大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃期末考試答案

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃期末考試答案大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃期末考試答案大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃期末考試答案資料僅供參考文件編號：2022年4月大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃期末考試答案版本號：A修改號：1頁次：1.0審核：批準:發(fā)布日期：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃期末考試答案一、單選題（題數(shù)：50，共分）1招聘中，“學(xué)歷”是一個敲門磚，應(yīng)聘成敗關(guān)鍵還是價值創(chuàng)造能力，所以（分）A、選擇上一個好大學(xué)，就擁有了獲得好工作的機會B、大學(xué)期間應(yīng)該以知識、技能、品質(zhì)的磨煉為核心C、大學(xué)期間應(yīng)該廣泛接觸企業(yè)，建立求職資源D、更高提升自己的學(xué)歷是獲得更大就業(yè)機會的保障答案：B2一件事情要順利完成，需要：（分）A、知識、技能、品質(zhì)兼具B、事情不能超過能力邊界C、完全是一個機會的問題D、必須獲得足夠的支持答案：A3（）要求傾聽者暫時放棄自己主觀的參考標準，以對方的思考角度看事物。（分）A、同理心B、同情心C、交流溝通D、商務(wù)會談答案：A4喬哈里視窗理論將人的信息分成（）個方面。（分）A、4B、6C、8D、12答案：A5職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的是：（分）A明確自己的專業(yè)所學(xué)B、明確一個自我定位C、搞清楚社會大環(huán)境D、不浪費自己的才華答案：B6給予你較多自由來自己做出決策，無須在他人的監(jiān)督或指導(dǎo)下工作。這是哪一種職業(yè)價值觀（）（分）A、領(lǐng)導(dǎo)B、多樣性C、獨立性D、社會聲望答案：C7大學(xué)生主體就業(yè)在第幾產(chǎn)業(yè)（分）A、第一產(chǎn)業(yè)B、第二產(chǎn)業(yè)C、第三產(chǎn)業(yè)D、平均分布答案：C8職業(yè)就是滿足人群一種穩(wěn)定需求的服務(wù)體系，所以職業(yè)定位與選擇需要：（分）A、考慮當前的行業(yè)分類B、把握人群的需求趨勢C、能夠量己力而行D、考慮其經(jīng)濟回報答案：C9就業(yè)力是求職成功的一個重要預(yù)測指標，以下不屬于提升就業(yè)力的項目是（分）A、加強對自己選擇的認定性B、爭取上一個好學(xué)校，利用學(xué)校優(yōu)勢C、更廣泛的實踐磨煉D、主動與人建立積極的合作關(guān)系答案：B10生涯規(guī)劃：（分）A、完全是個人的事B、是人與環(huán)境互動的結(jié)果C、很多時候身不由己的D、由行動主導(dǎo)的答案：B11老師用電影《人生遙控器》的例子告訴我們（）。（分）A、這種遙控器是不存在的B、在人生中掌握生活和工作的平衡是非常關(guān)鍵的事情。C、我們應(yīng)該珍惜眼前的生活D、在事業(yè)和家庭面前，應(yīng)該以家庭為主答案：B12在案例“我最喜歡去銀行工作，因為掙錢多還穩(wěn)定”中，表現(xiàn)的是什么（分）A、是內(nèi)在的職業(yè)興趣B、是拜金主義C、是職業(yè)價值觀D、是職業(yè)能力答案：C13畢業(yè)生根據(jù)自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什么（分）A、這是一種契約精神B、這是典型的“戰(zhàn)略區(qū)隔”癥狀解C、說明之前沒有談到合同條款D、說明工作沒有滿足畢業(yè)生的興趣答案：B14人的潛力往往是被環(huán)境的機會給激發(fā)出來的。而機會是：（分）A、別人所賜予的一種發(fā)展契機B、只有期待，無法設(shè)計的東西C、命運的垂青D、在自己目標上有關(guān)聯(lián)的資源答案：D15生涯是：（分）A、從生到死的歷程B、所做的職業(yè)過程C、工作角色的連續(xù)體D、個人的職業(yè)成果答案：A16梭形模型的用處在于：（）（分）A、幫助大家認識職業(yè)的分類B、幫助大家做出生涯規(guī)劃C、幫助大家認清自我D、幫助大家作出有效的職業(yè)選擇答案：D17以下哪點不是教練技術(shù)中的哲理（）（分）A、柏拉圖B、如果有效，就多做一點C、如果無效，做些不一樣的D、如果沒有思路，就休息一會答案：D18演講的（）指的是希望在聽眾腦海里留下的內(nèi)容以及聽完講話后他們會采取的行動。（分）A、目標B、內(nèi)容C、主題D、準備答案：A19“專業(yè)對口”宏觀地解釋，就是所學(xué)有所用，所以：（分）A、只要獲得職業(yè)的價值即為對口B、專業(yè)對口可以忽略不管C、大學(xué)也學(xué)不到真正的東西D、職場才是學(xué)習(xí)的核心舞臺答案：A20“你知道有可能會在電梯里遇到你的銷售對象，在電梯里面的時間大概有15秒，你如何在這段時間里打動他”這是一道什么類型的面試題（分）A、情景面試B、結(jié)構(gòu)化面試C、壓力面試D、行為面試答案：A21以下哪個不是演講目標的類型（）（分）A、告知B、指導(dǎo)C、娛樂D、理解答案：D22無領(lǐng)導(dǎo)小組討論面試前的準備不包括：（分）A、事先上網(wǎng)查詢面試經(jīng)驗，了解最有可能出現(xiàn)的題型B、事先熟悉各種題型，做到心中有數(shù)C、調(diào)整好狀態(tài)，保證充分展示自身優(yōu)勢D、按照面經(jīng)要求包裝自己，把自己扮演成最棒的角色答案：D23決策金字塔一共有（）層（分）A、1B、2C、3D、4答案：C24自我效能感的來源有：（）、替代經(jīng)驗、言語勸說、情緒喚醒、情景條件。（分）A、失敗的經(jīng)歷B、人生經(jīng)歷C、有意義的經(jīng)歷D、成功的經(jīng)歷答案：D25向更多人表達你的目標與需求，會：（分）A、樹立更多的競爭對手B、成為別人打擊的對象C、被別人嘲笑D、得到更多的資源/信息答案：D26以下哪個問題反映的不是職業(yè)價值觀（）（分）A、你覺得什么樣的職業(yè)是有意義的B、你希望通過職業(yè)實現(xiàn)什么目標C、你覺得什么職業(yè)最能發(fā)揮你的潛能D、你最希望職業(yè)能給你什么回報答案：C27決策金字塔的構(gòu)成中不包括（）（分）A、元認知B、SVE循環(huán)C、自我知識D、他人知識答案：D28發(fā)射的信息通常有三種形式：言語、（）、書面。（分）A、面部表情B、體態(tài)表情C、情緒表達D、非言語答案：D29以十分量尺，邀請當事人評量及說明特定向度的滿分意義及現(xiàn)況的所在位置指的是（A）（分）A、我希望更快樂一點B、評價體系C、定向評價D、十分量尺答案：A30引領(lǐng)整個討論進行，不斷進行總結(jié)和升華，經(jīng)常透過現(xiàn)象看本質(zhì)，不斷分析他人的觀點，不斷將大家的觀點整合成新的觀點，形成完整的、有邏輯的體系。這是對無領(lǐng)導(dǎo)小組討論中哪個角色的行為要求（分）A、破冰者B、領(lǐng)導(dǎo)者C、組織者D、總結(jié)者答案：B31被父母逼迫考了5次公務(wù)員的重慶女孩最核心的生涯困擾是（）。（分）A、不知道自己喜歡什么職業(yè)B、能力不足，考不上公務(wù)員C、不了解職場D、父母和自己看法不一致，又無法說服父母答案：D32作為一個大學(xué)生，K的學(xué)習(xí)方法最好秉承“無用之用”的態(tài)度?！盁o用之用”是指：（分）A、每一步的學(xué)習(xí)都要以“有用”為前提，使學(xué)有所用B、學(xué)習(xí)的時候不以“未來有什么用”的訴求，而只是學(xué)好C、為了未來有長遠的用處，學(xué)習(xí)的時候要有長遠目標D、學(xué)習(xí)是一個漸進的過程，所以學(xué)習(xí)的時候，不能有跳躍答案：B33專業(yè)能力的提升往往是較長的時間延遲效應(yīng)，所以（分）A、專業(yè)所學(xué)一定會過時，不能固守B、要堅持努力，把目標期待放長遠C、專業(yè)學(xué)習(xí)是個非常辛苦的事D、專業(yè)如果不能與時俱進就沒用處答案：B34做職業(yè)選擇的時候，首先需要（）。（分）A、認識客觀環(huán)境B、自我探索C、職業(yè)決策D、了解職業(yè)信息答案：D35以下哪一項是正確的，關(guān)于第一印象的描述（分）A、第一印象一般都不太準確B、第一印象基本是不能改變的C、人們接觸時間有限，往往憑第一印象D、容貌很容易影響人的判斷答案：C36如何讓聽眾在15分鐘之后還能夠維持比較高的注意力呢可以用視頻、圖片、講故事和（）。（分）A、游戲B、對話C、討論D、頭腦風(fēng)暴答案：A37生涯基本點就是：（分）A、獲得生涯快樂感B、獲得別人支持C、獲得更多財富D、獲得高社會地位答案：A38無須擔心失業(yè)以及收入，不會輕易被解雇，就業(yè)率沒有季節(jié)性的高低起伏，收入總體來說穩(wěn)定可預(yù)知，不會因技術(shù)革命而淘汰。這是哪一種職業(yè)價值觀（）（分）A、領(lǐng)導(dǎo)B、穩(wěn)定性C、休閑D、高收入答案：B39從Values到Vision就是（分）A、把“想要”變成“看得見”B、開始尋找豐富的資源C、開始好好學(xué)習(xí)D、埋頭專注于當前所做的事情答案：A40能力是指：（分）A、能夠知道事情怎么運作，并有效使其運作。B、由遺傳決定的完成事情的特征。C、那些穩(wěn)定的，獨立環(huán)境與當前條件的行為系統(tǒng)。D、順利完成任務(wù)以達到預(yù)期目標的行為。答案：D41作為一個大學(xué)生最重要的是：（分）A、畢業(yè)時工作技能B、本專業(yè)的體系認知C、可以盡快找到工作D、學(xué)有所用答案：B42當在面試中，HR突然說：通過剛才的面試，我們覺得你不太適合這個崗位。以下哪種反應(yīng)最理智（分）A、HR不識貨，必須反駁他B、HR沒禮貌，馬上生氣C、HR可能是在壓力面試，我需要冷靜地表達自己的優(yōu)勢D、好沒面子，我趕緊走吧答案：C43生涯適應(yīng)力即是面對工作要求呈現(xiàn)出來的有效應(yīng)對力。所以（分）A、生涯適應(yīng)力可以預(yù)測工作業(yè)績B、生涯適應(yīng)力越高靈活性越強C、這是生涯規(guī)劃的關(guān)鍵指標D、面試中這方面可以適當包裝答案：A44演講中我們可以根據(jù)要點的類型進行布局，有：時間順序、空間順序、因果順序、問題求解模式、（）等。（分）A、主次順序B、主題順序C、問答順序D、前后順序答案：B45專業(yè)到職業(yè)的過渡，可以從學(xué)群來定位。學(xué)群呈現(xiàn)出來的核心指標是：（分）A、職業(yè)的行業(yè)特點B、本領(lǐng)域的核心技能要素C、領(lǐng)域的門檻與難度D、領(lǐng)域的收入水平與發(fā)展前景答案：B46在喬哈里視窗（JohariWindow）理論中，指“自己知道，別人也知道的信息?！钡膮^(qū)域是（）（分）A、公開區(qū)B、隱藏區(qū)C、盲區(qū)D、未知區(qū)答案：A47聽到別人陳述的事情，應(yīng)該向別人點頭回應(yīng)。點頭應(yīng)該：（分）A、點頭一下表明聽到了即可B、比較緩慢地點頭三下C、快速高頻點頭以示認可D、不認可的事情直接搖頭表示答案：C48生涯幻游冥想練習(xí)可以幫我們達成什么目標（）（分）A、找到自己的職業(yè)發(fā)展目標B、準確描述出理想的生活狀態(tài)C、看清自己的潛在職業(yè)需求D、以上皆是答案：D49教練的技術(shù)千變?nèi)f化，但是這些技術(shù)都是由（）演變出來的。（分）A、教練內(nèi)在的哲理B、教練技術(shù)的發(fā)展C、不斷的經(jīng)驗總結(jié)D、多種成功的案例答案：A50STAR原則中哪個部分最能說明我的具體能力（分）A、S，強調(diào)困難有多大B、T，強調(diào)目標有多高多難C、，強調(diào)我具體采取了什么行動來克服困難和解決問題D、R，強調(diào)我得到多少人表揚我的答案：C二、判斷題（題數(shù)：50，共

分）1有些時候我們認為的世界是什么樣的，外邊的世界就會是什么樣的。()（分）答案：

√2每個人的興趣是有區(qū)別的，別人眼中的興趣愛好也許對你來說枯燥無味。（分）答案：

√3我們應(yīng)該通過各種渠道拓寬自己的職業(yè)生涯支持系統(tǒng)。（分）答案：

√4凡是你想通過一件事情得到一些外部的東西，那么這個時候你談得往往都是興趣。（分）答案：

×5如果我們要過上自己想要的生活，要注意兩個方面，一個是方向，另一個是效率。（）（分）答案：

√6對更好未來提出一個清晰、細節(jié)化的圖案有助于設(shè)定焦點解決式目標。（分）答案：

√7能用在職業(yè)當中的興趣指的不是單純的享受和無所事事，而是我們?nèi)プ鲆患虑樵谧鲞@件事情的過程當中感受到了我們特別享受這個過程，那才叫興趣。（分）答案：

√8了解崗位到底需要什么素質(zhì)和能力，是我們在做簡歷過程中最不容忽視的關(guān)鍵步驟。（分）答案：

√9從廣義上說，可以將溝通理解為任何的一種信息交換的過程。（分）答案：

√10演講的內(nèi)容往往講的都是一些大眾已經(jīng)熟知的話題，如果演講的內(nèi)容超越了觀眾，觀眾聽不懂，則會影響演講的效果。（分）答案：

×11不同性格的人有不同的興趣類型（分）答案：

√12無領(lǐng)導(dǎo)小組討論的本質(zhì)是創(chuàng)設(shè)一個有一定壓力的任務(wù)情境，讓被選拔者在其中自然地表現(xiàn)和互動，為HR在短時間內(nèi)提供多樣化的觀察角度和豐富的觀察素材。（分）答案：

√13面試前最關(guān)鍵的準備是著裝和形象。（分）答案：

×14同理心不等于同情，雙方的地位是平等的。（分）答案：

√15生涯發(fā)展中如果缺少執(zhí)行的話，最終只是紙上談兵。（分）答案：

√16在無領(lǐng)導(dǎo)小組討論中，為了顯示團隊合作性，遇到別人不同自己的觀點，就應(yīng)該放棄自己的想法，順從他人。（分）答案：

×17真正而有效的溝通，只能在公開區(qū)內(nèi)進行。（分）答案：

√18說明主題的重要性有助于引起聽眾的注意。（分）答案：

√19人的職業(yè)興趣是天生的，非常穩(wěn)定，后天無法改變。（分）答案：

×20人的興趣不是單一的，所以我們在興趣島練習(xí)中通常會有最喜歡的島嶼、其次喜歡的島嶼，甚至還有第三喜歡的島嶼，這都反映了我們的興趣特點。（分）答案：

√21對于自我的深入分析，不光可以通過練習(xí)，還可以通過個人的經(jīng)歷的回顧。（）（分）答案：

√22所有人都必須做感興趣的工作，興趣必須與工作相結(jié)合。（分）答案：

×23選項多少對決策沒有影響。（分）答案：

×24簡歷中要告訴HR，只要企業(yè)要我，什么崗位都可以，這樣顯得我謙虛好學(xué)，機會更多了。（分）答案：

×25“物以類聚人以群分”是霍蘭德的基本理念。（分）答案：

√26在職業(yè)發(fā)展過程當中，了解自己的興趣十分重要。（分）答案：

√27面試時如果感到緊張，就應(yīng)該不停地跟自己說“不要緊張，緊張就壞事兒了”。（分）答案：

×28每個人都只符合一種興趣類型。（分）答案：

×29在整個職業(yè)選擇梭形模型里面，為了保證職業(yè)決策的質(zhì)量，中間部分的數(shù)量是非常關(guān)鍵的，中間部分的數(shù)量越少越好。（分）答案：

×30演講的目標可以分為幾大類：有告知性演講、指導(dǎo)性的演講、娛樂性的演講、激勵性演講、勸說性演講和刺激性演講。（）（分）答案：

×31言語的交際在信息傳遞中到起93%的作用。（分）答案：

×32CASVE循環(huán)的A指的是analysis分析。（）（分）答案：

√33我們自身擁有的溝通能力、協(xié)調(diào)能力都屬于“硬實力”。（分）答案：

×34面試時應(yīng)該正視自己的優(yōu)缺點，不要故作聰明，把優(yōu)點說成缺點。（分）答案：

√35三觀是指人生觀，世界觀，價值觀。（分）答案：

√36為了給HR留下很好的印象，我們可以臨時鍛煉自己某一方面的能力，盡量在面試中擔當領(lǐng)導(dǎo)者或者組織者的角色。（分）答案：

×37提問分為兩種類型，一種是封閉性問題，一種是開放性問題，兩種都需要對方展開描述。（）（分）答案：

×38興趣越集中，越容易識別出和興趣相匹配的職業(yè)，但問題是可能開放性有限，萬一沒找到符合興趣的職業(yè)，可能就會很難從工作中找到樂趣。（分）答案：

√39自我效能感是行動的動力系統(tǒng)，但它不能決定個人的感受和快樂滿足的程度。（分）答案：

×40做感興趣的工作，就一定能把工作做好。（分）答案：

×41要做好一次好的演講，我們的有聲語言比體態(tài)語言更重要。（）（分）答案：

×42人的價值觀是穩(wěn)定的，不會發(fā)生變化。（分）答案：

×43畢業(yè)生求職沒有工作經(jīng)驗是很正常的，我們要以謙虛、好學(xué)的態(tài)度來為自己贏得HR的好感。（分）答案：×

44隱蔽區(qū)有的時候我們稱之為職場的雷區(qū)。（）（分）答案：

√45自我效能感既左右著個人當下對任務(wù)的選擇、動機和表現(xiàn)，也影響著個人未來的發(fā)展和健康水平。（分）答案：

√46簡歷內(nèi)容的先后順序安排也需要考慮企業(yè)的需求，把企業(yè)最關(guān)心的內(nèi)容，如專業(yè)背景、相關(guān)的實習(xí)經(jīng)驗放在視覺上最顯眼的部位，即頁面的中上部。重點內(nèi)容詳細寫，次要內(nèi)容簡略寫，不相關(guān)內(nèi)容不寫。（分）答案：

√47所謂選擇性傾聽，就是聽你感興趣的一些話題，而過濾掉那些你不感興趣的話題。所謂同理性傾聽，指的就是傾聽對方說的所有話題。（）（分）答案：

×48興趣是最好的老師，指的是在感興趣的方面，我們會更愿意去提升能力，也就是說興趣指引了我們能力提升的方向。（分）答案：

√49時不時打斷別人有助于讓別人對自己產(chǎn)生好感。（分）答案：

×50在無領(lǐng)導(dǎo)小組討論中，人會無意識地暴露日常生活中的行為模式；人不僅會表現(xiàn)出理性的一面，也會有大量的情感流露，內(nèi)在自我表現(xiàn)得更充分。（分）答案：

√超星慕課《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》答案大全職業(yè)生涯規(guī)劃定位1職業(yè)生涯規(guī)劃可以：A、幫人找到好工作B、提升就業(yè)率C、促人增加收入D、更有底氣生活正確答案：D

我的答案：B2職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的是：A、明確自己的專業(yè)所學(xué)B、明確一個自我定位C、搞清楚社會大環(huán)境D、不浪費自己的才華正確答案：B

我的答案：B3職業(yè)生涯規(guī)劃有三個核心要素是：A、有一個認定的發(fā)展方向B、立足現(xiàn)實條件的資源整合C、建立廣泛的人脈資源D、過程實踐的充實體驗正確答案：ABD

我的答案：ABD4對于生涯目標的設(shè)定，正確的是：A、自己認定并愿意負責B、要有充分的實現(xiàn)基礎(chǔ)C、實踐中逐步調(diào)整完善D、要符合社會主流價值觀正確答案：AC

我的答案：ABC職業(yè)生涯規(guī)劃的技術(shù)作業(yè)題已完成1選出正確的表述：A、幾乎所有人都在規(guī)劃中B、生涯規(guī)劃就是要順其自然C、生涯根本無法規(guī)劃D、命運天洽談室正確答案：A

我的答案：A2系統(tǒng)規(guī)劃法的要素是：A、對目標的定位B、持續(xù)而積極的行動C、對自我的清晰認知D、對環(huán)境資源的把握正確答案：ABCD

我的答案：ABCD3職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)有的姿態(tài)是：A、緊隨當前趨勢B、長遠與近期計劃結(jié)合C、目標清晰但能靈活變通D、堅定不移實現(xiàn)目標正確答案：BC

我的答案：BC作業(yè)題已完成1生涯是：A、從生到死的歷程B、所做的職業(yè)過程C、工作角色的連續(xù)體D、個人的職業(yè)成果正確答案：A

我的答案：A2生涯規(guī)劃最重要的部分是：A、清晰自己有什么資源B、定位自己的價值追求C、了解自己是什么樣的性格D、有一個好工作正確答案：B

我的答案：B3生涯有所成就的人往往都有：A、比較執(zhí)著的理想與目標B、與時代需求合拍的應(yīng)變力C、整合抓取那個時代資源的能力D、孜孜不倦的努力正確答案：ABCD

我的答案：BCD4生涯目標的來源：A、內(nèi)心的期望B、環(huán)境的要求C、重要他人的期望D、根據(jù)機會正確答案：AB

我的答案：AB作業(yè)題已完成1以下哪一條，不是系統(tǒng)規(guī)劃方法的好處是：A、獲得最好發(fā)展B、充分利用資源C、讓規(guī)劃有序進行D、避免嚴重問題正確答案：A

我的答案：C2人人都需要系統(tǒng)的生涯規(guī)劃方法，因為：A、避免無效人生B、可以讓人掙更多錢C、生涯規(guī)劃理念逐步普及D、獲得更理性的生涯發(fā)展正確答案：D

我的答案：D3從生涯發(fā)展階段論的角度，大學(xué)生階段屬于：A、生涯探索期B、生涯成長期C、生涯建立期D、生涯混沌期正確答案：A

我的答案：A4直覺式的生涯規(guī)劃方法會：A、長遠可能會有問題B、有時會效率高C、是一種“無規(guī)劃”狀態(tài)D、有時會缺乏責任感正確答案：ABCD

我的答案：AB作業(yè)題已完成1生涯平衡的意思就是：A、多種角色平均發(fā)展B、特定時間專注特定角色發(fā)展C、不荒廢任何一個角色D、要突出核心角色正確答案：B

我的答案：C2Super所說的六種角色分別是：學(xué)生、持家、休閑、子女A、父母B、公民C、工作者D、退休者正確答案：BC

我的答案：BC3角色扮演好的內(nèi)涵是：A、有主觀投入性，并能樂在其中B、每個角色上都得到認可C、有角色意識，在角色中忘我D、每個角色上都取得成績正確答案：AC

我的答案：ABC作業(yè)題已完成1生涯規(guī)劃：A、完全是個人的事B、是人與環(huán)境互動的結(jié)果C、很多時候身不由己的D、由行動主導(dǎo)的正確答案：B

我的答案：B2生涯發(fā)展中各種角色的關(guān)系是：A、相互支持B、彼此爭奪資源C、經(jīng)常是矛盾沖突的D、同步推進的正確答案：A

我的答案：C3環(huán)境與個人的關(guān)系是：A、環(huán)境是個人的資源庫B、個人適應(yīng)環(huán)境、改造環(huán)境以發(fā)展C、個人擁有環(huán)境的決定權(quán)D、環(huán)境決定人的發(fā)展正確答案：AB

我的答案：AB4生涯發(fā)展是一個螺旋上升的過程，因為A、環(huán)境條件隨時時間推移會變化B、人總是在競爭中的C、人的能力有限，有時需要等待時機D、人與環(huán)境互動有相互改造性正確答案：AD

我的答案：D作業(yè)題已完成1所謂后悔的事，就是曾經(jīng)沒有做出更好的選擇，那么：A、生涯規(guī)劃就是為了避免生涯后悔B、后悔是無法避免的，因為時間會改變一切C、再好的選擇，未來都有可能是后悔的D、生涯規(guī)劃的目的就是為了減少生活后悔正確答案：D

我的答案：D2生涯階段的衡量標準是：A、當前完成了哪些階段任務(wù)B、當前的年齡C、當前的學(xué)歷水平D、當前的家庭經(jīng)濟條件正確答案：A

我的答案：A3Super的生涯發(fā)展階段分成五個階段，分別是：成長、A、探索階段B、建立階段C、維持階段D、退出階段正確答案：ABCD

我的答案：ABCD4階段觀的核心在于：A、特定階段有特定階段的核心任務(wù)B、當前階段完成當前階段任務(wù)最高效C、生涯發(fā)展任務(wù)不會憑空消失D、人要等到適合的階段再去做想做的事正確答案：ABC

我的答案：ABCD自我探索概述1被父母逼迫考了5次公務(wù)員的重慶女孩最核心的生涯困擾是：A、不知道自己喜歡什么職業(yè)B、能力不足，考不上公務(wù)員C、不了解職場D、父母和自己看法不一致，又無法說服父母正確答案：D

我的答案：D2自我探索的三個重要意義是：A、A.幫助你樹立內(nèi)心認同的生涯目標B、B.幫助你權(quán)衡不同職業(yè)選擇的利弊C、C.幫助你制定適合自己的行動計劃D、D.幫助你了解某種職業(yè)的能力要求正確答案：ABC

我的答案：ABC3性格靦腆、一當眾說話就臉紅的男生小王因為幼時受恩于老師，立志當中學(xué)教師，但因表達能力差一直沒能面試成功。他的核心困擾是什么A、探索不清自己的職業(yè)價值觀B、探索不清自己的核心能力C、職業(yè)價值追求與職業(yè)能力不匹配D、不知道自己喜歡什么正確答案：C

我的答案：C價值觀概述1以下哪個問題反映的不是職業(yè)價值觀A、你覺得什么樣的職業(yè)是有意義的B、你希望通過職業(yè)實現(xiàn)什么目標C、你覺得什么職業(yè)最能發(fā)揮你的潛能D、你最希望職業(yè)能給你什么回報正確答案：C

我的答案：C2人的職業(yè)價值觀非常穩(wěn)定，不會因為環(huán)境發(fā)生任何變化。正確答案：×

我的答案：×3從生涯發(fā)展的角度來說，職業(yè)生涯選擇中，我們最看重的應(yīng)當是A、內(nèi)心的職業(yè)價值觀與所選職業(yè)是否一致B、我的專業(yè)與所選職業(yè)是否匹配C、父母是否同意我的選擇D、職業(yè)的經(jīng)濟收入是否可觀正確答案：A

我的答案：A4價值觀匹配是高級追求，等我們先在職業(yè)中滿足了生活需要之后才需要開始考慮。正確答案：×

我的答案：×八種職業(yè)價值觀的內(nèi)涵作業(yè)題已完成1每個人的職業(yè)價值觀都是固定的，是本性使然，不會隨著時間、經(jīng)歷的改變而改變。正確答案：×

我的答案：×2八種職業(yè)價值觀分別是：獨立性、休閑性、領(lǐng)導(dǎo)性、（）、多樣性、（）、社會聲望和高收入。A、幫助他人B、安逸性C、規(guī)律性D、穩(wěn)定性正確答案：AD

我的答案：AD3一個自我管理能力強的從業(yè)者更適合從事（）的工作。A、休閑性B、獨立性C、領(lǐng)導(dǎo)性D、多樣性正確答案：B

我的答案：B4追求幫助他人的人內(nèi)心往往需要通過幫助別人來得到其尊重和認可。正確答案：√

我的答案：√八種職業(yè)價值觀刪除練習(xí)1給予你較多自由來自己做出決策，無須在他人的監(jiān)督或指導(dǎo)下工作。這是哪一種職業(yè)價值觀A、領(lǐng)導(dǎo)B、多樣性C、獨立性D、社會聲望正確答案：C

我的答案：C2哪些屬于“多樣性”這一職業(yè)價值觀的弊端：A、自主性不高B、工作挑戰(zhàn)比較大C、需要不斷學(xué)習(xí)，壓力大D、可能不穩(wěn)定正確答案：BCD

我的答案：BCD3無須擔心失業(yè)以及收入，不會輕易被解雇，就業(yè)率沒有季節(jié)性的高低起伏，收入總體來說穩(wěn)定可預(yù)知，不會因技術(shù)革命而淘汰。這是哪一種職業(yè)價值觀A、領(lǐng)導(dǎo)B、穩(wěn)定性C、休閑D、高收入正確答案：B

我的答案：B4我們有時候會因為對生活的體驗不深，而搞不清楚自己的職業(yè)價值觀。正確答案：×

我的答案：√角色榜樣練習(xí)1探索我心目中的榜樣是為了讓我去從事和他們一樣的職業(yè)。正確答案：×

我的答案：×2探索我心目中的榜樣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們從事的職業(yè)我都干不了，這個探索就沒有意義了。正確答案：×

我的答案：×3寫下你在我的榜樣練習(xí)中的思考：你寫出從小到大，你心目中的三個榜樣人物，可以是真實的人物，也可以是文學(xué)作品中的虛構(gòu)人物，可以是當代，也可以是古代，可以是名人，也可以是身邊的普通人，沒有任何限制。重點在于你欣賞這個人的什么特點用關(guān)鍵詞的方式描述你欣賞的特點，詞語越豐富越好。然后嘗試總結(jié)出這三個人的共性。你可以把反復(fù)出現(xiàn)的詞找出來。正確答案：我的答案：諸葛亮：上知天文，下知地理，料事如神智慧、忠誠、穩(wěn)重、大肚、機敏、博學(xué)魯賓遜：樂觀，即使流落荒島，也絕不氣餒。擁有驚人的毅力和豐富的創(chuàng)造精神，敢于追求自由自在，無拘無束的生活林肯：風(fēng)趣幽默,智慧超人,始終百折不撓,屢敗屢戰(zhàn),為美國做出巨大貢獻。共性：博學(xué)，樂觀，不輕易放棄，擁有智慧批語整合價值觀練習(xí)1當我們用多種方法探索得出的價值觀關(guān)鍵詞有一定差異時，可以怎么辦A、我一定精神分裂了，把自己糾結(jié)死B、我應(yīng)該聽從職業(yè)測評的結(jié)論，那個最科學(xué)C、我應(yīng)該將多種探索結(jié)果放在一起，從多角度觀察自己的價值觀特點D、我可以繼續(xù)深入探索，尋找多種結(jié)論中相似的部分正確答案：CD

我的答案：CD2反思自己的價值觀是一種重要的生涯規(guī)劃能力，我們要養(yǎng)成常反思的習(xí)慣。正確答案：√

我的答案：√價值觀與職業(yè)選擇1崇尚自由自在、富有創(chuàng)意、創(chuàng)新自主、自由多樣價值觀的人，相對更適合從事哪類職業(yè)A、藝術(shù)創(chuàng)造類B、工程類C、財務(wù)會計類D、計算機操作類正確答案：A

我的答案：A2保守謹慎、按部就班、注意細節(jié)、有責任感、工作仔細、有效率、盡職盡責、值得信賴的人，相對更適合哪類職業(yè)A、銷售類B、文秘類C、建筑類D、藝術(shù)創(chuàng)造類正確答案：B

我的答案：C3價值觀與職業(yè)的匹配是非常嚴格的，我們一定要找到和自己價值觀完美匹配的那一種職業(yè)。正確答案：×

我的答案：×4價值觀與職業(yè)的匹配不僅要考慮工作內(nèi)容，也要考慮組織文化，很多時候同樣的職業(yè)，在不同的機構(gòu)做，最適合的價值觀也是不同的。正確答案：√

我的答案：√5價值觀和職業(yè)之間的關(guān)系有什么特點A、價值觀和職業(yè)有一定的匹配性B、價值觀和組織文化有一定的匹配性C、你的職業(yè)經(jīng)歷有可能塑造你的價值觀D、你的價值觀有可能給你的工作賦予你個人的特色正確答案：ABCD

我的答案：ABCD6我們應(yīng)該通過何種渠道從價值觀角度觀察職業(yè)A、與職場人士交流B、閱讀行業(yè)職業(yè)雜志報刊C、參加實習(xí)見習(xí)D、通過各種媒體了解行業(yè)職業(yè)文化正確答案：ABCD

我的答案：ABCD作業(yè)題已完成1生涯的“以終為始”的規(guī)劃是：A、不達目的不罷休的精神動力B、需要人設(shè)定一個固定的目標C、從“未來愿景”出發(fā)的當下定位D、生涯發(fā)展的過程不能偏離自己的目標正確答案：C

我的答案：C2從Values到Vision就是A、把“想要”變成“看得見”B、開始尋找豐富的資源C、開始好好學(xué)習(xí)D、埋頭專注于當前所做的事情正確答案：A

我的答案：A3生涯愿景是：A、個人認同的未來B、一個清晰的發(fā)展計劃C、能激發(fā)積極體驗的想像D、擁有信心的期待正確答案：ACD

我的答案：ACD4愿景可以激勵人們努力行動，那么：A、愿景需要是自己認可B、愿景應(yīng)該能激發(fā)人的積極體驗C、愿景需要基于現(xiàn)實D、愿景需要客觀正確答案：AB

我的答案：AB作業(yè)題已完成1中國有多少種職業(yè)A、三百六十種B、九種C、幾千種D、無限正確答案：C

我的答案：C2大學(xué)生主體就業(yè)在第幾產(chǎn)業(yè)A、第一產(chǎn)業(yè)B、第二產(chǎn)業(yè)C、第三產(chǎn)業(yè)D、平均分布正確答案：C

我的答案：C3第二產(chǎn)業(yè)包括有：A、采礦業(yè)B、制造業(yè)C、電力D、建筑業(yè)正確答案：ABCD

我的答案：ABCD4任何組織都有多種職能，一般包括有：A、產(chǎn)品研發(fā)、生產(chǎn)B、采購、倉儲、物流C、財務(wù)、行政、人事D、銷售、市場、售后正確答案：ABCD

我的答案：ABCD作業(yè)題已完成1專業(yè)到職業(yè)的過渡，可以從學(xué)群來定位。學(xué)群呈現(xiàn)出來的核心指標是：A、職業(yè)的行業(yè)特點B、本領(lǐng)域的核心技能要素C、領(lǐng)域的門檻與難度D、領(lǐng)域的收入水平與發(fā)展前景正確答案：B

我的答案：B2生涯發(fā)展的路徑依賴是指：A、做一件事就要把它做好，而不能半途而廢B、工作經(jīng)常依賴于環(huán)境資源取舍C、發(fā)展失去自主性，只是一味隨環(huán)境變化D、開始的選擇，對未來的走向有特別強的決定性。正確答案：D

我的答案：D3大學(xué)專業(yè)的學(xué)群與未來工作的關(guān)系是：A、學(xué)群塑造人的核心能力，從而定位未來工作B、無論學(xué)什么，關(guān)鍵看未來如何定位與努力C、跨學(xué)群就業(yè)，會付出高昂的成本D、畢業(yè)時的選擇往往會使人慣性地沿此路徑發(fā)展正確答案：ACD

我的答案：ACD4興趣是一個人內(nèi)在的人格傾向性，所以職業(yè)定位最好與興趣關(guān)聯(lián)起來。那么，關(guān)于興趣：A、區(qū)分為：傾向于“喜歡與人互動”與“喜歡與物互動”B、興趣是最好的老師，所以工作選擇一定要與興趣結(jié)合C、興趣是可以持續(xù)改變的，所以更應(yīng)該從發(fā)展與改變的角度看興趣D、區(qū)分為：傾向于“喜歡關(guān)注觀念”與“喜歡關(guān)注數(shù)據(jù)”正確答案：AD

我的答案：AD作業(yè)題已完成1對職業(yè)信息的把握，最好從“歷史”、“現(xiàn)在”、“未來”三個維度去把握。其中“現(xiàn)在”信息里最重要的是：A、當前的收入狀況B、當前的典型工作一天描述C、這個工作的發(fā)展前景D、這個工作的人際關(guān)系狀況正確答案：B

我的答案：B2了解了歷史、現(xiàn)在、未來三類信息，對人的職業(yè)選擇有什么影響A、提前找有利求職的關(guān)系B、知道自己會掙多少錢C、使人的決策更有確定感D、了解怎么寫簡歷正確答案：C

我的答案：D3職業(yè)信息從“理性”到“感性”意味著什么A、需要個人參與其中B、需要信息更多C、信息分類不同D、從數(shù)據(jù)信息到體驗信息正確答案：AD

我的答案：ACD4工作的“未來”信息是指：A、職業(yè)的未來發(fā)展路徑B、提升了的職責對人的要求C、當前職位的下一個目標D、收入增長情況正確答案：ABC

我的答案：AD作業(yè)題已完成1行業(yè)發(fā)展的趨勢代表著機會空間，所以生涯規(guī)劃的“知彼”就是：A、緊盯當前最有機會的領(lǐng)域B、隨時跟進當前的最新發(fā)展C、深入了解行業(yè)、職業(yè)的發(fā)展趨勢D、盡可能多地去參與社會實踐正確答案：C

我的答案：C2人的潛力往往是被環(huán)境的機會給激發(fā)出來的。而機會是：A、別人所賜予的一種發(fā)展契機B、只有期待，無法設(shè)計的東西C、命運的垂青D、在自己目標上有關(guān)聯(lián)的資源正確答案：D

我的答案：D3可以把求職比喻為投資，其相似點是：A、追求高“投入產(chǎn)出比”B、都是一種交換關(guān)系C、都有可能會損失D、都有一定的風(fēng)險正確答案：ABCD

我的答案：ABCD4規(guī)劃，就是基于對某種趨勢預(yù)測之后的未雨綢繆，所以A、要選擇一個擁有“趨勢”的專業(yè)B、行業(yè)發(fā)展前瞻性要有所了解C、要認真學(xué)習(xí)專業(yè)課D、要與同學(xué)建立好關(guān)系正確答案：AB

我的答案：AB作業(yè)題已完成1職業(yè)就是滿足人群一種穩(wěn)定需求的服務(wù)體系，所以職業(yè)定位與選擇需要：A、考慮當前的行業(yè)分類B、把握人群的需求趨勢C、能夠量己力而行D、考慮其經(jīng)濟回報正確答案：C

我的答案：C2“人怕入錯行”主要是指：A、所追求的東西超越本領(lǐng)域的邊界B、沒有規(guī)劃就憑直覺選擇C、沒有掙到如預(yù)期的回報D、所入的行可能有害于社會正確答案：A

我的答案：A3職業(yè)選擇的“人口之勢”是指：A、人口趨勢可以預(yù)測未來的規(guī)模性需求B、特定年齡人群，有相似的消費類型C、提供主流人群的核心需求服務(wù)，就有前景的選擇D、針對中國的“老齡化”做一些職業(yè)準備正確答案：ABCD

我的答案：ABCD4技術(shù)所推動的產(chǎn)業(yè)變革，將改變一個時代對“機會”的內(nèi)涵定義。所以定位職業(yè)需要：A、切實把握當前的產(chǎn)業(yè)趨勢B、以不變應(yīng)萬物C、以開放的態(tài)度，與時俱進D、關(guān)注具有變革性的技術(shù)更新正確答案：ACD

我的答案：ACD作業(yè)題已完成1一個越成熟的社會，規(guī)則體系越健全。所以，隨著中國市場經(jīng)濟的發(fā)展，個人生涯最關(guān)鍵的努力，應(yīng)該是：A、及早進入社會B、加強專業(yè)能力提升C、提升關(guān)際技能D、大學(xué)期間就去打工正確答案：B

我的答案：B2一個地區(qū)人越多，而且人口數(shù)持續(xù)增長，說明：A、這里將會有越來越多的機會B、這里會有越來越強的競爭C、這個地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展受限D(zhuǎn)、這個地區(qū)的政策控制力度弱正確答案：A

我的答案：A3在一個組織里，與核心業(yè)務(wù)關(guān)系最密切的工作，最有發(fā)展空間。比如，對于小米手機，哪些是核心業(yè)務(wù)A、研發(fā)B、設(shè)計C、客服D、人力資源正確答案：AB

我的答案：AB4巨頭云集的傳統(tǒng)領(lǐng)域，往往形成的是按資排輩的發(fā)展路徑。所以：A、這樣的領(lǐng)域不是優(yōu)質(zhì)的“勢能”領(lǐng)域B、選擇傳統(tǒng)的“××強組織”可以獲得安全感C、最好不要選擇這樣的組織D、如果期望全面發(fā)揮自己才智，慎選這樣的領(lǐng)域正確答案：ABD

我的答案：ABD作業(yè)題已完成1“先就業(yè)再擇業(yè)”的最大問題是：A、沒問題B、路徑依賴C、應(yīng)該鼓勵D、效率低正確答案：B

我的答案：B2“專業(yè)對口”宏觀地解釋，就是所學(xué)有所用，所以：A、只要獲得職業(yè)的價值即為對口B、專業(yè)對口可以忽略不管C、大學(xué)也學(xué)不到真正的東西D、職場才是學(xué)習(xí)的核心舞臺正確答案：A

我的答案：A3因為任何選擇都有“沉沒成本”，所以職業(yè)定位，最好：A、更全面的評估B、對“知彼”有更多迫近C、選擇時更關(guān)注“未來”D、選擇時少糾結(jié)于“可能失去”正確答案：ABCD

我的答案：ABCD4“富不過三代”主要是因為：

A、過多資源使人喪失了自我潛力開發(fā)的動力B、資源誘惑而失去開拓新領(lǐng)域的創(chuàng)新精神C、固守“資源”領(lǐng)域，而失去發(fā)展的機會D、上天的公平的，會用無形的手調(diào)節(jié)以維持公平正確答案：ABC

我的答案：ABC作業(yè)題已完成1“機會垂青有準備的頭腦”的前提是：A、自己成長環(huán)境里是否機會豐富B、你關(guān)于自己的發(fā)展是否有頭腦C、清晰自己期望獲得什么樣的機會D、你有沒有去主動尋找機會正確答案：C

我的答案：C2向更多人表達你的目標與需求，會：A、樹立更多的競爭對手B、成為別人打擊的對象C、被別人嘲笑D、得到更多的資源/信息正確答案：D

我的答案：D3獲得成長與成功的關(guān)鍵有兩層：A、清晰的自我定位B、與有資源的人為伍C、廣泛的資源開拓D、等待機遇垂青正確答案：AC

我的答案：AC4與發(fā)展相關(guān)的資源，從弱關(guān)系那里更易獲得，因為A、弱關(guān)系網(wǎng)更廣B、彼此利害沖突小C、需求更多元D、牛人更多正確答案：ABC

我的答案：ABC作業(yè)題已完成1生涯規(guī)劃與發(fā)展三步走：第一就是定位方向；第二是確定當前狀態(tài)/況；第三是：A、去發(fā)現(xiàn)新的機會B、反思當前規(guī)劃C、磨煉自己的能力D、尋找發(fā)揮的空間正確答案：C

我的答案：C2能力是指：A、能夠知道事情怎么運作，并有效使其運作。B、由遺傳決定的完成事情的特征。C、那些穩(wěn)定的，獨立環(huán)境與當前條件的行為系統(tǒng)。D、順利完成任務(wù)以達到預(yù)期目標的行為。正確答案：D

我的答案：D3如何理解“人與人互動的界面就是技能”A、人與人之間是通過價值互動發(fā)生聯(lián)結(jié)的B、有能力才會獲得他人的認可C、一個擁有某項技能的人，才會被人關(guān)注到D、擁有技能可以獲得更多人的關(guān)注正確答案：AC

我的答案：AC4生涯行動的三要要素的交集：A、獲取機會的能力B、所欲的方向/目標C、人際關(guān)系資源D、可以獲得的資源正確答案：ABD

我的答案：ABD作業(yè)題已完成1一件事情要順利完成，需要：A、知識、技能、品質(zhì)兼具B、事情不能超過能力邊界C、完全是一個機會的問題D、必須獲得足夠的支持正確答案：A

我的答案：A2技能可以從多個角度去審視，但最具實踐性的就是KST。那么A、KST是可以分別獲取B、KST往往是同時提升的C、KST里最重要的還是SD、T是KST里最重要的部分正確答案：B

我的答案：B3以下正確的描述有：A、K是名詞描述，不可以遷移B、K是名詞描述，可以遷移C、S是動詞描述可以遷移D、T是形容詞/副詞描述可以遷移正確答案：ACD

我的答案：ACD4KST可以這樣來理解：A、K就是知道所做事情相關(guān)信息B、S就是會具體的操作過程C、S就是能夠操作以達到期望結(jié)果D、T就是在操作中表現(xiàn)出來的特征正確答案：ACD

我的答案：ACD作業(yè)題已完成1不同的生涯階段，技能發(fā)展要求有所不同，那么大學(xué)階段：A、要把KST學(xué)好B、K是最重要的C、S是最重要的D、T是最重要的正確答案：B

我的答案：B2作為一個大學(xué)生，大學(xué)階段K的學(xué)習(xí)目標是什么A、更好地與社會接觸增長見識B、盡量多的學(xué)習(xí)相關(guān)知識C、全面了解某一領(lǐng)域的知識內(nèi)容D、建立自己專業(yè)的知識體系正確答案：D

我的答案：D3K的提升策略有：A、認真課堂學(xué)習(xí)B、課外廣泛接觸C、通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)D、與同學(xué)交流學(xué)習(xí)正確答案：ABCD

我的答案：ABCD4專業(yè)K擁有的標志是什么A、拿到相關(guān)的學(xué)位證書B、可以獨立講授本專業(yè)核心課程C、可以專業(yè)地解決本領(lǐng)域的問題D、與人交流時可以講出專業(yè)的術(shù)語正確答案：ABC

我的答案：ABC作業(yè)題已完成1作為一個大學(xué)生，K的學(xué)習(xí)方法最好秉承“無用之用”的態(tài)度?！盁o用之用”是指：A、每一步的學(xué)習(xí)都要以“有用”為前提，使學(xué)有所用B、學(xué)習(xí)的時候不以“未來有什么用”的訴求，而只是學(xué)好C、為了未來有長遠的用處，學(xué)習(xí)的時候要有長遠目標D、學(xué)習(xí)是一個漸進的過程，所以學(xué)習(xí)的時候，不能有跳躍正確答案：B

我的答案：B2如果本專業(yè)在學(xué)校開設(shè)時間不久，那么需要：A、主動研究本專業(yè)的體系與結(jié)構(gòu)B、需要考慮本專業(yè)的基礎(chǔ)性C、更認真投入地學(xué)習(xí)D、說明本專業(yè)有發(fā)展前景正確答案：A

我的答案：A3K的學(xué)習(xí)就要建立本領(lǐng)域的體系、結(jié)構(gòu)，需要關(guān)注以下哪些要素A、本領(lǐng)域的標桿研究與人物B、本專業(yè)的核心課程與研究方法C、本領(lǐng)域的應(yīng)用領(lǐng)域與附加條件D、本領(lǐng)域應(yīng)用還需要的支撐與輔助正確答案：ABCD

我的答案：ABCD4大學(xué)期間過分強調(diào)“學(xué)以致用”會：A、使學(xué)習(xí)的體系性受損B、忽略了一些“基礎(chǔ)”知識的學(xué)習(xí)C、無法掌握本專業(yè)的思維體系D、使學(xué)所滿足于短期應(yīng)用正確答案：ABCD

我的答案：ABCD作業(yè)題已完成1一個充實的大學(xué)生活，專業(yè)知識學(xué)習(xí)要達到的境界是A、別人說起專業(yè)的東西都能回應(yīng)B、相關(guān)考試都順利過關(guān)C、形成一個網(wǎng)絡(luò)體系結(jié)構(gòu)D、遇到較難的考試題會做正確答案：C

我的答案：C2K之所以是大學(xué)階段最重要的任務(wù)，那是因為：A、工作以后單位往往不會給大專學(xué)習(xí)知識的機會B、離開了大學(xué)，就失去了大學(xué)的教學(xué)資源C、大學(xué)里擁有豐富的學(xué)習(xí)資源，而社會上沒有D、錯過大學(xué)時代，認真細致建立體系化K機會非常少正確答案：D

我的答案：D3可以用來證明K的信息有：A、各種證書B、清晰的表達C、解決具體問題D、識別某些信息正確答案：ABCD

我的答案：ABCD4以下哪些可以表明一個人擁有了本專業(yè)的體系化知識A、可以不用翻書把本專業(yè)內(nèi)容講授一段時間B、每次考慮都取得較好的成績C、可以簡潔易懂地給非專業(yè)人講解本專業(yè)D、遇到本專業(yè)相關(guān)的名詞，可以準確進行解釋正確答案：AC

我的答案：AC作業(yè)題已完成1學(xué)生在簡歷中常常寫“精通×××”，這主要想要表達某種S。那么這是否充分呢A、表明了部分SB、充分表明了SC、不能確定D、根本不充分正確答案：D

我的答案：D2S是用動詞描述的，操作某事情的過程。要證明擁有某種S，必須要：A、能清楚說明步驟B、現(xiàn)場展示并達到目標C、拿出相關(guān)的成果D、做事情堅韌正確答案：BC

我的答案：BC3大量參加社會實踐，是否就可以鍛煉出豐富的SA、不一定，證明S要有成果B、可以，S就是實踐磨煉出來的C、可以，前提是實踐取得了必要的成果D、完全不行正確答案：AC

我的答案：AC4作為一個大學(xué)生最重要的是：A、畢業(yè)時工作技能B、本專業(yè)的體系認知C、可以盡快找到工作D、學(xué)有所用正確答案：B

我的答案：B作業(yè)題已完成1T就相當于一個人的品牌，可以產(chǎn)生許多放大效應(yīng)。A、好的“品牌”就有積極的傳播性B、不同的T都會產(chǎn)生自強化性C、T是一個比較穩(wěn)定的要素D、T一旦被認定，很難改變正確答案：A

我的答案：A2T是由形容詞/副詞描述的關(guān)于一個人的特征(質(zhì))，那么以下描述正確的是：A、要隨時彌補自己的不足B、要逐步變成一個完善的人C、核心素質(zhì)具備，可以有效合作即可D、個別T可以忽略不計正確答案：C

我的答案：C3T的證明是：A、被重要(專業(yè)人員)他人認可B、周圍人的反饋C、自己的陳述D、能夠順利完成既定目標正確答案：ABD

我的答案：ABD作業(yè)題已完成1提升T就需要用T的方法，那么：A、T往往是非常難以由教育提升的B、T更多是遺傳而來的C、環(huán)境可以改造人的T特征D、T只能通過內(nèi)省、慎獨的方式提升正確答案：D

我的答案：D2T是一個比較持久的特征展現(xiàn)，所以建立T：A、需要一段時間的行為積累B、是一個比較容易的事情C、可以是一剎那間完成的事D、是特別難以實現(xiàn)的正確答案：A

我的答案：A3企業(yè)評估“最關(guān)注的畢業(yè)生素質(zhì)”時，往往忽略K的部分，因為：A、K只在大學(xué)受到關(guān)注B、評估時以業(yè)績?yōu)閷?dǎo)向，K不直接呈現(xiàn)C、K是比較內(nèi)隱的技能部分D、K的確用處不是很大正確答案：BC

我的答案：BC4所謂“必慎其獨也”是什么意思A、沒有“評價”場景時亦表現(xiàn)出期望的樣子B、就是一個人的時候，也要維護自己的操守C、能夠以“穩(wěn)定”的特征呈現(xiàn)自我狀態(tài)D、T是一個必須自己獨立修行的特質(zhì)正確答案：ABC

我的答案：ABC作業(yè)題已完成1S的提升需要通過不斷的練習(xí)，還需要什么A、有人監(jiān)督以促進事情進展B、本領(lǐng)域更專業(yè)人員的督導(dǎo)C、失敗后的自我激勵與堅持D、以結(jié)果為導(dǎo)向的行動正確答案：B

我的答案：B2求職是一個S的過程，所以：A、需要通過演練來提升求職技能B、只要學(xué)歷背景足夠厲害即可C、求職需要一一次去試錯以提升D、求職技能是一個很難提升的事正確答案：A

我的答案：A3KST技能呈現(xiàn)的方式是STAR，具體指：A、S指的是曾經(jīng)做成某事的情境B、T指例證事件中自己的角色與任務(wù)C、A是的指做那件事里最重要的部分D、R指所做的事情最終的結(jié)果正確答案：ABD

我的答案：ABD4以下描述哪個是正確的A、大學(xué)階段K的體系建立是最重要的B、求職的時候，單位更關(guān)注SC、找工作就是一個拼爹的過程D、對人一生的發(fā)展T最重要正確答案：ABD

我的答案：ABD決策的意義1職業(yè)決策就是讓你找到目標的過程。正確答案：√

我的答案：√2字母記憶游戲體現(xiàn)出（

）A、決策的重要性B、記憶的重要性C、語言的重要性D、游戲的重要性正確答案：A

我的答案：A3簡述樹立職業(yè)目標的五種方法。正確答案：理論：就是在飽覽眾多職業(yè)后，根據(jù)自己的想法樹立一個職業(yè)目標。想象：指以你在生活中對所接觸、聽聞的職業(yè)的不完全了解來確定一個職業(yè)目標。情境：指你在參加具體的職業(yè)活動、行業(yè)活動、公司活動、社會活動中所形成的職業(yè)目標。實踐：在實習(xí)、實踐中真實地體驗到職業(yè)之后的感想，從而因為喜歡、刺激、感悟等來確定一個職業(yè)目標。榜樣：以哪位商業(yè)精英為榜樣，就也想成為像他一樣的人，那這個期望就是職業(yè)目標。我的答案：樹立職業(yè)目標五種方法：理論、想象、情境、實踐、榜樣。理論，就是在飽覽眾多職業(yè)后，根據(jù)自己的想法樹立一個職業(yè)目標。具體了解職位，在察看了職位描述和職位工作內(nèi)容之后就可以初步確定目標了。此種方式只是在理論上確定了，其樹立的目標并不一定是所想要的，所以要大量閱讀職位信息、與職位對照自身。想象，這里的想象是指以你在生活中對所接觸、聽聞的職業(yè)的不完全了解來確定一個職業(yè)目標。具有很大的隨意性和局限性。情景，是指在參加具體的職業(yè)活動、行業(yè)活動、公司活動、社會活動中所形成的職業(yè)目標。在現(xiàn)實活動下，可能會因為自己的一時沖動或受其啟發(fā)，或頗有感受等，確定一個職業(yè)目標。多去參加各種活動，以增加見識和閱歷。實踐，是指在實習(xí)、實踐中真實地體驗到職業(yè)之后的感想，從而因為喜歡、刺激、感悟等來確定一個職業(yè)目標。榜樣，可能因為以那位商業(yè)精英為榜樣，就也想成為像他一樣的人，那這個期望就是職業(yè)目標。批語理解決策1職業(yè)決策這一概念最早源自英國經(jīng)濟學(xué)家（

）的理論A、凱恩B、凱恩斯C、亞當斯密D、達爾文正確答案：A

我的答案：A2下面哪項不是職業(yè)決策的特點（）A、職業(yè)選項非常多B、每一個選項都需要深入了解內(nèi)容龐雜有大量的信息C、重要的他人會職業(yè)選擇產(chǎn)生影響D、正確的職業(yè)決策一定能帶來成功的人生正確答案：D

我的答案：D3有些夢想會讓人不斷的前行，而有些不切實際的夢想會讓人止步不前。（）正確答案：×

我的答案：√4決策意味著機會，也意味著風(fēng)險。（）正確答案：√

我的答案：√5選項多少對決策沒有影響。正確答案：×

我的答案：×6選項越多，人的選擇越困難。正確答案：×

我的答案：√7認知復(fù)雜性指一個人在做判斷時不同考慮層面的相對數(shù)目。正確答案：×

我的答案：√8簡述職業(yè)決策的定義正確答案：指一個人選擇目標或職業(yè)時，會選擇使用一種使個人獲得最高報酬，而將損失降至最低所用的方法。當個人面對多方面的職業(yè)的選擇時，每一項選擇對其而言都有不同程度的價值，職業(yè)決策就是個人在多項選擇之間權(quán)衡利弊，以達成最大價值的過程。我的答案：在眾多的職業(yè)選項中，選擇對個人價值最大，損失最小的選項批語決策風(fēng)格1在做選擇的過程中，最優(yōu)型的人追求最優(yōu)解，滿意型的人則依照滿意則止的原則。（）正確答案：√

我的答案：√21決策風(fēng)格的分類包括（

）A、隨意者B、最優(yōu)化者C、任意者D、滿意者正確答案：BD

我的答案：BD3在最優(yōu)化決策量表中，分數(shù)越低，越傾向于滿意型決策風(fēng)格，分數(shù)越高，越傾向于最優(yōu)化型決策風(fēng)格。正確答案：√

我的答案：√信息加工金字塔—溝通（C）、分析（A）、綜合（S）1溝通（Communication）在CASVE循環(huán)中代表什么意思（）A、交流溝通B、認識到現(xiàn)狀和理想的差距C、交談D、解決理想和現(xiàn)實的差距正確答案：B

我的答案：B2溝通在CASVE循環(huán)中指認識到現(xiàn)狀和理想狀況的差距，并引發(fā)相應(yīng)的情緒。正確答案：√

我的答案：√3決策金字塔一共有（）層A、1B、2C、3D、4正確答案：C

我的答案：C4決策金字塔的構(gòu)成中不包括（）A、元認知B、CASVE循環(huán)C、自我知識D、他人知識正確答案：D

我的答案：D5決策金字塔中的自我知識由什么構(gòu)成A、興趣B、能力C、價值觀D、性格正確答案：ABCD

我的答案：ABCD6元認知在職業(yè)決策中的作用。正確答案：元認知能對整個職業(yè)決策過程進行監(jiān)控，認識到何時要決策，決策的質(zhì)量如何，檢測自身的行為并預(yù)期行為的后果。我的答案：執(zhí)行加工領(lǐng)域，對整個決策過程進行監(jiān)控，認識到何時要決策，決策的質(zhì)量怎樣怎樣監(jiān)控自己的行為，并知道其決策的后果批語7自我知識包括一下哪幾個方面A、能力B、價值觀C、興趣D、性格正確答案：ABCD

我的答案：ABCD8分析主要包含對（）的分析，對職業(yè)的分析，以及了解自己的決策風(fēng)格，并了解到自己的思維習(xí)慣對自己決策的影響。（）A、他人B、環(huán)境C、自我D、社會正確答案：C

我的答案：C9梭形模型的用處在于：（）A、幫助大家認識職業(yè)的分類B、幫助大家做出生涯規(guī)劃C、幫助大家認清自我D、幫助大家作出有效的職業(yè)選擇正確答案：D

我的答案：D10梭形模型指的是在職業(yè)選擇中先產(chǎn)生大量的備選項，然后逐步刪減的過程。正確答案：√

我的答案：√11CASVE循環(huán)的A指的是analysis分析。（）正確答案：√

我的答案：√12CASVE循環(huán)的S指的是synthesize綜合。（）正確答案：√

我的答案：√13請解釋溝通（Communication）在CASVE循環(huán)中代表的意思并舉例。正確答案：區(qū)別于日常生活中的溝通概念，指的是一種狀態(tài)——認識到現(xiàn)狀和理想狀況的差距，并引發(fā)相應(yīng)的情緒。例子：大一新生進入學(xué)校，發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)習(xí)的專業(yè)并不適合自己，并英法一種不滿和恐慌的情緒。我的答案：1，意識到現(xiàn)狀和理想的差距，引發(fā)相應(yīng)的情緒2，不滿超過對現(xiàn)狀的恐懼

3，當資源不足是尋求幫助例：大一新生對專業(yè)不滿，引發(fā)恐慌不滿的情緒批語14分析（Analysis）需要澄清自我知識以及職業(yè)知識。正確答案：√

我的答案：√15綜合(Synthesis)部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒。正確答案：√

我的答案：√16寫18個我是正確答案：我的答案：1.我是一個大學(xué)生2.我是一個喜歡讀書的人3.我是一個沒有計劃花錢的人4.我是一個沒有計劃花錢的人5.我是一個不太敢于嘗試的人6.我是一個沒有主見的人7.我是一個容忍能力很強的人8.我是一個喜歡安靜的人9.我是一個不喜歡計算的人10.我是一個朋友少的人11.我是一個有點冷漠的人12.我是一個不善言辭的人13.我是一個經(jīng)常感到寂寞的人14.我是一個喜歡科技節(jié)目的人15.我是一個有點自私的人16.我是一個不善與異性交流的人17.我是一個有拖延癥的人18.我是一個喜歡幻想的人批語17對于自我的深入分析，不光可以通過練習(xí)，還可以通過個人的經(jīng)歷的回顧。（

）正確答案：√

我的答案：√18決策金字塔的底層由自我知識和職業(yè)知識構(gòu)成。正確答案：√

我的答案：√綜合(S)-發(fā)現(xiàn)目標的方法(一)1在整個職業(yè)選擇梭形模型里面，為了保證職業(yè)決策的質(zhì)量，中間部分的數(shù)量是非常關(guān)鍵的，中間部分的數(shù)量越少越好。正確答案：×

我的答案：×2生涯幻游冥想練習(xí)可以幫我們達成什么目標（）A、找到自己的職業(yè)發(fā)展目標B、準確描述出理想的生活狀態(tài)C、看清自己的潛在職業(yè)需求D、以上皆是正確答案：D

我的答案：D3我們可以通過多個角度來出發(fā)來產(chǎn)生大量的職業(yè)選項，比如說曾經(jīng)的夢想是什么，另外可以通過興趣愛好出發(fā)，也可以進行一些頭腦風(fēng)暴，還可以由能力出發(fā)等。正確答案：√

我的答案：√4榜樣人物對人職業(yè)發(fā)展有什么重要的作用A、對于大家產(chǎn)生職業(yè)備選項有幫助B、可以讓大家更快的獲得成功C、可以通過榜樣人物了解職業(yè)發(fā)展路徑D、可以幫助大家認清職業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀正確答案：AC

我的答案：AC5生涯幻游可以幫助我們發(fā)現(xiàn)我們的職業(yè)目標。正確答案：√

我的答案：√6綜合(Synthesis)部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒。正確答案：√

我的答案：√7用頭腦風(fēng)暴形成職業(yè)目標可以通過（

）A、曾經(jīng)的夢想B、親屬的職業(yè)C、興趣愛好D、師兄師姐從事的職業(yè)E、技能正確答案：ABCDE

我的答案：ABCDE綜合(S)-發(fā)現(xiàn)目標的方法(二)1職業(yè)沖浪指的是可以通過（

）發(fā)現(xiàn)職業(yè)目標A、學(xué)校就業(yè)信息網(wǎng)B、實習(xí)C、招聘網(wǎng)站D、見習(xí)正確答案：AC

我的答案：AC2所謂情景整合，就是參加企業(yè)的一系列的活動，以了解企業(yè)中的各種職業(yè)，形成職業(yè)的備選項。正確答案：√

我的答案：√3在職業(yè)生涯的決策環(huán)節(jié)，發(fā)現(xiàn)目標的方法有哪些并選取一個講講你的理解。正確答案：頭腦風(fēng)暴

職業(yè)位庫

沖浪

幻游

情景整合

實踐經(jīng)歷

榜樣標桿我的答案：方法：頭腦風(fēng)暴，職業(yè)庫沖浪，生涯幻游，情景整合，榜樣人物，實踐經(jīng)歷實踐經(jīng)歷理解：學(xué)生在實習(xí)、實踐中真實地體驗到職業(yè)之后的感想，從而因為喜歡、刺激、感悟等來確定一個職業(yè)目標。使自己實實在在地做事、做工作，假期。信息加工金字塔－評估(V)1決策平衡單的方法可以幫助大家在眾多的職業(yè)選項里面選擇其中的一個，而立場分析可在（）。A、幫助大家做好選擇的職業(yè)B、幫助大家做出是和否的判斷C、幫助大家更深入的了解職業(yè)D、幫助大家完成生涯平衡評估正確答案：B

我的答案：B2在決策平衡單里，我們從四個方面來考慮：個人的物質(zhì)、他人的物質(zhì)、個人的精神、他人的精神。(

)正確答案：√

我的答案：√3卡茨（Katz,1966)在古典決策理論基礎(chǔ)上提出（

）理論。A、職業(yè)決策B、生涯決策C、現(xiàn)代決策D、經(jīng)典決策正確答案：A

我的答案：A4平衡單法包括哪些方面的主題（

）A、自我物質(zhì)方面的得失B、他人物質(zhì)方面的得失C、自我贊許與否D、社會贊許與否正確答案：ABCD

我的答案：ABCD5生涯平衡單最后的分數(shù)是（

）A、平均數(shù)B、加權(quán)求和C、加權(quán)平均數(shù)D、簡單求和正確答案：B

我的答案：B6下面哪些屬于精神方面的得失A、收入B、關(guān)系C、地位D、福利正確答案：BC

我的答案：BC7立場分析只需要考慮支持目標的因素，而不需要考慮反對目標的因素正確答案：×

我的答案：×信息加工金字塔－執(zhí)行(E)1生涯發(fā)展中如果缺少執(zhí)行的話，最終只是紙上談兵。正確答案：√

我的答案：√2CASVE循環(huán)的E指的是：（

）A、encourage鼓勵B、exception執(zhí)行C、explain解釋D、expand擴展正確答案：B

我的答案：B3在職業(yè)生涯中，執(zhí)行一般指哪些內(nèi)容正確答案：執(zhí)行包括多方面的內(nèi)容，包括開啟一項訓(xùn)練，接受一段教育，開始找工作，或是在工作中開始你的職業(yè)峰發(fā)展之旅。我的答案：開啟一項訓(xùn)練，接受一段教育，開始找工作，在工作力發(fā)展職業(yè)分析發(fā)展之旅。決策質(zhì)量評估1如何才能讓我們更有動力的去實現(xiàn)一個宏大的目標A、可以將其分解成一小段一小段B、可以指定非常詳細的計劃C、可以將目標變小D、只要努力就可以正確答案：A

我的答案：A2在老師舉出的“蚯蚓的夢想”的例子中，主人公的夢想開始很大，最后越來越小，其中關(guān)鍵的因素就是他沒有制定詳細的目標實現(xiàn)的一些流程。正確答案：√

我的答案：√3在職業(yè)發(fā)展的過程中只要你有了夢想，其他的都不重要。（）正確答案：×

我的答案：×4職業(yè)生涯決策的成功與否就是看大家最后在職場上有沒有獲得成功。（）正確答案：×

我的答案：×5生涯平衡涉及的因素不包括以下（）A、職業(yè)B、感情C、價值取向D、性別正確答案：D

我的答案：D6下面哪個不屬于制定目標的ＳＭＡＲＴ原則A、明確的B、可達到的C、價值性D、周全的正確答案：D

我的答案：D7請簡述成功的4P條件。正確答案：PENCILANDPAPER(著手將目標形諸文字)PLAN(制定計劃)PASSION(熱忱能驅(qū)動一切)PERFORM(人生及行動的組合)我的答案：andpaper（著手將目標形諸文字）（制定計劃）（熱忱能推動一切）（人生及行動的組合）作業(yè)題已完成1如果一個人不喜歡自己當前的專業(yè)，那么對其進行“癥狀解”會是怎么樣的A、了解“不喜歡”的根源，以應(yīng)對B、引導(dǎo)其培訓(xùn)對專業(yè)的興趣C、去主動學(xué)習(xí)感興趣的專業(yè)D、從細化的能力提升入手去應(yīng)對正確答案：C

我的答案：C2解決中國大學(xué)生的就業(yè)問題，杠桿解可能是什么A、給學(xué)校施加壓力要求提升就業(yè)率B、大學(xué)多學(xué)直接可以上手的技能C、建立企業(yè)與學(xué)校的委托培養(yǎng)體系D、更好地發(fā)展經(jīng)濟以提升更多崗位正確答案：D

我的答案：D3癥狀解致力于使呈現(xiàn)的癥狀消失。但這可能帶來的問題是：A、使本來的小問題變成大問題B、使問題解決難度加大C、癥狀消失，但問題依然存在D、自我麻痹而錯失解決問題時機正確答案：ABCD

我的答案：ABCD4杠桿解，就是從癥狀挖掘其中蘊藏的真正問題，然后去解決問題。所以A、杠桿解可能會比較慢一些B、有時可能無法立即找到真正問題C、從更大的視野入手思考問題D、其結(jié)果的持久性會更強一些正確答案：ABCD

我的答案：ABCD作業(yè)題已完成1以下哪些是杠桿解A、一個學(xué)生一段時間沒找到工作，就歸因于自己無爹可拼。B、每次出現(xiàn)公共事件，我們往往以號召捐贈結(jié)束C、認真分別自己求職中不到位的地方，加以完善D、一得病就想用“更好”的藥正確答案：C

我的答案：C2人們之所以習(xí)慣于使用“癥狀解”，是因為A、癥狀消退往往讓人認為問題解決了B、癥狀解都比較容易操作C、癥狀代表著問題的本質(zhì)D、癥狀解方面研究成果比較多正確答案：A

我的答案：A3“癥狀解”的“簡化”策略，就是地用“問題”的相反方面來化解問題。以下哪些屬于這種方式：A、用冰敷來退燒B、用過路費來限制車流C、用空氣凈化器解決霧霾D、用興趣來促進學(xué)習(xí)正確答案：ABC

我的答案：ABC4簡化的解決經(jīng)常會導(dǎo)致上癮，那是因為A、簡化的方案往往容易成癮B、簡化的方法比較簡單容易使用C、簡化的方式往往對癥狀影響迅速D、解決方法成為問題的一部分正確答案：BCD

我的答案：BCD作業(yè)題已完成1畢業(yè)生根據(jù)自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什么A、這是一種契約精神B、這是典型的“戰(zhàn)略區(qū)隔”癥狀解C、說明之前沒有談到合同條款D、說明工作沒有滿足畢業(yè)生的興趣正確答案：B

我的答案：B2大學(xué)期間把過多的時間用于兼職，可能導(dǎo)致的損失是A、入職后可能“上手快”，但“后勁不足”B、沒有更好地同學(xué)建立良好的關(guān)系C、過早地“社會化”不利于人成長D、獲得短期利益，而失去長期價值正確答案：D

我的答案：D3當今社會通行一個“忙”病，但是更多的人并沒有思考忙的目標，因為：A、大家都關(guān)注了眼前結(jié)果而沒關(guān)注到長遠目標B、越忙，人會越忽略長遠目標C、越忙，人會把重要的事拖延成緊急的事而更忙D、工作壓力大，所以只好把焦點放在“做完”事情上正確答案：ABC

我的答案：ABC4戰(zhàn)略區(qū)隔就是我們忙于解決自己的問題，并沒有站在全局結(jié)果的立場，可能導(dǎo)致忙而無果。這是因為：A、整體不等于部分之和B、角色本位不足以支撐全體C、目標設(shè)計不合理是最重要原因D、過程中的相關(guān)人員執(zhí)行力問題正確答案：AB

我的答案：AB作業(yè)題已完成1目標侵蝕的核心原因是A、目標經(jīng)常過于宏大B、我們總改變目標期望C、制訂目標的人不是執(zhí)行者D、目標定的不合理正確答案：B

我的答案：B2以下哪些是“目標侵蝕”的表現(xiàn)A、開始計劃每天走20000，發(fā)現(xiàn)挺難，后來慢慢減少B、準備學(xué)習(xí)一個新技能，練了幾天發(fā)現(xiàn)還沒結(jié)果就放棄了C、遇事不順時，立即想到的就是“其實這樣也還可以了”D、從開始的健壯為目標，慢慢降低為健康，再到少病正確答案：ABCD

我的答案：ABCD3溫水煮青蛙就是典型的“目標侵蝕”現(xiàn)象。其表現(xiàn)是：A、開始時知道目標是跳出去B、最后就無力跳出熱水了C、慢慢就降低為期待水溫別再升高D、青蛙缺乏足夠的前瞻性計劃正確答案：ABC

我的答案：ABC作業(yè)題已完成1生涯基本點就是：A、獲得生涯快樂感B、獲得別人支持C、獲得更多財富D、獲得高社會地位正確答案：A

我的答案：A2從總體而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的“基本點”是什么A、讓自己學(xué)有所用B、隨時準備著改變C、成就快樂生活D、讓自己更成功正確答案：C

我的答案：C3公司與公司之間，人與人之間最大的區(qū)別就是其生涯基本目標訴求。因為：A、目標奠定能力指向與相關(guān)成果B、堅定的目標會成為文化的一部分C、目標為引導(dǎo)方向整合資源D、生涯目標是非常個人化的事情正確答案：ABC

我的答案：ABC4回歸基本點是杠桿解的重要前提，其內(nèi)涵是指：A、行事之前先明確期望目標是什么B、只要抓住了主矛盾，其它無所謂C、基本點清晰了，行動才有指向D、只有找到基本點才不會出現(xiàn)問題正確答案：AC

我的答案：AC作業(yè)題已完成1杠桿解，就是要站在更長遠的立場看問題，然后回到當前提升執(zhí)行力。所以A、杠桿解與癥狀解很難區(qū)分B、杠桿解并非都好C、杠桿解應(yīng)該是組織高層的事情D、長遠考慮是杠桿解的關(guān)鍵正確答案：D

我的答案：D2生涯規(guī)劃如果從“找到一個工作”范疇考慮，與從“人生幸福與發(fā)展”范疇考慮是非常不同的。A、前者更傾向于癥狀解B、想太遠可能更讓人痛苦C、幸福不是可以規(guī)劃的事D、行動才是生涯發(fā)展的關(guān)鍵正確答案：A

我的答案：A3癥狀解與杠桿解最大的區(qū)別就是其效果影響的期限。所以A、杠桿解往往更持久B、癥狀解的長遠效應(yīng)不足C、杠桿解起作用比較慢D、癥狀解往往立即起作用正確答案：AB

我的答案：AB4如果擴大時間范圍，可以看到中國第二產(chǎn)業(yè)勞動力需求一直在增高，而第三產(chǎn)業(yè)勞動力需求在下降。從而可知：A、大學(xué)生就業(yè)難B、中國是制造業(yè)大國C、中國人的服務(wù)意識弱D、中國進入工業(yè)化時代正確答案：AB

我的答案：AB作業(yè)題已完成1事物的發(fā)展往往需要有時間的醞釀過程，所以“延遲效應(yīng)”就是讓人：A、要有一個較長的結(jié)果等待期準備B、不能過早決策，而要等待結(jié)果C、有時想要的結(jié)果無法出現(xiàn)D、經(jīng)常去檢驗結(jié)果是否如預(yù)期正確答案：A

我的答案：A2專業(yè)能力的提升往往是較長的時間延遲效應(yīng)，所以A、專業(yè)所學(xué)一定會過時，不能固守B、要堅持努力，把目標期待放長遠C、專業(yè)學(xué)習(xí)是個非常辛苦的事D、專業(yè)如果不能與時俱進就沒用處正確答案：B

我的答案：B3一個正強化的循環(huán)體，往往會演化成指數(shù)級增長。因為：A、增長數(shù)據(jù)會越來越大B、這就是指數(shù)增長的標準C、自循環(huán)引起自強化D、因為基數(shù)會越來越大正確答案：CD

我的答案：CD4“差之毫厘，謬以千里”就是因為有一個時間放大效應(yīng)。所以，生涯選擇需要：A、非常慎重地執(zhí)行B、與時俱進C、最好進行長遠考慮D、要隨機應(yīng)變根據(jù)情況調(diào)整正確答案：AC

我的答案：AC作業(yè)題已完成1如果不喜歡自己的當前專業(yè)，以下哪些行為是癥狀解A、分析不喜歡的內(nèi)容，有針對彌補B、逃避難題，開始多多參加社團C、重新思考自己專業(yè)學(xué)習(xí)的目標D、重新投入學(xué)習(xí)，堅信長遠的回報正確答案：B

我的答案：B2與同學(xué)發(fā)生了矛盾，那么以下處理方法哪個是杠桿解A、考慮畢業(yè)后十年的重逢，再來定位當前的矛盾B、直接向?qū)Ψ奖磉_自己的不滿C、只要把自己學(xué)習(xí)搞好就行了，其它不重要D、道不同不相為謀，找其他同學(xué)交往正確答案：A

我的答案：A3求職中受挫時，可以有的杠桿解有哪些A、重新思考自己當前最想要的是什么B、對于求職與生涯而言，當前受挫意味著什么C、求職受挫肯定是自己的問題D、可能還沒有找到合適的方法正確答案：AB

我的答案：AB4對于未來發(fā)展充滿迷茫時，以下哪些是癥狀解A、通過各種娛樂來調(diào)節(jié)心情B、沉浸到當前的專業(yè)學(xué)習(xí)中去C、暫時不想這些問題D、進行系統(tǒng)生涯規(guī)劃以定位自己正確答案：ABC

我的答案：ABC理解自我效能感1（

）指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標所需能力的信心或信念。A、自信心B、自我效能感C、實現(xiàn)力D、正能量正確答案：B

我的答案：B2自我效能指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標所需能力的信心或信念。正確答案：×

我的答案：√3請簡述自我效能感的定義正確答案：指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標所需能力的信心或信念。我的答案：自我效能指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標所需能力的信心或信念。簡單的來說就是個體對自己能夠取得成功的信念，即我能行批語4有些時候我們認為的世界是什么樣的，外邊的世界就會是什么樣的。()正確答案：√

我的答案：√5缺乏自我效能感有很多種表現(xiàn)，比如自憐、偽裝、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉、在對物質(zhì)方面會表現(xiàn)成貪婪或者自私、情緒方面比較低落、會放縱自己、在人際的過程中會反向表現(xiàn)一種好勝心、缺少朋友。()正確答案：√

我的答案：√自我效能感來源及影響1“對我來說，堅持理想和達成目標是輕而易舉的?！睖y試的是（

）A、自我評價B、自我效能C、自我感覺D、自信程度正確答案：B

我的答案：B2自我效能感的來源包括（

）A、替代經(jīng)驗B、言語勸說C、情緒喚醒D、情境條件正確答案：ABCD

我的答案：ABCD3自我效能感的影響包括（

）A、活動的選擇及對該活動的堅持性B、困難面前的態(tài)度C、活動時的情緒D、新行為的獲得和習(xí)得行為的表現(xiàn)正確答案：ABCD

我的答案：ABC4自我效能感的來源有：（）、替代經(jīng)驗、言語勸說、情緒喚醒、情景條件。A、失敗的經(jīng)歷B、人生經(jīng)歷C、有意義的經(jīng)歷D、成功的經(jīng)歷正確答案：D

我的答案：D5過往經(jīng)歷對自我效能感沒有什么影響。正確答案：×

我的答案：×6請簡述缺乏自我效能感的可能表現(xiàn)。正確答案：我的答案：缺乏自我效能感有很多種表現(xiàn)，比如自憐、偽裝、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉、在對物質(zhì)方面會表現(xiàn)成貪婪或者自私、情緒方面比較低落、會放縱自己、在人際的過程中會反向表現(xiàn)一種好勝心、缺少朋友需要別人注意認可，挑剔指責別人。批語7（

）影響人的選擇、表現(xiàn)、情緒、心理健康、身體健康、自信心和人格的發(fā)展、成績表現(xiàn)和潛力的發(fā)揮、在困難面前的態(tài)度。A、自我效能感B、情緒C、決策D、人際交往正確答案：A

我的答案：A8自我效能感既左右著個人當下對任務(wù)的選擇、動機和表現(xiàn)，也影響著個人未來的發(fā)展和健康水平。正確答案：√

我的答案：√9自我效能感是行動的動力系統(tǒng)，但它不能決定個人的感受和快樂滿足的程度。正確答案：×

我的答案：×10簡述自我效能感對個人的影響。正確答案：我的答案：自我效能感既會影響到個人當下任務(wù)的表現(xiàn)，也會影響到個人未來的事業(yè)的成功和發(fā)展。自我效能感既是我們行動的動力系統(tǒng)，同時也會影響到個人的感受和快樂滿足的狀況。批語11替代經(jīng)驗指的就是跟你相似的人他做得怎么樣。正確答案：√

我的答案：√12自我效能感只會影響到我們當下任務(wù)的表現(xiàn)，不會影響到我們未來的事業(yè)的成功和發(fā)展。正確答案：×

我的答案：×13自我效能感既是我們的動力系統(tǒng)，同時也會影響到我們的快樂的狀況。正確答案：√

我的答案：√提升自我效能的方法1使用意念想像法，在頭腦中模擬各種可能性，從而使自己進入一種最佳的心理準備狀態(tài)。正確答案：√

我的答案：√2外在形象跟自我效能感沒多大關(guān)系。正確答案：×

我的答案：×3當周圍的人都比較成功時，容易提高自我效能感。正確答案：√

我的答案：√4請簡述三種提升自我效能感的方法。正確答案：（1）成功的樣子（2）尋求支持：貴人相助、做好準備、自我負責（3）模擬實戰(zhàn)：使用意念想像法，在頭腦中模擬各種可能性，從而使自己進入一種最佳的心理準備狀態(tài)；做模擬的過程，就是給自己積累初步成功的過程（4）累積成功：發(fā)現(xiàn)自己微小的成功；用刻度化來衡量自己的進步（5）強化執(zhí)行力：“沒有功勞，也有苦勞”是一種回避的表現(xiàn)。要知道失敗沒有任何借口。我的答案：1，累計成功：做一件事就把它做好，追求人生的質(zhì)量2，讓外在形象更優(yōu)秀：著裝正式，行動積極3，與成功者為伍：有正能量，學(xué)習(xí)找到認真做事積極的人，感受他們的正能量提升自我效能批語5要想保持充沛的精力，我們需要注意生理的健康和（）。A、心理的健康B、個人情緒C、生活態(tài)度D、人際關(guān)系正確答案：A

我的答案：A6通過下面哪個方面不能做到健康管理（）A、充足的睡眠B、隨性的生活C、科學(xué)的飲食D、有效的鍛煉正確答案：B

我的答案：B7在情緒管理方面有一個減壓系統(tǒng)，減壓系統(tǒng)分為外在減壓系統(tǒng)和內(nèi)在減壓系統(tǒng)。（）正確答案：√

我的答案：√溝通的本質(zhì)1發(fā)射的信息通常有三種形式：言語、（

）、書面。A、面部表情B、體態(tài)表情C、情緒表達D、非言語正確答案：D

我的答案：C2在喬