人體經(jīng)絡(luò)和穴位歌訣

1、人體經(jīng)絡(luò)和穴位歌訣1、四總穴歌肚腹三里留，腰背季中求。頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收。胸心取內(nèi)關(guān)，小腹三陰謀。痰痛取阿是，急救刺水溝。兩臂曲池妙，雙足肩井搜。酸痛取阿是，胸脅內(nèi)關(guān)謀。兩臂曲池妙，雙足肩井搜。酸痛取阿是，胸脅內(nèi)關(guān)謀。下腹三陰交，脅肋覓支溝。2、八脈交會穴歌訣公孫沖脈胃心胸，內(nèi)關(guān)陰維下總同。 臨泣膽經(jīng)連帶脈，陽維目銳外關(guān)逢。 后溪督脈目眥頸，申脈陽蹺絡(luò)亦通。 列缺任脈行肺系，陰蹺照海隔喉嚨。3、下合穴胃合足三里，膽合陽陵泉， 膀胱合委中，大腸合上巨虛，小腸和下巨虛，三焦合委陽。4、4、十二原穴歌訣十二經(jīng)脈各有原， 陰經(jīng)原穴以輸代， 肺原太淵大合谷， 心原神門腕骨小， 心包大陵陽池焦，臟腑原

2、氣出此處， 陽經(jīng)原穴在輸外， 脾經(jīng)太白胃沖陽。 腎原太溪胱京骨， 太沖丘墟肝膽校。十二經(jīng)脈各有原， 陰經(jīng)原穴以輸代， 肺原太淵大合谷， 心原神門腕骨小， 心包大陵陽池焦，臟腑原氣出此處， 陽經(jīng)原穴在輸外， 脾經(jīng)太白胃沖陽。 腎原太溪胱京骨， 太沖丘墟肝膽校。注：大一一大腸經(jīng)；小一一小腸經(jīng)；胱一一膀胱經(jīng);焦一一三焦經(jīng)。5、 十五絡(luò)穴歌訣十五絡(luò)穴通表里，列缺偏歷肺腸接， 胃絡(luò)豐隆公孫脾，通里支正心小約, 膀胱飛揚(yáng)大鐘腎，內(nèi)關(guān)心包外關(guān)焦， 蠡溝光明肝膽鄉(xiāng)，脾之大絡(luò)是大包, 任絡(luò)鳩尾督長強(qiáng)。注：小一一小腸經(jīng)；焦一一三焦經(jīng)。6、十二募穴歌訣大揚(yáng)天樞肺中府，小腸關(guān)元心巨闕，膀胱中極京門腎，肝募期門膽日月，

3、胃募中脘脾章門，焦募石門包膻中。7、7、十六郄穴歌訣郄猶孔隙義，本是氣血聚，病證反應(yīng)點(diǎn)，臨床能救急,肺向孔最取，大腸溫溜逼,胃經(jīng)是梁丘，脾經(jīng)地機(jī)切, 心經(jīng)取陰郄，小腸養(yǎng)老名,膀胱求金門，腎向水泉覓， 心包郄門尋，三焦會宗列， 膽經(jīng)在外丘，肝經(jīng)中都立,陽蹺走跗陽，陰蹺交信必， 陽維系陽交，陰維筑賓穴。8、十二背俞穴歌訣三椎肺俞厥陰四，心五肝九十膽俞， 十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁居, 腎俞卻與命門平，十四椎外穴是真， 大腸十六小十八，膀胱俞與十九平。9、十二募穴歌訣天樞大腸肺中府，關(guān)元小腸巨闕心， 中極膀胱京門腎，膽日月肝期門尋, 脾募章門為中脘，氣化三焦石門針, 心包募穴何處取，胸前膻中覓淺深

4、。10、五輸穴歌少商魚際與太淵，經(jīng)渠尺澤肺相聯(lián)。 商陽二三間合谷，陽溪曲池大腸牽。 厲兌內(nèi)庭陷谷胃，沖陽解溪三里連。 隱白大都足太陰，太白商丘并陰陵。 少沖少府屬于心，神門靈道少海尋。 少澤前谷后溪腕，陽谷少海小腸經(jīng)。至陰通谷束京骨，昆侖委中膀胱焉。涌泉然谷與太溪，復(fù)溜陰谷腎經(jīng)傳。中沖勞營心包絡(luò)，大陵間使曲澤聯(lián)。關(guān)沖液門中渚焦，陽池支溝天井言。竅陰俠溪臨泣膽，丘墟陽輔陽陵泉。大敦行間太沖看，中封曲泉屬于肝。11、八會穴歌訣臟會章門，腑會中脘，氣會膻中，血會膈俞，筋會陽陵，脈會太淵，骨會大杼，髓會絕骨。12、回陽九針歌啞門勞宮三陰交，涌泉太溪中脘接，環(huán)跳三里合谷并，此是回陽九針穴。注：這9個穴位

5、，針刺感覺比較強(qiáng)，有回陽救逆的作 用。三里：足三里。13、雜病十一穴歌攢竹絲空主頭疼，偏正皆宜向此針，更去大都除 瀉動，風(fēng)池針刺三分深，曲池合谷先針瀉，永與除口病不侵，依此下針 無不應(yīng)，管教隨手便安寧。頭風(fēng)頭痛與牙疼，合谷三間兩穴尋，更向大都 針眼痛，太淵穴內(nèi)針針行，牙痛三分針呂細(xì)，齒痛依前指上明，更椎大都 左之右，交互相迎仔細(xì)窮。聽會兼之與聽宮，七分針瀉耳中聾，耳門又瀉 三分許，更加七壯灸聽宮。大腸經(jīng)內(nèi)將針瀉，曲池合谷七分中，醫(yī)者若能 明此理，針下之時便見功。肩背并和肩膊疼，曲池合谷七分深，未愈尺澤 加一寸，更于三間次第行。各入七分于穴內(nèi)，少風(fēng)二府刺心經(jīng),依法用，當(dāng)時蠲疾兩之輕。咽喉以下至于

6、臍，胃脘之中百病危，胸結(jié)硬，傷寒哎啰悶涎隨。各入七分于穴內(nèi)，少風(fēng)二府刺心經(jīng),依法用，當(dāng)時蠲疾兩之輕。咽喉以下至于臍，胃脘之中百病危，列缺下針三分許，三分針瀉到風(fēng)池, 并三里，中沖還刺五分依。汗出難來到腕骨，五分針瀉要君知, 并通里，一分針瀉汗淋漓，二指三間及三里，大指各剌五分宜,通遍體，有人明此是良醫(yī)。四肢無力中邪風(fēng)，眼口難開百病攻,多不語，風(fēng)池合谷用針通。通遍體，有人明此是良醫(yī)。四肢無力中邪風(fēng)，眼口難開百病攻,兩手三間隨后瀉，三里兼之與太沖, 于穴內(nèi)，迎隨得法有奇功。風(fēng)池手足指諸間，右瘓偏風(fēng)左日癰, 隨后瀉，更灸七壯便身安，三里陰交行氣瀉，一寸三分量病看,三七壯，自然癱瘓即時安。三里陰交行氣

7、瀉，一寸三分量病看,肘痛將針刺曲池，經(jīng)渠合谷共相宜， 于二穴，瘧病纏身便得離，未愈更加三間刺，五分深刺莫憂疑, 憎寒熱，間使行針莫用遲。腿胯腰疼痞氣攻，髖骨穴內(nèi)七分窮， 兼三里，一寸三分補(bǔ)瀉同，又去陰交瀉一寸，行間仍刺五分中， 隨呼吸，去疾除根捻指功。穴內(nèi)淺深 心氣痛時 二指三日 角際經(jīng)渠 汗至如若 精神昏倦 各入五分 各刺五分 每穴又加 五分針刺 又兼氣痛 更針風(fēng)市 剛?cè)徇M(jìn)退 左病針右 但能仔細(xì)右針左，依此三分瀉氣奇,膝痛三寸針犢鼻，三里陰交要七吹，肘膝疼時刺曲池，進(jìn)針一寸是相宜,穴內(nèi)淺深 心氣痛時 二指三日 角際經(jīng)渠 汗至如若 精神昏倦 各入五分 各刺五分 每穴又加 五分針刺 又兼氣痛 更

8、針風(fēng)市 剛?cè)徇M(jìn)退 左病針右 但能仔細(xì)右針左，依此三分瀉氣奇,膝痛三寸針犢鼻，三里陰交要七吹，尋病理，劫病之功在片時。 14、孫思邈十三鬼穴歌訣百邪顛狂所為病，針有十三穴須認(rèn)，凡針之體先 鬼宮，次針鬼信無不應(yīng)。一一從頭逐一求，男從左起女從右，一針從中鬼 宮停，左邊下針右出針，第二手大指甲下，名鬼信刺三分深，三針足大 指甲下，名曰鬼壘入二分，四針掌后大陵穴，入針五分為鬼心，五針申脈為鬼路，火針三下七鋰鋰，第六卻尋大椎上，入發(fā)一寸名鬼枕，七刺耳垂 下五分，名曰鬼脈針要溫，八針承漿名鬼市，從左出右君須記，九針勞宮為鬼窟，十針上星名鬼堂，十一陰下縫三壯，女玉門頭為鬼藏，十二曲池 名鬼臣，火針仍要七鋰鋰，

9、十三舌頭當(dāng)舌中，此穴須名是鬼封，手足兩邊 相對刺，若逢狐穴只單通，此是師真妙訣，狂猖惡鬼走無蹤。注釋：一針鬼宮，即人中，入三分。二針鬼信，即少商，入三分。 三針鬼壘，即隱白，入二分。四針鬼心，即大陵，入五分。五針鬼路，即申脈（火針），三下。六針鬼枕，即風(fēng)府，入二分。七針鬼脈，即頰車，入五分。八針鬼市，即承漿，入三分。 九針鬼窟，即勞宮，入二分。十針鬼堂，即上星，入二分。卜一針鬼藏，男即會陰，女即玉門頭，入三分。十二針鬼臣，即曲池（火針），入五分。十三針鬼封，在舌下中縫，刺出血，仍橫安針一枚，就兩口吻，令舌不動，此法甚效。更加間使、 后溪二穴尤妙。男子先針左起，女子先針右起。單日為陽，雙 日為陰

10、。陽日、陽時針右轉(zhuǎn)，陰日、陰時針左轉(zhuǎn)。15、十四正經(jīng)穴位歌訣手太陰肺經(jīng)穴歌手太陰肺十一穴，中府云門天府列, 次則俠白下尺澤，又次孔最與列缺, 經(jīng)渠太淵下魚際，抵指少商如韭葉。 手厥陰心包經(jīng)穴歌 心包九穴天池近，天泉曲澤郄門認(rèn), 間使內(nèi)關(guān)輸大陵，勞宮中沖中指盡。 手少陰心經(jīng)穴歌手少陰心起極泉，青靈少海靈道全， 通里陰郄神門下，少府少沖小指邊。 手陽明大腸經(jīng)穴歌手陽明穴起商陽，二間三間合谷藏,手陽明穴起商陽，二間三間合谷藏,陽溪偏歷歷溫溜,下廉上廉三里長,陽溪偏歷歷溫溜,下廉上廉三里長,曲池肘修迎五里,NB曲池肘修迎五里,NB肩修巨骨起,天鼎浮突接禾修，終以迎香二十止。手少陽三焦經(jīng)穴歌少陽三焦所從

11、經(jīng), 液門中渚陽池立, 三陽絡(luò)入四瀆內(nèi), 消濼臑會肩髏穴,二十三穴起關(guān)沖, 外關(guān)支溝會宗逢, 注入天井清冷中, 天髏天牖經(jīng)翳風(fēng),少澤先行小指末, 陽谷須同養(yǎng)老列, 天窗循次上天容, 還有額髎入聽宮。少澤先行小指末, 陽谷須同養(yǎng)老列, 天窗循次上天容, 還有額髎入聽宮。瘛脈顱息角耳門，和髏上行絲竹空。手太陽小腸經(jīng)穴歌 手太陽經(jīng)小腸穴， 前谷后溪腕骨間， 支正小海上肩貞， 此經(jīng)穴數(shù)一十九， 足陽明胃經(jīng)穴歌四十五穴足陽明,承泣四白巨髏經(jīng),關(guān)門太乙滑肉起， 水道歸來達(dá)氣沖， 梁丘犢鼻足三里， 下巨虛下有豐隆， 內(nèi)庭厲兌陽明穴， 足少陽膽經(jīng)穴歌 足少陽經(jīng)瞳子修， 聽會上關(guān)頷厭集， 率谷天沖孕白次， 陽白

12、臨泣開目窗， 風(fēng)池肩井淵腋長， 帶脈五樞維道續(xù)， 陽關(guān)陽陵復(fù)陽交， 懸鐘丘墟足臨泣，四十四穴行迢迢，懸顱懸厘曲鬢翹,竅陰完骨本神至,正營承靈腦空是,地五俠溪竅陰閉。關(guān)門太乙滑肉起， 水道歸來達(dá)氣沖， 梁丘犢鼻足三里， 下巨虛下有豐隆， 內(nèi)庭厲兌陽明穴， 足少陽膽經(jīng)穴歌 足少陽經(jīng)瞳子修， 聽會上關(guān)頷厭集， 率谷天沖孕白次， 陽白臨泣開目窗， 風(fēng)池肩井淵腋長， 帶脈五樞維道續(xù)， 陽關(guān)陽陵復(fù)陽交， 懸鐘丘墟足臨泣，四十四穴行迢迢，懸顱懸厘曲鬢翹,竅陰完骨本神至,正營承靈腦空是,地五俠溪竅陰閉。地倉大迎下頰車, 水突氣舍連缺盆, 膺窗乳中下乳根,下關(guān)頭維對人迎, 氣戶庫房屋翳尋, 不容承滿出梁門, 天

13、樞外陵大巨里, 髀關(guān)伏兔走陰市, 上巨虛連條口底, 解溪沖陽陷谷同, 大趾次趾之端終。輒筋日月京門鄉(xiāng)， 居修環(huán)跳市中瀆, 外丘光陰陽輔高,足太陽膀胱經(jīng)穴歌 足太陽經(jīng)六十七，睛明攢竹曲差參, 眉頭直上眉沖位，五處承光接通天, 絡(luò)卻玉枕天柱邊，大杼風(fēng)門引肺俞,厥陰心督膈肝膽, 氣大關(guān)小膀中白， 會陽須下尻旁取， 魄戶膏肓與神堂, 陽綱意舍及胃倉, 秩邊承扶殷門穴, 委中在下合陽去 飛揚(yáng)附陽達(dá)昆侖 京骨束骨近通谷 足太陰脾經(jīng)穴歌 足太陰脾由足拇, 大都太白繼公孫, 漏谷地機(jī)陰陵泉, 府舍腹結(jié)大橫上, 胸鄉(xiāng)周榮大包盡, 足厥陰肝經(jīng)穴歌 足厥陰經(jīng)一十I 中封蠡溝伴中都, 五里陰廉上急脈,脾胃三焦腎俞次, 上修次修中后下， 還有附分在三行, JIXI膈關(guān)魂門當(dāng)， 肓門志室連胞肓, 浮郄相臨是委陽, 承筋承山相次長， 仆參申脈過金門, 小趾外側(cè)尋至陰。隱白先從內(nèi)側(cè)起, 商丘直上三陰交, 血?；T沖門前, 腹哀食竇天溪連, 二十一穴太陰全。大敦行間太沖是, 膝關(guān)曲泉陰包次, 章門過后期門至。足少陰腎經(jīng)穴歌足少陰腎二十七,涌泉然乖徽海出，太溪大鐘連水泉, 陰谷橫骨趨大赫, 肓俞商曲石關(guān)蹲， 步廊神封出靈墟, 任脈穴歌 任脈中行二十四, 曲骨之前中