創(chuàng)新近在咫尺-高中心理健康

創(chuàng)新，近在咫尺

高中心理健康

據(jù)統(tǒng)計(jì)，從1901年諾貝爾獎(jiǎng)設(shè)立以來(lái)，大約60%——70%獲獎(jiǎng)成果是由于科學(xué)觀念、思維、方法和手段上的創(chuàng)新而取得的。世界著名的物理學(xué)家勞厄曾說(shuō)過(guò)：“重要的不是獲得知識(shí)，而是發(fā)展思維能力。

因此，要想在激烈的腦力競(jìng)爭(zhēng)中生存，如何更新自己僵化的頭腦、簡(jiǎn)單的思維模式呢？如何激發(fā)自己的創(chuàng)造潛能和活力呢？如何讓自己成為一個(gè)思維技能訓(xùn)練有素的人呢？讓我們一起探討改變思維方式的方法，嘗試創(chuàng)新吧！阿西莫夫的故事

美國(guó)科普作家阿西莫夫從小就聰明，年輕時(shí)多次參加“智商測(cè)試”得分總在160左右，屬于“天賦極高者”，他一直為此而洋洋得意。有一次，他遇到一位汽車修理工，是他的老熟人。修理工對(duì)阿西莫夫說(shuō)：“嗨，博士！我來(lái)考考你的智力，出一道思考題，看你能不能回答正確?！?/p>

阿西莫夫點(diǎn)頭同意。修理工便開(kāi)始說(shuō)思考題：“有一位既聾又啞的人，想買幾根釘子，來(lái)到五金商店，對(duì)售貨員做了這樣一個(gè)手勢(shì)：左手兩個(gè)指頭立在柜臺(tái)上，右手拳頭做出敲擊狀的樣子。售貨員見(jiàn)狀，先給他拿來(lái)一把錘子，聾啞人搖搖頭，指了指立著的那兩根指頭。于是售貨員就明白了，聾啞人想買的是釘子。聾啞人買好釘子，剛走出商店，接著進(jìn)來(lái)一位育人。這位育人想買一把剪刀，請(qǐng)問(wèn)：育人將會(huì)怎樣做？”阿西莫夫順口答道：“育人肯定會(huì)這樣?！闭f(shuō)著，伸出食指和中指，做出剪刀的形狀。汽車修理工一聽(tīng)笑了：“哈哈，你答錯(cuò)了吧！盲人想買剪刀，只需要開(kāi)口說(shuō)‘我買剪刀’就行了，他干嗎要做手勢(shì)呀？”

聰明的阿西莫夫怎么了？我們?cè)谏钪惺遣皇且灿龅竭^(guò)類似的事情？我們的思維是不是受到了束縛呢？活動(dòng)：遵守指令活動(dòng)準(zhǔn)備：“遵守指令”的資料每人一份、秒表一只?；顒?dòng)程序：

1.分發(fā)材料，提示學(xué)生閱讀指導(dǎo)語(yǔ)；

2.提示本次活動(dòng)需要計(jì)時(shí)，活動(dòng)計(jì)時(shí)開(kāi)始；

3.活動(dòng)體驗(yàn)分享。8.在你的姓名上方寫上你父母的姓名。9.把你們?nèi)说纳傧喾謩e寫在姓名的旁邊。10.把你的生日數(shù)字單個(gè)相加，把答案寫在生日的下面。11.在紙的左上角寫出你所讀過(guò)的一所學(xué)校的名稱。12.把你最喜歡的一樣?xùn)|西寫在紙的左邊。13.把你最討厭的一樣?xùn)|西寫在紙的右邊14.在紙的右下角畫五個(gè)五角星。15.在你的姓名下面畫一條波浪線。16.在父母的姓名旁邊寫上他們的生日。17.算算你父親比你大多少歲。18.算算你比你母親小多少歲。19.再看看你父母相差多少歲。20.在你最討厭的東西上打個(gè)“×”.21.在你最喜歡的東西旁邊畫一個(gè)??。22.接下去的三題你不用做。23.將題目前面的單數(shù)題號(hào)圈出來(lái)。24.在題目前面的雙數(shù)題號(hào)上打“√”25.在紙的下端寫出28乘以82的答案。26.把第7題中你所畫的三角形全部涂黑。27.把第14題中你所畫的五角星全部涂黑。28.看完后你只需要做第1題和最后兩題。29.數(shù)一數(shù)當(dāng)你“幡然省悟”時(shí)已做了多少題，30.在你姓名的下面寫上“遵守指令我第一”。1.在紙的正中間寫上你的姓名。2.在姓名的旁邊寫上三個(gè)“好”宇。3.把你的性別和生日寫在紙的右上角。4.在紙的最上方寫上今天的日期。5.在紙的左下角畫三個(gè)正方形。6.在這個(gè)正方形外各畫一個(gè)圓。7.在這三個(gè)正方形里各畫一個(gè)三角形。指導(dǎo)語(yǔ)：這是一個(gè)需要速度的游戲?？偣?0道題，請(qǐng)你先看一遍題目，然后在右邊的空白紙上按題目的要求做，速度越快越好。做完后請(qǐng)你看看自己花了多長(zhǎng)時(shí)間，能挑戰(zhàn)我們以前的記錄嗎？

思維定式是由先前活動(dòng)而形成的一種心理準(zhǔn)備狀態(tài)。人們?cè)谝欢ǖ沫h(huán)境中工作和生活，久而久之就會(huì)形成一種固定的思維模式，習(xí)慣于從固定的角度來(lái)觀察、思考事物，以固定的方式來(lái)接受事物。

思維定式可以使我們?cè)趶氖履承┗顒?dòng)時(shí)能夠相當(dāng)熟練，甚至達(dá)到自動(dòng)化，可以節(jié)省很多時(shí)間和精力；但思維定式也會(huì)束縛我們的思維，消極的思維定式是創(chuàng)造性思維的枷鎖，會(huì)給解決問(wèn)題帶來(lái)一些消極影響。就如阿西莫夫那樣將簡(jiǎn)單問(wèn)題復(fù)雜化。思考

想一想你都知道哪些打破僵化的思考模式，“活化”自己頭腦的方法呢？1.難題法訓(xùn)練2.表達(dá)流暢訓(xùn)練3.空想結(jié)果訓(xùn)練4.聯(lián)想流暢訓(xùn)練通過(guò)解答難題培養(yǎng)思維的柔軟性。在解題的過(guò)程中，往往有很多必領(lǐng)打破的條條框框，每當(dāng)我們不幸落人某個(gè)難題的圈套，就會(huì)為了不犯第二次錯(cuò)誤而千方百計(jì)苦思冥想。我們的思維不得不從立體的角度去看平面的東西，不得不擴(kuò)大到無(wú)限的空間去思考有限的東西。把自己創(chuàng)作的文字編到你熟悉的歌謠中去唱；重新考慮幾種交通標(biāo)志；用另一種解釋代替連環(huán)畫上的說(shuō)明；把電視的聲音關(guān)掉，在看畫面的同時(shí)，按自己的想法去編臺(tái)詞….堅(jiān)持這樣的訓(xùn)練，能幫助你打破頭腦中僵化的框框。“如果沒(méi)有夜晚?…”，“如果人有尾巴?”，“如果總統(tǒng)與我握手…”，你可以設(shè)立諸如此類異想天開(kāi)的題目，再往后設(shè)想出異于尋常的發(fā)展事態(tài)。這種設(shè)想沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，相對(duì)常識(shí)而言，這些問(wèn)題也不一定有答案，但卻可以松弛我們的頭腦，使思考能天馬行空。給你一個(gè)詞，在一定時(shí)間里盡可能多地說(shuō)出它的反義詞和同義詞，這就是聯(lián)想流暢訓(xùn)練。還可以從這個(gè)詞聯(lián)想到其他關(guān)聯(lián)詞，越多越好。這樣可以使你明顯地發(fā)覺(jué)自己的頭腦究竟刻板到何種程度，持續(xù)訓(xùn)練數(shù)日之后，能夠聯(lián)想到的詞數(shù)會(huì)大有增加，這表明你的頭腦已經(jīng)開(kāi)始柔軟化了。訓(xùn)練方法思維訓(xùn)練(1）在一個(gè)荒無(wú)人跡的河邊停著一只小船，小船只能容納一個(gè)兩個(gè)人同時(shí)來(lái)到河邊，兩個(gè)人都乘這只船過(guò)了河。請(qǐng)問(wèn)：他們是怎樣河的？很簡(jiǎn)單，兩人是分別處在河的兩岸，先是一個(gè)渡過(guò)河來(lái)，然后另一個(gè)渡過(guò)去。對(duì)于這道題，你大概“絞盡了腦汁”吧？(2）公安局長(zhǎng)在茶館里與一位老頭下棋。正下到難分難解之時(shí)，跑來(lái)了一個(gè)小孩，小孩著急地對(duì)公安局長(zhǎng)說(shuō)：“你爸爸和我爸爸吵起來(lái)了?！崩项^問(wèn)：“這孩子是你的什么人？〞公安局長(zhǎng)答道：“是我的兒子。”請(qǐng)問(wèn)：這兩個(gè)吵架的人與公安局長(zhǎng)是什么關(guān)系？公安局長(zhǎng)是女的，吵架的一個(gè)是她的丈夫，即小孩的父親；另一個(gè)是公安局長(zhǎng)的父親，即小孩的外公。思維訓(xùn)練(3）已將一枚硬幣任意拋擲了9次，掉下后都是正面朝上?，F(xiàn)在你再試一次，假定不受任何外來(lái)因素的影響，那么硬幣正面朝上的可能性是幾分之幾？硬幣只有兩面，不要說(shuō)任意拋擲10次，就是任意拋擲1000次，正面朝上的可能性也始終是1/2，不會(huì)再多，也不會(huì)再少了思維訓(xùn)