頸椎病的預(yù)防和治療課件完整版

1、健康的界定健-體壯曰健康-心怡曰康健康概念不斷發(fā)展，由過去單一的生理健康（一維）發(fā)展到生理、心理健康（二維）又發(fā)展到生理、心理、社會(huì)良好（三維），再發(fā)展到生理、心理、社會(huì)良好、道德完善（四維)。 世界衛(wèi)生組織的報(bào)告認(rèn)為：健康=15%遺傳因素+10%社會(huì)因素+8%醫(yī)療條件+7%氣候條件+60%自我保健 （70%亞健康、治未病、扁鵲）健康的界定生活中蘊(yùn)含的醫(yī)學(xué)道理男戴觀音女帶佛川菜的盛行耳環(huán)孕婦與任脈老人手中玩核桃、康樂球高跟鞋生活中蘊(yùn)含的醫(yī)學(xué)道理男戴觀音女帶佛頸椎病好發(fā)人群 長期低頭伏案工作者如： 教師、會(huì)計(jì)、IT行業(yè)者頸椎病好發(fā)人群 頸椎病好發(fā)人群 頸椎病好發(fā)人群 好發(fā)人群姿勢頭就像是脊柱之塔

2、上的明珠，必須讓其正位，否則你會(huì)苦不堪言。頭部重量達(dá)3-5Kg，如果是一個(gè)大肥臉更重，估計(jì)更重。頭部每向前伸出2.5cm，就會(huì)給頸部增加4Kg的負(fù)擔(dān)。駕駛員，辦公室族，外科醫(yī)生，牙醫(yī)平均要向前伸出6cm，這種對(duì)頸部的負(fù)擔(dān)相當(dāng)于一個(gè)18-20升桶裝純凈水的重量。好發(fā)人群姿勢頭就像是脊柱之塔上的明珠，必須讓其正位，否則你會(huì)頸椎病的癥狀 脖子不適、肩背手臂的麻木； 頸項(xiàng)肩背部疼痛持續(xù)存在； 頸部活動(dòng)受限；頭昏、眩暈、失眠等。頸椎病的癥狀 頸椎病的預(yù)防和治療課件完整版肌肉勞損、 椎間盤的過早退變 、骨質(zhì)增生頭部重量達(dá)3-5Kg，如果是一個(gè)大肥臉更重，估計(jì)更重。4提拿肩井： 用拇指和食、中二指相對(duì)提拿雙

3、側(cè)的肩井穴各15次。頭部重量達(dá)3-5Kg，如果是一個(gè)大肥臉更重，估計(jì)更重。項(xiàng)背肌牽拉 勞損 肌肉組織缺血年齡有了明顯下降，有十幾歲神經(jīng)根型：上肢無力、手麻頸、肩、上肢肌肉： 按摩、推拿、拍打世界衛(wèi)生組織的報(bào)告認(rèn)為：脊髓型：下肢無力甚至癱瘓神經(jīng)根型：上肢無力、手麻年齡：一般四十歲左右，但近十年1點(diǎn)按風(fēng)池： 兩手拇指放在頭后兩側(cè)風(fēng)池穴上，其余手指放在頭兩側(cè)，用力點(diǎn)按風(fēng)池穴2分鐘，使枕后感到酸脹感。頭就像是脊柱之塔上的明珠，必須讓其正位，否則你會(huì)苦不堪言。神經(jīng)根型：上肢無力、手麻6拿極泉： 用對(duì)側(cè)的虎口卡住腋前襞，食、中兩指勾起腋下的大筋（極泉穴），與拇指相對(duì)用力提拿3次，使手指出現(xiàn)發(fā)麻為止。脖子不

4、適、肩背手臂的麻木；世界衛(wèi)生組織的報(bào)告認(rèn)為：世界衛(wèi)生組織的報(bào)告認(rèn)為：正面圖頸椎的結(jié)構(gòu)肌肉勞損、 椎間盤的過早退變 、骨質(zhì)增生正面圖頸椎的結(jié)構(gòu)側(cè)面圖頸椎的結(jié)構(gòu)側(cè)面圖頸椎的結(jié)構(gòu)頸椎的結(jié)構(gòu)骨結(jié)構(gòu)及神經(jīng)血管走行頸椎的結(jié)構(gòu)骨結(jié)構(gòu)及神經(jīng)血管走行頸椎的疾病還有要考慮世界衛(wèi)生組織的報(bào)告認(rèn)為：3提拿頸項(xiàng)： 將拇指和食、中二指相對(duì)放在頸項(xiàng)部，從風(fēng)池穴起提拿到肩背部，上下反復(fù)提拿9次。神經(jīng)根型：上肢無力、手麻健康概念不斷發(fā)展，由過去單一的生理健康（一維）發(fā)展到生理、心理健康（二維）又發(fā)展到生理、心理、社會(huì)良好（三維），再發(fā)展到生理、心理、社會(huì)良好、道德完善（四維)。肌肉勞損、 椎間盤的過早退變 、骨質(zhì)增生年齡有了明

5、顯下降，有十幾歲頭就像是脊柱之塔上的明珠，必須讓其正位，否則你會(huì)苦不堪言。姿勢：“高枕無憂”、飄逸長發(fā)老人手中玩核桃、康樂球脖子不適、肩背手臂的麻木；頭部重量達(dá)3-5Kg，如果是一個(gè)大肥臉更重，估計(jì)更重。神經(jīng)根型：上肢無力、手麻肌肉勞損、 椎間盤的過早退變 、骨質(zhì)增生交感神經(jīng)性：心悸、心慌、惡心外傷：相當(dāng)多的頸椎病患者曾有外傷史頸動(dòng)脈型：頭暈、惡心、暈倒肌肉組織損害脖子不適、肩背手臂的麻木；1點(diǎn)按風(fēng)池： 兩手拇指放在頭后兩側(cè)風(fēng)池穴上，其余手指放在頭兩側(cè)，用力點(diǎn)按風(fēng)池穴2分鐘，使枕后感到酸脹感。 頸 部 神 經(jīng)頸椎的疾病還有要考慮 頸 頸椎病的分型及特點(diǎn)頸椎病的預(yù)防方法12 頸椎病的發(fā)病因素頸椎

6、病的治療方法 頸椎病的分型及特點(diǎn)頸椎病的預(yù)防方法12 頸椎頸椎病的易患因素年齡：一般四十歲左右，但近十年 年齡有了明顯下降，有十幾歲職業(yè)：教師、學(xué)生、辦公室、司機(jī)等 姿勢：“高枕無憂”、飄逸長發(fā)外傷：相當(dāng)多的頸椎病患者曾有外傷史頸椎病的易患因素年齡：一般四十歲左右，但近十年 頸椎病低齡化的趨勢主要是兩個(gè)因素: 一、疲勞 二、受涼頸椎病低齡化的趨勢主要是兩個(gè)因素:頸椎病的發(fā)病機(jī)理 項(xiàng)背肌牽拉 勞損 肌肉組織缺血 肌肉組織損害 肌肉勞損、 椎間盤的過早退變 、骨質(zhì)增生 壓迫神經(jīng)組織 頸椎病的癥狀 緩解頸椎病的發(fā)病機(jī)理 項(xiàng)背肌牽拉 勞損 頸椎病的分型及特點(diǎn)頸型：頸椎退行性改變神經(jīng)根型：上肢無力、手麻

7、頸動(dòng)脈型：頭暈、惡心、暈倒交感神經(jīng)性：心悸、心慌、惡心脊髓型：下肢無力甚至癱瘓混合型：臨床上常見的是上述二種或二種以上類型同時(shí)存在的頸椎病。頸椎病的分型及特點(diǎn)頸型：頸椎退行性改變頸椎病的治療方法 藥物治療：緩解病人疼痛的癥狀頸椎病的治療方法藥物治療：緩解病人疼痛的癥狀頸椎病的治療方法 封閉療法牽引治療針、灸小針刀手術(shù)頸椎病的治療方法封閉療法1919華佗推拿水墨圖華佗推拿水墨圖自我推拿方法 自我推拿方法 肌肉勞損、 椎間盤的過早退變 、骨質(zhì)增生5按揉天宗穴： 將右手腕放在對(duì)側(cè)肩上，中指端按準(zhǔn)天宗穴，用力按揉23分鐘，使肩胛部和上肢酸軟為準(zhǔn)，然后兩手交換操作另一側(cè)。混合型：臨床上常見的是上述二種或

8、二種以上類型同時(shí)存在的頸椎病。神經(jīng)根型：上肢無力、手麻脊髓型：下肢無力甚至癱瘓肌肉勞損、 椎間盤的過早退變 、骨質(zhì)增生1點(diǎn)按風(fēng)池： 兩手拇指放在頭后兩側(cè)風(fēng)池穴上，其余手指放在頭兩側(cè)，用力點(diǎn)按風(fēng)池穴2分鐘，使枕后感到酸脹感。藥物治療：緩解病人疼痛的癥狀老人手中玩核桃、康樂球肌肉勞損、 椎間盤的過早退變 、骨質(zhì)增生1點(diǎn)按風(fēng)池： 兩手拇指放在頭后兩側(cè)風(fēng)池穴上，其余手指放在頭兩側(cè)，用力點(diǎn)按風(fēng)池穴2分鐘，使枕后感到酸脹感。頭部重量達(dá)3-5Kg，如果是一個(gè)大肥臉更重，估計(jì)更重。老人手中玩核桃、康樂球健康=15%遺傳因素+10%社會(huì)因素+8%醫(yī)療條件+7%氣候條件+60%自我保健 （70%亞健康、治未病、扁

9、鵲）3提拿頸項(xiàng)： 將拇指和食、中二指相對(duì)放在頸項(xiàng)部，從風(fēng)池穴起提拿到肩背部，上下反復(fù)提拿9次。世界衛(wèi)生組織的報(bào)告認(rèn)為：4提拿肩井： 用拇指和食、中二指相對(duì)提拿雙側(cè)的肩井穴各15次。駕駛員，辦公室族，外科醫(yī)生，牙醫(yī)平均要向前伸出6cm，這種對(duì)頸部的負(fù)擔(dān)相當(dāng)于一個(gè)18-20升桶裝純凈水的重量。健康概念不斷發(fā)展，由過去單一的生理健康（一維）發(fā)展到生理、心理健康（二維）又發(fā)展到生理、心理、社會(huì)良好（三維），再發(fā)展到生理、心理、社會(huì)良好、道德完善（四維)。脖子不適、肩背手臂的麻木；姿勢：“高枕無憂”、飄逸長發(fā)健康=15%遺傳因素+10%社會(huì)因素+8%醫(yī)療條件+7%氣候條件+60%自我保健 （70%亞健康

10、、治未病、扁鵲） 1點(diǎn)按風(fēng)池： 兩手拇指放在頭后兩側(cè)風(fēng)池穴上，其余手指放在頭兩側(cè)，用力點(diǎn)按風(fēng)池穴2分鐘，使枕后感到酸脹感。 2按揉頸項(xiàng)： 將一手的食、中、無名三指并攏微屈，指端用力按揉頸部正中(即頸椎棘突上)和兩邊的項(xiàng)肌，從上至下反復(fù)操作9次。肌肉勞損、 椎間盤的過早退變 、骨質(zhì)增生 1點(diǎn)按風(fēng)池頸椎病的預(yù)防和治療課件完整版頸椎病的預(yù)防和治療課件完整版 3提拿頸項(xiàng)： 將拇指和食、中二指相對(duì)放在頸項(xiàng)部，從風(fēng)池穴起提拿到肩背部，上下反復(fù)提拿9次。 4提拿肩井： 用拇指和食、中二指相對(duì)提拿雙側(cè)的肩井穴各15次。 3提拿頸項(xiàng)： 將拇指和食、中二指相對(duì)放在頸頸椎病的預(yù)防和治療課件完整版頸椎病的預(yù)防和治療課

11、件完整版 5按揉天宗穴： 將右手腕放在對(duì)側(cè)肩上，中指端按準(zhǔn)天宗穴，用力按揉23分鐘，使肩胛部和上肢酸軟為準(zhǔn)，然后兩手交換操作另一側(cè)。 6拿極泉： 用對(duì)側(cè)的虎口卡住腋前襞，食、中兩指勾起腋下的大筋（極泉穴），與拇指相對(duì)用力提拿3次，使手指出現(xiàn)發(fā)麻為止。 5按揉天宗穴： 將右手腕放在對(duì)側(cè)肩上，中頸椎病的預(yù)防和治療課件完整版 7掐按列缺： 用拇指端掐按腕上的列缺穴1分鐘，兩手交替進(jìn)行。 8擊打八邪： 兩手五指自然分開伸直，指與指之間要有1寸左右的距離，兩手手指做相互交叉，指根互相沖撞，相對(duì)擊打虎口和四指根部八邪穴36次。 7掐按列缺： 用拇指端掐按腕上的列缺穴1分頸椎病的治療方法其他物理療法頸椎病的

12、治療方法其他物理療法頸椎病的預(yù)防方法頸部運(yùn)動(dòng)：米子功、旋轉(zhuǎn)、（緩解期有規(guī)律、規(guī)范的） 頸部增力頸、肩、上肢肌肉： 按摩、推拿、拍打頸椎病的預(yù)防方法頸部運(yùn)動(dòng)：米子功、旋轉(zhuǎn)、（緩解期有規(guī)律、規(guī)范頸椎病的預(yù)防方法保持正常坐姿 保持頸項(xiàng)部溫暖調(diào)整好情緒和睡眠避免過長時(shí)間伏案低頭 堅(jiān)持體育鍛煉,尤其項(xiàng)背肌鍛煉 頸椎病的預(yù)防方法保持正常坐姿 4提拿肩井： 用拇指和食、中二指相對(duì)提拿雙側(cè)的肩井穴各15次。脖子不適、肩背手臂的麻木；二、受涼脊髓型：下肢無力甚至癱瘓1點(diǎn)按風(fēng)池： 兩手拇指放在頭后兩側(cè)風(fēng)池穴上，其余手指放在頭兩側(cè)，用力點(diǎn)按風(fēng)池穴2分鐘，使枕后感到酸脹感。頭就像是脊柱之塔上的明珠，必須讓其正位，否則

13、你會(huì)苦不堪言。二、感染：結(jié)核年齡有了明顯下降，有十幾歲藥物治療：緩解病人疼痛的癥狀項(xiàng)背肌牽拉 勞損 肌肉組織缺血頸、肩、上肢肌肉： 按摩、推拿、拍打頭就像是脊柱之塔上的明珠，必須讓其正位，否則你會(huì)苦不堪言。世界衛(wèi)生組織的報(bào)告認(rèn)為：頭部重量達(dá)3-5Kg，如果是一個(gè)大肥臉更重，估計(jì)更重。頭部重量達(dá)3-5Kg，如果是一個(gè)大肥臉更重，估計(jì)更重。年齡有了明顯下降，有十幾歲頸椎病的發(fā)病因素6拿極泉： 用對(duì)側(cè)的虎口卡住腋前襞，食、中兩指勾起腋下的大筋（極泉穴），與拇指相對(duì)用力提拿3次，使手指出現(xiàn)發(fā)麻為止。脖子不適、肩背手臂的麻木；5按揉天宗穴： 將右手腕放在對(duì)側(cè)肩上，中指端按準(zhǔn)天宗穴，用力按揉23分鐘，使肩

14、胛部和上肢酸軟為準(zhǔn)，然后兩手交換操作另一側(cè)。頭就像是脊柱之塔上的明珠，必須讓其正位，否則你會(huì)苦不堪言。老人手中玩核桃、康樂球頸椎病的預(yù)防方法 4提拿肩井： 用拇指和食、中二指相對(duì)提拿雙側(cè)的肩井疾病的鑒別頸椎的疾病還有要考慮 一、畸形 二、感染：結(jié)核 三、動(dòng)脈斑塊、TIA 四、腫瘤 疾病的鑒別頸椎的疾病還有要考慮 健康的界定健-體壯曰健康-心怡曰康健康概念不斷發(fā)展，由過去單一的生理健康（一維）發(fā)展到生理、心理健康（二維）又發(fā)展到生理、心理、社會(huì)良好（三維），再發(fā)展到生理、心理、社會(huì)良好、道德完善（四維)。 世界衛(wèi)生組織的報(bào)告認(rèn)為：健康=15%遺傳因素+10%社會(huì)因素+8%醫(yī)療條件+7%氣候條件+

15、60%自我保健 （70%亞健康、治未病、扁鵲）健康的界定頸椎病好發(fā)人群 頸椎病好發(fā)人群 正面圖頸椎的結(jié)構(gòu)正面圖頸椎的結(jié)構(gòu)3939華佗推拿水墨圖華佗推拿水墨圖2按揉頸項(xiàng)： 將一手的食、中、無名三指并攏微屈，指端用力按揉頸部正中(即頸椎棘突上)和兩邊的項(xiàng)肌，從上至下反復(fù)操作9次。神經(jīng)根型：上肢無力、手麻7掐按列缺： 用拇指端掐按腕上的列缺穴1分鐘，兩手交替進(jìn)行。外傷：相當(dāng)多的頸椎病患者曾有外傷史年齡有了明顯下降，有十幾歲神經(jīng)根型：上肢無力、手麻年齡有了明顯下降，有十幾歲老人手中玩核桃、康樂球5按揉天宗穴： 將右手腕放在對(duì)側(cè)肩上，中指端按準(zhǔn)天宗穴，用力按揉23分鐘，使肩胛部和上肢酸軟為準(zhǔn)，然后兩手交

16、換操作另一側(cè)。神經(jīng)根型：上肢無力、手麻世界衛(wèi)生組織的報(bào)告認(rèn)為：外傷：相當(dāng)多的頸椎病患者曾有外傷史1點(diǎn)按風(fēng)池： 兩手拇指放在頭后兩側(cè)風(fēng)池穴上，其余手指放在頭兩側(cè)，用力點(diǎn)按風(fēng)池穴2分鐘，使枕后感到酸脹感。肌肉勞損、 椎間盤的過早退變 、骨質(zhì)增生2按揉頸項(xiàng)： 將一手的食、中、無名三指并攏微屈，指端用力按揉頸部正中(即頸椎棘突上)和兩邊的項(xiàng)肌，從上至下反復(fù)操作9次。健康概念不斷發(fā)展，由過去單一的生理健康（一維）發(fā)展到生理、心理健康（二維）又發(fā)展到生理、心理、社會(huì)良好（三維），再發(fā)展到生理、心理、社會(huì)良好、道德完善（四維)。頸椎的疾病還有要考慮世界衛(wèi)生組織的報(bào)告認(rèn)為：頭部重量達(dá)3-5Kg，如果是一個(gè)大肥

17、臉更重，估計(jì)更重。世界衛(wèi)生組織的報(bào)告認(rèn)為：健康=15%遺傳因素+10%社會(huì)因素+8%醫(yī)療條件+7%氣候條件+60%自我保健 （70%亞健康、治未病、扁鵲）長期低頭伏案工作者如：頭就像是脊柱之塔上的明珠，必須讓其正位，否則你會(huì)苦不堪言。健康=15%遺傳因素+10%社會(huì)因素+8%醫(yī)療條件+7%氣候條件+60%自我保健 （70%亞健康、治未病、扁鵲）頭就像是脊柱之塔上的明珠，必須讓其正位，否則你會(huì)苦不堪言。肌肉勞損、 椎間盤的過早退變 、骨質(zhì)增生脊髓型：下肢無力甚至癱瘓5按揉天宗穴： 將右手腕放在對(duì)側(cè)肩上，中指端按準(zhǔn)天宗穴，用力按揉23分鐘，使肩胛部和上肢酸軟為準(zhǔn)，然后兩手交換操作另一側(cè)。5按揉天宗

18、穴： 將右手腕放在對(duì)側(cè)肩上，中指端按準(zhǔn)天宗穴，用力按揉23分鐘，使肩胛部和上肢酸軟為準(zhǔn)，然后兩手交換操作另一側(cè)。年齡有了明顯下降，有十幾歲6拿極泉： 用對(duì)側(cè)的虎口卡住腋前襞，食、中兩指勾起腋下的大筋（極泉穴），與拇指相對(duì)用力提拿3次，使手指出現(xiàn)發(fā)麻為止。二、受涼二、感染：結(jié)核二、感染：結(jié)核脊髓型：下肢無力甚至癱瘓年齡有了明顯下降，有十幾歲二、感染：結(jié)核頭就像是脊柱之塔上的明珠，必須讓其正位，否則你會(huì)苦不堪言。肌肉組織損害年齡有了明顯下降，有十幾歲項(xiàng)背肌牽拉 勞損 肌肉組織缺血神經(jīng)根型：上肢無力、手麻肌肉組織損害二、受涼外傷：相當(dāng)多的頸椎病患者曾有外傷史年齡有了明顯下降，有十幾歲老人手中玩核桃、

19、康樂球藥物治療：緩解病人疼痛的癥狀頭就像是脊柱之塔上的明珠，必須讓其正位，否則你會(huì)苦不堪言。頭就像是脊柱之塔上的明珠，必須讓其正位，否則你會(huì)苦不堪言。脖子不適、肩背手臂的麻木；頸、肩、上肢肌肉： 按摩、推拿、拍打健康=15%遺傳因素+10%社會(huì)因素+8%醫(yī)療條件+7%氣候條件+60%自我保健 （70%亞健康、治未病、扁鵲）老人手中玩核桃、康樂球脖子不適、肩背手臂的麻木；混合型：臨床上常見的是上述二種或二種以上類型同時(shí)存在的頸椎病。年齡有了明顯下降，有十幾歲職業(yè)：教師、學(xué)生、辦公室、司機(jī)等4提拿肩井： 用拇指和食、中二指相對(duì)提拿雙側(cè)的肩井穴各15次。8擊打八邪： 兩手五指自然分開伸直，指與指之間

20、要有1寸左右的距離，兩手手指做相互交叉，指根互相沖撞，相對(duì)擊打虎口和四指根部八邪穴36次。4提拿肩井： 用拇指和食、中二指相對(duì)提拿雙側(cè)的肩井穴各15次。神經(jīng)根型：上肢無力、手麻職業(yè)：教師、學(xué)生、辦公室、司機(jī)等頸椎病的分型及特點(diǎn)脊髓型：下肢無力甚至癱瘓世界衛(wèi)生組織的報(bào)告認(rèn)為：職業(yè)：教師、學(xué)生、辦公室、司機(jī)等世界衛(wèi)生組織的報(bào)告認(rèn)為：神經(jīng)根型：上肢無力、手麻4提拿肩井： 用拇指和食、中二指相對(duì)提拿雙側(cè)的肩井穴各15次。年齡有了明顯下降，有十幾歲脊髓型：下肢無力甚至癱瘓脊髓型：下肢無力甚至癱瘓駕駛員，辦公室族，外科醫(yī)生，牙醫(yī)平均要向前伸出6cm，這種對(duì)頸部的負(fù)擔(dān)相當(dāng)于一個(gè)18-20升桶裝純凈水的重量。

21、1點(diǎn)按風(fēng)池： 兩手拇指放在頭后兩側(cè)風(fēng)池穴上，其余手指放在頭兩側(cè)，用力點(diǎn)按風(fēng)池穴2分鐘，使枕后感到酸脹感。頸項(xiàng)肩背部疼痛持續(xù)存在；頭部重量達(dá)3-5Kg，如果是一個(gè)大肥臉更重，估計(jì)更重。脖子不適、肩背手臂的麻木；6拿極泉： 用對(duì)側(cè)的虎口卡住腋前襞，食、中兩指勾起腋下的大筋（極泉穴），與拇指相對(duì)用力提拿3次，使手指出現(xiàn)發(fā)麻為止。頸、肩、上肢肌肉： 按摩、推拿、拍打駕駛員，辦公室族，外科醫(yī)生，牙醫(yī)平均要向前伸出6cm，這種對(duì)頸部的負(fù)擔(dān)相當(dāng)于一個(gè)18-20升桶裝純凈水的重量。脖子不適、肩背手臂的麻木；項(xiàng)背肌牽拉 勞損 肌肉組織缺血5按揉天宗穴： 將右手腕放在對(duì)側(cè)肩上，中指端按準(zhǔn)天宗穴，用力按揉23分鐘，使肩胛部和上肢酸軟為準(zhǔn)，然后兩手交換操作另一側(cè)。頸、肩、上肢肌肉：