【材料課件】10-建筑工程材料試

10建筑工程材料試驗

緒

10.1水泥試驗

10.2混凝土拌合物和易性試驗

10.3普通混凝土拌合物和易性試驗

10.4普通混凝土立方體抗壓強度試驗返回10建筑工程材料試驗返回?

緒本章教學(xué)目的是通過幾項重要材料試驗，使學(xué)生熟悉、驗證、鞏固所學(xué)的理論知識，了解試驗手段，掌握試驗方法，同時還讓學(xué)生更深刻地掌握材料的技術(shù)性質(zhì)，對常用材料具有獨立進行質(zhì)量檢驗的能力。本書不包括建筑材料的所有試驗，今后工作中可根據(jù)需要參閱有關(guān)資料。返回?緒10.1水泥試驗10.1.1水泥試驗取樣方法一般規(guī)定10.1.2水

泥

的細

度檢驗10.1.3水泥標(biāo)準(zhǔn)稠度用水量試驗10.1.4水

泥

凈

漿

凝

結(jié)

時

間

試

驗10.1.5安定性試驗10.1.6水

泥膠砂

強

度檢驗返回??10.1水泥試驗10.1.1水泥試驗取樣方10.1.1水泥試驗取樣方法一般規(guī)定(1)以同品種，同標(biāo)號，同進廠(場)為一批。但一批總量不得超過400Ｔ；(2)散裝水泥，隨機抽取不小于3個罐車，各取等量水泥，經(jīng)拌均后，再從中稱取不少于12kg水泥作為檢驗試樣；(3)袋裝水泥，隨機地從不小于20袋中各取等量水泥，經(jīng)拌均后，從中稱取不少于12kg作為檢驗試樣。返回??10.1.1水泥試驗取樣方法一般規(guī)定(1)以同品返回??10.1.2水泥的細度檢驗

負(fù)壓篩法試驗方法步驟篩析試驗前，應(yīng)把負(fù)壓篩放在篩座上，蓋上篩蓋。調(diào)節(jié)負(fù)壓至4000～6000pa范圍內(nèi)，噴氣嘴上口應(yīng)與篩網(wǎng)之間保持2～8mm的距離；稱取試樣35g，至于負(fù)壓篩中，蓋上篩蓋，放在篩座上，開動篩析儀連續(xù)篩動2min，篩畢，稱量篩余物。

水篩法試驗方法步驟

調(diào)整好水壓及水篩架位置，使其正常運轉(zhuǎn)，噴頭底面和篩網(wǎng)之間距離為35～75mm；稱取水泥試樣50g，置于潔凈的水篩中，立即用潔凈水沖洗至大部分細粉通過，再將篩子置與篩座上，用水壓0.05±0.02的噴頭連續(xù)沖洗3m?n。返回??10.1.2水泥的細度檢驗負(fù)壓篩法試驗方返回??

10.1.2水泥的細度檢驗

干篩法試驗方法步驟

稱取烘干試樣50g倒入篩內(nèi)，用一手將篩往復(fù)搖動，另一手輕輕拍打，其速度約為120次/min，其間每40次向同一方向轉(zhuǎn)動60℃，使試樣均勻分布在篩網(wǎng)上，直至每分鐘通過量不超過0.05g時為止，稱取篩余物質(zhì)。水泥試樣篩余百分?jǐn)?shù)F(%)按下試計算（精確到至0.1%）

F=RS

/W×100式中RS

┄水泥篩余物的質(zhì)量，gW┄水泥試樣的質(zhì)量，g當(dāng)負(fù)壓篩法與水篩法或手工篩法測定的結(jié)果發(fā)生爭議時，以負(fù)壓法為準(zhǔn)。返回??10.1.2水泥的細度檢驗干篩法試驗方返回??10.1.3水泥標(biāo)準(zhǔn)稠度用水量試驗

試驗方法及步驟

將稱好的500g水泥試樣，倒入攪拌鍋內(nèi)。采用固定用水量法時用水量為142.5±0.5ml。將攪拌鍋放到攪拌機鍋座上，升至攪拌位置，開動機器，同時徐徐加入拌和水，慢速攪拌120s，停拌15s，接著快速攪拌120s后停機。拌和完畢，立即將凈漿一次裝入錐模中，用小刀插搗并震動數(shù)次，刮去多余凈漿，抹平后迅速將其放到試錐下面的固定位置上。將試錐降至凈漿表面擰緊螺絲，然后突然放松，當(dāng)試錐停止下沉?xí)r，記錄試錐下沉深度，整個操作過程應(yīng)在攪拌后1.5min內(nèi)完成。根據(jù)測得的試錐下沉深度S(mm)，按下面經(jīng)驗公式計算P(%)：

P=33.4-0.185S返回??10.1.3水泥標(biāo)準(zhǔn)稠度用水量試驗試驗方返回??10.1.4水泥凈漿凝結(jié)時間試驗

試驗方法及步驟

稱取水泥試樣400ｇ，用標(biāo)準(zhǔn)稠度用水量拌制成水泥凈漿，立即裝入圓模，振動數(shù)次后。刮平，然后放入濕氣養(yǎng)護箱內(nèi)，記錄開始加水的時間作為起始時間。從濕汽養(yǎng)護箱中養(yǎng)護至加水后30min時進行第一次測定。測定時，圓模放到試針下，使試針與凈漿面接觸，擰緊螺絲，1～2s后突然放松，試針自由垂直地沉入凈漿，觀察試針停止下沉?xí)r指針讀數(shù)。當(dāng)試針下沉至距離底板2～3mm時，即為水泥達到初凝狀態(tài)，當(dāng)試針下沉量不超過1～0.5mm時即為水泥達到終凝狀態(tài)。當(dāng)臨近初凝時，每隔5min測定一次，臨近終凝時，每隔15min測定一次，每次測定不得讓試針落于原針孔內(nèi)，每次測試完畢，須將圓模放回養(yǎng)護箱內(nèi)，并將試針擦凈。返回??10.1.4水泥凈漿凝結(jié)時間試驗試驗方返回??10.1.5安定性試驗安定性試驗采用試餅法或雷氏夾法，有爭議時以雷氏夾法為準(zhǔn)。稱取水泥試樣400ｇ，用標(biāo)準(zhǔn)稠度需水量，按標(biāo)準(zhǔn)稠度測定時拌和凈漿的方法制成水泥凈漿。

試餅法測定

從制成的水泥凈漿中取試樣150ｇ，分成兩等份，制成球形，放在涂過油的玻璃板上，輕輕振動玻璃板，由邊緣向餅的中央抹動，制成直徑為70～80mm，中心厚約10mm，邊緣漸薄，表面光滑的試餅，接著將試餅放入養(yǎng)護箱內(nèi)養(yǎng)護24±2ｈ。取出后目測試餅，若末發(fā)現(xiàn)裂縫,再用直尺檢查也沒有彎曲時，則水泥安定性合格。

雷氏夾法制作

將雷氏夾放在擦過油的玻璃板上，并將以制好的標(biāo)準(zhǔn)稠度凈漿裝入試模，裝模時一只手輕輕扶模，另一只手用寬約10mm的小刀播搗15次左右，然后抹平，蓋上稍涂油的玻璃板，接著養(yǎng)護24±2ｈ。測量試件指針尖端間的距離C。當(dāng)兩個試件煮后增加距離(C—A)的平均值≤5.00mm時，即安定性合格,若(C—A)值相差超過4mm時，應(yīng)用同一樣品立即重作一次試驗。返回??10.1.5安定性試驗安定返回??10.1.6水泥膠砂強度檢驗

目的和適用范圍

根據(jù)GB/T17671—1999標(biāo)準(zhǔn)要求，用軟練膠砂法測定水泥的強度。本標(biāo)準(zhǔn)適用于硅酸鹽水泥、普通硅酸鹽水泥、礦渣硅酸鹽水泥、粉煤灰硅酸鹽水泥、復(fù)合硅酸鹽水泥以及石灰石硅酸鹽水泥。

材料需要量

水泥450±2ｇ，標(biāo)準(zhǔn)砂1350±2ｇ，水225±1ｇ。

試驗方法及步驟

先將水加入鍋內(nèi)，再加入水泥，開動機器低速攪拌30s后，在第二個30s開始的同時將砂子加入。停拌90s，在第1個15s內(nèi)用一膠皮刮具將葉片和鍋壁上的膠砂，刮入中間。在高速下繼續(xù)攪拌60s。各個攪拌階段時間誤差在±1s以內(nèi)。膠砂制備后將空試模和模套固定在振實臺上，將膠砂分成二層裝入試模，裝第一層時，每個槽里約放300ｇ膠砂，用大播料器播平，接著振實60下。再裝入第二層膠砂，再振實60下。移走模套，從振實臺上取下試模，一次將超過試模部分的膠砂刮去，抹平。將做好標(biāo)記的試件立即水平或豎直放在20℃±1℃水中養(yǎng)護，養(yǎng)護期間試件之間間隔或試體上表面的水深不得小于5mm。返回??10.1.6水泥膠砂強度檢驗?zāi)康暮瓦m用范返回??10.1.6水泥膠砂強度檢驗

試驗結(jié)果的確定

以一組三個棱柱體抗折結(jié)果的平均值作為試驗結(jié)果。當(dāng)三個強度值中有一個超出平均值±10%，剔除后在取平均值作為抗折強度的試驗結(jié)果以一組三個棱柱體上得到的六個抗壓強度測定值的算術(shù)平均值為試驗結(jié)果如六個測定值中有一個超出六個平均值的±10%，就應(yīng)剔除這個結(jié)果，而以剩下五個的平均數(shù)為結(jié)果。如果五個測定值中在有超出他們平均數(shù)±10%，則此組結(jié)果作廢。返回??10.1.6水泥膠砂強度檢驗試驗結(jié)果返回??10.2普通混凝土用骨料試驗10.2.1砂的篩分析試驗

試驗方法及步驟

稱取試樣500g，將標(biāo)準(zhǔn)篩按孔徑由大到小順序疊放后，將試樣倒入篩內(nèi)，加蓋后置于搖篩機上，搖篩約10min（也可用手篩）。自搖篩機上取下逐個用手工進行篩分，各號篩上均須篩至每分鐘通過量不超過試樣總量的1%為止，通過的顆粒并入下一號篩一起過篩。

結(jié)果鑒定（1）級配的鑒定用累計篩余百分率繪制級配曲線，或?qū)φ諊乙?guī)范規(guī)定的級配區(qū)范圍，判定其是否都處于一個級配區(qū)內(nèi)。（2）粗細程度鑒定砂的粗細程度用細度模數(shù)Mx的大小來判定細度模數(shù)Mx按下式計算，精確到0.1：mx=[(A2+A3+A4+A5+A6)-5A1]/(100-A1)返回??10.2普通混凝土用骨料試驗10.2.1返回??10.2.2碎石或卵石的篩分析試驗

試驗方法與步驟

稱取烘干或風(fēng)干試樣質(zhì)量G。按試樣的粒徑選用一套篩，按孔徑由大到小順序置于干凈、平整的地面或鐵盤上，然后將試樣倒入上層篩中，用手搖動5min。按孔徑由大到小順序取下各篩，分別搖篩，直至每分鐘通過量不超過試樣總量的0.1%為止，通過的顆粒并入下一篩中，應(yīng)注意，當(dāng)篩分完畢時，每個篩上篩余層的厚度應(yīng)不大于篩上最大顆粒的尺寸，如超過此尺寸，應(yīng)將該篩余試樣分成兩份，分別篩分。當(dāng)試樣粒徑大于20mm時，篩分準(zhǔn)許用手撥動試樣顆粒，使其通過篩孔。稱取各篩上的篩余量，精確至試樣總重量的0.1%。粗骨料的各篩號上的累計篩余百分率應(yīng)滿足國家規(guī)范規(guī)定的粗骨料顆粒級配范圍要求。返回??10.2.2碎石或卵石的篩分析試驗

試驗返回??10.3普通混凝土拌合物和易性試驗

坍落度法適用于最大粒徑≤40mm,坍落度＞10mm混凝土和易性測定。

試驗步驟

濕潤坍落度筒及其他用具，并把筒放在不吸水的水平底板上，然后踩住兩邊的腳踏板，使筒在裝料時保持位置固定。把混凝土試樣分三層均勻的裝入筒內(nèi)，每層高度為筒高的三分之一左右。每層用搗棒插搗25次。插搗均勻分布。頂層插搗完后用抹刀抹平。垂直平穩(wěn)的提起坍落度筒，提離過程應(yīng)在5～10S內(nèi)完成。從開始裝料到提筒的整個過程應(yīng)在150S內(nèi)完成。提起筒后，量測筒高與坍落后混凝土試體最高點之間的高度差，即為坍落度值。粘聚性的檢查是用搗棒在已坍落的混凝土主體側(cè)面輕輕敲打。此時如錐體逐漸下沉，則表示粘聚性良好，如果錐體倒塌、崩裂或出現(xiàn)離折現(xiàn)象，則粘聚性不好。保水性檢驗是如有較多的稀漿從底部析出，混凝土因而骨料外露，則表明保水性不好。如無稀漿或僅有少量從底部析出,則表明保水性良好?；炷涟韬臀锾涠纫詍m為單位，結(jié)果表達精確至5mm。返回??10.3普通混凝土拌合物和易性試驗返回?

10.4

普通混凝土立方體抗壓強度試驗

試塊制作

混凝土抗壓強度是以150×150×150mm的立方體試件作為標(biāo)準(zhǔn)，成型后覆蓋表面防止水分蒸發(fā)，并在20±5℃的室內(nèi)靜置1天，然后編號拆模。拆模后立即放入養(yǎng)護室(溫度為20±3℃，相對濕度為90%以上)養(yǎng)護，養(yǎng)護時放在架上，彼此相隔10～20cm。

測定操作要求

加壓時，應(yīng)連續(xù)而均勻的加荷。當(dāng)混凝土強度等級低于C30時，加荷速度取每秒鐘0.3～0.5MPa。當(dāng)?shù)扔诨虼笥贑30時，加荷速度取每秒鐘0.5～0.8MPa。當(dāng)試件接近破壞而迅速變形時，應(yīng)停止調(diào)整試驗機油門，直至試件破壞，然后記錄破壞荷載F(N)。

試驗結(jié)果的確定

以三個試件抗壓強度的算術(shù)平均值作為該組試件的抗壓強度值，精確至0.1MPa。如果三個測定值中的最大或最小值中有一個與中間值的差超過中間值的15%，則把最大及最小值舍去，取中間值作為該組試件抗壓強度值。如果最大、最小值均與中間值相差15%，則該組試件作廢。返回?10.4普通混凝土立方體抗壓強度試驗【材料課件】10-建筑工程材料試【材料課件】10-建筑工程材料試大學(xué)課件出品版權(quán)歸原作者所有聯(lián)系QQ：910670854如侵權(quán)，請告知，吾即刪更多精品文檔請訪問我的個人主頁

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附贈人生心語

人生太短，聰明太晚人生太短，聰明太晚人生太短，聰明太晚(1)

我們都老得太快

卻聰明得太遲把錢省下來，等待退休后再去享受結(jié)果退休后，因為年紀(jì)大，身體差，行動不方便，哪里也去不成。錢存下來等養(yǎng)老，結(jié)果孩子長大了，要出國留學(xué)，要創(chuàng)業(yè)做生意，要花錢娶老婆，自己的退休金都被拗走了。人生太短，聰明太晚(1)

我們都老得太快

卻聰明得太遲人生太短，聰明太晚(2)

當(dāng)自己有足夠的能力善待自己時，就立刻去做，老年人有時候是無法做中年人或是青少年人可以做的事，年紀(jì)和健康就是一大因素。小孩子從小就告訴他，養(yǎng)你到高中，大學(xué)以后就要自立更生，要留學(xué)，創(chuàng)業(yè)，娶老婆，自己想辦法，自己要留多一點錢，不要為了小孩子而活我們都老得太快卻聰明得太遲，我的學(xué)長去年喪妻。這突如其來的事故，實在叫人難以接受，但是死亡的到來不總是如此。學(xué)長說他太太最希望他能送鮮花給他，但是他覺得太浪費，總推說等到下次再買，結(jié)果卻是在她死后，用鮮花布置她的靈堂。這不是太蠢愚了嗎？！等到......、等到.....，似乎我們所有的生命，都用在等待。人生太短，聰明太晚(2)

當(dāng)自己有足夠的能力善待自己時，就立人生太短，聰明太晚(3)

「等到我大學(xué)畢業(yè)以后，我就會如何如何」我們對自己說「等到我買房子以后！」「等我最小的孩子結(jié)婚之后！」「等我把這筆生意談成之后！」「等到我死了以后」人人都很愿意犧牲當(dāng)下，去換取未知的等待；犧牲今生今世的辛苦錢，去購買后世的安逸在臺灣只要往有山的道路上走一走，就隨處都可看到「農(nóng)舍」變「精舍」，山坡地變靈塔，無非也是為了等到死后，能圖個保障，不必再受苦。許多人認(rèn)為必須等到某時或某事完成之后再采取行動。明天我就開始運動，明天我就會對他好一點，下星期我們就找時間出去走走；退休后，我們就要好好享受一下。人生太短，聰明太晚(3)

「等到我大學(xué)畢業(yè)以后，我就會如何如人生太短，聰明太晚(4)

然而，生活總是一直變動，環(huán)境總是不可預(yù)知，現(xiàn)實生活中，各種突發(fā)狀況總是層出不窮。身為一個醫(yī)生，我所見過的死人，比一般人要來得多。這些人早上醒來時，原本預(yù)期過的是另一個平凡無奇的日子，沒想到一個意料之外的事；交通意外、腦溢血、心臟病發(fā)作等等。剎那間生命的巨輪傾覆離軌，突然闖進一片黑暗之中。那么我們要如何面對生命呢？我們毋需等到生活完美無瑕，也毋需等到一切都平穩(wěn)，想做什么，現(xiàn)在就可以開始做起。

一個人永遠也無法預(yù)料未來，所以不要延緩想過的生活，不要吝于表達心中的話，

因為生命只在一瞬間。人生太短，聰明太晚(4)

然而，生活總是一直變動，環(huán)境總是不人生太短，聰明太晚(5)

記??！給活人送一朵鮮花，強過給死人送貴重的花圈，每個人的生命都有盡頭，許多人經(jīng)常在生命即將結(jié)束時，才發(fā)現(xiàn)自己還有很多事沒有做，有許多話來不及說，這實在是人生最大的遺憾。別讓自己徒留「為時已晚」的空余恨。逝者不可追，來者猶未卜，最珍貴、最需要實時掌握的「當(dāng)下」，往往在這兩者蹉跎間，轉(zhuǎn)眼錯失。人生太短，聰明太晚(5)

記?。∪松?，聰明太晚(6)

人生短暫飄忽，包得有一首小詩這樣寫：高天與原地，悠悠人生路；行行向何方，轉(zhuǎn)眼即長暮。正是道盡了人生如寄，轉(zhuǎn)眼即逝的惶恐。有許多事，在你還不懂得珍惜之前已成舊事；有許多人，在你還來不及用心之前

已成舊人。

遺憾的事一再發(fā)生，但過后再追悔「早知道如何如何」是沒有用的，「那時候」已經(jīng)過去，你追念的人也已走過了你。人生太短，聰明太晚(6)

人生短暫飄忽，包得有一首小詩這樣寫人生太短，聰明太晚(7)

一句瑞典格言說：「我們老得太快，卻聰明得太遲?！共还苣闶欠癫煊X，生命都一直在前進。人生并未售來回票，失去的便永遠不再得到。將希望寄予「等到方便的時間才享受」人生太短，聰明太晚(7)

一句瑞典格言說：「我們老得太快，卻人生太短，聰明太晚(8)

我們不知失去了多少可能的幸福不要再等待有一天你「可以松口氣」，或是「麻煩都過去了」。生命中大部分的美好事物都是短暫易逝的，享受它們、品嘗它們，

善待你周圍的每一個人，別把時間浪費在等待所有難題的「完滿結(jié)局」上。-找回迷失的生命-死亡也許是免費的─但是，卻要付出生命的代價。-勸大家一句話：把握當(dāng)下，莫等待。人生太短，聰明太晚(8)

我們不知失去了多少可能的幸福成功人生的十堂課

成功人生的十堂課

人生成功第1課

做一個終生學(xué)習(xí)的人，離開學(xué)校并不意味著學(xué)習(xí)就結(jié)束了。

學(xué)習(xí)可以成為一種生活方式，幫助你發(fā)揮最大的潛能。

我們從未停止學(xué)習(xí)，總會有新的，有趣的東西等待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。

學(xué)習(xí)新的技能可能讓人感到有一點恐懼，但每當(dāng)我們在個人學(xué)習(xí)上停滯不前時，我們都需要去學(xué)習(xí)新的東西。

積極地尋求支援和建議，突破停滯期。

參加一些培訓(xùn)，進修，夜校－任何新的興趣都將會有助于發(fā)展你的優(yōu)勢。

多看，多聽，讓你的頭腦保持活躍?；畹嚼希瑢W(xué)到老。人生成功第1課

做一個終生學(xué)習(xí)的人，離開學(xué)校并人生成功第2課

令自己感到沮喪的秘訣就是用空閑時間去煩惱自己是否快樂。所以不要費事去想它！摩拳擦掌干起來吧。你將熱血沸騰，你會頭腦清醒。很快，在你身體中的這種高漲的積極人生觀將把煩惱從你的頭腦中趕出去。

行動起來，忙碌起來。這是世界上最便宜的一種藥，也是最好的一種。

人生成功第2課

令自己感到沮喪的秘訣就是用空閑人生成功第3課

在困境中尋找成功的希望

逆境是一所最好的學(xué)校。每一次失敗，每一次打擊，每一次損失，都蘊育著成功的萌芽，都教會我在下一次有更出色的表現(xiàn)。我再也不會逃避現(xiàn)實，也不會拒絕從以往的錯誤中獲取經(jīng)驗，我不再因此而促成自己的失敗。因為我知道，寶玉不經(jīng)磨礪就不能發(fā)光，沒有，我也不能完善自我。

現(xiàn)在我知道，靈魂倍受煎熬的時刻，也正是生命中最多選擇與機會的時刻。任何事情的成敗取決于我在尋求幫助時是抬起頭還是低下頭。無論何時，當(dāng)我被可怕的失敗擊倒，在最初的陣痛過去之后，我都要想方設(shè)法將苦難變成好事。偉大的機遇就在這一刻閃現(xiàn)－這苦澀的根必將迎來滿園芬芳！我將一直在困境中尋找成功的希望。人生成功第3課

在困境中尋找成功的希望

人生成功第4課

沒有人可以使你感到自卑

我選擇自我感覺良好，這樣我能更加開放地學(xué)習(xí)。如果人們給我負(fù)面的回應(yīng)或是批評我做的事情，我不會認(rèn)為他們所說的就表明我是一個“差勁的”人。我堅信自尊由我掌控，這讓我毫無戒心地去聽取別人的反饋，想看看是否有我可以學(xué)習(xí)的東西。

我們每天都有兩種選擇。我們可以感到自己很棒，也可以感到自己很差勁。難道有人會選擇后者嗎？

人生成功第4課

沒有人可以使你感到自卑

人生成功第5課

緊緊抓住夢想

我們每個人都有夢想。我們每個人都希望能發(fā)自內(nèi)心地相信自已有一種特殊的天賦，相信自己能發(fā)揮重要的作用，相信自己能以一種特殊的方式感動他人，相信自己能夠把世界變得更加美好。

在一生中，我們都曾經(jīng)對自己渴望并追求的生活品質(zhì)抱有憧憬。然而，對我們大多數(shù)人來說，這些憧憬在日常生活的成規(guī)和挫敗中已經(jīng)變得如此渺茫，以到于我們甚至不再努力去實現(xiàn)它們。對太多人來說，夢想已經(jīng)遠離，隨之遠離的還有塑造我們命運的意愿。很多人已經(jīng)推動了堅定的信念，而正是堅定的信念為勝利者創(chuàng)造了優(yōu)勢。

我們所要做的就是重拴夢想，并實現(xiàn)夢想，讓我們每個人都記住，并去運用深藏在自己身上的無限潛能。

人生成功第5課

緊緊抓住夢想

我們每個人都有夢想。人生成功第6課

毅力無法替代

世界上沒有任何東西可以替代毅力。才干不可以，無所作為的能人十分普遍；天分不可以，碌碌無為的天才盡人皆知;教育不可以，受過良好教育的沒落者更是隨處可見。只要有毅力和決心，就是無所不能的。

毅力并不總是意味著永遠堅持做同一件事。它意味著無論你做任何事情，你都要立刻全心投入，竭盡全力；它意味著先做艱苦的工作，再去期待隨之而來的滿足和回報。它意味著開心地工作，渴望更多的知識和進步。它意味著多打幾個電話，多夏裝幾里路，多除草，早起床，意味著總是尋求更好的方式去做你在做的事情。毅力就是經(jīng)歷考驗和過失的成功。人生成功第6課

毅力無法替代

世界上沒人生成功第7課

駐足片刻聞花香

在現(xiàn)代生活的忙忙碌碌中，人們很少會停下來欣賞自然的美。

問問自己，你有多少次傾聽過鳥兒的歌唱。你最近一次抬頭仰望閃耀的星空又是在什么時候？

時光飛逝，人生苦短。不要忘記駐足聞聞花香。我們在急于謀生的過程中，往往忽視了我們生活的品質(zhì)。多少次，你聽見人們?yōu)檫@為那說“我忙死了。”多可惜??！有一天，當(dāng)他們真的找到時間能夠駐足片刻聞花香時，可能已經(jīng)太遲了。人生成功第7課

駐足片刻聞花香

在現(xiàn)代生活的忙忙碌人生成功第8課

加入到微笑者和贊美者的行列來

當(dāng)你對別人，別人也會對你報以，你自然會感覺很棒。即使他有對你報以，你也會感覺很棒，因為你認(rèn)識到世界上最貧窮的人就是從不微笑的人，當(dāng)你對那個人微笑，你立刻變得更加富有。

贊美也是這個道理。當(dāng)你真誠地毛病抑或恭維一個人時，他將立刻受益，更喜歡自己。當(dāng)你讓別人感覺更好時，你自己也會感覺更好。

人生成功第8課

加入到微笑者和贊美者的行列來

當(dāng)你人生成功第9課

讓自己快樂。

調(diào)查表明，我們當(dāng)中70%的人在生活中時間有臨床性的抑郁現(xiàn)象。

如今我們有這么多的機遇，為什么我們還這么不快樂呢？

人們嘗試各種東西：金錢，權(quán)利，事業(yè)，婚姻，離婚，酒精，搖滾甚至毒品，但我們大多數(shù)人只是想要得到一樣?xùn)|西－快樂。

快樂是人的一種自然的身心狀態(tài)；我們只要去相信快樂，讓自己感受快樂。

要宣稱：我應(yīng)當(dāng)?shù)玫娇鞓贰Ｕf出來，唱出來，喊出來。

優(yōu)先考慮快樂，讓快樂成為你最重要的事情。

對你所擁有的一切抱以感激之情吧。人生成功第9課讓自己快樂。

調(diào)查表明，我們當(dāng)中7人生成功第10課

我擁有無與倫比的想象力

現(xiàn)在我將通過這種神奇的力量得到我想要的。如果我害怕發(fā)表演講，我就想象自己在公眾場合無所畏懼，充滿信心；如果我在病魔的煎熬，我就想象我以前健康的樣子；如果我感到貧窮，我就想象我將要富有。

現(xiàn)在我明白了：人類惟一的限制就是想象力。我之所以沒有成功，原因就在于我不知道如何使用我的想象力。現(xiàn)在，我精通這個技巧，我將從中受益。最大的回報將是成功和愈加快樂。人生成功第10課我擁有無與倫比的想象力

現(xiàn)你會管理時間嗎?

如何讓自己一天的時間不止24小時呢?這里有一些總結(jié):你會管理時間嗎?

如何讓自己一天的時間不止24小時呢?這里有你會管理時間嗎?

（1）1.對目標(biāo)、任務(wù)、會議等事件分別按優(yōu)先級進行排序；2.從優(yōu)先級最高的事物著手；3.和拖延做斗爭，如果事情重要，從現(xiàn)在開始做；4.把大的、艱難的任務(wù)細分為小的、容易的部分；5.為自己創(chuàng)造一小時的寧靜，哪怕這需要很強的意志力，或者有時不起作用；你會管理時間嗎?

（1）1.對目標(biāo)、任務(wù)、會議等事件分別按優(yōu)你會管理時間嗎?

（2）6.找到一個隱蔽的地方，如圖書館或空閑的辦公室；7.當(dāng)你有重要的事情要處理時，學(xué)會對別人說“不”；8.學(xué)會委派別人做事；9.歸納相似的事情，把它們放在一起處理；10.減少例行事務(wù)：它們不值得花費過多時間?？s短低價值的事件。拋開沒有價值的信件和文書工作。委派別人完成、減少或推遲優(yōu)先級很低的任務(wù)；你會管理時間嗎?

（2）6.找到一個隱蔽的地方，如圖書館或空你會管理時間嗎?

（3）11.避免完美主義。記住80/20定律；12.避免做出過多許諾。對你在有限時間內(nèi)能完成的工作持現(xiàn)實態(tài)度；13.不要把時間表排得滿滿的，為自己留下一定機動時間應(yīng)付突發(fā)事件；14.設(shè)置時間限制。例如，做某些決定時，不應(yīng)超過3分鐘；15.聚精會神地做手頭的事情；你會管理時間嗎?

（3）11.避免完美主義。記住80/20定你會管理時間嗎?

（4）16.處理重要事情時，使用大塊的時間；17.迅速處理困難的事情，等待和拖延不會使它們變?nèi)菀祝?8.文書工作爭取只處理一次；19.在行動以前，徹底地思索整件工作；20.第一次就做好。你會管理時間嗎?

（4）16.處理重要事情時，使用大塊的時間成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的

成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的

成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（1）

1：找方法，不找借口。2：遇到挫折時，對自己說“太棒了”。3：不說消極的話，不落入消極的情緒，一旦出現(xiàn)立即正面處理。4：隨時用零碎時間做零碎的事。5：寫下來，不要太依靠腦袋記憶。6：隨時記錄靈感。7：守時8：把重要的觀念方法寫下來，并隨時提醒自己。9：走路時，比平時快30%，肢體語言要健康，有力，不懶惰，不萎靡。10：每天自我反省一次。11：每天堅持一次運動。12：開會坐在前排。13：微笑。14：說話時，聲音有力。15：說話之前，先考慮對方的感受16：每天有意識或真誠地贊美別人3次17:不要用訓(xùn)斥指責(zé)的口吻跟別人說話.18:每天做一件分外事.19:節(jié)儉.20:恪守誠信,說到做到.成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（1）

1：找方成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（2）“好的習(xí)慣讓人立于不敗之地，壞的習(xí)慣則讓人從成功的寶座上跌下來”。拿破侖希爾認(rèn)為，保羅·蓋蒂的這句話很有道理。有一段時期，蓋蒂抽煙抽得很兇。一天，他去法國度假的途中，在一個小旅館投宿。晚上下起了大雨，地面特別泥濘，開了好幾個鐘頭的車之后，蓋蒂實在是累極了。吃過晚飯，他就回到自己的房間里，睡著了。但是清晨時分蓋蒂突然醒了過來，他很想抽支煙，于是他就打開了燈，很自然的伸手去摸他一般都會放在床頭的煙，但是沒有。他下了床，到衣服的口袋里去找，也沒有。于是他又在行李袋里找，結(jié)果他又一次失望了。他知道這個時候旅館的酒吧和餐廳早就關(guān)門了。他想，這個時候把不耐煩的門房叫過來，實在是不可能?，F(xiàn)在他唯一能得到香煙的方法就是穿好衣服，到火車站去，但是那還在6條街之外呢。成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（2）“好的習(xí)慣讓人立于不敗成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（3）看來情形并不樂觀，外面還下著雨。他的汽車也停在離旅館還有一段距離的車房里。而且，在他住店的時候，別人也提醒過他了。車房的門是午夜關(guān)，第二天早上6點才開門，現(xiàn)在能叫到出租車的機率也相當(dāng)于零。顯然，要是他真的迫切地需要一支煙，那么他只能在雨里走到黑暗中。抽煙的欲望不斷地折磨著他。于是，他下了床，脫下睡衣，穿好衣服，準(zhǔn)備出去。正在他伸手拿雨衣的時候，他突然笑了起來，笑自己傻。他突然覺得，自己的行為多荒唐可笑。蓋蒂站在那里，心里不停地想著，一個所謂的知識分子，一個商人，一個認(rèn)為自己有足夠的智慧可以對別人下命令的人，居然在三更半夜要離開舒適的旅館，冒著大雨走上好幾條街去買香煙。蓋蒂也是生平第一次注意到，他現(xiàn)在早就養(yǎng)成了一個壞習(xí)慣，那就是為了一個不好的習(xí)慣，他可以放棄極大的舒適?？磥?，這個習(xí)慣對他并沒有什么好處，于是，他的頭腦立刻就清醒了過來，很快他就做出了決定。成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（3）看來情形并不樂觀，外面成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（4）他已經(jīng)決定好了，就走到桌子旁邊把那個煙盒團起來扔出去，然后重新?lián)Q上睡衣，回到舒服的床上。心里懷著一種解脫，甚至是一種勝利的感覺，很滿足地關(guān)上燈，合上了眼睛。在窗外的雨聲里，他進入了一個從來沒有過的深沉的睡眠。自從那個晚上之后，他再也沒抽過一根煙，也再沒有想過要抽煙。蓋蒂說，他并不是想用這件事來指責(zé)那些有抽煙習(xí)慣的人。但是他經(jīng)常回憶那天晚上的情形，他只是為了表示，按照他當(dāng)時的情況，他差點被一種惡習(xí)俘虜。經(jīng)常做一件事就會形成習(xí)慣，而習(xí)慣的力量是難以抗拒的。但是人類還有一種潛藏的緩沖能力，也不容小覷。既然人有可能養(yǎng)成一種習(xí)慣，那肯定他也有能力改掉這種習(xí)慣。還有些人說，奇怪的是，養(yǎng)成好習(xí)慣很難，但是一個壞習(xí)慣卻在不知不覺中就已經(jīng)形成了。但是，事實并非如此，這還要看一個人的毅力。不管怎么說，習(xí)慣終歸是習(xí)慣，并沒有合理的理論說壞習(xí)慣要比好習(xí)慣更容易養(yǎng)成。成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（4）他已經(jīng)決定好了，就走到成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（5）動作敏捷或遲緩只是個時間的問題，一個人要么習(xí)慣了準(zhǔn)時，要么他就會習(xí)慣遲到。一個準(zhǔn)時的人，總會體會到這種習(xí)慣給他帶來的好處，無論是約會，會議，還是什么別的方面的承諾。如果別人請你吃飯，你遲到了，那就會給主人和其他的客人造成不便。你可能會因此而變得很不受歡迎，以后人家都不會再請你吃飯了。拿破侖希爾認(rèn)為，對商人來說，準(zhǔn)時是一項特別寶貴的資產(chǎn)。俗話說得好，“時間就是金錢”，這句話永遠是正確的，現(xiàn)在這個時代里，這個原則比以前更加重要?，F(xiàn)代企業(yè)的步調(diào)是一日千里，分秒必爭。主管和高級職員的每日安排都是滿滿的，因為他們可沒有多余的時間可以浪費，就像生產(chǎn)線不能耽擱一樣。守信對生意人來說，是個難得的品德，最有希望成功的商人和公司，他們一定是準(zhǔn)時接受定單，準(zhǔn)時回復(fù)并交貨，提供服務(wù)，準(zhǔn)時付款，準(zhǔn)時還債。如果等時間已過去了，訂貨還沒到，那顧客下次可能就不找你了。成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（5）動作敏捷或遲緩只是個時成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（6）節(jié)儉是另外一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣，對天生節(jié)儉的人來說，這個習(xí)慣給他帶來的成功的機會要比別人多。而習(xí)慣了節(jié)儉的人，他只知道在乎時就要注意節(jié)減開支和成本。成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（6）節(jié)儉是另外一種可以養(yǎng)成受用一生的教誨：職場10只魔戒N條箴言

受用一生的教誨：職場10只魔戒N條箴言

第１只魔戒第一條箴言：習(xí)慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。第二條箴言：人類所有優(yōu)點都要變成習(xí)慣才有價值，即使"愛"這樣一個永恒的主題，你也必須通過不斷的修煉，變成你的習(xí)慣，才真正會化為你的行動。第三條箴言：很多好的觀念、原則，我們"知道"是一回事，但知道了是否能"做到"是另一碼事。這中間必須架起一座橋，這橋便是習(xí)慣。第四條箴言：科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，一個習(xí)慣的養(yǎng)成需要２１天的時間，這２１天是個平均數(shù)，但習(xí)慣一旦養(yǎng)成就將終生受用。第五條箴言：任何一個習(xí)慣的培養(yǎng)都不會是輕而易舉的，因此一定要遵循循序漸進、由淺入深、由近及遠、由漸變到突變的原則。第１只魔戒第一條箴言：習(xí)慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上第２只魔戒第一條箴言：人生來是簡單的，和文明打交道之后變得復(fù)雜了，陷入了某種復(fù)雜的旋渦中無法自拔，這些羈絆使人忘記人性的最終追求是平靜、簡單、自由。

第二條箴言：不經(jīng)過復(fù)雜的簡單是一種蒼白，我曾經(jīng)很人為地把金錢放在一邊它卻不安分，但今天當(dāng)我駕馭了金錢，它就能很安分地呆在一邊。第三條箴言：要鍛煉一個人的財商，讓他具有富人心態(tài)，首先他確實要學(xué)會放棄，同時也要學(xué)會克服，要學(xué)會走出很多障礙和陰影。第四條箴言：財商教育的根本目的是讓人們獲得自由，增加收入、減少財務(wù)問題的初衷是減少人們在金錢上的虛榮心和攀比風(fēng)。第五條箴言：財商教育要解決人類面對金錢的兩大問題：恐懼與貪婪。而為了生活穩(wěn)定這個假象，人們常常淪為金錢的奴隸。第六條箴言：對于金錢，不是說你要成為它的主人，而是要做到與之和諧、平等，因為它反映的是你自己，所以對它要多一分寬容。第２只魔戒第一條箴言：人生來是簡單的，和文明打交道之后變第３只魔戒第一條箴言：成功的實質(zhì)就是獲得自由度，就是當(dāng)你想當(dāng)?shù)娜?，做你想做的事，去你想去的地方，說你想說的話。第二條箴言：世上沒有懶惰的人，只有沒有目標(biāo)的人。世界上最貧窮的人就是沒有目標(biāo)的人，因為連"夢想"都沒有，還會擁有什么？第三條箴言：只有明確而具體的目標(biāo)才可衡量，而只有可衡量的目標(biāo)才可能達到。第四條箴言：付出就表示富有，索取就是貧窮，快行動起來，用行動表現(xiàn)你的"富有"。第五條箴言：心態(tài)、目標(biāo)、時間管理三者的集中點就是在行動上，三者的表現(xiàn)特征也是"行動"。它們共同形成"知行合一"的統(tǒng)一體。第３只魔戒第一條箴言：成功的實質(zhì)就是獲得自由度，就是當(dāng)你想第４只魔戒第一條箴言：人的一生就是不斷地闖入一個又一個圈子并不斷爭取承認(rèn)的過程。第二條箴言：在西方社會，特別是在北美，只有那些樹立自我推銷和成功意識的人，才有可能贏得機會與成功。第三條箴言：國際化人才不是一個地理意義上的概念，而是文化、心理層面的概念。是否是國際化人才取決于一個人的涵養(yǎng)、知識構(gòu)成和思維模式。第四條箴言：創(chuàng)業(yè)的失敗率是非常高的，在美國，每年有幾十萬人開公司，每年也有幾十萬家公司倒閉，所以創(chuàng)業(yè)只適合一部分人。第五條箴言：我時常摸著跳動的心口，數(shù)著那一下一下的脈搏，計算著我的生命長河究竟能卷起多少浪花。我要讓短暫的生命，爆發(fā)出火花。第六條箴言：命運不是機遇，而是一種選擇。命運從來都不是一種可以等到的東西，而是一件需要去完成的事情。第４只魔戒第一條箴言：人的一生就是不斷地闖入一個又一個圈子第５只魔戒第一條箴言：不管你對成功如何定義，積極總是有價值的。積極不一定成功，但消極肯定失敗。第二條箴言：成功學(xué)的最大的特征就是強調(diào)標(biāo)準(zhǔn)化和量化，把認(rèn)為說不清楚、不可琢磨的東西都變成可琢磨、可操作的東西。第三條箴言：成功絕對有捷徑，當(dāng)然它的捷徑絕對不是整個過程，這個捷徑告訴我們的是必須按照最有效的成功策略去做，否則你就會越忙越出錯。第四條箴言：人的改變會遵循一定的軌跡，即：結(jié)果決定于行為，行為決定于態(tài)度，態(tài)度決定于信念，信念決定于自我期望。第五條箴言：人對環(huán)境有四種反應(yīng)：第一是離開環(huán)境；第二是改變環(huán)境；第三是適應(yīng)環(huán)境；第四是抱怨環(huán)境。前三種反應(yīng)都有可能從中找到新的生機，只是千萬不要選擇第四種反應(yīng)。第六條箴言：成功的秘訣第一個是堅持到底，永不放棄；第二個就是當(dāng)你想放棄的時候，再照著第一個秘訣去做：堅持到底，永不放棄。第５只魔戒第一條箴言：不管你對成功如何定義，積極總是有價值第６只魔戒

第一條箴言：人們總是感到自己是對的，別人和世界都是不對的；所以人們總想改變世界、改變別人，很少想到改變自己。其實，改變世界應(yīng)該先從改變自己開始。第二條箴言：不少老板都恨不得把員工改造成跟自己一樣的人，其實最不像你的人、你最不喜歡的人，或許正是你的團隊最需要的人。第三條箴言：性格本身并沒有好壞之分，也沒有誰對誰錯。樂觀和悲觀對這個世界都有貢獻，前者發(fā)明了飛機，后者發(fā)明了降落傘。第四條箴言：這是一個充斥著個性的時代，這是一個崢嶸著個性的社會，許多個性相差甚遠的人都在適于自己的路上找到了自己最好的歸宿。第五條箴言：個性是半個生命，喪失個性就是半個死亡。第６只魔戒

第一條箴言：人們總是感到自己是對的，別人和世界都第７只魔戒第一條箴言：中國人的問題是更重視歷史，但缺少前瞻性的思維。其實我們更應(yīng)該具有未來決定現(xiàn)在這樣一種思考。第二條箴言：如果中國只變成一個世界工廠是不行的，我們的最大優(yōu)勢是人，但現(xiàn)在還只是重視數(shù)量而沒重視質(zhì)量。第三條箴言：社會認(rèn)可是動態(tài)的，歷史上有很多人就是生前不被社會認(rèn)可的，像梵高的畫，像馬克思的思想。第四條箴言：個性化發(fā)展強調(diào)的是你自己的個性，是適合自己的途徑，我切身的體會不是學(xué)識上的成長，而是精神上的成長。第五條箴言：科技發(fā)展的日新月異、信息的爆炸，使本領(lǐng)的地位比任何時代都高，本領(lǐng)恐慌比任何時代都更可怕。第六條箴言：在２１世紀(jì)，擁有創(chuàng)造性學(xué)習(xí)能力是最根本的應(yīng)變之道。第７只魔戒第一條箴言：中國人的問題是更重視歷史，但缺少前瞻第８只魔戒第一條箴言：在生活中所極力追求的，應(yīng)該是按自己內(nèi)心深處確認(rèn)的人類的永恒價值，而不是流行的市場價值。第二條箴言：人的智慧力、道德力和意志力，是重要的“人格三要素”。這三種力量越強的人，越容易達到自我實現(xiàn)的最高境界。第三條箴言：高峰體驗既是一種最佳狀態(tài)，又是一種終極體驗。經(jīng)歷了這種高峰體驗的人，也就會產(chǎn)生這輩子沒有白活的感覺。第四條箴言：物質(zhì)需要屬于匱乏性需要，它的滿足引起的感覺是短暫的、膚淺的；自我實現(xiàn)需要是成長性需要，它的滿足才會產(chǎn)生持久的、深刻的感覺。第五條箴言：第一流的菜湯比第二流的繪畫更具有創(chuàng)造性。第８只魔戒第一條箴言：在生活中所極力追求的，應(yīng)該是按自己內(nèi)第９只魔戒第一條箴言：任何職業(yè)生涯規(guī)劃都不能對未來進行非常精確的預(yù)測，但人們可以進行環(huán)境分析、個人條件分析，然后在此基礎(chǔ)上確定自己的目標(biāo)。第二條箴言：評判職業(yè)成功與否沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，這里有一個標(biāo)準(zhǔn)可做參考，即在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中快樂一定要多于痛苦。第三條箴言：人的自我實現(xiàn)就是人的創(chuàng)造性潛能的充分發(fā)揮，求知是自我實現(xiàn)的前提，求美是自我實現(xiàn)的過程。第四條箴言：職業(yè)生涯開發(fā)與管理講求的是：只要開始，永遠不晚；只要進步，總有空間。重要的不是目前所處的位置，而是邁出下一步的方向。第五條箴言：當(dāng)你還沒有把一件工作做好的時候，就沒有資格說不喜歡；只有把工作做好了，甚至超過了領(lǐng)導(dǎo)的期望，你才有資格談離開的問題。第９只魔戒第一條箴言：任何職業(yè)生涯規(guī)劃都不能對未來進行非常第１０只魔戒第一條箴言：職場革命引發(fā)了新的學(xué)習(xí)革命，所以我們需要對學(xué)習(xí)進行新的理解。第二條箴言：我們通常把學(xué)習(xí)當(dāng)做傳統(tǒng)教育的一部分，而不是把它當(dāng)做工作的一部分，其實大多數(shù)人是一邊工作一邊學(xué)習(xí)的。第三條箴言：有好文憑就有好工作的觀念正在受到質(zhì)疑，人事主管們對學(xué)歷并不特別看重，他們更看重的是有無經(jīng)驗、品質(zhì)才能如何以及有沒有創(chuàng)造性。第四條箴言：當(dāng)你為自己的成功擔(dān)負(fù)起責(zé)任時，工作之于人就變成了一次歷險。我開始把生命看做是自己經(jīng)營的一項事業(yè)。第五條箴言：教育應(yīng)該提供的是一個市場，讓每個人在里面找到相應(yīng)的資源。要有多種多樣的特點，而不能按一套模式進行。第六條箴言：不少專家談起理論頭頭是道，可在培養(yǎng)自己孩子的