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1、第三課發(fā)現(xiàn)自己第2課時(shí)做更好的自己第一單元 成長(zhǎng)的節(jié)拍一、接納與欣賞自己1.如何接納自己?(1)接納自己,需要接納自己的 。既接納自己的 ,也接納自己的 ;既接納自己的 ,也接納自己的 、 ;既接納自己的 ,也接納自己的 。(2)接納自己滿意的部分是容易的,接納自己 的部分有時(shí)候會(huì)很難。接納自己,需要 的心態(tài),更需要 和 。智慧勇氣樂(lè)觀不滿意過(guò)去現(xiàn)在相貌身材性格不完美優(yōu)點(diǎn)全部2.如何欣賞自己?(1)欣賞自己的 ,欣賞自己的 ,欣賞自己的 ,欣賞自己為他人的 。(2)欣賞自己的同時(shí),善于向 學(xué)習(xí)、與他人 。合作他人奉獻(xiàn)努力優(yōu)點(diǎn)獨(dú)特二、我要飛得更高如何做更好的自己?1.做更好的自己,就要 。要善于
2、利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,最大限度地展現(xiàn)自己的 。2.做更好的自己,需要 。改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力,改正缺點(diǎn)的過(guò)程就是自我完善、 的過(guò)程。3.做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的 。通過(guò)珍視自己的 ,專注自己喜愛(ài)的領(lǐng)域;通過(guò)廣泛參與多方面的活動(dòng),發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的 ;通過(guò) ,與他人共同完成任務(wù)我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。4.更好的自己,是在和他人共同生活的過(guò)程中不斷 的,更是在為他人、為社會(huì)帶來(lái) 的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。福祉成長(zhǎng)積極合作需要興趣愛(ài)好潛能自我發(fā)展主動(dòng)改正缺點(diǎn)才華揚(yáng)長(zhǎng)避短一、選擇題知識(shí)點(diǎn)1接納與欣賞自己( )1.如同世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹葉一樣,世界上也沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人
3、。因此,我們要A.總是認(rèn)為自己是最好的 B.學(xué)會(huì)接納自己C.敢于質(zhì)疑自己的一切 D.看到他人的不完美 B 【解析】分析漫畫,小華的煩惱主要是學(xué)習(xí)成績(jī)不好和長(zhǎng)得不好看。對(duì)此,小華應(yīng)保持樂(lè)觀的心態(tài),接納自己的不完美,要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處;想要取得好成績(jī),需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,故說(shuō)法正確。錯(cuò)誤,要積極悅納自己,既接納自己的優(yōu)點(diǎn),也接納自己的不完美。故選B。要保持樂(lè)觀心態(tài),接納自己的不完美要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處去整形醫(yī)院改造一番,展示自己的魅力想要取得好成績(jī),需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法A. B. C. D.( )2.觀察右圖漫畫小華的煩惱,你想對(duì)他說(shuō) B ( )3.小美經(jīng)常對(duì)自己說(shuō):“我是世界
4、上獨(dú)一無(wú)二的,雖然個(gè)子不高,但優(yōu)點(diǎn)有很多,我一定要努力塑造更好的自我形象?!睂?duì)小美的自我認(rèn)識(shí),下列觀點(diǎn)正確的是A.自高自大,個(gè)性張揚(yáng) B.充滿自信,悅納自我C.不懂自尊,追求完美 D.不知廉恥,自尊無(wú)度 B 【解析】題干中的話體現(xiàn)了要正確認(rèn)識(shí)和悅納自己。小麗的做法是欣賞自己的努力、悅納自己的表現(xiàn),符合題意;小明的想法是對(duì)自己缺乏信心的體現(xiàn),A不符合題意。B錯(cuò)誤,小芳的想法會(huì)導(dǎo)致自負(fù);C錯(cuò)誤,沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)。故選D。( )4.通過(guò)七年級(jí)的學(xué)習(xí)生活,我們逐漸學(xué)會(huì)了正確認(rèn)識(shí)自己,悅納自我。下列同學(xué)的想法與之相符的是A.小明:我學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,再努力也沒(méi)用B.小芳:我只拿自己的優(yōu)點(diǎn)與別人的缺點(diǎn)作比較C.
5、小軍:家庭條件最重要,學(xué)不學(xué)習(xí)無(wú)所謂D.小麗:只要每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),就是最棒的自己 D ( )5. 5月25日簡(jiǎn)稱“525”,諧音“我愛(ài)我”,也被稱為“悅己日”。我們要學(xué)會(huì)欣賞自己,需要做到欣賞自己的獨(dú)特、優(yōu)點(diǎn)欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)不苛求和約束自己,放任、快樂(lè)就好只接納自己的現(xiàn)在,不接納自己的過(guò)去A. B.C. D. A 【解析】“役其所長(zhǎng),則事無(wú)廢功;避其所短,則世無(wú)棄材矣”。這句話告訴我們,做最好的自己需要揚(yáng)長(zhǎng)避短,要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,B正確,符合題意;A理解絕對(duì);C在題干中未體現(xiàn),排除;D錯(cuò)誤,我們應(yīng)正視自己的缺點(diǎn),不能逃避。故選B。知識(shí)點(diǎn)2我要飛得更高( )6.古人云:“役其所長(zhǎng),
6、則事無(wú)廢功;避其所短,則世無(wú)棄材矣?!边@句話告訴我們A.只要發(fā)揮自己的長(zhǎng)處就一定能夠成功B.做更好的自己,就要揚(yáng)長(zhǎng)避短C.發(fā)揮自己的長(zhǎng)處,不斷激發(fā)自己的潛能D.人們都避開自己的缺點(diǎn),世上就不會(huì)有沒(méi)用的人 B ( )7.成功,從某種意義上說(shuō)是尋找的藝術(shù)。在奮斗的路上,你若能看清自身的條件和特點(diǎn),找到適合自己奔跑的那雙鞋,也許就成功了一半。這蘊(yùn)含的道理是A.正確認(rèn)識(shí)自己就能成功 B.每個(gè)人都有自己存在的價(jià)值C.有夢(mèng)想才有奮斗的力量 D.要了解自己的個(gè)性特點(diǎn)與潛能 D ( )8.“駿馬能歷險(xiǎn),犁田不如牛;堅(jiān)車能載重,渡河不如舟;舍長(zhǎng)以求短,智者難為謀。”這句話對(duì)我們的啟示有做更好的自己,就要揚(yáng)長(zhǎng)避短
7、,最大限度地展示自己的才華在認(rèn)識(shí)自己的過(guò)程中,既要看到自己的長(zhǎng)處,也要看到自己的缺點(diǎn)和不足我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì),學(xué)會(huì)欣賞自己只要全面、客觀地認(rèn)識(shí)自我,就能成為智者A. B. C. D. A 【解析】題干中的這句話告訴我們要接受自己的缺點(diǎn)與不足,努力改進(jìn)自己、完善自己,D符合題意。AB與題意不符。C錯(cuò)誤,我們應(yīng)多關(guān)注社會(huì),寬容他人。故選D。( )9.明代文學(xué)家馮夢(mèng)龍說(shuō):“欲人勿惡,必先自美。”要想別人不厭惡自己,必須先做好自己,檢點(diǎn)自己,讓品行日臻成熟。這告訴我們要A.學(xué)會(huì)欣賞自己,不驕傲自大 B.善于接納自己,培養(yǎng)樂(lè)觀心態(tài) C.積極關(guān)注自己,多寬容他人 D.主動(dòng)改正缺點(diǎn),做更好的自己
8、 D ( )10.我國(guó)著名短跑名將蘇炳添初中時(shí)的學(xué)習(xí)成績(jī)并不理想,但他在跑步方面很有天賦。于是他參加了學(xué)校的田徑隊(duì),經(jīng)過(guò)刻苦的訓(xùn)練,發(fā)展了短跑的特長(zhǎng),取得了輝煌的成就。他的成功之路給我們的啟示是A.做更好的自己,就要主動(dòng)改正缺點(diǎn) B.要學(xué)會(huì)接納自己的不完美才能成功 C.不需要努力學(xué)習(xí),只要有特長(zhǎng)就行 D.要揚(yáng)長(zhǎng)避短,發(fā)展自己的興趣特長(zhǎng) D 材料二:山東淄博臨淄的農(nóng)民工趙有喜,把貼瓷磚這項(xiàng)普通的瓦工活兒干出了新名堂,從一名小瓦工成長(zhǎng)為“全國(guó)勞動(dòng)模范”。他自己總結(jié)的心得是:工作中要有奮斗的目標(biāo),這是激勵(lì)自己快樂(lè)工作的動(dòng)力。多年來(lái),他負(fù)責(zé)施工的工程榮獲“泰山杯”獎(jiǎng)、全國(guó)工程質(zhì)量最高獎(jiǎng)“魯班獎(jiǎng)”等大獎(jiǎng),為社會(huì)奉獻(xiàn)了許多精品工程。二、非選擇題11.閱讀材料,回答問(wèn)題。(10分)材料一:王剛在日記中寫道:我是一名個(gè)子不高、長(zhǎng)相一般、學(xué)習(xí)中等、家境又不好的中學(xué)生。小學(xué)的時(shí)候我還不在意這些,但自進(jìn)入初中以來(lái),我就一直被自卑縈繞著。平時(shí)我很會(huì)偽裝自己,從來(lái)不和任何人說(shuō)出自己的不滿和傷心。這樣一來(lái),我的心理負(fù)擔(dān)越來(lái)越重,壓得我?guī)缀醮贿^(guò)氣來(lái)。(2)結(jié)合材料二中趙有喜的事例,運(yùn)用所學(xué)知識(shí),談?wù)勎覀內(nèi)绾巫霾拍茱w得更高,做得更好。(6分)做更好的自己,就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。做更好的自
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