(完整版)舞蹈基礎(chǔ)知識(shí)

舞蹈基礎(chǔ)知識(shí)部分一、教學(xué)目的：經(jīng)過學(xué)習(xí)舞蹈基礎(chǔ)知識(shí)使學(xué)生初步了解舞蹈學(xué)科的特點(diǎn)及作用；理解并且掌握學(xué)習(xí)進(jìn)程中常用舞蹈術(shù)語和舞蹈記錄方法；激發(fā)學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，明確學(xué)習(xí)舞蹈的目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。二、教學(xué)內(nèi)容：㈠、舞蹈的特點(diǎn)、作用與種類1、舞蹈的概念：舞蹈是以經(jīng)過提煉、組織和藝術(shù)加工的人體動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段，表達(dá)人們的思想感情，反映社會(huì)生活的一種藝術(shù)形式。2、舞蹈作用舞蹈起源于勞動(dòng)，與文學(xué)、音樂相伴而生，是人類歷史上最早產(chǎn)生的藝術(shù)形式之一。作為意識(shí)形態(tài)，舞蹈總是鮮明地反映出入們不同的思想、信仰，生活理想和審美要求，它既是供人欣賞和娛樂的藝術(shù)形式，也具有宣傳教育的社會(huì)作用。作為教育手段，舞蹈活動(dòng)不僅可以培養(yǎng)教育關(guān)于象具有健美的身體姿態(tài)，動(dòng)作的協(xié)調(diào)、靈活，富有節(jié)奏感、表現(xiàn)力，而且可以豐富、抒發(fā)、表達(dá)情感，起到良好的健身、健心作用。舞蹈關(guān)于人們(表演者．欣賞者)的心態(tài)、生理、情感、品德等多方面起潛移默化的作用，關(guān)于精神文明建設(shè)和提高民族的文化藝術(shù)素質(zhì)所具有的深遠(yuǎn)的社會(huì)意義，被越來越多的人們所認(rèn)識(shí)。舞蹈的基本要素是動(dòng)作的姿態(tài)、節(jié)奏和表情。舞蹈的基本要素直接影響著舞蹈的風(fēng)格和美感的形成，直接影響舞蹈所展示的人物性格、情操、風(fēng)范、氣質(zhì)和所表達(dá)的情感內(nèi)容等。3、舞蹈種類根據(jù)舞蹈參加者與舞蹈的目的作用不同，劃分為公眾舞（生活舞）和劇場(chǎng)舞（蹈。根據(jù)舞蹈的不同風(fēng)格特點(diǎn)，劃分為古典舞、民間舞、芭蕾舞、現(xiàn)代舞．根據(jù)舞蹈表現(xiàn)形式特點(diǎn)，劃分為獨(dú)舞(單人舞)、雙人舞、三人舞、群舞、組舞、舞劇、音樂舞蹈史詩。根據(jù)舞蹈的性質(zhì)、體裁特點(diǎn)，劃分為情節(jié)舞和情結(jié)舞。（步舞（慢四步（快四步部分囊括：桑巴、倫巴、恰恰恰、帕索多布累、牛仔舞等。（二、舞蹈教學(xué)常用術(shù)語1、基訓(xùn)：指以舞蹈演員或?qū)W員基本能力的訓(xùn)練。如發(fā)展身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性，控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩(wěn)定性以及跳，轉(zhuǎn)，翻等各種技巧。2、主力腿：指動(dòng)作進(jìn)程中，或者形成姿態(tài)時(shí)，支撐身體重心的一條腿，稱主力腿。3、動(dòng)力腿：指與主力腿相關(guān)于而言，非重心支撐的一腿為動(dòng)力腿，可做各種屈伸，擺動(dòng)等動(dòng)作。4、起泛兒：舞蹈俗語，指動(dòng)作前的準(zhǔn)備姿勢(shì)，技巧前的準(zhǔn)備動(dòng)作，都稱作“起泛兒”。5、法兒：PAGEPAGE5指舞蹈時(shí)是否得法，即動(dòng)作是否契合規(guī)律，是否有韻味。6、韻律：指在舞蹈動(dòng)作中，人體運(yùn)動(dòng)的自然規(guī)律造成欲左先右，欲縱先收，以及動(dòng)與靜，上與下、高與低，長與短等辯證的規(guī)律，形成了舞蹈動(dòng)作的韻律。7、身段：指演員在舞臺(tái)表演或訓(xùn)練中，各種舞蹈的形體動(dòng)作的統(tǒng)稱。從最簡(jiǎn)單的比擬手勢(shì)到復(fù)雜的武打技巧，如：坐、臥、行、走、甩袖、亮相等都稱為身段。8、形體：指演員的身體形態(tài)。通用在戲劇中，尤為話劇和電影所常用。話劇和電影演員的身體訓(xùn)練和舞蹈訓(xùn)練稱為：“形體訓(xùn)練”，這種課程稱為：“形體課”。9、舞蹈動(dòng)作：指經(jīng)過提煉和美化，有節(jié)奏，有規(guī)律的人體動(dòng)作，是舞蹈藝術(shù)的主要表現(xiàn)手段。10、造型：]11、亮相：指劇中主要人物第一次上場(chǎng)(有時(shí)也用于下場(chǎng))或—段舞蹈，武打完畢之后，在—個(gè)短促的停頓中所做的姿態(tài)叫亮相，它也是戲曲表演中的一種程式動(dòng)作。㈢、舞蹈記錄方法主要是書面記錄方法。其具體內(nèi)容囊括：舞蹈內(nèi)容簡(jiǎn)介、舞蹈音樂、基本動(dòng)作、場(chǎng)記和舞臺(tái)美術(shù)等五個(gè)部分。1(可囊括舞蹈主題或訓(xùn)練目的時(shí)代背景和人物的思想感情、性格氣質(zhì)以及展示主題所設(shè)置的典范環(huán)境和主要情節(jié)介紹清楚．作為舞蹈教材作品應(yīng)寫出教學(xué)目的或教學(xué)提示。2、舞蹈音樂：一般采用簡(jiǎn)譜記錄主旋律。如果有幾首樂曲就按順序?qū)⑵渚帪榍?，曲二……為了便于記錄?dòng)作順序、場(chǎng)記，應(yīng)在主旋律上標(biāo)出小節(jié)數(shù)。同時(shí)要將音樂演奏的要求，如表情．力度、速度等加以標(biāo)明。樂曲的演奏順序，遍數(shù)，演奏使用的樂器從音響效果等都應(yīng)根據(jù)需要在樂譜上加以注明。3(可囊括主要的主體組合動(dòng)作)：主要記錄舞蹈作品中反復(fù)出現(xiàn)的基本動(dòng)作和較難做的組合動(dòng)作。其他動(dòng)作(如進(jìn)程性動(dòng)作等)就可放在場(chǎng)記部分說明跳法；基本動(dòng)作可配上關(guān)鍵性人體動(dòng)作圖。4、場(chǎng)記：經(jīng)過舞臺(tái)調(diào)度圖和文字說明及必要的動(dòng)作插圖，把一個(gè)舞蹈的情節(jié)、動(dòng)作、造型、隊(duì)形及地位的變化、表演要求等分段記錄下來，比較完整地反映其表演進(jìn)程．場(chǎng)記的記錄內(nèi)容應(yīng)根據(jù)舞蹈作品的特點(diǎn)和實(shí)際的需要取舍。5、舞臺(tái)美術(shù)：囊括服裝、化妝、道具、布景、燈光等。它在舞蹈中，為舞蹈形象提供典范環(huán)境，顯示時(shí)代特征，烘托舞臺(tái)氣氛，協(xié)助舞蹈更好地揭示主題和塑造典范。舞臺(tái)美術(shù)可用圖畫、文字接合記錄。舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練部分一、教學(xué)目的學(xué)生在教師指導(dǎo)下學(xué)會(huì)舞蹈基本動(dòng)作、技能訓(xùn)練的內(nèi)容和方法。經(jīng)過學(xué)習(xí)訓(xùn)練，逐步提高自身舞蹈動(dòng)作的節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性、靈活性、柔韌性和優(yōu)美感。初步培養(yǎng)舞蹈時(shí)，動(dòng)作與呼吸，感情體驗(yàn)與表達(dá)的和諧一致的能力。為今后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。二、教學(xué)內(nèi)容㈠舞蹈基本動(dòng)作介紹1、人體自身及各部位運(yùn)動(dòng)2、中國古典舞基本手形、腳形、手位、腳位⑴基本手型①掌型：蘭花掌、虎口掌、五指分掌（兒童）②拳型：半握拳、佛手拳、實(shí)心拳、③指型：?jiǎn)沃?、劍指、⑵基本腳型勾腳、繃腳、擓腳、勾繃腳。⑶基本手位ft⑷基本腳位正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虛步3、中國古典舞手臂的基本姿態(tài)和動(dòng)作⑴手臂的基本姿態(tài)：?jiǎn)蝔t膀、雙ft膀、順風(fēng)旗、雙托掌、托按掌、ft膀按掌、斜托掌、沖掌、提襟⑵手臂的基本動(dòng)作①單手基本動(dòng)作：撩掌、蓋掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、攤掌②雙手配合動(dòng)作：晃手、搖臂、云手、小五花、盤手㈡舞蹈基本動(dòng)作、技能訓(xùn)練、身體各部位中間活動(dòng)訓(xùn)練地面練習(xí)：勾繃腳、吸腿外開練習(xí)、軟開度、力度訓(xùn)練等2、把上基本動(dòng)作訓(xùn)練⑴擦地勾繃腳練習(xí)⑵蹲的練習(xí)⑶小踢腿⑷腰的練習(xí)⑸吸撩腿的練習(xí)⑹控制練習(xí)⑺壓腿、耗腿、大踢腿㈢舞蹈基本技能的介紹與訓(xùn)練1、轉(zhuǎn)的練習(xí)、跳躍的練習(xí)、翻身的練習(xí)㈣基本舞步的介紹與訓(xùn)練中國古典舞身韻訓(xùn)練部分一、教學(xué)目的：在把上和中間基本動(dòng)作教學(xué)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步鞏固身體各部位的靈活性、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練成果的同時(shí)使學(xué)生在舞蹈時(shí)，體驗(yàn)呼吸與動(dòng)作、呼吸與神韻之間的密切關(guān)系。增強(qiáng)舞蹈時(shí)的自然呼吸能力，不斷提高自身舞蹈動(dòng)作的表現(xiàn)力、舞蹈情趣及感染力。二、教學(xué)內(nèi)容：㈠中國古典手臂基本姿態(tài)和動(dòng)作㈡中國古典舞手腳位組合㈢提沉組合㈣沖靠組合㈤手眼組合㈥漫步組合中國民族民間舞蹈部分第一章 漢族民間舞蹈——東北秧歌一、教學(xué)目的：經(jīng)過本章的學(xué)習(xí)初步了解并且掌握東北秧歌的風(fēng)格動(dòng)作特點(diǎn)、基本舞步、舞姿造型、動(dòng)律特點(diǎn)等，及在幼兒舞蹈中應(yīng)用，為今后的幼兒舞蹈表現(xiàn)、創(chuàng)編、教學(xué)打下良好基礎(chǔ)。二、教學(xué)內(nèi)容：㈠簡(jiǎn)介東北秧歌的風(fēng)格、動(dòng)作特點(diǎn)和種類1、風(fēng)格特點(diǎn)；火暴、潑辣、幽默、穩(wěn)靜2、動(dòng)作特點(diǎn)；哏、俏、幽、穩(wěn)、美、浪、顫3、秧歌的種類：東北秧歌、陜北秧歌、河北秧歌、ft東鼓子秧歌、海陽秧歌、膠州秧歌等。㈡體態(tài)動(dòng)律練習(xí)1、基本體態(tài)：上身略前傾，膝部稍屈。2、動(dòng)作韻律：⑴壓腳跟⑵屈伸：?jiǎn)吻?雙屈伸 軟屈伸 硬屈伸⑶上身動(dòng)律：左、右橫擺身左右前后擰身前后扭身㈢手巾花：1、手絹拿法：全把握巾、單指帖巾、握巾角2、使用方法：⑴挽花（里挽花、外挽花）⑵片花（里片花、外片花）⑶碎繞花（里碎繞花、外碎繞花）⑷小王花3、常用手巾花：?jiǎn)伪刍ā⒔惶婊?、雙臂花、蓋分花、十字花、展翅花、扁擔(dān)花㈣基本舞步：后踢步、前踢步、十字步、別步㈤扇花1、扇子各部位名稱：扇柄、扇口、扇面、扇角、扇骨2、扇子的拿法：二指別扇、二指捏扇、握扇3、基本扇花：圓花扇、碎抖扇、八字?jǐn)[扇、合開扇、硬扭扇㈥組合訓(xùn)練1、東北秧歌《基本動(dòng)律組合》、東北秧歌《手巾花組合》、東北秧歌《跳踢步組合》4、東北秧歌《扇花組合》5、漢族兒童舞蹈：《我是公社小社員》第二章 藏族民間舞蹈教學(xué)目的：經(jīng)過本章的學(xué)習(xí)初步了解并且掌握藏族民間舞的風(fēng)格動(dòng)作特點(diǎn)、基本舞步、舞姿造型、動(dòng)律特點(diǎn)等，及在幼兒舞蹈中應(yīng)用。為今后的幼兒舞蹈表現(xiàn)、創(chuàng)編、教學(xué)打下良好基礎(chǔ)。教學(xué)內(nèi)容：㈠簡(jiǎn)介藏族民間舞蹈的風(fēng)格、動(dòng)作特點(diǎn)和類型1、風(fēng)格特點(diǎn)：純樸、健壯、粗獷、豪放2、動(dòng)作特點(diǎn)：顫、開、順、舞袖3、類型：果諧、堆諧（踢踏舞、弦子舞、鍋莊等。㈡體態(tài)動(dòng)律練習(xí)1、手式：叉腰五指并且攏，指尖朝斜前下方。2、動(dòng)律特點(diǎn)：膝關(guān)節(jié)訣別有連續(xù)不斷，小而快有彈性的顫動(dòng)或連綿柔軟的屈伸。而有顫動(dòng)或屈伸的步法形成重心移動(dòng)，帶動(dòng)了松弛的上肢運(yùn)動(dòng)，使手臂動(dòng)作多系附隨而動(dòng)，不能有絲毫的主動(dòng)。㈢基本舞步1步、亮相：2長靠、退上步、長靠二、單靠、悠踢步、四步轉(zhuǎn)身、拖步、行禮（獻(xiàn)哈達(dá)）㈣組合訓(xùn)練、藏族《弦子組合》、藏族《踢踏組合》3、藏族兒童舞蹈：《翻身農(nóng)奴喜洋洋》第三章 維吾爾族民間舞蹈一、教學(xué)目的：經(jīng)過本章的學(xué)習(xí)初步了解并且掌握維族民間舞的風(fēng)格動(dòng)作特點(diǎn)、基本舞步、舞姿造型、動(dòng)律特點(diǎn)等，及在幼兒舞蹈中應(yīng)用。為今后的幼兒舞蹈表現(xiàn)、創(chuàng)編、教學(xué)打下良好基礎(chǔ)。二、教學(xué)內(nèi)容：㈠簡(jiǎn)介維族民間舞蹈的風(fēng)格、動(dòng)作特點(diǎn)和種類1、風(fēng)格特點(diǎn)：挺拔、優(yōu)美、抒情、多姿2配合。3、種類：多朗、賽乃姆、薩瑪、納孜爾庫姆、夏地亞納和其他道具舞蹈。㈡體態(tài)動(dòng)律練習(xí)：基本動(dòng)律：搖身點(diǎn)顫。作法：右腿為主力腿，膝微屈，左腳旁點(diǎn)位離地準(zhǔn)備。前半拍，左腳拇指內(nèi)側(cè)點(diǎn)地，右腿直膝，身體重心上移，同時(shí)身體左肩帶動(dòng)平搖。后半拍右膝微屈顫動(dòng)，身體重心還原左腳離地。㈢常用手型、手位、腳位1、手形：立腕，手指松弛，大拇指與中指相捏。2、叉腰：虎口打開叉在腰間。3、托帽式：右手托在右耳后，左手指向8點(diǎn)上方。4、手位：展翅位、ft要點(diǎn)—在各種手位上都要注意壓腕、立掌。5、鈴鼓拿法：右手拇指扣住鼓邊，三指在鼓面，小指抵住鼓邊。㈣基本舞步：點(diǎn)步、換側(cè)點(diǎn)步、旁點(diǎn)斜上步、點(diǎn)踏步、基本步、碾步、點(diǎn)退步、三步一抬㈤組合訓(xùn)練：、維吾爾族《手位韻律組合》、維吾爾族《舞姿步子組合》3、維吾爾族兒童舞蹈：《鈴鼓舞》第四章 傣族民間舞一、教學(xué)目的：經(jīng)過本章的學(xué)習(xí)初步了解并且掌握傣族民間舞的風(fēng)格動(dòng)作特點(diǎn)、基本舞步、舞姿造型、動(dòng)律特點(diǎn)等，及在幼兒舞蹈中應(yīng)用。為今后的幼兒舞蹈表現(xiàn)、創(chuàng)編、教學(xué)打下良好基礎(chǔ)。二、教學(xué)內(nèi)容：㈠簡(jiǎn)介傣族民間舞蹈的風(fēng)格和動(dòng)作特點(diǎn)1、風(fēng)格特點(diǎn)：優(yōu)美、靈活、樸實(shí)、矯健、含蓄2㈡基本手形、手位、腳位1、傣族舞蹈基本手形：掌形、冠形、爪形、嘴形、葉形曲掌2、基本腳位：正步、丁字步、之字步、點(diǎn)丁字步、跟點(diǎn)丁字步3、基本手位：⑴低展翅（單、雙） ⑵平展翅（單、雙）