青春期教育1課件

青春期教育講座青春期教育講座1青春期.青春早期所謂青春期就是指人從兒童發(fā)育到成年人的一個(gè)過渡時(shí)期.青春期.青春早期所謂青春期就是指人從兒童發(fā)育到成年人2青春期發(fā)育特點(diǎn)身體迅速長高,體重很快增加.第二特征開始出現(xiàn)伴隨著這些變化,兒童的智力.心理等也相應(yīng)地發(fā)生顯著的變化.青春期發(fā)育特點(diǎn)身體迅速長高,體重很快增加.3生理變化身高體重第二性征發(fā)育生理變化身高4青春期的心理特征自我獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)情緒不穩(wěn)定性意識(shí)發(fā)展青春期的心理特征自我獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)5青春期女性怎樣保護(hù)乳房?（１）避免約束和壓迫乳房。（２）適時(shí)戴胸罩。（３）穿戴

合適的胸罩。（４）晚上睡覺時(shí)不要戴胸罩。

青春期女性怎樣保護(hù)乳房?6月經(jīng)是怎樣產(chǎn)生的?女孩進(jìn)入青春期后，由于內(nèi)分泌的變化，大約在13歲左右，卵巢開始向外排出卵子。卵子通過輸卵管進(jìn)入子宮。與此同時(shí)，子宮內(nèi)膜變厚、柔軟、富有營養(yǎng)。如果卵子沒有與精子相遇、受精，子宮內(nèi)膜就會(huì)脫落、出血。月經(jīng)就是指這種周期性地子宮內(nèi)膜脫落出血。女性排卵通常在下次月經(jīng)到來之前的14天。

月經(jīng)是怎樣產(chǎn)生的?7青春期教育_[1]課件8經(jīng)期衛(wèi)生保健對(duì)月經(jīng)要有正確的認(rèn)識(shí)態(tài)度.經(jīng)期保持精神愉快.情緒樂觀經(jīng)期不要坐在陰涼潮濕的地方,不要用冷水洗澡,洗腳,洗頭,不淋雨,涉水,游泳等.保持下身清潔,要用溫水沖洗,不可用盆浴月經(jīng)衛(wèi)生用品要保持清潔,要用潔凈的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生紙.月經(jīng)期要參加適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng).記錄經(jīng)期情況.(開始.結(jié)束時(shí)間.持續(xù)天數(shù)出血情況及其它)經(jīng)期衛(wèi)生保健對(duì)月經(jīng)要有正確的認(rèn)識(shí)態(tài)度.9青春期教育_[1]課件10女生悄悄話少女為何月經(jīng)不準(zhǔn)月經(jīng)的來潮是少女進(jìn)入青春期的重要標(biāo)志，大多數(shù)女孩子在12－14歲時(shí)開始來月經(jīng)，第一次來月經(jīng)稱為初潮，月經(jīng)的周期一般為28－30天，每次來潮的經(jīng)期為3－7天，出血量為30－60毫升。但是有些少女月經(jīng)無規(guī)律時(shí)，有時(shí)2－3天來一次，有時(shí)一個(gè)月來2次，有的甚至幾個(gè)月不來,有的出血量太多，有的出血量太少。女生悄悄話少女為何月經(jīng)不準(zhǔn)11

性的功能尚未完全發(fā)育成熟，開始來月經(jīng)原來，少女正處在性成熟期，下丘腦－垂體－卵巢軸并不排卵，而只產(chǎn)生雌激素，使子宮內(nèi)膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宮內(nèi)膜停止增生，而脫落出血，所以有的少女月經(jīng)來潮后要過數(shù)月再來，有時(shí)卻表現(xiàn)為不規(guī)則出血，有時(shí)短時(shí)間閉經(jīng)后又出血不止，這就是少女月經(jīng)紊亂的原因。經(jīng)過一段調(diào)整時(shí)期，卵巢發(fā)育成熟，能有規(guī)律地排卵，才能建立起正常的月經(jīng)周期。女生悄悄話性的功能尚未完全發(fā)育成熟，開始來月經(jīng)原來，少女正處在性12

此外情緒的波動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量過大，工作學(xué)習(xí)的緊張，環(huán)境，氣候的改變，都能影響月經(jīng)的周期。每個(gè)少女月經(jīng)周期都有自己的規(guī)律，少數(shù)兩個(gè)月行經(jīng)一次甚至半年行經(jīng)一次，年年如此，也是正常的，不必為此擔(dān)擾。少女來月經(jīng)時(shí)應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生，增加營養(yǎng)，注意休息。月經(jīng)過多應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不要濫用止血藥和激素，以免造成不良后果。女生悄悄話此外情緒的波動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量過大，工作學(xué)習(xí)的緊張，環(huán)境，氣候13♀問卷調(diào)查1、你是（）歲時(shí)身高開始突增的？

2、你的乳房開始發(fā)育了？（回答“是”或“不是”）3、你有沒有出現(xiàn)月經(jīng)情緒的？4、你覺得你是不是進(jìn)入青春期了？5、你有沒有突然感到很煩躁的時(shí)候？你是怎么調(diào)節(jié)自己的6、你有沒有喜歡過哪個(gè)男生？你為什么會(huì)喜歡他呢？7、你對(duì)自身的發(fā)育有沒有產(chǎn)生困惑？是否希望得到老師的幫助？♀問卷調(diào)查1、你是（）歲時(shí)身高開始突增的14痛經(jīng)的物理療法：痛經(jīng)時(shí)，有些人覺得以熱水袋在腹部上熱敷可以減輕疼痛，此種體質(zhì)之人，可以在平日多洗溫泉或作熱水盆浴，每次約一小時(shí)，盆浴時(shí)同時(shí)作臍旁（約手掌寬）之按摩，對(duì)骨盆腔血液循環(huán)的改善及瘀血（充血）的消除，有良好的效果。唯月經(jīng)期間并不適合盆浴，此時(shí)可以拇指按壓臍下二橫指之部位（此為中極穴），一般按壓十分鐘至二十分鐘，可以減輕或消除痛經(jīng)。

痛經(jīng)的物理療法：15再見再見16青春期教育講座青春期教育講座17青春期.青春早期所謂青春期就是指人從兒童發(fā)育到成年人的一個(gè)過渡時(shí)期.青春期.青春早期所謂青春期就是指人從兒童發(fā)育到成年人18青春期發(fā)育特點(diǎn)身體迅速長高,體重很快增加.第二特征開始出現(xiàn)伴隨著這些變化,兒童的智力.心理等也相應(yīng)地發(fā)生顯著的變化.青春期發(fā)育特點(diǎn)身體迅速長高,體重很快增加.19生理變化身高體重第二性征發(fā)育生理變化身高20青春期的心理特征自我獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)情緒不穩(wěn)定性意識(shí)發(fā)展青春期的心理特征自我獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)21青春期女性怎樣保護(hù)乳房?（１）避免約束和壓迫乳房。（２）適時(shí)戴胸罩。（３）穿戴

合適的胸罩。（４）晚上睡覺時(shí)不要戴胸罩。

青春期女性怎樣保護(hù)乳房?22月經(jīng)是怎樣產(chǎn)生的?女孩進(jìn)入青春期后，由于內(nèi)分泌的變化，大約在13歲左右，卵巢開始向外排出卵子。卵子通過輸卵管進(jìn)入子宮。與此同時(shí)，子宮內(nèi)膜變厚、柔軟、富有營養(yǎng)。如果卵子沒有與精子相遇、受精，子宮內(nèi)膜就會(huì)脫落、出血。月經(jīng)就是指這種周期性地子宮內(nèi)膜脫落出血。女性排卵通常在下次月經(jīng)到來之前的14天。

月經(jīng)是怎樣產(chǎn)生的?23青春期教育_[1]課件24經(jīng)期衛(wèi)生保健對(duì)月經(jīng)要有正確的認(rèn)識(shí)態(tài)度.經(jīng)期保持精神愉快.情緒樂觀經(jīng)期不要坐在陰涼潮濕的地方,不要用冷水洗澡,洗腳,洗頭,不淋雨,涉水,游泳等.保持下身清潔,要用溫水沖洗,不可用盆浴月經(jīng)衛(wèi)生用品要保持清潔,要用潔凈的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生紙.月經(jīng)期要參加適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng).記錄經(jīng)期情況.(開始.結(jié)束時(shí)間.持續(xù)天數(shù)出血情況及其它)經(jīng)期衛(wèi)生保健對(duì)月經(jīng)要有正確的認(rèn)識(shí)態(tài)度.25青春期教育_[1]課件26女生悄悄話少女為何月經(jīng)不準(zhǔn)月經(jīng)的來潮是少女進(jìn)入青春期的重要標(biāo)志，大多數(shù)女孩子在12－14歲時(shí)開始來月經(jīng)，第一次來月經(jīng)稱為初潮，月經(jīng)的周期一般為28－30天，每次來潮的經(jīng)期為3－7天，出血量為30－60毫升。但是有些少女月經(jīng)無規(guī)律時(shí)，有時(shí)2－3天來一次，有時(shí)一個(gè)月來2次，有的甚至幾個(gè)月不來,有的出血量太多，有的出血量太少。女生悄悄話少女為何月經(jīng)不準(zhǔn)27

性的功能尚未完全發(fā)育成熟，開始來月經(jīng)原來，少女正處在性成熟期，下丘腦－垂體－卵巢軸并不排卵，而只產(chǎn)生雌激素，使子宮內(nèi)膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宮內(nèi)膜停止增生，而脫落出血，所以有的少女月經(jīng)來潮后要過數(shù)月再來，有時(shí)卻表現(xiàn)為不規(guī)則出血，有時(shí)短時(shí)間閉經(jīng)后又出血不止，這就是少女月經(jīng)紊亂的原因。經(jīng)過一段調(diào)整時(shí)期，卵巢發(fā)育成熟，能有規(guī)律地排卵，才能建立起正常的月經(jīng)周期。女生悄悄話性的功能尚未完全發(fā)育成熟，開始來月經(jīng)原來，少女正處在性28

此外情緒的波動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量過大，工作學(xué)習(xí)的緊張，環(huán)境，氣候的改變，都能影響月經(jīng)的周期。每個(gè)少女月經(jīng)周期都有自己的規(guī)律，少數(shù)兩個(gè)月行經(jīng)一次甚至半年行經(jīng)一次，年年如此，也是正常的，不必為此擔(dān)擾。少女來月經(jīng)時(shí)應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生，增加營養(yǎng)，注意休息。月經(jīng)過多應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不要濫用止血藥和激素，以免造成不良后果。女生悄悄話此外情緒的波動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量過大，工作學(xué)習(xí)的緊張，環(huán)境，氣候29♀問卷調(diào)查1、你是（）歲時(shí)身高開始突增的？

2、你的乳房開始發(fā)育了？（回答“是”或“不是”）3、你有沒有出現(xiàn)月經(jīng)情緒的？4、你覺得你是不是進(jìn)入青春期了？5、你有沒有突然感到很煩躁的時(shí)候？你是怎么調(diào)節(jié)自己的6、你有沒有喜歡過哪個(gè)男生？你為什么會(huì)喜歡他呢？7、你對(duì)自身的發(fā)育有沒有產(chǎn)生困惑？是否希望得到老師的幫助？♀問卷調(diào)查1、你是（）歲時(shí)身高開始突增的30痛經(jīng)的物理療法：痛經(jīng)時(shí)，有些人覺得以熱水袋在