關(guān)于全民健身倡議書(shū)優(yōu)選范文

精品文檔關(guān)于全民健身建議書(shū)優(yōu)選范文關(guān)于全民健身建議書(shū)優(yōu)選范文廣闊居民朋友們：全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人的安康開(kāi)展的根本途徑，是進(jìn)步城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段，是提升人們快樂(lè)幸福指數(shù)的重要方式。為進(jìn)一步在全社區(qū)掀起全民健身熱潮，我們建議：一、樹(shù)立健身新理念。樹(shù)立“全民健身，從我做起”的健身意識(shí)，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，安康工作每一天，幸福生活一輩子”安康生活理念，在社區(qū)廣闊居民群眾中形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求安康的良好風(fēng)氣。二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。生命在于運(yùn)動(dòng)，安康的體魄離不開(kāi)持之以恒的體育鍛煉。大力倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；钡睦砟?，開(kāi)展慢跑、快走、登山、球類(lèi)、健身操、跳繩、踢毽子等合適自身特點(diǎn)和興趣的健身活動(dòng)，養(yǎng)成每天鍛煉1小時(shí)的好習(xí)慣，為你的身體安康進(jìn)展“充電”。三、學(xué)習(xí)健身新知識(shí)。樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制訂健身方案；堅(jiān)持循序漸進(jìn)，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇適宜運(yùn)動(dòng)，講究鍛煉方法，防止運(yùn)動(dòng)疲勞；提倡以戶(hù)外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從如今做起，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中，以安康的體魄、飽滿(mǎn)的熱情、樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，熱愛(ài)生活，努力工作，充分展示喻家坡人積極安康、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，為建立富裕文明和諧活力的喻家坡作出新的奉獻(xiàn)！建議人：XX時(shí)間：XX年XX月XX日關(guān)于全民健身建議書(shū)優(yōu)選范文市民朋友們：安康是小康生活的前提，是事業(yè)開(kāi)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會(huì)和諧進(jìn)步的根底，而體育是獲得安康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。體育不但可以強(qiáng)健人的體魄，而且可以健全人的精神、塑造人的品格。關(guān)愛(ài)生活，強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時(shí)尚追求。為了繼承和弘揚(yáng)北京奧運(yùn)會(huì)留下的珍貴精神遺產(chǎn)，全面唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主題，營(yíng)造“人人喜歡運(yùn)動(dòng)”的良好社會(huì)氣氛，扎實(shí)推進(jìn)迎“兩節(jié)”、“五城同創(chuàng)”活動(dòng)，我們向全體市民提出如下建議：一、倡導(dǎo)新理念，形成新風(fēng)氣。唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主旋律，唱響“天天健身，天天快樂(lè)”、“好體魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主題口號(hào)，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；钡脑敲?，強(qiáng)化“我鍛煉、我安康、我幸?！钡囊庾R(shí)，踐行“每天鍛煉1小時(shí)，安康工作50年，幸福生活一輩子”的理念，在全社會(huì)形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求安康的好風(fēng)氣。二、倡導(dǎo)常健身，形成好習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原那么，選擇合適自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的慢跑、快走、播送操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動(dòng)，為您的身體安康充電。倡導(dǎo)早起1小時(shí)，晚睡10分鐘，堅(jiān)持一周運(yùn)動(dòng)3次，一次運(yùn)動(dòng)30分鐘，一人帶動(dòng)3人參加運(yùn)動(dòng)。倡導(dǎo)青少年每天要有1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤。職工朋友要堅(jiān)持工間〔前〕操，自覺(jué)參與健好身；農(nóng)民朋友要積極開(kāi)展有新農(nóng)村特色的健身工程，體育鍛煉樹(shù)新風(fēng)；老年朋友要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽(yáng)美；婦女朋友要發(fā)動(dòng)家人常健身，建好和諧小家庭；殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉，自強(qiáng)不息健體魄。三、倡導(dǎo)健好身，形成好方法。要樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí)，學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制訂健身方案；要循序漸進(jìn)，適宜運(yùn)動(dòng)，講究方法，防止運(yùn)動(dòng)疲勞；要注意增加營(yíng)養(yǎng)，保持良好體力，進(jìn)步防病才能；要提倡以戶(hù)外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)。市民朋友們，為了您和家人的安康幸福，為了社會(huì)和諧進(jìn)步，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從家庭做起，從如今做起，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中來(lái)，以安康的體魄、飽滿(mǎn)的熱情和樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，為建立沿海強(qiáng)市、構(gòu)建和諧滄州作出新的更大的奉獻(xiàn)！建議人：時(shí)間：20xx年XX月XX日關(guān)于全民健身建議書(shū)優(yōu)選范文為了在全段干部職工中廣泛深化地開(kāi)展全民健身，工會(huì)段、團(tuán)委向全段職工發(fā)出建議：一、倡導(dǎo)健身新風(fēng)氣，樹(shù)立健身新理念。結(jié)實(shí)樹(shù)立“體育生活化、健身經(jīng)?；钡睦砟?，強(qiáng)化“我鍛煉、我安康、我幸?！钡囊庾R(shí)，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求安康的好風(fēng)氣。二、倡導(dǎo)健身經(jīng)?；?，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉、科學(xué)鍛煉，選擇合適自身特點(diǎn)和興趣的健身工程，實(shí)現(xiàn)每天健身一小時(shí)，安康工作每一天，幸福生活一輩子。三、倡導(dǎo)健身科學(xué)化，掌握健身好方法。樹(shù)立科學(xué)的健身方法，學(xué)習(xí)科學(xué)的健身知識(shí)，制定科學(xué)的健身方案。按照“因人而宜、適時(shí)適度、循序漸進(jìn)、持之以恒”的原那么，有效地為自己