小學(xué)體育人教五～六年級第七章 武術(shù)五步拳教案

1、水平二： 五 步 拳(第 一 課 時)通江縣文峰鄉(xiāng)中心小學(xué) 文柏元年 級：四 年 級 人數(shù)：男 生20人 女 生 20 人學(xué)習(xí)目標(biāo)1、使學(xué)生初步掌握 “弓步?jīng)_拳”、“彈腿沖拳”、“ 馬步架打”三動作并能連貫完成。2、發(fā)展學(xué)生柔韌、速度、力量等素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的精神。3.通過游戲發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)以及快速奔跑的能力，培養(yǎng)集團(tuán)集體榮譽(yù)感。學(xué)習(xí)內(nèi)容1武術(shù) 五步拳：(1)弓步?jīng)_拳 (2)彈腿沖拳 (3)馬步架打 2游戲 一 排山倒海教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：1.動作的連貫、規(guī)范、協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確，線路清晰。難點(diǎn)：1組合動作的連貫性、節(jié)奏感，2體現(xiàn)武術(shù)的精、氣、神。教學(xué)順序教學(xué)常規(guī)一準(zhǔn)備活動一武術(shù)練習(xí)一游戲排山倒

2、海一放松 一師生評價 準(zhǔn)備部分達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)參與技能心里與社會適應(yīng)負(fù)荷時間 1學(xué)生做到快、靜、齊口1.培養(yǎng)良好的紀(jì)律作風(fēng)小10體育委員整隊(duì)，師生問好2.清點(diǎn)人數(shù)3.熱身運(yùn)動1.慢跑（配音樂-奔跑）2.準(zhǔn)備活動1.提出學(xué)習(xí)目標(biāo)和宣布內(nèi)容2.教師在前面示范并巡視一、隊(duì)列 要求：快、靜、齊基本部分大多數(shù)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，基本掌握武術(shù)的手型，五步拳1-3節(jié)的動作要領(lǐng)能連貫完成五步拳1-3節(jié)動作要領(lǐng)使學(xué)生 逐步 熟練五步拳1-3節(jié)動作。所有學(xué)生能積極參與游戲。提高學(xué)生跑，跳及快速反應(yīng)的能力。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。調(diào)動學(xué)生積極性，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，體驗(yàn)五步拳1-3節(jié)動作.3

3、.使學(xué)生在愉快、自由的教學(xué)氛圍中去掌握知識。4.培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信的品質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志和不怕苦、不怕累的精神。1.培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作意識，體現(xiàn)良好的集體主義精神。中中上22 5一、武術(shù)：五步拳（1-3）節(jié)學(xué)習(xí)五步拳基本手型。講解、示范五步拳1-3節(jié)動作重點(diǎn)：動作的連貫，規(guī)范、協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確，線路清晰。難 點(diǎn) ：組合 動作 的 連貫性、節(jié)奏感 ；體 現(xiàn)武術(shù)的精、氣、神。4、抽一、二名學(xué)生示范 。5、集體練習(xí)、分組練習(xí)。6、個人自由練習(xí)。游戲：排山倒海教師講解游戲規(guī)則和要求。教師鼓勵學(xué)生積極參與及安全教育。教師領(lǐng)做。 教學(xué)講解、示范。學(xué)生練習(xí)體育委員、各小組長喊口令、學(xué)生練習(xí)。5.教師巡視

4、指導(dǎo)。6.教師講解游 戲規(guī)和要求.二、集體練習(xí) 1、預(yù)備姿勢：1.并且步抱拳如圖：雙手放于腰間，雙腳并攏。2、弓步?jīng)_拳：如圖：成左弓步，左手向左平摟收回腰間抱拳，沖右拳，目視前方。要求：動作正確、有力、左大腿與地面平行，右腿繃直要有力！ 3、彈腿沖拳：如圖：重心前移、右腿向前彈踢、同時沖左拳、收右拳、目視前方。4、馬步架打：右腳落地，向左轉(zhuǎn)體90，下蹲成馬步，同時左拳變掌，屈臂上架，沖右拳，目視右方！如圖：1.兩大腿與地面平行，腳尖正對前方。2、學(xué)生在歌曲（男兒當(dāng)自強(qiáng)）中個人或自由組合練習(xí)。三、游戲1.全班分二組進(jìn)行游戲： 結(jié)束部分1.所有學(xué)生能夠在教師的指導(dǎo)下，充分放松1.通過拉伸放松調(diào)整身心小3整理活動課后小結(jié)三、收還器材1.教師示范引導(dǎo)學(xué)生，進(jìn)行調(diào)整放松要求：輕松、自然