心理健康教育教案

我優(yōu)和點教育目標(biāo)：教師：通過講解和組織活動，引導(dǎo)學(xué)生正確、全面、客觀地評價自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點，鼓勵學(xué)生改正缺點，彌補個人的不足。學(xué)生：認(rèn)識能否正確評價自己，關(guān)系到自己健康成長。因此,要學(xué)會評價自己,準(zhǔn)自己的優(yōu)點和缺點，努力改正缺點使自己不斷進步。一、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點和缺點嗎？今天我們學(xué)習(xí)新課—--—-—《我的優(yōu)點和缺點》。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點，而是你們找出自己的優(yōu)缺點,通過老師講課文和組織些活動，你要找準(zhǔn)自己的優(yōu)點和缺點，學(xué)會自己評價自己。二、講授新課教師念一遍課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。教師:同學(xué)們，我們要想找準(zhǔn)自己的優(yōu)點和缺點，就必須全面地、、客觀地評價自己.像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評價中，從自己行為的反思中,確地評價自己,自己的優(yōu)點要發(fā)揚，對缺點要克服和改正三、課堂活動1、議一議教師在黑板上寫出三個問題：（1）你能說說課文中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎？（2）以前你是怎樣評價自己的？3）你能愉快地接受自己的缺點嗎？教師：請同學(xué)們分組討論以上三個問題，然后各組選派一位同學(xué)發(fā)言。目的是從明明對自己的評價中，讓學(xué)生運動學(xué)會自我評價.2、說一說教師在黑板上寫出三個問題

1）你是怎樣一個人？2）說說你的優(yōu)點和長處（3）說說你的缺點和不足教師：請一位同學(xué)念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言.目的是讓學(xué)生試著自我評價并找出自己的優(yōu)點和缺點、長處和不足。3、寫一寫教師：（讓學(xué)生將書翻到指定頁）我先說說題目要求，然后大家默讀一遍，最后請同學(xué)們認(rèn)真填寫,填寫后，同桌交換意見目的是訓(xùn)練學(xué)生的自我評價能力，讓他們找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點.4、畫一畫教師：請同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來請你們給自己畫個像。目的是蹩課堂氣氛激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并對自己的長相作出實事求是的評價。5、談一談教師將談一談的三項內(nèi)容出示在屏幕上,然后請一位同學(xué)念一遍。教師：我現(xiàn)在請三位同學(xué)按著剛才念過的內(nèi)容回答問題.教師：美美為什么不敢在同學(xué)面前大聲說話，上課為什么不敢大膽發(fā)言？學(xué)生：略)教師曾產(chǎn)生過焦慮卑及厭煩情緒嗎？你如何對待這些問題的？學(xué)生：（略）教師以上三位同學(xué)中能正確評價自己的是誰?過低評價自己的是誰過高評價自己的是誰？學(xué)生：（略）目的是了解學(xué)生對本課知識的理解、掌握運用情況.四、實踐指導(dǎo)

教師請七位學(xué)生到講臺來分別讓他們扮演盈盈、壯壯、燕燕、強強、南南、英子及組長,后請學(xué)生將書翻到指定頁。教師我請七位同學(xué)拿著書到講臺來們看著書聽七位同學(xué)按著角色讀目的是讓學(xué)生會自我評價的方法。五、教師總結(jié)教師:同學(xué)們，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們懂得了評價自己是為了認(rèn)識自我的道理學(xué)會了自我評價的方法并找準(zhǔn)了自己的優(yōu)點和缺點現(xiàn)在大家要以實際行動改正自己的缺點彌補自己的不足我要看誰的行動快的進步最大??！六、課外活動請你給自己一個全面地、客觀地評價，然后給爸爸媽媽看看,并征求他們的意見.《我是誰》心理課教案輔導(dǎo)目1讓學(xué)生發(fā)了解“認(rèn)識自我”的重要性.2幫助學(xué)生掌握“認(rèn)識自我”的自查方法.3通過學(xué)習(xí)活動,知道從別人的反饋中調(diào)整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。輔導(dǎo)方：1聽故事2討論3游戲4角色扮演輔導(dǎo)時：學(xué)時輔導(dǎo)地教室輔導(dǎo)步一、打開心靈之門（一）聽故事1引起學(xué)生對“認(rèn)識自我”的關(guān)注與興趣。今天呀，教師給每個同學(xué)都帶來了一件禮物，猜猜是什么？一個一個看鏡子)，別出聲。是什么禮物呀？2要求講具體自己是一個怎樣的人.3小:才幾位同學(xué)都講了他認(rèn)為的自己，那他講的是否完全正確？有哪些方法來認(rèn)識自己呢？讓我們共同打開心靈之門看“我是誰板書課題）二、共赴心靈之約1下面,就讓我們共赴心靈之約吧，首讓我們聽一個老故事，說不定會有新的收獲呢！故事《駱駝和羊》駱駝長得高，羊長得矮。駱駝?wù)J為長得高好，羊認(rèn)為長得矮好，于是它們進行一場比試.們走到一個園子旁邊園子四周有圍墻里面種了很多樹茂盛的葉子伸出墻外來.駝一抬頭就吃到了葉子，而羊卻怎么也吃不到。于是，駱駝?wù)f長得高好。羊不肯認(rèn)輸，他們倆又走了幾步，看見圍墻上有一個又窄又矮的門，羊大模大樣地走進門去吃園子里的草可駱駝地怎么也鉆不進去于是羊說長

得矮好。駱駝也不肯認(rèn)輸.他們倆找老牛評理，老牛說：“你們倆只看到自己的長處，看不到自己的短處，這是不對的。"2思考：（1駱駝和羊在爭論什么？（2為什么駱駝和羊都認(rèn)為它們自己說的是對的？（3駱駝和羊?qū)ψ约旱恼J(rèn)識分別是什么3學(xué)生討論并發(fā)言.4從學(xué)生的發(fā)言中總結(jié)出認(rèn)識自我的一個方法過自我的反省和檢查來認(rèn)識自己。（方法一,板書5繼續(xù)討論：下面大家再來思考討論這些問題（1駱駝和羊?qū)ψ约旱恼J(rèn)識是不是全面的呢（2老牛是怎么評價的？讓學(xué)生討論并發(fā)言。6從學(xué)生發(fā)言中總結(jié)出認(rèn)識自我的另一個方法：通過別人的態(tài)度和評價來了解自己.(方法二，板書（二）填句游戲現(xiàn)在，我們來做一個填充句子的游戲看看你對自己的認(rèn)識與別人對你的認(rèn)識是不是一樣的.1出示例句：我是誰？我是一個愛笑的人我是誰？我是一個喜歡幫助別人的人。我是誰？我是一個脾氣急躁的人。我是誰？我是一個熱愛學(xué)習(xí)的人發(fā)給每位學(xué)生一張白紙。2請同學(xué)們模仿例句格式，分別寫出五句（強調(diào)一定要根據(jù)自己的真實情況）3游戲：（1)將紙收齊后放入一個小紙箱中，師抽取一張紙，并念出紙中句子。問：請你猜猜這張紙描寫的是誰？為什么?（2讓學(xué)生模仿老師的示范，抽紙?zhí)釂枴?討論：（1某同學(xué)對己的了解與大家對開他的了解是一致的說明了什么？小結(jié)同學(xué)們對你的看法與你對自己的看法一致明了你了解“我是誰”以及你的外在和為表現(xiàn)出了真正的你，因此，大家都能夠猜出來是你。（2某某同學(xué)對自己的了解與大家對他的了解不一致,這又說明了什么？小結(jié)同學(xué)們對你的看法與你對自己的看法不一致說明了你還漢有真正了解自己，或者是，你的行為沒有表現(xiàn)出真正的你，以致大家都沒有猜出來（三)角色扮演下面我們再進行一個游戲，名字叫“請你猜猜我是誰”。方法是這樣的:開火車說游戲名,個同學(xué)輪到“誰”誰就上臺來模仿班里一位同學(xué)的言行舉止并請全班干同學(xué)猜一猜，你模仿的是誰.教師引導(dǎo)學(xué)生掌握上述兩方法。四）小結(jié)1一個人能否正確認(rèn)識自,將會接影響我們的心理健康，使人產(chǎn)生不適當(dāng)?shù)那榫w和行為反應(yīng):么自負(fù)、自傲、目中無人，成績都是自己的功勞，失敗都是別人的錯;要么自卑、自責(zé)、害怕見人，一切過失都是自己的無能所致，因此,們要正確認(rèn)識自己。通過今天這節(jié)課，我們就可以知道，認(rèn)識自我的方法有:通過自我反省和檢查認(rèn)識自己。

通過別人的態(tài)度和評價來了解自己。另外，認(rèn)識自己還有一種方法通過各種測驗來了解自己。（方法三，板書2心理小測:假如你在撒哈拉沙漠行走了一天一夜，這一天一夜中你滴水未進，焦喝難忍，此時,在你面前出現(xiàn)了小半杯，只夠你喝一口?？吹竭@杯水你會說什么呢？A、啊真好，還有半杯水！B、唉真倒霉,怎么只有半杯水？選A你是一個很樂觀的人，做什么事都能往好的方面去想所以，你平時總能保持一個好心情,繼續(xù)保持這種心態(tài)吧!選B你可有些悲觀哦，其實遇害到問題換個角度想一下也許心情會更好，不防試一下吧！三、品嘗心靈雞湯故事也聽了游戲也做了想必大家都對自己有了更新的認(rèn)識吧？黑板上的這三種自我認(rèn)識的方法呀就是今天老師送給大家的永遠保鮮的心靈雞湯讓我們一起來品嘗一下吧。(齊讀）四、體驗心靈體操喜歡周杰倫嗎？喜歡周杰倫的歌嗎？那讓我們一起來做一套心靈保健操：OneTwoThreeFour＇sgo!我是誰我是個乖孩子!我是誰？我一個棒學(xué)!我是誰我是個好公民！我是誰我是，我是誰呀我是誰？我是一個健快樂，自由自在，富有個性的現(xiàn)代人！耶?。?、自唱，可加上動作。2有同學(xué)說，這樣一來我們每個人不都一樣了嗎？可不一樣啊，乖孩子、棒學(xué)生、好公民,是我們追求的目標(biāo)最主要的呀，我們是富有個性的人！3再來一遍。五、板書設(shè)計:我是誰通過自我的反省和檢查認(rèn)識自己通過別人的態(tài)度和評價了解自己通過各種測驗了解自己我行1.了解自己的長處和優(yōu)勢,2.勇于展示自己的才能生

求,是教育工作者的責(zé)任:同呢?(.練隊碗………（:通過,也為后面,成功的快樂永遠屬你.今天）:有！):噢，,老希望藝術(shù)組從“手心時教師適老師長,首先朋友到喜去圍成圓圈(,而且要把你的快樂成果袋片……了大家勇敢：)1.展示才華2.互相交流快樂成果袋的在表演自己拿手品(

,瞧生臺1：我要應(yīng)聘的是小黃鶯歌唱組的狀生委意他長學(xué)也掌聲通過2未來的小是士在“綠會生害!這個小隊長可真行戰(zhàn)己了生》.):這講.）4：我會剪窗花，會折飛機，以前()他們。)作為藝術(shù)心行,,大家行！信心百倍迎挑戰(zhàn)，成功的快樂屬課題:做習(xí)的主教學(xué)動）目：1．通過活動使學(xué)生了解學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵是要做學(xué)習(xí)主人。2．通過活動,讓生體會到做學(xué)習(xí)主人的快樂3．通過心理疏導(dǎo),明確要做學(xué)習(xí)的主人就是要有責(zé)任性，要主動自主地學(xué),認(rèn)真踏實地學(xué)。

4從古今中外名人的事例中汲取力量，間接受到啟發(fā)，養(yǎng)成學(xué)習(xí)的好習(xí),掌握一定的方法,初步樹立終生學(xué)習(xí)的觀念。真正做學(xué)習(xí)的主人.教學(xué)重：識做學(xué)習(xí)主人的重要性懂得要做學(xué)習(xí)的主人就是要有責(zé)任心地學(xué)、要主動自主地學(xué)、要認(rèn)真踏實地學(xué)。課準(zhǔn)：

讀讀有關(guān)文章，收集有關(guān)古今名人自覺學(xué)習(xí)的事例。補充資料：毛澤東、周恩來、魯迅、愛迪生一輩子做學(xué)習(xí)主人的故事教（動間一時教動過：一、揭示課題：同學(xué)們,今天我們談話的主題是“做學(xué)習(xí)的主人。主人是什么意思呢?你不是學(xué)習(xí)的客人，而是要擔(dān)負(fù)起責(zé)任,自覺主動地學(xué)。誰已做到了呢？或者你發(fā)現(xiàn)哪位同學(xué)、生活在周圍的人已做到了?你們可以談?wù)剢?？（學(xué)生交流)師：大家談得很好,只有成為學(xué)習(xí)的主人，才能化被動為主動，愉快地學(xué)習(xí)，輕松地完成學(xué)習(xí)任務(wù).每個同學(xué)只要努力，人人能成為學(xué)習(xí)的主人。二、了解做學(xué)習(xí)主的含義1．在學(xué)校做主人，含義是什么意思呢？先請看小品：主人與奴仆，體會含義。(表演的內(nèi)容為：一個學(xué)生因為積極主動，從早到晚十分快樂地學(xué)習(xí)、生.另一個學(xué)生則處處被動，愁眉苦臉地應(yīng)付。）2同學(xué)觀看交流,你想做主人還是奴仆,為什么（學(xué)生交流）3歸納中心校園就是我們第二個家同學(xué)們像親人每天在一起學(xué)習(xí)是多么愉快幸福啊。三、嘗試做學(xué)習(xí)主的樂趣1、感受做學(xué)習(xí)主人的快樂，請剛才表揚到的同學(xué)談?wù)効鞓返捏w會。2、其實我們從每一件事都能嘗到做主人的快樂如積極主動做游戲。老師讓生做繞口令的游戲：（請每一組派一位代表領(lǐng)誦，下面同學(xué)學(xué)習(xí)、表演，看哪一組朗誦者又多又好。）1、計時表彰，發(fā)獎品。2、請得到獎品的人到其他組交流感受。3、小組交流，感受主動參于帶來的喜悅。4、第二次做游戲表演。（節(jié)目內(nèi)容可讓生決定。5、再次表彰，發(fā)獎品，談感受。四、討“學(xué)習(xí)的目”師：學(xué)習(xí)有那么多樂趣，那我們又為什么要學(xué)習(xí)呢？（生各抒己見）（為了做個現(xiàn)代文明人學(xué)習(xí)前人的經(jīng)驗★是作為一個小公民的責(zé)任因為有了文化將來才能擔(dān)負(fù)起建設(shè)重任為了將來立足于社會過上幸福美好的生活等）師:剛才有同學(xué)說這是我們每個人的責(zé)任說的非常好,說是每個人的責(zé)任也就是什么意思呢?（各抒己見）(學(xué)習(xí)是自覺的行為不管你愛不愛學(xué)都是你應(yīng)盡的本分所以人人都應(yīng)該自覺主動地學(xué)。)

師：往深層想想呢？為什么一定要擔(dān)負(fù)起這個責(zé)任？(從大處講，為了中華民族的崛起，將來祖國的建設(shè)都要靠大家的努力，用今天學(xué)到的知識武裝自己,為了祖國的明天添磚加瓦。從小處講，將來個人的生活也離不開文化知識，一個現(xiàn)代文盲是要被社會淘汰的，根本無法立足于社會。）小結(jié)：既然學(xué)習(xí)這么重要，我們應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)呢？五．如做學(xué)習(xí)的小人？1態(tài)度端正(學(xué)習(xí)是一個小學(xué)生必須完成的任務(wù)那么每一個小學(xué)生就必須有認(rèn)真踏實的學(xué)習(xí)態(tài)度，認(rèn)認(rèn)真真踏踏實實地學(xué)，勤奮刻苦地學(xué)。）2、自覺主動學(xué)習(xí)，善于觀察，善于思考。3、上課專心聽講，積極舉手發(fā)言，高質(zhì)量完成各項作業(yè)。4．不懂就問,善于聽取他人的意見。5．養(yǎng)成愛讀課外書的好習(xí)慣,與書交朋友.6．善于求異思維，會獨立思考,有獨創(chuàng)性。7、不怕困難有毅力地學(xué)。不管有什么困難,要知難而上。（馬克思說:只有不畏艱險，沿著陡峭山路勇敢攀登的人，才能到達光輝的頂點。）六．深導(dǎo)行。同學(xué)們,在學(xué)習(xí)生活中，會遇到各種情況，又該怎么辦呢？請看同學(xué)給我們表演的生活實例:1、一人在家