心理健康教育主題班會課件

認(rèn)識青春期心理特點(diǎn)健康快樂成長八年級（1）班李玉良第1頁，共18頁。第2頁，共18頁。第3頁，共18頁。自卑向前第4頁，共18頁。一、逆反心理1、含義：客觀要求與主觀需要不相符合時所表現(xiàn)出的強(qiáng)烈抵觸情緒。2、原因：①學(xué)生青春期心理特點(diǎn)：自尊心強(qiáng)自我中心好批評好爭論②教師、家長：不了解學(xué)生心理特點(diǎn)，一味禁止壓制第5頁，共18頁。3、克服逆反心理本質(zhì)：通過表現(xiàn)出對他人的不遵從、抗拒來突出自我的某種需要或尊嚴(yán)，突出自我的獨(dú)立性、自主性或存在價值。心理上還是進(jìn)步向上的。調(diào)整：①用合理的方式來表現(xiàn)自己，珍惜機(jī)會，相信自己的能力，積極主動表現(xiàn)出來。②寬容、體諒父母老師第6頁，共18頁。二、厭學(xué)心理1、含義：個體對上學(xué)毫無興趣，提起學(xué)習(xí)就頭疼，厭惡、逃避學(xué)習(xí)。2、原因：①錯誤觀念“讀書無用論”②外界壓力太大，讀書伴隨不愉快經(jīng)驗③成績差，遇到失敗就放棄，逃避學(xué)習(xí)④不良個性特點(diǎn)：意志力薄弱、興趣廣泛不專一、注意穩(wěn)定性差，學(xué)習(xí)目的不明確，缺乏內(nèi)在學(xué)習(xí)動力第7頁，共18頁。3、克服厭學(xué)心理本質(zhì)：學(xué)生為達(dá)到心理上的滿足和平衡，而自我放棄，不去學(xué)習(xí)，害怕遭受失敗。調(diào)整：①培養(yǎng)堅強(qiáng)意志力，尋找適合的興趣，明確學(xué)習(xí)目的，激發(fā)內(nèi)在學(xué)習(xí)動力②關(guān)鍵是對自己有信心，相信自己的能力③父母、老師給予支持、鼓勵第8頁，共18頁。三、自卑心理1、含義：一個人對自己能力和品質(zhì)等作出偏低的評價，是自己瞧不起自己的一種消極的心理狀態(tài)。2、原因：①自身條件的缺陷②失敗經(jīng)歷的陰影③錯誤觀念的主導(dǎo)④人格障礙的影響第9頁，共18頁。3、克服自卑心理

本質(zhì)：內(nèi)心仍希望得到他人的認(rèn)可、關(guān)心和贊許，只是不能正確認(rèn)識自己，不相信自己的能力調(diào)整：①相信自己A改變形象法B語言暗示法C預(yù)演勝利法②表現(xiàn)自己A發(fā)揮長處法B逆向比較法C降低追求法③補(bǔ)償自己A儲蓄成功法B洗刷陰影法④珍愛自己A對自己負(fù)責(zé)B尊重他人第10頁，共18頁。心理學(xué)家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。第11頁，共18頁。跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？跳蚤失去了自信，跳不出杯子了

自信又叫自信心，是相信自己有能力實現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。

第12頁，共18頁。有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿激情去笑對困難，過關(guān)斬將，實現(xiàn)理想。即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進(jìn)的拼搏精神?？梢哉f，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的第13頁，共18頁。正常人只運(yùn)用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最成功的人只運(yùn)用了自身潛力的5%，前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個形象的比喻，一個正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。因此，只要把我們的潛能發(fā)揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅持不懈地積極進(jìn)取，就一定會獲得成功。第14頁，共18頁。那么如何培養(yǎng)自信心呢？

A、善于發(fā)現(xiàn)自己的長處。B、給自己一個微笑。

C、學(xué)會積極的自我暗示。D、學(xué)會自我激勵。E、感受別人的欣賞。F、成功的體驗。H、充實自我，提高自身素質(zhì)。第15頁，共18頁。說出三位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，說出自己的三個優(yōu)點(diǎn)。

第16頁，共18頁。樹立自信，找到人生的目標(biāo)我能行我一定可以！第17頁，共18頁。內(nèi)容梗概認(rèn)識青春期心理特點(diǎn)健康快樂成長。認(rèn)識青春期心理特點(diǎn)健康快樂成長。本質(zhì)：通過表現(xiàn)出對他人的不遵從、抗拒來突出自我的某種需要或尊嚴(yán)，突出自我的獨(dú)立性、自主性或存在價值。調(diào)整：①用合理的方式來表現(xiàn)自己，珍惜機(jī)會，相信自己的能力，積極主動表現(xiàn)出來。1、含義：個體對上學(xué)毫無興趣，提起學(xué)習(xí)就頭疼，厭惡、逃避學(xué)習(xí)。③成績差，遇到失敗就放棄，逃避學(xué)習(xí)。④不良個性特點(diǎn)：意志力薄弱、興趣廣泛不專一、注意穩(wěn)定性差，學(xué)習(xí)目的不明確，缺乏內(nèi)在學(xué)習(xí)動力。本質(zhì)：學(xué)生為達(dá)到心理上的滿足和平衡，而自我放棄，不去學(xué)習(xí)，害怕遭受失敗。調(diào)整：①培養(yǎng)堅強(qiáng)意志力，尋找適合的興趣，明確學(xué)習(xí)目的，激發(fā)內(nèi)在學(xué)習(xí)動力。②關(guān)鍵是對自己有信心，相信自己的能力。③父母、老師給予支持、鼓勵。1、含義：一個人對自己能力和品質(zhì)等作出偏低的評價，是自己瞧不起自己的一種消極的心理狀態(tài)。3、克服自卑心理

本質(zhì)：內(nèi)心仍希望得到他人的認(rèn)可、關(guān)心和贊許，只是不能正確認(rèn)識自己，不相信自己的能力。然