中國旅游地理(第二版)第十一章青藏高原旅游區(qū)

1、第十一章 青藏高原旅游區(qū) 第一節(jié) 西藏旅游區(qū)第二節(jié) 青海旅游區(qū)本章導(dǎo)讀青藏高原旅游區(qū)包括西藏自治區(qū)和青海省。本區(qū)地勢高峻，平均海拔4000米以上，地貌以高原、山脈、盆地和谷地為主，有“世界屋脊”之稱.本區(qū)是亞洲不少大江大河的源頭，還有很多冰川、高山湖泊和高山沼澤。長江、黃河、瀾滄江、怒江、雅魯藏布江等發(fā)源于此。本區(qū)屬獨(dú)特的高原氣候，空氣稀薄，含氧量少，透明度高，光照充足，太陽輻射強(qiáng)烈。高原上氣溫低，年較差小，日較差大。本區(qū)具有濃厚的宗教色彩，流行藏傳佛教，俗稱喇嘛教。喇嘛教在發(fā)展歷史上曾兩度興旺，留下了大量獨(dú)具特色的宮殿寺廟建筑和珍貴宗教藝術(shù)品，形成了獨(dú)特的民族傳統(tǒng)和文化習(xí)俗。著名的布達(dá)拉宮、

2、大昭寺、哲蚌寺、薩迦寺、塔爾寺等依然保持著古老而神秘的色彩。佛事活動(dòng)興盛，香火繚繞，終年不斷，日益吸引著大量中外游客前去觀光。第一節(jié) 西藏旅游區(qū)一、西藏概況西藏自治區(qū)簡稱“藏”，面積122.84萬平方千米，是青藏高原的主體部分，有“世界屋脊”之稱。常住人口308萬（2012年），是我國人口數(shù)量最少、密度最小的省區(qū)。藏族約占全區(qū)人口的95%，其余是漢族、回族、門巴族、珞巴族、怒族、納西族等。人口分布很不平衡，東南部的昌都、林芝、山南、日喀則和拉薩四地一市，土地面積只占全區(qū)的42%，而人口總數(shù)卻占全區(qū)的85%；西北的那曲和阿里兩區(qū)，土地面積占全區(qū)的58%，人口僅占全區(qū)的15%。現(xiàn)設(shè)6地區(qū)1地級(jí)市，

3、首府為拉薩市。青藏高原二、西藏旅游概況西藏地域遼闊，自然和人文景觀舉世無雙。既有獨(dú)特的高原雪域風(fēng)光，又有嫵媚的南國風(fēng)采，而與這種大自然相融合的人文景觀，也使西藏在旅行者眼中具有了真正獨(dú)特的魅力。這里有舉世聞名的珠穆朗瑪峰，世界第一大峽谷雅魯藏布大峽谷，聞名遐邇的神山圣湖，濤聲陣陣的原始森林，雄偉壯觀的布達(dá)拉宮，風(fēng)格獨(dú)特的寺廟建筑，歷史悠久的文化藝術(shù)，別具一格的民俗風(fēng)情，珍貴奇異的高原動(dòng)植物。目前已基本形成以拉薩作為中心，羊八井、當(dāng)雄、江孜等風(fēng)景區(qū)共同形成的拉薩旅游區(qū)；以宗教旅游為特色的藏西旅游區(qū)；以登山為主要旅游內(nèi)容的藏西南旅游區(qū)；林芝為中心的，以秀麗的自然風(fēng)光為旅游亮點(diǎn)的藏南風(fēng)景區(qū)。形成了各

4、自鮮明特色的西藏旅游格局，吸引著眾多海內(nèi)外游客的目光。三、西藏主要旅游景區(qū)（一）布達(dá)拉宮布達(dá)拉宮位于拉薩市中心，西藏歷代達(dá)賴?yán)镞M(jìn)行政治、宗教活動(dòng)和居住的場所，是世界上海拔最高的古代宮殿。始建于公元7世紀(jì)的吐蕃王朝松贊干布時(shí)期，占地面積36萬多平方米，由紅宮、白宮兩大部分組成，是集宮殿、城堡、陵塔和寺院于一體的宏偉建筑。布達(dá)拉宮是歷世達(dá)賴?yán)锏亩瑢m，也是過去西藏地方統(tǒng)治者政教合一的統(tǒng)治中心。從五世達(dá)賴?yán)锲?，重大的宗教、政治儀式均在此舉行，同時(shí)又是供奉歷世達(dá)賴?yán)镬`塔的地方。宮中保存有明清兩代皇帝封賜西藏官員的封誥、印鑒、金冊、玉冊和工藝品、經(jīng)文、醫(yī)學(xué)、歷史、文學(xué)書籍以及各類佛像、唐卡、法器等

5、大量珍貴文物。色彩艷麗、線條流暢、和諧美觀的壁畫是布達(dá)拉宮建筑藝術(shù)重要組成部分，是西藏藝術(shù)寶庫中的瑰寶。1994年被聯(lián)合國教科文組織列入世界文化遺產(chǎn)名錄。布達(dá)拉宮（二）大昭寺（三）羅布林卡（四）哲蚌寺（五）色拉寺（六）納木錯(cuò)（七）扎什倫布寺（八）珠穆朗瑪峰（九）雅魯藏布大峽谷（十）茶馬古道納木錯(cuò)扎什倫布寺第二節(jié) 青海旅游區(qū)一、青海概況青海省簡稱青，是長江、黃河、瀾滄江的發(fā)源地，因境內(nèi)有全國最大的內(nèi)陸咸水湖青海湖而得名。面積72.12萬平方千米，2013年全省常住人口577.79萬。人口分布極不平衡，西寧市和東部農(nóng)業(yè)區(qū)人口比較密集，廣大牧區(qū)人口稀少，西南部可可西里、烏蘭烏拉山一帶由于環(huán)境惡劣，為

6、無人區(qū)。青海是多民族聚居的省份，居住著漢、藏、回、蒙古、土、撒拉等民族。全省轄西寧市、海東地區(qū)，以及海南、海北、黃南、玉樹、果洛5個(gè)藏族自治州和海西蒙古族藏族自治州，省會(huì)西寧市。二、青海旅游概況青海有高原、山地、盆地、峽谷、沙漠、冰川等多種地貌，有豐富的動(dòng)植物資源、獨(dú)特的高原氣候，形成了青海雄奇壯美的自然風(fēng)光。青海還有著多姿多彩的歷史文化遺存，名勝古跡眾多，民俗風(fēng)情別具一格。主要旅游景區(qū)（點(diǎn)）有青海湖（包括日月山尋古、青海湖漫游、鳥島奇觀等）、塔爾寺、孟達(dá)林區(qū)、西?？す懦?、唐蕃古道、察爾汗鹽湖國家礦山公園、“萬丈鹽橋”、昆侖山國家地質(zhì)公園、金銀灘草原、新月沙丘和白佛寺、隆寶灘黑頸鶴保護(hù)區(qū)、文成

7、公主廟、貴德玉皇閣、南八仙風(fēng)蝕雅丹地貌、青南高原的凍土地貌、黃河谷地大峽谷、鹽湖城格爾木、尖扎坎布拉國家級(jí)森林公園、阿尼瑪卿山、新青峰等。三、青海主要旅游景區(qū)（一）青海湖（二）塔爾寺（三）金銀灘草原（四）江河之源 （五）“萬丈鹽橋”（一）青海湖青海湖地處青海省東北部的盆地中，面積4635平方千米，湖面海拔3196米，是我國最大的咸水湖，也是我國第一大內(nèi)陸湖。湖四周是水草豐美的天然牧場。夏秋季節(jié)，湖濱大草原綠草如毯，金黃色的油菜花、牧民的帳篷、成群的牛羊點(diǎn)綴其中，美不勝收。環(huán)青海湖主要的景區(qū)有：二郎劍景區(qū)、沙島景區(qū)、金沙灣景區(qū)、鳥島景區(qū)、仙女灣景區(qū)。鳥島在青海湖的西部，面積不足1平方千米，每年春

8、季有10余萬只從中國南方和東南亞以及印度半島飛來的30多種候鳥在這里繁衍生息，甚為壯觀，其集群繁殖密度之大，為亞洲罕見。（二）塔爾寺塔爾寺位于距省會(huì)西寧西南27千米的湟中縣魯沙爾鎮(zhèn)，是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，格魯派創(chuàng)始人宗喀巴的誕生地。建于明朝嘉靖三十九年（1560年），已有400多年歷史，香火鼎盛，影響深遠(yuǎn)。全寺建筑格局與眾不同，由許多獨(dú)立的佛塔、殿宇、經(jīng)堂、僧舍組成，是藏漢結(jié)合式建筑群，占地40多公頃。大金瓦殿、小金瓦殿和大經(jīng)堂金碧輝煌，光彩奪目，尤為著名。酥油花、堆繡、壁畫譽(yù)為塔爾寺的藝術(shù)“三絕” （三）金銀灘草原金銀灘草原位于海晏縣境內(nèi)。它的西部同寶山與青海湖相臨，北、東部是高山峻嶺環(huán)繞，藏民世世代代生活在這方圓1100平方千米的大草原上，30多萬只牛羊在這里生息，是典型的牧區(qū)。金銀灘的黃金季節(jié)是7、8、9三個(gè)月，鮮花盛開，百鳥飛翔。西部歌王王洛賓于20世紀(jì)40年代初，在這里創(chuàng)作了著名歌曲在那遙遠(yuǎn)的地方。（四）江河之源長江、黃河均發(fā)源于青海境內(nèi)。長江源位于世界屋脊青藏高原腹地，位于昆侖山脈和唐古拉山脈之間，雪山冰峰，無垠的草地，藍(lán)天白云倒映在河水中，構(gòu)成了令人心曠神怡的美景，是科學(xué)家、探險(xiǎn)者和環(huán)保愛好者所神往的地方。黃河源頭風(fēng)光宜人，水草豐美