惠州市中小學心理健康教育指導中心張波課件

1、全員參與 加強學校心理健康教育工作惠州市中小學心理健康教育 指導中心 張波張波介紹心理學高級教師惠州市中小學心理健康指導中心副主任惠州市實驗中學心理咨詢中心主任2006年被評為廣東省心理健康教育先進教師 2009年獲得“惠州市首席教師”稱號人生追求的最終目的是什么？心理健康是燦爛人生不可缺少的一部分，是青少年成長的重要基石。幸福是人類存在的唯一目標和目的 亞里士多德原因分析：風水問題薪水問題經(jīng)濟壓力企業(yè)管理個人情感家庭問題精神危機心理素質(zhì)2009，中學生自殺事件 3月8日凌晨2點左右，江蘇常州北郊中學高一學生劉小江在自己家里跳樓身亡。據(jù)知情人介紹，當晚劉小江父母沒有和小江發(fā)生任何爭吵和矛盾。一

2、位不愿意透露姓名的同學說，在班里劉小江人緣非常好，開朗活潑樂觀，學習成績也很好，而且很刻苦。當記者打開劉小江的QQ空間時，發(fā)現(xiàn)在他的空間日志內(nèi)有死的念頭。在3月7日22時59分所寫的日志內(nèi)，他這樣寫道：“我想死是有一段歷史的了，只不過之前受到諸多事的牽制一直未實施”而關于自己以后的理想，劉小江則這么寫道：“我的夢想嗎，開個不為賺錢的咖啡店啥的/不出風頭，生活儉樸/但是許多聲音說：不！你要好好讀書！讀大學！碩士！博士！最后出國！累了/我先走一步了/生命是我的/沒有人能為我決定”2月16日上午11時50分左右，廣東東莞高級中學一名高一女生黃同學從教學樓6樓跳下，送醫(yī)院搶救無效身亡。東莞高級中學學生

3、告訴記者，高一學生間傳聞黃同學學習壓力大，上高中后一直悶悶不樂。有學生稱，黃同學曾透露自己幾年前就萌生過自殺念頭。1月14日，緊張的期末考到了，但廣州市第25中學初一某班的同學們卻陷入了悲傷之中。因為前一天晚上，開朗又漂亮的女生林紅因早戀遭到母親反對，加上期末考的壓力，從家中8樓縱身躍下。據(jù)同班好友文仔和阿菲透露，在事發(fā)前一兩周，家人一邊責備林紅早戀，一邊要求她努力備考，林紅感受到來自感情和學習的雙重壓力，常向朋友們訴苦。過去幾周，林紅曾說“活著沒意思”，QQ簽名為“死亡的墳墓”，但當時并未引起重視。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，期末考試前后，該校一半學生承認自己比以往更焦慮，有壓迫感，甚至有一成學生稱“這時

4、候真想一死了之”。中國科學研究所曾對中學生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究表明：35.5%的中學生存在不同程度的心理問題，6.7%的中學生存在著比較嚴重的心理問題。心理健康問題主要表現(xiàn)在：學習與考試焦慮、情感問題、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等。中學生心理健康的現(xiàn)狀成長之困：為什么青少年問題多認知獨立性“叛逆”情感波動性“沖動”自我專注性“自我”交往差異性“封閉”今天的孩子有何特點頭腦聰明，心靈脆弱，人際不良，極端自我二大需要：身心發(fā)育引發(fā)的獨立需要 性成熟引發(fā)的性需要二大矛盾：獨立性需要與社會地位和社會管 束的矛盾。 性需要與社會角色和社會規(guī)范的 矛盾。當前青

5、少年心理問題原因分析1、反傳統(tǒng)，傾向不遵守規(guī)范，因此易出軌。2、對成人封鎖與對同伴開放，力求與同輩團體一致。3、關注自我形象，力求自我表現(xiàn)。4、精力過剩，尋求刺激與新異。四大特點：二大矛盾，四大特點就引發(fā)了青春期危機，出現(xiàn)了諸多青春期不適應行為，這些行為是青少年的共性。社會轉(zhuǎn)型期青少年不適應心態(tài)下的不良行為：早戀與性行為蔓延網(wǎng)絡成癮嚴重校園暴力行為抑郁傾向嚴重自殺不斷青少年犯罪增加青少年犯罪特點主要有：1）從犯罪主體來看。2000年以來，1416歲青少年違法犯罪增長率持續(xù)增高。而1618歲的青少年犯罪率始終居高不下。二是性別分布以男性為主，部分地區(qū)女性青少年違法犯罪比例有所上升。三是文化程度普

6、遍較低。2）從犯罪行為來看。一是團伙性明顯。由于青少年主觀獨立性較弱，有渴望友情，樂于群聚，向往集體的心理需求。某中學兩名13歲男生偶然翻到了家長藏在家中的黃色錄像帶，二人看完后即模仿錄像中的行為將鄰居的少女輪奸。（3）從犯罪類型來看。一是從較為單一的犯罪類型向成人化犯罪類型發(fā)展。有一個未成年人，僅僅因為自己的姐夫沒有給錢買衣服，就起了歹意，他購買了繩子從窗戶里爬進去把姐夫勒死，還偽裝了現(xiàn)場。二是隨著青少年需求的泛化，犯罪動機、犯罪目的出現(xiàn)多樣化，形成了犯罪類型的多樣化。 狹義的心理健康主要目的在于預防心理障礙或行為問題。廣義的心理健康，則以促進人們的心理調(diào)節(jié)、發(fā)揮更大的心理效能為目標。 心理

7、健康狀態(tài)的三種情況我國學者王登峰（1992）提出了心理健康的8條標準：了解自我，悅納自我接受他人，善與人處熱愛生活，樂與工作 面對現(xiàn)實、接受現(xiàn)實，適應現(xiàn)實、改變現(xiàn)實能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好人格和諧完整智力正常心理行為符合年齡特征心理健康的標準 人本主義心理學家馬斯洛，提出心理健康的9條標準：1. 對現(xiàn)實具有有效的知覺2. 具有自由而不流俗的思想3. 能接受自己，接受他人，接受自然4. 在環(huán)境中保持獨立，喜歡寧靜5. 有基本哲學和道德理論修養(yǎng)對平常的事物能保持興趣，能分辨工作的過程和 結果， 對兩者都喜歡7. 具有真正的民主態(tài)度和創(chuàng)造觀念，充滿幽默感8. 能與少數(shù)人建立深厚的友誼，具有樂于助人

8、的精神9. 有承受歡樂和憂傷的經(jīng)驗心理健康的標準 歸納起來看，心理健康可以從：l從行為上看，能達成目標，是有效率的l從情緒上看，是積極穩(wěn)定快樂的l從適應環(huán)境看，是認同社會，為社會所承認和 接受，為群體所接納l從人際關系看，是和諧的，有人緣的l勇于面對挫折，不怕困難，不逃避考驗和挑戰(zhàn)l自我是真實穩(wěn)定的，自知與別人的評價是吻 合的所謂心理健康教育，是指根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法與措施，以維護個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。 什么是心理健康教育？ 為了了解學生的心理素質(zhì)和狀態(tài)，提高學校心理健康教育的針對性和實效性，達到預防、預警、干預的心理健康教育機制，實驗中學心理中心利用學校心理管理系

9、統(tǒng)，在2009年3月對高一的20個班級（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、13、14、15、16、17、18、19、20、21班）進行了學生心理健康測驗、抑郁自評量表和氣質(zhì)類型測驗三個心理測試。經(jīng)過對測試結果的分析，97%的學生心理心理健康狀況良好，3%的學生存在一定的心理問題。我們從中篩選出需要重點關注的學生，心理中心希望和年級、班主任密切配合，共同關注，為他們營造良好的學習生活環(huán)境，提供有效的幫助，使他們能改善眼前不良的心理健康狀態(tài)，健康成長。 心理健康教育的主要任務和實施途徑中小學心理健康教育的主要任務，一是對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、

10、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。實施心理健康教育可通過以下一些途徑：、全面滲透在學校教育的全過程中。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。、除與原有思想品德課、思想政治課及青春期教育等相關教學內(nèi)容有機結合進行外，還可利用活動課、班團隊活動，舉辦心理健康教育的專題講座。對小學生也可通過組織有關促進心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂等活動，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，

11、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。6、學校要逐步建立在校長的領導下，以思想品德課和思想政治課教師、班主任和團、隊（專職共青團、少先隊）干部為主體、專兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。學校對每個教師都應提出重視對學生進行心理健康教育的要求，使教師樹立關心學生心理健康的意識，要創(chuàng)設和構建一個心理健康教育的良好環(huán)境，學校的每一位教師都應成為學生的良師益友。7、各級教育行政部門和學校要積極為心理健康教育創(chuàng)造必要的條件，大中城市具備條件的中學要逐步建立和完善心理咨詢室（或心理輔導室），加強心理健康教育的輔導，同時要加強心理健康教育的研究與科學管理。特別要注重心理健康教育課題研究，研究心理

12、健康教育與德育、與人的全面發(fā)展和與各類學科教育的關系。從性質(zhì)來看，心理健康教育包括發(fā)展性教育與補救性教育兩項任務第一項是發(fā)展性教育。主要是有目的有計劃地對學生的心理素質(zhì)與心理健康的進行培養(yǎng)促進，使學生的心理品質(zhì)不斷優(yōu)化。第二項是補救性教育。則主要是對心理處于不良狀態(tài)或心理出現(xiàn)問題的學生進行專門的幫助，使之回復正常狀態(tài)。中學心理健康教育的模式心理健康教育與德育的關系 國家教委新頒布的德育大綱指出：德育即政治、思想、道德與心理教育。 明確的把心理教育作為德育的一個重要組成部分。下面是一位老師面對學生偷竊行為的一段對話：輔導老師：聽說你偷了人家的東西？學生：。輔導老師：你偷了多少？學生：我拿了5罐果

13、汁。輔導老師：拿那么多做什么？學生：我要拿去請同學喝。輔導老師：為什么請同學喝？學生：他們不跟我玩，我想請他們喝了果汁, 看他們會不會跟我玩。 輔導老師：要請同學喝也應該用錢買呀！怎么能偷？ 學生：我沒那么多錢。 輔導老師：沒有錢就不要請客呀！偷東西多丟臉呀！ 年紀這么小就不學好，將來還得了？ 以后再偷東西，就要懲罰你了，知道嗎？ 學生：知道了 輔導老師：好了，趕快回教室上課， 以后千萬不要再 偷別人的東西了。 道德教育與心理教育的比較：1、道德教育是一個道德內(nèi)化的過程，即認同道德規(guī)范的過程?！耙娰t則思齊，見不閑則思過”（外在要求）心理教育則在培養(yǎng)學生完美、健康的人格（內(nèi)在要求）“使當事人發(fā)展

14、成為一個健康、成熟而能自我實現(xiàn)之人”-馬斯洛 2、道德教育的核心問題是：人生觀問題心理教育的核心問題是：成長問題（人格塑造問題）。3、 從方法與手段來看： 道德教育主要是一個教導過程 心理教育則主要是一個疏導溝通的過程。對話一：學生：我恨我爸爸。輔導老師：你怎么可以恨你爸爸，再怎么說他也是你的 親人啊學生： 可是他一遇到不順心的事就拿我出氣。輔導老師：咳，當?shù)亩际且粋€樣，外邊受氣，回家出 氣。我小時候也一樣，經(jīng)常受我爸的氣。再 者說了，你爹受氣不拿你出氣拿誰出氣.學生：可他老是打我。輔導老師： 你爸爸打你是不應該，但你想一想有沒有 惹他生氣？ 學生：有時候我沒有惹他生氣他也打我。 。輔導老師

15、：那你爸爸真是太不像話了。打孩子總得有個 理，怎么可以這樣無緣無故地打孩子。 對話二：學生：我恨我爸爸。輔導老師：噢（全神貫注地望著他，示意他講下去）。學生： 他遇到什么不順心的事就拿我出氣。 輔導老師：怎么拿你出氣？ 學生：有時打我，有時罵我。輔導老師：那你一定感到很委屈啦。學生：是啊，可有什么辦法。誰叫他是我爸爸。輔導老師：恩，（全神貫注地望著他，示意他繼續(xù)講下 去） 學生：有時候我真想離家出走，那樣我就自由了。 輔導老師：你有沒有離家出走過？學生： 沒有。（此時學生不再講話，而輔導教師 也不出聲，只是全神貫注地望著學生）. 我怕我回來后，他會更加使勁地打我。 輔導老師：你真是不好受。 學

16、生：我（開始哭泣）（一）中小學心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護社會安定穩(wěn)定，學校正常運作，學生家庭幸福的需要。中小學心理健康教育工作的基本意義1、促進學生學業(yè)事業(yè)成功2、促進學生良好品德的形成個體心理只有處于正常健康的狀態(tài)下才最易于順應社會，形成符合社會要求的品德。品德往往要在某些心理素質(zhì)的基礎上才易于建立起來。心理處于不平衡狀態(tài)，則最易于形成不良的品德或發(fā)生不道德行為。 3、保證學生正常健康地生活與發(fā)展成人（二） 是保證學生正常健康發(fā)展的需要青少年時期是一個非常特殊的階段，個體從兒童進入青少年階段，其身心發(fā)展起了重大的變化，出現(xiàn)了對其心理與行為有重要影響的兩方面需要：第一是性的成熟，使青少年性意識與性沖動出現(xiàn)，即出現(xiàn)了性的需要。第二是由于身體的全面發(fā)展與性的需要的形成，使青少年產(chǎn)生了成人感，出現(xiàn)了強烈的獨立性需要。（三） 是青少年身心發(fā)展特點的需要從家庭方面看，離婚率不斷增高，家庭氣氛溫馨減少，家庭對獨生子女不恰當?shù)墓芙谭绞?，會對青少年心理健康產(chǎn)生消極影響。從學校方面來看，高考升學的壓力，頻繁的測驗考試，學生分數(shù)排位等等，導致競爭激烈，壓力劇增，使青少年學生無休止地陷于緊張、焦慮、擔憂、挫折等等不平衡狀態(tài)之中。（四）是當前社會變動時期的需要從