培養(yǎng)積極心態(tài)-高中心理健康主題班會

培養(yǎng)積極心態(tài)高中心理健康主題班會活動目的1.遇到困難時，能夠遇事不驚，理性對待;2.學(xué)會培養(yǎng)自己的積極心態(tài).活動準(zhǔn)備故事《驢子的故事》準(zhǔn)備每人一支筆準(zhǔn)備《幸福拍手歌》第一步

熱身活動1.播放《幸福拍手歌》，全班同學(xué)跟著音樂一起唱，體驗(yàn)快樂心態(tài)帶給自己的美好體驗(yàn)。2.請兩名同學(xué)分享體驗(yàn)感受。第二步

活動分組1.全班隨機(jī)分成若干組，每組6—8人，每組推選一名小組長。2.請小組長為小組成員領(lǐng)取筆。第三步

《驢子的故事》第一部分

有一天來個農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進(jìn)一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。最后，這位農(nóng)夫決定放棄，他想這頭驢子年紀(jì)大了，不值得大費(fèi)周折去救，但又不想讓它痛苦地死去，是農(nóng)夫便請來左鄰右含幫忙一起特井中的驢子埋了。農(nóng)夫的鄰居們?nèi)耸忠话宴P子，開始將泥土鏟進(jìn)枯井中。這頭驢子了解到自己的處境時，哭得很凄慘，它似乎明白了主人的意圖......第四步

分組討論1.驢子明白了主人的什么意圖？2.它的反應(yīng)是什么？3.如果這樣下去，他最后的命運(yùn)會怎樣？4.討論完畢后，小組代表分享討論結(jié)果。第五步

《驢子的故事》第二部分

但出人意料的是，一會兒過后這頭驢子就安靜下來了。農(nóng)夫好奇地探頭往井底一看，眼前的景象令他大吃一驚：當(dāng)鏟進(jìn)井里的泥土落在驢子的背部時，驢子的反應(yīng)令人稱奇它將泥土抖落在一旁，然后站到鏟進(jìn)的泥土堆上面！就這樣，驢子將大家鏟在它身上的泥土全數(shù)抖落在井底，然后再站上去。很快地，這頭驢子便得意地上升到井口，然后在眾人驚訝的表情中快步地跑開了！第六步

分組討論1驢子命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)在哪里？2.驢子是用什么方法自救的？3.驢子的故事對你有什么人生啟示？4.各小組討論后，請每個小組派人分享結(jié)果。注意事項(xiàng)1.學(xué)會從積極的角度看待事物；2.學(xué)會區(qū)分自己的積極心態(tài)和消極心態(tài)。合作探究1.積極的性格有什么特點(diǎn)？2.積極的性格對自己有什么意義？3.如何培養(yǎng)自己積極的性格特點(diǎn)？活動總結(jié)

歸根結(jié)底，積極心態(tài)為人們帶來的更是一種信念。保持積極心態(tài)的人時常相信自己具有發(fā)掘不盡的潛能，相信自己無論身處何地都能產(chǎn)生強(qiáng)大的力量。這種信念可以幫助