小學(xué)水平三體育教學(xué)案

1、.PAGE .教材理論課 任務(wù)使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課注意事項(xiàng)。讓學(xué)生進(jìn)一步明白如何鍛煉身體。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)宣布本課內(nèi)容點(diǎn)名教師宣布本課內(nèi)容點(diǎn)名1、學(xué)生聽5弱1基本 部分體育鍛煉對(duì)身體的作用提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能能夠促進(jìn)呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能二、怎樣科學(xué)鍛煉身體教師講解、回答問(wèn)題。用講故事的方式講給學(xué)生,并用鼓勵(lì)的語(yǔ)言讓學(xué)生多提問(wèn),激發(fā)學(xué)生的思維學(xué)生聽,并可以提問(wèn)30弱弱111結(jié)束部分總結(jié)下課教師指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)師生再見(jiàn)學(xué)生聽?zhēng)熒僖?jiàn)2弱1體 育 課 教 案第一周 第課教材跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法任務(wù)通過(guò)

2、本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。養(yǎng)學(xué)生正確的走姿,進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動(dòng)作技巧。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間強(qiáng)度次數(shù)準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)略準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊(duì)學(xué)生聽口令站隊(duì)學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿7弱1基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點(diǎn)：助跑、踏跳、 騰空、落地二、隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法重點(diǎn)：注意力集中。難點(diǎn)：動(dòng)令予令要分清。1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4、組織：分組輪換1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示

3、范2、織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。學(xué)生聽學(xué)生練習(xí)糾正錯(cuò)誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯(cuò)誤20103中中弱1111結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)學(xué)生模仿學(xué)生聽,提問(wèn)體 育 課 教 案第一周 第2課教材1、隊(duì)列隊(duì)形； 2、游戲：穿過(guò)小樹林；任務(wù)通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律,聽從指揮的習(xí)慣,明確個(gè)人和集體的關(guān)系。培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間強(qiáng)度次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布

4、本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿7弱1基本部分一、隊(duì)列隊(duì)形：1、集中注意力聯(lián)系；有效與無(wú)效2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齊；5、變換隊(duì)形；二、游戲：穿過(guò)小樹林；規(guī)則：必須站在起跑線后,拍手后才能起跑。2、不得碰到下樹,如碰到扶起后才能其跑。教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。教師做正確的示范。教師個(gè)別指導(dǎo)。找好學(xué)生做表演。教師講解游戲方法和規(guī)則。教師做正確示范。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、學(xué)生聽2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯(cuò)誤15153中中弱111結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3

5、、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問(wèn)體 育 課 教 案第一周 第3課教材跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)技巧：肩肘倒立任務(wù)通過(guò)本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量,提高手腕、手指的靈活性。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間強(qiáng)度次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿71515弱中中111基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點(diǎn)：助跑、踏跳、 騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點(diǎn)：動(dòng)

6、作這間的連接要自然、連貫。難點(diǎn)：腰挺直,兩臂撐住腰,注意安全、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范、組織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。、組織：分組輪換、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范、織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1、學(xué)生聽2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯(cuò)誤結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問(wèn)3弱1體 育 課 教 案第二周 第課教材一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、技巧：肩肘倒立任務(wù)1、通過(guò)本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量,提高手腕、手指的靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教

7、師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間強(qiáng)度次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿530弱中中111基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點(diǎn)：助跑、踏跳、 騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點(diǎn)：動(dòng)作這間的連接要自然、連貫。難點(diǎn)：腰挺直,兩臂撐住腰,注意安全、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范、組織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。、組織：分組輪換、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范、織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。學(xué)生聽學(xué)生練習(xí)糾正錯(cuò)誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、

8、糾正錯(cuò)誤結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問(wèn)3弱1體 育 課 教 案第二周 第2課教材游戲課；1、穿稱門；2、加球接力；任務(wù)發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì),提高快速反映能力。培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的集體主義精神。3、發(fā)展速度,提高身體的協(xié)調(diào)能力。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)練習(xí)與方法時(shí)間強(qiáng)度次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊(duì)1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí)：向左右轉(zhuǎn)走分隊(duì)、裂隊(duì)走跑活動(dòng)各關(guān)節(jié)7弱1基本部分一

9、、游戲穿稱門：規(guī)則：1、游戲者必須成一路縱隊(duì)向前跑,否則判失敗。2、游戲者進(jìn)行時(shí)游戲者之間不準(zhǔn)松手。3、城門不準(zhǔn)隨便移動(dòng),否則判本隊(duì)失敗。二、游戲：加球接力規(guī)則：1、球掉到地上不允許用腳踢,否則判失敗。2、交接球時(shí)接球人不得踩起跑線,否則判失敗。組織：二路縱隊(duì)* * * * * * * * * * *二、教法：宣布考核方法學(xué)生練習(xí)考核開始組長(zhǎng)配合教師考核組織：* * * * * * * *教法：示范講解動(dòng)作分組練習(xí)個(gè)別指導(dǎo)糾正一、練習(xí)丈量步點(diǎn)練習(xí)二次三次試跳取好成績(jī)要求：動(dòng)作正確力求遠(yuǎn)度。一、練習(xí)看教師手勢(shì)移動(dòng)練習(xí)看教師手勢(shì)變向跑練習(xí)快速跑中急停變向跑練習(xí)結(jié)合小比賽練習(xí)移動(dòng)變向跑1515中中1

10、1結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問(wèn)3弱1體 育 課 教 案第二周 第3課教材考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、小籃球：移動(dòng)變向跑任務(wù)進(jìn)一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù),考核蹲踞式跳遠(yuǎn),提高動(dòng)作的質(zhì)量,發(fā)展跳能力。二、繼續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù),發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。三、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)練習(xí)與方法時(shí)間強(qiáng)度次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊(duì)1、要求：精神

11、飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí)：向左右轉(zhuǎn)走分隊(duì)、裂隊(duì)走跑活動(dòng)各關(guān)節(jié)7弱1基本部分跳遠(yuǎn)：蹲踞式重點(diǎn)：掌握技術(shù)二、籃球：移動(dòng)變向跑重點(diǎn)：1、反應(yīng)靈敏 2、控制球靈活組織：二路縱隊(duì)* * * * * * * * * * *二、教法：宣布考核方法學(xué)生練習(xí)考核開始組長(zhǎng)配合教師考核組織：* * * * * * * *教法：示范講解動(dòng)作分組練習(xí)個(gè)別指導(dǎo)糾正一、練習(xí)1、丈量步點(diǎn)2、練習(xí)二次3、三次試跳取好成績(jī)要求：動(dòng)作正確力求遠(yuǎn)度。一、練習(xí)1、看教師手勢(shì)移動(dòng)練習(xí)2、看教師手勢(shì)變向跑練習(xí)快速跑中急停變向跑練習(xí)結(jié)合小比賽練習(xí)移動(dòng)變向跑30中中11結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3

12、、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問(wèn)3弱1體 育 課 教 案第三周 第課教材障礙跑：40米內(nèi)通過(guò)34個(gè)障礙二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作 任務(wù)初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉女前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度男的技術(shù),學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。女后滾翻挺身跳男的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、

13、模仿3、要求：動(dòng)作整齊一致111530弱中中基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過(guò)34個(gè)障礙二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作重點(diǎn)：前滾翻團(tuán)身緊,縱叉直轉(zhuǎn)身180度動(dòng)協(xié)調(diào)組織：分成四組同時(shí)進(jìn)行教師示范講解分組練習(xí)小組進(jìn)行比賽組織：* * * * * * * * * 教法：教師提示引導(dǎo)組織練習(xí)巡視指導(dǎo)糾正典型示范一、練習(xí)：鉆繩滾過(guò)墊子跨過(guò)欄架要求：動(dòng)作整齊一致二、練習(xí)男：1、前滾翻和后滾翻復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女：1、前滾翻復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、練習(xí)：隨教師做放松操

14、* 要求：動(dòng)作輕松自然13弱體 育 課 教 案第三周 第2課教材1、技巧： 前滾翻起立,接球；2、游戲：障礙賽跑 ；任務(wù)通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力,培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。通過(guò)練習(xí),可以發(fā)展身體的柔韌性,平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神, 內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊一致115

15、30弱中中基本部分一、技巧：前滾翻起立,接球重點(diǎn)：蹬地、低頭、團(tuán)身。難點(diǎn)： 動(dòng)作連貫,協(xié)調(diào)二、游戲：障礙賽跑規(guī)則：游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動(dòng)作。由小裁判評(píng)定動(dòng)作正確與否。每個(gè)隊(duì)員的比賽次數(shù)相等。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。教師講解游戲要求和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。學(xué)生集體練習(xí)。學(xué)生分組練習(xí)。學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動(dòng)作輕松自然13弱體 育 課

16、教 案第三周 第3課教材障礙跑：40米內(nèi)通過(guò)34個(gè)障礙二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作 任務(wù)初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉女前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度男的技術(shù),學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。女后滾翻挺身跳男的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分1 、課堂常規(guī)略2、準(zhǔn)備部分3、隊(duì)列、慢跑4、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)5、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊一致11730弱中基本部分一、障礙

17、跑：40米內(nèi)通過(guò)34個(gè)障礙二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作重點(diǎn)：1、前滾翻團(tuán)身緊,縱叉直2、轉(zhuǎn)身180度動(dòng)協(xié)調(diào)1、組織：分成四組同時(shí)進(jìn)行2、教師示范講解3、分組練習(xí)4、小組進(jìn)行比賽5、組織：* * * * * * * * * 教法：1、教師提示引導(dǎo)2、組織練習(xí)3、巡視指導(dǎo)糾正4、典型示范一、練習(xí)：1、鉆繩2、滾過(guò)墊子3、跨過(guò)欄架、要求：動(dòng)作整齊一致練習(xí)男：1、前滾翻和后滾翻2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女：1、前滾翻2、復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)練習(xí)：隨教師做放松

18、操* 要求：動(dòng)作輕松自然13弱體 育 課 教 案第四周 第1課教材障礙跑：40米內(nèi)通過(guò)34個(gè)障礙二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作 任務(wù)初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉女前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度男的技術(shù),學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。女后滾翻挺身跳男的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)

19、作整齊一致11530弱中基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過(guò)34個(gè)障礙二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作重點(diǎn)：1、前滾翻團(tuán)身緊,縱叉直2、轉(zhuǎn)身180度動(dòng)協(xié)調(diào)1、組織：分成四組同時(shí)進(jìn)行2、教師示范講解3、分組練習(xí)4、小組進(jìn)行比賽1、組織：* * * * * * * * * 教法：2、教師提示引導(dǎo)3、組織練習(xí)4、巡視指導(dǎo)糾正典型示范一、練習(xí)：1、鉆繩2、滾過(guò)墊子3、跨過(guò)欄架要求：動(dòng)作整齊一致練習(xí)男：1、前滾翻和后滾翻2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女：1、前滾翻2、復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組

20、織：四列橫隊(duì)練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動(dòng)作輕松自然13弱體 育 課 教 案第四周 第2課教材1、徒手操；2、游戲：改換目標(biāo)任務(wù)通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊一致11530弱中基本部分一、徒手操重點(diǎn)：各節(jié)的

21、動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。二、游戲改換目標(biāo)規(guī)則：追者只能拍人,不許堆人,拉人。逃者需要隱蔽必須站在前面站在后面,或側(cè)面。1、教師講解動(dòng)作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個(gè)別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評(píng)定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。2、分組練習(xí)。3、動(dòng)作一致,精神飽滿。1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動(dòng)作輕松自然13弱體 育 課 教

22、案第四周 第3課教材耐久跑：10001200米二、籃球：行進(jìn)間運(yùn)球任務(wù)通過(guò)10001200米跑,使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法,提高耐久跑的能力。二、通過(guò)本課使學(xué)生初步學(xué)會(huì)行進(jìn)間運(yùn)球的技能、技巧。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷,不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)強(qiáng)度時(shí)間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊(duì)1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí)：齊步走、跑步走、立定3、練習(xí)：活動(dòng)各關(guān)節(jié)111中強(qiáng)中730基本部分一、耐久跑：10001200米跑重點(diǎn)：呼吸節(jié)奏,步伐

23、輕松二、籃球：行進(jìn)間運(yùn)球重點(diǎn)：五指分開,推按球的后半部。組織：分成四組分別進(jìn)行*、教法：講解示范學(xué)生練習(xí)語(yǔ)言提示 講解動(dòng)作要領(lǐng),找學(xué)生示范學(xué)生練習(xí)保護(hù)與幫助區(qū)別對(duì)待巡回指導(dǎo)練習(xí)：體會(huì)動(dòng)作慢中速跑400米追逐跑8001000米互相先跑10001200米*、要求：呼吸節(jié)奏均勻步伐輕松練習(xí)：*、原地運(yùn)球 *、分組行進(jìn)運(yùn)球*、完整動(dòng)作練習(xí)要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)一致,要有節(jié)奏結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、要求：自覺(jué)達(dá)到自然放松練習(xí)1弱3體 育 課 教 案第五周 第1課教材耐久跑：定時(shí)跑35小排球：傳球比賽任務(wù)學(xué)習(xí)耐久跑一定時(shí)跑的方法,提高學(xué)生耐久

24、跑的能力。改進(jìn)排球的傳球技術(shù),發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)能力。培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞,不怕苦、不怕累、勇往前進(jìn)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱強(qiáng)中基本部分一、耐久跑：定時(shí)跑二、小排球：傳球比多1、組織：分成四組進(jìn)行練習(xí)*、教法：講解示范學(xué)生練習(xí)口令提示要領(lǐng)區(qū)別對(duì)待二、組織：分成二小組*、教法：1、講解示范2、學(xué)生練習(xí)3、看誰(shuí)傳的多4、個(gè)別指導(dǎo)練習(xí)：慢跑2分鐘慢中速跑3分鐘慢中速跑

25、2分鐘中快速跑3分鐘*要求：掌握節(jié)奏堅(jiān)持到底練習(xí)：兩人一組傳球自傳一次傳出練習(xí)看誰(shuí)傳的多比賽傳球*要求：技術(shù)正確,傳球到位結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問(wèn)13弱體 育 課 教 案第五周 第2課教材1、徒手操；2、游戲：繞木棒運(yùn)動(dòng)任務(wù)1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步的練習(xí),發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。2、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。3、培養(yǎng)學(xué)生鍛煉奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2

26、、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11730弱強(qiáng)中基本部分1、徒手操重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。二、游戲繞木棒運(yùn)動(dòng)規(guī)則：不擊掌或發(fā)令后不得起跑。2、再穿行時(shí)不可碰到小木棒,不可跨越小木棒。1、教師講解動(dòng)作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個(gè)別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評(píng)定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。2、分組練習(xí)。3、動(dòng)作一致,精神飽滿。1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方

27、法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問(wèn)13弱體 育 課 教 案第五周 第3課教材耐久跑：400米全程跑投擲：原地側(cè)向推鉛球任務(wù)學(xué)習(xí)400米全程跑的技術(shù),提高全程跑的能力。初步掌握原地側(cè)向推鉛球的方法,發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和投擲能力。培養(yǎng)學(xué)生能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)略準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)專門性練習(xí)體委組織整隊(duì)教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)教師指揮,口令組織：四列橫隊(duì)向左右轉(zhuǎn)彎走向后轉(zhuǎn)走跑300米左右

28、自編八節(jié)徒手操11530弱中弱基本部分一、耐久跑：400米全程跑重點(diǎn)：體力分配合理二、投擲：原地側(cè)向推鉛球重點(diǎn)：最后用力技術(shù)組織：分成四組分別進(jìn)行*、教法：講解示范學(xué)生練習(xí)語(yǔ)言提示個(gè)別指導(dǎo)組織：四列橫隊(duì)*、教法：找學(xué)生示范教師講解互相指導(dǎo)擲遠(yuǎn)練習(xí)練習(xí)：小步跑高抬腿跑加速跑200米中速跑400米中速跑400米跑*、要求：掌握好技術(shù),合理分配體力練習(xí)：原地徒手側(cè)向推鉛球練習(xí)。原地側(cè)向擲遠(yuǎn)練習(xí)互相指導(dǎo)練習(xí)體會(huì)蹬轉(zhuǎn)挺推撥練習(xí)側(cè)向推鉛球*、要求：注意安全,聽從指揮結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問(wèn)15弱體 育 課 教

29、案第六周 第1課教材一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越考核任務(wù)初步掌握斜向助跑直角騰越的動(dòng)作方法,通過(guò)考核進(jìn)一步提高學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作。了解學(xué)生對(duì)教材的掌握程度,提高學(xué)生的跳躍能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越考核1、組織：分成四組分別進(jìn)行*、教法：宣布考核辦法小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)考核后分組練習(xí)。練習(xí)：分組自行

30、練習(xí)動(dòng)作由第一組開始先進(jìn)行考核小組長(zhǎng)配合教師進(jìn)行考核其余小組繼續(xù)復(fù)習(xí)動(dòng)作*、要求：聽從指揮注意安全結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問(wèn)15弱體 育 課 教 案第六周 第2課教材1、韻律活動(dòng)；2、走：改變速度的走；任務(wù)通過(guò)本次課的教學(xué),使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的韻律活動(dòng),發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感,觀察力,培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì),發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和協(xié)調(diào)性的能力。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、

31、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、韻律活動(dòng)節(jié)奏游戲猜猜它是誰(shuí)規(guī)則；被猜者不要?jiǎng)硬灰筒辉S說(shuō)話。如果第一次猜錯(cuò)可以才第二次。二、走：改變速度的走；重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋,放松,自然。難點(diǎn)：抬頭,挺胸,自然大方。教師講解游戲要求和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。3、 教師做正確評(píng)定勝負(fù)。教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。學(xué)生集體練習(xí)。

32、學(xué)生分組練習(xí)。結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問(wèn)15弱體 育 課 教 案第六周 第3課體 育 課 教 案第七周 第1課教材身體素質(zhì)練習(xí)韻律操任務(wù)通過(guò)身體素質(zhì)的練習(xí),使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。學(xué)習(xí)韻律操的基本動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感。培養(yǎng)學(xué)生克服困難,吃苦耐勞的精神,陶治學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊(duì)

33、1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、身體素質(zhì)練習(xí)二、韻律操1、組織：時(shí)間控制定時(shí)轉(zhuǎn)換2、組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形*、執(zhí)法：講解示范學(xué)生練習(xí)巡回指導(dǎo)隨音樂(lè)練習(xí)一、練習(xí)：1、上舉和側(cè)舉啞鈴2、仰臥起坐3、跳繩4、二頭起*、要求：按自身能力分配練習(xí)次數(shù)和速度練習(xí)：手臂動(dòng)作練習(xí)髖動(dòng)作練習(xí)腰部動(dòng)作練習(xí)基本步伐練習(xí)組合動(dòng)作練習(xí)*、要求：隨音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問(wèn)15弱教材一、小籃球：移動(dòng)變向跑任務(wù)初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技,提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律,

34、團(tuán)結(jié)協(xié)作,服從命令的良好作風(fēng)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、小籃球：移動(dòng)變向跑重點(diǎn)：反應(yīng)靈敏控制球靈活組織：四路縱隊(duì)*、教法：示范講解動(dòng)作分組練習(xí)個(gè)別指導(dǎo)糾正練習(xí)：看教師手勢(shì)移動(dòng)練習(xí)看教師手勢(shì)變向跑練習(xí)快速跑中急停變向跑練習(xí)滑步移動(dòng)變向跑結(jié)合小比賽練習(xí)移動(dòng)變向跑*、要求：反應(yīng)快、動(dòng)作敏捷結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)

35、3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問(wèn)15弱體 育 課 教 案第七周 第2課教材1、走：改變速度的走；2、游戲： 單腳跳接力；任務(wù)通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì),發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。3、通過(guò)游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部

36、分一、走：改變速度的走；重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋,放松,自然。難點(diǎn)：抬頭,挺胸,自然大方。二、游戲：?jiǎn)文_跳接力規(guī)則：起跳前必須站在起跳線后不得踏線。2、發(fā)出信號(hào)后才能起跳,其余人擊掌后才能起跳。教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動(dòng)作示范。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。學(xué)生集體練習(xí)。學(xué)生分組練習(xí)。1學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問(wèn)15弱體 育 課 教 案第七周 第3課教材障礙跑：米內(nèi)通過(guò)個(gè)障武術(shù)

37、：基本功串聯(lián)任務(wù)初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。學(xué)習(xí)武術(shù)基本功串聯(lián)動(dòng)作,提高對(duì)武術(shù)的興趣。培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)略2、準(zhǔn)備部分3、隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生聽口令站隊(duì)、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、障礙跑：米內(nèi)通過(guò)個(gè)障礙物跑二、武術(shù)：基本功串聯(lián)、組織：分成四組同時(shí)進(jìn)行、教法：、教師口令指揮、學(xué)生練習(xí)、分組比賽、講評(píng)、組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形、教法：、動(dòng)作示范講解、聽口令隨教師同做、分組練習(xí)

38、教師指導(dǎo)糾正、成套路練習(xí)練習(xí)：、跳過(guò)個(gè)小墊子、鉆過(guò)皮筋、前滾翻個(gè)、跨過(guò)個(gè)欄架、要求：快速安全機(jī)敏的通過(guò)障礙物二、練習(xí)：、正踢、側(cè)踢、外擺、里合、蹬腿沖拳、弓步?jīng)_拳、仆步穿掌、弓步推掌、要求：動(dòng)作到位,有力結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問(wèn)15弱體 育 課 教 案第八周 第課教材障礙跑：米內(nèi)通過(guò)個(gè)障礙物的跑小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃任務(wù)初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。進(jìn)一步學(xué)習(xí)小籃球接球跑動(dòng)單手投籃技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、

39、課堂常規(guī)略2、準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)、體委組織整隊(duì)、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生聽口令站隊(duì)、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、障礙跑：米內(nèi)通過(guò)個(gè)障礙跑二、小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃重點(diǎn)：投籃手型正確一、組織：分成四組同時(shí)進(jìn)行、執(zhí)教、師示范講解、分組練習(xí)、小組進(jìn)行比賽、組織：分四組在籃球場(chǎng)上進(jìn)行、教法：、教師講解示范、分組練習(xí)、教師巡回指導(dǎo)、區(qū)別對(duì)待練習(xí)：、鉆繩、滾過(guò)墊子、跨過(guò)欄架、跳過(guò)米、要求：保證動(dòng)作質(zhì)量,遵守規(guī)則一、練習(xí)：、原地傳接球練習(xí)、原地運(yùn)球、原地單手投籃練習(xí)、接球跑動(dòng)單手投籃練習(xí)、要求：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)準(zhǔn)確結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總

40、結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問(wèn)15弱體 育 課 教 案第八周 第課教材1、走：用各種正確姿勢(shì)的走；2、游戲： 綁腿接力；任務(wù)通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì),鞏固走的技能發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。2、通過(guò)游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、準(zhǔn)備部分、隊(duì)列、慢跑、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)、體委組織整隊(duì)、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生聽口令站隊(duì)、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、

41、走：用各種正確姿勢(shì)的走：重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋,放松,自然。難點(diǎn)：抬頭,挺胸,自然大方。二、游戲：綁腿接力規(guī)則：教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。繩子一定要綁好,繩子松開不得分。一、組織：分成四組同時(shí)進(jìn)行、執(zhí)教、師示范講解、分組練習(xí)、小組進(jìn)行比賽、組織：分四組在籃球場(chǎng)上進(jìn)行、教法：、教師講解示范、分組練習(xí)、教師巡回指導(dǎo)、區(qū)別對(duì)待學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。學(xué)生集體練習(xí)。學(xué)生分組練習(xí)。學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。注意觀察教師的示范。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問(wèn)15弱體 育 課

42、教 案第八周 第3課教材韻律操游戲：鉆圈賽跑任務(wù)復(fù)習(xí)兒童韻律操基本動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性節(jié)奏感和美感。通過(guò)游戲鉆圈賽跑,發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。培養(yǎng)學(xué)生克服困難,永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、準(zhǔn)備部分、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)、專門性練習(xí)、體委組織整隊(duì)、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生聽口令站隊(duì)、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、韻律操二、游戲：鉆圈賽跑一、組織：、教法：、示范講解動(dòng)作、分組練習(xí)、集體練習(xí)、隨音樂(lè)練習(xí)二、組織：、教法：、教師講解游戲規(guī)則、學(xué)生練習(xí)一、

43、練習(xí)：、復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的韻律操動(dòng)作、分段、分節(jié)練習(xí)韻律操、完整練習(xí)隨音樂(lè)練習(xí)、要求：動(dòng)作有節(jié)奏、富有表現(xiàn)力二、練習(xí)、體會(huì)練習(xí)方法、分組練習(xí)、比賽、講評(píng)、要求：聽從指揮遵守規(guī)則結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問(wèn)15弱體 育 課 教 案第九周 第課教材小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃游戲：行到一致任務(wù)初步學(xué)會(huì)小籃球傳、接球跑動(dòng)單手投籃的技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)游戲鉆圈賽跑,發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。培養(yǎng)學(xué)生克服困難,永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、準(zhǔn)備部

44、分、隊(duì)列、慢跑、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)、體委組織整隊(duì)、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生聽口令站隊(duì)、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃二、游戲：行動(dòng)一致一、組織：分成四組在籃球場(chǎng)地進(jìn)行、教法：、教師講解示范、學(xué)生練習(xí)、個(gè)別糾正、巡回指導(dǎo)表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)二、組織：分成四組帶到游戲場(chǎng)地進(jìn)行、教法：、教師講解游戲規(guī)則、學(xué)生練習(xí)、比賽、講評(píng)一、練習(xí)、跑動(dòng)傳接球練習(xí)、跑動(dòng)運(yùn)球練習(xí)、跑動(dòng)單手投籃練習(xí)、接球跑動(dòng)單手投籃練習(xí)、要求：動(dòng)作連貫銜接自然二、練習(xí)：、體會(huì)游戲方示、學(xué)生分組練習(xí)、比賽、要求：按照游戲規(guī)則進(jìn)行,同學(xué)要按要求統(tǒng)一行動(dòng)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、

45、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問(wèn)15弱體 育 課 教 案第九周 第課教材1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳；任務(wù)通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動(dòng)作,發(fā)展彈跳力培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、準(zhǔn)備部分、隊(duì)列、慢跑、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)、體委組織整隊(duì)、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生聽口令站隊(duì)、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、技巧：仰臥起坐重點(diǎn)難點(diǎn)：用力收復(fù)。二、游戲：快

46、跳快跳規(guī)則：起跳前必須站在起跳線后不得踏線。2、跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來(lái)再跳。教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動(dòng)作示范。教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。教師講解游戲要求和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。學(xué)生集體練習(xí)。學(xué)生分組練習(xí)。學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問(wèn)15弱體 育 課 教 案第九周 第3課教材跳繩：跳短繩考核自選項(xiàng)目：排球或籃球任務(wù)通過(guò)跳短繩的考核,檢測(cè)學(xué)生跳繩能力,掌握技術(shù)情況,發(fā)展跳躍能力。培養(yǎng)學(xué)生克服困難,拼搏向

47、上的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、準(zhǔn)備部分、隊(duì)列、慢跑、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)、專門性練習(xí)、體委組織整隊(duì)、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生聽口令站隊(duì)、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、跳繩：跳短繩考核二、根據(jù)學(xué)生興趣選擇練習(xí)項(xiàng)目排球或籃球一、組織：共分四組分別考核*、教法：、宣布考核方法,注意事項(xiàng)及要求、編組考核、根據(jù)學(xué)生興趣安排其它練習(xí)項(xiàng)目二、組織：自由形成小團(tuán)體,鍛煉或比賽、教法：、教師布置器材,觀察、小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)一、練習(xí)：、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)、學(xué)生練習(xí)、考核開始、要求：聽從指揮,遵守規(guī)則二、練習(xí)：分別在球類場(chǎng)地活動(dòng)、

48、要求：聽從組長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo),自覺(jué)遵守紀(jì)律結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問(wèn)15弱體 育 課 教 案第十周 第課教材身體素質(zhì)練習(xí)武術(shù)：少年拳第一套任務(wù)通過(guò)素質(zhì)練習(xí),使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法,增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。改進(jìn)少年拳第一套動(dòng)作要領(lǐng)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),機(jī)敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)略準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)專門性練習(xí)體委組織整隊(duì)教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)教師指揮,口令組織：四列橫隊(duì)學(xué)生聽口令站隊(duì)學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中一、身體素質(zhì)練習(xí)二、武術(shù)：少年拳第一套節(jié)重點(diǎn)：、動(dòng)作

49、到位有力手眼協(xié)調(diào)配合、墊步彈踢,馬步橫打一、組織：分四組巡回鍛煉、教法：、講解示范、學(xué)生練習(xí)、時(shí)間控制二、組織：四列橫隊(duì)、教法：、完整示范動(dòng)作、分解示范并講解要領(lǐng)、聽口令進(jìn)行分解練習(xí)、分組練習(xí)、互相指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤一、練習(xí)：、翻越障礙、云梯移行、蛙跳、要求：在完成次數(shù)或時(shí)間的情況下盡量保證動(dòng)作質(zhì)量二、練習(xí)：、震腳架打、蹬腿架打、墊步彈踢、馬步橫打練習(xí)、動(dòng)作練習(xí)、分小組成套練習(xí)、互相指導(dǎo)練習(xí)、要求：步型正確上下肢動(dòng)作要協(xié)調(diào)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問(wèn)15弱體 育 課 教 案第十周 第課教材1、隊(duì)列：錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走

50、 ；2、復(fù)習(xí)：韻律操：任務(wù)1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生掌握錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走的方法。2、培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)一步掌握動(dòng)作的技能。3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風(fēng)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中一、隊(duì)列：錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走重點(diǎn)：走得輕松。難點(diǎn)：走的自然。二、韻律操：ABC3節(jié)重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。一、組織：分四組巡回鍛煉、教法：、講解示范、學(xué)生練習(xí)、時(shí)間控制二、

51、組織：四列橫隊(duì)、教法：、完整示范動(dòng)作、分解示范并講解要領(lǐng)、聽口令進(jìn)行分解練習(xí)、分組練習(xí)、互相指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致1學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問(wèn)15弱體 育 課 教 案第十周 第3課教材1、游戲課：踏石過(guò)河、攻關(guān)：任務(wù)1、通過(guò)游戲課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)

52、間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、游戲課：1、踏石過(guò)河：規(guī)則：發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。如踏在圈外,算失敗。必須按規(guī)定的要求做動(dòng)作。2、攻關(guān)規(guī)則：搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。凡安全通過(guò)的人每人的一分。攻關(guān)的人不能從旁邊繞過(guò)去。教師講解游戲要求和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。教師講解游戲要求和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽

53、。學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問(wèn)15弱體 育 課 教 案第十一周 第1課教材1、支撐跳躍：2、游戲：攻關(guān)；任務(wù)1通過(guò)學(xué)習(xí),進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法。發(fā)展 2、通過(guò)游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、準(zhǔn)備部分、隊(duì)列、慢跑、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)、專門性練習(xí)、體委組織整隊(duì)、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生聽口令站隊(duì)、學(xué)生聽口令練習(xí)、

54、模仿11530弱中基本部分一、支撐跳遠(yuǎn)：跳上成蹲撐、起立向前跳下：重點(diǎn)：落地要緩沖。難點(diǎn)：動(dòng)作靈敏協(xié)調(diào)。二、游戲：攻關(guān)規(guī)則：搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。凡安全通過(guò)的人每人的一分。攻關(guān)的人不能從旁邊繞過(guò)去。1教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2教師做分解和完整動(dòng)作示范。3.、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。教師講解游戲要求和規(guī)則。教師做正確示范。學(xué)生練習(xí)比賽。4教師做正確評(píng)定勝負(fù)。學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。學(xué)生集體練習(xí)。學(xué)生分組練習(xí)。學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。注意觀察教師的示范。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問(wèn)

55、15弱體 育 課 教 案第十一周 第2課教材1、隊(duì)列：走圓形；2、游戲：十字接力；任務(wù)通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步鞏固走的技能,培養(yǎng)身體正確姿勢(shì)感覺(jué)空間的能力。學(xué)習(xí)彎道跑和轉(zhuǎn)接棒的方法,發(fā)展奔跑的能力。3培養(yǎng)學(xué)生克服困難,勇敢等優(yōu)良品質(zhì)內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、準(zhǔn)備部分、隊(duì)列、慢跑、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)、專門性練習(xí)、體委組織整隊(duì)、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生聽口令站隊(duì)、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、隊(duì)列：走圓形重點(diǎn)：走的自然、協(xié)調(diào)；難點(diǎn)：走的要圓。二、游戲：十字接力規(guī)則：不許跨進(jìn)圓圈內(nèi)。接力棒不許拋接棒。完成

56、后迅速離開跑道,不得阻礙他人。1教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2教師做分解和完整動(dòng)作示范。3教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問(wèn)15弱體 育 課 教 案第十一周 第3課教材1、韻律活動(dòng)；2、復(fù)習(xí)：支撐跳躍；任務(wù)1、通過(guò)本次課的教學(xué),使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的韻律活動(dòng),發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,

57、節(jié)奏感,觀察力,培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。2、通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì),發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。3、進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、準(zhǔn)備部分、隊(duì)列、慢跑、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)、專門性練習(xí)、體委組織整隊(duì)、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生聽口令站隊(duì)、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、韻律活動(dòng)節(jié)奏游戲猜猜它是誰(shuí)規(guī)則；1、被猜者不要?jiǎng)硬灰筒辉S說(shuō)話。2、如果第一次猜錯(cuò)可以才第二次。二、支撐跳遠(yuǎn)：跳上成蹲撐、起立向前跳下：重點(diǎn)：落地要緩沖。難點(diǎn)：動(dòng)作靈敏協(xié)調(diào)

58、。1教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2教師做分解和完整動(dòng)作示范。3教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問(wèn)15弱體 育 課 教 案第十二周 第1課教材1、 技巧：立臥撐 ；2、游戲：綁腿賽跑；任務(wù)1、通過(guò)學(xué)習(xí)立臥撐,使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性

59、、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。3、通過(guò)游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、準(zhǔn)備部分、隊(duì)列、慢跑、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)、專門性練習(xí)、體委組織整隊(duì)、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生聽口令站隊(duì)、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱強(qiáng)基本部分一、技巧：立臥撐重點(diǎn)；用力收腹。難點(diǎn)：用力收腹身體成一直線。二、游戲：綁腿賽跑規(guī)則：起跑前必須站在起跑線后不得踏線。發(fā)出信號(hào)后才能起跑,其余人擊掌后才能起跑。繩子一定要幫好不要松開。1教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2教師做分解和完整動(dòng)作示范。3教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做

60、正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問(wèn)15弱體 育 課 教 案第十二周 第2課教材1、徒手操；2、游戲：改換目標(biāo)；任務(wù)通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握徒手操的要領(lǐng)。培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生鍛煉奔跑速度和發(fā)展動(dòng)作的靈活性。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)數(shù)量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)略二、準(zhǔn)備部分、隊(duì)列、慢跑、徒手操、伸