記憶力的入門(mén)教程

記憶力的入門(mén)教程很多朋友談到記憶術(shù)，就認(rèn)為記憶術(shù)就是記憶數(shù)字，記憶撲克其實(shí)這樣的理解是片面的，記憶術(shù)理論上可以記憶任何東西那么到底什么是記憶術(shù)呢記憶術(shù)是一種輔助記憶的手段，是一門(mén)快速記憶的技術(shù)呵呵，貌似有點(diǎn)啰嗦了記憶術(shù)的方法主要有編碼、定樁、聯(lián)想等下面我們來(lái)說(shuō)說(shuō)怎么學(xué)習(xí)記憶術(shù)我們以記憶一本書(shū)為例子來(lái)說(shuō)明如何運(yùn)用記憶術(shù)任何一本書(shū)都是一個(gè)個(gè)的文章組成的所以我們先來(lái)講講怎么記憶文章文章又是一個(gè)個(gè)段落組成的，那么就先說(shuō)說(shuō)如何記憶段落吧段落是什么組成的，是一個(gè)個(gè)句子組成的那么我們先來(lái)看看怎么記憶句子吧句子是什么組成的，是詞組組成的所以我們學(xué)記憶要從詞組的記憶學(xué)起好了，廢話講完了?，F(xiàn)在大家明確了，得先學(xué)會(huì)記憶詞語(yǔ)，才能記憶文章，記憶一本書(shū)那這些詞組怎么記憶呢我們可以通過(guò)聯(lián)想的方法來(lái)記憶舉個(gè)例子白云——瓦罐你可以想象下，白云不斷的旋轉(zhuǎn)，一邊轉(zhuǎn)一邊就變黑， 最后扭成一團(tuán)，變成了一個(gè)瓦罐有朋友要問(wèn)了，我們的句子不是這有這2個(gè)詞語(yǔ)啊，全這樣繁瑣的聯(lián)想，不是耽誤時(shí)間嗎這里我們分兩個(gè)方面來(lái)解釋第一，不是所有的詞語(yǔ)都是要記憶的第二，聯(lián)想不是造句，是你想象，你嘗試下就知道，實(shí)際這一大段文字，你想下只要幾秒上面的問(wèn)題，不是所有的詞語(yǔ)都要記憶，那么我們?cè)趺催x擇要記憶的詞語(yǔ)呢看這樣一句話“中國(guó)駐巴基斯坦大使羅照輝代表中國(guó)政府向巴基斯坦氣象局捐贈(zèng)了一批氣象儀器，捐贈(zèng)儀式當(dāng)天在位于伊斯蘭堡的巴基斯坦氣象局內(nèi)舉行。 ”這里我們只需要記憶“羅照輝巴基斯坦捐贈(zèng)氣象儀器伊斯蘭堡”為什么是這幾個(gè)詞語(yǔ)呢關(guān)鍵詞的把握主要是這幾項(xiàng)基本原則時(shí)間地點(diǎn)人物事件上面的例子中時(shí)間不是主要的所以忽略人物是羅照輝地點(diǎn)是巴基斯坦伊斯蘭堡事件是捐贈(zèng)氣象儀器選擇這幾個(gè)詞語(yǔ)后，內(nèi)容的含義基本也就出來(lái)了，所以這幾個(gè)詞語(yǔ)我們稱為關(guān)鍵詞對(duì)所有的句子，都找出關(guān)鍵詞，那么一個(gè)段落就都記憶完了可是一篇文章有很多的段落，這樣大量的關(guān)鍵詞語(yǔ)，會(huì)會(huì)亂嗎？所以這里我們要引入一個(gè)記憶之外的東西，樁什么是樁呢。樁就是輔助記憶的邏輯定位點(diǎn)。一般情況下，主要有 3種樁最常見(jiàn)身體樁地點(diǎn)樁數(shù)字樁我們這里先說(shuō)明下數(shù)字樁，所謂的數(shù)字樁也可以稱為數(shù)字編碼就是對(duì)每一個(gè)數(shù)字，指定一個(gè)詞語(yǔ)，用這個(gè)詞語(yǔ)來(lái)代替數(shù)字，以方便記憶好的，我們先來(lái)看看1-9的數(shù)字編碼1、鉛筆2、鴨子3、耳朵4、三角旗5、秤鉤6、梨子7、鐮刀8、寶葫蘆9、氣球大家看到，我們上面都是選擇的名詞，名詞是比較利于記憶，當(dāng)然你也可以選擇其他的詞語(yǔ)，只要利于你記憶就可以了。需要注意的是這幾個(gè)詞語(yǔ)必須要固定，而且不能相互干擾。就是說(shuō)看到數(shù)字就要想到對(duì)應(yīng)的詞語(yǔ)，看到詞語(yǔ)就想到唯一的數(shù)字。我們繼續(xù)講如何記憶段落假設(shè)一篇文章有6個(gè)段落，每個(gè)段落3句話，每句話我們按上面的方法找出了3個(gè)關(guān)鍵詞語(yǔ)那么我們可以這樣記憶假設(shè)下我們需要記憶的詞語(yǔ)分別是1、天空白云瓦罐2、長(zhǎng)城火車(chē)黃牛3、白菜番茄青蛙我們可以這樣來(lái)記憶：請(qǐng)注意是想象一個(gè)畫(huà)面，而不是記憶下面的文字一棵大樹(shù)長(zhǎng)到了天上，把天上的白云掛住了，白云轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)啊，越轉(zhuǎn)越黑，最后變成了一個(gè)瓦罐，瓦罐從天上掉下來(lái)，砸在一個(gè)鴨子身上，摔碎了，變成了一個(gè)長(zhǎng)城，長(zhǎng)城扭動(dòng)了幾下，變成一個(gè)火車(chē)開(kāi)跑了，這個(gè)火車(chē)沒(méi)有火車(chē)頭，是一個(gè)黃牛在拉的，這個(gè)黃牛之所以一直跑，是因?yàn)橄氤缘綊煸诙渖习撞耍@個(gè)白菜里面包著一個(gè)番茄，這個(gè)番茄被晃的不行，變成一個(gè)青蛙跳跑了。。。怎么樣，回憶一下，你是不是輕易的就記憶住了這 9個(gè)詞組呢下面考試，第二句是哪幾個(gè)詞語(yǔ)呢好的我們開(kāi)始回憶，2的編碼是鴨子，那么我們從鴨子開(kāi)始回憶鴨子被砸了一下，瓦罐碎了，變成了長(zhǎng)城，長(zhǎng)城扭了下，變成了了火車(chē)，火車(chē)什么拉的，黃牛！OK，你記憶住了沒(méi)有啊每一個(gè)段落，都這樣去記憶有人問(wèn)了，那下面的段落編碼不是和上面的混淆了嗎。所以我們要分組利用編碼就是第一個(gè)段落1-3第二個(gè)段落4-6第三個(gè)段落7-9實(shí)際運(yùn)用中，每個(gè)段落不止 3句話，你也可以這樣第一個(gè)段落1-9第二個(gè)段落11-19第三個(gè)段落21-29好的，段落講完了，我們講講怎么記憶文章方法一：你直接記憶這些詞語(yǔ)和數(shù)字編碼方法二：引入第二級(jí)編碼，這里我們引用地點(diǎn)樁所謂的地點(diǎn)樁，就是利用地點(diǎn)的空間定位，來(lái)輔助記憶定位的一種方法我們先來(lái)看看一組地點(diǎn)樁以你家里的布局來(lái)定位1、大門(mén)2、窗戶3、床4、電腦桌5、板凳6、書(shū)櫥找地點(diǎn)要注意幾個(gè)原則第一：你找的地點(diǎn)必須是你熟悉的，最好就是你家的，你學(xué)校的，或者你經(jīng)常去的第二：不要找相似的東西，比如有書(shū)櫥了，最好不要再找個(gè)其他什么櫥第三：地點(diǎn)的順序必須要固定，比如：你先想大門(mén)，后定位窗戶，不要下次就是先窗戶，后門(mén)好的，回過(guò)頭來(lái)，我們看看怎么記憶這 6個(gè)段落我就以第一段舉例其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是把這個(gè)大門(mén)掛上去，告訴自己這個(gè)是第一段的OK。你家大門(mén)前，有一個(gè)大樹(shù)，這個(gè)大樹(shù)長(zhǎng)到天上去了。。。。然后吧其他