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1、電子科大附小(龍?zhí)缎^(qū))立定跳遠教案授課教師:代芯于主教材名稱體育與健康第四章基本身體活動第二節(jié)跳躍立定跳遠周次課次第 10 周第 2 次課授課日期 2023 年 11月 12 日授課對象四年級(1)班班級人數(shù)50男生26女生24授課地點 籃球館教學(xué)目標1、認知目標:學(xué)生初步了解立定跳遠的基本技術(shù)方法;2、技能目標:學(xué)生基本掌握立定跳遠技術(shù),80%的學(xué)生能獨立完成立定跳遠動作;3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生對運動的興趣,通過游戲,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)互助的意志品質(zhì)。教學(xué)重點與難點1、重點:彈性屈伸與快速有力起跳相結(jié)合2、難點:上下肢體動作協(xié)調(diào)配合課的部分教學(xué)內(nèi)容(動作要領(lǐng))教學(xué)步驟組織隊形教學(xué)、學(xué)習(xí)方法及要求

2、預(yù)計時間準備部分課堂常規(guī)體育委員整隊集合,清點人數(shù);師生問好、強調(diào)安全、安排見習(xí)生、宣布教學(xué)內(nèi)容體育委員整隊集合,清點人數(shù);師生問好、強調(diào)安全、安排見習(xí)生、宣布教學(xué)內(nèi)容組織:呈四列橫隊集合圖1教師活動:1、教師語言要清晰;2、教師講解課堂要求和任務(wù)。學(xué)生活動:學(xué)生站成四列橫隊;學(xué)生精神飽滿,注意力集中。2準備活動慢跑2、兔子舞+喊數(shù)抱團熱身游戲(十字接力賽)方法:分為四個小組,一組12個人,各排排頭手持接力棒站在起跑線后,教師發(fā)令后,各隊第一人沿著圓圈按逆時針方向奔跑,各隊第二人在第一人將要跑完一圈回到起跑線后等待接棒。第一人跑完后站于相對的標志桶后,先完成的小組獲勝。慢跑兔子舞+喊數(shù)抱團熱身

3、游戲(十字接力賽)組織:圍繞籃球場兩圈,如圖示2圖2組織: 圖3圖4教師活動:1、教師口令要清晰;2、教師帶領(lǐng)著慢跑與引導(dǎo)兔子舞動作步伐練習(xí);學(xué)生活動:學(xué)生跟著老師準確做動作;學(xué)生精神飽滿。教師活動:教師講解規(guī)則準確;教師通過游戲幫助同學(xué)們建立團結(jié)互助的集體榮譽感。35教學(xué)內(nèi)容(動作要領(lǐng))教學(xué)步驟組織隊形教學(xué)、學(xué)習(xí)方法及要求預(yù)計時間規(guī)則:1.跑時不得跨進圓圈或塌線。2.接力棒如掉在地上,必須拾起再跑,不許拋棒。超越別人時必須從外側(cè)(右邊)繞過,不得推人或撞人。完成遞棒后,必須迅速離開跑道,不得妨礙別人。學(xué)生活動:學(xué)生按照規(guī)則進行游戲;學(xué)生游戲過程中團結(jié)合作齊心協(xié)力。課的部分教學(xué)內(nèi)容(動作要領(lǐng))

4、教學(xué)步驟組織隊形教學(xué)、學(xué)習(xí)方法及要求預(yù)計時間基本部分一、原地動作模仿練習(xí)原地徒手模仿立定跳遠動作的練習(xí)(1)教師主導(dǎo)教師講解示范(2)學(xué)生主體學(xué)生觀察模仿原地徒手模仿立定跳遠動作的練習(xí)組織:8路縱隊學(xué)生背向相站,橫隊呈體操隊形散開,口令帶動背向跳躍練習(xí)。 圖4教師活動:教師語言描述準確;口令指揮。教師使用完整與分解教學(xué)法、直觀法。學(xué)生活動:學(xué)生充分利用自身視覺、聽覺等本體感覺功能;學(xué)生使用觀察與模仿法。2、上下肢協(xié)調(diào)連貫。5教學(xué)內(nèi)容(動作要領(lǐng))教學(xué)步驟組織隊形教學(xué)、學(xué)習(xí)方法及要求預(yù)計時間二、跳躍“高墊”的練習(xí)練習(xí)方法:每路縱隊為一組,每名學(xué)生依次進行一次跳躍練習(xí)后排至隊尾,共跳10次。三、跳躍

5、“長墊”的練習(xí)練習(xí)方法:每路縱隊為一組,每名學(xué)生依次進行一次跳躍練習(xí)后排至隊尾,共跳10次?!疤S高墊”練習(xí)組織:每路縱隊依次進行跳躍“高墊”練習(xí) 圖5組織:每路縱隊在原有隊形上繼續(xù)做跳躍“長墊”的練習(xí) 圖6教師活動:教師巡回指導(dǎo);教師根據(jù)大多數(shù)學(xué)生特點制定指標并進行集體糾錯。學(xué)生活動:學(xué)生采用練習(xí)法按要求完成;學(xué)生采用完成指標法完成教師規(guī)定指標并糾正錯誤動作。落地時屈膝緩沖,充分預(yù)擺,向前上方跳起,雙腳同時起跳同時落地。1010教學(xué)內(nèi)容(動作要領(lǐng))教學(xué)步驟組織隊形教學(xué)、學(xué)習(xí)方法及要求預(yù)計時間四、游戲 跳墊子接力賽(高墊長墊)方法:將學(xué)生分為4組,每組12人,依次跳躍一次高墊與長墊,觸摸標志桶

6、后原路跳回與下一個同學(xué)擊掌接力排至隊尾。規(guī)則:1.跳躍時必須雙腳起跳雙腳落地,不能跨越。2.必須原路跳躍回與下一個同學(xué)擊掌后再出發(fā)。組織:4路縱隊同時進行比賽。 圖7教師活動:教師語言講解游戲規(guī)則并口令指揮游戲。學(xué)生活動:學(xué)生遵守游戲規(guī)則進行比賽。學(xué)生按要求進行規(guī)范動作的跳躍。5課的部分教學(xué)內(nèi)容(動作要領(lǐng))教學(xué)步驟組織隊形教學(xué)、學(xué)習(xí)方法及要求預(yù)計時間結(jié)束部分一、放松操,跟音樂拉伸,達到放松目的二、課堂小結(jié),強調(diào)重點、難點,明確正確的動作要領(lǐng)。同時通過讓學(xué)生總結(jié)的方式了解和掌握學(xué)生學(xué)習(xí)過程中還存在的問題。三、布置作業(yè):回家自己練習(xí)5次一組,共3組。四、師生行禮,宣布下課,收還器材。放松練習(xí)課堂小結(jié)布置作業(yè)師生行禮組織:4路縱隊原地坐下做放松操練習(xí)。 圖8組織:學(xué)生集合圖9教師活動:教師口令清晰;教師講解放松要求并示范。學(xué)生活動:1、學(xué)生跟著老師準確做放松操動作;2、學(xué)生精神飽滿。教師活動:教師語言表述準確;教師通過學(xué)生總結(jié)了解學(xué)生學(xué)習(xí)情況;教師根

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