惠州市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心張波課件

1、全員參與 加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作惠州市中小學(xué)心理健康教育 指導(dǎo)中心 張波張波介紹心理學(xué)高級(jí)教師惠州市中小學(xué)心理健康指導(dǎo)中心副主任惠州市實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理咨詢中心主任2006年被評(píng)為廣東省心理健康教育先進(jìn)教師 2009年獲得“惠州市首席教師”稱號(hào)人生追求的最終目的是什么？心理健康是燦爛人生不可缺少的一部分，是青少年成長(zhǎng)的重要基石。幸福是人類存在的唯一目標(biāo)和目的 亞里士多德原因分析：風(fēng)水問題薪水問題經(jīng)濟(jì)壓力企業(yè)管理個(gè)人情感家庭問題精神危機(jī)心理素質(zhì)2009，中學(xué)生自殺事件 3月8日凌晨2點(diǎn)左右，江蘇常州北郊中學(xué)高一學(xué)生劉小江在自己家里跳樓身亡。據(jù)知情人介紹，當(dāng)晚劉小江父母沒有和小江發(fā)生任何爭(zhēng)吵和矛盾。一

2、位不愿意透露姓名的同學(xué)說，在班里劉小江人緣非常好，開朗活潑樂觀，學(xué)習(xí)成績(jī)也很好，而且很刻苦。當(dāng)記者打開劉小江的QQ空間時(shí)，發(fā)現(xiàn)在他的空間日志內(nèi)有死的念頭。在3月7日22時(shí)59分所寫的日志內(nèi)，他這樣寫道：“我想死是有一段歷史的了，只不過之前受到諸多事的牽制一直未實(shí)施”而關(guān)于自己以后的理想，劉小江則這么寫道：“我的夢(mèng)想嗎，開個(gè)不為賺錢的咖啡店啥的/不出風(fēng)頭，生活儉樸/但是許多聲音說：不！你要好好讀書！讀大學(xué)！碩士！博士！最后出國(guó)！累了/我先走一步了/生命是我的/沒有人能為我決定”2月16日上午11時(shí)50分左右，廣東東莞高級(jí)中學(xué)一名高一女生黃同學(xué)從教學(xué)樓6樓跳下，送醫(yī)院搶救無效身亡。東莞高級(jí)中學(xué)學(xué)生

3、告訴記者，高一學(xué)生間傳聞黃同學(xué)學(xué)習(xí)壓力大，上高中后一直悶悶不樂。有學(xué)生稱，黃同學(xué)曾透露自己幾年前就萌生過自殺念頭。1月14日，緊張的期末考到了，但廣州市第25中學(xué)初一某班的同學(xué)們卻陷入了悲傷之中。因?yàn)榍耙惶焱砩希_朗又漂亮的女生林紅因早戀遭到母親反對(duì)，加上期末考的壓力，從家中8樓縱身躍下。據(jù)同班好友文仔和阿菲透露，在事發(fā)前一兩周，家人一邊責(zé)備林紅早戀，一邊要求她努力備考，林紅感受到來自感情和學(xué)習(xí)的雙重壓力，常向朋友們?cè)V苦。過去幾周，林紅曾說“活著沒意思”，QQ簽名為“死亡的墳?zāi)埂?，但?dāng)時(shí)并未引起重視。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，期末考試前后，該校一半學(xué)生承認(rèn)自己比以往更焦慮，有壓迫感，甚至有一成學(xué)生稱“這時(shí)

4、候真想一死了之”。中國(guó)科學(xué)研究所曾對(duì)中學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究表明：35.5%的中學(xué)生存在不同程度的心理問題，6.7%的中學(xué)生存在著比較嚴(yán)重的心理問題。心理健康問題主要表現(xiàn)在：學(xué)習(xí)與考試焦慮、情感問題、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等。中學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀成長(zhǎng)之困：為什么青少年問題多認(rèn)知獨(dú)立性“叛逆”情感波動(dòng)性“沖動(dòng)”自我專注性“自我”交往差異性“封閉”今天的孩子有何特點(diǎn)頭腦聰明，心靈脆弱，人際不良，極端自我二大需要：身心發(fā)育引發(fā)的獨(dú)立需要 性成熟引發(fā)的性需要二大矛盾：獨(dú)立性需要與社會(huì)地位和社會(huì)管 束的矛盾。 性需要與社會(huì)角色和社會(huì)規(guī)范的 矛盾。當(dāng)前青

5、少年心理問題原因分析1、反傳統(tǒng)，傾向不遵守規(guī)范，因此易出軌。2、對(duì)成人封鎖與對(duì)同伴開放，力求與同輩團(tuán)體一致。3、關(guān)注自我形象，力求自我表現(xiàn)。4、精力過剩，尋求刺激與新異。四大特點(diǎn)：二大矛盾，四大特點(diǎn)就引發(fā)了青春期危機(jī)，出現(xiàn)了諸多青春期不適應(yīng)行為，這些行為是青少年的共性。社會(huì)轉(zhuǎn)型期青少年不適應(yīng)心態(tài)下的不良行為：早戀與性行為蔓延網(wǎng)絡(luò)成癮嚴(yán)重校園暴力行為抑郁傾向嚴(yán)重自殺不斷青少年犯罪增加青少年犯罪特點(diǎn)主要有：1）從犯罪主體來看。2000年以來，1416歲青少年違法犯罪增長(zhǎng)率持續(xù)增高。而1618歲的青少年犯罪率始終居高不下。二是性別分布以男性為主，部分地區(qū)女性青少年違法犯罪比例有所上升。三是文化程度普

6、遍較低。2）從犯罪行為來看。一是團(tuán)伙性明顯。由于青少年主觀獨(dú)立性較弱，有渴望友情，樂于群聚，向往集體的心理需求。某中學(xué)兩名13歲男生偶然翻到了家長(zhǎng)藏在家中的黃色錄像帶，二人看完后即模仿錄像中的行為將鄰居的少女輪奸。（3）從犯罪類型來看。一是從較為單一的犯罪類型向成人化犯罪類型發(fā)展。有一個(gè)未成年人，僅僅因?yàn)樽约旱慕惴驔]有給錢買衣服，就起了歹意，他購買了繩子從窗戶里爬進(jìn)去把姐夫勒死，還偽裝了現(xiàn)場(chǎng)。二是隨著青少年需求的泛化，犯罪動(dòng)機(jī)、犯罪目的出現(xiàn)多樣化，形成了犯罪類型的多樣化。 狹義的心理健康主要目的在于預(yù)防心理障礙或行為問題。廣義的心理健康，則以促進(jìn)人們的心理調(diào)節(jié)、發(fā)揮更大的心理效能為目標(biāo)。 心理

7、健康狀態(tài)的三種情況我國(guó)學(xué)者王登峰（1992）提出了心理健康的8條標(biāo)準(zhǔn)：了解自我，悅納自我接受他人，善與人處熱愛生活，樂與工作 面對(duì)現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)、改變現(xiàn)實(shí)能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好人格和諧完整智力正常心理行為符合年齡特征心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 人本主義心理學(xué)家馬斯洛，提出心理健康的9條標(biāo)準(zhǔn)：1. 對(duì)現(xiàn)實(shí)具有有效的知覺2. 具有自由而不流俗的思想3. 能接受自己，接受他人，接受自然4. 在環(huán)境中保持獨(dú)立，喜歡寧靜5. 有基本哲學(xué)和道德理論修養(yǎng)對(duì)平常的事物能保持興趣，能分辨工作的過程和 結(jié)果， 對(duì)兩者都喜歡7. 具有真正的民主態(tài)度和創(chuàng)造觀念，充滿幽默感8. 能與少數(shù)人建立深厚的友誼，具有樂于助人

8、的精神9. 有承受歡樂和憂傷的經(jīng)驗(yàn)心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 歸納起來看，心理健康可以從：l從行為上看，能達(dá)成目標(biāo)，是有效率的l從情緒上看，是積極穩(wěn)定快樂的l從適應(yīng)環(huán)境看，是認(rèn)同社會(huì)，為社會(huì)所承認(rèn)和 接受，為群體所接納l從人際關(guān)系看，是和諧的，有人緣的l勇于面對(duì)挫折，不怕困難，不逃避考驗(yàn)和挑戰(zhàn)l自我是真實(shí)穩(wěn)定的，自知與別人的評(píng)價(jià)是吻 合的所謂心理健康教育，是指根據(jù)心理活動(dòng)的規(guī)律，采用各種方法與措施，以維護(hù)個(gè)體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。 什么是心理健康教育？ 為了了解學(xué)生的心理素質(zhì)和狀態(tài)，提高學(xué)校心理健康教育的針對(duì)性和實(shí)效性，達(dá)到預(yù)防、預(yù)警、干預(yù)的心理健康教育機(jī)制，實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理中心利用學(xué)校心理管理系

9、統(tǒng)，在2009年3月對(duì)高一的20個(gè)班級(jí)（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、13、14、15、16、17、18、19、20、21班）進(jìn)行了學(xué)生心理健康測(cè)驗(yàn)、抑郁自評(píng)量表和氣質(zhì)類型測(cè)驗(yàn)三個(gè)心理測(cè)試。經(jīng)過對(duì)測(cè)試結(jié)果的分析，97%的學(xué)生心理心理健康狀況良好，3%的學(xué)生存在一定的心理問題。我們從中篩選出需要重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生，心理中心希望和年級(jí)、班主任密切配合，共同關(guān)注，為他們營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，提供有效的幫助，使他們能改善眼前不良的心理健康狀態(tài)，健康成長(zhǎng)。 心理健康教育的主要任務(wù)和實(shí)施途徑中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)，一是對(duì)全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、

10、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。二是對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。實(shí)施心理健康教育可通過以下一些途徑：、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中。在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中，都應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。、除與原有思想品德課、思想政治課及青春期教育等相關(guān)教學(xué)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合進(jìn)行外，還可利用活動(dòng)課、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，舉辦心理健康教育的專題講座。對(duì)小學(xué)生也可通過組織有關(guān)促進(jìn)心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂等活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，

11、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。6、學(xué)校要逐步建立在校長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下，以思想品德課和思想政治課教師、班主任和團(tuán)、隊(duì)（專職共青團(tuán)、少先隊(duì)）干部為主體、專兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。學(xué)校對(duì)每個(gè)教師都應(yīng)提出重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的要求，使教師樹立關(guān)心學(xué)生心理健康的意識(shí)，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和構(gòu)建一個(gè)心理健康教育的良好環(huán)境，學(xué)校的每一位教師都應(yīng)成為學(xué)生的良師益友。7、各級(jí)教育行政部門和學(xué)校要積極為心理健康教育創(chuàng)造必要的條件，大中城市具備條件的中學(xué)要逐步建立和完善心理咨詢室（或心理輔導(dǎo)室），加強(qiáng)心理健康教育的輔導(dǎo)，同時(shí)要加強(qiáng)心理健康教育的研究與科學(xué)管理。特別要注重心理健康教育課題研究，研究心理

12、健康教育與德育、與人的全面發(fā)展和與各類學(xué)科教育的關(guān)系。從性質(zhì)來看，心理健康教育包括發(fā)展性教育與補(bǔ)救性教育兩項(xiàng)任務(wù)第一項(xiàng)是發(fā)展性教育。主要是有目的有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)與心理健康的進(jìn)行培養(yǎng)促進(jìn)，使學(xué)生的心理品質(zhì)不斷優(yōu)化。第二項(xiàng)是補(bǔ)救性教育。則主要是對(duì)心理處于不良狀態(tài)或心理出現(xiàn)問題的學(xué)生進(jìn)行專門的幫助，使之回復(fù)正常狀態(tài)。中學(xué)心理健康教育的模式心理健康教育與德育的關(guān)系 國(guó)家教委新頒布的德育大綱指出：德育即政治、思想、道德與心理教育。 明確的把心理教育作為德育的一個(gè)重要組成部分。下面是一位老師面對(duì)學(xué)生偷竊行為的一段對(duì)話：輔導(dǎo)老師：聽說你偷了人家的東西？學(xué)生：。輔導(dǎo)老師：你偷了多少？學(xué)生：我拿了5罐果

13、汁。輔導(dǎo)老師：拿那么多做什么？學(xué)生：我要拿去請(qǐng)同學(xué)喝。輔導(dǎo)老師：為什么請(qǐng)同學(xué)喝？學(xué)生：他們不跟我玩，我想請(qǐng)他們喝了果汁, 看他們會(huì)不會(huì)跟我玩。 輔導(dǎo)老師：要請(qǐng)同學(xué)喝也應(yīng)該用錢買呀！怎么能偷？ 學(xué)生：我沒那么多錢。 輔導(dǎo)老師：沒有錢就不要請(qǐng)客呀！偷東西多丟臉呀！ 年紀(jì)這么小就不學(xué)好，將來還得了？ 以后再偷東西，就要懲罰你了，知道嗎？ 學(xué)生：知道了 輔導(dǎo)老師：好了，趕快回教室上課， 以后千萬不要再 偷別人的東西了。 道德教育與心理教育的比較：1、道德教育是一個(gè)道德內(nèi)化的過程，即認(rèn)同道德規(guī)范的過程?！耙娰t則思齊，見不閑則思過”（外在要求）心理教育則在培養(yǎng)學(xué)生完美、健康的人格（內(nèi)在要求）“使當(dāng)事人發(fā)展

14、成為一個(gè)健康、成熟而能自我實(shí)現(xiàn)之人”-馬斯洛 2、道德教育的核心問題是：人生觀問題心理教育的核心問題是：成長(zhǎng)問題（人格塑造問題）。3、 從方法與手段來看： 道德教育主要是一個(gè)教導(dǎo)過程 心理教育則主要是一個(gè)疏導(dǎo)溝通的過程。對(duì)話一：學(xué)生：我恨我爸爸。輔導(dǎo)老師：你怎么可以恨你爸爸，再怎么說他也是你的 親人啊學(xué)生： 可是他一遇到不順心的事就拿我出氣。輔導(dǎo)老師：咳，當(dāng)?shù)亩际且粋€(gè)樣，外邊受氣，回家出 氣。我小時(shí)候也一樣，經(jīng)常受我爸的氣。再 者說了，你爹受氣不拿你出氣拿誰出氣.學(xué)生：可他老是打我。輔導(dǎo)老師： 你爸爸打你是不應(yīng)該，但你想一想有沒有 惹他生氣？ 學(xué)生：有時(shí)候我沒有惹他生氣他也打我。 。輔導(dǎo)老師

15、：那你爸爸真是太不像話了。打孩子總得有個(gè) 理，怎么可以這樣無緣無故地打孩子。 對(duì)話二：學(xué)生：我恨我爸爸。輔導(dǎo)老師：噢（全神貫注地望著他，示意他講下去）。學(xué)生： 他遇到什么不順心的事就拿我出氣。 輔導(dǎo)老師：怎么拿你出氣？ 學(xué)生：有時(shí)打我，有時(shí)罵我。輔導(dǎo)老師：那你一定感到很委屈啦。學(xué)生：是啊，可有什么辦法。誰叫他是我爸爸。輔導(dǎo)老師：恩，（全神貫注地望著他，示意他繼續(xù)講下 去） 學(xué)生：有時(shí)候我真想離家出走，那樣我就自由了。 輔導(dǎo)老師：你有沒有離家出走過？學(xué)生： 沒有。（此時(shí)學(xué)生不再講話，而輔導(dǎo)教師 也不出聲，只是全神貫注地望著學(xué)生）. 我怕我回來后，他會(huì)更加使勁地打我。 輔導(dǎo)老師：你真是不好受。 學(xué)

16、生：我（開始哭泣）（一）中小學(xué)心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護(hù)社會(huì)安定穩(wěn)定，學(xué)校正常運(yùn)作，學(xué)生家庭幸福的需要。中小學(xué)心理健康教育工作的基本意義1、促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)事業(yè)成功2、促進(jìn)學(xué)生良好品德的形成個(gè)體心理只有處于正常健康的狀態(tài)下才最易于順應(yīng)社會(huì)，形成符合社會(huì)要求的品德。品德往往要在某些心理素質(zhì)的基礎(chǔ)上才易于建立起來。心理處于不平衡狀態(tài)，則最易于形成不良的品德或發(fā)生不道德行為。 3、保證學(xué)生正常健康地生活與發(fā)展成人（二） 是保證學(xué)生正常健康發(fā)展的需要青少年時(shí)期是一個(gè)非常特殊的階段，個(gè)體從兒童進(jìn)入青少年階段，其身心發(fā)展起了重大的變化，出現(xiàn)了對(duì)其心理與行為有重要影響的兩方面需要：第一是性的成熟，使青少年性意識(shí)與性沖動(dòng)出現(xiàn)，即出現(xiàn)了性的需要。第二是由于身體的全面發(fā)展與性的需要的形成，使青少年產(chǎn)生了成人感，出現(xiàn)了強(qiáng)烈的獨(dú)立性需要。（三） 是青少年身心發(fā)展特點(diǎn)的需要從家庭方面看，離婚率不斷增高，家庭氣氛溫馨減少，家庭對(duì)獨(dú)生子女不恰當(dāng)?shù)墓芙谭绞?，?huì)對(duì)青少年心理健康產(chǎn)生消極影響。從學(xué)校方面來看，高考升學(xué)的壓力，頻繁的測(cè)驗(yàn)考試，學(xué)生分?jǐn)?shù)排位等等，導(dǎo)致競(jìng)爭(zhēng)激烈，壓力劇增，使青少年學(xué)生無休止地陷于緊張、焦慮、擔(dān)憂、挫折等等不平衡狀態(tài)之中。（四）是當(dāng)前社會(huì)變動(dòng)時(shí)期的需要從