心理健康 幫助學(xué)生改善親子關(guān)系 教案

如何幫助學(xué)生改善親子關(guān)系？我想更懂你——親子關(guān)系活動(dòng)方案輔導(dǎo)理念：讓學(xué)生與父母通過游戲加深對(duì)彼此的理解，并且在放松的環(huán)境中反思過去親子關(guān)系的不足及今后的改進(jìn)措施。教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解與父母良好溝通的重要性，增強(qiáng)對(duì)父母的了解和認(rèn)知讓學(xué)生覺察體會(huì)自己與父母的溝通模式3、增強(qiáng)學(xué)生與父母良好溝通的意識(shí)，提倡學(xué)生行動(dòng)教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解與父母良好溝通的重要性，形成良好的溝通意識(shí)。教學(xué)難點(diǎn)：形成良好的親子溝通模式。教學(xué)時(shí)長(zhǎng)：1課時(shí)教學(xué)過程：團(tuán)體暖身階段(一）抓手指規(guī)則：全體起立，與同桌面對(duì)面伸出左手拇指，右手掌心向下，平放在同桌豎起的拇指上老師喊數(shù)字組合，喊到包含“3”的時(shí)候抓住同桌的拇指，自己的拇指嘗試逃離。游戲進(jìn)行三輪，以抓到拇指和同時(shí)也成功逃離為勝利。游戲體驗(yàn)提問：1.統(tǒng)計(jì)勝利的人數(shù)，學(xué)生分感受現(xiàn)實(shí)生活中你逃離“掌心”了么？有哪些“掌心”？你逃離“父母的掌心”了嗎？是否有矛盾呢？團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段（一）你是否了解父母？讓學(xué)生書寫，并請(qǐng)同學(xué)回答小結(jié)：曾經(jīng)的我們跟父母之間是那么的相愛，父母是我們的偶像，小時(shí)候的我們與父母幾乎是無話不談，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，現(xiàn)在的我們跟父母之間好像也沒有往日親密，與父母之間的距離無形間在拉大，和父母之間可能再也沒有無話不談。不僅是現(xiàn)實(shí)距離，還有心理距離。（二）代溝1.為什么有代溝①子女的“獨(dú)立意識(shí)”與父母的“權(quán)威意識(shí)”的矛盾②雙方價(jià)值觀不同的沖突（不理解、不溝通）③父母期待與子女能力發(fā)展現(xiàn)實(shí)的矛盾2.如何看待親子沖突世上沒有兩個(gè)人是完全一樣的，因此沒有兩個(gè)人對(duì)同一事物的看法完全一樣，有人堅(jiān)持要對(duì)方接受自己的看法，沖突便會(huì)出現(xiàn)。親子之間發(fā)生沖突是正常現(xiàn)象，沖突本身未必不好。重要的是要敢于面對(duì)沖突，主動(dòng)與雙親溝通，表現(xiàn)出妥善解決的誠(chéng)意，說明雙方產(chǎn)生意見的原因和背景。在沖突中，要注意避免人身攻擊或不適當(dāng)?shù)难栽~、行為。親子關(guān)系的特點(diǎn)1.親子關(guān)系具有不可選擇性親子關(guān)系是從出生就確定的，而且一旦確定了就不可改變2.親子關(guān)系具有不平等性自古以來，父母就占有支配和主導(dǎo)地位，孩子處于被支配被主導(dǎo)地位3.親子關(guān)系具有穩(wěn)定性是建立在血緣倫理的基礎(chǔ)上的，從人一出生就存在，幾乎延續(xù)到他的一生。4.親子關(guān)系具有奉獻(xiàn)性奉獻(xiàn)和付出，使我們父母因?yàn)樽宰鹦幕蚺潞⒆訐?dān)憂，而不說“真話”良好親子關(guān)系的影響1.爸爸對(duì)女兒的影響女兒的計(jì)算能力一定程度上來自于爸爸

女兒的百米跑速度與爸爸有關(guān)

女兒使用左半腦還是右半腦，也與爸爸有關(guān)

43%：女兒更多地從父親那感染和繼承藝術(shù)天賦

36%：具有幽默能力的成年女人承認(rèn)自己童年時(shí)代從父親那學(xué)到不少東西

27%：四分之一的女生成年后認(rèn)為自己對(duì)于服裝的品味來源于父親

53%：歷史、自然、科學(xué)以及國(guó)際關(guān)系等女生不太感興趣的學(xué)科，會(huì)從父親那獲得更為豐富的知識(shí)

63%：在童年時(shí)得到越多父親的關(guān)愛，長(zhǎng)大后遇挫后自愈能力更強(qiáng)

60%：在成年后會(huì)按照自己父親的模式選擇男友以及丈夫2.母親對(duì)兒子的影響男孩與母親之間建立的良好關(guān)系，會(huì)使他們成年后更加具有責(zé)任心。孩子的安全感來源于與母親的依戀關(guān)系和母親關(guān)系良好能讓孩子在校成績(jī)表現(xiàn)良好，孩子會(huì)將母親的約束和價(jià)值觀帶入自己的信念和準(zhǔn)則中，較少出現(xiàn)冒險(xiǎn)行為男孩可以從母親那里學(xué)會(huì)如何表達(dá)，以及如何控制表達(dá)愛、喜悅、贊賞、悲傷、憂慮等情緒良好的母子關(guān)系甚至還能預(yù)示孩子的事業(yè)是否能夠成功，婚姻是否幸福三、團(tuán)體工作階段走進(jìn)父母的方法招式一：主動(dòng)交流每天找一點(diǎn)時(shí)間，比如飯前或飯后，和爸爸媽媽主動(dòng)談?wù)勛约旱膶W(xué)校、老師和朋友，高興的事或不高興的事，與家人一起分享你的喜怒哀樂。招式二：創(chuàng)造機(jī)會(huì)每周至少跟爸媽一起做一件事，如做飯、打球、逛街、看電視。邊做事情、邊交流。招式三：認(rèn)真傾聽當(dāng)被父母批評(píng)或責(zé)罵時(shí)，不要著急反駁，試著平心靜氣地先聽完父母的想法，說不定你會(huì)了解父母大發(fā)雷霆背后的理由。招式四：主動(dòng)道歉如果你做得不對(duì)，不要逃避，不要沉默不理，主動(dòng)道歉，往往會(huì)得到父母的理解。招式五：善于體諒可能錯(cuò)不在你，你有很大的委屈，但是先不去爭(zhēng)辯。也許父母過于勞累或工作生活中遇到了麻煩。換個(gè)時(shí)間和地點(diǎn)，再與父母溝通，會(huì)有意想不到的效果。招式六：控制情緒與父母溝通不良時(shí)，不隨意發(fā)脾氣、頂嘴，避免不小心說出或做出傷害別人的事。想要?jiǎng)优瓡r(shí)，可以深呼吸、離開一會(huì)，或用涼水先洗把臉。招式七：承擔(dān)責(zé)任在做好自己事情的同時(shí)，主動(dòng)分擔(dān)家庭的一些責(zé)任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗等。趁機(jī)還可以跟老爸老媽聊聊天。招式八：討論問題，達(dá)成協(xié)議學(xué)會(huì)遇事多與父母討論，并就如何行動(dòng)達(dá)成協(xié)議。四、學(xué)以致用，回答問題如何了解父母？(1)正確認(rèn)識(shí)自己，消除叛逆心理;(2)換位思考,適當(dāng)改變自身行為；(3)多向父母了解他們的過去，增進(jìn)感情；(4)多與父母分享自己的想法五、團(tuán)體結(jié)束階段1、通過《數(shù)7游戲》互動(dòng)，決出志愿者，現(xiàn)場(chǎng)打電話跟