頸椎病的預防和治療課件完整版

1、健康的界定健-體壯曰健康-心怡曰康健康概念不斷發(fā)展，由過去單一的生理健康（一維）發(fā)展到生理、心理健康（二維）又發(fā)展到生理、心理、社會良好（三維），再發(fā)展到生理、心理、社會良好、道德完善（四維)。 世界衛(wèi)生組織的報告認為：健康=15%遺傳因素+10%社會因素+8%醫(yī)療條件+7%氣候條件+60%自我保健 （70%亞健康、治未病、扁鵲）健康的界定生活中蘊含的醫(yī)學道理男戴觀音女帶佛川菜的盛行耳環(huán)孕婦與任脈老人手中玩核桃、康樂球高跟鞋生活中蘊含的醫(yī)學道理男戴觀音女帶佛頸椎病好發(fā)人群 長期低頭伏案工作者如： 教師、會計、IT行業(yè)者頸椎病好發(fā)人群 頸椎病好發(fā)人群 頸椎病好發(fā)人群 好發(fā)人群姿勢頭就像是脊柱之塔

2、上的明珠，必須讓其正位，否則你會苦不堪言。頭部重量達3-5Kg，如果是一個大肥臉更重，估計更重。頭部每向前伸出2.5cm，就會給頸部增加4Kg的負擔。駕駛員，辦公室族，外科醫(yī)生，牙醫(yī)平均要向前伸出6cm，這種對頸部的負擔相當于一個18-20升桶裝純凈水的重量。好發(fā)人群姿勢頭就像是脊柱之塔上的明珠，必須讓其正位，否則你會頸椎病的癥狀 脖子不適、肩背手臂的麻木； 頸項肩背部疼痛持續(xù)存在； 頸部活動受限；頭昏、眩暈、失眠等。頸椎病的癥狀 頸椎病的預防和治療課件完整版肌肉勞損、 椎間盤的過早退變 、骨質增生頭部重量達3-5Kg，如果是一個大肥臉更重，估計更重。4提拿肩井： 用拇指和食、中二指相對提拿雙

3、側的肩井穴各15次。頭部重量達3-5Kg，如果是一個大肥臉更重，估計更重。項背肌牽拉 勞損 肌肉組織缺血年齡有了明顯下降，有十幾歲神經(jīng)根型：上肢無力、手麻頸、肩、上肢肌肉： 按摩、推拿、拍打世界衛(wèi)生組織的報告認為：脊髓型：下肢無力甚至癱瘓神經(jīng)根型：上肢無力、手麻年齡：一般四十歲左右，但近十年1點按風池： 兩手拇指放在頭后兩側風池穴上，其余手指放在頭兩側，用力點按風池穴2分鐘，使枕后感到酸脹感。頭就像是脊柱之塔上的明珠，必須讓其正位，否則你會苦不堪言。神經(jīng)根型：上肢無力、手麻6拿極泉： 用對側的虎口卡住腋前襞，食、中兩指勾起腋下的大筋（極泉穴），與拇指相對用力提拿3次，使手指出現(xiàn)發(fā)麻為止。脖子不

4、適、肩背手臂的麻木；世界衛(wèi)生組織的報告認為：世界衛(wèi)生組織的報告認為：正面圖頸椎的結構肌肉勞損、 椎間盤的過早退變 、骨質增生正面圖頸椎的結構側面圖頸椎的結構側面圖頸椎的結構頸椎的結構骨結構及神經(jīng)血管走行頸椎的結構骨結構及神經(jīng)血管走行頸椎的疾病還有要考慮世界衛(wèi)生組織的報告認為：3提拿頸項： 將拇指和食、中二指相對放在頸項部，從風池穴起提拿到肩背部，上下反復提拿9次。神經(jīng)根型：上肢無力、手麻健康概念不斷發(fā)展，由過去單一的生理健康（一維）發(fā)展到生理、心理健康（二維）又發(fā)展到生理、心理、社會良好（三維），再發(fā)展到生理、心理、社會良好、道德完善（四維)。肌肉勞損、 椎間盤的過早退變 、骨質增生年齡有了明

5、顯下降，有十幾歲頭就像是脊柱之塔上的明珠，必須讓其正位，否則你會苦不堪言。姿勢：“高枕無憂”、飄逸長發(fā)老人手中玩核桃、康樂球脖子不適、肩背手臂的麻木；頭部重量達3-5Kg，如果是一個大肥臉更重，估計更重。神經(jīng)根型：上肢無力、手麻肌肉勞損、 椎間盤的過早退變 、骨質增生交感神經(jīng)性：心悸、心慌、惡心外傷：相當多的頸椎病患者曾有外傷史頸動脈型：頭暈、惡心、暈倒肌肉組織損害脖子不適、肩背手臂的麻木；1點按風池： 兩手拇指放在頭后兩側風池穴上，其余手指放在頭兩側，用力點按風池穴2分鐘，使枕后感到酸脹感。 頸 部 神 經(jīng)頸椎的疾病還有要考慮 頸 頸椎病的分型及特點頸椎病的預防方法12 頸椎病的發(fā)病因素頸椎

6、病的治療方法 頸椎病的分型及特點頸椎病的預防方法12 頸椎頸椎病的易患因素年齡：一般四十歲左右，但近十年 年齡有了明顯下降，有十幾歲職業(yè)：教師、學生、辦公室、司機等 姿勢：“高枕無憂”、飄逸長發(fā)外傷：相當多的頸椎病患者曾有外傷史頸椎病的易患因素年齡：一般四十歲左右，但近十年 頸椎病低齡化的趨勢主要是兩個因素: 一、疲勞 二、受涼頸椎病低齡化的趨勢主要是兩個因素:頸椎病的發(fā)病機理 項背肌牽拉 勞損 肌肉組織缺血 肌肉組織損害 肌肉勞損、 椎間盤的過早退變 、骨質增生 壓迫神經(jīng)組織 頸椎病的癥狀 緩解頸椎病的發(fā)病機理 項背肌牽拉 勞損 頸椎病的分型及特點頸型：頸椎退行性改變神經(jīng)根型：上肢無力、手麻

7、頸動脈型：頭暈、惡心、暈倒交感神經(jīng)性：心悸、心慌、惡心脊髓型：下肢無力甚至癱瘓混合型：臨床上常見的是上述二種或二種以上類型同時存在的頸椎病。頸椎病的分型及特點頸型：頸椎退行性改變頸椎病的治療方法 藥物治療：緩解病人疼痛的癥狀頸椎病的治療方法藥物治療：緩解病人疼痛的癥狀頸椎病的治療方法 封閉療法牽引治療針、灸小針刀手術頸椎病的治療方法封閉療法1919華佗推拿水墨圖華佗推拿水墨圖自我推拿方法 自我推拿方法 肌肉勞損、 椎間盤的過早退變 、骨質增生5按揉天宗穴： 將右手腕放在對側肩上，中指端按準天宗穴，用力按揉23分鐘，使肩胛部和上肢酸軟為準，然后兩手交換操作另一側?；旌闲停号R床上常見的是上述二種或

8、二種以上類型同時存在的頸椎病。神經(jīng)根型：上肢無力、手麻脊髓型：下肢無力甚至癱瘓肌肉勞損、 椎間盤的過早退變 、骨質增生1點按風池： 兩手拇指放在頭后兩側風池穴上，其余手指放在頭兩側，用力點按風池穴2分鐘，使枕后感到酸脹感。藥物治療：緩解病人疼痛的癥狀老人手中玩核桃、康樂球肌肉勞損、 椎間盤的過早退變 、骨質增生1點按風池： 兩手拇指放在頭后兩側風池穴上，其余手指放在頭兩側，用力點按風池穴2分鐘，使枕后感到酸脹感。頭部重量達3-5Kg，如果是一個大肥臉更重，估計更重。老人手中玩核桃、康樂球健康=15%遺傳因素+10%社會因素+8%醫(yī)療條件+7%氣候條件+60%自我保健 （70%亞健康、治未病、扁

9、鵲）3提拿頸項： 將拇指和食、中二指相對放在頸項部，從風池穴起提拿到肩背部，上下反復提拿9次。世界衛(wèi)生組織的報告認為：4提拿肩井： 用拇指和食、中二指相對提拿雙側的肩井穴各15次。駕駛員，辦公室族，外科醫(yī)生，牙醫(yī)平均要向前伸出6cm，這種對頸部的負擔相當于一個18-20升桶裝純凈水的重量。健康概念不斷發(fā)展，由過去單一的生理健康（一維）發(fā)展到生理、心理健康（二維）又發(fā)展到生理、心理、社會良好（三維），再發(fā)展到生理、心理、社會良好、道德完善（四維)。脖子不適、肩背手臂的麻木；姿勢：“高枕無憂”、飄逸長發(fā)健康=15%遺傳因素+10%社會因素+8%醫(yī)療條件+7%氣候條件+60%自我保健 （70%亞健康

10、、治未病、扁鵲） 1點按風池： 兩手拇指放在頭后兩側風池穴上，其余手指放在頭兩側，用力點按風池穴2分鐘，使枕后感到酸脹感。 2按揉頸項： 將一手的食、中、無名三指并攏微屈，指端用力按揉頸部正中(即頸椎棘突上)和兩邊的項肌，從上至下反復操作9次。肌肉勞損、 椎間盤的過早退變 、骨質增生 1點按風池頸椎病的預防和治療課件完整版頸椎病的預防和治療課件完整版 3提拿頸項： 將拇指和食、中二指相對放在頸項部，從風池穴起提拿到肩背部，上下反復提拿9次。 4提拿肩井： 用拇指和食、中二指相對提拿雙側的肩井穴各15次。 3提拿頸項： 將拇指和食、中二指相對放在頸頸椎病的預防和治療課件完整版頸椎病的預防和治療課

11、件完整版 5按揉天宗穴： 將右手腕放在對側肩上，中指端按準天宗穴，用力按揉23分鐘，使肩胛部和上肢酸軟為準，然后兩手交換操作另一側。 6拿極泉： 用對側的虎口卡住腋前襞，食、中兩指勾起腋下的大筋（極泉穴），與拇指相對用力提拿3次，使手指出現(xiàn)發(fā)麻為止。 5按揉天宗穴： 將右手腕放在對側肩上，中頸椎病的預防和治療課件完整版 7掐按列缺： 用拇指端掐按腕上的列缺穴1分鐘，兩手交替進行。 8擊打八邪： 兩手五指自然分開伸直，指與指之間要有1寸左右的距離，兩手手指做相互交叉，指根互相沖撞，相對擊打虎口和四指根部八邪穴36次。 7掐按列缺： 用拇指端掐按腕上的列缺穴1分頸椎病的治療方法其他物理療法頸椎病的

12、治療方法其他物理療法頸椎病的預防方法頸部運動：米子功、旋轉、（緩解期有規(guī)律、規(guī)范的） 頸部增力頸、肩、上肢肌肉： 按摩、推拿、拍打頸椎病的預防方法頸部運動：米子功、旋轉、（緩解期有規(guī)律、規(guī)范頸椎病的預防方法保持正常坐姿 保持頸項部溫暖調(diào)整好情緒和睡眠避免過長時間伏案低頭 堅持體育鍛煉,尤其項背肌鍛煉 頸椎病的預防方法保持正常坐姿 4提拿肩井： 用拇指和食、中二指相對提拿雙側的肩井穴各15次。脖子不適、肩背手臂的麻木；二、受涼脊髓型：下肢無力甚至癱瘓1點按風池： 兩手拇指放在頭后兩側風池穴上，其余手指放在頭兩側，用力點按風池穴2分鐘，使枕后感到酸脹感。頭就像是脊柱之塔上的明珠，必須讓其正位，否則

13、你會苦不堪言。二、感染：結核年齡有了明顯下降，有十幾歲藥物治療：緩解病人疼痛的癥狀項背肌牽拉 勞損 肌肉組織缺血頸、肩、上肢肌肉： 按摩、推拿、拍打頭就像是脊柱之塔上的明珠，必須讓其正位，否則你會苦不堪言。世界衛(wèi)生組織的報告認為：頭部重量達3-5Kg，如果是一個大肥臉更重，估計更重。頭部重量達3-5Kg，如果是一個大肥臉更重，估計更重。年齡有了明顯下降，有十幾歲頸椎病的發(fā)病因素6拿極泉： 用對側的虎口卡住腋前襞，食、中兩指勾起腋下的大筋（極泉穴），與拇指相對用力提拿3次，使手指出現(xiàn)發(fā)麻為止。脖子不適、肩背手臂的麻木；5按揉天宗穴： 將右手腕放在對側肩上，中指端按準天宗穴，用力按揉23分鐘，使肩

14、胛部和上肢酸軟為準，然后兩手交換操作另一側。頭就像是脊柱之塔上的明珠，必須讓其正位，否則你會苦不堪言。老人手中玩核桃、康樂球頸椎病的預防方法 4提拿肩井： 用拇指和食、中二指相對提拿雙側的肩井疾病的鑒別頸椎的疾病還有要考慮 一、畸形 二、感染：結核 三、動脈斑塊、TIA 四、腫瘤 疾病的鑒別頸椎的疾病還有要考慮 健康的界定健-體壯曰健康-心怡曰康健康概念不斷發(fā)展，由過去單一的生理健康（一維）發(fā)展到生理、心理健康（二維）又發(fā)展到生理、心理、社會良好（三維），再發(fā)展到生理、心理、社會良好、道德完善（四維)。 世界衛(wèi)生組織的報告認為：健康=15%遺傳因素+10%社會因素+8%醫(yī)療條件+7%氣候條件+

15、60%自我保健 （70%亞健康、治未病、扁鵲）健康的界定頸椎病好發(fā)人群 頸椎病好發(fā)人群 正面圖頸椎的結構正面圖頸椎的結構3939華佗推拿水墨圖華佗推拿水墨圖2按揉頸項： 將一手的食、中、無名三指并攏微屈，指端用力按揉頸部正中(即頸椎棘突上)和兩邊的項肌，從上至下反復操作9次。神經(jīng)根型：上肢無力、手麻7掐按列缺： 用拇指端掐按腕上的列缺穴1分鐘，兩手交替進行。外傷：相當多的頸椎病患者曾有外傷史年齡有了明顯下降，有十幾歲神經(jīng)根型：上肢無力、手麻年齡有了明顯下降，有十幾歲老人手中玩核桃、康樂球5按揉天宗穴： 將右手腕放在對側肩上，中指端按準天宗穴，用力按揉23分鐘，使肩胛部和上肢酸軟為準，然后兩手交

16、換操作另一側。神經(jīng)根型：上肢無力、手麻世界衛(wèi)生組織的報告認為：外傷：相當多的頸椎病患者曾有外傷史1點按風池： 兩手拇指放在頭后兩側風池穴上，其余手指放在頭兩側，用力點按風池穴2分鐘，使枕后感到酸脹感。肌肉勞損、 椎間盤的過早退變 、骨質增生2按揉頸項： 將一手的食、中、無名三指并攏微屈，指端用力按揉頸部正中(即頸椎棘突上)和兩邊的項肌，從上至下反復操作9次。健康概念不斷發(fā)展，由過去單一的生理健康（一維）發(fā)展到生理、心理健康（二維）又發(fā)展到生理、心理、社會良好（三維），再發(fā)展到生理、心理、社會良好、道德完善（四維)。頸椎的疾病還有要考慮世界衛(wèi)生組織的報告認為：頭部重量達3-5Kg，如果是一個大肥

17、臉更重，估計更重。世界衛(wèi)生組織的報告認為：健康=15%遺傳因素+10%社會因素+8%醫(yī)療條件+7%氣候條件+60%自我保健 （70%亞健康、治未病、扁鵲）長期低頭伏案工作者如：頭就像是脊柱之塔上的明珠，必須讓其正位，否則你會苦不堪言。健康=15%遺傳因素+10%社會因素+8%醫(yī)療條件+7%氣候條件+60%自我保健 （70%亞健康、治未病、扁鵲）頭就像是脊柱之塔上的明珠，必須讓其正位，否則你會苦不堪言。肌肉勞損、 椎間盤的過早退變 、骨質增生脊髓型：下肢無力甚至癱瘓5按揉天宗穴： 將右手腕放在對側肩上，中指端按準天宗穴，用力按揉23分鐘，使肩胛部和上肢酸軟為準，然后兩手交換操作另一側。5按揉天宗

18、穴： 將右手腕放在對側肩上，中指端按準天宗穴，用力按揉23分鐘，使肩胛部和上肢酸軟為準，然后兩手交換操作另一側。年齡有了明顯下降，有十幾歲6拿極泉： 用對側的虎口卡住腋前襞，食、中兩指勾起腋下的大筋（極泉穴），與拇指相對用力提拿3次，使手指出現(xiàn)發(fā)麻為止。二、受涼二、感染：結核二、感染：結核脊髓型：下肢無力甚至癱瘓年齡有了明顯下降，有十幾歲二、感染：結核頭就像是脊柱之塔上的明珠，必須讓其正位，否則你會苦不堪言。肌肉組織損害年齡有了明顯下降，有十幾歲項背肌牽拉 勞損 肌肉組織缺血神經(jīng)根型：上肢無力、手麻肌肉組織損害二、受涼外傷：相當多的頸椎病患者曾有外傷史年齡有了明顯下降，有十幾歲老人手中玩核桃、

19、康樂球藥物治療：緩解病人疼痛的癥狀頭就像是脊柱之塔上的明珠，必須讓其正位，否則你會苦不堪言。頭就像是脊柱之塔上的明珠，必須讓其正位，否則你會苦不堪言。脖子不適、肩背手臂的麻木；頸、肩、上肢肌肉： 按摩、推拿、拍打健康=15%遺傳因素+10%社會因素+8%醫(yī)療條件+7%氣候條件+60%自我保健 （70%亞健康、治未病、扁鵲）老人手中玩核桃、康樂球脖子不適、肩背手臂的麻木；混合型：臨床上常見的是上述二種或二種以上類型同時存在的頸椎病。年齡有了明顯下降，有十幾歲職業(yè)：教師、學生、辦公室、司機等4提拿肩井： 用拇指和食、中二指相對提拿雙側的肩井穴各15次。8擊打八邪： 兩手五指自然分開伸直，指與指之間

20、要有1寸左右的距離，兩手手指做相互交叉，指根互相沖撞，相對擊打虎口和四指根部八邪穴36次。4提拿肩井： 用拇指和食、中二指相對提拿雙側的肩井穴各15次。神經(jīng)根型：上肢無力、手麻職業(yè)：教師、學生、辦公室、司機等頸椎病的分型及特點脊髓型：下肢無力甚至癱瘓世界衛(wèi)生組織的報告認為：職業(yè)：教師、學生、辦公室、司機等世界衛(wèi)生組織的報告認為：神經(jīng)根型：上肢無力、手麻4提拿肩井： 用拇指和食、中二指相對提拿雙側的肩井穴各15次。年齡有了明顯下降，有十幾歲脊髓型：下肢無力甚至癱瘓脊髓型：下肢無力甚至癱瘓駕駛員，辦公室族，外科醫(yī)生，牙醫(yī)平均要向前伸出6cm，這種對頸部的負擔相當于一個18-20升桶裝純凈水的重量。

21、1點按風池： 兩手拇指放在頭后兩側風池穴上，其余手指放在頭兩側，用力點按風池穴2分鐘，使枕后感到酸脹感。頸項肩背部疼痛持續(xù)存在；頭部重量達3-5Kg，如果是一個大肥臉更重，估計更重。脖子不適、肩背手臂的麻木；6拿極泉： 用對側的虎口卡住腋前襞，食、中兩指勾起腋下的大筋（極泉穴），與拇指相對用力提拿3次，使手指出現(xiàn)發(fā)麻為止。頸、肩、上肢肌肉： 按摩、推拿、拍打駕駛員，辦公室族，外科醫(yī)生，牙醫(yī)平均要向前伸出6cm，這種對頸部的負擔相當于一個18-20升桶裝純凈水的重量。脖子不適、肩背手臂的麻木；項背肌牽拉 勞損 肌肉組織缺血5按揉天宗穴： 將右手腕放在對側肩上，中指端按準天宗穴，用力按揉23分鐘，使肩胛部和上肢酸軟為準，然后兩手交換操作另一側。頸、肩、上肢肌肉：