羽球教學(xué)指導(dǎo)設(shè)計(jì)報(bào)告課件

1、羽球教學(xué)簡介張家銘 教授國立嘉義大學(xué)羽球教學(xué)簡介張家銘 教授羽球的起源羽球運(yùn)動是由古代的毽子遊戲逐漸演變而來。而最接近目前現(xiàn)代羽球運(yùn)動的記載，則是誕生於英國，於西元1870年左右，在英國格羅斯特郡(Glouestershire)，拜明頓(badminton)村的波特福公爵(Duke of Beaufort)，在自己的莊園中接待由英度假的英國軍官，因天氣太壞，即在大廳中將印度孟買人玩的Poona遊戲作為消遣，這種遊戲即是今日羽球的前身。人們?yōu)榧o(jì)念拜明頓(badminton)村，就以badminton作為羽球的正式名稱。羽球的起源羽球運(yùn)動是由古代的毽子遊戲逐漸演變而來。臺灣羽球發(fā)展簡史(1/2)1

2、945年 起源於大陸人士移居臺灣而開始發(fā)展1945到1956年是臺灣羽毛球運(yùn)動的初期發(fā)展階段，後來傳到臺北，然後在圓山迅速發(fā)展 1956年 年底中華全國羽球委員會-第一個(gè)臺灣羽球組織創(chuàng)立，同年中華全國羽球委員會舉辦了每年一次的臺灣羽球團(tuán)體錦標(biāo)賽1957年 9月中華全國羽球委員會加入了國際羽聯(lián) 1958年 “幸運(yùn)”牌羽球-第一個(gè)臺灣國產(chǎn)品牌羽球自製成功，從此擺脫長期進(jìn)口的狀況臺灣羽球發(fā)展簡史(1/2)1945年 起源於大陸人士移居臺灣臺灣羽球發(fā)展簡史(2/2)1969年 勝利開始生產(chǎn)羽球器材，羽球運(yùn)動開始深入發(fā)展 1973年 中華全國羽球委員會改稱為現(xiàn)在的中華民國羽球協(xié)會 1980年 臺北市每年

3、都舉辦臺北國際羽球名人賽，多國高手都會前往參加 1983年 國際羽球?qū)⑴_北國際羽球名人賽正式納入每年系列賽的一站為提昇競技水平1998年 中華民國全民羽球發(fā)展協(xié)會成立臺灣羽球發(fā)展簡史(2/2)1969年 勝利開始生產(chǎn)羽球器羽球服裝較早以前以白色上衣為主，因羽球由英國起源，為當(dāng)時(shí)貴族的社交活動，而建立起較嚴(yán)謹(jǐn)?shù)亩Y節(jié)，而白色運(yùn)動服會顯示出較高社會身分和地位。但當(dāng)代的服裝花樣開始多變，不管是球衣或是褲襪，都慢慢的開始有其特色，但唯一不變的就是其舒適度。羽球服裝較早以前以白色上衣為主，因羽球由英國起源，為當(dāng)時(shí)貴族現(xiàn)代羽球服裝與早期羽球服裝之比較現(xiàn)代羽球服裝與早期羽球服裝之比較球拍挑選大哉問(1/2)A

4、1：初學(xué)者如何挑選一支球拍呢?Q：因?yàn)橐婚_始各方面的技術(shù)都不成熟，建議先挑選一隻中等價(jià)位中管彈性適中的球拍開始練習(xí)，重量只要順手就好。A2：中管的彈性的差別是?Q：中管彈性較好(軟)的球拍，擊球的瞬間中管會吸收掉多餘的反作用力，使球的控制力提高與容易操縱，但是因?yàn)榉醋饔昧Ρ晃盏?，所以殺球或平抽擋的速度跟威力會降低，可以說有一利一弊，當(dāng)然彈性較差的反之。球拍挑選大哉問(1/2)A1：初學(xué)者如何挑選一支球拍呢?球拍挑選大哉問(2/2)A3：球拍的磅數(shù)應(yīng)該穿多比較好呢?Q：初學(xué)者磅數(shù)在18-22最為適合，基本上磅數(shù)越高，對手碗的控制就要越好，腕力的要求也相對的較大，磅數(shù)越低，球線的反彈力利也就越大

5、，但相對的也就越難控制球的方向。球拍挑選大哉問(2/2)A3：球拍的磅數(shù)應(yīng)該穿多比較好呢?球鞋挑選與問題A1：為什麼打羽球一定得穿羽球鞋？羽球鞋可以用在其他運(yùn)動中嗎？Q：羽球鞋為了提供前進(jìn)左右急停等特殊步伐，比須有良好的抓地力，且腳踝的活動性很高，也必須提供足部的穩(wěn)定性，而快速的跑動也讓羽球鞋在進(jìn)化的過程中慢慢的開始輕量化，基本上與球鞋可以對應(yīng)許多是內(nèi)運(yùn)動，但是最好還是讓它發(fā)揮所長的在球場上奔馳。A2：羽球鞋一定要完全合腳嗎?Q：羽球急停的動作相當(dāng)多且急，如不合腳者會使其滑動的情況大增，所以與球鞋必定要合腳。球鞋挑選與問題A1：為什麼打羽球一定得穿羽球鞋？羽球鞋可以用基本羽球技巧_握拍試著回想

6、自己拿菜刀切菜或切水果的經(jīng)驗(yàn)。此時(shí)手腕通常會稍微高於手掌的位置，大拇指會向前伸出，食指扣住握柄，以方便控制刀刃的運(yùn)作，這就是正確的握拍方式。(握拍正面圖)(握拍反面圖)基本羽球技巧_握拍試著回想自己拿菜刀切菜或切水果的經(jīng)驗(yàn)。此時(shí)基本羽球技巧_發(fā)球發(fā)球時(shí)請用以下步驟1.正手持拍為左腳在前，前後腳成一丁字2.持拍手往後拉，持球手自然放下球3.以腰部帶動整個(gè)手臂，由下往上擊球4.手腕在擊球時(shí)才須握緊(請看講解影片)基本羽球技巧_發(fā)球發(fā)球時(shí)請用以下步驟(請看講解影片)羽球教學(xué)指導(dǎo)設(shè)計(jì)報(bào)告課件基本羽球技巧_正拍擊球當(dāng)對方打高球過來，請立即做出準(zhǔn)備動作：1.右腳往後踏一小步，此時(shí)胸腹部應(yīng)為面向右邊2.抬高

7、右肩膀及右手臂。3.左手稍微上舉，以保持身體平衡。4.當(dāng)球在頭部正前方時(shí)擊出。5.擊球時(shí)稍微扭轉(zhuǎn)腰部，右腳並順勢向前。(請看講解影片。)基本羽球技巧_正拍擊球當(dāng)對方打高球過來，請立即做出準(zhǔn)備動作：羽球教學(xué)指導(dǎo)設(shè)計(jì)報(bào)告課件基本羽球技巧_切球(吊球)對手擊出高遠(yuǎn)球時(shí)的一種對手的一種技巧1.先準(zhǔn)備出長球的準(zhǔn)備動作2.以長球的動作揮出3.擊球時(shí)以手腕帶拍面做出往下切的動作4.大臂順著手腕的動作往下帶5.切下來的放向?yàn)轫槙r(shí)針(請看講解影片。)基本羽球技巧_切球(吊球)對手擊出高遠(yuǎn)球時(shí)的一種對手的一種技羽球教學(xué)指導(dǎo)設(shè)計(jì)報(bào)告課件羽球基本技巧_殺球羽球中最直接的得分手段1.當(dāng)對手擊出高遠(yuǎn)球時(shí)2.以長球的動作準(zhǔn)

8、備擊球3.擊球點(diǎn)往前移約在45度角的地方4.小臂快速甩動擊球5.大臂跟著延伸(請看講解影片。)羽球基本技巧_殺球羽球中最直接的得分手段(請看講解影片。)羽球教學(xué)指導(dǎo)設(shè)計(jì)報(bào)告課件基本羽球技巧_網(wǎng)前挑球當(dāng)對手擊出網(wǎng)前小球時(shí)(以右手持拍為例)1.右腳往前跨出，成弓字步2.右手往前身往擊球點(diǎn)3.由小臂發(fā)力，由下往上擊球4.大臂跟著小臂做出延伸動作(請看講解影片。)基本羽球技巧_網(wǎng)前挑球當(dāng)對手擊出網(wǎng)前小球時(shí)(以右手持拍為例)羽球教學(xué)指導(dǎo)設(shè)計(jì)報(bào)告課件基本羽球技巧_總結(jié)羽球技巧基本上就是上述幾種，接下來所有的動作都是以以上變化變化來的，如勾對角、網(wǎng)球推球、後場被動擊球等等。所以如何運(yùn)用如此多變化的技巧就是選手自己的臨場反應(yīng)跟配球了，這也是羽球好看的地方。所有技巧都是需要時(shí)間與努力來使其進(jìn)步，沒有穩(wěn)健的練習(xí)，其會完全性的反應(yīng)在自己的技巧上，共勉之接下來為各位介紹幾位選手跟欣賞其比賽羽球影片基本羽球技巧_總結(jié)羽球技巧基本上就是上述幾種，接下來所有的動臺灣女單一姐_鄭韶婕世界排名：23重要成績：2003年 印尼公開賽前16強(qiáng) 2003年 臺北公開賽前8強(qiáng) 2003年 泰國公開賽第1名 2003年 奧地利公開賽前16強(qiáng) 2003年 韓國公開賽前8強(qiáng) 2003年 全國排名賽女單冠2004年 雅典奧運(yùn)第五名臺灣女單一姐_鄭韶婕世界排名：23鄭韶婕2010年臺北公開賽腳傷苦戰(zhàn)三局衛(wèi)冕成功鄭韶婕2010