小學(xué)心理健康教育三年級上冊目錄情緒氣象圖

1、情緒氣象圖學(xué)情分析小學(xué)三年級學(xué)生情緒的管理能力還比較弱，行為易受情緒影晌。雖然他們在日常生活中也有簡單的情緒調(diào)節(jié)方法，但其方法是否恰當(dāng)，還需要教師進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。讓學(xué)生關(guān)注自己的情緒，并嘗試對自己的情緒井行表達(dá)與調(diào)節(jié)，有助于學(xué)生的健康成長。教材分析本課旨在通過對情緒圖的討論，情緒的表達(dá)。描繪和敘述等，讓學(xué)生了解和認(rèn)識情緒，區(qū)分積極和消極情緒，同時讓學(xué)生嘗試合理表達(dá)自己的情緒，保持健康快樂的心情。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)識各種情緒，區(qū)分積極和消極情緒，引導(dǎo)學(xué)生接納自己的各種情緒。培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)勤學(xué)和合理表達(dá)情緒的意識，幫助學(xué)生保持快樂的情緒。教學(xué)重難點引導(dǎo)學(xué)生識別、接納和調(diào)節(jié)情緒。教學(xué)方法情緒感受、小組討論

2、和游戲體驗法。教學(xué)準(zhǔn)備PPT課件、學(xué)習(xí)單、笑臉卡和哭臉卡。教學(xué)過程環(huán)節(jié)設(shè)計教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖1.熱身活動（5分鐘以內(nèi)）1.游戲：雨點奏鳴曲。游戲股則是：雙手上舉表示太陽、拍肩表示小雨、拍手表示大雨、跺腳表示暴雨。教師說口令，學(xué)生做動作，做錯了獲得一個單人表演的機(jī)會。2.采訪：做錯了被罰的同學(xué)心情如何？其他同學(xué)在游戲中，會有什么樣的心情？（引導(dǎo)學(xué)生說出情緒詞匯）。小結(jié)：剛才同學(xué)們所說的緊張、高興以及失望都是我們的情緒，使我們面對事件時的正常反應(yīng)。情緒就像天氣一樣，有情有雨。今天就讓我們一起做進(jìn)情緒氣象圖。學(xué)生根據(jù)老師的指令進(jìn)行游戲。做錯動作的學(xué)生上臺表演，表演者說一說自己的心情，全班同學(xué)用

3、一兩個詞匯說一說自己的心情，如“我害怕被抓上臺?！杯h(huán)節(jié)目標(biāo)：活躍氣氛，導(dǎo)出新課，識別情緒。2.主題活動（一）轉(zhuǎn)換活動：今天來了幾位情緒小人兒，請你觀察他們的表情，并說說他們的情緒。PPT出示：喜怒哀懼四個卡通情緒圖片。老師記錄學(xué)生的回答。小結(jié)：剛才這四個小人兒展示了我們常見的四種基本情緒：喜怒哀懼，如果你在開心或者不開心是會怎樣呢？大家一起來“你演我猜”吧。小結(jié)：我們可以從表情動作等觀察出人的情緒?；卮鹎榫w詞匯，全體學(xué)生兩兩一對表演情緒，介紹自己平時的表達(dá)習(xí)慣。了解四種基本情緒，知道情緒可以通過表情、聲音和體態(tài)表達(dá)。初步了解相同的情緒不同的人有不同的表達(dá)方式。（二）主題活動一：情緒猜猜猜。過渡

4、語：讓我們用表演來玩?zhèn)€游戲，猜一猜情緒。PPT顯示環(huán)節(jié)內(nèi)容。1.笑臉卡和哭臉卡后有表演提示，誰愿意猜一猜這個笑臉后面的情緒。小結(jié)并板書：積極情緒。2.過渡語：積極情緒是讓我們有好的體驗的感覺的情緒，但是生活中我們也會產(chǎn)生沮喪和不愉快的消極情緒。誰來演一演。小結(jié)：消極情緒也有其情緒價值，如害怕這種情緒可以讓人躲避危險，保護(hù)自己。一位同學(xué)表演情緒，其他同學(xué)猜一猜情緒詞匯和可能發(fā)生的事件，并說說自己消極情緒的體驗。辨別積極和消極情緒，體會情緒是人的正常反應(yīng)并接納自己的情緒。主題活動三：制作情緒氣象圖。過渡語：每個人都會有復(fù)雜多變的情緒，小A同學(xué)給自己做了一份氣象圖。介紹：小A用不同的色彩表示不同的情

5、緒，這周他參加足球賽獲勝了，用紅色表示自己很開心，但是自己的作業(yè)未完成有些難過，用了暗紅色表示自己的心情。那么我們也來用一條情緒波浪線來表示自己這周所發(fā)生的的事件和情緒吧，之后和大家分享你的情緒事件。在情緒單上記錄自己的情緒，繪制自己的情緒氣象圖，并分享顏色所對應(yīng)的情緒事件。環(huán)節(jié)目標(biāo)：了解自己的情緒，培養(yǎng)自我意識。學(xué)會用情緒圖記錄自己的心情。主題故事三：小明的一天。大家說一說消極情緒是如何影響小明的呢？小明應(yīng)該怎樣來調(diào)節(jié)自己的情緒？教師分享自我暗示、宣泄、呼吸、音樂和運(yùn)動調(diào)節(jié)法。引導(dǎo)語：大家還可以多對著鏡子笑一笑，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)這樣也會讓我們的心情變好哦。小結(jié)：生活中往往有一些不如意的事情，會讓我們沮喪和煩惱，但是我們可以采用這些辦法