現(xiàn)場(chǎng)急救知識(shí)與辦公室常見(jiàn)病的防治課件

現(xiàn)場(chǎng)急救(jíjiù)知識(shí)與辦公室常見(jiàn)病的防治第一頁(yè)，共五十頁(yè)。急救常識(shí)(chángshí)小測(cè)試場(chǎng)景1場(chǎng)景2場(chǎng)景3場(chǎng)景4場(chǎng)景5流鼻血不止，衣服被血濕透了，仰頭塞棉球從一人高梯子上摔落，后背著地不能動(dòng)，抱上車送醫(yī)院小孩子吃糖噎在喉嚨里，無(wú)法呼吸，立刻開(kāi)車送醫(yī)院 不慎被開(kāi)水燙傷手掌，立即用嘴吹患處突然倒地，呼喚無(wú)反應(yīng)，立即呼救后等待救援人員到達(dá)問(wèn)題:是否有生命危險(xiǎn)A,是B,否問(wèn)題:是否是正確(zhèngquè)處置A,是B,否第二頁(yè)，共五十頁(yè)。目錄(mùlù)●第一節(jié)現(xiàn)場(chǎng)(xiànchǎng)急救的一般原則●第二節(jié)外傷救治(jiùzhì)的基本技術(shù)

●第三節(jié)心肺復(fù)蘇

●第四節(jié)其他傷害的救治

●第五節(jié)辦公室常見(jiàn)病的防治

第三頁(yè)，共五十頁(yè)。第一節(jié)現(xiàn)場(chǎng)救治(jiùzhì)一般原則第四頁(yè)，共五十頁(yè)。第一節(jié)現(xiàn)場(chǎng)救治一般(yībān)原則一、現(xiàn)場(chǎng)急救的任務(wù)：

主要是維持受害者的生命體征（呼吸(hūxī)及循環(huán)功能）穩(wěn)定傷情，防止繼發(fā)性損傷和迅速送醫(yī)療機(jī)構(gòu)救治；第五頁(yè)，共五十頁(yè)。二、現(xiàn)場(chǎng)急救的程序和原則(yuánzé)：1.迅速切斷傷害源2.初步判斷傷情3.妥善處理傷口4.保存好離斷組織5.及時(shí)送往醫(yī)院

第一節(jié)現(xiàn)場(chǎng)救治(jiùzhì)一般原則第六頁(yè)，共五十頁(yè)。第二節(jié)外傷救治基本(jīběn)技術(shù)第七頁(yè)，共五十頁(yè)。第二節(jié)外傷救治(jiùzhì)基本技術(shù)一、急救(jíjiù)技術(shù)及其意義；

第八頁(yè)，共五十頁(yè)。二.外傷救治的四項(xiàng)基本技術(shù)（一）止血(zhǐxuè)（二）包扎（三）固定（四）搬運(yùn)和輸送

第二節(jié)外傷救治基本(jīběn)技術(shù)第九頁(yè)，共五十頁(yè)。止血(zhǐxuè)技術(shù)：（1）指壓止血法（2）壓迫包扎止血法（3）止血帶止血法

第二節(jié)外傷(wàishāng)救治基本技術(shù)第十頁(yè)，共五十頁(yè)。肩腋部出血(chūxiě)頭面部(miànbù)出血顏面(yánmiàn)部出血指壓止血法：第十一頁(yè)，共五十頁(yè)。手部出血(chūxiě)前臂(qiánbì)出血第十二頁(yè)，共五十頁(yè)。足部出血(chūxiě)

大腿以下(yǐxià)出血第十三頁(yè)，共五十頁(yè)。壓迫(yāpò)包扎止血法壓迫包扎(bāozā)止血法：第十四頁(yè)，共五十頁(yè)。橡皮(xiàngpí)止血帶止血法止血(zhǐxuè)帶止血(zhǐxuè)法：第十五頁(yè)，共五十頁(yè)。（二）包扎(bāozā)

包扎傷口可以止血、保護(hù)(bǎohù)傷口、防止污染，有利于傷口盡早愈合。

第二節(jié)外傷救治(jiùzhì)基本技術(shù)第十六頁(yè)，共五十頁(yè)。（三）固定(gùdìng)1、骨折的判斷（怎么(zěnme)判斷某人是不是骨折呢？）第二節(jié)外傷救治(jiùzhì)基本技術(shù)第十七頁(yè)，共五十頁(yè)。2、骨折固定注意事項(xiàng)（止血、包扎、固定并大體復(fù)位，固定包括上下(shàngxià)兩關(guān)節(jié)）。(1)在處理開(kāi)放性骨折時(shí)，局部要做清潔消毒處理，用紗布將傷口僅好，嚴(yán)禁把暴露在傷口外的骨折端送回傷口內(nèi)

(2)對(duì)于大腿、小腿、脊椎骨折的傷者，一般應(yīng)就地固定，不要隨便移動(dòng)傷者，不要盲目復(fù)位，以免加重?fù)p傷程度。

(3)骨折固定所用的夾板長(zhǎng)度與寬度要與骨折肢體相稱，

(4)固定、捆綁的松緊度要適宜

第二節(jié)外傷救治(jiùzhì)基本技術(shù)第十八頁(yè)，共五十頁(yè)。肱骨骨折(gǔzhé)固定前臂骨折(gǔzhé)固定第十九頁(yè)，共五十頁(yè)。股骨(gǔgǔ)骨折固定小腿(xiǎotuǐ)骨折固定第二十頁(yè)，共五十頁(yè)。（四）搬運(yùn)(bānyùn)和輸送

需根據(jù)外傷病人的傷情，妥善搬運(yùn)和輸送。脊柱骨折的病人，在搬運(yùn)時(shí)候要特別注意，一定要使脊柱保持在伸直的姿勢(shì)，絕對(duì)不能使頸部和軀干前屈旋轉(zhuǎn)。絕對(duì)禁止一個(gè)人抬肩、一個(gè)人抬腳的方法(fāngfǎ)，以避免斷端骨刺刺傷脊髓，而造成更大的傷害。

第二節(jié)外傷救治基本(jīběn)技術(shù)第二十一頁(yè)，共五十頁(yè)。脊柱骨折(gǔzhé)正確搬運(yùn)和不正確搬運(yùn)第二十二頁(yè)，共五十頁(yè)。對(duì)脊椎受傷(shòushāng)的患者向擔(dān)架上搬動(dòng)應(yīng)由4～6人一起搬動(dòng)第二十三頁(yè)，共五十頁(yè)。無(wú)脊柱損傷(sǔnshāng)的搬運(yùn)第二十四頁(yè)，共五十頁(yè)。第三節(jié)心肺(xīnfèi)復(fù)蘇(CPR)第二十五頁(yè)，共五十頁(yè)。第四節(jié)心肺(xīnfèi)復(fù)蘇(CPR)一、意義：

據(jù)美國(guó)近年統(tǒng)計(jì)，每年心血管病人死亡數(shù)達(dá)百萬(wàn)人，約占總死亡病因(bìngyīn)1/2。而因心臟停搏突然死亡者60-70%發(fā)生在院前。心臟跳動(dòng)停止者，如在4分鐘內(nèi)實(shí)施初步的CPR，在8分鐘內(nèi)由專業(yè)人員進(jìn)一步心臟救生，死而復(fù)生的可能性最大，因此時(shí)間就是生命，速度是關(guān)鍵。第二十六頁(yè)，共五十頁(yè)。二、心肺復(fù)蘇的操作步驟

★2010（新）：D-R-C-A-B即：D檢查現(xiàn)場(chǎng)是否安全(ānquán)→R檢查傷員情況→C胸外按壓→A開(kāi)放氣道→B人工呼吸

第四節(jié)心肺(xīnfèi)復(fù)蘇(CPR)第二十七頁(yè)，共五十頁(yè)。三、實(shí)施方法：D檢查現(xiàn)場(chǎng)是否安全在發(fā)現(xiàn)(fāxiàn)傷員后應(yīng)先檢查現(xiàn)場(chǎng)是否安全。若安全，可當(dāng)場(chǎng)進(jìn)行急救；若不安全，須將傷員轉(zhuǎn)移后進(jìn)行急救。

R檢查傷員情況1.判斷神智：輕拍病人雙側(cè)肩膀，并在病人兩側(cè)耳旁呼叫病人兩次，觀察是否處于昏迷狀態(tài)；2.判斷呼吸：看胸廓起伏，小于10秒，一般為7秒；同時(shí)呼救，請(qǐng)求幫助；3.準(zhǔn)備體位第四節(jié)心肺(xīnfèi)復(fù)蘇(CPR)第二十八頁(yè)，共五十頁(yè)。C胸外按壓1.定位：先以右手的中指、食指定出肋骨下緣，而后將左手掌掌跟放在胸骨下1/3，再

將右手放在左手上，十指交錯(cuò)，握緊右手。將手指略微翹起來(lái)以免壓到患者肋骨造成骨折(gǔzhé)2.深度：成人至少5cm，兒童5cm，嬰幼兒約4cm3.按壓與呼吸比：?jiǎn)稳?0:2，雙人15:24.按壓頻率：>100次/分5.保證每次按壓后胸廓完全彈回6.盡量減少中斷，中斷時(shí)間控制在10秒內(nèi)第四節(jié)心肺(xīnfèi)復(fù)蘇(CPR)第二十九頁(yè)，共五十頁(yè)。按壓(ànyā)姿勢(shì)示意圖

>5cm第三十頁(yè)，共五十頁(yè)。A開(kāi)放氣道以一手置于患者額部使頭部后仰，并以另一手抬起后頸部或托起下頦，保持呼吸道通暢。B口對(duì)口人工呼吸在保持患者仰頭、下巴抬起的前提下，施救(shījiù)者用一手捏閉的鼻孔(或口唇)，然后深吸一大口氣，迅速用力向患者口(或鼻)內(nèi)吹氣,然后放松鼻孔(或口唇)，照此每5秒鐘反復(fù)一次，直到恢復(fù)自主呼吸。第四節(jié)心肺(xīnfèi)復(fù)蘇(CPR)第三十一頁(yè)，共五十頁(yè)。錯(cuò)誤(cuòwù)1 ？第三十二頁(yè)，共五十頁(yè)。錯(cuò)誤(cuòwù)2 ？第三十三頁(yè)，共五十頁(yè)。胸外心臟(xīnzàng)按壓術(shù)人工呼吸(réngōnghūxī)

第三十四頁(yè)，共五十頁(yè)。心肺復(fù)蘇(fùsū)術(shù)的演示第三十五頁(yè)，共五十頁(yè)。第四節(jié)其他傷害(shānghài)救治第三十六頁(yè)，共五十頁(yè)。1、貓狗咬傷：（1）傷口沖洗（肥皂水20-30分鐘）排毒；（2）盡快送醫(yī)院或疾病控制中心注射狂犬病疫苗。2、急性(jíxìng)中毒的現(xiàn)場(chǎng)急救：原則如下：（1）皮膚吸收中毒者，應(yīng)立即脫離接觸，清洗皮膚表面；（2）食物中毒者，應(yīng)盡快催吐、洗胃和導(dǎo)瀉；（3）吸入毒物中毒者，應(yīng)盡快將患者轉(zhuǎn)移至痛風(fēng)處，給予氧氣吸入；（4）病人有血壓下降、休克、呼吸和心跳驟停時(shí)，應(yīng)先進(jìn)行復(fù)蘇處理和抗休克治療；（5）經(jīng)上述急救后，應(yīng)盡快送醫(yī)院救治。

第三十七頁(yè)，共五十頁(yè)。3、觸電急救：觸電急救最主要的是要?jiǎng)幼餮杆??？焖?、正確地使觸電者脫離電源第一步，使觸電者脫離帶電體

1、對(duì)于低壓觸電事故，應(yīng)立即切斷電源或用有絕緣性能的木棍棒挑開(kāi)和隔絕電流，

但救護(hù)人不得接觸觸電者的皮膚，也不能抓他的鞋。

2、對(duì)高壓觸電者，應(yīng)立即通知有關(guān)部門停電，不能及時(shí)停電的，也可拋擲裸金屬線，使線路短路接地，斷開(kāi)電源。注意拋擲金屬線前，應(yīng)將金屬線的一端可靠接地，然后拋擲另一端。第二步，應(yīng)根據(jù)觸電者的具體情況，迅速(xùnsù)對(duì)癥救護(hù)主要救護(hù)方法是人工呼吸法和胸外心臟擠壓法。第三十八頁(yè)，共五十頁(yè)。4、化學(xué)危險(xiǎn)品傷害(shānghài)急救：

眼睛接觸：立即提起眼瞼，用大量流動(dòng)清水徹底沖洗，就醫(yī)。

皮膚接觸：用大量流動(dòng)清水沖洗，就醫(yī)。

食入：用水漱口，飲牛奶或蛋清，就醫(yī)。

吸入：迅速脫離(tuōlí)現(xiàn)場(chǎng)至空氣新鮮處，保持呼吸道暢通，就醫(yī)。第三十九頁(yè)，共五十頁(yè)。第五節(jié)辦公室常見(jiàn)病的防治(fángzhì)第四十頁(yè)，共五十頁(yè)。電腦“鼠標(biāo)手“的防治1電腦“頸椎病“的防治2辦公室“電腦眼”的防治

3第四十一頁(yè)，共五十頁(yè)。

許多辦公室工作人員每天使用電腦鍵盤、鼠標(biāo)，同時(shí)在日常生活中也頻繁用手機(jī)發(fā)微信寫微博，這都會(huì)讓特定的幾個(gè)手指長(zhǎng)時(shí)間、重復(fù)(chóngfù)、用力地屈伸，使手部的肌腱出現(xiàn)過(guò)度的摩擦，最終導(dǎo)致腱鞘炎。“連續(xù)在電腦旁工作6個(gè)小時(shí)，手指所承受的壓力如同雙腿快走40公里受到的壓力強(qiáng)度一樣。在日常工作中如何預(yù)防“鼠標(biāo)手”或“鍵盤手”？

電腦桌上的鍵盤和鼠標(biāo)的高度，最好低于采取坐姿時(shí)肘部的高度，最多和肘部等高，這樣才能最大限度地降低操作電腦時(shí)對(duì)腰背、頸部肌肉和手肌腱鞘等部位的損傷。第四十二頁(yè)，共五十頁(yè)。一瓶水搞定(ɡǎodìnɡ)“鼠標(biāo)手”

對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)“鼠標(biāo)手”癥狀，建議可以在辦公的同時(shí)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的腕部運(yùn)動(dòng)(yùndòng)進(jìn)行緩解，“比如手握一定重量的物體（如裝水500g左右礦泉水瓶、裝水的杯子），掌心向上，手腕做垂直方向的抬起、放下動(dòng)作，時(shí)間約為30秒，然后再將掌心向下重復(fù)同樣的動(dòng)作30秒，這樣運(yùn)動(dòng)既可以有效地鍛煉手腕部力量，又能防止腕關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生?！钡谒氖?yè)，共五十頁(yè)?！半娔X(diànnǎo)椎”

長(zhǎng)期在電腦面前坐著。由于長(zhǎng)期坐姿的不正確，肌肉、軟組織產(chǎn)生疲勞，導(dǎo)致頸椎超負(fù)荷的承重。長(zhǎng)期的、反復(fù)的勞損、刺激它，產(chǎn)生疼痛。建議(jiànyì)，操作電腦時(shí)要保持正確坐姿，確保坐著時(shí)整個(gè)腳掌著地，不要將箱子或其他物品放置在桌下，這樣會(huì)限制腿部的活動(dòng)空間。此外，要經(jīng)常站起來(lái)離開(kāi)工作臺(tái)稍微走動(dòng)和經(jīng)常改變腿部的位置。

第四十四頁(yè)，共五十頁(yè)。五分鐘解決(jiějué)“電腦椎”

針對(duì)辦公室一族的環(huán)境特點(diǎn)，有一種簡(jiǎn)單方便的防治方法：可坐于椅子上，上體正直，頸部直立，雙手自然放在大腿上。吸氣慢慢抬起肩部(jiānbù)上提，看上去像聳肩膀的動(dòng)作，呼氣慢慢從前至后繞肩部(jiānbù)下落還原至原始狀態(tài)，連續(xù)12~15次。然后，反方向動(dòng)作，吸氣抬肩從后向前側(cè)的方向繞肩部(jiānbù)呼氣下落，連續(xù)12~15次?！斑@組動(dòng)作耗時(shí)不超過(guò)5分鐘，不但可以充分的放松頸部肌肉，同時(shí)還能促進(jìn)血液循環(huán)?！钡谒氖屙?yè)，共五十頁(yè)?！半娔X(diànnǎo)眼”——干眼癥

根據(jù)調(diào)查，每天在電腦前工作3小時(shí)以上的人中，90%的人都患有干眼癥。而在未來(lái)5年中，干眼癥患者人數(shù)還將以每年10%以上的速度上升。但是可以采取有效的措施(cuòshī)來(lái)預(yù)防干眼癥的發(fā)生。

第四十六頁(yè)，共五十頁(yè)。預(yù)防電腦(diànnǎo)眼的對(duì)策①雙眼距顯示器需在70厘米左右為宜。②操作電腦時(shí)要有意識(shí)的多眨眼，1-2小時(shí)應(yīng)休息10分鐘，做眼保健操。望遠(yuǎn)處，最好是5米以外綠色植物。③屏幕亮度適宜，房間不能太暗，也不能太明亮。④為防止(fángzhǐ)眼結(jié)膜，角膜干燥，可適當(dāng)使用潤(rùn)潔等與眼淚成分相同的眼藥水。⑤長(zhǎng)期使用電腦者，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和維生素C。⑥健眼的食物：牛奶、動(dòng)物肝臟、核桃、綠色蔬菜、西紅柿、新鮮水果等。第四十七頁(yè)，共五十頁(yè)。

辦公室工作往往壓力大，這就需要我們必須有“三好”，即“好身體(shēntǐ)、好精力、好心態(tài)”。

最后祝各位同事