職業(yè)生涯規(guī)劃書的一般結(jié)構(gòu)和內(nèi)容課件

職業(yè)生涯規(guī)劃書的一般結(jié)構(gòu)和內(nèi)容職業(yè)生涯規(guī)劃書的一般結(jié)構(gòu)和內(nèi)容1概念廣義概念指“人的有生之年，即人生”。狹義概念指“從事某種活動或職業(yè)的生活”。即：廣義的生涯指人生狹義的生涯指職業(yè)生涯生涯概念廣義概念指“人的有生之年，即人生”。即：廣義的生涯指人生2人生（）生涯（）職業(yè)（、）工作（）自我實(shí)現(xiàn)需求追求終生意義自尊需求一生的事業(yè)或志業(yè)社會認(rèn)可需求職業(yè)或職位安全需求營生與生計(jì)工作、職業(yè)、生涯、人生人生（）生涯職業(yè)工作自我實(shí)現(xiàn)需求自尊需求社會認(rèn)可需求安全需求3職業(yè)生涯規(guī)劃理念的形成和職業(yè)理論的發(fā)展具有同步性1、職業(yè)理論的發(fā)展結(jié)構(gòu)學(xué)派-發(fā)展學(xué)派-建構(gòu)學(xué)派2、職業(yè)生涯規(guī)劃理念的形成匹配-適應(yīng)-規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃理念的形成和職業(yè)理論的發(fā)展具有同步性1、職業(yè)理論4個(gè)人特征、人格模式職業(yè)類型、職業(yè)因素人求職、職求人1.人2.職3.匹配（1908年，結(jié)構(gòu)學(xué)派代表）帕森斯：人職匹配理論個(gè)人特征、人格模式職業(yè)類型、職業(yè)因素人求職、1.人2.職51.自我概念生涯概念2.生涯成熟度3.生涯階段循環(huán)發(fā)展（1953年，發(fā)展學(xué)派代表）舒伯：生涯發(fā)展理論1.自我概念2.生涯成3.生涯階段（1953年，發(fā)展學(xué)派代6（1971，美國佛羅里達(dá)州立大學(xué)建構(gòu)學(xué)派代表）生涯信息加工理論知識領(lǐng)域決策領(lǐng)域執(zhí)行領(lǐng)域

自我知識+職業(yè)知識循環(huán)元認(rèn)知（1971，美國佛羅里達(dá)州立大學(xué)建構(gòu)學(xué)派代表）生涯信息加工7生涯規(guī)劃需要的五種能力（1）了解自己的興趣、能力、性格和職業(yè)價(jià)值觀（2）收集有關(guān)生涯發(fā)展信息的能力。（3）生涯決策能力。（4）發(fā)展推銷自己的能力。（5）了解自己所追求的生活形態(tài)，發(fā)展適應(yīng)工作的能力。生涯規(guī)劃需要的五種能力（1）了解自己的興趣、能力、性格和職8探索意義職業(yè)生涯規(guī)劃的邏輯本義職業(yè)生涯規(guī)劃的過程是一個(gè)探索的過程，探索一定是一個(gè)創(chuàng)新和創(chuàng)造的過程職業(yè)生涯規(guī)劃的目的是激發(fā)生涯的潛力，提升人生的意義探索意義職業(yè)生涯規(guī)劃的邏輯本義職業(yè)生涯規(guī)劃的過程是一個(gè)探索的9職業(yè)生涯規(guī)劃的思考、澄清與分享每一個(gè)人都是他自己生涯的設(shè)計(jì)師首先要考慮你想做什么。其次是你能做什么。其三，確立目標(biāo)要選取諸項(xiàng)要求的最佳結(jié)合點(diǎn)。最后，選擇目標(biāo)后制定策略，分解落實(shí)。職業(yè)生涯規(guī)劃的思考、澄清與分享每一個(gè)人都是他自己生涯的設(shè)計(jì)師10一、呈現(xiàn)鮮活、豐富立體、有追求有特點(diǎn)、有內(nèi)涵正在走自己的路，想成為自己的樣子一、呈現(xiàn)鮮活、豐富立體、有追求有特點(diǎn)、有內(nèi)涵正在走自己11二、結(jié)構(gòu)主題和前言（不落俗套）標(biāo)題（體現(xiàn)層級關(guān)系）目錄（清晰傳遞結(jié)構(gòu)）主體（篇幅占比合理）結(jié)構(gòu)圖表（匹配、準(zhǔn)確、顯眼）結(jié)束語、附錄、參考、致謝等（視具體情況）基本信息（體現(xiàn)競爭力）二、結(jié)構(gòu)主題和前言（不落俗套）標(biāo)題（體現(xiàn)層級關(guān)系）目錄（清晰12邏輯支持理論支持行動支持三、內(nèi)容邏輯支持理論支持行動支持三、內(nèi)容13測評工具支持性格測試、霍蘭德職業(yè)興趣探索、分析法將在下午的測評工具專題中全面介紹個(gè)性特征的自我認(rèn)知：360評估、櫥窗法、自我澄清職業(yè)興趣的澄清：問詢自己、明確傾向測評工具支持性格測試、霍蘭德職業(yè)興趣探索、分析法將在下午的測14你有哪些能力？每個(gè)人都有的上天賦予我們的特殊才能（潛能）。是經(jīng)過學(xué)習(xí)和練習(xí)而培養(yǎng)形成的能力。個(gè)人對自己的能力、以及運(yùn)用該能力將得到何種結(jié)果所持的信心或把握程度。是預(yù)測個(gè)人行為的重要指標(biāo)。能力傾向/天賦（）技能（）自我效能感（）你有哪些能力？每個(gè)人都有的上天賦予我們的特殊才能（潛能）。是15可遷移技能自我管理技能辛迪·梵和理查德·鮑爾斯()將技能分為三種類型：技能專業(yè)技能可遷移技能自我管理技能辛迪·梵和理查德·鮑爾斯()將16專業(yè)技能常常與我們的專業(yè)學(xué)習(xí)或工作內(nèi)容直接相關(guān)。一般用名詞來表示。在句子中充當(dāng)賓語。不能夠遷移。需要經(jīng)過有意識的、專門的培訓(xùn)。它的重要性常常被夸大。專業(yè)技能常常與我們的專業(yè)學(xué)習(xí)或工作內(nèi)容直接相關(guān)。17發(fā)現(xiàn)你的專業(yè)技能想想你曾經(jīng)上過的和正在上的最有價(jià)值，感覺最愉快的學(xué)校課程、培訓(xùn)、研討會、工作坊，分析你獲得的具體內(nèi)容和職業(yè)知識。對以下的經(jīng)歷做同樣的分析現(xiàn)在和以前的工作（包括兼職、實(shí)踐、學(xué)生工作）；愛好，娛樂活動，休閑經(jīng)歷，社區(qū)活動，課外活動，家庭職責(zé)；志愿工作（包括家庭）。利用《我所了解的專業(yè)》來發(fā)現(xiàn)你的專業(yè)知識技能。發(fā)現(xiàn)你的專業(yè)技能想想你曾經(jīng)上過的和正在上的最有價(jià)值，感覺最愉18可遷移技能就是你所能做的事，也被稱為通用技能。用行為動詞來表達(dá)。可以從生活中的方方面面、特別是工作之外得到發(fā)展，卻可以遷移應(yīng)用于不同的工作之中。是個(gè)人最能持續(xù)運(yùn)用和最能夠依靠的技能?！胺夯保ǎ?把對一種環(huán)境的反應(yīng)擴(kuò)大到另一個(gè)環(huán)境中。可遷移技能就是你所能做的事，也被稱為通用技能。19可遷移技能舉例你如何處理數(shù)據(jù)？比較、復(fù)制、計(jì)算、匯編、分析、調(diào)整和綜合數(shù)據(jù)你如何與人打交道？接受指示、服務(wù)、談話或發(fā)信號、說服、娛樂、管理、教導(dǎo)、商討、督導(dǎo)、服從你如何與事物打交道？處理、照管、操縱、駕駛、操作、控制、建立、裝配可遷移技能舉例你如何處理數(shù)據(jù)？20自我管理技能經(jīng)常被看作個(gè)性品質(zhì)，被用來描述或說明人具有的某些特征。以形容詞和副詞的形式出現(xiàn)?？梢詮姆枪ぷ魃铑I(lǐng)域轉(zhuǎn)換到工作領(lǐng)域。但需要練習(xí)。在工作中對取得成就和處理人際關(guān)系是不可缺少的?！八鼈兪浅晒λ枰钠焚|(zhì)，是個(gè)人最有價(jià)值的資產(chǎn)?！弊晕夜芾砑寄芙?jīng)常被看作個(gè)性品質(zhì)，被用來描述或說明人具有的某21澄清技能的方法成就事件分析周圍人的贊揚(yáng)擅長、常用二象限法（現(xiàn)在、將來）澄清技能的方法成就事件分析22換個(gè)角度，了解具體職業(yè)的技能要求，并雙向認(rèn)知參考網(wǎng)站 點(diǎn)擊“職業(yè)分類”生涯人物訪談社會實(shí)踐職業(yè)技能探索換個(gè)角度，了解具體職業(yè)的技能要求，并雙向認(rèn)知參考網(wǎng)站23什么是價(jià)值觀價(jià)值觀就是人們賦予事物的重要性、優(yōu)點(diǎn)或者使用性。你崇拜的人物是誰？有哪些特征？與你的關(guān)聯(lián)。童年早期，價(jià)值觀開始形成。有階段特征。什么是價(jià)值觀價(jià)值觀就是人們賦予事物的重要性、優(yōu)點(diǎn)或者使用性。24假如你有500萬，你會…假如你有500萬，你會…25米爾敦·羅克奇提出的13種工作價(jià)值觀1、成就感2、美感和追求3、挑戰(zhàn)4、健康5、收入和財(cái)富6、獨(dú)立性7、愛家庭人際關(guān)系價(jià)值觀8、道德感9、歡樂10、權(quán)力11、安全感12、自我成長13、協(xié)助他人米爾敦·羅克奇提出的13種工作價(jià)值觀1、成就感價(jià)值觀8、道德26舒伯職業(yè)價(jià)值觀的15維度1、利他主義2、美感3、創(chuàng)造力4、理性刺激5、成就感6、獨(dú)立性7、威望8、管理價(jià)值觀維度9、經(jīng)濟(jì)報(bào)酬10、安全感11、環(huán)境12、督導(dǎo)關(guān)系13、同伴14、生活方式15、異性舒伯職業(yè)價(jià)值觀的15維度1、利他主義價(jià)值觀9、經(jīng)濟(jì)報(bào)酬27馬丁·凱茨找出了10種與工作有關(guān)的價(jià)值觀1、高收入2、社會聲望3、獨(dú)立性4、幫助別人5、穩(wěn)定性價(jià)值觀6、多樣性7、領(lǐng)導(dǎo)力8、興趣9、休閑10、盡早進(jìn)入工作領(lǐng)域馬丁·凱茨找出了10種與工作有關(guān)的價(jià)值觀1、高收入價(jià)值觀62821種常見個(gè)人價(jià)值觀（可添加）成就審美利他自主創(chuàng)造性情緒健康健康誠實(shí)正義知識愛忠誠道德身體外觀愉悅權(quán)利認(rèn)可宗教信仰技能財(cái)富智慧21種常見個(gè)人價(jià)值觀（可添加）成就忠誠2916種常見工作價(jià)值觀（可添加）晉升機(jī)遇交通便利靈活機(jī)動的時(shí)間福利在職學(xué)習(xí)愉快的工作伙伴固定的工作地點(diǎn)對社會的貢獻(xiàn)高薪獨(dú)立領(lǐng)導(dǎo)能力休閑聲望保障多樣性16種常見工作價(jià)值觀（可添加）30價(jià)值觀澄清練習(xí)1-完形填空1、如果我有500萬，我將2、我所聽到的或看到的最好的主意是3、在這個(gè)世界上我唯一能改變的事情是4、在生活中我最想得到的是5、當(dāng)?shù)臅r(shí)候，我表現(xiàn)得最棒6、我最關(guān)心的是7、我最想得到的是8、我認(rèn)為我父母希望我9、在我生命中最大的喜悅是10、我是11、最了解我的人認(rèn)為我是價(jià)值觀澄清練習(xí)1-完形填空1、如果我有500萬，我將31價(jià)值觀澄清練習(xí)1-完形填空12、我相信13、如果我只剩下24小時(shí)的生命，那我將14、我最喜歡的音樂類型是15、和我工作最好的人是16、我的工作繼續(xù)能給我17、我將給我的孩子的忠告是18、最好的電視節(jié)目是19、我悄悄地希望20、在學(xué)校的時(shí)候，我在的時(shí)候表現(xiàn)最為出色21、如果在一場大火中我只能救出一件東西，那么他將是22、如果我能改變自身的一件事情，那它將是價(jià)值觀澄清練習(xí)1-完形填空12、我相信32工作價(jià)值觀拍賣（針對性調(diào)整）21.獲得全國范圍內(nèi)和世界性的榮譽(yù)和聲望。2.擁有健康——長壽而且沒有疾病。10.為弱勢群體竭誠服務(wù)。22.休長假，什么都不用做，只要開心玩樂。14.精通專業(yè)，能在所做的一切事情上取得成功。19.自由決定工作的條件、時(shí)間、位置和著裝等。3.有清晰的自我認(rèn)識，知道自己是誰。12.有一份穩(wěn)定的工作和收入。13.能夠?qū)ふ业缴畹囊饬x和真諦。4.每年至少賺100萬元。6.有時(shí)間過一個(gè)愉快的、有意義的家庭生活。工作價(jià)值觀拍賣（針對性調(diào)整）21.獲得全國范圍內(nèi)和世界性的榮33工作價(jià)值觀拍賣（針對性調(diào)整）16.創(chuàng)造一個(gè)能讓人們自由地給予和付出愛的氛圍。1.具有吸引力，讓每一個(gè)認(rèn)識的人都喜歡自己。18.產(chǎn)生新思想，創(chuàng)造新的行動方式。15.有學(xué)習(xí)的條件——有所需的全部書籍、電腦和各種輔助物。11.什么時(shí)候都可以做自己喜歡的事情。17.冒險(xiǎn)、迎接挑戰(zhàn)，過一個(gè)精彩的人生。5.成為一個(gè)團(tuán)體或者政黨中最有影響力的人。20.制作有吸引力的物品，為世界增添美麗。9.在一個(gè)沒有歧視、欺騙和不公正的環(huán)境中工作。8.參加社會活動，如音樂會、戲劇、芭蕾舞表演或體育運(yùn)動。7.為自己的宗教信仰獻(xiàn)身。工作價(jià)值觀拍賣（針對性調(diào)整）16.創(chuàng)造一個(gè)能讓人們自由地給予34價(jià)值觀的確定我是否對這一價(jià)值感到驕傲（或珍視、愛護(hù)）？驕傲我是否愿意公開維護(hù)這一價(jià)值——也就是說，在別人面前公開地為它辯護(hù)？公開擁護(hù)我是否在考慮了其他的價(jià)值之后才選擇了這項(xiàng)價(jià)值的？考慮其他選擇我是否考慮了表達(dá)這項(xiàng)價(jià)值的后果？考慮后果我是否是自主地選擇了這項(xiàng)價(jià)值——也就是說，沒有其他任何人或其他任何事情把這項(xiàng)價(jià)值強(qiáng)加給我？自主選擇我是否已經(jīng)按照這項(xiàng)價(jià)值去行動了呢？行動我是否按照這項(xiàng)價(jià)值而前后一貫地行動或者重復(fù)某種行為模式？重復(fù)價(jià)值觀的確定我是否對這一價(jià)值感到驕傲（或珍視、愛護(hù)）？驕傲35價(jià)值觀可以發(fā)生變化因此，價(jià)值觀需要不斷地審視和澄清。個(gè)人由于所處的生涯發(fā)展階段、社會環(huán)境的不同，他的需求會發(fā)生改變，從而可能導(dǎo)致價(jià)值觀的變化；當(dāng)今多元社會中多種價(jià)值觀的沖擊也會導(dǎo)致原有價(jià)值觀體系的混亂乃至改變。價(jià)值觀可以發(fā)生變化因此，價(jià)值觀需要不斷地審視和澄清。個(gè)人由于36價(jià)值觀在生涯規(guī)劃中的應(yīng)用在職業(yè)決策中，使用價(jià)值觀作為評判的標(biāo)準(zhǔn)：生涯平衡單。個(gè)人價(jià)值觀與機(jī)構(gòu)價(jià)值觀（企業(yè)文化）的適配。妥協(xié)與放棄：個(gè)人相互矛盾的價(jià)值觀、與他人的沖突、與興趣能力的統(tǒng)一。價(jià)值觀在生涯規(guī)劃中的應(yīng)用在職業(yè)決策中，使用價(jià)值觀作為評判的標(biāo)37邏輯支持理論支持行動支持邏輯支持理論支持行動支持38從自我如何鏈接到職業(yè)外界自我專業(yè)從自我如何鏈接到職業(yè)外界自我39國外職業(yè)分類簡介主要內(nèi)容包括：工作者的特征、對工作者的要求、經(jīng)驗(yàn)上的要求、職業(yè)的要求、職業(yè)的特征、職業(yè)的具體要求。“職業(yè)信息網(wǎng)絡(luò)”（簡稱“O*”）國外職業(yè)分類簡介“職業(yè)信息網(wǎng)絡(luò)”（簡稱“O*”）40O’O’NET工作者的特征能力興趣工作價(jià)值觀對工作者的要求基本技能交叉職能性技能綜合知識教育職業(yè)的特征勞動力市場信息職業(yè)前景工資職業(yè)的要求一般工作活動組織環(huán)境工作環(huán)境經(jīng)驗(yàn)上的要求背景經(jīng)驗(yàn)證書職業(yè)的具體要求職業(yè)知識職業(yè)技能任務(wù)機(jī)器、工具和設(shè)備O’O’NET工作者的特征對工作者的要求職業(yè)的特征職業(yè)的要求41國外職業(yè)分類圖國外職業(yè)分類圖42國內(nèi)職業(yè)分類現(xiàn)狀職業(yè)大典中的分類國家機(jī)關(guān)、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)單位負(fù)責(zé)人；專業(yè)技術(shù)人員；辦事人員和有關(guān)人員；商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員；農(nóng)、林、牧、畜、水利業(yè)生產(chǎn)人員；生產(chǎn)、運(yùn)輸設(shè)備操作人員及有關(guān)人員；軍人；不便分類的其它從業(yè)人員。國內(nèi)職業(yè)分類現(xiàn)狀職業(yè)大典中的分類43有關(guān)職業(yè)的基本事實(shí)目前現(xiàn)存有超過20,000種職業(yè)，對于大多數(shù)人來說，都有數(shù)種職業(yè)適合于他們。沒有哪一種工作能夠完全滿足你所有的需要。所有工作都有其局限性和令人失望之處。你需要通過其它活動來平衡你的生活，才有可能感覺到完滿。有關(guān)職業(yè)的基本事實(shí)目前現(xiàn)存有超過20,000種職業(yè)，對于大44—教育職業(yè)和學(xué)校咨詢師編號:21010103職業(yè)概要:工作任務(wù):能力：口頭表達(dá)、積極傾聽…（按重要度打分，基本描述）知識：治療與咨詢、教育與培訓(xùn)、心理學(xué)…勞動活動：幫助并關(guān)心他人、獲取信息…工作環(huán)境：室內(nèi)…工作價(jià)值：成就感、社會服務(wù)興趣：社會型、企業(yè)型…—教育職業(yè)和學(xué)校咨詢師編號:2101010345對工作世界的認(rèn)識，是進(jìn)行正確而合理的職業(yè)選擇的基礎(chǔ)。從心理認(rèn)知層面上，職業(yè)信息的獲得與應(yīng)用可以引發(fā)探尋職業(yè)生涯的動機(jī)。在對職業(yè)信息進(jìn)行分析、判斷時(shí)可增進(jìn)對自我及職業(yè)世界的了解，甚至造成認(rèn)知或態(tài)度上的改變。010203職業(yè)信息與職業(yè)規(guī)劃的關(guān)系對工作世界的認(rèn)識，是進(jìn)行正確而合理的職業(yè)選擇的基礎(chǔ)。46獲取職業(yè)信息的具體方式出版品視聽資料行業(yè)展覽會和人才交流會各類招聘會網(wǎng)絡(luò)機(jī)構(gòu)：學(xué)校、政府、公司與家人交流測評專業(yè)人士咨詢專業(yè)協(xié)會/學(xué)會專業(yè)俱樂部生涯人物訪談直接觀察直接工作經(jīng)驗(yàn)，實(shí)習(xí)、假期打工非正式評估本專業(yè)典型職業(yè)去向獲取職業(yè)信息的具體方式出版品專業(yè)協(xié)會/學(xué)會47了解職位時(shí)可能關(guān)注的信息雇主和公司發(fā)展歷史和發(fā)展?jié)摿Ξa(chǎn)品和服務(wù)地點(diǎn)與行業(yè)趨勢相比，過去幾年的年銷售額主要競爭者組織的所有權(quán)，家族所有權(quán)對潛在進(jìn)步的影響管理風(fēng)格、組織文化員工數(shù)量組織結(jié)構(gòu)、工作氛圍、工作量下屬參與決策活動的數(shù)量培訓(xùn)和發(fā)展計(jì)劃典型的職業(yè)軌道升職政策技術(shù)使用，儀器的數(shù)量和類型如果是一個(gè)非贏利組織，它的目的、資金來源、客戶和功能是什么了解職位時(shí)可能關(guān)注的信息雇主和公司發(fā)展歷史和發(fā)展?jié)摿T工數(shù)量48評估職業(yè)信息的標(biāo)準(zhǔn)主觀思考個(gè)人從工作中獲得的滿意感其他重要他人的感受信息的適時(shí)性信息的客觀性和全面性信息的準(zhǔn)確性與可靠性標(biāo)準(zhǔn)評估職業(yè)信息的標(biāo)準(zhǔn)主觀思考信息的適時(shí)性標(biāo)準(zhǔn)49生涯人物訪談要點(diǎn)工作性質(zhì)、任務(wù)或內(nèi)容工作環(huán)境、就業(yè)地點(diǎn)所需教育、培訓(xùn)或經(jīng)驗(yàn)所需個(gè)人的資格、技巧和能力收入或薪資范圍、福利工作時(shí)間和生活型態(tài)相關(guān)職業(yè)和就業(yè)機(jī)會組織文化和規(guī)范職業(yè)發(fā)展展望生涯人物訪談要點(diǎn)工作性質(zhì)、任務(wù)或內(nèi)容50原則

具體的

可量化&有挑戰(zhàn)

有意義

有備選四、重點(diǎn)—職業(yè)目標(biāo)的選擇和確立SMARTA

時(shí)間限制&四、重點(diǎn)—職業(yè)目標(biāo)的選擇和確立SMARTA51四、重點(diǎn)—職業(yè)目標(biāo)的選擇和確立職業(yè)選擇梭型模型循環(huán)決策系統(tǒng)決策平衡單非理性期待轉(zhuǎn)化為積極對話四、重點(diǎn)—職業(yè)目標(biāo)的選擇和確立職業(yè)選擇梭型模型循環(huán)決策系統(tǒng)52職業(yè)選擇的梭形模型0,1,或2個(gè)職業(yè)選擇用多種方法產(chǎn)生出25、50、100、150、200個(gè)或更多的職業(yè)選擇將職業(yè)選擇縮減至易于把握的數(shù)目如10到15個(gè)職業(yè)選擇的梭形模型0,1,或2個(gè)53溝通

識別問題的存在執(zhí)行采取行動解決問題綜合形成選項(xiàng)評估對選項(xiàng)排列次序循環(huán)分析

考慮各種可能性溝通

識別問題的存在執(zhí)行綜合評估循環(huán)分析

考慮各種可能性54決策平衡單的使用決策平衡單的使用55決策的質(zhì)量評估是否使用一系列的方法（6種以上）來找出多種可能的職業(yè)選擇（15個(gè)以上）？是否已經(jīng)仔細(xì)探索和研究了縮減后列表上的職業(yè)選擇（10個(gè)或更多），包括它們所體現(xiàn)的價(jià)值觀以及它們所要求的技能？是否對每種職業(yè)的正面或負(fù)面后果進(jìn)行了仔細(xì)的考慮和衡量？是否廣泛收集了新的信息來幫助自己評價(jià)和衡量各種職業(yè)選擇？是否實(shí)事求是地將職業(yè)選擇的新信息或?qū)＜乙庖娍紤]在內(nèi)，哪怕這些信息或意見并不支持你所傾向的職業(yè)？在做出最后決定之前，你是否重新審視了職業(yè)的正面和負(fù)面后果，包括那些你認(rèn)為自己恐怕不能接受的職業(yè)？是否已做出詳細(xì)的計(jì)劃來實(shí)施自己的首要職業(yè)選擇（比如獲得必要的教育，求職）？是否還有另外的計(jì)劃，在你第一位選擇涉及的風(fēng)險(xiǎn)太大時(shí)能否用一個(gè)新的職業(yè)目標(biāo)來替代他？決策的質(zhì)量評估是否使用一系列的方法（6種以上）來找出多種可能56職業(yè)目標(biāo)的性質(zhì)分析外職業(yè)生涯目標(biāo)工作單位、工作職務(wù)、工作內(nèi)容、工作環(huán)境、工作地點(diǎn)、收入、福利待遇、聲望、職位等等。職業(yè)目標(biāo)內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)觀念改善、掌握新知識、提高心理素質(zhì)和工作能力、工作成果、處理與他人的關(guān)系等。職業(yè)目標(biāo)的性質(zhì)分析外職業(yè)生涯目標(biāo)職業(yè)目標(biāo)內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)57職業(yè)目標(biāo)的匹配度分析職業(yè)目標(biāo)的匹配度分析58職業(yè)目標(biāo)的力場分析職業(yè)目標(biāo)支持你的目標(biāo)的因素反對你目標(biāo)的因素能將積極因素最大化而將消極因素最小化的行動評估你的職業(yè)目標(biāo)的可行性和現(xiàn)實(shí)程度職業(yè)目標(biāo)的力場分析職業(yè)目標(biāo)59職業(yè)目標(biāo)的前提分析（勝任力模型）基于你的能力基于你的價(jià)值觀基于你的興趣基于教育所需的時(shí)間、費(fèi)用和地點(diǎn)職業(yè)要什么？你有什么？職業(yè)目標(biāo)的前提分析（勝任力模型）基于你的能力60職業(yè)決策的非理性期待和理性反思非理性期待：世界上僅有一種最適合我的職業(yè)，不到一定的時(shí)候是找不到的我會憑直覺找到我要的職業(yè)，一旦決定某個(gè)職業(yè)，一切都可以從頭再來理性反思：為什么確定這個(gè)職業(yè)目標(biāo)？能實(shí)現(xiàn)嗎？確定？憑什么？職業(yè)決策的非理性期待和理性反思非理性期待：61與自我發(fā)展有關(guān)的理性信念每個(gè)人都能學(xué)會做好幾乎所有的事情。每個(gè)人的才能都是獨(dú)特的、經(jīng)久不變的。每個(gè)人的主要弱點(diǎn)就是他/她進(jìn)步的最大機(jī)會。每個(gè)人最大的成長空間就在于他/她最強(qiáng)的優(yōu)勢領(lǐng)域。與自我發(fā)展有關(guān)的理性信念每個(gè)人都能學(xué)會做好幾乎所有的事情。62邏輯支持理論支持行動支持邏輯支持理論支持行動支持63五、難點(diǎn)—行動支持和可行性分析大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的本質(zhì)意義在于促進(jìn)行動職業(yè)規(guī)劃書最可能出彩的部分在于行動支持最有說服力的職業(yè)規(guī)劃一定是可行的規(guī)劃五、難點(diǎn)—行動支持和可行性分析大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的本質(zhì)意義在64職業(yè)生涯規(guī)劃按時(shí)間分類人生規(guī)劃：40年左右，設(shè)定整個(gè)人生的發(fā)展目標(biāo)

長期規(guī)劃：5-10年的規(guī)劃，主要設(shè)定較長遠(yuǎn)的目標(biāo)中期規(guī)劃：一般為3-5年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)

短期規(guī)劃：3年內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)職業(yè)生涯規(guī)劃按時(shí)間分類人生規(guī)劃：40年左右，設(shè)定整個(gè)人生的發(fā)65大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃按階段分類長期發(fā)展計(jì)劃職場適應(yīng)計(jì)劃大學(xué)期間的行動計(jì)劃

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃按階段分類長期發(fā)展計(jì)劃職場適應(yīng)計(jì)劃大學(xué)期間66職業(yè)生涯規(guī)劃路徑選擇的重要依據(jù)職業(yè)決策職業(yè)認(rèn)知自我認(rèn)知具體情況職業(yè)生涯規(guī)劃路徑選擇的重要依據(jù)職業(yè)決策職業(yè)認(rèn)知自我認(rèn)知具體情67職業(yè)生涯規(guī)劃的評估來源：社會、家庭、朋友、自我內(nèi)容：實(shí)施策略、實(shí)現(xiàn)路徑、職業(yè)目標(biāo)時(shí)間要素：明確性、可行性、可控性、全局性、靈活性、持續(xù)性職業(yè)生涯規(guī)劃的評估來源：社會、家庭、朋友、自我內(nèi)容：實(shí)施68六、個(gè)性共性個(gè)性六、個(gè)性共性個(gè)性69七、效果八感美感質(zhì)感整合感探索感故事感意義感設(shè)計(jì)感共情感七、效果八感美感質(zhì)感整合感探索感故事感意義感設(shè)計(jì)70不同學(xué)校不同專業(yè)不同年級學(xué)生要突顯特點(diǎn)可按照評分標(biāo)準(zhǔn)逐項(xiàng)對照但要有重點(diǎn)八、策略匹配度比表現(xiàn)力更重要不同學(xué)校不同專業(yè)不同年級學(xué)生要突顯特點(diǎn)可按照評分標(biāo)準(zhǔn)逐項(xiàng)對71九、切忌自相矛盾目標(biāo)過雜詞匯表達(dá)想象空間切忌！低級錯(cuò)誤九、切忌自相矛盾目標(biāo)過雜詞匯表達(dá)想象空間切忌！低級錯(cuò)誤72Thankyou!Thankyou!73生活中的辛苦阻撓不了我對生活的熱愛。11月-2211月-22Saturday,November5,2022人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。03:22:3403:22:3403:2211/5/20223:22:34AM做一枚螺絲釘，那里需要那里上。11月-2203:22:3403:22Nov-2205-Nov-22日復(fù)一日的努力只為成就美好的明天。03:22:3403:22:3403:22Saturday,November5,2022安全放在第一位，防微杜漸。11月-2211月-2203:22:3403:22:34November5,2022加強(qiáng)自身建設(shè)，增強(qiáng)個(gè)人的休養(yǎng)。2022年11月5日3:22上午11月-2211月-22精益求精，追求卓越，因?yàn)橄嘈哦鴤ゴ蟆?5十一月20223:22:34上午03:22:3411月-22讓自己更加強(qiáng)大，更加專業(yè)，這才能讓自己更好。十一月223:22上午11月-2203:22November5,2022這些年的努力就為了得到相應(yīng)的回報(bào)。2022/11/53:22:3403:22:3405November2022科學(xué)，你是國力的靈魂；同時(shí)又是社會發(fā)展的標(biāo)志。3:22:34上午3:22上午03:22:3411月-22每天都是美好的一天，新的一天開啟。11月-2211月-2203:2203:22:3403:22:34Nov-22相信命運(yùn)，讓自己成長，慢慢的長大。2022/11/53:22:34Saturday,November5,2022愛情，親情，友情，讓人無法割舍。11月-222022/11/53:22:3411月-22謝謝大家！生活中的辛苦阻撓不了我對生活的熱愛。11月-2211月-2274職業(yè)生涯規(guī)劃書的一般結(jié)構(gòu)和內(nèi)容職業(yè)生涯規(guī)劃書的一般結(jié)構(gòu)和內(nèi)容75概念廣義概念指“人的有生之年，即人生”。狹義概念指“從事某種活動或職業(yè)的生活”。即：廣義的生涯指人生狹義的生涯指職業(yè)生涯生涯概念廣義概念指“人的有生之年，即人生”。即：廣義的生涯指人生76人生（）生涯（）職業(yè)（、）工作（）自我實(shí)現(xiàn)需求追求終生意義自尊需求一生的事業(yè)或志業(yè)社會認(rèn)可需求職業(yè)或職位安全需求營生與生計(jì)工作、職業(yè)、生涯、人生人生（）生涯職業(yè)工作自我實(shí)現(xiàn)需求自尊需求社會認(rèn)可需求安全需求77職業(yè)生涯規(guī)劃理念的形成和職業(yè)理論的發(fā)展具有同步性1、職業(yè)理論的發(fā)展結(jié)構(gòu)學(xué)派-發(fā)展學(xué)派-建構(gòu)學(xué)派2、職業(yè)生涯規(guī)劃理念的形成匹配-適應(yīng)-規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃理念的形成和職業(yè)理論的發(fā)展具有同步性1、職業(yè)理論78個(gè)人特征、人格模式職業(yè)類型、職業(yè)因素人求職、職求人1.人2.職3.匹配（1908年，結(jié)構(gòu)學(xué)派代表）帕森斯：人職匹配理論個(gè)人特征、人格模式職業(yè)類型、職業(yè)因素人求職、1.人2.職791.自我概念生涯概念2.生涯成熟度3.生涯階段循環(huán)發(fā)展（1953年，發(fā)展學(xué)派代表）舒伯：生涯發(fā)展理論1.自我概念2.生涯成3.生涯階段（1953年，發(fā)展學(xué)派代80（1971，美國佛羅里達(dá)州立大學(xué)建構(gòu)學(xué)派代表）生涯信息加工理論知識領(lǐng)域決策領(lǐng)域執(zhí)行領(lǐng)域

自我知識+職業(yè)知識循環(huán)元認(rèn)知（1971，美國佛羅里達(dá)州立大學(xué)建構(gòu)學(xué)派代表）生涯信息加工81生涯規(guī)劃需要的五種能力（1）了解自己的興趣、能力、性格和職業(yè)價(jià)值觀（2）收集有關(guān)生涯發(fā)展信息的能力。（3）生涯決策能力。（4）發(fā)展推銷自己的能力。（5）了解自己所追求的生活形態(tài)，發(fā)展適應(yīng)工作的能力。生涯規(guī)劃需要的五種能力（1）了解自己的興趣、能力、性格和職82探索意義職業(yè)生涯規(guī)劃的邏輯本義職業(yè)生涯規(guī)劃的過程是一個(gè)探索的過程，探索一定是一個(gè)創(chuàng)新和創(chuàng)造的過程職業(yè)生涯規(guī)劃的目的是激發(fā)生涯的潛力，提升人生的意義探索意義職業(yè)生涯規(guī)劃的邏輯本義職業(yè)生涯規(guī)劃的過程是一個(gè)探索的83職業(yè)生涯規(guī)劃的思考、澄清與分享每一個(gè)人都是他自己生涯的設(shè)計(jì)師首先要考慮你想做什么。其次是你能做什么。其三，確立目標(biāo)要選取諸項(xiàng)要求的最佳結(jié)合點(diǎn)。最后，選擇目標(biāo)后制定策略，分解落實(shí)。職業(yè)生涯規(guī)劃的思考、澄清與分享每一個(gè)人都是他自己生涯的設(shè)計(jì)師84一、呈現(xiàn)鮮活、豐富立體、有追求有特點(diǎn)、有內(nèi)涵正在走自己的路，想成為自己的樣子一、呈現(xiàn)鮮活、豐富立體、有追求有特點(diǎn)、有內(nèi)涵正在走自己85二、結(jié)構(gòu)主題和前言（不落俗套）標(biāo)題（體現(xiàn)層級關(guān)系）目錄（清晰傳遞結(jié)構(gòu)）主體（篇幅占比合理）結(jié)構(gòu)圖表（匹配、準(zhǔn)確、顯眼）結(jié)束語、附錄、參考、致謝等（視具體情況）基本信息（體現(xiàn)競爭力）二、結(jié)構(gòu)主題和前言（不落俗套）標(biāo)題（體現(xiàn)層級關(guān)系）目錄（清晰86邏輯支持理論支持行動支持三、內(nèi)容邏輯支持理論支持行動支持三、內(nèi)容87測評工具支持性格測試、霍蘭德職業(yè)興趣探索、分析法將在下午的測評工具專題中全面介紹個(gè)性特征的自我認(rèn)知：360評估、櫥窗法、自我澄清職業(yè)興趣的澄清：問詢自己、明確傾向測評工具支持性格測試、霍蘭德職業(yè)興趣探索、分析法將在下午的測88你有哪些能力？每個(gè)人都有的上天賦予我們的特殊才能（潛能）。是經(jīng)過學(xué)習(xí)和練習(xí)而培養(yǎng)形成的能力。個(gè)人對自己的能力、以及運(yùn)用該能力將得到何種結(jié)果所持的信心或把握程度。是預(yù)測個(gè)人行為的重要指標(biāo)。能力傾向/天賦（）技能（）自我效能感（）你有哪些能力？每個(gè)人都有的上天賦予我們的特殊才能（潛能）。是89可遷移技能自我管理技能辛迪·梵和理查德·鮑爾斯()將技能分為三種類型：技能專業(yè)技能可遷移技能自我管理技能辛迪·梵和理查德·鮑爾斯()將90專業(yè)技能常常與我們的專業(yè)學(xué)習(xí)或工作內(nèi)容直接相關(guān)。一般用名詞來表示。在句子中充當(dāng)賓語。不能夠遷移。需要經(jīng)過有意識的、專門的培訓(xùn)。它的重要性常常被夸大。專業(yè)技能常常與我們的專業(yè)學(xué)習(xí)或工作內(nèi)容直接相關(guān)。91發(fā)現(xiàn)你的專業(yè)技能想想你曾經(jīng)上過的和正在上的最有價(jià)值，感覺最愉快的學(xué)校課程、培訓(xùn)、研討會、工作坊，分析你獲得的具體內(nèi)容和職業(yè)知識。對以下的經(jīng)歷做同樣的分析現(xiàn)在和以前的工作（包括兼職、實(shí)踐、學(xué)生工作）；愛好，娛樂活動，休閑經(jīng)歷，社區(qū)活動，課外活動，家庭職責(zé)；志愿工作（包括家庭）。利用《我所了解的專業(yè)》來發(fā)現(xiàn)你的專業(yè)知識技能。發(fā)現(xiàn)你的專業(yè)技能想想你曾經(jīng)上過的和正在上的最有價(jià)值，感覺最愉92可遷移技能就是你所能做的事，也被稱為通用技能。用行為動詞來表達(dá)?？梢詮纳钪械姆椒矫婷?、特別是工作之外得到發(fā)展，卻可以遷移應(yīng)用于不同的工作之中。是個(gè)人最能持續(xù)運(yùn)用和最能夠依靠的技能?！胺夯保ǎ?把對一種環(huán)境的反應(yīng)擴(kuò)大到另一個(gè)環(huán)境中?？蛇w移技能就是你所能做的事，也被稱為通用技能。93可遷移技能舉例你如何處理數(shù)據(jù)？比較、復(fù)制、計(jì)算、匯編、分析、調(diào)整和綜合數(shù)據(jù)你如何與人打交道？接受指示、服務(wù)、談話或發(fā)信號、說服、娛樂、管理、教導(dǎo)、商討、督導(dǎo)、服從你如何與事物打交道？處理、照管、操縱、駕駛、操作、控制、建立、裝配可遷移技能舉例你如何處理數(shù)據(jù)？94自我管理技能經(jīng)常被看作個(gè)性品質(zhì)，被用來描述或說明人具有的某些特征。以形容詞和副詞的形式出現(xiàn)。可以從非工作生活領(lǐng)域轉(zhuǎn)換到工作領(lǐng)域。但需要練習(xí)。在工作中對取得成就和處理人際關(guān)系是不可缺少的?！八鼈兪浅晒λ枰钠焚|(zhì)，是個(gè)人最有價(jià)值的資產(chǎn)?！弊晕夜芾砑寄芙?jīng)常被看作個(gè)性品質(zhì)，被用來描述或說明人具有的某95澄清技能的方法成就事件分析周圍人的贊揚(yáng)擅長、常用二象限法（現(xiàn)在、將來）澄清技能的方法成就事件分析96換個(gè)角度，了解具體職業(yè)的技能要求，并雙向認(rèn)知參考網(wǎng)站 點(diǎn)擊“職業(yè)分類”生涯人物訪談社會實(shí)踐職業(yè)技能探索換個(gè)角度，了解具體職業(yè)的技能要求，并雙向認(rèn)知參考網(wǎng)站97什么是價(jià)值觀價(jià)值觀就是人們賦予事物的重要性、優(yōu)點(diǎn)或者使用性。你崇拜的人物是誰？有哪些特征？與你的關(guān)聯(lián)。童年早期，價(jià)值觀開始形成。有階段特征。什么是價(jià)值觀價(jià)值觀就是人們賦予事物的重要性、優(yōu)點(diǎn)或者使用性。98假如你有500萬，你會…假如你有500萬，你會…99米爾敦·羅克奇提出的13種工作價(jià)值觀1、成就感2、美感和追求3、挑戰(zhàn)4、健康5、收入和財(cái)富6、獨(dú)立性7、愛家庭人際關(guān)系價(jià)值觀8、道德感9、歡樂10、權(quán)力11、安全感12、自我成長13、協(xié)助他人米爾敦·羅克奇提出的13種工作價(jià)值觀1、成就感價(jià)值觀8、道德100舒伯職業(yè)價(jià)值觀的15維度1、利他主義2、美感3、創(chuàng)造力4、理性刺激5、成就感6、獨(dú)立性7、威望8、管理價(jià)值觀維度9、經(jīng)濟(jì)報(bào)酬10、安全感11、環(huán)境12、督導(dǎo)關(guān)系13、同伴14、生活方式15、異性舒伯職業(yè)價(jià)值觀的15維度1、利他主義價(jià)值觀9、經(jīng)濟(jì)報(bào)酬101馬丁·凱茨找出了10種與工作有關(guān)的價(jià)值觀1、高收入2、社會聲望3、獨(dú)立性4、幫助別人5、穩(wěn)定性價(jià)值觀6、多樣性7、領(lǐng)導(dǎo)力8、興趣9、休閑10、盡早進(jìn)入工作領(lǐng)域馬丁·凱茨找出了10種與工作有關(guān)的價(jià)值觀1、高收入價(jià)值觀610221種常見個(gè)人價(jià)值觀（可添加）成就審美利他自主創(chuàng)造性情緒健康健康誠實(shí)正義知識愛忠誠道德身體外觀愉悅權(quán)利認(rèn)可宗教信仰技能財(cái)富智慧21種常見個(gè)人價(jià)值觀（可添加）成就忠誠10316種常見工作價(jià)值觀（可添加）晉升機(jī)遇交通便利靈活機(jī)動的時(shí)間福利在職學(xué)習(xí)愉快的工作伙伴固定的工作地點(diǎn)對社會的貢獻(xiàn)高薪獨(dú)立領(lǐng)導(dǎo)能力休閑聲望保障多樣性16種常見工作價(jià)值觀（可添加）104價(jià)值觀澄清練習(xí)1-完形填空1、如果我有500萬，我將2、我所聽到的或看到的最好的主意是3、在這個(gè)世界上我唯一能改變的事情是4、在生活中我最想得到的是5、當(dāng)?shù)臅r(shí)候，我表現(xiàn)得最棒6、我最關(guān)心的是7、我最想得到的是8、我認(rèn)為我父母希望我9、在我生命中最大的喜悅是10、我是11、最了解我的人認(rèn)為我是價(jià)值觀澄清練習(xí)1-完形填空1、如果我有500萬，我將105價(jià)值觀澄清練習(xí)1-完形填空12、我相信13、如果我只剩下24小時(shí)的生命，那我將14、我最喜歡的音樂類型是15、和我工作最好的人是16、我的工作繼續(xù)能給我17、我將給我的孩子的忠告是18、最好的電視節(jié)目是19、我悄悄地希望20、在學(xué)校的時(shí)候，我在的時(shí)候表現(xiàn)最為出色21、如果在一場大火中我只能救出一件東西，那么他將是22、如果我能改變自身的一件事情，那它將是價(jià)值觀澄清練習(xí)1-完形填空12、我相信106工作價(jià)值觀拍賣（針對性調(diào)整）21.獲得全國范圍內(nèi)和世界性的榮譽(yù)和聲望。2.擁有健康——長壽而且沒有疾病。10.為弱勢群體竭誠服務(wù)。22.休長假，什么都不用做，只要開心玩樂。14.精通專業(yè)，能在所做的一切事情上取得成功。19.自由決定工作的條件、時(shí)間、位置和著裝等。3.有清晰的自我認(rèn)識，知道自己是誰。12.有一份穩(wěn)定的工作和收入。13.能夠?qū)ふ业缴畹囊饬x和真諦。4.每年至少賺100萬元。6.有時(shí)間過一個(gè)愉快的、有意義的家庭生活。工作價(jià)值觀拍賣（針對性調(diào)整）21.獲得全國范圍內(nèi)和世界性的榮107工作價(jià)值觀拍賣（針對性調(diào)整）16.創(chuàng)造一個(gè)能讓人們自由地給予和付出愛的氛圍。1.具有吸引力，讓每一個(gè)認(rèn)識的人都喜歡自己。18.產(chǎn)生新思想，創(chuàng)造新的行動方式。15.有學(xué)習(xí)的條件——有所需的全部書籍、電腦和各種輔助物。11.什么時(shí)候都可以做自己喜歡的事情。17.冒險(xiǎn)、迎接挑戰(zhàn)，過一個(gè)精彩的人生。5.成為一個(gè)團(tuán)體或者政黨中最有影響力的人。20.制作有吸引力的物品，為世界增添美麗。9.在一個(gè)沒有歧視、欺騙和不公正的環(huán)境中工作。8.參加社會活動，如音樂會、戲劇、芭蕾舞表演或體育運(yùn)動。7.為自己的宗教信仰獻(xiàn)身。工作價(jià)值觀拍賣（針對性調(diào)整）16.創(chuàng)造一個(gè)能讓人們自由地給予108價(jià)值觀的確定我是否對這一價(jià)值感到驕傲（或珍視、愛護(hù)）？驕傲我是否愿意公開維護(hù)這一價(jià)值——也就是說，在別人面前公開地為它辯護(hù)？公開擁護(hù)我是否在考慮了其他的價(jià)值之后才選擇了這項(xiàng)價(jià)值的？考慮其他選擇我是否考慮了表達(dá)這項(xiàng)價(jià)值的后果？考慮后果我是否是自主地選擇了這項(xiàng)價(jià)值——也就是說，沒有其他任何人或其他任何事情把這項(xiàng)價(jià)值強(qiáng)加給我？自主選擇我是否已經(jīng)按照這項(xiàng)價(jià)值去行動了呢？行動我是否按照這項(xiàng)價(jià)值而前后一貫地行動或者重復(fù)某種行為模式？重復(fù)價(jià)值觀的確定我是否對這一價(jià)值感到驕傲（或珍視、愛護(hù)）？驕傲109價(jià)值觀可以發(fā)生變化因此，價(jià)值觀需要不斷地審視和澄清。個(gè)人由于所處的生涯發(fā)展階段、社會環(huán)境的不同，他的需求會發(fā)生改變，從而可能導(dǎo)致價(jià)值觀的變化；當(dāng)今多元社會中多種價(jià)值觀的沖擊也會導(dǎo)致原有價(jià)值觀體系的混亂乃至改變。價(jià)值觀可以發(fā)生變化因此，價(jià)值觀需要不斷地審視和澄清。個(gè)人由于110價(jià)值觀在生涯規(guī)劃中的應(yīng)用在職業(yè)決策中，使用價(jià)值觀作為評判的標(biāo)準(zhǔn)：生涯平衡單。個(gè)人價(jià)值觀與機(jī)構(gòu)價(jià)值觀（企業(yè)文化）的適配。妥協(xié)與放棄：個(gè)人相互矛盾的價(jià)值觀、與他人的沖突、與興趣能力的統(tǒng)一。價(jià)值觀在生涯規(guī)劃中的應(yīng)用在職業(yè)決策中，使用價(jià)值觀作為評判的標(biāo)111邏輯支持理論支持行動支持邏輯支持理論支持行動支持112從自我如何鏈接到職業(yè)外界自我專業(yè)從自我如何鏈接到職業(yè)外界自我113國外職業(yè)分類簡介主要內(nèi)容包括：工作者的特征、對工作者的要求、經(jīng)驗(yàn)上的要求、職業(yè)的要求、職業(yè)的特征、職業(yè)的具體要求?！奥殬I(yè)信息網(wǎng)絡(luò)”（簡稱“O*”）國外職業(yè)分類簡介“職業(yè)信息網(wǎng)絡(luò)”（簡稱“O*”）114O’O’NET工作者的特征能力興趣工作價(jià)值觀對工作者的要求基本技能交叉職能性技能綜合知識教育職業(yè)的特征勞動力市場信息職業(yè)前景工資職業(yè)的要求一般工作活動組織環(huán)境工作環(huán)境經(jīng)驗(yàn)上的要求背景經(jīng)驗(yàn)證書職業(yè)的具體要求職業(yè)知識職業(yè)技能任務(wù)機(jī)器、工具和設(shè)備O’O’NET工作者的特征對工作者的要求職業(yè)的特征職業(yè)的要求115國外職業(yè)分類圖國外職業(yè)分類圖116國內(nèi)職業(yè)分類現(xiàn)狀職業(yè)大典中的分類國家機(jī)關(guān)、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)單位負(fù)責(zé)人；專業(yè)技術(shù)人員；辦事人員和有關(guān)人員；商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員；農(nóng)、林、牧、畜、水利業(yè)生產(chǎn)人員；生產(chǎn)、運(yùn)輸設(shè)備操作人員及有關(guān)人員；軍人；不便分類的其它從業(yè)人員。國內(nèi)職業(yè)分類現(xiàn)狀職業(yè)大典中的分類117有關(guān)職業(yè)的基本事實(shí)目前現(xiàn)存有超過20,000種職業(yè)，對于大多數(shù)人來說，都有數(shù)種職業(yè)適合于他們。沒有哪一種工作能夠完全滿足你所有的需要。所有工作都有其局限性和令人失望之處。你需要通過其它活動來平衡你的生活，才有可能感覺到完滿。有關(guān)職業(yè)的基本事實(shí)目前現(xiàn)存有超過20,000種職業(yè)，對于大118—教育職業(yè)和學(xué)校咨詢師編號:21010103職業(yè)概要:工作任務(wù):能力：口頭表達(dá)、積極傾聽…（按重要度打分，基本描述）知識：治療與咨詢、教育與培訓(xùn)、心理學(xué)…勞動活動：幫助并關(guān)心他人、獲取信息…工作環(huán)境：室內(nèi)…工作價(jià)值：成就感、社會服務(wù)興趣：社會型、企業(yè)型…—教育職業(yè)和學(xué)校咨詢師編號:21010103119對工作世界的認(rèn)識，是進(jìn)行正確而合理的職業(yè)選擇的基礎(chǔ)。從心理認(rèn)知層面上，職業(yè)信息的獲得與應(yīng)用可以引發(fā)探尋職業(yè)生涯的動機(jī)。在對職業(yè)信息進(jìn)行分析、判斷時(shí)可增進(jìn)對自我及職業(yè)世界的了解，甚至造成認(rèn)知或態(tài)度上的改變。010203職業(yè)信息與職業(yè)規(guī)劃的關(guān)系對工作世界的認(rèn)識，是進(jìn)行正確而合理的職業(yè)選擇的基礎(chǔ)。120獲取職業(yè)信息的具體方式出版品視聽資料行業(yè)展覽會和人才交流會各類招聘會網(wǎng)絡(luò)機(jī)構(gòu)：學(xué)校、政府、公司與家人交流測評專業(yè)人士咨詢專業(yè)協(xié)會/學(xué)會專業(yè)俱樂部生涯人物訪談直接觀察直接工作經(jīng)驗(yàn)，實(shí)習(xí)、假期打工非正式評估本專業(yè)典型職業(yè)去向獲取職業(yè)信息的具體方式出版品專業(yè)協(xié)會/學(xué)會121了解職位時(shí)可能關(guān)注的信息雇主和公司發(fā)展歷史和發(fā)展?jié)摿Ξa(chǎn)品和服務(wù)地點(diǎn)與行業(yè)趨勢相比，過去幾年的年銷售額主要競爭者組織的所有權(quán)，家族所有權(quán)對潛在進(jìn)步的影響管理風(fēng)格、組織文化員工數(shù)量組織結(jié)構(gòu)、工作氛圍、工作量下屬參與決策活動的數(shù)量培訓(xùn)和發(fā)展計(jì)劃典型的職業(yè)軌道升職政策技術(shù)使用，儀器的數(shù)量和類型如果是一個(gè)非贏利組織，它的目的、資金來源、客戶和功能是什么了解職位時(shí)可能關(guān)注的信息雇主和公司發(fā)展歷史和發(fā)展?jié)摿T工數(shù)量122評估職業(yè)信息的標(biāo)準(zhǔn)主觀思考個(gè)人從工作中獲得的滿意感其他重要他人的感受信息的適時(shí)性信息的客觀性和全面性信息的準(zhǔn)確性與可靠性標(biāo)準(zhǔn)評估職業(yè)信息的標(biāo)準(zhǔn)主觀思考信息的適時(shí)性標(biāo)準(zhǔn)123生涯人物訪談要點(diǎn)工作性質(zhì)、任務(wù)或內(nèi)容工作環(huán)境、就業(yè)地點(diǎn)所需教育、培訓(xùn)或經(jīng)驗(yàn)所需個(gè)人的資格、技巧和能力收入或薪資范圍、福利工作時(shí)間和生活型態(tài)相關(guān)職業(yè)和就業(yè)機(jī)會組織文化和規(guī)范職業(yè)發(fā)展展望生涯人物訪談要點(diǎn)工作性質(zhì)、任務(wù)或內(nèi)容124原則

具體的

可量化&有挑戰(zhàn)

有意義

有備選四、重點(diǎn)—職業(yè)目標(biāo)的選擇和確立SMARTA

時(shí)間限制&四、重點(diǎn)—職業(yè)目標(biāo)的選擇和確立SMARTA125四、重點(diǎn)—職業(yè)目標(biāo)的選擇和確立職業(yè)選擇梭型模型循環(huán)決策系統(tǒng)決策平衡單非理性期待轉(zhuǎn)化為積極對話四、重點(diǎn)—職業(yè)目標(biāo)的選擇和確立職業(yè)選擇梭型模型循環(huán)決策系統(tǒng)126職業(yè)選擇的梭形模型0,1,或2個(gè)職業(yè)選擇用多種方法產(chǎn)生出25、50、100、150、200個(gè)或更多的職業(yè)選擇將職業(yè)選擇縮減至易于把握的數(shù)目如10到15個(gè)職業(yè)選擇的梭形模型0,1,或2個(gè)127溝通

識別問題的存在執(zhí)行采取行動解決問題綜合形成選項(xiàng)評估對選項(xiàng)排列次序循環(huán)分析

考慮各種可能性溝通

識別問題的存在執(zhí)行綜合評估循環(huán)分析

考慮各種可能性128決策平衡單的使用決策平衡單的使用129決策的質(zhì)量評估是否使用一系列的方法（6種以上）來找出多種可能的職業(yè)選擇（15個(gè)以上）？是否已經(jīng)仔細(xì)探索和研究了縮減后列表上的職業(yè)選擇（10個(gè)或更多），包括它們所體現(xiàn)的價(jià)值觀以及它們所要求的技能？是否對每種職業(yè)的正面或負(fù)面后果進(jìn)行了仔細(xì)的考慮和衡量？是否廣泛收集了新的信息來幫助自己評價(jià)和衡量各種職業(yè)選擇？是否實(shí)事求是地將職業(yè)選擇的新信息或?qū)＜乙庖娍紤]在內(nèi)，哪怕這些信息或意見并不支持你所傾向的職業(yè)？在做出最后決定之前，你是否重新審視了職業(yè)的正面和負(fù)面后果，包括那些你認(rèn)為自己恐怕不能接受的職業(yè)？是否已做出詳細(xì)的計(jì)劃來實(shí)施自己的首要職業(yè)選擇（比如獲得必要的教育，求職）？是否還有另外的計(jì)劃，在你第一位選擇涉及的風(fēng)險(xiǎn)太大時(shí)能否用一個(gè)新的職業(yè)目標(biāo)來替代他？決策的質(zhì)量評估是否使用一系列的方法（6種以上）來找出多種可能130職業(yè)目標(biāo)的性質(zhì)分析外職業(yè)生涯目標(biāo)工作單位、工作職務(wù)、工作內(nèi)容、工作環(huán)境、工作地點(diǎn)、收入、福利待遇、聲望、職位等等。職業(yè)目標(biāo)內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)觀念改善、掌握新知識、提高心理素質(zhì)和工作能力、工作成果、處理與他人的關(guān)系等。職業(yè)目標(biāo)的性質(zhì)分析外職業(yè)生涯目標(biāo)職業(yè)目標(biāo)內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)131職業(yè)目標(biāo)的匹配度分析職業(yè)目標(biāo)的匹配度分析132職業(yè)目標(biāo)的力場分析職業(yè)目標(biāo)支持你的目標(biāo)的因素反對你目標(biāo)的因素能將積極因素最大化而將消極因素最小化的行動評估你的職業(yè)目標(biāo)的可行性和現(xiàn)實(shí)程度職業(yè)目標(biāo)的力場分析職業(yè)目標(biāo)133職業(yè)目標(biāo)的前提分析（勝任力模型）基于你的能力基于你的價(jià)值觀基于你的興趣基于教育所需的時(shí)間、費(fèi)用和地點(diǎn)職業(yè)要什么？你有什么？職業(yè)目標(biāo)的前提分析（勝任力模型）基于你的能力134職業(yè)決策的非理性期待和理性反思非理性期待：世界上僅有一種最適合我的