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第一單元我的好習慣2我們有精神（第2課時）新課導入《弟子規(guī)》

上圖為視頻“弟子規(guī)”的截圖，本環(huán)節(jié)可以使用該資源。新課導入《弟子規(guī)》中對坐姿、站姿、走路姿勢都有哪些要求呢？新課導入站要有站姿，坐要有坐姿，走路要有走路的姿勢，這樣才算有精神。步從容，立端正。揖深圓，拜恭敬。勿踐閾，勿跛倚。勿箕踞，勿搖髀。一、有精神才好活動一：有精神，好處多作為學生，你的坐姿正確嗎？當我們戶外活動時，你的走路姿勢正確嗎？大家一起討論一下，下面圖片中的小朋友，誰的坐姿和走路姿勢更有精神呢？錯誤的坐姿和走姿會帶來哪些不良后果呢？一、有精神才好活動一：有精神，好處多誰的姿勢更有精神呢？不良的姿勢會帶來哪些危害呢？一、有精神才好◎長期保持正確的坐姿會保護小朋友的脊椎，讓我們的身體正常健康的成長?！蜃呗窌r抬頭挺胸面帶微笑會給人一種積極向上的感覺?；顒右唬河芯瘢锰幎嗑駶M滿小妙招一、有精神才好正確的坐姿：頭正、身直、肩平、臂開、足安?；顒右唬河芯?，好處多一、有精神才好走路時，面帶微笑，抬頭、挺胸、自信滿滿。你做到了嗎？活動一：有精神，好處多眼睛直視前方收下巴膝蓋伸直，腳跟先著地肩膀放松要保持正確的姿勢背部挺直大步邁進一、有精神才好有精神不僅是保持坐立行走的姿勢優(yōu)美，還要保持溫暖的微笑。晚上按時睡覺，有助于我們長久保持有精神的面貌，自信快樂的生活和學習?；顒右唬河芯瘢锰幎喽?、我們天天有精神活動二：有精神，我能行有精神不僅僅是一個人形象的外在表現，而且對我們的健康成長非常有益。那我們怎么才能做到天天有精神呢？二、我們天天有精神從外在上說，每天穿戴整齊，保持好自身的衛(wèi)生，端正坐姿、站姿、走路姿勢，注意自己的言行舉止符合禮儀。從內在上說，每天要保持自信，保持健康平和的心態(tài)，說有禮貌的話，做有禮貌的事?；顒佣河芯瘢夷苄卸?、我們天天有精神活動二：有精神，我能行星星積分表星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日注：完成任務獲得星星蓋章，集滿21天后可得神秘大禮包一份哦~我們可以做個“今天我最有精神”的表格，把大家集思廣益說的有精神的方法都寫到表格上，每天大家可以利用表格進行一下自測。課堂小結有精神不僅僅是某一件事或者是某一天，

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