生命之美你我共繪心理班會(huì)心得5篇

生命之美你我共繪心理班會(huì)心得5篇班會(huì)是學(xué)校集體活動(dòng)中最主要的組織活動(dòng)之一。在班主任指導(dǎo)和指導(dǎo)下或者是同學(xué)自發(fā)的，以班級(jí)為單位，圍繞一個(gè)或幾個(gè)主題組織的對(duì)全班同學(xué)開展教育的活動(dòng)。下面是帶來的有關(guān)生命之美你我共繪心理班會(huì)心得，希望大家喜歡

生命之美你我共繪心理班會(huì)心得1

4月22日，10級(jí)計(jì)算機(jī)3班于七教北001召開了心理安康主題班會(huì)，與會(huì)人員為計(jì)算機(jī)3班全體同學(xué)及班主任。此次心理安康主題班會(huì)以“心理安康，從我做起〞為主題，對(duì)大學(xué)生心理方面的問題進(jìn)展了深化的討論。

此次班會(huì)采取了心理診所的方式進(jìn)展，形式新穎，主要針對(duì)大學(xué)生的一些常見的心理問題，根據(jù)不同的心理患者所提出的問題，將班上非心理患者的同學(xué)分為4組進(jìn)展討論并解答，并推出代表對(duì)問題進(jìn)展詳細(xì)的解答和分析，幫助心理患者擺脫煩惱，樂觀積極的生活，更好地體味大學(xué)生活的樂趣。

班會(huì)上，同學(xué)們表現(xiàn)非常積極，其中在心理患者所提出的問題當(dāng)中比較典型的一個(gè)就是由馮博陽同學(xué)講述的“理想與現(xiàn)實(shí)之間存在差距，感到前途渺茫，困惑絕望，有些失落。請(qǐng)心理醫(yī)生幫幫我，謝謝...〞各組討論熱烈，搶答劇烈，紛紛發(fā)言，表現(xiàn)得非常積極。最后決定由第二組成員王重洋同學(xué)總結(jié)各方分析，進(jìn)展全面解答：“天無絕人之路，一切從小開場，做人不要要求太大，不要怕被踩，對(duì)自己有信心的，有才能的話，絕對(duì)會(huì)出人頭地的。自己的路自己走，并不是給人指點(diǎn)的，一切都從零開場，走自己的路，讓別人去說吧。〞解答言簡意賅，掌聲不斷。

此次班會(huì)除了在形式上非常新穎外，在更大的方面是有利于同學(xué)們對(duì)心理問題的理解。如今的大學(xué)生有很多都面臨著各種形形色色的心理問題，通過此次班會(huì)，同學(xué)們深化理解了各種常見的心理問題，并由班上同學(xué)給出一定的解決方案，不僅在一定程度上表達(dá)了同學(xué)間的互相關(guān)心和幫助，展現(xiàn)了班級(jí)同學(xué)的朝氣和活力，也讓同學(xué)們重新審視自己，查找自身的缺乏以待改進(jìn)，同時(shí)，也在一定程度上增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。

當(dāng)然，此次班會(huì)也存在缺乏之處。心理診所的成員由班上同學(xué)擔(dān)當(dāng)，而非心理專業(yè)方面的人士，在解答過程中可能沒有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏向。另外，所提出的問題還不夠全面，無視了其他方面的問題。在今后的班會(huì)中會(huì)盡量全面的討論每一個(gè)問題，說透徹，道明白，并給以最好的解答。

此次班會(huì)在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿完畢。會(huì)上全班同學(xué)都積極參與，得到了大家的一致好評(píng)。這次班會(huì)對(duì)心理方面的問題進(jìn)展了提出并解答，不僅有利于大家理解其中的知識(shí)，關(guān)注大學(xué)生的心理安康問題，更是通過采取自己的方式去解決，讓更多的人對(duì)心理安康引起足夠重視。通過本次班會(huì)，解決了我班同學(xué)心理安康問題，進(jìn)步我班學(xué)生的心理安康知識(shí)程度，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，活潑了班級(jí)氣氛，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。此次班會(huì)獲得了圓滿成功。

生命之美你我共繪心理班會(huì)心得2

通過此次班會(huì)，貫徹了學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)班級(jí)建立，進(jìn)步了本班同學(xué)心理安康知識(shí)程度，增強(qiáng)了心理保健意識(shí)，進(jìn)一步增進(jìn)了他們對(duì)自我理解與探究，在緊張的學(xué)習(xí)中舒緩他們的情緒，解決了他們在成長、學(xué)習(xí)中遇到的諸多困惑，使他們形成了關(guān)注心理安康、懂得心理安康、重視心理安康的良好氣氛，保障他們能度過愉快的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立好奮斗目的，進(jìn)而為以后的生活、工作打下堅(jiān)實(shí)的根底。

通過主持人介紹5?25大學(xué)生心理安康日的相關(guān)內(nèi)容，同學(xué)們對(duì)于5?25大學(xué)生心理安康日有了更全面更深化的理解。而且，通過主持人介紹學(xué)生常見的幾種心理疾病，同學(xué)們理解了自己的心理安康狀態(tài)。

情景劇帶大家進(jìn)入主題班會(huì);通過心理情景劇—雨過天會(huì)晴學(xué)會(huì)了同學(xué)之間應(yīng)友好相處、互相幫助。通過心理情景劇—墜落的星子得到心理壓力應(yīng)及時(shí)通過尋求老師或同學(xué)幫助來消除、而不是做出其他損害別人利益的事來消除壓力。

通過大學(xué)生心理安康測試以及心理測試快樂自己的快樂是源于哪里讓同學(xué)們理解自己的心理。

通過小游戲口傳悄悄話理解真相是如何變成假象的;理解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，假如想知道真情。一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。通過小游戲綁腿游戲進(jìn)步了同學(xué)之間的團(tuán)體合作意識(shí)和合作精神。同時(shí)在游戲中的個(gè)人環(huán)節(jié)，讓他們更深化的認(rèn)識(shí)自我，理解自我。

總之，整個(gè)班會(huì)活動(dòng)加強(qiáng)了同學(xué)們對(duì)心理安康知識(shí)的理解，增強(qiáng)了同學(xué)們的自我保護(hù)意識(shí)，進(jìn)一步擴(kuò)展了大學(xué)生的心理素質(zhì)，凝聚了我班的凝聚力，加強(qiáng)了我們的社交才能，增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，幫助了同學(xué)們體驗(yàn)各種情緒，學(xué)會(huì)正確的處理生活中的消極情緒;正確感知?jiǎng)e人的情緒，幫助同學(xué)們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。幫助同學(xué)們做一個(gè)快樂幸福的人，在大學(xué)的旅程上留下美妙的記憶。

生命之美你我共繪心理班會(huì)心得3

心理安康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥酥疲@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理安康的狀態(tài)。

通過這次心理班會(huì)，我對(duì)心理安康有了比較大的認(rèn)識(shí)。

眾所周知，安康是相對(duì)的，沒有絕對(duì)的分界限。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原那么：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完好、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的詳細(xì)表達(dá)。而心理障礙是指心理疾病或細(xì)微的心理失調(diào)。

不安康的心理對(duì)人的身心有很大的影響，所以我們要以下幾個(gè)途徑去消除我們的心理差距：第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。

心理問題不容小視，作為學(xué)生的我們應(yīng)該保持樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)將來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕;保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理安康的學(xué)生樂于與別人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處;與此同時(shí)還要保持良好的環(huán)境適應(yīng)才能以及濃重的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。

總之，大學(xué)生要做到心理安康，爭取身心安康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有安康的心理素質(zhì)和安康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的互相作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。在今后的道路上，我們要以良好的心理素質(zhì)迎接挑戰(zhàn)，為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。

生命之美你我共繪心理班會(huì)心得4

總的來說，此次的心理主題班會(huì)獲得了圓滿成功。無論是從活動(dòng)本身，包括策劃，包括活動(dòng)本身的進(jìn)展，還是從活動(dòng)之后的反思與感悟，我們也從中學(xué)到了很多。這次的活動(dòng)，我們期望每一位同學(xué)都能實(shí)在的參與到活動(dòng)中來，本著“關(guān)注心理，關(guān)注每一個(gè)人〞的心態(tài)，我們一改以往主持人在臺(tái)上講，觀眾在臺(tái)下聽的講座式的心理班會(huì)形式，而采用興趣運(yùn)動(dòng)的形式，讓每一位同學(xué)都能身體力行的參與到活動(dòng)本身來。讓每一位同學(xué)在活動(dòng)中更真切的感悟?qū)儆谧晕业男牡?。在確定了本次班會(huì)的主題與形式后，我們兩個(gè)心理宣傳員便開場了細(xì)致的策劃：包括活動(dòng)資料、活動(dòng)流程、活動(dòng)器材以及人員配置等問題。

在此，感謝班委們對(duì)本次活動(dòng)的傾力獻(xiàn)策。同時(shí)，所有同學(xué)的支持與肯定，這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會(huì)的舉辦付出心力的同學(xué)們宏大的信心與堅(jiān)持下去的動(dòng)力。在制作完詳盡的活動(dòng)策劃后，我們在班級(jí)內(nèi)部對(duì)本次的心理主題班會(huì)的主體與資料進(jìn)展了一次宣傳。對(duì)此，同學(xué)們都表現(xiàn)出極大的興趣與熱情。同時(shí)，在活動(dòng)的過程中，同學(xué)們也都堅(jiān)持著高昂的熱情。活動(dòng)完畢后，很多同學(xué)都紛紛表示在此次活動(dòng)中的收獲。有些同學(xué)從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿足，有些同學(xué)那么在活動(dòng)進(jìn)展的過程中從大家的互幫互助、共同為了一個(gè)目的努力奮斗里感受到了班級(jí)的凝聚力與向心力，找到了一種屬于自我的歸屬感，也有些同學(xué)在被別人肯定的過程中提升了對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)知。

這次的活動(dòng)，應(yīng)當(dāng)說到達(dá)了舉辦本身的意義與目的。當(dāng)然，活動(dòng)成功舉辦的背后仍潛在一些細(xì)小的細(xì)節(jié)問題，比方后勤工作：我們未充分研究到同學(xué)們在進(jìn)展了很多的體力消耗后需要水分的補(bǔ)充與休息，因此未準(zhǔn)備充足的飲料。但既然已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了存在的問題，這就更促使我們在以后的活動(dòng)中對(duì)自我更為嚴(yán)格要求，努力做到盡善盡美。我們相信，管七將來更完美。

生命之美你我共繪心理班會(huì)心得5

經(jīng)過此次班會(huì)，貫徹了學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)班級(jí)建立，進(jìn)步了本班同學(xué)心理安康知識(shí)程度，增強(qiáng)了心理保健意識(shí)，進(jìn)一步增進(jìn)了他們對(duì)自我理解與探究，在緊張的學(xué)習(xí)中舒緩他們的情緒，解決了他們在成長、學(xué)習(xí)中遇到的諸多困惑，使他們構(gòu)成了關(guān)注心理安康、懂得心理安康、重視心理安康的良好氣氛，保障他們能度過愉快的大學(xué)生活，做好自我的人生規(guī)劃，樹立好奮斗目的，進(jìn)而為以后的生活、工作打下堅(jiān)實(shí)的根底。

經(jīng)過主持人介紹5·25大學(xué)生心理安康日的相關(guān)資料，同學(xué)們對(duì)于5·25大學(xué)生心理安康日有了更全面更深化的理解。并且，經(jīng)過主持人介紹學(xué)生常見的幾種心理疾病，同學(xué)們理解了自我的心理安康狀態(tài)。

情景劇帶大家進(jìn)入主題班會(huì);經(jīng)過心理情景劇—雨過天會(huì)晴學(xué)會(huì)了同學(xué)之間應(yīng)友好相處、互相幫助。經(jīng)過心理情景劇—墜落的星子得到心理壓力應(yīng)及時(shí)經(jīng)過尋求老師或同學(xué)幫助來消除、而不是做出其他損害別人利益的事來消除壓力。

經(jīng)過大學(xué)生心理安康測試以及心理測試歡樂自我的歡樂是源于哪里讓同學(xué)們理解自我的心理。

經(jīng)過小游戲口傳悄悄話理解真相是如何變成假象的;理解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，假如想明白真情。必須不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有職責(zé)保證準(zhǔn)確。經(jīng)過小游戲綁腿游戲進(jìn)步了同學(xué)之間的團(tuán)體合作意識(shí)和合作