運動生理學內(nèi)分泌免疫與運動運動與免疫課件

第七章運動與免疫第七章運動與免疫1教學目的：1.掌握免疫的概念、免疫系統(tǒng)的組成以及各組成的特點與功能。

2.掌握體液免疫功能對不同運動的應(yīng)答和適應(yīng)特征，了解運動性免疫抑制的機理。3.了解免疫調(diào)理的基本思路和措施，了解運動者自我保護的方法。教學目的：1.掌握免疫的概念、免疫系統(tǒng)的組成以及各組成的特2第一節(jié)免疫學的基本知識和理論一、免疫的概念及發(fā)展（一）免疫的概念對免疫功能最基本的認識包括下列三點：（1）免疫應(yīng)答不一定必然由病原因子所引起；（2）免疫功能不僅僅局限于抗感染；（3）免疫應(yīng)答的后果并不是對機體有利?，F(xiàn)代免疫的概念是指機體能夠識別“自己”和“非己”成分，并排除“非己”成分以保持機體安全的一種生理功能。（二）非特異性免疫與特異性免疫1、非特異性免疫2、特異性免疫第一節(jié)免疫學的基本知識和理論一、免疫的概念及發(fā)展3（三）抗原與抗體（一）抗原1、抗原的概念抗原即抵抗的原因。在一般人心目中，指的是細菌、病毒、微生物等病原體。但用專業(yè)術(shù)語解釋，抗原一詞，原指能就刺激機體發(fā)生免疫反應(yīng)并產(chǎn)生抗體的物質(zhì)。凡能在機體內(nèi)引起體液免疫和/或細胞免疫反應(yīng)的物質(zhì),稱為抗原?？乖饕哂袃煞矫娴奶匦?，抗原能引起機體產(chǎn)生抗體和/或致敏淋巴細胞，稱之為免疫原性；抗原還與相應(yīng)的抗體及致敏淋巴細胞發(fā)生特異性結(jié)合或反應(yīng)，稱為免疫反應(yīng)性。（三）抗原與抗體（一）抗原42.抗原的化學結(jié)構(gòu)

一個天然抗原具有二種結(jié)構(gòu)，一是高分子的載體（抗原性）；二是抗原決定簇（特異性）?？乖瓫Q定簇（antigenicdeterminant）又稱抗原表位（epitope.)是指抗原分子上具有決定和控制抗原特異性的特殊化學基團,可與相應(yīng)抗體或淋巴細胞抗原識別受體相結(jié)合的部位。大多數(shù)蛋白質(zhì)抗原可有多個抗原決定簇,但由于空間位阻作用,在同一時間內(nèi)僅有部分抗原決定簇暴露和相應(yīng)的抗體結(jié)合。2.抗原的化學結(jié)構(gòu)一個天然抗原具有二種結(jié)構(gòu)，一是高分5

3.抗原的性質(zhì)及種類

異性大分子特異為抗原的共同性質(zhì)，凡種系越遠、分子量越大、構(gòu)型越復(fù)雜、抗原決定簇暴露越多，則其抗原性越強，特異性越高?？乖奶禺愋允桥R床診斷、預(yù)防、治療的基礎(chǔ)?？乖念愋头倍?，分類方法也很多，故抗原的名稱各種各樣?？乖锌扇芎筒蝗苄詢深?，后者主要包括一些顆粒性抗原，如細胞、細胞器、某些病原體等。根據(jù)性質(zhì)，抗原又可分為：3.抗原的性質(zhì)及種類異性大分子特異為抗原的共同性質(zhì)6①結(jié)構(gòu)抗原，為組成細胞結(jié)構(gòu)的成分，如細胞骨架蛋白；②分泌抗原，為細胞所產(chǎn)生和分泌的酶、激素、粘液蛋白等；③沉淀抗原，如腎小球腎炎時，沉淀在腎小球基膜的免疫球蛋白、補體和免疫復(fù)合物等；④入侵抗原，主要指病原微生物。①結(jié)構(gòu)抗原，為組成細胞結(jié)構(gòu)的成分，如細胞骨架蛋白；7

（二）抗體（1）抗體的概念抗體（antibody）是機體通過體液免疫，由B淋巴細胞活化、增殖、分化的漿細胞合成并分泌與刺激抗原發(fā)生特異性結(jié)合反應(yīng)的免疫球蛋白?？贵w是免疫球蛋白，而免疫球蛋白不都具有抗體活性。兩者在概念上并不完全等同，抗體是生物學和功能上的命名，而Ig是結(jié)構(gòu)和化學本質(zhì)上的概念。（二）抗體（1）抗體的概念8

（2）抗體的基本結(jié)構(gòu)①由于無抗體話性的Ig一般很少見，故抗體與Ig可認作為同義詞。人類Ig有五類，即IgA、IgD、IgE、IgG和IgM，是由其分子結(jié)構(gòu)中相應(yīng)的重鏈（H鏈）—α.δ.ξ.γ和μ決定的。重鏈不同，Ig的類型就不同。輕鏈（L鏈）則在同一抗體分子（Ig）中是相同的，或為κ，或為λ。②Ig單體的基本結(jié)構(gòu)是由二條相同的輕鏈和二條相同的重鏈組成，各自鏈間（輕–重或重–重鏈）由二硫鍵（–S–S–）相連接，呈Y字構(gòu)型③Ig分子的氨基酸構(gòu)型可分為可變區(qū)（N-端）和恒定區(qū)（C-端）兩部份。（2）抗體的基本結(jié)構(gòu)①由于無抗體話性的Ig一般很少見，故抗9

（3）抗體的種類⑴依來源分:①免疫抗體；②天然抗體；③自身抗體⑵依反應(yīng)分:①完全抗體；②不完全抗體。⑶依制劑或制備方法分:①多克隆抗體；②單克隆抗體；③基因工程抗體。（3）抗體的種類⑴依來源分:10二、免疫系統(tǒng)、免疫器官、免疫細胞和免疫分子（一）免疫系統(tǒng)的功能1、免疫防御2、免疫穩(wěn)定3、免疫監(jiān)視(二）黏膜免疫系統(tǒng)（MIS）MIS有如下特點：（1）MIS能分泌一類黏膜相關(guān)的免疫球蛋白，即分泌型免疫球蛋白。在黏膜免疫應(yīng)答中起主要作用的抗體就是分泌型免疫球蛋白。（2）MIS具有黏膜定向的細胞運輸系統(tǒng)。二、免疫系統(tǒng)、免疫器官、免疫細胞和免疫分子（一）免疫系統(tǒng)的功11（3）MIS內(nèi)有一類能下調(diào)全身免疫應(yīng)答的效應(yīng)T細胞（4）口服抗原較之其它途徑更易誘導T細胞耐受。（三）免疫器官1、中樞免疫器官2、外周免疫器官（四）免疫細胞（五）免疫分子（3）MIS內(nèi)有一類能下調(diào)全身免疫應(yīng)答的效應(yīng)T細胞12三、免疫反應(yīng)（一）體液免疫的應(yīng)答反應(yīng)過程體液免疫的應(yīng)答反應(yīng)過程參見下圖

1、感應(yīng)階段2、增殖和分化階段3、效應(yīng)階段三、免疫反應(yīng)（一）體液免疫的應(yīng)答反應(yīng)過程13（二）細胞免疫的應(yīng)答反應(yīng)過程細胞免疫的應(yīng)答反應(yīng)過程參見下圖。（1）感應(yīng)階段（2）增殖和分化階段（3）激活的Tc細胞發(fā)揮特異性的細胞毒性作用。（二）細胞免疫的應(yīng)答反應(yīng)過程細胞免疫的應(yīng)答反應(yīng)過程參見下圖。14第二節(jié)“流動腦”與神經(jīng)－內(nèi)分泌－免疫調(diào)節(jié)機制一、兩個新概念—對免疫認識方面本質(zhì)上的飛躍“流動腦”的概念神經(jīng)－內(nèi)分泌－免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)二、免疫系統(tǒng)—“流動腦”的概念

將免疫系統(tǒng)稱為“流動腦”系Blalock1985年所提出。他認為，機體具有兩個大腦：一個是固定于顱腔中的固定腦，即大腦;另一個則為遍布全身、隨血液循環(huán)不斷“流動”的大腦，即免疫系統(tǒng)。（一）固定腦：固定腦能利用各種感官和感受器（感覺神經(jīng)末梢）識別并感受體內(nèi)外各種感知性刺激，并通過興奮的傳遞和神經(jīng)遞質(zhì)的介導使效應(yīng)器發(fā)生相應(yīng)反應(yīng)。（二）“流動腦”：即免疫系統(tǒng)。它能識別、感知體內(nèi)外各種非感知性刺激并做出有效應(yīng)答。第二節(jié)“流動腦”與神經(jīng)－內(nèi)分泌－免疫調(diào)節(jié)機制一、兩個新概15三、神經(jīng)－內(nèi)分泌－免疫網(wǎng)絡(luò)（一）基本概念近年研究發(fā)現(xiàn)，免疫系統(tǒng)在受神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)支配的同時，反過來也可通過自身釋放的信息物影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能狀態(tài)，共同維持機體的自穩(wěn)態(tài)。（二）神經(jīng)－內(nèi)分泌－免疫網(wǎng)絡(luò)構(gòu)成的基礎(chǔ)（1）存在共同的信息物質(zhì)（2）存在共同的交匯點—這是三大系統(tǒng)間交叉影響的基礎(chǔ)（三）運動時神經(jīng)－內(nèi)分泌－免疫網(wǎng)絡(luò)的整合調(diào)節(jié)作用三、神經(jīng)－內(nèi)分泌－免疫網(wǎng)絡(luò)（一）基本概念16第三節(jié)身體運動對免疫機能的影響一、不同運動對免疫機能的影響（一）適中運動與感染能力大量流行病學調(diào)研結(jié)果顯示，經(jīng)常從事適中運動比靜坐工作者患上呼吸道感染的風險明顯降低。研究表明，適中運動期間，免疫系統(tǒng)會發(fā)生數(shù)種有益的變化：抑制免疫功能的應(yīng)激激素和親炎性、抗炎性細胞因子在適中運動中并未見升高?？傮w來說，這些研究結(jié)果表明，每日進行適中運動，可增強免疫功能，降低患病風險。

第三節(jié)身體運動對免疫機能的影響一、不同運動對免疫機能的影17（二）大強度運動對免疫機能的影響

許多人體實驗和動物實驗結(jié)果已經(jīng)證實，長期大強度運動后免疫機能有強烈的負性影響。主要表現(xiàn)在下列方面1、淋巴細胞數(shù)量減少，增殖能力明顯降低，表明細胞免疫功能受到損傷。2、主要免疫球蛋白IgA、IgG以及重要補體C3和C4含量降低。3、運動后血漿兒茶酚胺和可的松濃度明顯升高，導致細胞數(shù)量減少以及活性降低等免疫機能的負面影響。4、鼻腔中性粒細胞吞噬作用降低，以及血液粒細胞氧化活性降低。5、NK細胞的細胞毒性降低，絲裂原誘發(fā)的淋巴細胞增殖作用降低。（二）大強度運動對免疫機能的影響許多人體實驗和動物實186、延遲性過敏反應(yīng)降低。7、持續(xù)時間長、強度較大的運動訓練會導致肌肉細胞受損，并繼發(fā)釋放出親炎性和抗炎性細胞因子。8、在離體發(fā)生的對絲裂原和內(nèi)毒素的反應(yīng)過程中，所生成的細胞因子減少；表明大負荷運動后，機體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生細胞因子的能力下降。9、鼻腔和唾液的IgA濃度下降，鼻腔黏液清除作用降低。這表明上呼吸道清除外部病原體的能力受損。10、MHC－II的表達以及巨嗜細胞的抗原提呈作用降低。表明大負荷運動后降低巨嗜細胞對于MHC－II的表達，從而負性的影響著向T淋巴細胞的抗原提呈過程。

上述結(jié)果表明，大強度運動訓練會產(chǎn)生比較強烈的免疫受抑制現(xiàn)象，對免疫機能有明顯的負性影響。6、延遲性過敏反應(yīng)降低。19第四節(jié)運動性免疫抑制現(xiàn)象一、運動性免疫抑制現(xiàn)象（一）流行病學的調(diào)研結(jié)果優(yōu)秀的耐力運動員和教練員一般都有這種感覺：過度訓練會降低身體對上呼吸道感染病的抵抗力。流行病學研究結(jié)果一般都支持這樣的一個結(jié)論：在大運動量訓練期間，以及參加過競技性耐力比賽后1～2周期間，患上呼吸道感染疾病的風險明顯升高。（二）實驗研究的證據(jù)大量的動物和人體實驗結(jié)果表明，劇烈運動會降低免疫機能。第四節(jié)運動性免疫抑制現(xiàn)象一、運動性免疫抑制現(xiàn)象20二、運動性免疫抑制的可能機理（一）神經(jīng)系統(tǒng)的影響（二）生物信息物的影響（三）血糖水平的影響（四）氧自由基水平的影響（五）谷氨酰胺水平的影響（六）免疫抑制因子的影響三、運動性免疫抑制的生理意義（一）保護安全（二）保證訓練后的恢復(fù)（三）訓練過度的信號二、運動性免疫抑制的可能機理21第五節(jié)免疫調(diào)理的基本思路和措施

國際上主要應(yīng)用營養(yǎng)補充進行免疫調(diào)理，在我國，除了利用營養(yǎng)措施外，尚利用我國獨具的中醫(yī)中藥優(yōu)勢，進行免疫調(diào)理的嘗試，并取得了初步成果。一、營養(yǎng)調(diào)理（1）糖的補充：這是國內(nèi)外目前應(yīng)用得比較廣泛的免疫調(diào)理手段。應(yīng)該注意訓練前、運動中和運動后的補糖。（2）谷氨酰胺的補充：主要應(yīng)用藥物制劑，多在運動后補充。（3）抗氧化物的補充：服用抗氧化物用來對抗自由基。（4）微量元素的補充二、中醫(yī)調(diào)理第五節(jié)免疫調(diào)理的基本思路和措施國際上主要應(yīng)用營養(yǎng)補充22三、訓練之外的免疫保護措施1、將訓練之外的生活和精神壓力降低到最低限度2、注意選擇運動員寢室的色彩和音樂3、注意運動員營養(yǎng)的合理攝入4、避免過度訓練和慢性疲勞5、降低體重的速度不宜太快6、盡量減少感染機會7、患病期間注意減量甚至停訓。三、訓練之外的免疫保護措施23小結(jié)：1、免疫是機體識別“自己”和排除“非己”的一種生理功能，包括特異性免疫與非特異性免疫。2、“流動腦”和神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫網(wǎng)絡(luò)概念的產(chǎn)生，提高了人們對免疫系統(tǒng)重要性的認識。3、免疫反應(yīng)包括由B細胞介導的體液免疫應(yīng)答以及T細胞介導的細胞免疫應(yīng)答。小結(jié)：24思考題：1、簡述體液免疫應(yīng)答反應(yīng)的過程。2、簡述適中運動對免疫機能的主要影響。3、導致運動性免疫抑制現(xiàn)象的可能機理。思考題：25第七章運動與免疫第七章運動與免疫26教學目的：1.掌握免疫的概念、免疫系統(tǒng)的組成以及各組成的特點與功能。

2.掌握體液免疫功能對不同運動的應(yīng)答和適應(yīng)特征，了解運動性免疫抑制的機理。3.了解免疫調(diào)理的基本思路和措施，了解運動者自我保護的方法。教學目的：1.掌握免疫的概念、免疫系統(tǒng)的組成以及各組成的特27第一節(jié)免疫學的基本知識和理論一、免疫的概念及發(fā)展（一）免疫的概念對免疫功能最基本的認識包括下列三點：（1）免疫應(yīng)答不一定必然由病原因子所引起；（2）免疫功能不僅僅局限于抗感染；（3）免疫應(yīng)答的后果并不是對機體有利?，F(xiàn)代免疫的概念是指機體能夠識別“自己”和“非己”成分，并排除“非己”成分以保持機體安全的一種生理功能。（二）非特異性免疫與特異性免疫1、非特異性免疫2、特異性免疫第一節(jié)免疫學的基本知識和理論一、免疫的概念及發(fā)展28（三）抗原與抗體（一）抗原1、抗原的概念抗原即抵抗的原因。在一般人心目中，指的是細菌、病毒、微生物等病原體。但用專業(yè)術(shù)語解釋，抗原一詞，原指能就刺激機體發(fā)生免疫反應(yīng)并產(chǎn)生抗體的物質(zhì)。凡能在機體內(nèi)引起體液免疫和/或細胞免疫反應(yīng)的物質(zhì),稱為抗原。抗原主要具有兩方面的特性，抗原能引起機體產(chǎn)生抗體和/或致敏淋巴細胞，稱之為免疫原性；抗原還與相應(yīng)的抗體及致敏淋巴細胞發(fā)生特異性結(jié)合或反應(yīng)，稱為免疫反應(yīng)性。（三）抗原與抗體（一）抗原292.抗原的化學結(jié)構(gòu)

一個天然抗原具有二種結(jié)構(gòu)，一是高分子的載體（抗原性）；二是抗原決定簇（特異性）?？乖瓫Q定簇（antigenicdeterminant）又稱抗原表位（epitope.)是指抗原分子上具有決定和控制抗原特異性的特殊化學基團,可與相應(yīng)抗體或淋巴細胞抗原識別受體相結(jié)合的部位。大多數(shù)蛋白質(zhì)抗原可有多個抗原決定簇,但由于空間位阻作用,在同一時間內(nèi)僅有部分抗原決定簇暴露和相應(yīng)的抗體結(jié)合。2.抗原的化學結(jié)構(gòu)一個天然抗原具有二種結(jié)構(gòu)，一是高分30

3.抗原的性質(zhì)及種類

異性大分子特異為抗原的共同性質(zhì)，凡種系越遠、分子量越大、構(gòu)型越復(fù)雜、抗原決定簇暴露越多，則其抗原性越強，特異性越高?？乖奶禺愋允桥R床診斷、預(yù)防、治療的基礎(chǔ)?？乖念愋头倍?，分類方法也很多，故抗原的名稱各種各樣。抗原有可溶和不溶性兩類，后者主要包括一些顆粒性抗原，如細胞、細胞器、某些病原體等。根據(jù)性質(zhì)，抗原又可分為：3.抗原的性質(zhì)及種類異性大分子特異為抗原的共同性質(zhì)31①結(jié)構(gòu)抗原，為組成細胞結(jié)構(gòu)的成分，如細胞骨架蛋白；②分泌抗原，為細胞所產(chǎn)生和分泌的酶、激素、粘液蛋白等；③沉淀抗原，如腎小球腎炎時，沉淀在腎小球基膜的免疫球蛋白、補體和免疫復(fù)合物等；④入侵抗原，主要指病原微生物。①結(jié)構(gòu)抗原，為組成細胞結(jié)構(gòu)的成分，如細胞骨架蛋白；32

（二）抗體（1）抗體的概念抗體（antibody）是機體通過體液免疫，由B淋巴細胞活化、增殖、分化的漿細胞合成并分泌與刺激抗原發(fā)生特異性結(jié)合反應(yīng)的免疫球蛋白?？贵w是免疫球蛋白，而免疫球蛋白不都具有抗體活性。兩者在概念上并不完全等同，抗體是生物學和功能上的命名，而Ig是結(jié)構(gòu)和化學本質(zhì)上的概念。（二）抗體（1）抗體的概念33

（2）抗體的基本結(jié)構(gòu)①由于無抗體話性的Ig一般很少見，故抗體與Ig可認作為同義詞。人類Ig有五類，即IgA、IgD、IgE、IgG和IgM，是由其分子結(jié)構(gòu)中相應(yīng)的重鏈（H鏈）—α.δ.ξ.γ和μ決定的。重鏈不同，Ig的類型就不同。輕鏈（L鏈）則在同一抗體分子（Ig）中是相同的，或為κ，或為λ。②Ig單體的基本結(jié)構(gòu)是由二條相同的輕鏈和二條相同的重鏈組成，各自鏈間（輕–重或重–重鏈）由二硫鍵（–S–S–）相連接，呈Y字構(gòu)型③Ig分子的氨基酸構(gòu)型可分為可變區(qū)（N-端）和恒定區(qū)（C-端）兩部份。（2）抗體的基本結(jié)構(gòu)①由于無抗體話性的Ig一般很少見，故抗34

（3）抗體的種類⑴依來源分:①免疫抗體；②天然抗體；③自身抗體⑵依反應(yīng)分:①完全抗體；②不完全抗體。⑶依制劑或制備方法分:①多克隆抗體；②單克隆抗體；③基因工程抗體。（3）抗體的種類⑴依來源分:35二、免疫系統(tǒng)、免疫器官、免疫細胞和免疫分子（一）免疫系統(tǒng)的功能1、免疫防御2、免疫穩(wěn)定3、免疫監(jiān)視(二）黏膜免疫系統(tǒng)（MIS）MIS有如下特點：（1）MIS能分泌一類黏膜相關(guān)的免疫球蛋白，即分泌型免疫球蛋白。在黏膜免疫應(yīng)答中起主要作用的抗體就是分泌型免疫球蛋白。（2）MIS具有黏膜定向的細胞運輸系統(tǒng)。二、免疫系統(tǒng)、免疫器官、免疫細胞和免疫分子（一）免疫系統(tǒng)的功36（3）MIS內(nèi)有一類能下調(diào)全身免疫應(yīng)答的效應(yīng)T細胞（4）口服抗原較之其它途徑更易誘導T細胞耐受。（三）免疫器官1、中樞免疫器官2、外周免疫器官（四）免疫細胞（五）免疫分子（3）MIS內(nèi)有一類能下調(diào)全身免疫應(yīng)答的效應(yīng)T細胞37三、免疫反應(yīng)（一）體液免疫的應(yīng)答反應(yīng)過程體液免疫的應(yīng)答反應(yīng)過程參見下圖

1、感應(yīng)階段2、增殖和分化階段3、效應(yīng)階段三、免疫反應(yīng)（一）體液免疫的應(yīng)答反應(yīng)過程38（二）細胞免疫的應(yīng)答反應(yīng)過程細胞免疫的應(yīng)答反應(yīng)過程參見下圖。（1）感應(yīng)階段（2）增殖和分化階段（3）激活的Tc細胞發(fā)揮特異性的細胞毒性作用。（二）細胞免疫的應(yīng)答反應(yīng)過程細胞免疫的應(yīng)答反應(yīng)過程參見下圖。39第二節(jié)“流動腦”與神經(jīng)－內(nèi)分泌－免疫調(diào)節(jié)機制一、兩個新概念—對免疫認識方面本質(zhì)上的飛躍“流動腦”的概念神經(jīng)－內(nèi)分泌－免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)二、免疫系統(tǒng)—“流動腦”的概念

將免疫系統(tǒng)稱為“流動腦”系Blalock1985年所提出。他認為，機體具有兩個大腦：一個是固定于顱腔中的固定腦，即大腦;另一個則為遍布全身、隨血液循環(huán)不斷“流動”的大腦，即免疫系統(tǒng)。（一）固定腦：固定腦能利用各種感官和感受器（感覺神經(jīng)末梢）識別并感受體內(nèi)外各種感知性刺激，并通過興奮的傳遞和神經(jīng)遞質(zhì)的介導使效應(yīng)器發(fā)生相應(yīng)反應(yīng)。（二）“流動腦”：即免疫系統(tǒng)。它能識別、感知體內(nèi)外各種非感知性刺激并做出有效應(yīng)答。第二節(jié)“流動腦”與神經(jīng)－內(nèi)分泌－免疫調(diào)節(jié)機制一、兩個新概40三、神經(jīng)－內(nèi)分泌－免疫網(wǎng)絡(luò)（一）基本概念近年研究發(fā)現(xiàn)，免疫系統(tǒng)在受神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)支配的同時，反過來也可通過自身釋放的信息物影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能狀態(tài)，共同維持機體的自穩(wěn)態(tài)。（二）神經(jīng)－內(nèi)分泌－免疫網(wǎng)絡(luò)構(gòu)成的基礎(chǔ)（1）存在共同的信息物質(zhì)（2）存在共同的交匯點—這是三大系統(tǒng)間交叉影響的基礎(chǔ)（三）運動時神經(jīng)－內(nèi)分泌－免疫網(wǎng)絡(luò)的整合調(diào)節(jié)作用三、神經(jīng)－內(nèi)分泌－免疫網(wǎng)絡(luò)（一）基本概念41第三節(jié)身體運動對免疫機能的影響一、不同運動對免疫機能的影響（一）適中運動與感染能力大量流行病學調(diào)研結(jié)果顯示，經(jīng)常從事適中運動比靜坐工作者患上呼吸道感染的風險明顯降低。研究表明，適中運動期間，免疫系統(tǒng)會發(fā)生數(shù)種有益的變化：抑制免疫功能的應(yīng)激激素和親炎性、抗炎性細胞因子在適中運動中并未見升高?？傮w來說，這些研究結(jié)果表明，每日進行適中運動，可增強免疫功能，降低患病風險。

第三節(jié)身體運動對免疫機能的影響一、不同運動對免疫機能的影42（二）大強度運動對免疫機能的影響

許多人體實驗和動物實驗結(jié)果已經(jīng)證實，長期大強度運動后免疫機能有強烈的負性影響。主要表現(xiàn)在下列方面1、淋巴細胞數(shù)量減少，增殖能力明顯降低，表明細胞免疫功能受到損傷。2、主要免疫球蛋白IgA、IgG以及重要補體C3和C4含量降低。3、運動后血漿兒茶酚胺和可的松濃度明顯升高，導致細胞數(shù)量減少以及活性降低等免疫機能的負面影響。4、鼻腔中性粒細胞吞噬作用降低，以及血液粒細胞氧化活性降低。5、NK細胞的細胞毒性降低，絲裂原誘發(fā)的淋巴細胞增殖作用降低。（二）大強度運動對免疫機能的影響許多人體實驗和動物實436、延遲性過敏反應(yīng)降低。7、持續(xù)時間長、強度較大的運動訓練會導致肌肉細胞受損，并繼發(fā)釋放出親炎性和抗炎性細胞因子。8、在離體發(fā)生的對絲裂原和內(nèi)毒素的反應(yīng)過程中，所生成的細胞因子減少；表明大負荷運動后，機體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生細胞因子的能力下降。9、鼻腔和唾液的IgA濃度下降，鼻腔黏液清除作用降低。這表明上呼吸道清除外部病原體的能力受損。10、MHC－II的表達以及巨嗜細胞的抗原提呈作用降低。表明大負荷運動后降低巨嗜細胞對于MHC－II的表達，從而負性的影響著向T淋巴細胞的抗原提呈過程。

上述結(jié)果表明，大強度運動訓練會產(chǎn)生比較強烈的免疫受抑制現(xiàn)象，對免疫機能有明顯的負性影響。6、延遲性過敏反應(yīng)降低。44第四節(jié)運動性免疫抑制現(xiàn)象一、運動性免疫抑制現(xiàn)象（一）流行病學的調(diào)研結(jié)果優(yōu)秀的耐力運動員和教練員