疼痛的康復(fù)治療培訓(xùn)課件

關(guān)于疼痛疼痛目前是醫(yī)學(xué)的難題疼痛的發(fā)生是雙刃劍，既以癥狀的形式出現(xiàn)，警告機(jī)體及時(shí)采取行為來(lái)避免傷害、尋找病因、減輕病痛；又可形成慢性疼痛綜合征，給患者帶來(lái)比疾病本身更嚴(yán)重的痛苦，影響進(jìn)食、睡眠等日常生活，成為對(duì)患者、家屬和醫(yī)護(hù)人員的嚴(yán)重威脅和挑戰(zhàn)。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對(duì)健康要求的提高，慢性疼痛日益引起人們的注意，消除疼痛成為醫(yī)學(xué)上一個(gè)亟待解決的問(wèn)題。也成為康復(fù)醫(yī)學(xué)的主要病種之一。關(guān)于疼痛疼痛目前是醫(yī)學(xué)的難題1一、疼痛的概述疼痛：是與現(xiàn)存或潛在的組織損傷有關(guān)或可用損傷來(lái)描述的一種不愉快的感覺(jué)和情緒體驗(yàn)。要點(diǎn)：1.疼痛與損傷2.疼痛是一種多維度的病理生理狀態(tài)

一、疼痛的概述疼痛：是與現(xiàn)存或潛在的組織損傷有關(guān)或可用損傷來(lái)2有關(guān)疼痛的基本概念1.痛閾受試者首次報(bào)告引起痛覺(jué)的最小刺激量2.痛耐受閾受試者由于疼痛將刺激除掉或要求停止刺激時(shí)的最小刺激量3.痛覺(jué)過(guò)敏對(duì)傷害性刺激產(chǎn)生過(guò)強(qiáng)的疼痛反應(yīng)分為原發(fā)性痛覺(jué)過(guò)敏和繼發(fā)性痛覺(jué)過(guò)敏。4.痛覺(jué)超敏，或稱痛性感覺(jué)異常在非傷害性刺激作用下產(chǎn)生痛覺(jué)5.誘發(fā)痛痛覺(jué)過(guò)敏和痛覺(jué)超敏，均由刺激所誘發(fā)，統(tǒng)稱為誘發(fā)痛有關(guān)疼痛的基本概念1.痛閾受試者首次報(bào)告引起痛覺(jué)的最小36.自發(fā)痛在沒(méi)有可見(jiàn)的刺激條件下產(chǎn)生的疼痛7.神經(jīng)源性疼痛由中樞或外周神經(jīng)系統(tǒng)損傷或疾病引起的疼痛綜合征，通常包括自發(fā)痛和誘發(fā)痛8.中樞性疼痛由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)本身傷病所造成的自發(fā)痛和對(duì)于外加刺激的過(guò)度疼痛反應(yīng)，包括一種不愉快的觸物感痛6.自發(fā)痛在沒(méi)有可見(jiàn)的刺激條件下產(chǎn)生的疼痛49.急性疼痛和慢性疼痛的區(qū)別

急性疼痛慢性疼痛時(shí)程診治時(shí)間短長(zhǎng)期存在，反復(fù)發(fā)作性質(zhì)是一個(gè)生物學(xué)癥狀是一種疾病，為主要不適情緒反應(yīng)疼痛伴隨焦慮疼痛伴隨抑郁藥物使用采用需要的藥物最好采用非麻醉性止痛藥及抗抑郁藥藥物成癮少見(jiàn)多重成癮診斷單純復(fù)雜治愈易于達(dá)到通常很難達(dá)到9.急性疼痛和慢性疼痛的區(qū)別5二、疼痛的生物學(xué)基礎(chǔ)及其調(diào)控1.痛感受器游離神經(jīng)末梢是主要的痛感受器廣泛分布于皮膚、角膜、血管壁。2.疼痛傳導(dǎo)通路（1）新脊髓丘腦束（2）舊脊髓丘腦束（3）旁中央上行系統(tǒng)（4）背索多突觸系統(tǒng)（5）內(nèi)臟痛的傳導(dǎo)通路二、疼痛的生物學(xué)基礎(chǔ)及其調(diào)控63.疼痛調(diào)控由新脊髓丘腦束構(gòu)成的傳導(dǎo)快痛的特異傳導(dǎo)通路與由舊脊髓丘腦束構(gòu)成的傳導(dǎo)慢痛的非特異傳導(dǎo)通路間的功能和作用是相輔相成的。三、痛覺(jué)學(xué)說(shuō)

關(guān)于疼痛的發(fā)生，有特異說(shuō)、形式說(shuō)、感覺(jué)相互作用學(xué)說(shuō)、疼痛的情感學(xué)說(shuō)和閘門學(xué)說(shuō)等多種學(xué)說(shuō)。目前國(guó)內(nèi)外多數(shù)學(xué)者同意由R.Melzack和P.D.Wall提出的閘門控制學(xué)說(shuō)。3.疼痛調(diào)控由新脊髓丘腦束構(gòu)成的傳導(dǎo)快痛的特異傳導(dǎo)通路7四、疼痛的臨床分類臨床上可以根據(jù)疼痛的病因、病機(jī)、病程以及疼痛的程度、部位等進(jìn)行不同的分類。1.分類方法按刺激源的性質(zhì)分：機(jī)械性、溫度性及化學(xué)性疼痛；按病因分：原發(fā)和繼發(fā)；炎癥性和非炎癥性；惡性腫瘤和非惡性腫瘤痛按發(fā)病機(jī)理分：生理病理性和精神心理性疼痛；四、疼痛的臨床分類臨床上可以根據(jù)疼痛的病因、病機(jī)、病程以及疼8按病情分：急性和慢性痛；按疼痛感覺(jué)分：快痛（刺痛、銳痛）、慢痛（延緩?fù)?，鈍痛）、頑固性痛等；按情緒反應(yīng)分：有快感的、不愉快的和痛苦的痛；按疼痛程度分：輕痛（微痛、隱痛）、中度痛（切割痛、燒灼痛）、重度痛（絞痛）、極度痛（劇痛，慘痛）；按病情分：急性和慢性痛；9按時(shí)間分：一過(guò)性、間斷性、周期性、持續(xù)性等；按機(jī)體部位分：軀體性痛（表面痛）、內(nèi)臟痛（深部痛）；按神經(jīng)系統(tǒng)分：中樞神經(jīng)痛、周圍神經(jīng)痛、自主神經(jīng)痛；按疼痛的表現(xiàn)形式分：原位痛、牽涉痛、反射痛、轉(zhuǎn)移性痛。按時(shí)間分：一過(guò)性、間斷性、周期性、持續(xù)性等；102.疼痛的類索引3.慢性疼痛的常見(jiàn)病種慢性腰腿痛、下背痛、頸肩痛；神經(jīng)痛：如三叉神經(jīng)痛、帶狀皰疹后痛、周圍神經(jīng)損傷后疼痛；偏頭痛；灼痛：幻肢痛和截癱幻覺(jué)痛；晚期癌痛等。4.慢性疼痛的特點(diǎn)（1）以彌漫性劇痛為主訴。（2）不良姿勢(shì)和活動(dòng)能力低下以及誤用支具、圍領(lǐng)、步行器等造成的功能障礙。2.疼痛的類索引11(3)誤用、濫用或過(guò)量用藥。（4）對(duì)醫(yī)院和家庭的過(guò)度依賴。（5）其殘疾程度大大超過(guò)了現(xiàn)實(shí)存在的病理情況。（6）持續(xù)的疼痛主訴以獲得同情和更多的醫(yī)療福利費(fèi)用。(3)誤用、濫用或過(guò)量用藥。12慢性疼痛的診斷步驟（一）疼痛病史的采集1.疼痛起始的形式（1）疼痛的起源（2）疼痛起始的確切情況2.患者以前疾病的診斷3.疼痛的初步診斷4.疼痛的臨床特征5.疼痛的治療和效果6.對(duì)生活和社會(huì)職業(yè)的影響慢性疼痛的診斷步驟（一）疼痛病史的采集13

（二）臨床檢查檢查的目的是除外癥狀性疼痛，確定其慢性疼痛的特征；搞清發(fā)生原因；注意繼發(fā)性功能障礙的情況。1.神經(jīng)系統(tǒng)的檢查（1）感覺(jué)的檢查（2）神經(jīng)功能的實(shí)驗(yàn)室檢查2.肌肉骨骼的檢查3.全身檢查4.影像學(xué)檢查（二）臨床檢查14（三）痛覺(jué)評(píng)測(cè)

（四）行為階梯量表（五）心理學(xué)檢查

以便證實(shí)患者是否有焦慮與抑郁狀態(tài)，鑒別疼痛是心理性的還是病理性的。（三）痛覺(jué)評(píng)測(cè)15慢性疼痛的康復(fù)評(píng)定（一）疼痛評(píng)測(cè)1、口述描述評(píng)級(jí)法2、視覺(jué)模擬評(píng)分法3、調(diào)查表法（問(wèn)卷法）4、痛行為的評(píng)測(cè)慢性疼痛的康復(fù)評(píng)定（一）疼痛評(píng)測(cè)16（二）莫克吉爾疼痛問(wèn)卷(MPQ)（三）視覺(jué)模擬評(píng)分法(VAS)視覺(jué)模擬評(píng)分法是評(píng)定疼痛強(qiáng)度的較好方法。具體方法是在白紙上畫一平直線段，長(zhǎng)10CM,左端點(diǎn)為0，為“無(wú)痛”，右端點(diǎn)為100，為“無(wú)法忍受的痛”。（二）莫克吉爾疼痛問(wèn)卷(MPQ)17第二節(jié)慢性疼痛的康復(fù)二、康復(fù)治療

（一）藥理學(xué)控制臨床處理中可遇到兩種患者。一種是由于慢性疾病造成的重復(fù)發(fā)生疼痛的患者，如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、癌癥和燒傷。另一種是沒(méi)有器質(zhì)性病變的慢性疼痛。慢性疼痛的治療藥物可分為三類：非類固醇抗炎藥、麻醉止痛藥和輔助藥物。非類固醇抗炎藥包括阿司匹林（治療慢性疼痛很好）、醋氨酚等，對(duì)皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)和骨骼的疼痛療效較好。是最好的間歇性使用藥物。第二節(jié)慢性疼痛的康復(fù)二、康復(fù)治療18在對(duì)所有疼痛的治療中，口服藥物是最好。對(duì)于疼痛藥物，全天控制用量情況下的使用要比僅按常規(guī)應(yīng)用要好得多。后者會(huì)導(dǎo)致藥物依賴、成癮和焦慮。在慢性疼痛的處理中，通常首選作用期長(zhǎng)的藥物。應(yīng)按每個(gè)患者具體情況決定藥的劑量。

在對(duì)所有疼痛的治療中，口服藥物是最好。對(duì)于疼痛19（二）感覺(jué)性控制１、局部神經(jīng)阻滯２、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（ＴＥＮＳ）３、其他電刺激４、運(yùn)動(dòng)療法和手法治療５、針刺、按摩、理療６、熱敷７、冷療（二）感覺(jué)性控制１、局部神經(jīng)阻滯20１、局部神經(jīng)阻滯采取噴霧、局部注射、硬膜外注射局麻藥都可以消除疼痛一段時(shí)間。由于局麻藥消除疼痛達(dá)一小時(shí)或一小時(shí)以上，為避免這類藥的毒性作用和損傷神經(jīng)的作用，現(xiàn)常采用埋藏導(dǎo)管連續(xù)應(yīng)用短效局麻藥的方法，可連續(xù)幾天甚至幾十天取得鎮(zhèn)痛的效果，一旦發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥，須立即終止。

１、局部神經(jīng)阻滯采取噴霧、局部注射、硬膜外注射局麻藥都可以21２、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（ＴＥＮＳ）以特定的低頻脈沖電作用于皮膚，刺激感覺(jué)神經(jīng)而達(dá)到鎮(zhèn)痛。刺激電極可放于疼痛部位或鄰近部位，或神經(jīng)干、神經(jīng)叢的投影區(qū)。ＴＥＮＳ還具有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可加速局部致痛物質(zhì)的排除。在ＴＥＮＳ療法中，還可根據(jù)病情選用穴位或運(yùn)動(dòng)點(diǎn)，加上電刺激，有較好的鎮(zhèn)痛作用。

２、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（ＴＥＮＳ）以特定的低頻脈沖電作用于皮膚22適應(yīng)癥各種急慢性疼痛（如頸、肩、腰痛，幻覺(jué)痛，術(shù)后切口痛，產(chǎn)痛，關(guān)節(jié)痛，心絞痛，神經(jīng)痛等），軟組織損傷、關(guān)節(jié)炎，滑囊炎及骨不連者。禁忌癥帶心臟起搏器者、妊娠、患皮膚病者禁用，頸動(dòng)脈區(qū)慎用。副作用相對(duì)來(lái)說(shuō)很少，主要是皮膚刺激，這是由于固定電極的膠布或膠帶所產(chǎn)生的。適應(yīng)癥各種急慢性疼痛（如頸、肩、腰痛，幻覺(jué)痛，術(shù)后切口痛，23３、其他電刺激（１）刺激脊髓白質(zhì)后索在后索埋藏刺激電極，病人自己控制刺激器，主要治療灼痛。（２）刺激與鎮(zhèn)痛相關(guān)的腦區(qū)將刺激電極埋藏在中腦導(dǎo)水管周圍灰質(zhì)、丘腦腹后外側(cè)核、尾狀核等有關(guān)區(qū)域，患者自己控制刺激器，可以緩解晚期癌癥。３、其他電刺激24４、運(yùn)動(dòng)療法和手法治療現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)上—生物力學(xué)的基本觀點(diǎn)之一是：一些骨骼肌肉疾患的慢性疼痛的發(fā)生主要是由于長(zhǎng)期維持某一不良姿勢(shì)或反復(fù)進(jìn)行某一動(dòng)作造成局部慢性勞損，致使骨骼肌肉的力量關(guān)系不平衡所引起。運(yùn)動(dòng)療法（ＰＴ）中所用的體操及手法主要是糾正紊亂關(guān)系以止痛。

４、運(yùn)動(dòng)療法和手法治療現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)上—生物力學(xué)的基本25（１）醫(yī)療體操如頸椎病多發(fā)于辦公室工作人員，由于長(zhǎng)期低頭工作，頸椎長(zhǎng)期前屈，造成生理屈度變直，頸椎前端長(zhǎng)期承受過(guò)大壓力，造成勞損，而后方壓力相對(duì)較小，椎間盤在這樣情況下易于向后方位移、脫出，壓迫硬脊膜、肩袖以至于頸神經(jīng)根造成疼痛，采用ｍｃｋｅｎｚｉｅ自我復(fù)位法可使上下頸椎間力學(xué)關(guān)系逐步恢復(fù)，促使椎間盤自動(dòng)回位。如能注意頸后部保溫，調(diào)整好枕頭高度和擺法，配合物理治療、生物反饋及藥物治療，可取得很好療效。（１）醫(yī)療體操如頸椎病多發(fā)于辦公室工作人員，由于長(zhǎng)期低頭工26（２）關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)對(duì)頸、肩、腰、腿痛的手法治療主要是關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)，即在痛重時(shí)采用手法促進(jìn)肌肉骨骼關(guān)節(jié)正常生物力學(xué)關(guān)系的恢復(fù)，待有一定恢復(fù)后教給患者專門的醫(yī)療體操，采用特定的體位、姿勢(shì)進(jìn)行主動(dòng)訓(xùn)練達(dá)到鎮(zhèn)痛的目的?？祻?fù)治療的特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)主動(dòng)參與，在慢性疼痛的治療中，一般也認(rèn)為主動(dòng)療法的效果優(yōu)于被動(dòng)療法。（２）關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)對(duì)頸、肩、腰、腿痛的手法治療主要是關(guān)節(jié)松27（３）治療性鍛煉在骨骼肌肉系統(tǒng)的急性損傷中，由于對(duì)疼痛的保護(hù)性反射，肌肉可能縮短。常規(guī)采用固定，配合壓迫和冷凍療法。疼痛逐漸好轉(zhuǎn)后，運(yùn)動(dòng)的靈活性逐漸恢復(fù)。如果不能達(dá)到運(yùn)動(dòng)的正常范圍，肌肉可能變成慢性縮短而導(dǎo)致疼痛。治療性的基本目標(biāo)是幫助患者控制疼痛?？梢酝ㄟ^(guò)恢復(fù)正常的肌肉色調(diào)、肌肉長(zhǎng)度、肌力和最佳的關(guān)節(jié)活動(dòng)度來(lái)控制疼痛。在正規(guī)的治療結(jié)束后，應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行家庭治療計(jì)劃。（３）治療性鍛煉在骨骼肌肉系統(tǒng)的急性損傷中，由于對(duì)疼痛的28在疼痛的慢性治療階段，最佳的治療方法是在理療（冷敷、熱敷）基礎(chǔ)上的綜合逐步拉伸運(yùn)動(dòng)和按摩。應(yīng)該教育患者學(xué)習(xí)正確的機(jī)體力學(xué)，執(zhí)行正規(guī)治療的治療性鍛煉處方。治療性鍛煉由被動(dòng)運(yùn)動(dòng)、積極輔助運(yùn)動(dòng)、主動(dòng)運(yùn)動(dòng)、拉伸和放松訓(xùn)練組成。要達(dá)到預(yù)期的效果，可以單獨(dú)使用一種方式或綜合使用。在疼痛的慢性治療階段，最佳的治療方法是在理療（冷敷、熱敷）基29５、針刺、按摩、理療針刺能夠興奮神經(jīng)釋放肽類物質(zhì)以鎮(zhèn)痛，可針刺有關(guān)的穴位及痛區(qū)局部阿是穴，取得鎮(zhèn)痛效果。按摩是用不同強(qiáng)度手法的按壓刺激興奮或抑制感覺(jué)輸入，以達(dá)到鎮(zhèn)痛效果。理療則除了電刺激粗纖維關(guān)閉閘門的作用外，還可利用深淺不同的熱療改善局部血液循環(huán)，對(duì)于深部組織損傷療效較好。５、針刺、按摩、理療針刺能夠興奮神經(jīng)釋放肽類物質(zhì)以鎮(zhèn)痛，可針30６、熱敷熱敷是治療疼痛的常見(jiàn)方式。一般認(rèn)為，在疾病過(guò)程的亞急性和慢性階段，采用熱療法是最好的。熱產(chǎn)生的生理反應(yīng)可以增加膠原質(zhì)的延展，增加血流和代謝率，減少關(guān)節(jié)僵硬、肌攣縮和疼痛。熱療法可以直接降低肌梭的敏感性，皮膚的表淺熱療也可以間接減少肌梭的興奮性。熱的直接和間接作用可以提高痛閾，以減少痛覺(jué)。６、熱敷熱敷是治療疼痛的常見(jiàn)方式。一般認(rèn)為，在疾病過(guò)程的亞急31７、冷療冷療是采用冰袋或冰塊按摩給組織以超強(qiáng)刺激，可以使疼痛長(zhǎng)時(shí)間緩解。Ｐｅｇｇ證實(shí)，用冷敷的方法可以使慢性炎性關(guān)節(jié)疾病在疼痛，僵硬和活動(dòng)度方面有所改進(jìn)。綜合使用冷凍噴霧劑，牽伸，疼痛點(diǎn)的注射可以大大地起到緩解疼痛的作用。７、冷療冷療是采用冰袋或冰塊按摩給組織以超強(qiáng)刺激，可以使疼痛32（三）心理學(xué)控制１、生物反饋療法和放松療法其核心都是分散注意力、松弛肌肉，使心情逐漸放松，降低中樞神經(jīng)系統(tǒng)的敏化狀態(tài)，解除大腦對(duì)疼痛的注意及焦慮而起到下行抑制作用。放松療法主要是配合舒緩的音樂(lè)和錄制好的指導(dǎo)語(yǔ)，指導(dǎo)患者依照一定次序逐塊地放松肌肉，排除雜念，產(chǎn)生寧?kù)o的主觀體驗(yàn)，也可分散對(duì)疼痛部位的注意，提高控制疼痛的信念。（三）心理學(xué)控制１、生物反饋療法和放松療法其核心都是分散注33２、操作性條件技術(shù)很多時(shí)候，疼痛是受別人強(qiáng)化或鼓勵(lì)痛行為造成的，因此治療“痛行為”的方法是停止鼓勵(lì)：忽略患者對(duì)疼痛的訴說(shuō)等行為，以微笑、贊揚(yáng)和物質(zhì)來(lái)鼓勵(lì)患者增加一切體力活動(dòng)，將藥物用量減到最低限度，以減輕痛行為和藥物成癮，改善患者的功能障礙和疾病?？梢宰尰颊呦胍恍┯淇斓氖虑?，大聲數(shù)數(shù)來(lái)分散對(duì)疼痛的注意力，并進(jìn)行心理治療。２、操作性條件技術(shù)很多時(shí)候，疼痛是受別人強(qiáng)化或鼓勵(lì)痛行為造成34３、認(rèn)知技術(shù)和催眠術(shù)為了改變與疼痛經(jīng)歷相聯(lián)系的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和認(rèn)知過(guò)程（自主思維，想象，內(nèi)心對(duì)話），認(rèn)知行為的修正能幫助患者學(xué)會(huì)自我處理的狀態(tài)和解決問(wèn)題的認(rèn)識(shí)力。緩解緊張的放松方法包括深部肌肉放松，隔膜深呼吸，沉思，瑜伽術(shù)和主動(dòng)訓(xùn)練。也可教患者進(jìn)行自我催眠，催眠術(shù)能夠暗示痛覺(jué)喪失或麻醉，用另一種感覺(jué)替代疼痛，把疼痛的感覺(jué)轉(zhuǎn)移到很少或幾乎不受累的區(qū)域，改變疼痛的意義，增加疼痛的耐受力。３、認(rèn)知技術(shù)和催眠術(shù)為了改變與疼痛經(jīng)歷相聯(lián)系的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和認(rèn)知35（四）外科學(xué)途徑可采用化學(xué)藥品永久性地阻斷或破壞周圍神經(jīng)、脊神經(jīng)根、交感神經(jīng)系統(tǒng)；有多種手術(shù)方法如神經(jīng)切斷術(shù)、交感鏈切除術(shù)及皮質(zhì)毀損術(shù)等。目前國(guó)際上公認(rèn)的慢性疼痛的治療趨勢(shì)是采用綜合治療。在明確診斷后，一般是將藥物、調(diào)節(jié)感覺(jué)輸入、運(yùn)動(dòng)療法和心理療法結(jié)合起來(lái)同步進(jìn)行，利用其協(xié)同作用，爭(zhēng)取在最短的時(shí)間內(nèi)使疼痛緩解。（四）外科學(xué)途徑可采用化學(xué)藥品永久性地阻斷或破壞周圍神經(jīng)、脊36三、幾種慢性疼痛的綜合治療（一）肌筋膜性疼痛（二）積累性外傷疾?。ㄈ┓瓷湫越桓猩窠?jīng)失調(diào)和灼痛（四）幻肢痛（五）神經(jīng)瘤和疤痕痛（六）癌癥痛（七）皰疹性神經(jīng)痛（八）脊髓損傷后的中樞性疼痛及其他三、幾種慢性疼痛的綜合治療（一）肌筋膜性疼痛37是慢性疼痛中的常見(jiàn)疼痛，可能由于外傷、緊張、炎癥和其他未明因素而引發(fā)。疼痛的特征是有激發(fā)點(diǎn)，可以引起局部痛、牽涉痛和相關(guān)現(xiàn)象。注射Ａ型肉毒桿菌可使疼痛緩解的時(shí)間延長(zhǎng)。也可通過(guò)一些針對(duì)性的牽拉訓(xùn)練和（或）器械牽拉，以有規(guī)律地牽拉受累肌群來(lái)恢復(fù)正常靜息的肌肉長(zhǎng)度。疼痛的康復(fù)治療培訓(xùn)課件38積累性外傷疾病的病因?qū)W是反復(fù)的運(yùn)動(dòng)和壓力導(dǎo)致了肌肉和肌腱的輕微外傷，偶爾涉及到韌帶，關(guān)節(jié)，軟骨，骨骼和骨骼肌肉結(jié)構(gòu)。存在的癥狀包括肌腱炎、肌肉扭傷、韌帶損傷、黏液囊炎、肌筋膜疼痛、壓迫性神經(jīng)病和椎間盤疾病。疼痛是周圍神經(jīng)病常見(jiàn)的特征。康復(fù)的干預(yù)應(yīng)包括鍛煉、脫敏訓(xùn)練、TENS和藥物治療。積累性外傷疾病的病因?qū)W是反復(fù)的運(yùn)動(dòng)和壓力導(dǎo)致了肌肉和肌腱的輕39在一些慢性疼痛綜合征中，交感神經(jīng)系統(tǒng)的過(guò)分活躍是一個(gè)重要因素。經(jīng)常表現(xiàn)為外傷遠(yuǎn)端的持續(xù)灼痛，包括肩手綜合征、外傷后水腫的神經(jīng)阻斷。治療包括：交感神經(jīng)阻滯和靜脈注射療法；神經(jīng)病性疼痛的患者可行脊髓刺激，如果有效可采用局部植入電極長(zhǎng)期刺激或硬膜外灌注藥物。在一些慢性疼痛綜合征中，交感神經(jīng)系統(tǒng)的過(guò)分活躍是一個(gè)重要因素40經(jīng)皮神經(jīng)刺激、三環(huán)類抗抑郁藥、抗驚厥藥、降鈣素都被使用并獲得不同程度的成功。交感神經(jīng)切除術(shù)或神經(jīng)外科手術(shù)也有報(bào)道。經(jīng)皮神經(jīng)刺激、三環(huán)類抗抑郁藥、抗驚厥藥、降鈣素都被使用并獲得41注射局麻藥之前可以對(duì)疤痕組織進(jìn)行牽拉、深部按摩和超聲波療法。使用冷凍探針對(duì)神經(jīng)瘤冷凍一分鐘的技術(shù)也有很好療效，好處在于不會(huì)產(chǎn)生新的神經(jīng)瘤和神經(jīng)炎。注射局麻藥之前可以對(duì)疤痕組織進(jìn)行牽拉、深部按摩和超聲波療法。42單一的非介入治療方法常用于輕中度疼痛，中重度疼痛的治療需配合藥物，口服藥在任何時(shí)候都應(yīng)使用。止痛藥的使用采用三階梯方案：1、輕中度疼痛患者最初應(yīng)用非阿片類止痛藥治療。2、輕中度疼痛患者或采用第一步不能達(dá)到良好效果的患者，應(yīng)該從口服小量阿片類藥開(kāi)始。3、有嚴(yán)重疼痛的患者，或采用第二步不能達(dá)到良好效果的患者，治療處方應(yīng)該包括強(qiáng)效阿片類藥物。單一的非介入治療方法常用于輕中度疼痛，中重度疼痛的治療需配合43對(duì)于已形成的治療后神經(jīng)痛處理的最有效治療是小劑量地使用三環(huán)類抗抑郁藥，例如阿密曲替林。大多數(shù)患者在睡時(shí)服用25~75毫克，可以緩解疼痛。服用抗驚厥藥也可以達(dá)到不同的效果。例如地侖丁等。對(duì)于已形成的治療后神經(jīng)痛處理的最有效治療是小劑量地使用三環(huán)類44脊髓疼痛特點(diǎn)：損傷部位以下軀體的燒灼感，損傷部位周圍深部隱痛感、放射狀和刺痛。由于其發(fā)生機(jī)制復(fù)雜，單純用藥物、手術(shù)、神經(jīng)阻滯等某一方法難以奏效，而采用綜合療法。另外，也可使用人工冬眠、催眠術(shù)、認(rèn)知技術(shù)等來(lái)降低中樞興奮，轉(zhuǎn)移注意力。有報(bào)道認(rèn)為，最有效的治療是使用三環(huán)類抗抑郁藥和神經(jīng)擴(kuò)大術(shù)。脊髓疼痛特點(diǎn)：損傷部位以下軀體的燒灼感，損傷部位周圍深部隱痛45謝謝！SeeYou!謝謝！SeeYou!46關(guān)于疼痛疼痛目前是醫(yī)學(xué)的難題疼痛的發(fā)生是雙刃劍，既以癥狀的形式出現(xiàn)，警告機(jī)體及時(shí)采取行為來(lái)避免傷害、尋找病因、減輕病痛；又可形成慢性疼痛綜合征，給患者帶來(lái)比疾病本身更嚴(yán)重的痛苦，影響進(jìn)食、睡眠等日常生活，成為對(duì)患者、家屬和醫(yī)護(hù)人員的嚴(yán)重威脅和挑戰(zhàn)。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對(duì)健康要求的提高，慢性疼痛日益引起人們的注意，消除疼痛成為醫(yī)學(xué)上一個(gè)亟待解決的問(wèn)題。也成為康復(fù)醫(yī)學(xué)的主要病種之一。關(guān)于疼痛疼痛目前是醫(yī)學(xué)的難題47一、疼痛的概述疼痛：是與現(xiàn)存或潛在的組織損傷有關(guān)或可用損傷來(lái)描述的一種不愉快的感覺(jué)和情緒體驗(yàn)。要點(diǎn)：1.疼痛與損傷2.疼痛是一種多維度的病理生理狀態(tài)

一、疼痛的概述疼痛：是與現(xiàn)存或潛在的組織損傷有關(guān)或可用損傷來(lái)48有關(guān)疼痛的基本概念1.痛閾受試者首次報(bào)告引起痛覺(jué)的最小刺激量2.痛耐受閾受試者由于疼痛將刺激除掉或要求停止刺激時(shí)的最小刺激量3.痛覺(jué)過(guò)敏對(duì)傷害性刺激產(chǎn)生過(guò)強(qiáng)的疼痛反應(yīng)分為原發(fā)性痛覺(jué)過(guò)敏和繼發(fā)性痛覺(jué)過(guò)敏。4.痛覺(jué)超敏，或稱痛性感覺(jué)異常在非傷害性刺激作用下產(chǎn)生痛覺(jué)5.誘發(fā)痛痛覺(jué)過(guò)敏和痛覺(jué)超敏，均由刺激所誘發(fā)，統(tǒng)稱為誘發(fā)痛有關(guān)疼痛的基本概念1.痛閾受試者首次報(bào)告引起痛覺(jué)的最小496.自發(fā)痛在沒(méi)有可見(jiàn)的刺激條件下產(chǎn)生的疼痛7.神經(jīng)源性疼痛由中樞或外周神經(jīng)系統(tǒng)損傷或疾病引起的疼痛綜合征，通常包括自發(fā)痛和誘發(fā)痛8.中樞性疼痛由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)本身傷病所造成的自發(fā)痛和對(duì)于外加刺激的過(guò)度疼痛反應(yīng)，包括一種不愉快的觸物感痛6.自發(fā)痛在沒(méi)有可見(jiàn)的刺激條件下產(chǎn)生的疼痛509.急性疼痛和慢性疼痛的區(qū)別

急性疼痛慢性疼痛時(shí)程診治時(shí)間短長(zhǎng)期存在，反復(fù)發(fā)作性質(zhì)是一個(gè)生物學(xué)癥狀是一種疾病，為主要不適情緒反應(yīng)疼痛伴隨焦慮疼痛伴隨抑郁藥物使用采用需要的藥物最好采用非麻醉性止痛藥及抗抑郁藥藥物成癮少見(jiàn)多重成癮診斷單純復(fù)雜治愈易于達(dá)到通常很難達(dá)到9.急性疼痛和慢性疼痛的區(qū)別51二、疼痛的生物學(xué)基礎(chǔ)及其調(diào)控1.痛感受器游離神經(jīng)末梢是主要的痛感受器廣泛分布于皮膚、角膜、血管壁。2.疼痛傳導(dǎo)通路（1）新脊髓丘腦束（2）舊脊髓丘腦束（3）旁中央上行系統(tǒng)（4）背索多突觸系統(tǒng)（5）內(nèi)臟痛的傳導(dǎo)通路二、疼痛的生物學(xué)基礎(chǔ)及其調(diào)控523.疼痛調(diào)控由新脊髓丘腦束構(gòu)成的傳導(dǎo)快痛的特異傳導(dǎo)通路與由舊脊髓丘腦束構(gòu)成的傳導(dǎo)慢痛的非特異傳導(dǎo)通路間的功能和作用是相輔相成的。三、痛覺(jué)學(xué)說(shuō)

關(guān)于疼痛的發(fā)生，有特異說(shuō)、形式說(shuō)、感覺(jué)相互作用學(xué)說(shuō)、疼痛的情感學(xué)說(shuō)和閘門學(xué)說(shuō)等多種學(xué)說(shuō)。目前國(guó)內(nèi)外多數(shù)學(xué)者同意由R.Melzack和P.D.Wall提出的閘門控制學(xué)說(shuō)。3.疼痛調(diào)控由新脊髓丘腦束構(gòu)成的傳導(dǎo)快痛的特異傳導(dǎo)通路53四、疼痛的臨床分類臨床上可以根據(jù)疼痛的病因、病機(jī)、病程以及疼痛的程度、部位等進(jìn)行不同的分類。1.分類方法按刺激源的性質(zhì)分：機(jī)械性、溫度性及化學(xué)性疼痛；按病因分：原發(fā)和繼發(fā)；炎癥性和非炎癥性；惡性腫瘤和非惡性腫瘤痛按發(fā)病機(jī)理分：生理病理性和精神心理性疼痛；四、疼痛的臨床分類臨床上可以根據(jù)疼痛的病因、病機(jī)、病程以及疼54按病情分：急性和慢性痛；按疼痛感覺(jué)分：快痛（刺痛、銳痛）、慢痛（延緩?fù)矗g痛）、頑固性痛等；按情緒反應(yīng)分：有快感的、不愉快的和痛苦的痛；按疼痛程度分：輕痛（微痛、隱痛）、中度痛（切割痛、燒灼痛）、重度痛（絞痛）、極度痛（劇痛，慘痛）；按病情分：急性和慢性痛；55按時(shí)間分：一過(guò)性、間斷性、周期性、持續(xù)性等；按機(jī)體部位分：軀體性痛（表面痛）、內(nèi)臟痛（深部痛）；按神經(jīng)系統(tǒng)分：中樞神經(jīng)痛、周圍神經(jīng)痛、自主神經(jīng)痛；按疼痛的表現(xiàn)形式分：原位痛、牽涉痛、反射痛、轉(zhuǎn)移性痛。按時(shí)間分：一過(guò)性、間斷性、周期性、持續(xù)性等；562.疼痛的類索引3.慢性疼痛的常見(jiàn)病種慢性腰腿痛、下背痛、頸肩痛；神經(jīng)痛：如三叉神經(jīng)痛、帶狀皰疹后痛、周圍神經(jīng)損傷后疼痛；偏頭痛；灼痛：幻肢痛和截癱幻覺(jué)痛；晚期癌痛等。4.慢性疼痛的特點(diǎn)（1）以彌漫性劇痛為主訴。（2）不良姿勢(shì)和活動(dòng)能力低下以及誤用支具、圍領(lǐng)、步行器等造成的功能障礙。2.疼痛的類索引57(3)誤用、濫用或過(guò)量用藥。（4）對(duì)醫(yī)院和家庭的過(guò)度依賴。（5）其殘疾程度大大超過(guò)了現(xiàn)實(shí)存在的病理情況。（6）持續(xù)的疼痛主訴以獲得同情和更多的醫(yī)療福利費(fèi)用。(3)誤用、濫用或過(guò)量用藥。58慢性疼痛的診斷步驟（一）疼痛病史的采集1.疼痛起始的形式（1）疼痛的起源（2）疼痛起始的確切情況2.患者以前疾病的診斷3.疼痛的初步診斷4.疼痛的臨床特征5.疼痛的治療和效果6.對(duì)生活和社會(huì)職業(yè)的影響慢性疼痛的診斷步驟（一）疼痛病史的采集59

（二）臨床檢查檢查的目的是除外癥狀性疼痛，確定其慢性疼痛的特征；搞清發(fā)生原因；注意繼發(fā)性功能障礙的情況。1.神經(jīng)系統(tǒng)的檢查（1）感覺(jué)的檢查（2）神經(jīng)功能的實(shí)驗(yàn)室檢查2.肌肉骨骼的檢查3.全身檢查4.影像學(xué)檢查（二）臨床檢查60（三）痛覺(jué)評(píng)測(cè)

（四）行為階梯量表（五）心理學(xué)檢查

以便證實(shí)患者是否有焦慮與抑郁狀態(tài)，鑒別疼痛是心理性的還是病理性的。（三）痛覺(jué)評(píng)測(cè)61慢性疼痛的康復(fù)評(píng)定（一）疼痛評(píng)測(cè)1、口述描述評(píng)級(jí)法2、視覺(jué)模擬評(píng)分法3、調(diào)查表法（問(wèn)卷法）4、痛行為的評(píng)測(cè)慢性疼痛的康復(fù)評(píng)定（一）疼痛評(píng)測(cè)62（二）莫克吉爾疼痛問(wèn)卷(MPQ)（三）視覺(jué)模擬評(píng)分法(VAS)視覺(jué)模擬評(píng)分法是評(píng)定疼痛強(qiáng)度的較好方法。具體方法是在白紙上畫一平直線段，長(zhǎng)10CM,左端點(diǎn)為0，為“無(wú)痛”，右端點(diǎn)為100，為“無(wú)法忍受的痛”。（二）莫克吉爾疼痛問(wèn)卷(MPQ)63第二節(jié)慢性疼痛的康復(fù)二、康復(fù)治療

（一）藥理學(xué)控制臨床處理中可遇到兩種患者。一種是由于慢性疾病造成的重復(fù)發(fā)生疼痛的患者，如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、癌癥和燒傷。另一種是沒(méi)有器質(zhì)性病變的慢性疼痛。慢性疼痛的治療藥物可分為三類：非類固醇抗炎藥、麻醉止痛藥和輔助藥物。非類固醇抗炎藥包括阿司匹林（治療慢性疼痛很好）、醋氨酚等，對(duì)皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)和骨骼的疼痛療效較好。是最好的間歇性使用藥物。第二節(jié)慢性疼痛的康復(fù)二、康復(fù)治療64在對(duì)所有疼痛的治療中，口服藥物是最好。對(duì)于疼痛藥物，全天控制用量情況下的使用要比僅按常規(guī)應(yīng)用要好得多。后者會(huì)導(dǎo)致藥物依賴、成癮和焦慮。在慢性疼痛的處理中，通常首選作用期長(zhǎng)的藥物。應(yīng)按每個(gè)患者具體情況決定藥的劑量。

在對(duì)所有疼痛的治療中，口服藥物是最好。對(duì)于疼痛65（二）感覺(jué)性控制１、局部神經(jīng)阻滯２、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（ＴＥＮＳ）３、其他電刺激４、運(yùn)動(dòng)療法和手法治療５、針刺、按摩、理療６、熱敷７、冷療（二）感覺(jué)性控制１、局部神經(jīng)阻滯66１、局部神經(jīng)阻滯采取噴霧、局部注射、硬膜外注射局麻藥都可以消除疼痛一段時(shí)間。由于局麻藥消除疼痛達(dá)一小時(shí)或一小時(shí)以上，為避免這類藥的毒性作用和損傷神經(jīng)的作用，現(xiàn)常采用埋藏導(dǎo)管連續(xù)應(yīng)用短效局麻藥的方法，可連續(xù)幾天甚至幾十天取得鎮(zhèn)痛的效果，一旦發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥，須立即終止。

１、局部神經(jīng)阻滯采取噴霧、局部注射、硬膜外注射局麻藥都可以67２、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（ＴＥＮＳ）以特定的低頻脈沖電作用于皮膚，刺激感覺(jué)神經(jīng)而達(dá)到鎮(zhèn)痛。刺激電極可放于疼痛部位或鄰近部位，或神經(jīng)干、神經(jīng)叢的投影區(qū)。ＴＥＮＳ還具有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可加速局部致痛物質(zhì)的排除。在ＴＥＮＳ療法中，還可根據(jù)病情選用穴位或運(yùn)動(dòng)點(diǎn)，加上電刺激，有較好的鎮(zhèn)痛作用。

２、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（ＴＥＮＳ）以特定的低頻脈沖電作用于皮膚68適應(yīng)癥各種急慢性疼痛（如頸、肩、腰痛，幻覺(jué)痛，術(shù)后切口痛，產(chǎn)痛，關(guān)節(jié)痛，心絞痛，神經(jīng)痛等），軟組織損傷、關(guān)節(jié)炎，滑囊炎及骨不連者。禁忌癥帶心臟起搏器者、妊娠、患皮膚病者禁用，頸動(dòng)脈區(qū)慎用。副作用相對(duì)來(lái)說(shuō)很少，主要是皮膚刺激，這是由于固定電極的膠布或膠帶所產(chǎn)生的。適應(yīng)癥各種急慢性疼痛（如頸、肩、腰痛，幻覺(jué)痛，術(shù)后切口痛，69３、其他電刺激（１）刺激脊髓白質(zhì)后索在后索埋藏刺激電極，病人自己控制刺激器，主要治療灼痛。（２）刺激與鎮(zhèn)痛相關(guān)的腦區(qū)將刺激電極埋藏在中腦導(dǎo)水管周圍灰質(zhì)、丘腦腹后外側(cè)核、尾狀核等有關(guān)區(qū)域，患者自己控制刺激器，可以緩解晚期癌癥。３、其他電刺激70４、運(yùn)動(dòng)療法和手法治療現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)上—生物力學(xué)的基本觀點(diǎn)之一是：一些骨骼肌肉疾患的慢性疼痛的發(fā)生主要是由于長(zhǎng)期維持某一不良姿勢(shì)或反復(fù)進(jìn)行某一動(dòng)作造成局部慢性勞損，致使骨骼肌肉的力量關(guān)系不平衡所引起。運(yùn)動(dòng)療法（ＰＴ）中所用的體操及手法主要是糾正紊亂關(guān)系以止痛。

４、運(yùn)動(dòng)療法和手法治療現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)上—生物力學(xué)的基本71（１）醫(yī)療體操如頸椎病多發(fā)于辦公室工作人員，由于長(zhǎng)期低頭工作，頸椎長(zhǎng)期前屈，造成生理屈度變直，頸椎前端長(zhǎng)期承受過(guò)大壓力，造成勞損，而后方壓力相對(duì)較小，椎間盤在這樣情況下易于向后方位移、脫出，壓迫硬脊膜、肩袖以至于頸神經(jīng)根造成疼痛，采用ｍｃｋｅｎｚｉｅ自我復(fù)位法可使上下頸椎間力學(xué)關(guān)系逐步恢復(fù)，促使椎間盤自動(dòng)回位。如能注意頸后部保溫，調(diào)整好枕頭高度和擺法，配合物理治療、生物反饋及藥物治療，可取得很好療效。（１）醫(yī)療體操如頸椎病多發(fā)于辦公室工作人員，由于長(zhǎng)期低頭工72（２）關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)對(duì)頸、肩、腰、腿痛的手法治療主要是關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)，即在痛重時(shí)采用手法促進(jìn)肌肉骨骼關(guān)節(jié)正常生物力學(xué)關(guān)系的恢復(fù)，待有一定恢復(fù)后教給患者專門的醫(yī)療體操，采用特定的體位、姿勢(shì)進(jìn)行主動(dòng)訓(xùn)練達(dá)到鎮(zhèn)痛的目的。康復(fù)治療的特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)主動(dòng)參與，在慢性疼痛的治療中，一般也認(rèn)為主動(dòng)療法的效果優(yōu)于被動(dòng)療法。（２）關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)對(duì)頸、肩、腰、腿痛的手法治療主要是關(guān)節(jié)松73（３）治療性鍛煉在骨骼肌肉系統(tǒng)的急性損傷中，由于對(duì)疼痛的保護(hù)性反射，肌肉可能縮短。常規(guī)采用固定，配合壓迫和冷凍療法。疼痛逐漸好轉(zhuǎn)后，運(yùn)動(dòng)的靈活性逐漸恢復(fù)。如果不能達(dá)到運(yùn)動(dòng)的正常范圍，肌肉可能變成慢性縮短而導(dǎo)致疼痛。治療性的基本目標(biāo)是幫助患者控制疼痛?？梢酝ㄟ^(guò)恢復(fù)正常的肌肉色調(diào)、肌肉長(zhǎng)度、肌力和最佳的關(guān)節(jié)活動(dòng)度來(lái)控制疼痛。在正規(guī)的治療結(jié)束后，應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行家庭治療計(jì)劃。（３）治療性鍛煉在骨骼肌肉系統(tǒng)的急性損傷中，由于對(duì)疼痛的74在疼痛的慢性治療階段，最佳的治療方法是在理療（冷敷、熱敷）基礎(chǔ)上的綜合逐步拉伸運(yùn)動(dòng)和按摩。應(yīng)該教育患者學(xué)習(xí)正確的機(jī)體力學(xué)，執(zhí)行正規(guī)治療的治療性鍛煉處方。治療性鍛煉由被動(dòng)運(yùn)動(dòng)、積極輔助運(yùn)動(dòng)、主動(dòng)運(yùn)動(dòng)、拉伸和放松訓(xùn)練組成。要達(dá)到預(yù)期的效果，可以單獨(dú)使用一種方式或綜合使用。在疼痛的慢性治療階段，最佳的治療方法是在理療（冷敷、熱敷）基75５、針刺、按摩、理療針刺能夠興奮神經(jīng)釋放肽類物質(zhì)以鎮(zhèn)痛，可針刺有關(guān)的穴位及痛區(qū)局部阿是穴，取得鎮(zhèn)痛效果。按摩是用不同強(qiáng)度手法的按壓刺激興奮或抑制感覺(jué)輸入，以達(dá)到鎮(zhèn)痛效果。理療則除了電刺激粗纖維關(guān)閉閘門的作用外，還可利用深淺不同的熱療改善局部血液循環(huán)，對(duì)于深部組織損傷療效較好。５、針刺、按摩、理療針刺能夠興奮神經(jīng)釋放肽類物質(zhì)以鎮(zhèn)痛，可針76６、熱敷熱敷是治療疼痛的常見(jiàn)方式。一般認(rèn)為，在疾病過(guò)程的亞急性和慢性階段，采用熱療法是最好的。熱產(chǎn)生的生理反應(yīng)可以增加膠原質(zhì)的延展，增加血流和代謝率，減少關(guān)節(jié)僵硬、肌攣縮和疼痛。熱療法可以直接降低肌梭的敏感性，皮膚的表淺熱療也可以間接減少肌梭的興奮性。熱的直接和間接作用可以提高痛閾，以減少痛覺(jué)。６、熱敷熱敷是治療疼痛的常見(jiàn)方式。一般認(rèn)為，在疾病過(guò)程的亞急77７、冷療冷療是采用冰袋或冰塊按摩給組織以超強(qiáng)刺激，可以使疼痛長(zhǎng)時(shí)間緩解。Ｐｅｇｇ證實(shí)，用冷敷的方法可以使慢性炎性關(guān)節(jié)疾病在疼痛，僵硬和活動(dòng)度方面有所改進(jìn)。綜合使用冷凍噴霧劑，牽伸，疼痛點(diǎn)的注射可以大大地起到緩解疼痛的作用。７、冷療冷療是采用冰袋或冰塊按摩給組織以超強(qiáng)刺激，可以使疼痛78（三）心理學(xué)控制１、生物反饋療法和放松療法其核心都是分散注意力、松弛肌肉，使心情逐漸放松，降低中樞神經(jīng)系統(tǒng)的敏化狀態(tài)，解除大腦對(duì)疼痛的注意及焦慮而起到下行抑制作用。放松療法主要是配合舒緩的音樂(lè)和錄制好的指導(dǎo)語(yǔ)，指導(dǎo)患者依照一定次序逐塊地放松肌肉，排除雜念，產(chǎn)生寧?kù)o的主觀體驗(yàn)，也可分散對(duì)疼痛部位的注意，提高控制疼痛的信念。（三）心理學(xué)控制１、生物反饋療法和放松療法其核心都是分散注79２、操作性條件技術(shù)很多時(shí)候，疼痛是受別人強(qiáng)化或鼓勵(lì)痛行為造成的，因此治療“痛行為”的方法是停止鼓勵(lì)：忽略患者對(duì)疼痛的訴說(shuō)等行為，以微笑、贊揚(yáng)和物質(zhì)來(lái)鼓勵(lì)患者增加一切體力活動(dòng)，將藥物用量減到最低限度，以減輕痛行為和藥物成癮，改善患者的功能障礙和疾病?？梢宰尰颊呦胍恍┯淇斓氖虑?，大聲數(shù)數(shù)來(lái)分散對(duì)疼痛的注意力，并進(jìn)行心理治療。２、操作性條件技術(shù)很多時(shí)候，疼痛是受別人強(qiáng)化或鼓勵(lì)痛行為造成80３、認(rèn)知技術(shù)和催眠術(shù)為了改變與疼痛經(jīng)歷相聯(lián)系的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和認(rèn)知過(guò)程（自主思維，想象，內(nèi)心對(duì)話），認(rèn)知行為的修正能幫助患者學(xué)會(huì)自我處理的狀態(tài)和解決問(wèn)題的認(rèn)識(shí)力。緩解緊張的放松方法包括深部肌肉放松，隔膜深呼吸，沉思，瑜伽術(shù)和主動(dòng)訓(xùn)練。也可教患者進(jìn)行自我催眠，催眠術(shù)能夠暗示痛覺(jué)喪失或麻醉，用另一種感覺(jué)替代疼痛，把疼痛的感覺(jué)轉(zhuǎn)移到很少或幾乎不受累的區(qū)域，改變疼痛的意義，增加疼痛的耐受力。３、認(rèn)知技術(shù)和催眠術(shù)為了改變與疼痛經(jīng)歷相聯(lián)系的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和認(rèn)知81（四）外科學(xué)途徑可采用化學(xué)藥品永久性地阻斷或破壞周圍神經(jīng)、脊神經(jīng)根、交感神經(jīng)系統(tǒng)；有多種手術(shù)方法如神經(jīng)切斷術(shù)、交感鏈切除術(shù)及皮質(zhì)毀損術(shù)等。目前