上課如何集中注意力01

1、上課如何集中注意力，避免走神?一、目標(biāo)明確，增強(qiáng)學(xué)習(xí)自覺性。明確自己要達(dá)到的目標(biāo)，并了解實現(xiàn)目標(biāo)的意義和價值，使自己產(chǎn)生 向往和追求的意向，并強(qiáng)行把自己注意力集中，時刻提醒和鞭策自己 去完成任務(wù)，在這種自控能力和明確目標(biāo)的支配下學(xué)習(xí)任務(wù)才能夠完 成。二、用堅強(qiáng)的意志排除各種干擾，保持情緒的穩(wěn)定?？朔呱褡铌P(guān)鍵的是要依靠自我控制和自我調(diào)節(jié)的能力，以堅強(qiáng)的意 志與外界各種干擾作斗爭，達(dá)到充耳不聞，鬧中取靜的超我意境。 三、合理作息，保持最佳情緒狀態(tài)。張弛有度，勞逸結(jié)合，使自己經(jīng)常保持旺盛的精力，可以有效地防止 注意力的分散，減少走神現(xiàn)象的發(fā)生。但請注意不要搞得過于劇烈或 過度興奮，否則不僅無助于注

2、意狀態(tài)的改善，反而會造成注意力分散。如何使學(xué)生上課注意力集中-開學(xué)之后，教師又要在課堂上接受那些時常開小差的學(xué)生的挑戰(zhàn)。讓 所有學(xué)生集中注意力，神情專注地聽講，的確不是一件容易的事情。 其實，學(xué)生跟成年人一樣，如果他們不被眼下的事情吸引，他們就會 找別的讓他們感興趣的東西。在教師的會議上，你是不是也會發(fā)現(xiàn)有 的同事在批改作業(yè)，私下里講話，或發(fā)短信？所以，對待學(xué)生的不專 心，教師需要有一顆平常心。畢竟，任何人長時間坐著聽別人說話， 都會有走神的時候。不過，教師有責(zé)任在課堂上最大限度地利用時間，學(xué)生走神是教師最 不愿意看到的事情之一。如果教師沒有掌握一些抓住學(xué)生注意力的方 法，那就很難在課堂上引導(dǎo)

3、學(xué)生學(xué)習(xí)。學(xué)生在課堂上走神的時間可以被稱為“無效時間”，它不僅會給學(xué)生 的學(xué)習(xí)帶來干擾，還具有傳染性。它會讓其他原本專心的學(xué)生想，“其 他人都沒有專心，我為什么要專心”？所有教師都希望學(xué)生在課堂上積極學(xué)習(xí)或積極聆聽一一學(xué)生全神貫 注地跟老師或跟其他學(xué)生互動。在梅里爾哈蒙和梅勒尼托特所著 的激發(fā)積極學(xué)習(xí)一書中，他們把學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)主動性表現(xiàn) 劃分成了 4個等級。最低的等級一一第四等的學(xué)生對學(xué)習(xí)置之不理，第三等的學(xué)生半心半 意，第二等級是負(fù)責(zé)任的學(xué)生，最后，第一等的學(xué)生是完全的積極學(xué) 習(xí)者。教師在課堂上應(yīng)該密切關(guān)注學(xué)生的這4種狀態(tài)，并掌握一整套的方法， 提高他們的注意力等級。有時候需要根據(jù)教學(xué)

4、的具體內(nèi)容，發(fā)揮學(xué)生 的多元智力，避免形式單一的講授。比如，適當(dāng)?shù)纳眢w活動可以讓學(xué) 生釋放出過剩的精力，獨立思考時間可以鼓勵學(xué)生學(xué)會反思，組織有 序的學(xué)生間互動交流可以確保所有人都在思考當(dāng)前的任務(wù)。這些活動雖然會花一些時間，但卻非常值得，無論對于課堂管理還是 對于學(xué)生的學(xué)習(xí)。以下就是資深教師、某教育咨詢公司總裁特里斯 坦德弗朗德維列提供的教師在課堂上用于集中學(xué)生注意力的九大 有效策略。.上課一開始做腦力熱身.通過身體運動讓學(xué)生集中注意力.教學(xué)生如何合作.通過快速寫作讓學(xué)生安靜下來并獨立思考.在程序上完全掌控.用抽簽決定誰來回答問題.通過信號讓每個人都回答你的問題.綜合使用各種教學(xué)風(fēng)格.設(shè)置強(qiáng)調(diào)

5、責(zé)任制的團(tuán)隊合作策略教師怎樣使學(xué)生上課注意力集中我?guī)ьI(lǐng)27個幼兒到草地上去參觀，目的是讓他們看到各種植物是怎 樣傳播自己的種子的。他們要看的那些植物長在草地的一個較遠(yuǎn)的角 落里。要想讓所有的孩子都圍攏來看這些植物，我就得用注意力的很 細(xì)的絲線把男女孩子們都拴到我的身邊來，這就好比是一根根無形的 韁繩。在他們眼前的這些植物中間，還有幾十種各式各樣的、非常 有趣的事物，只要一個兒童的注意轉(zhuǎn)到其中的一件事物上，那根絲線 就斷了，于是我給他所講的和指給他要看的東西，他就再也不看、不 聽了一一思想開了小差。譬如說，一只花蝴蝶翩然起舞，瓦尼亞、柯 里亞、尼娜、娜塔羅奇卡這4個孩子的好奇的小眼睛就盯住了那只

6、蝴 蝶，于是4根絲就斷了。或者腳底下突然蹦出一只青蛙，于是又有幾 根絲線被扯斷了這種情形在課堂上也是常見的。怎樣才能把這一群坐立不寧的、好奇 心很強(qiáng)的、隨時都會跑去追蝴蝶的小家伙吸引在你的身旁呢、當(dāng)你開 始給少年講解一些枯燥的、并無趣味的知識，而他的頭腦里卻正在想 著別的什么有趣的、吸引人的、激動人心的東西的時候，你該怎么辦 呢？控制注意力的問題，是教師工作中最精細(xì)的而且研究得還很不充分的 領(lǐng)域之一。要能控制注意力，就必須懂得兒童的心理，了解他的年齡 特點。多年的學(xué)校工作經(jīng)驗告訴我，要能把握住兒童的注意力，只有 一條途徑，這就是要形成、確立并且保持兒童的這樣一種內(nèi)心狀態(tài)一 一即情緒高漲、智力振

7、奮的狀態(tài)，使兒童體驗到自己在追求真理，進(jìn) 行腦力活動的自豪感。我們要動用智育的一整套手段來創(chuàng)造這種狀態(tài)。要創(chuàng)造前面所說的情 緒高漲的狀態(tài)，單單依靠在上課時采取某些特殊的方式，譬如說選用 恰當(dāng)?shù)闹庇^手段，那是不能達(dá)到目的的。這種狀態(tài)的形成取決于許多 因素取決于思維的素養(yǎng)和情感，取決于學(xué)生的見聞的方度等。 掌握注意力這是教師對兒童的思維施加的一種非常精細(xì)而微妙 的作用。明確目的能有效地集中幼兒的注意。如果在窗臺上種一盆蒜、孩子不一定會注意它。但如果大人對他說： “這些蒜不久會長出綠色的長長的葉子，你要是看到它長出了綠芽，就趕緊來告訴我！”這樣孩子就會經(jīng)常注意它。如果這任務(wù)是對兩個 以上的孩子布置的

8、，而且先發(fā)現(xiàn)者就是優(yōu)勝者，或者還能得面小紅旗，那幼兒就會更經(jīng)常的來察看這盆蒜。為什么呢？因為注意是為任務(wù)服 務(wù)的，任務(wù)越明確，對任務(wù)的理解越深刻，完成任務(wù)的愿望越迫切， 注意就越能集中和持久。所以要想使幼兒的注意持久，就不能光要孩 子做什么，甚至強(qiáng)迫他做什么。而要讓他知道為什么要這樣做，講明 意義，激發(fā)他做好這件事的愿望。例如大人想讓孩子集中注意的認(rèn)字， 就不能對孩子說：“今天你非要把這五個字記住不可！少一個你看我 怎么對付你！”這樣孩子感到被人強(qiáng)迫，心里不高興，缺乏主動性， 不但注意不集中，也不容易記住。如果這樣說：“剛才我看見小麗在 用心地認(rèn)字呀！不一會就認(rèn)了五個字，不知道你一次能不能認(rèn)五

9、個 字？ ”這樣激起孩子想學(xué)習(xí)的愿望以后，再對孩子說：“今天我們認(rèn) 五個字，認(rèn)完了就看電視（或者做孩子愿意做的其它事）!”這樣任務(wù) 明確，愿望強(qiáng)烈，注意就能持久。如果孩子完成任務(wù)后還想再學(xué)，也 可根據(jù)情況適當(dāng)增加一點，但一定不能因為孩子情緒高，就無限增加， 那會引起孩子厭倦、疲勞，失去學(xué)習(xí)的興趣，注意不集中，記憶效果 也不好。要在孩子興趣正濃或剛開始降低時及時停止，使其留有余興， 下次還愿再學(xué)，這樣注意就能持久不衰。提高注意力的穩(wěn)定性。首先要使幼兒感興趣，然后要交待明確的目標(biāo)， 如讓他回答母雞與公雞的區(qū)別有哪些，回答正確時給予鼓勵表揚，否 則受罰。獎罰要適當(dāng)。要盡量減少外界環(huán)境的干擾，如噪音、

10、電視、 錄音機(jī)等的干擾，幼兒注意的范圍要與他們的知識、經(jīng)驗及認(rèn)識問題 的方法相適應(yīng)。注意的要求過難，孩子會失去信心，太容易也會使孩 子的注意不集中。要求應(yīng)是孩子力所能及的。這樣才能提高孩子的自 我控制能力，使他能穩(wěn)定地注意。培養(yǎng)良好的習(xí)慣。要從小養(yǎng)成好的習(xí)慣，無論做任何事情，都要專心。 聽故事、聽音樂、要注意聽，看戲看電影要注意看，不要邊吃邊看， 邊玩邊看。孩子做到這一點很不容易，發(fā)現(xiàn)孩子注意分散時，千萬不 要粗暴地訓(xùn)斥，要耐心、機(jī)智地提醒他把注意集中在要做的事上。講 故事前應(yīng)提示孩子，講過后要提問，要求他回答，以促使他注意聽、 記、想。但是對幼兒要掌握一定的時間，不要使他們感到疲勞。父母 在培養(yǎng)孩子注意力時，自己首先要做好榜樣，給孩子講故事、辦什么 事，要一心一意，不能漫不經(jīng)心。如果孩子似聽非聽，家長不及時糾 正，天長日久，必然習(xí)以為常。另外，向孩子交待任務(wù)要目的明確， 有始有終，無論是看書、學(xué)畫、觀察某一件具體的事物，都是如此， 這樣才容易養(yǎng)成好的習(xí)慣。調(diào)查本班學(xué)生上課注意力不集中的原因?qū)W生上課走神的原因1、本來是認(rèn)真聽課的，突然想起最近發(fā)生的一些事情2、一直盯著一個地方看，被一些東西吸