演講臺風與禮儀

PAGEPAGE24演講臺風訓(xùn)練1、掌握標準的站姿、握麥方式2、用標準的站姿、握麥方式練習簡單型和塑造型自我介紹。親愛的朋友：您好！歡迎繼續(xù)學習精英演講，今天我們要學習一個非常重要的主題，叫演講臺風！試想，如果一個人在臺上，站都站不好，他又怎么可能把演講講好？麥克風都拿不好，怎么可能把演講講好？鼓掌都鼓不好，怎么可能把演講講好？所以，今天我們要學習最基本的上臺、鼓掌、站姿、拿麥克風等。希望本課能讓您在以后的演講過程中，只要一走上臺，就像個演說家的樣子，這叫專業(yè)?！鰧嵅僖弧⒌菆鼍毩?、登場前講師休息地點（1）休息室；（2）幕后；（3）第一排；（4）最后一排；（5）室外活動。2、登場方式（1）跑步登場（練習慢跑登臺）；（2）正步登場（練習正步走上舞臺）；（3）直接提前坐臺上（學術(shù)型報告）。3、登場禮儀（1）鼓掌；（2）與主持人握手（用右手握手）；（3）鞠躬；（4）接麥（用左手接麥）；（5）正立定3-5秒開始演講。（非常正式演講可向聽眾鞠躬表示禮節(jié)）二、臺上站姿練習1、臺上站姿訓(xùn)練（1）兩腳平行并攏；（2）兩腳平行，分開約一腳距離（注：兩腳平分不能與肩同寬，若與肩同寬則兩腳分的太開，看起來不雅觀）；（3）“稍息式”，即一腳稍前，一腳稍后，重心主要壓在后腳上，這樣兩腳可以調(diào)換休息，減輕疲勞。2、臺上儀容（1）頭為儀容的主題，它應(yīng)當平正閑適，而不是偏側(cè)傾斜，應(yīng)當和表情及手勢相對應(yīng)，頭部的動作不能過多；（2）身軀的基本要求是直立，做到收腹挺胸，擺平雙肩，拉直雙腿。給人一種莊嚴大方、朝氣蓬勃的感覺；（3）眼睛注視聽眾。三、拿麥練習1、大拇指緊靠麥克風開關(guān)位置；2、手握麥克風的位置為離麥克風頸部1-2厘米位置；3、握麥方式：（1）拳握。場合：正式講課、大型演講、比較正式莊重的場合；（2）指握。場合：主持會議、致辭、新聞發(fā)布會；（3）半握。場合：娛樂、晚會、K歌。4、麥克風與身體的角度一般在30-75度之間；特殊情況，如娛樂、晚會等非正式場合可與胸平行。5、麥與唇的距離一般在1-10厘米之間，根據(jù)具體麥克風的音量提前調(diào)試。四、鼓掌訓(xùn)練1、觀眾鼓掌手心相對，傾斜45度角，左手在下，右手在上，置于胸前，拍掌。2、演講嘉賓鼓掌方式（1）手心相對，傾斜45度角，左手在下，右手在上，置于胸前，拍掌。（2）手心相對，傾斜45度角，左手在下，右手在上，置于胸前，拍掌。手向下，置于肚子前，拍掌。這樣上下式鼓掌。五、引爆演講激情很多人，演講沒有狀態(tài)，演講緊張，很重要一個原因，就是沒有調(diào)整好情緒狀態(tài)。一場演講講的好不好，肢體動作占55%，語音、語調(diào)、氣勢占38%，文字只占7%。因為演講是信息的傳遞，情緒的轉(zhuǎn)移，體能的說服。潛意識的力量是意識的三萬倍，而肢體動作是影響潛意識最快的方法。同時，一個人成功的速度，取決于情緒調(diào)整的速度；情緒調(diào)整的唯一標準，就是隨時處于巔峰狀態(tài)；引爆肢體動作，可以讓您快速到達巔峰狀態(tài)；一旦您處于巔峰狀態(tài)，您將擁有所有一切的自信；只要您擁有自信，您就擁有所有一切的能力；一旦擁有所有一切的能力，您就能掌控自己的情緒；只要您能掌控自己的情緒，您就能掌控一切。只要您能夠掌控一切，您也就不會緊張，您演講的狀態(tài)就會很好，演講就會很精彩。◆引爆肢體訓(xùn)練1、跳舞；2、跑步；3、舉手確認說“YES”；4、擊掌大聲說：“YES”；5、大聲快速喊“ai”；6、大聲確認說：“”；7、雙手打開說“WO”；8、雙手打開說：“我將無所不能”！9、走火前的自我激發(fā)：MAKEAMOVE！10、左腳、右腳，?。∵@是多么美好的一天啊！充滿了愛、自信、能量、POWER！今日思考問題1、演講臺風包含哪幾個部分？2、臺上站姿兩腳之間距離是否與肩同寬？注意事項1.演講前的準備

準備是搞好演講的前提。首先是要確立一個題目或一個話題。一般演講賽都分為命題演講和即興演講。如要進行演講比賽則必須對各個方面加以準備：政治、經(jīng)濟、文化、教育等，找好立意點，擬定題目，如政治方面的演講主題：WTO、統(tǒng)一、和平與發(fā)展、機遇與挑戰(zhàn)；經(jīng)濟方面演講主題：西部大開發(fā)、農(nóng)村經(jīng)濟、再就業(yè)；教育方面演講方題：中西方教育的不同、遠程教育、終身教育、槍手；文化方面演講主題：文化的交流與融合、校園文化；環(huán)保方面演講主題：manandnature；科技方面演講主題：網(wǎng)絡(luò)、克隆、基因；衛(wèi)生方面演講主題：keepphysicallyandmentallyhealthy；體育方面演講主題：Olympics……有些方面題目太大，可從多角度和多側(cè)面思考，找好切入點，將題目細化和具體化，寫出演講稿的提綱，構(gòu)思和組織演講稿結(jié)構(gòu)。

擬定好話題后的第二步就是演講材料的收集與整理。其中最好的方法就是有計劃地閱讀大量的英語原文以及各類英語報刊雜志，閱讀是一個循序漸進的過程，同時也是培養(yǎng)英語思維的過程，對提高英語的口頭表達能力和書面表達能力是至關(guān)重要的。利用有關(guān)資源與材料（如圖書、報刊、雜志或網(wǎng)絡(luò)資源等）收集所需的內(nèi)容。然后對材料加以整理或進行梳理，舍棄不太重要的內(nèi)容或用不上的材料，準備寫演講稿。

2演講稿的寫作

演講稿首先開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結(jié)尾加強說明論點或得出結(jié)論，結(jié)束演講。

演講稿的寫作有嚴格的要求，就內(nèi)容而言要主題鮮明，表達完整；就文章組織結(jié)構(gòu)而言要思維清晰，邏輯性強；就語言而言要有感染力、形象生動。寫作時可根據(jù)需要有效、正確地使用英語寫作方法和技巧，如恰當?shù)剡\用明喻、暗喻、夸張等各種修辭方法，用詞要準確，盡量避免使用生僻、模糊、晦澀的字詞?？傊?，要考慮聽眾對象，注意演講的措辭，但又要簡明扼要、有理有力、結(jié)構(gòu)緊湊。許多著名的演說家的不朽之作都有振奮人心、扭轉(zhuǎn)乾坤般的力量。從馬?。返拢鸬摹癐haveadream”，美國總統(tǒng)林肯所作的著名的蓋茨堡演說，到克林頓在北大的演說，不少句子都成為不朽的佳句，值得認真研讀.

3進行演講

具備演講的知識和技巧，演講稿的完成只是演講的序幕，要進行成功的演講則要進行嚴格的訓(xùn)練。訓(xùn)練時，分析演講要領(lǐng)，訓(xùn)練演講技巧和姿勢語，觀看CCTV杯和愛立信杯等英語演講的錄像，了解并按照比賽評分標準進行嚴格的模擬訓(xùn)練，觀察演講過程是否具備以下特點：主題鮮明，表達完整（演講內(nèi)容）；思維清晰，邏輯性強（文章組織結(jié)構(gòu)）；感情充沛，富有表現(xiàn)力（演講氣勢）；發(fā)音正確，語音語調(diào)標準（英語語音）；反應(yīng)敏捷，回答準確（心理素質(zhì)）；著裝整潔，儀態(tài)大方等等。

除此之外，還要有良好的心理素質(zhì)。多進行模擬演講，有良好的心理素質(zhì)，才能更好地表現(xiàn)自己，取得演講的良好效果。有的同學能講一口地道的美式英語，但由于缺乏良好的心理素質(zhì)而怯場，甚至在比賽中緊張得說不出話來或有一些不良的舉止而被淘汰出局。

有了充分的準備，進行演講就不太難了。在演講的整個過程中還要注意一些演講的要領(lǐng)與技巧，如演講者與聽眾目光的接觸（eyecontact），聲音的抑揚頓挫（vocalvariety），和肢體語言的配合（handgesturesandbodylanguage）等等，但要恰當，不要太多，否則會喧賓奪主，影響演講效果。

掌握了這些要領(lǐng)，有了充分的知識儲備，再加上良好的心理素質(zhì)，一定會成功的.

演講技巧

No,nosinpublicspeaking

演講切忌

Talkingtoorapidly;

語速太快;

Speakinginamonotone;

聲音單調(diào)；

Usingtoohighavocalpitch;

聲音尖細；

Talkingandnotsayingmuch;

“談”得太多，說得太少；

Presentingwithoutenoughemotionorpassion;

感情不充分；

Talkingdowntotheaudience;

對觀眾采取一種居高臨下的姿態(tài);

Usingtoomany"big"words;

夸張的詞語使用得太多；

Usingabstractionswithoutgivingconcreteexamples;

使用抽象概念而不給出事例加以說明；

Usingunfamiliartechnicaljargon;

使用別人不熟悉的技術(shù)術(shù)語；

Usingslangorprofanity;

使用俚語或粗俗語；

Disorganizedandramblingperformance;

演講無組織，散亂無序；

Indirectcommunicationi.e.beatingaroundthebush；

說話繞彎子，不切中主題；

Howtocommunicatewiththeaudience

怎樣與聽眾交流

Amessageworthcommunicating;

要有值得交流的觀點；

Gainthelisteners'atention:capturetheirinterestandbuildtheirtrust;

引起聽眾的注意：抓住他們的興趣并贏得信任；

Emphasizeunderstanding;

重視理解；

Obtaintheirfeedback;

獲得反饋；

Watchyouremotionaltone;

注意聲調(diào)要有感情；

Persuadetheaudience;

說服聽眾；

Howtogainconfidence

怎樣變得自信

Smileandglanceattheaudience;

微笑并看著觀眾；

Startveryslowly,withyourshouldersbackandyourchinup;

開始發(fā)言時要慢一點，身體保持昂首挺胸的姿態(tài)；

Openyourspeechbysayingsomethingveryfrankly;

開場白說一些真誠話；

Wearyourverybestclothes;

穿上自己最好的衣服；

Saysomethingpositivetoyourself;

對自己說一些積極的話；

Fourobjectivesofthespeech

演講的四個目標

Toofferinformation;

提供信息；

Toentertaintheaudience;

使聽眾感到樂趣；

Totouchemotions;

動之以情；

Tomovetoaction;

使聽眾行動起來；

Howtoorganizethespeech

怎樣組織演講

Tohaveastructure:suchasfirst,second,third;geographically,north,south,east,west;compareandcontrasts;oursideversustheirside;negativeandpositive;

要有一個結(jié)構(gòu)：可以分一二三點；可以從地理上分東南西北；比較與對比；我方與他方；正面與反面；

Tolabelthematerialssuchasjokes,funnyanecdotes,favoritesayings,interestingstatistics;

將材料歸類整理，如笑話、趣事、名人名言、有趣的數(shù)據(jù)；

Tousenotecards;

使用卡片；

Howtousecards

怎樣使用卡片

Numberyourcardsonthetopright;

在卡片的右上角標上數(shù)字；

Writeacompletesentenceonbothyourfirstandlastcard;

在第一張和最后一張上寫上完整的句子；

Writeuptofivekeywordsonothercards;

其他卡片上最多只能寫五個關(guān)鍵詞；

Usecolortomarkthewordsyouwanttoemphasize;

用顏色來標記你想強調(diào)的詞；

Remindyourselfataparticularsporttocheckthetime.

在某一處提醒自己查看時間。

Howtocopewithbrownout

如何對付忘詞

Justsmileandgotothenextcard.Nottheoneinfrontofyou,buttothenextfollowing.Lookatthefirstwordonit.Thiswillbethepointfromwhichyouwillnowcontinue.Ofcourseyoumissedpartofyourspeech.Butnobodywillnoticeit.Theywillblamethemselvesfornotfollowingyourthoughts.

只需要微微一笑，繼續(xù)下一張卡片上的內(nèi)容，不是擺在你目前的那張卡片，而是下一張?？匆幌驴ㄆ系牡谝粋€單詞，這就是你要繼續(xù)的要點。當然你會遺漏一部分內(nèi)容，但是沒有人會注意到這一點。聽眾只會責怪自己沒有跟上你的思路。

Howtobegin

如何開頭

Totellastory(aboutyourself);

講個（自己的）故事；

Toacknowledgetheoccasionofthegathering；

對大家能夠聚在一起表示感謝；

Topaythelistenersacompliment；

稱贊一下聽眾；

Toquote；

引用名人名言；

Touseunusualstatistics；

使用一些不平常的數(shù)據(jù)；

Toasktheaudienceachallengingquestion；

問觀眾一個挑戰(zhàn)性的問題；

Toshowavideooraslide.

播放錄像帶或看幻燈片。

Howtoclose

如何結(jié)尾

Torepeatyouropening;

重復(fù)你的開頭；

Tosummarizeyourpresentation;

概括你的演講；

Toclosewithananecdote;

以趣事結(jié)尾；

Toendwithacalltoaction;

以號召行動結(jié)尾；

Toaskarhetoricalquestion;

以反問結(jié)尾；

Tomakeastatement;

以一個陳述句結(jié)尾；

Toshowanoutlineofyourpresentation.

展示演講大綱。

Eyecontact

眼神交流

Moveyoureyesslowlyfrompersontoperson,andpausetwoorthreesecondswitheachlistener;

眼睛慢慢地從一個移動到另一個人，在每一個人身上停留兩到三秒鐘時間；

Lookatpeoplestraightorlookatthebridgeoftheirnosesorchins;

眼睛直視聽眾，或看著他們的鼻梁或下巴

Lookforthefriendlierfacesandsmileatthemonebyone,thenmoveontothemoreskepticalmembersandsmileatthemonebyonealso;

找到那些看起來比較友善的聽眾，逐次朝他們微笑；然后目標轉(zhuǎn)向那些有些懷疑的聽眾，也逐漸朝他們微笑；

Imaginetheaudienceinbathrobesincaseyouarenervous.

如果你感到緊張，不妨想象聽眾都穿著浴衣的樣子。

Howtousethemicrophone

如何使用話筒

Youmustspeakupandprojectyourvoiceevenifyouareusingamicrophone;

即使是用話筒，也要聲音響亮并運氣發(fā)聲；

Yourvoiceshouldberesonantandsustainedwhenyouspeak;

聲音要有回聲并能稍持續(xù)一陣兒；

Pitchyourvoiceslightlylowerthannormal.Listenerstendtoassociatecredibilityandauthoritywitharelativelydeepvoice;

音調(diào)要定得比正常講話時低一些，聽眾往往把可信度與權(quán)威性與一個相對低沉的聲音聯(lián)系在一起；

Trytoenddeclarativesentencesonalowtonewithout,however,trailingoffinvolume;

盡量用降調(diào)結(jié)束陳述句，但不要減弱音量；

Slowdown.

放慢語速。

Keynotespeech

基調(diào)發(fā)言

AKeynotespeechistooutlinethesubjectstobeaddressedbyotherspeakersatanevent,andtoestablishthetoneofameetingorprogram.

基調(diào)發(fā)言也稱主題演講，目的就是限定一個集會上其他演講者演講的主題，奠定一個會議或活動的基調(diào)?；{(diào)發(fā)言也直接關(guān)系到確立大會的感情基調(diào)。

Whattosay

演講指南

Planwellinadvance;

預(yù)先計劃好；

Makesureyoufullyunderstandyourroleintheprogram;

保證自己充分了解在活動中的角色；

Devotecaretostructuringyourspeechlogically;

認真地構(gòu)思演講，使其結(jié)構(gòu)符合邏輯；

Devotecaretosettingthepropertone.

認真設(shè)定適當?shù)幕{(diào)。

Howtouseequipment

如何使用設(shè)備

Checklightbulbs,electricalpower,cableconnections,outletsandcontacts,switchesandanymovingparts;

檢查電燈、電源、線路的連接、插座和觸電、開關(guān)以及一些移動部件

Confirmtwicethatallyourequipmentwillbeavailableonthetimeofthedaythatyouneedit;

保證設(shè)備能在你使用那天正常工作，至少要確認兩次；

Arrangetohaveback-upequipmentclosebyandbepreparedtopresentwithoutvisuals;

準備一些后備設(shè)備以防萬一，并做好沒有圖像資料仍能演講的準備；

Remembertocarryyourequipmentandensureitwillnotbelost.

記得帶上所需要用的設(shè)備，不要弄丟了。

Typicalsignalsofnervousness

緊張的典型特征

Handsinpockets手放在口袋里

Increasedblinkingoftheeyes眨眼次數(shù)過多；

Failuretomakeeyecontact害怕眼神的接觸；

Lickingandbitingofthelips舔嘴唇和史嘴唇；

Fingertapping敲叩手指；

Fast,jerkygestures手勢又急又快；

Crackingvoices粗啞的聲音

Increasedrateofspeech講話速度加快；

Clearingofthethroat清嗓子；

Buttocksclampedtightlytogether臀部崩得緊緊的；

Thewaytoovercomenervousnessisbreatheindeepandbreatheoutslowlyforsometimes.

克服緊張的辦法是調(diào)勻呼吸，深吸氣，慢呼出。

HOWtodress

如何穿著得體

Darkcoloredsuitsordresses；

穿深色西裝；

Redtiesorscarves;

空樸素的白襯衫或上衣；

Blackshoes,freshlypolished;

戴紅色的領(lǐng)帶或絲巾；

Verylittlejewelry-worndiscreetly;

穿剛剛擦亮的黑色鞋子；

Calm,slowgesturesandslowmovements;

盡量不戴首飾，要戴的話要非常小心；

Shouldersback,chinup.

挺胸抬頭。

HOWtousegestures

如何使有手勢

Makesureallyourgesturesaresmoothandnatural;

所有的動作都應(yīng)該流暢自然；

Don'tputyourhandsinyourpockets;

不要把手插在口袋里；

Letyourhandsandarmsdropnaturallytoyourside,gentlyfoldbothindesfingerstogether,withoutwringingorgrippingyourhandsinanyway;

將手和手臂自然地在身體兩側(cè)下垂，輕微屈起食指，不要扭在一起或緊握拳頭；

Letyourhandsdowhattheywanttodoaslongastheydon'tgobackintoyourpocketsormakeobscenegestures.

手想要怎樣就讓它怎樣，直到它不再回到你的口袋或在聽眾面前做一些惹人討厭的手勢。

Pointatimaginaryobjectsanddon'tpointatotherswithyourindexfinger;

手可以指點著假想的物體，不要用食指指著別人；

Sizeorquantitycanalsoeasilybeshownbyexpandingorcontractingthehands;

心寸的大小和數(shù)量的多少也可以通過兩手的擴張和收縮來演示；

Gracefullyshowyouraudiencetheappropriatenumberoffingersbyholdingyourhandsata45degreeanglefromyourhead;

手抬起并與頭成四十五度角，優(yōu)雅地用手勢表示出數(shù)字；

TOemphasizephysicalsizesuchaslength,width,holdyourhandsoutinfrontyouwidelyaparttomovethemupanddown.

如果想要強調(diào)長度尺寸的大小，將兩手伸向前方，盡量分開，并上下移動。段津簡介：

段津先生1953年畢業(yè)于北京外國語學院，被派往朝鮮開城中國人民志愿軍停戰(zhàn)談判代表團任翻譯，屬于新中國第一代英語翻譯。曾為陳毅、鄧小平、李先念、郭沫若等老一代國家領(lǐng)導(dǎo)人會見外賓時當翻譯，先后擔任中國駐加拿大大使館新聞參贊、中國駐溫哥華總領(lǐng)事、外交部新聞司副司長兼外交部發(fā)言人、中國駐澳大利亞悉尼總領(lǐng)事、中國人民外交學會副會長。

在長年的外交工作中，段津先生積累了豐富的英語口譯、筆譯經(jīng)驗，擅長用英語演講，著有《如何用英語作精彩演講》一書(世界知識出版社出版)。

段津?qū)τ⒄Z演講的總體認識：

演講藝術(shù)：中西方差距明顯</PWWW.EDUZHAI.NET中&NBSP;國教育文&NBSP;摘&NBSP;>

我們的社會政治情況與國外不太一樣。美國人從小學開始就要競選這個、競選那個，比如俱樂部經(jīng)理、學生會主席，跟政治競選差不多，所以他們的講演發(fā)達，在講演培訓(xùn)方面也開展得比較好。在西方國家，特別是英語國家更加重視演講。中國在這方面滯后了一點兒，但是現(xiàn)在講演的風氣開始興盛，這很是令人喜悅。隨著我們對外經(jīng)貿(mào)、外交關(guān)系的拓展，學英語講英語的形勢更加喜人。我去年跟一批中學生專門進行英語講演講座，他們懷著很大的興趣聽我講。對外經(jīng)貿(mào)大學也曾經(jīng)請我去講過怎么樣對外國人進行溝通。最近華北地區(qū)的大學生講演比賽，我去當了裁判。

英文演講和中文演講相比有哪些區(qū)別？

段津：實際上一樣，關(guān)鍵在于了解演講對象，減少冗余信息。

中文演講和英文演講實際上是一樣的，關(guān)鍵是看你演講的對象。不管是用中文還是用英文演講，首先你要對自己的聽眾要有一個很好的了解。在國外講演，講演超過半個小時，你就要考慮這個時間是不是快到了，絕不要超過50分鐘。而且應(yīng)該留出一半以上的時間讓聽眾來提問題。在中國情況就有所不同，因為過去的習慣，有的時候往往邀請方要求我講三個小時。實際上現(xiàn)在中國人也愿意聽短話，特別是沒有什么信息量的套話說法，

我們的演講如何運用語言魅力打動聽眾？適應(yīng)聽眾思維習慣？

段津：在講演當中，語言文字的運用很重要。第一，語言表達純熟清晰。第二，以對方習慣的方式、喜歡的方式來講。第三，要有內(nèi)容。當聽眾通過贊揚英文的辦法來贊揚你時，例如觀眾對你說Articulate，這是表示你講得非常清晰，你聽到這樣的評語之后，實際上就說明你的內(nèi)容已經(jīng)打動了人。

根據(jù)我的經(jīng)驗，適應(yīng)聽眾思維習慣，在講演一定要注意觀眾的反映。我的講話就是半個小時，必要的時候縮短20分鐘。我看大家睜著眼睛很安安靜靜的在聽，我就多講幾句。講話不要長，講20分鐘就可以打住了，然后讓人家提問題，這個10分鐘是有效的10分鐘，你可以根據(jù)他們提的問題，不完全是切中這個問題放大放開講。

有了一份好的演講稿之后，在發(fā)表演講過程中，有人認為這是在裝模作樣，您怎么看待這個問題？

段津：我自己感覺到，演講絕不是什么拿姿做態(tài)，裝模作樣。作為外交官代表國家講話，這個國家已經(jīng)個性化在你的身上。我覺得不要去演戲。過去講修辭，講動作，講聲調(diào)，后來從美國開始，慢慢就變成一種談話式的講話。我們在國外演講也是。

我到悉尼去擔任總領(lǐng)事，上任第一個活動正好碰到圣誕節(jié)，新南威爾士大學組織一次歡迎會，大家都很隨便，都站在那兒。我先在站在他們的面前，我是一個陌生人，對他們來講，我不代表個人，我不是段津，我是中國，是一個機構(gòu)。但為了制造一種親切感，我就要把機構(gòu)化成個人，從個人講起。所以我一開始就講：“幾天以前，我和我的夫人告別了北京的四室一廳的寓所，跟我上海80多歲的老父親通了電話，跟躺在病床上的哥哥也通了電話，來到了溫暖如春的悉尼，沐浴在夏天的陽光底下，跟大家一塊過圣誕，這是一個很大的變化，但是我非常高興、非常興奮?！睅追昼姷难葜v，讓人家對新上任的總領(lǐng)事有一個了解。中國慢慢變成你個人，這個個人是很親切自然的，沒有什么價值的，隨便聊天。但是最后我還是談了國際形勢，還談了國內(nèi)形勢，對海外學子的希望。

您的外語怎么樣學的？怎么樣才能將自己的所學準確生動的表達，運用到演講里去？

段津：學習也沒有什么捷徑可走。

1，慢慢積累，不要放棄?；A(chǔ)一定要打好，特別是語法的基礎(chǔ)。我在學校學的時間不長，但是基礎(chǔ)非常穩(wěn)固。光介詞的練習就不知道做了幾百幾千，冠詞的練習，什么時候用THE，什么時候不用，這些基礎(chǔ)都非常牢固；

2，多看、多讀、多模仿。英語開始就是模仿，注意外國人的表達方法。我當時在外交學會上班時有機會接觸美國、澳大利亞、加拿大、新西蘭廣大地區(qū)的各階層人士。另一方面我非常注意閱讀。當時美國的四本周刊我都看，《新聞周刊》、《時代》等等，而且是越看不明白的東西越看；

3，要記錄。寫有用的短語、詞句，要把它記下來，而且要注意比較外國人和中國不同的表達法。舉個例子，中國人講話的時候，謝謝大家對我的熱烈歡迎，很平實的。英語國家的人講這么一句話，“Thankyouforthewarmhospitalitythatmakesmefeelsowelcome。”意思就是“謝謝你們的好客，這個好客使我感覺到自己如此受歡迎”。假如你沒有看過英文、聽過英文，你絕對不能想到這么表達。所以你就要學，就要聽。我們不能說我學的時候?qū)W了，自己講得時候還照中文講，不能這樣，要用英文來思維，越是覺得有點怪怪的，越是要學的。時間久而久之，你就不會講中式英文。

在被邀請演講但又不很清楚對方的具體要求時如何進行？內(nèi)容上什么樣的安排會收到好的效果？

段津：這種情“老外交官談英語演講之道”版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載請注明出處!況我會首先要進行調(diào)查研究。是誰邀請的，邀請我去跟誰講，再根據(jù)聽眾的特點，自己做一個估計。

比如說我在澳大利亞時，收到一個請?zhí)褪前拇罄麃喯つ岽髮W。他們學生畢業(yè)典禮一千多人，讓我作為唯一的外國嘉賓講話。我的聽眾都是大學生、大學教授，18歲到20多歲。然后我再打電話給他們學校的組織講演的校方詢問他們希望我講些什么東西，他給我的答復(fù)是隨便，但是時間控制在10分鐘。這樣的話，我就有了幾個信息：一個是他為什么不請美國人，請中國人，說明他對中國感興趣。所以我根本上可以確定，我要講講中國的事情。中國情況；另一個是年輕學生加教授；再一個就是時間要短一點兒。這個場合是一個畢業(yè)典禮，根據(jù)這四個特點，我就準備出了一個講稿。

具體進行的過程大概是這樣的。我記得有一個英國作家講過，你可以試一下談別人，比如說你跟人家談話時，你講他的事情，他聽兩個小時都不膩，所以既要講自己，也要講別人。根據(jù)這樣一個原則，我就在這個講稿里頭采取一種對比的辦法。

我一上來就是澳大利亞和中國差別很大，共同點也很多，夏天我們都出汗，冬天我們都會凍得發(fā)抖，你吃飯用刀叉，我吃飯用筷子。比如說我們中國看問題是大中小，寫地址是先寫國名，再寫省，再寫城市，再寫街道，再寫門牌號，然后再寫姓，然后寫名。外國人先寫名，再寫姓，你的門牌號碼、樓的號碼、馬路、城市、省份，最后是國家。整個是大顛倒。你們是由我及人，我們是由遠及近。通過這些文化的對比，政治制度的對比。比如你們是議會民主，我們是半殖民地半封建的基礎(chǔ)上建立起來的人民民主的國家，這個場合就避免人民民主專政，因為幾句話講不清楚。從文化、政治、經(jīng)濟對比。再就是物產(chǎn)，中國有多少動物、多少植物。一下子跳躍性的，一對比，共同點我們提高演講能力Itsucksbeinganadult.Youhavetodothingslikewakeupbeforenoon,gotothegrocerystoreonyourown,andtrytoholddownasteadyjob.Oftentimessaidjobwillrequireyoutogiveapresentationtomorethantwopeople.Andsomejobswillevenrequireyouspeakbeforeafullauditoriumofraptlisteners.We’resaying‘job’herebecauseweassumeyouarenotanaspiringdictatorofathirdworldcountry.

SinceyouarelikelynotamemberoftheNSA,thesweats,shakes,andhivesmightstepupduringthespeechtobeamajorhinderance.Fearnot.We’vedonetheresearchtomakeyouabetterpublicspeaker,nowallyouhavetodoisapplythegoldwehavecompiled.

當一個成年人真不好。你必須在中午之前起床，獨自去雜貨店，并努力保有一份穩(wěn)定的工作。時常說的工作，就需要你在多人（至少多于兩個人）面前做報告。而且有些工作甚至需要你面對滿禮堂熱情的觀眾做演講。我們在這里說“工作”，因為我們假定你不是一個很有抱負的第三世界國家的獨裁者。既然你可能不是國家安全局人員，那么冒汗、發(fā)抖、起麻疹等反應(yīng)可能會出現(xiàn)在演講過程中而成為演講的主要的障礙。但不要害怕。我們所做的研究，將有助于你成為一個更好的公眾演說者，現(xiàn)在你需要做的就是直接應(yīng)用我們已經(jīng)找到的黃金法則。1.Confidence

自信

Faithinyourself,yourtopic,andyourgeneralsanityisamustifyouaretobeabetterpublicspeaker.Manyspeakersarenotpreparedandloseconfidencebecauseofthat.Butotherslackconfidencebecauseofthehighschoolbullyfactor.Theyareafraidofbeingjudged--andpossiblymadefunof--justliketheywereinhighschoolspeechclasswhentheysweatedprofuselyandpeedalittle.Yes,that’sthematureworldwelivein.Buildyourconfidencebyutilizingallyourtoolsandknowingthatyouarethecockofthepublicspeakingwalk.Readon...

要對你自己和你的主題有信心。如果你要做一個更好的公眾演講者你必須保持清醒的頭腦。許多演講者因沒準備好而失去信心。還有些人因為高中有受到過欺負的經(jīng)歷而信心不足。他們害怕被評價——甚至被取笑——就像他們在高中時演講的不好經(jīng)歷，滿頭大汗甚至尿褲子了。是的，我們已經(jīng)成熟了。利用所有方法工具，確信你自己就是公眾演講的牛人，從而建立自信。然后繼續(xù)看下一條……

Tip:Listento“EyeoftheTiger”

beforeyoutakethestage.It’llgetyoujackedup.

小提示：在你登臺演講之前，聽聽”EyeoftheTiger”這首歌，將會使你激情澎湃，信心大增。2.KnowWhat’sUp

弄清主題

Youhavetoknowyourtopicinsideandout.Nothingkillsyourspeechlike‘um’and‘uh’litteringeverysentence.Researchyoursubjecttothepointwhereyouareanexpert--oratleastnotabumblingidiot.Youwerelikelypickedtomakethisspeechbecauseyouknowremotelysomethingaboutthetopic,sothat’shalfthebattle.Nowgetinthereandlearneveryfacetofthebeast.Yourspeechwillbecrapifyouhalf-assitandyouraudiencewillstartthrowingrottentomatoesatyou.Well,theycouldiftheywanted.Wewould.

你需要徹底弄清你的主題。絕不能因每句都出現(xiàn)“嗯”、“啊”之類的語氣詞而毀掉你的整個演講。研究你在行的課題論點——至少不要像個結(jié)結(jié)巴巴的白癡。你被選出來做這個演講可能是因為你對這個主題深有了解，那這就有了成功的一半。馬上去學習了解這個主題的方方面面。如果你自己都講不通，那你的演講將會是垃圾，而且你的聽眾將會向你扔爛西紅柿。嗯，如果他們想要，他們會那樣做的。我們會的。

Tip:Flashcards.

小提示:準備一些小卡片。3.Practice

提前排練

Researchingandknowingyourtopicisonething,butactuallydeliveringthatinformationisawholedifferentballofwax.Whenthelightsgodownandthespotlightisonyou,nomatterhowmuchyouknowyourtopic,conveyingtheinformationsuddenlyseemsdaunting.Practicingyourspeechbeforehandisamust.Youwillfindyourbeats,yourdirection,andwheretodroptheF-bombs,throughhoursinfrontofthemirrorrehearsingyourownpersonalGettysburgAddress.

Sowhenyouclimbuponstage,itwillbelikeridingabike.Unlessyoudon’tknowhowtorideabike.

研究了解你的題目是一方面，但是實際上，把信息傳達出來是另外一個完全不同的事情。當所有燈光關(guān)掉，聚光燈對準你時，突然要演講了，無論你對你的主題有多了解，此時總會令你有些怯步。這里，提前排練是必須的。，通過在鏡子前對你個人的葛底斯堡演說詞幾個小時的排練，你將會找到你的節(jié)奏，目視的方向以及你的語調(diào)。當你登上了講臺時，那就像是騎上自行車，輕松自如。除非你不會騎自行車。

Tip:Videotapeyourselfspeakingandwatchitover-and-over.Thentrynottokillyourself.

小提示：將你的排練錄下來，反復(fù)地查看并調(diào)整改進，直到你自己完全滿意。4.DressProperly

衣著得體

Thisisatwoparter.Ofcourse,Youwillwanttodressappropriatelyfortheoccasion--whichcouldbeasuitorsimplyacasualensembleyoupickedupatKMart.Regardlessofthedresscode,youwillwanttomakesureitalsohasthecomfortyouneed.Iftheoutfitistoobinding,tight,stiff,whatever,itwillbedistractingtoyouandtakeawaytheconcentrationonyourspeech.Ifasuitiscalledfor,

getonethatyoucanmaneuverineasilyandisn’tallitchy.Wehateitchy.

這有兩種。當然，你想要在這個特殊的場合著裝得體——可穿一套西服或只是一套你從K市場（美國一家大眾化廉價超級市場）淘來的便裝。不管著裝要求，你先要確保它是否有你需要的舒適性。如果服裝太束縛，太緊，太僵硬，諸如此類，那這將會分散你的注意力，使你從演講中分心。如果要求穿西服，那就穿一套你能運動自如的西服，千萬不能感覺發(fā)癢不舒服。我們憎恨瘙癢。Tip:Freeballin’haspropelledmanyagreatspeechesthroughouthistory.Youhearditherefirst.

小提示：Freeballin’已經(jīng)推進了歷史長河中許多偉大的演說。你是在這里聽說到的。5.LoosenUp

放松Beinguptightandstiffbeforeyouhitthestagewilltranslateinastrainedvoiceandsomeonewhoisobviouslyanervouswreck.Dosomespeechexercisesbeforeyoubegin.Youknow,stufflike‘thetipofthetongue,theteeth,thelips’repeatedover-and-over.Itwillfreeyourthroatandloosenyourtongue(that’swhatshesaid).Alsodosomestretchestoloosenyourmuscles.Yourback,shoulders,andlegsinparticularneedloosening.Bythetimeyouarriveatthepodium,you’llbeasrelaxedasthedudeswholiveintheVolkswagenVanatyourlocalBlockbusterparkinglot.

突然上講臺的焦慮和拘謹將會轉(zhuǎn)化為緊張的聲音，使人顯得精神極度緊張或不安。在開始之前一定要做演講練習。你知道“舌尖，牙齒，嘴唇”等在不停的重復(fù)運動。那可以放松你的喉嚨和舌頭。然后再做些伸展運動來放松你的肌肉。尤其是你的后背，肩膀和腿需要放松。等到你登上講臺，你將會很放松，就像那些住在當?shù)匕偈逻_停車場的大眾廂式貨車里的帥哥們一樣自在。Tip:Twoshotsofvodkabeforehandhelpslots.

小提示：上臺之前喝兩杯伏特加將會很管用。

6.MakeConnections

與觀眾交流

Strictlydeliveringyourgoodsisgettingthejobdone,nodoubt,butwhatseparatesthemenfromthepublicspeakingboysisthepersonaltouch.Makingapersonalconnectionwithsomeoneintheaudience.Itmightbesomeoneyouknowthatyoucancalloutto,orsomeoneonthefrontrowyoucanspeakdirectlyto.Maybeyourspeechleadsyoutoaskthemaquestion,whichisaneasywayforyoutotakeyourselffromthestageandplaceyourselfasoneofyouraudience.Italsotakespressureoffofyou.Ifyourmaterialdoesnotreallyallowforaudiencequestions,makeeyecontactwhenpossible.Becauseeventhoughyouaretheoneonstage,you’restillamanofthepeople,right?

嚴謹?shù)貍魉湍愕乃枷胧窃谕瓿赡愕墓ぷ?，這毫無疑問，但是這樣的人和公眾演講的人的區(qū)別在于人與人的接觸。你需要與一些聽眾進行交流溝通，保持一定的人際關(guān)系。這些人將會是你的支持者，你可以號