立定跳遠(yuǎn)公開課教案

文檔編碼:CE10R6K2M3M1——HC4I7J6S7C10——ZM7W3C6L3K2體育與健康課立定跳遠(yuǎn)教學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想

本節(jié)課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以同學(xué)為中心,老師啟示 同學(xué)探究、合作練習(xí),促進(jìn)同學(xué)積極摸索,培養(yǎng)同學(xué)的合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)才能,在教學(xué)中應(yīng)用多媒體、圖片等教學(xué)手段結(jié)合分組練習(xí)的教學(xué)方法,來完成本節(jié)課的教學(xué)設(shè)計(jì)；二、學(xué)情分析

本班為四年級(jí)四班,同學(xué)比較老實(shí),不夠活潑,需要老師加以引導(dǎo)、鼓勵(lì)、調(diào)動(dòng),從班級(jí)同學(xué)整體身體素養(yǎng)狀況來看為一般,因此,在教學(xué)時(shí),接受活潑的方式,好玩的練習(xí)方法調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性,如通過多媒體中的幽默小兔子跳遠(yuǎn)和兔子舞來讓同學(xué)進(jìn)入一個(gè)積極好玩的氛圍；三、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：90％以上同學(xué)明確本課目標(biāo),明白本課練習(xí)內(nèi)容,明白提高立定跳遠(yuǎn)技術(shù)的概念.2、技能目標(biāo)：70%-80%的同學(xué)把握立定跳遠(yuǎn)蹬地與擺臂的動(dòng)作技巧,以及把握立定跳遠(yuǎn)收腹舉腿動(dòng)作；3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)同學(xué)不怕困難,團(tuán)結(jié)協(xié)作,學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)才能；教學(xué)流程圖：

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目標(biāo)：調(diào)動(dòng)與吸引全體同學(xué) 導(dǎo)入（西游 措施：鼓勵(lì)性的講解、、認(rèn)真聽講,積極記） 參與----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------目標(biāo)：充分熱身 5分鐘 措施：在幽默的音樂下慢跑一起去

郊游；進(jìn)展跳動(dòng)自由練習(xí)5分鐘擺臂蹬地、挺身收腹練習(xí)、5分鐘玩耍完整動(dòng)作講解、優(yōu)秀生示要求：動(dòng)作規(guī)范,范、分組練習(xí)（20分鐘）要求：遵守規(guī)章,要求：動(dòng)作連貫,上下肢和諧瞪擺協(xié)作,合作探究,收腹舉腿；團(tuán)隊(duì)協(xié)作；----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------目標(biāo)：放松身心總結(jié)本課放松與小結(jié)（放松操）5分鐘措施：音樂伴奏,師生評(píng)判；----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------立定跳遠(yuǎn)教學(xué)教案教學(xué)內(nèi)容 立定跳遠(yuǎn)

1、認(rèn)知目標(biāo)：大部分同學(xué)能明確本課目標(biāo),把握明白提高立定跳遠(yuǎn)技術(shù)的概念 . 2、技能目標(biāo)：一半同學(xué)把握立定跳遠(yuǎn)蹬地與擺臂的動(dòng)作技巧,以及把握立定跳遠(yuǎn)收腹舉腿動(dòng)作；教學(xué)目標(biāo)3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)同學(xué)不怕困難,團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；重點(diǎn)：兩腳用力蹬地起跳,動(dòng)作協(xié)作和諧；課的重點(diǎn)、難點(diǎn)難點(diǎn)：雙腳屈膝緩沖,輕巧落地；課相應(yīng)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時(shí)次老師活動(dòng)組織教法及教學(xué)措施組織、要求的部間數(shù)同學(xué)活動(dòng)分開培養(yǎng)紀(jì)律一、常規(guī)21、師生問好1、體委整一、整隊(duì)集合：四意識(shí),并在1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；2、播放《西游記》隊(duì),向老師列橫隊(duì)；此過程中2、師生問好；分片段,激情導(dǎo)入報(bào)告人數(shù)；●●●●●●●養(yǎng)成自信、3、導(dǎo)入并提出本科教學(xué)內(nèi)容與要鐘4、宣布本次課內(nèi)2、師生問●●●●●●●始自律習(xí)慣；求；容和要求；好；●●●●●●●部4、支配見習(xí)生；3、支配見習(xí)生；3、集隊(duì)迅●●●●●●●分速,隊(duì)伍整●體委齊；△老師要求：快、靜、齊；準(zhǔn)一、一起去郊游（慢跑）241、播放一起去郊1、積極跑一、整隊(duì)集合：四二、兔子舞分游的音樂；動(dòng),融入情列橫隊(duì)；鐘2、播放兔子舞景●●●●●●●的伴奏,帶同學(xué)2、按要求做●●●●●●●三、專項(xiàng)預(yù)備活動(dòng)3做預(yù)備活動(dòng)；預(yù)備活動(dòng)；●●●●●●●●●●●●●●分X△老師挺身跳（2X8拍）鐘8要求：精神飽滿,動(dòng)作備抱膝跳（1X8拍）拍部到位；屈體分腿跳（1X8拍）分相應(yīng)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時(shí)次數(shù)老師活動(dòng)組織教法及教學(xué)措施間同學(xué)活動(dòng)組織要求掌握立定一、探究進(jìn)展跳動(dòng)的自由練38~101、老師提出1、學(xué)習(xí)認(rèn)真思○○○○?○跳遠(yuǎn)的基習(xí)分問題：“動(dòng)物考和回答教師本動(dòng)作要鐘界哪些動(dòng)物提出的問題；○○○○?○進(jìn)展跳動(dòng)才能練習(xí)（2分鐘）領(lǐng)要求：快速有力,動(dòng)作規(guī)范組跳的比較△遠(yuǎn)？”怎樣跳的遠(yuǎn)呢？提高學(xué)生二、立定跳遠(yuǎn)蹬擺練習(xí)515X52、依據(jù)同學(xué)1、同學(xué)分成四××××?×的回答總結(jié)歸納：快遞××××?×蹬地、蹬擺協(xié)作組1、按“三拍法”擺臂做1、教師喊組分散進(jìn)行“三口令：123跳動(dòng)才能,立定跳遠(yuǎn)練習(xí)；分拍法”立定跳遠(yuǎn)促進(jìn)學(xué)生鐘跳練習(xí)；的協(xié)調(diào)性

與靈敏性基的進(jìn)展；12~15三種練習(xí)隊(duì)形均為：本××××?×部體會(huì)收腹次××××?×分舉腿的動(dòng)

作,規(guī)范動(dòng)

作并鞏固,

培養(yǎng)積極參與精神,2、老師示范動(dòng)作,同學(xué)練習(xí)1010-152、老師巡2、針對(duì)自己的養(yǎng)成合作意識(shí),和勇視,對(duì)動(dòng)作不足準(zhǔn)時(shí)訂正；次往直前的和節(jié)奏不分意志品質(zhì)；鐘對(duì)的進(jìn)行訂正指導(dǎo)3、分組跳過墊子練習(xí)（提高53、支配小組3、動(dòng)作到位,長,組織學(xué)同組成員互相腿部力氣和和諧性的練分習(xí)）鐘生進(jìn)行練配合,指出不習(xí)； 足,團(tuán)結(jié)協(xié)作；

4、巡回指

導(dǎo),糾正錯(cuò)

誤動(dòng)作；4、玩耍結(jié)全身心放1、放松操51、帶領(lǐng)同學(xué)做1、認(rèn)真跟著組織隊(duì)形：松,愉悅身2、小結(jié)講評(píng)；分放松操；老師做放松●●●●●●●心；3、小組長收回器材,師生再鐘2、對(duì)本次課進(jìn)操；做到身●●●●●●●束見；行總結(jié),并提出心放松；●●●●●●●部要求及期望；2、收拾器●●●●●●●分3、同學(xué)整理器材；△老師材；要求：全身心放松；道6個(gè)脈搏次數(shù)安全1、合理布置場(chǎng)地強(qiáng)度平均心率最高心率