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——愛(ài)籃球的人讓我們愛(ài)上籃球籃球的魔力起源:1891年12月初在美國(guó)馬薩諸塞州斯普林菲爾德(Springfield)市基督教青年會(huì)國(guó)際訓(xùn)練學(xué)校(后為春田學(xué)院),由該校體育教師詹姆斯·奈史密斯(JamesNaismith)博士發(fā)明,當(dāng)年的籃球規(guī)則只有13條,奈史密斯博士于1939年去世,終年78歲。他未曾料到,由他創(chuàng)建的籃球項(xiàng)目竟然在二百多個(gè)國(guó)家流傳著,而且至今美國(guó)籃球還譽(yù)滿全球。在第一次世界大戰(zhàn)時(shí)由美軍傳入歐洲。為了紀(jì)念奈史密斯博士發(fā)明的籃球的功績(jī),在春田學(xué)院校園內(nèi)修建了美國(guó)籃球名人館—詹姆斯·奈史密斯紀(jì)念館。1891年,奈史密斯在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會(huì)國(guó)際訓(xùn)練學(xué)校任教。這所學(xué)校體育系主任盧瑟·古利克為貫徹冬季體育課教學(xué)大綱委托他設(shè)計(jì)一項(xiàng)室內(nèi)集體游戲。他從當(dāng)?shù)貎和矚g用球投向桃子筐(當(dāng)?shù)厥a(chǎn)桃子,各家各戶都備有桃筐)的游戲中得到啟發(fā),創(chuàng)編了籃球游戲。

籃球運(yùn)動(dòng)是1896年前后由天津中華基督教青年會(huì)傳入中國(guó)的,隨后在北京、上?;浇糖嗄陼?huì)里也有了此項(xiàng)活動(dòng)。在1910年的全運(yùn)會(huì)上舉行了男子籃球表演賽之后,在全國(guó)各大城市的大、中學(xué)校的籃球活動(dòng)逐漸開(kāi)展起來(lái),其中以天津、北京、上海開(kāi)展得較好,水平也較高,當(dāng)時(shí)的比賽規(guī)則很簡(jiǎn)單,在球場(chǎng)中間畫(huà)一個(gè)約有1米直徑的中圈,中鋒隊(duì)員跳球時(shí)一只手必須置于背后腰部,任何一足不得踏出圈外。技術(shù)也簡(jiǎn)單,中圈跳球后,誰(shuí)接到球就自己運(yùn)球,超過(guò)防守人就投籃。當(dāng)時(shí)只會(huì)直線運(yùn)球前進(jìn),傳球方法是單、雙手胸前傳球,跑動(dòng)投籃是用單手低手上籃,立定投籃無(wú)論遠(yuǎn)近都是用雙手腹前低手投籃。1925年前后,進(jìn)攻和防守的5名運(yùn)動(dòng)員,有了較明確的分工,中鋒對(duì)中鋒,后衛(wèi)對(duì)前鋒,有人盯人,各自盯住自己的對(duì)手。但前鋒的職責(zé)是只管進(jìn)攻投籃,不管退守;后衛(wèi)的職責(zé)是只管防守?fù)尳厍颍还芡痘@。前鋒和后衛(wèi)很少全場(chǎng)跑動(dòng),只有中鋒要攻守兼顧。以后又逐漸改為兩后衛(wèi)1人助攻(活動(dòng)后衛(wèi)),1人留守后場(chǎng)(固定后衛(wèi)),兩前鋒也變?yōu)?人留在前場(chǎng)專(zhuān)管偷襲、快攻,1人退守后場(chǎng)助防。技術(shù)動(dòng)作也有所發(fā)展,跑動(dòng)投籃出現(xiàn)了單手、高手投籃,立定投籃出現(xiàn)了雙手胸前投籃,傳球出現(xiàn)了單、雙手擊地傳球,運(yùn)球出現(xiàn)了兩手交替運(yùn)球躲閃防守和超越防守向前推進(jìn)的技術(shù)。規(guī)則中增加了罰球區(qū)和罰球線,隊(duì)員犯規(guī)4次即被取消比賽資格,犯規(guī)罰球可由隊(duì)長(zhǎng)指定任何1個(gè)隊(duì)員主罰。比賽時(shí)間分為上、下半時(shí)各20分鐘,中間休息10分鐘。每次投中或罰中后,都在中圈跳球,重新開(kāi)始比賽。而中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)水平在1926年以后有了較大提高。籃球在我國(guó)NBA歷史上最偉大的超級(jí)球星他曾經(jīng)創(chuàng)造過(guò)無(wú)數(shù)的第一他是無(wú)數(shù)籃球愛(ài)好者心中的神他擁有著無(wú)與倫比的身體天賦

科比?布萊恩特童年經(jīng)歷科比·比恩·布萊恩特(KobeBeanBryant)于1978年8月23日出生在美國(guó)賓夕法尼亞州費(fèi)城,是前NBA球員及前洛杉磯火花隊(duì)主教練喬·“甜豆”·布萊恩特(Joe"Jellybean"Bryant)和帕梅拉·考克斯·布萊恩特(PamelaCoxBryant)三個(gè)孩子中最小的一個(gè)也是唯一的兒子。他的父母在他出生前為他取名Kobe--一種日本牛排的名字,是在一家餐館的菜單上看到的??票扔袃蓚€(gè)姐姐,西莉亞和沙雅。科比的父親喬,在NBA效力8個(gè)賽季,分別為費(fèi)城76人隊(duì)、圣迭戈快船隊(duì)、休斯頓火箭隊(duì)效力。當(dāng)科比6歲的時(shí)候,喬離開(kāi)了NBA并把全家搬到了意大利繼續(xù)職業(yè)籃球生涯??票冗m應(yīng)了新的生活方式并學(xué)著流利地講意大利語(yǔ)和西班牙語(yǔ).他3歲時(shí)開(kāi)始打球,在他成長(zhǎng)中最喜歡的球隊(duì)是湖人隊(duì)。科比的祖父會(huì)給他寄NBA比賽的錄像,而科比會(huì)研究這些比賽錄像。在科比小的時(shí)候,他也學(xué)著踢足球,他最喜歡的球隊(duì)是AC米蘭足球俱樂(lè)部。他曾說(shuō)過(guò)如果他待在意大利,他將會(huì)試著成為一名職業(yè)足球球運(yùn)動(dòng)員;科比是前巴塞羅那足球俱樂(lè)部主教練弗蘭克·里杰卡爾德(FrankRijkaard)和前巴薩球員羅納爾迪尼奧的鐵桿球迷,他還很欣賞巴薩的梅西.個(gè)人榮譽(yù):21世紀(jì)頭10年最佳NBA球員奧運(yùn)會(huì)冠軍:2次(2008年北京奧運(yùn)會(huì),2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)NBA總冠軍:5次(2000,2001,2002,2009,2010)NBA得分王:2次(2006,2007)NBA西部冠軍:7次(2000—2002,2004,2008—2010)NBA總決賽MVP:2次(2009,2010)NBA常規(guī)賽MVP:1次(2008)NBA全明星賽MVP:4次(2002,2007,2009-與沙奎爾·奧尼爾共享,2011)NBA全明星賽扣籃大賽冠軍:1次(1997)NBA全明星:14次(1998,2000—2012)(注:1999年因勞資糾紛,比賽未舉辦;2010年達(dá)拉斯全明星賽因腳傷退出)勒布朗?詹姆斯NBA有史以來(lái)最為全能的球員之一

NBA總冠軍:1次2次奧運(yùn)男籃奧運(yùn)金牌;2008年北京奧運(yùn)會(huì)、2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)[7]NBA東部聯(lián)盟冠軍NBA總決賽MVP3次NBA常規(guī)賽MVP2次NBA全明星賽MVP8次入選NBA全明星NBA最佳新秀NBA最佳新秀陣容第一陣容6次入選NBA第一陣容4次入選NBA最佳防守陣容1次NBA常規(guī)賽季平均得分王:07-08賽季(30.0分)14次《體育畫(huà)報(bào)》的封面人物[9]2008年當(dāng)選《時(shí)代》雜志年度人物之一

個(gè)人成就:頒獎(jiǎng)現(xiàn)場(chǎng)中國(guó)的驕傲——姚明姚明的國(guó)際影響2次登上《時(shí)代周刊》亞洲封面;2、2次被美國(guó)《時(shí)代周刊》評(píng)選為年度“世界最具影響力的100人”;3、美國(guó)《體育新聞》評(píng)選出的年度“職業(yè)體育最有影響力的100人”;4、擔(dān)任2004年雅典奧運(yùn)中國(guó)代表團(tuán)旗手.;5、2007年世界青年領(lǐng)袖之一;6、擔(dān)任2008年北京奧運(yùn)中國(guó)代表團(tuán)旗手;7、2010年,姚明身著西裝,以商界人士的姿態(tài)登上了時(shí)尚雜志《芭莎男士》的封面,接受專(zhuān)訪。NBA十大美男子NO.1NO.2NO.3NO.4NO.5NO.6NO.7NO.8NO.9NO.10籃球運(yùn)動(dòng)須知:首先,賽前要身體預(yù)熱,可以做一些輕微的慢跑,然后盡量四肢肌肉放松,最后是活動(dòng)手指,要知道籃球用到手指的時(shí)候會(huì)非常多,確定身體各個(gè)關(guān)節(jié)不僵硬的時(shí)候。在籃球運(yùn)動(dòng)中比較容易受傷的部位通常集中在手腳指(趾)甲、手指、膝蓋、腳踝和肌肉。在比賽之前一定要剪指甲,因?yàn)橐粋€(gè)手上簡(jiǎn)單的傳球、搶斷,或者腳上的一次突然加速、急停,都可以把過(guò)長(zhǎng)的指甲翻開(kāi)。如果不小心指甲翻開(kāi),這個(gè)時(shí)候最好找到附近有自來(lái)水的地方,用清潔的水進(jìn)行沖洗,然后到醫(yī)院包扎,切不可自己包扎。因?yàn)槿绻@樣的話,可能會(huì)導(dǎo)致傷口的感染,或者包扎物和傷口的粘連。在沖搶籃板和高速傳接球的時(shí)候,一定要防止手指的挫傷,最好的辦法是接球時(shí)用手心先迎球,沖搶籃板時(shí)用整個(gè)手掌去兜,盡量減少因?yàn)樽非蟾叨榷苯佑弥讣馊蚯颉R坏┐炝耸挚梢择R上用冰礦泉水敷一下,然后輕微拉伸手指,回家以后再用紅花油涂在手指上按摩。多打籃球,還有很多好處·提高生命活力·滿足多種需求·促進(jìn)心理健康·促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展和完善·促進(jìn)創(chuàng)新能力的培養(yǎng)·培養(yǎng)分析和解決問(wèn)題的能力·職業(yè)化、商業(yè)化和產(chǎn)業(yè)

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