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文檔簡介
1、旅游者的注意與記憶1.1 注意概述生活中很多極為熟悉的事物幾乎天天出現(xiàn),但事實(shí)上,我們卻未必有清楚的記憶。天天上下的樓梯,你能記得有多少級嗎?天天穿脫的衣服,你能記得有幾個(gè)紐扣嗎?像此類表面上看極為熟悉的事物,一般人都不會(huì)記得清楚。按學(xué)習(xí)的基本原理看,原因是空有練習(xí),未加注意,缺乏動(dòng)機(jī),故而未能產(chǎn)生學(xué)習(xí)行為,自然不會(huì)留存下記憶。硬幣辨識(shí)試驗(yàn):心理學(xué)家雷蒙德尼克森以大學(xué)生為被試,用再認(rèn)識(shí)法測量人們對一分硬幣的辨認(rèn)記憶。辨識(shí)正確率1/15一般人覺得沒必要去注意細(xì)節(jié),結(jié)果是空有練習(xí),而無學(xué)習(xí)和記憶。一、旅游者的注意與記憶1.1注意概述注意的概念:通常指選擇性注意,即有選擇地加工某些刺激而忽視其他刺激
2、的傾向。注意的指向性:人在每一瞬間,心理活動(dòng)都選取了某種刺激,而忽略了另外一些刺激,表明人的心理活動(dòng)具有選擇性。注意的集中性:心理活動(dòng)集中在指向的刺激上的強(qiáng)度。如:醫(yī)生在進(jìn)行復(fù)雜的外科手術(shù)市的高度集中狀態(tài)。一、旅游者的注意與記憶1.2 注意概述注意的功能:注意的選擇功能:注意為人的認(rèn)知活動(dòng)設(shè)置了一道過濾機(jī)制,在紛繁復(fù)雜的環(huán)境中做出有意義的選擇。注意的維持功能:注意使接收到的信息保存,并進(jìn)一步加工,直到任務(wù)完成。注意的調(diào)節(jié)和監(jiān)控功能:根據(jù)需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)木蜁r(shí)間分配和轉(zhuǎn)移,以適應(yīng)千變?nèi)f化的環(huán)境。一、旅游者的注意與記憶1.1 旅游者的注意一、旅游者的注意與記憶注意的表現(xiàn):適應(yīng)性動(dòng)作:在注意時(shí),有關(guān)
3、感覺器官總是朝向注意對象,以得到最清晰的印象無關(guān)運(yùn)動(dòng)停止:緊張注意時(shí),除感覺器官外,肌肉也處于緊張狀態(tài),多數(shù)無關(guān)運(yùn)動(dòng)停滯下來。呼吸運(yùn)動(dòng)的變化:集中注意力時(shí),呼吸狀態(tài)出現(xiàn)氣短或屏息狀態(tài)??梢愿鶕?jù)一個(gè)人的外表表現(xiàn)來推斷他的注意狀況1.1 旅游者的注意注意的種類2.有意注意:有預(yù)定目的,必要時(shí)需要作出一定意志努力的注意。提出自我要求,根據(jù)任務(wù)提醒自己注意特定活動(dòng)。提出問題,為回答問題,必須關(guān)注有關(guān)信息。間接興趣,當(dāng)有明確目標(biāo)和理解學(xué)習(xí)意義后,能夠克服困難專心致志學(xué)習(xí)。摒棄干擾,依靠堅(jiān)強(qiáng)的意志力,可以排除干擾,把復(fù)雜困難的工作做好。一、旅游者的注意與記憶1.1 旅游者的注意在一次國際心理學(xué)會(huì)議正在舉行
4、的時(shí)候,突然從外面沖進(jìn)一個(gè)村夫,后面追著一個(gè)黑人,手中揮舞著手槍。兩人在會(huì)場中追逐著,突然“砰”地一聲槍響,兩人又一起沖出門去。事情發(fā)生的時(shí)間前后不過二十秒鐘。 在與會(huì)者的驚慌情緒尚未平息的時(shí)候,會(huì)議主席卻笑嘻嘻地請所有與會(huì)者寫下他們目擊的經(jīng)過。原來這是一位心理學(xué)教授請求做關(guān)于“注意”的實(shí)驗(yàn)。一、旅游者的注意與記憶1.1 旅游者的注意青少年注意力調(diào)查報(bào)告此次調(diào)查覆蓋北京、上海、南京、沈陽、西安、成都、武漢和廣州8個(gè)城市的2000多名大中學(xué)生,采用的是問卷調(diào)查形式。結(jié)果顯示:僅58.8%的青少年上課時(shí)能集中注意力;39.7%的人能堅(jiān)持聽課30分鐘以上。即使是自習(xí)課,也只有48.6%的人能集中注意
5、力,超過20%的人“經(jīng)常走神”。這說明,大部分學(xué)生上課都會(huì)開小差。一、旅游者的注意與記憶1.1 旅游者的注意那么,他們認(rèn)為自己不能集中注意力的原因是什么呢?30.4%的人認(rèn)為課堂趣味性不夠(這在大學(xué)生中反映尤其強(qiáng)烈),26.6%的人認(rèn)為課堂干擾因素太多(年紀(jì)越小越容易受影響),21.4%的人認(rèn)為是睡眠不足導(dǎo)致的(初、高中和大學(xué)數(shù)字接近),其余還有想心事、放松、心煩等原因。“它第一次客觀詳實(shí)地描述了中國青少年學(xué)生的注意力狀況?!苯邮苌鼤r(shí)報(bào)記者采訪時(shí),中國心理學(xué)會(huì)科普委員會(huì)主任、中國兒童中心研究員梅建教授指出,學(xué)生注意力現(xiàn)狀令人擔(dān)憂。一、旅游者的注意與記憶注意力測試注意力是有目的地將心理活動(dòng)長時(shí)
6、間地集中于某一事物或某些事物上的能力,它是智商重要的構(gòu)成部分。成功者具有更好的注意力,對人生和事業(yè)更專注、更執(zhí)著。良好的注意力首先表現(xiàn)在注意力的范圍上,即注意力在同一時(shí)間內(nèi)所能清楚地抓住的對象的數(shù)量,也就在同一時(shí)間里能同時(shí)注意到多少問題的出現(xiàn)。有無主動(dòng)性是衡量注意力能力強(qiáng)弱的一個(gè)重要指標(biāo)。注意力水平較高的人,注意范圍大,穩(wěn)定時(shí)間長,同時(shí)能干幾件事情,注意對象能隨意識(shí)而改換,相應(yīng)的智商比較高?,F(xiàn)在,請集中注意力,誠實(shí)地做一下下面的測題。一定要按照您真正可能會(huì)去做的實(shí)際去回答,而不要試圖用技巧去判斷對與錯(cuò)。好,下面開始!對下列自測題,符合自己情況的在括號內(nèi)畫“”,反之畫“”。一、旅游者的注意與記憶
7、注意力測試、總覺得上課時(shí)間過得太慢。()、做作業(yè)時(shí),常走神,想起作業(yè)以外的事情。()、始終忘記不了前幾天被老師批評的情景。()、在看書學(xué)習(xí)時(shí),很在意周圍的聲音,對周圍的聲音聽得特別清楚。()、讀書靜不下心來,不能持續(xù)分鐘以上。()一、旅游者的注意與記憶注意力測試、一件事干得太久,就會(huì)很不耐煩,急切的希望快點(diǎn)結(jié)束。()、對剛看完的漫畫書會(huì)重新看好幾遍。()、在等同學(xué)時(shí),覺得時(shí)間長的特別難熬。()、和朋友聊天時(shí),有時(shí)會(huì)無緣無故地說其其他無關(guān)的事。()、學(xué)校集會(huì)時(shí)間稍長一點(diǎn),就會(huì)不耐煩,哈欠連天,也不知道主持人說什么。()一、旅游者的注意與記憶注意力測試、得7分以下:做事總是心猿意馬,三心二意;作業(yè)粗心大意,成績也不怎么理想。你常常有這樣的感覺:本想集中精力干一件事,可是由于各種原因,你總是分心,或者你本身就是一個(gè)好動(dòng)的人,靜不下來,結(jié)果浪費(fèi)了許多寶貴時(shí)間
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