小學體育與健康人教六年級全一冊第三部分體育運動技能立定跳遠李春秋

1、課題名稱立定跳遠課時第1課時教學對象6年級提供者李春秋二、教學目標（知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度價值觀）1.知識與技能：通過立定跳遠學習，讓大部分學生能體驗，熟悉雙腳雙腳立定跳遠的動作技術，會做出一些雙腳立定跳遠的簡單動作。2.過程與方法：發(fā)展學生靈敏，協(xié)調(diào)，速度等身體素質，增強學生身體平衡控制能力。3.情感態(tài)度與價值觀：增強學生意志力和吃苦耐勞的意識，培養(yǎng)團結協(xié)作和集體主義精神。三、教學重點雙腳用力蹬地起跳，雙腳屈膝緩沖。四、教學難點上下肢整體動作的協(xié)調(diào)配合。五、教學準備教案、小墊子（21個）、口哨1個、標志桶5個六、教學過程教學環(huán)節(jié)教學內(nèi)容教師活動學生環(huán)節(jié)設計意圖次數(shù)時間強度準備部分一

2、、課堂常規(guī)1、體育班長整隊集合。2、師生問好。3、宣布課的內(nèi)容和要求。4、強調(diào)課堂安全。二、熱身準備1、圍繞足球場中圈慢跑3圈2、原地徒手操。頭部、肩部、腰腹、腿部、手腕踝關節(jié)。1、整理隊伍，向學生問好。2、明確本課的內(nèi)容和要求。3、教師帶領繞足球場中圈跑。4、口令調(diào)動隊伍。5、教師語言提示。組織：四列橫隊。要求：集隊做到快、靜、齊。3、積極投入到練習中?；钴S課堂氣氛增強學生上課的積極性，同時加強學生與教師的親密度1126弱強基本部分基本部分基本部分一：立定跳遠動作要領：兩腿自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合自然彈性屈伸，兩臂用力往前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳

3、出，落地時后腳跟先著地。二、立定跳遠進階：跳過小墊子。將墊子放在起跳線前用立定跳遠動作跳過迭起的小墊子。跳過展開的小墊子。3、鞏固練習-“青蛙跳”接力跑。游戲方法及規(guī)則：學生八人一組，依次跳過四個墊子再跑向對面繞過標志桶回來，回來時“S”形繞過小墊子完成交接棒。1、教師依次講解并示范提出重難點。帶領學生做一，二，三“拍法”的擺臂練習。3、帶領學生做原地擺臂起跳練習。4、分組練習完整動作。5、教師巡回指導。1、教師講解如何擺放墊子，并演示立定跳遠跳墊子的過程。2、教師再次講解幫助與幫助，并強調(diào)練習安全3、巡回指導糾錯。4、教師再次強調(diào)重難點。1、教師強調(diào)游戲安全。2、教師組織游戲。認真觀看動作技

4、巧。跟隨教師口令練習擺臂動作。跟隨教師口令練習動作。分組練習。仔細聽教師方法。分組練習跳過疊放的墊子。分組練習跳過展開墊子。請優(yōu)秀小組展示，學生互評、教師點評。學生在組長的帶領下繼續(xù)練習。認真聆聽練習要求。積極參與，勇于爭勝。為學習為學習完整動作奠定基礎。1、讓學生在分解動作練習中更快、更好的掌握技巧。通過完整技巧練習可直觀檢測學生對于技巧的掌握程度。通過趣味游戲鞏固所學知識并提高學生學習興趣。11115688中弱中強結束部分放松活動二、課堂小結三、歸還器材四、師生再見。1、教師進行帶領放松。2、教師認真總結本堂課學生的表現(xiàn)情況以鼓勵性語言為主。1、學生認真的跟著老師的動作進行放松活動。2、學生安靜的聽教師的評價放松學生的身體鞏固今天所學知識的重難點1132小小預計心率曲線預計練習密度40%45