大學(xué)生心理健康主題班會ppt

假如有一天，你不小心遇見了上帝，他答應(yīng)幫你實現(xiàn)以下的一個愿望，你會選擇哪一個？

A、一個真心朋友

B、一群一起玩的朋友

C、讓自己的錢增值10倍

D、學(xué)會一門技術(shù)

E、身材、臉蛋變漂亮

第1頁，共29頁。測試結(jié)果：A，選“一個真心朋友”：

你的內(nèi)心常常會有空虛感，你性格上最大的弱點就是自閉。

試著讓自己的心開放一些，讓自己心里少一些秘密，也許會對你的心理有些改善。第2頁，共29頁。B，選“一群一起玩的朋友”：

你不太擅長于表述，在人多的場合會顯得不知所措。你性格上最大的弱點就是過于內(nèi)向。

大膽地與陌生人說話吧，只要打開了這個匣子，你會發(fā)現(xiàn)，開朗原來這么容易。第3頁，共29頁。C，選“讓自己的錢增值10倍”：

你是一個矛盾的人，你性格上最大的弱點就是貪婪。

對金錢欲望的貪婪也許短期上會讓你賺點兒錢，但長期你會吃虧的。第4頁，共29頁。D，選“學(xué)會一門技術(shù)”：

你是一個外向的人，你擅長于交際，但確對技術(shù)感覺很神秘。你性格上最大的弱點就是無法專心。

專心有時候還是需要一定的毅力的，不防一天讓自己靜坐上20分鐘，或者嘗試著去做釣魚等耐力的運動。也許會對你有幫助。第5頁，共29頁。E，選“身材、臉蛋變漂亮”：

你是一個很在乎外表的人，你性格上最大的弱點就是太在意別人對你的看法。

外表往往不是最重要的，然而這個道理很多人要老得走不了路的時候才懂得。不防多充實充實自己的內(nèi)心世界吧。你會發(fā)現(xiàn)更廣闊的另一片天地。第6頁，共29頁。假設(shè)今天你有一筆錢想把它藏起來，你會藏在自己房間中哪個地方？1.電視機(jī)附近2.藏在鏡子后面3.藏在書中或書柜里4.藏在床底下或附近第7頁，共29頁。測試結(jié)果：選電視機(jī)附近

你很希望受到大家的歡迎，也有著強烈的表現(xiàn)欲，因為如此，是不是自己常常太在乎別人的想法呢？

雖然人際關(guān)系相處的融洽與和諧在生活當(dāng)中是非常重要的一件事，但別忘了，要能受人歡迎，有好的表現(xiàn)，先決條件是有足夠的自信噢，所以多多培養(yǎng)自己的自信與能力吧！多保留一點自己獨特的個人魅力，在與人相處上以誠為本，相信你會過的更快樂！第8頁，共29頁。選藏在鏡子后面

你是不是覺得自己的外表并不起眼，甚至想過要去整容等等能使自己變美的方式呢？其實每個人都有他獨特的氣質(zhì)，外貌，你會不會有時也會覺得在你身邊的某人雖然長的普普通通，卻渾身散發(fā)著一股迷人的氣質(zhì)？

也有那種長的很美，很帥，卻一看就讓人覺得不舒服的人？其實外貌是可以改變的，可不是說靠外在做手術(shù)等等方式呦，而是靠著自己的努力，做‘內(nèi)在美容’，首先要多充實自己的內(nèi)在，培養(yǎng)對自己的自信，喜歡自己，當(dāng)然也要多注意自己的身體狀況，最后才是合宜的裝扮，穿著，相信只要這樣你也可以是未來的仙度瑞拉哦！第9頁，共29頁。選藏在書中或書柜里

你是不是常常覺得自己學(xué)經(jīng)歷不足，對自己的能力沒有自信，造成生活上許多困難？其實只要自己肯努力，一定能有所作為，哪個名人偉人不是經(jīng)過一番努力才成功的？所以一定要對自己有自信，增加行動力，你一會有更好的表現(xiàn)！

第10頁，共29頁。選藏在床底下或附近

你是不是常常懷疑自己工作或日常生活中的決定是不是正確呢？是否有者良好的生涯規(guī)劃卻遲遲無法實行？會不會常使自己陷入矛盾的兩難之中？相信自己吧！

有時太沒自信會使自已的壓力及痛苦越來越多呦，多增加自己的實行力，認(rèn)為對的就去做，坦率一點，不要因為壓力而逃避現(xiàn)實，改善自己的表達(dá)能力，相信你的理想一定指日可待！第11頁，共29頁。盲人吃番茄15分鐘

目的：知覺應(yīng)變能力訓(xùn)練和考驗。時間：10材料：番茄內(nèi)容：（1）每隊2人。閉著眼睛面對面，右手各拿番茄一顆。（2）所有隊同時進(jìn)行，主持人喊“開始”后，參與者靠感覺將番茄送入對方口中第12頁，共29頁。它是平行的嗎？第13頁，共29頁。上圖里的橫線都是平行的！涉世越深的人，受社會侵蝕越嚴(yán)重，看到的直線越變形。你還是單純的你嗎？你能看出幾條筆直的橫線？第14頁，共29頁。第15頁，共29頁。第16頁，共29頁。閃動的黑色小點第17頁，共29頁。心理壓力越大，黑色小點閃動得就越快，該死的小黑點還是安靜點吧！第18頁，共29頁。鴨子還是兔子？第19頁，共29頁。凡是第一眼看下圖是鴨子的，就是男人特質(zhì)多一點，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特質(zhì)多一點。第20頁，共29頁。它在轉(zhuǎn)嗎？第21頁，共29頁。這是一張靜止的圖片，你的心理壓力越大，圖片轉(zhuǎn)動越快，而兒童看這幅圖片一般是靜止的第22頁，共29頁。你能看道多少張臉呢？第23頁，共29頁。1—3張：輕度弱智；3—6張：正常人；7—10張：超與常人；11—15張：天才！第24頁，共29頁。你是那種看到或聽到別人打哈欠自己也容易被“傳染”的人嗎？第25頁，共29頁。若答案肯定，那么恭喜你，你天生發(fā)達(dá)的鏡像神經(jīng)元賦予了你超強的語言習(xí)得潛力。同時，你比那些對別人的哈欠無動于衷的人

更容易成為朋友圈里的傾訴對象。多愁善感、易于產(chǎn)生共鳴、富有同情心是你的特質(zhì)。第26頁，共29頁?？粗@個圖，眼睛繞圖三周轉(zhuǎn)第27頁，共29頁。如果看到了心在動，說明半年之內(nèi)你的感情生活發(fā)生了一些比較重大的變化。第28頁，共29頁。內(nèi)容梗概假如有一天，。試著讓自己的心開放一些，讓自己心里少一些秘密，也許會對你的心理有些改善。大膽地與陌生人說話吧，只要打開了這個匣子，你會發(fā)現(xiàn)，開朗原來這么容易。D，選“學(xué)會一門技術(shù)”：

你是一個外向的人，你擅長于交際，但確對技術(shù)感覺很神秘。不防多充實充實自己的內(nèi)心世界吧。雖然人際關(guān)系相處的融洽與和諧在生活當(dāng)中是非常重要的一件事，但別忘了，要能受人歡迎，有好的表現(xiàn)，先決條件是有足夠的自信噢，所以多多培養(yǎng)自己的自信與能力吧。選藏在鏡子后面

你是不是覺得自己的外表并不起眼，甚至想過要去整容等等能使自己變美的方式呢。也有那種長的很美，很帥，卻一看就讓人覺得不舒服的人。其實外貌是可以改變的，可不是說靠外在做手術(shù)等等方式呦，而是靠著自己的努力，做‘內(nèi)在美容’，首先要多充實自己的內(nèi)在，培養(yǎng)對自己的自信，喜歡自己，當(dāng)然也要多注意自己的身體狀況，最