足球社團(tuán)精彩活動記錄簿表格

活動地點足球場輔導(dǎo)教師賢峰實到人數(shù)104缺席人員0活動容外腳背帶球游戲：帶球比賽活動時間2018.9.14活動目標(biāo)基本了解外腳背運球的技術(shù)；通過帶球比賽，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程1.慢跑400米準(zhǔn)備活動：1頭部運動2擴(kuò)胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運動6手、踝關(guān)節(jié)運動技術(shù)：外腳背帶球游戲：運球比賽放松活動下課，總結(jié)活動效果通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運球技術(shù)，個別冋學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)。

活動項目足球場輔導(dǎo)教師賢峰實到人數(shù)104缺席人員0活動容正腳背帶球游戲：曲線運球活動時間2018.9.21活動目標(biāo)基本了解正腳背運球的技術(shù)；通過曲線運球游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程1.慢跑400米準(zhǔn)備活動：1頭部運動2擴(kuò)胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運動6手、踝關(guān)節(jié)運動技術(shù)：正腳背帶球游戲：曲線運球比賽放松活動下課，總結(jié)活動效果通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運球技術(shù)，個別冋學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)?；顒拥攸c足球場輔導(dǎo)教師賢峰實到人數(shù)104缺席人員0活動容腳弓帶球游戲：顛球活動時間2018.9.28基本了解正腳弓運球的技術(shù)；通過顛球游戲，提高學(xué)活動目標(biāo)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。1.慢跑400米準(zhǔn)備活動：1頭部運動2擴(kuò)胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運動6手、踝關(guān)節(jié)運動技術(shù)：正腳弓帶球游戲：顛球比賽放松活動下課，總結(jié)

活動項目足球場輔導(dǎo)教師賢峰實到人數(shù)104缺席人員0活動容胸部接球游戲：足球運傳活動時間：1018.10.13了解胸部接球的技術(shù)；通過足球運傳游戲，提高學(xué)生活動目標(biāo)的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。1.慢跑400米準(zhǔn)備活動：1頭部運動2擴(kuò)胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運動6手、踝關(guān)節(jié)運動技術(shù)：胸部接球游戲：足球運傳放松活動下課，總結(jié)

活動項目足球場輔導(dǎo)教師賢峰實到人數(shù)104缺席人員0活動容挺胸接球游戲：搶球游戲活動時間2018.10.20了解挺胸接球的技術(shù)；通過搶球游戲，提高學(xué)生的團(tuán)活動目標(biāo)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。1.慢跑400米結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。準(zhǔn)備活動：1頭部運動2擴(kuò)胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運動6手、踝關(guān)節(jié)運動技術(shù)：挺胸接球游戲：搶球比賽放松活動下課，總結(jié)

活動項目足球場輔導(dǎo)教師賢峰實到人數(shù)104缺席人員子陽活動容收胸接球游戲：連續(xù)頂球活動時間2018.10.28了解收胸接球的技術(shù)；通過連續(xù)頂球游戲，提高學(xué)活動目標(biāo)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力.慢跑400米活動過程.準(zhǔn)備活動：1頭部運動2擴(kuò)胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運動6手、踝關(guān)節(jié)運動活動過程技術(shù)：收胸停球游戲：連續(xù)頂球放松活動下課，總結(jié)活動項目實到人數(shù)活動容足球場104腳掌接球游戲：四方傳球輔導(dǎo)教師缺席人員活動時間2018.11.2活動目標(biāo)活動過程活動目標(biāo)活動過程了解腳掌接球的技術(shù)；通過四方傳球游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。1.慢跑400米準(zhǔn)備活動：1頭部運動2擴(kuò)胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運動6手、踝關(guān)節(jié)運動技術(shù)：腳掌接球游戲：四方傳球放松活動下課，總結(jié)

活動項目實到人數(shù)活動容足球場104腳弓接球游戲：圓圈搶球輔導(dǎo)教師活動項目實到人數(shù)活動容足球場104腳弓接球游戲：圓圈搶球輔導(dǎo)教師缺席人員活動時間2018.11.9活動目標(biāo)1.慢跑400米活動過程準(zhǔn)備活動：1頭部運動2擴(kuò)胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運動6手、踝關(guān)節(jié)運動活動過程技術(shù)：腳弓接球游戲：圓圈搶球放松活動下課，總結(jié)

活動項目實到人數(shù)活動容足球場104正腳背接球游戲：看誰射得準(zhǔn)輔導(dǎo)教師活動項目實到人數(shù)活動容足球場104正腳背接球游戲：看誰射得準(zhǔn)輔導(dǎo)教師缺席人員活動人數(shù)2018.11.16活動目標(biāo)活動過程1.慢跑400米活動過程準(zhǔn)備活動：1頭部運動2擴(kuò)胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運動6手、踝關(guān)節(jié)運動技術(shù)：正腳背接球4.游戲：看誰射得準(zhǔn)放松活動下課，總結(jié)活動地點實到人數(shù)104缺席者活動容外腳背接球游戲：定點射門活動時間2018.11.23活動目標(biāo)活動過程活動目標(biāo)活動過程基本了解外腳背接球的技術(shù)；通過定點射門的游戲,提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。1.慢跑400米準(zhǔn)備活動：1頭部運動2擴(kuò)胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運動6手、踝關(guān)節(jié)運動］技術(shù)：外腳背接球游戲：定點射門放松活動下課，總結(jié)活動地點足球輔導(dǎo)教師賢峰實到人數(shù)101缺席者忠雨、肖守澤、閆志童活動容顛球和正腳背踢球練習(xí)活動時間2018.11.30活動目標(biāo)了解正腳背踢球和顛球的技術(shù)；通過游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程1.慢跑400米準(zhǔn)備活動：1頭部運動2擴(kuò)胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運動6手、踝關(guān)節(jié)運動專項柔韌拉升練習(xí)顛球練習(xí)8分鐘正腳背踢球練習(xí)：15分鐘6游戲：傳球接力放松活動下課，總結(jié)活動效果本次訓(xùn)練課整個訓(xùn)練過程達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，課后恢復(fù)良好。

活動地點足球場輔導(dǎo)教師賢峰實到人數(shù)104缺席者0活動容腳側(cè)踢球和顛球活動時間2018.12.7活動目標(biāo)了解顛球和腳側(cè)踢球練習(xí)的技術(shù)；通過游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程1.慢跑400米準(zhǔn)備活動：1頭部運動2擴(kuò)胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運動6手、踝關(guān)節(jié)運動專項柔韌拉升練習(xí)顛球練習(xí)8分鐘腳側(cè)踢球練習(xí)：15分鐘6游戲：傳球接力放松活動下課，總結(jié)活動效果通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，基本掌握腳側(cè)踢球技術(shù)，個別冋學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)。

活動地點足球場輔導(dǎo)教師賢峰實到人數(shù)104缺席者0活動容跨下繞球和自拋球活動人數(shù)2018.12.14活動目標(biāo)了解跨下繞球和自拋球練習(xí)的技術(shù)；通過游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。1.般性準(zhǔn)備活動10分鐘；2.往返跑跑步5個來回*3組（要求：擺臂頻率快、擺幅大，前腳掌著地并快速瞪離地面）。3.誘導(dǎo)練習(xí)：活（1）學(xué)生每人一球進(jìn)行跨下繞球練習(xí)。動（2）學(xué)生每人一球進(jìn)行自拋自接球練習(xí)。過4.原地帶球：程5.結(jié)束部分20分鐘（1）放松跑200米（2） 墊上互相磕打放松（3） 上下肢相互間放松活動效果本次訓(xùn)練課重在提咼學(xué)生極限速度，課后恢復(fù)良好。

活動地點足球場輔導(dǎo)教師賢峰實到人數(shù)104缺席者0活動容帶球變向動作和過人活動時間2018.12.21活動目標(biāo)了解帶球變向動作和過人練習(xí)的技術(shù)；通過游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。活動過程1.慢跑400米準(zhǔn)備活動：1頭部運動2擴(kuò)胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運動6手、踝關(guān)節(jié)運動技術(shù)訓(xùn)練的主要容以帶球為主，學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會一過一傳接技術(shù)。學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。學(xué)習(xí)移動時的傳接球。放松活動活動效果通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，基本掌握帶球變向動作和過人技術(shù)，個別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)。

活動地點足球輔導(dǎo)教師賢峰實到人數(shù)103缺席者博文活動容運控球和傳接球活動時間2018.12.28活動目標(biāo)了解運控球和傳接球的技術(shù)；通過游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。活動過程1.慢跑400米準(zhǔn)備活動：1頭部運動2擴(kuò)胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運動6手、踝關(guān)節(jié)運動專項柔韌拉升練習(xí)提高隊員運控球能力。掌握正確的傳接球技術(shù)。學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。游戲：傳球接力8放松活動9.下課，總結(jié)活動效果本次訓(xùn)練課整個訓(xùn)練過程達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，課后恢復(fù)良好。

活動地點足球輔導(dǎo)教師賢峰實到人數(shù)102缺席者史博豪海洋活動容技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)配合活動時間2019.1.4活動目標(biāo)了解技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)配合技術(shù)；通過游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程1.慢跑400米準(zhǔn)備活動：1頭部運動2擴(kuò)胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運動6手、踝關(guān)節(jié)運動專項柔韌拉升練習(xí)A.技術(shù)訓(xùn)練：各種個人顛，控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接配合，搶截球等.B.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽游戲：傳球接力放松活動下課，總結(jié)活動效果通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，基本掌握戰(zhàn)術(shù)技術(shù)，個別冋學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)。

活動地點足球輔導(dǎo)教師賢峰實到人數(shù)104缺席者0活動容行進(jìn)間變向帶球活動時間2019.1.11活動目標(biāo)掌握仃進(jìn)間變向帶球的技術(shù)；通過游戲，提咼學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程1.慢跑400米準(zhǔn)備活動：1頭部運動2擴(kuò)胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運動6手、踝關(guān)節(jié)運動行進(jìn)間變向帶球游戲：傳球接力放松活動下課，總結(jié)活動效果通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，基本掌握行進(jìn)間變向帶球技術(shù)，個別同學(xué)應(yīng)多加練習(xí)。

活動地點足球輔導(dǎo)教師賢峰實到人數(shù)103缺席者龍思活動容傳搶球活動時間2019.1.18活動目標(biāo)掌握傳搶球的技術(shù)；通過游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。活動過程1.慢跑400米準(zhǔn)備活動：1頭部運動2擴(kuò)胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運動6手、踝關(guān)節(jié)運動傳搶球練習(xí)做2腳球/10分鐘，不限腳數(shù)/5分鐘，設(shè)中場線，有越位規(guī)則。進(jìn)攻隊員在一定圍傳控球，尋找機(jī)會把球轉(zhuǎn)移到另一半場再進(jìn)行傳搶。游戲：傳球接力放松活動下課，總結(jié)活動效果通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，基本掌握傳搶球技術(shù)，個別冋學(xué)應(yīng)多加練習(xí)。

活動地點足