體育知識競賽(1)試題含答案

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[矩陣文本題]*姓名：________________________學(xué)號：________________________學(xué)院班級:________________________1.每周力量練習(xí)的次數(shù)不宜超過（）天。[單選題]*A.3天【正確答案】B.4天C.5天D.6天2.青年男性俯臥撐個數(shù)為（）屬中等。[單選題]*A.10個以下B.10-17個C.18-30個【正確答案】D.31-38個E.38個以上3.青年男性閉眼單腳站立時間為（）時為中等水平。[單選題]*A.31-50秒【正確答案】B.50-80秒C.26-40秒D.41-65秒4.肺活量一般在20歲達到最高峰值，男子平均（）。[單選題]*A.2300mlB.2700mlC.3000mlD.3600ml【正確答案】5.從人體的生物節(jié)律看，每天（）是鍛煉的最適宜時機。[單選題]*A.上午7-8點B.下午3-6點【正確答案】C.晚上8-10點6.最理想的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物是（）[單選題]*A.雞蛋B.牛奶C.大豆【正確答案】D.瘦肉7.平板支撐是評估機體核心肌肉力量的測試動作，若無法堅持（）的話，說明核心肌肉已經(jīng)到了非常需要強化的時候了。[單選題]*A.20秒B.30秒【正確答案】C.60秒D.3分鐘8.最佳的睡眠時間是（）[單選題]*A.只要保證睡滿8小時，任何時間都可以B.晚上12點到隔日上午8點C.晚上10點到隔日早上6點【正確答案】9.網(wǎng)球肘患者傷后（）周內(nèi)不做重復(fù)受傷的動作。[單選題]*A.一B.二C.三【正確答案】D.四10.某學(xué)生參加長跑集訓(xùn)第四周，體重下降2公斤，應(yīng)考慮（）。[單選題]*A.正常反應(yīng)【正確答案】B.運動量過大C.過度訓(xùn)練D.患病11.運動中出現(xiàn)腹痛應(yīng)（）處理。[單選題]*A.減慢運動速度、減低運動強度B.加深呼吸、調(diào)整運動與呼吸節(jié)奏C.用手按壓痛點、彎腰慢跑一段距離D.以上都對【正確答案】12.運動后應(yīng)多吃蔬菜、水果，是為了（）。[單選題]*A.增加維生素含量【正確答案】B.有助于食物的消化吸收C.提高體內(nèi)新陳代謝水平D.補充熱量13.以下各營養(yǎng)素中，（）不能提供熱能。[單選題]*A.糖B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.維生素【正確答案】14.在運動過程中飲用運動飲料最主要的目的是補充（）。[單選題]*A.水【正確答案】B.糖C.維生素D.以上都是15.運動中不宜一次大量飲水的理由是（）。[單選題]*A.大量飲水使血容量驟增，加重心、腎負擔(dān)B.大量水貯留胃中引起腹痛C.胃充盈妨礙膈肌升降，影響運動中呼吸，不利運動D、以上都是【正確答案】16.在夏天進行足球比賽中，運動員發(fā)生小腿肌肉抽筋的多見原因是（）。[單選題]*A.局部肌肉疲勞B.準備活動不足C.電解質(zhì)丟失過多,應(yīng)補充電解質(zhì)飲料【正確答案】D.寒冷刺激17.傷后康復(fù)訓(xùn)練的目的是（）。[單選題]*A.促進腫脹消退B.減輕疼痛C.促進損傷的痊愈和功能恢復(fù)【正確答案】18.最容易導(dǎo)致低血糖癥狀發(fā)生的運動時間段是（）。[單選題]*A.早晨時間段【正確答案】B.上午時間段C.下午時間段D.晚間時間段19.控制體重的兩個主要因素是（）。[單選題]*A.進食量與體力活動【正確答案】B.飲水量與體力活動C.排泄量與體力活動D.吸收量與體力活動20.三餐分配要合理。一般早、中、晚餐的能量分別占總能量的（）為宜。[單選題]*A.20％﹑50％﹑30％B.30％﹑40％﹑30％【正確答案】C.10％﹑50％﹑40％D.40％﹑30％﹑30％21.世界衛(wèi)生組織建議每人每日食鹽用量不超過（）克為宜。[單選題]*A.4B.5C.6【正確答案】D.722.足球比賽中，未經(jīng)裁判員許可，一名場上隊員擅自與本方守門員互換位置，裁判員將警告（）[單選題]*A、替換守門員的隊員；B、守門員；C、同時警告這兩名隊員；【正確答案】23.足球比賽場地內(nèi)的角旗上不允許出現(xiàn)[單選題]*商業(yè)廣告【正確答案】國家足球協(xié)會標記競賽方的會徽24.足球比賽中被視為場外因素人員為（）[單選題]*A、上場名單內(nèi)的教練員和其他官員；B、上場隊員和替補隊員；C、除上場名單內(nèi)的上場隊員、替補隊員以及球隊官員以外的其他人員；【正確答案】25.排球運動的發(fā)明者是誰？[單選題]*威廉.莫根威廉.魔根威廉.摩根【正確答案】威廉.磨根26.排球運動傳入我國的時間[單選題]*1895年1900年1905年【正確答案】1908年27.中國女排獲得“五連冠”的時間是？[單選題]*1980-1985年1982-1987年1981-1986年【正確答案】1984-1989年28.氣排球女子組網(wǎng)高多少？[單選題]*2.1米2.0米1.9米【正確答案】2.26米29.桂標氣排球正式比賽中采用多少人制？[單選題]*9人制6人制5人制【正確答案】4人制30.氣排球比賽中誰可以向裁判提出暫停請求？[單選題]*場上隊員隊長教練【正確答案】場下隊員31.桂標氣排球比賽中，第三局（決勝局），先取得多少分為勝？[單選題]*25分21分15分【正確答案】11分32.國際籃聯(lián)標準的一場籃球比賽由（）個隊伍參加，每個隊伍出場（）名隊員。[單選題]*3、122、5【正確答案】3、52、1233.一場正式的國際籃聯(lián)籃球比賽應(yīng)該有（）節(jié)比賽組成，每節(jié)（）分鐘，每個決勝期（）分鐘[單選題]*4、12、54、10、34、12、34、10、5【正確答案】34.第一個登錄美國籃球職業(yè)聯(lián)賽NBA的中國運動員是（）[單選題]*王治郅【正確答案】姚明巴特爾易建聯(lián)35.在國際籃聯(lián)的比賽中，每隊在上半時可準予的暫?？梢杂校ǎ┐?0【正確答案】1【正確答案】2【正確答案】336.為什么長時間跑步后會想吐？[單選題]*跑步前上竄下跳過于興奮心率過快造成大腦缺氧【正確答案】比賽錢吃過多的東西呼吸節(jié)奏過快37.什么時間跑步最合適？[單選題]*早上8點—10點中午12點—2點下午3點—6點【正確答案】晚上6點—8點38.空腹跑步是不是更容易減肥？[單選題]*不是【正確答案】是39.跑步中大腿抽筋了怎么辦？[單選題]*抽筋的大腿與身體成直角，做顫抖【正確答案】用雙手使勁拍打立刻停下，用力按住抽筋部位立刻躺下，用手勾住腳40.每次跑步多長時間比較好？[單選題]*20分鐘以上，每周3—5次30分鐘以上，每周2—3次40分鐘以上，每周3—5次【正確答案】50分鐘以上，每周3—5次乒乓球運動起源于？[單選題]*中國德國英國【正確答案】日本乒乓球運動起源于？[單選題]*中國德國英國【正確答案】日本我國乒乓球項目第一位獲得世界冠軍的運動員是？[單選題]*劉國團劉國梁容國團【正確答案】容國梁正規(guī)乒乓球比賽中，每局多少分制？[單選題]*7分21分15分11分【正確答案】下列哪項不屬于人身體素質(zhì)的是（）[單選題]*A．力量、耐力B．速度、柔韌C．靈敏【正確答案】D．體能人體長時間進行肌肉活動過程中克服疲勞的能力是指（）。[單選題]*A．速度B．力量C．靈敏D．耐力【正確答案】人體長時間進行肌肉活動過程中克服疲勞的能力是指（）。[單選題]*A．速度