健康教育宣傳欄張課件

1、金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄（第一期） 如何預(yù)防手足口病1、飯前便后洗手、勤洗澡等，養(yǎng)成良好的個人生活、飲食衛(wèi)生習(xí)慣。2、喝開水，不喝生水，不吃生冷食物，剩飯剩菜要熱透后再食用。3、保持教室、宿舍等場所的通風(fēng)換氣，病告誡家長要經(jīng)常對孩子居住的房間進(jìn)行通風(fēng)換氣。4、盡量少去擁擠的公共場所，特別是盡量避免與其他有發(fā)熱、出疹性疾病的兒童接觸，減少被感染的機會。5、家長、教師要多注意觀察孩子身體狀況的變化，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱、出疹等情況，應(yīng)盡早帶孩子到醫(yī)院就診，并積極配合醫(yī)生的治療。6、注意教室、家庭室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，衣服、被褥要經(jīng)常在陽光下暴曬。7、減少與家禽、家畜的直接接觸。8、加強營養(yǎng)，注意膳食

2、合理搭配，保證休息時間，增強自身的免疫力。春季常見的傳染病水痘風(fēng)疹流行性腮腺炎手足口病金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄（第二期）水痘的預(yù)防1、注意個人衛(wèi)生，要勤洗手，勤剪指甲，因為有些病原體可通過呼吸道分泌物經(jīng)手傳播，其次要勤洗澡、勤換衣服、勤曬被褥以免病毒感染。2、搞好教室、寢室的環(huán)境衛(wèi)生，并保持空氣流通，每天至少通風(fēng)三次，每次至少10分鐘。3、平時要積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。4、飲食合理，多吃蔬菜水果，保證足夠的營養(yǎng)，多喝白開水（每天約2000ml）。睡眠充足，不要熬夜。5、衣著適量，隨氣候增減，注意防寒保暖。6、盡量少到人員擁擠的公共場所。7、若有發(fā)燒、頭痛或出現(xiàn)上呼吸道癥狀如咽喉疼痛等應(yīng)

3、及時就醫(yī)。8、如已患上水痘，應(yīng)盡早隔離治療，待結(jié)痂全部變干后方可回校上學(xué)。春季常見的傳染病水痘風(fēng)疹流行性腮腺炎手足口病金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄（第三期） 風(fēng)疹預(yù)防小知識一、風(fēng)疹是通過什么傳播的 1空氣飛沫傳播，是風(fēng)疹的主要傳播方式。 2垂直傳播，為先天性風(fēng)疹的傳播方式。妊娠早期的婦女感染風(fēng)疹后可通過胎盤感染胎兒。 3接觸傳播。風(fēng)疹患兒自糞便、尿中排出的病毒，可經(jīng)手傳播給患兒的護(hù)理者。二、風(fēng)疹的防治措施 1寢室、教室要保持開窗通風(fēng)，盡量到空氣流通處活動。 2. 盡量減少近期寢室間竄門、聚會、聚餐活動。 3保持個人衛(wèi)生和寢室衛(wèi)生，避免過度疲勞，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生生活習(xí)慣。 4. 發(fā)現(xiàn)病情學(xué)生應(yīng)立即

4、到校醫(yī)務(wù)室報告，并做好隔離措施。 5. 患風(fēng)疹后要注意休息，保持正常飲食，多食水果，多飲水。每天監(jiān)測體溫，預(yù)防并發(fā)癥。春季常見的傳染病水痘風(fēng)疹流行性腮腺炎手足口病金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄（第四期）春季常見的傳染病水痘風(fēng)疹流行性腮腺炎手足口病 流行性腮腺炎防治措施有哪些？ 1、注射麻腮風(fēng)疫苗或麻腮疫苗，口服板藍(lán)根沖劑有一定的預(yù)防作用。 2、一旦小兒得了腮腺炎，應(yīng)隔離至腮腺腫脹完全消退后才可入托或上學(xué)。由于腮腺炎易在人群集聚的學(xué)校、托幼機構(gòu)中流行，因此應(yīng)加強晨檢工作，發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、腮腺腫大的及時居家隔離，到正規(guī)醫(yī)院治療。 3、隔離患兒直至腮腫消退為止，易感者在流行期間，可用板藍(lán)根30克，水煎服，

5、連續(xù)3天。 4、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，做到“四勤一多”：勤洗手、勤通風(fēng)、勤曬衣被、勤鍛煉身體、多喝水。這是常見的腮腺炎的預(yù)防方法。 5、少吃一些辛、辣、煎炒的食品。 6、患兒的鼻咽分泌物和毛巾，食物要消毒煮沸。 金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄（第五期） 戒煙宜從青少年開始 一份最新醫(yī)學(xué)調(diào)研報告指出，71%的青少年和中學(xué)生嘗試過吸煙，后來，這些人中男人是女人的3倍，醫(yī)生們警告說，青少年吸煙對身體的危害比成年人更大，從15歲或更小的年齡開始吸煙也許會使他們的壽命減損25年，這些人比正常人死得更早。 青少年時期吸煙會導(dǎo)致體內(nèi)器官功能紊亂，甚至在戒煙以后也難以治愈。 但總體來講，在一生中任何時候戒煙都

6、對身體有巨大益處，戒煙后味覺和嗅覺開始變得靈敏。患心臟病，血管病和癌癥的幾率下降，吸煙對身體的危害主要有： 1、味覺和嗅覺功能紊亂。 2、消化系統(tǒng)易出現(xiàn)潰瘍和功能紊亂。 3、易患口腔癌，食道癌和胃癌，特別易患肺癌。 4、易患高血壓和血管硬化，發(fā)生心肌梗塞和腦血栓的幾率增大。 5、睡眠狀況不佳。 金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄1、什么是艾滋病? 艾滋病是一種病死率很高的嚴(yán)重傳染病，它的醫(yī)學(xué)全稱是獲得性免疫缺陷綜合癥（AIDS）。2、健康人是怎樣感染艾滋病病毒的? 艾滋病主要通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。 4、艾滋病可以治療嗎? 盡管目前艾滋病還不能治愈，但還是可以治療的。3、艾滋病病毒感染者

7、會立即死亡嗎? 感染了艾滋病病毒不會立即死亡。潛伏期越長，艾滋病病毒感染者的生命也越長。所以，感染了艾滋病病毒的人，千萬不要自暴自棄，而是要想方設(shè)法延緩發(fā)病。只要沒有進(jìn)入發(fā)病期，艾滋病病毒攜帶者能和正常人一樣生活、工作。4、為什么提倡義務(wù)獻(xiàn)血? 血是生命中不可或缺的重要物質(zhì)。很多病人都需要血液或血液制品拯救生命。怎樣保證血液質(zhì)量的合格呢?這就需要大家到正規(guī)血站參加義務(wù)獻(xiàn)血。正規(guī)血站會對所有的獻(xiàn)血者進(jìn)行體檢，不合格者被淘汰。只有這樣，血液才干凈，用血的人才安全。從這個意義上說，無償獻(xiàn)血者獻(xiàn)一次血，不僅向用血者捐獻(xiàn)了一顆愛心，而且為我國控制艾滋病蔓延做出了一份貢獻(xiàn)。 金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄

8、l注意飲水衛(wèi)生 一般來說，生水是不能飲用的飲用水必須經(jīng)煮沸消毒過濾。 2瓜果一定要洗凈或去皮吃 吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受農(nóng)藥污染外，在采摘與銷售過程中也會受到病菌或寄生蟲的污染。 3慎重對待每一餐，不要饑不擇食不要暴飲暴食 對于外賣的食品。要確保其生產(chǎn)經(jīng)營單位的安全可信度。自己烹調(diào)食物，要注意合理搭配，避免發(fā)生食物相克中毒事故。金城關(guān)回民小學(xué)健康教育宣傳欄合理飲食：首先不能挑食，長期偏食、挑食下去，會導(dǎo)致營養(yǎng)不良或營養(yǎng)不均衡，要少吃零食，最好盡量的改掉愛吃零食的壞習(xí)慣。吃多了零食，就不愛吃正餐了，保證不了身體獲得足夠的營養(yǎng)。做到合理的飲食，實在是很容易的事。給自己制定有規(guī)律的飲食制度，全天的食物按一定次數(shù)、時間間隔、數(shù)量、質(zhì)量分配到各餐。這樣，食物中的營養(yǎng)素就能充分的消化吸收而被身體里各器官利用，發(fā)揮更好的作用，對身體的生長發(fā)育是至關(guān)重要的。 其次要吃好一日三餐。俗話說：“早飯吃好，中飯吃飽，晚飯吃少。”這是很有科學(xué)道理的。一天中，上午的課比較集中，體力消耗大