有關養(yǎng)生的諺語

1、有關養(yǎng)生的諺語諺語大全有關養(yǎng)生的諺語、腎為先天之本，脾為后天之本。、朝食三片姜，猶如人參湯。、人怕不動，腦怕不用。、早起做早操，一天精神好。、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。、口渴心煩躁，粥加獼猴桃！、竹從葉上枯，人從腳上老；天天跑步走，藥鋪不用找。、頭為諸陽之會，四肢為諸陽之本。、煉出一身汗，小病不用看。、心虛氣不足，桂圓米粥煮。、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。、不抽煙，少飲酒，活到九十九。、五味偏亢，各有所傷：咸多傷心。甜多傷腎。、吃了胡蘿卜，百病化烏有。、體內清如水，體表顏如玉，疏通肝膽能美容。、飯后百步走，活到九十九。、若要身體壯，飯菜嚼成漿。1、白菜蘿卜湯，益壽保健康。、能合色脈，

2、可以萬全。、饑不暴食、渴不狂飲。、少鹽多醋，少車多步。、一天吃個棗，一生不知老。、得神者昌，失神者亡。、水停百日要生毒，人閑百日要生病。、紅蘿卜，顯神通，降壓降脂有奇功。、冬令進補莫過量，合理膳食重營養(yǎng)。、多吃芹菜不用問，降低血壓喊的應。、貪吃貪睡，添病減歲。、七碗輕風生，八碗身輕松。、天天千步走、藥鋪不用找。、肥胖變瘦，病弱壯實。、站如松，坐如鐘，臥如弓，行如風。、小兒純陽、稚陰之體，易虛易實，易寒易熱。、睡覺不蒙頭，清晨郊外走。、白露切勿露，免得著涼又瀉肚。、肥人多痰，瘦人多火。、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。、寡欲精神爽，思多血氣傷。、蒼蠅嗡嗡叫，疾病快來到。2、牙不剔不稀，耳不掏不聾

3、。、要活一百多，心胸要寬闊。、出汗不迎風，跑步莫凹胸。、要想人長壽，多吃豆腐少吃肉。、哭一哭，解千愁。、寧可食無肉，不可食無豆。、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。、人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。、要想健康快樂，學會自己找樂。、冬季多曬太陽，有利健康。、日撮谷道一百遍，治病消疾又延年。、隨手揉腹一百遍，通和氣血禆神元。、若學多情尋往事，人間何處不傷人。、飯前洗手，飯后漱口。、早吃好，午吃飽，晚吃巧。、堅硬食品，難以消化，半生不熟，更傷腸胃。、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。、入廚先洗手，上灶莫多言。、體弱病欺人，體強人欺病。、一日舞幾舞，活到九十五。、冬季嚴寒萬物藏，保健斂陰又護陽。、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。3、人愿長壽安，要減夜來餐。、魚生火，肉生痰，粗糧淡菜保平安。、細嚼慢咽，分泌唾液，飲之不言，食之不語。、饑不暴食，渴不狂飲。、百病從口入