總結(jié)白蘿卜治咳嗽的做法3篇

Word———總結(jié)白蘿卜治咳嗽的做法3篇

白蘿卜是大家都熟識的一種食物，它有潤肺、化痰、下氣的作用，因此不少人會(huì)用白蘿卜來制作食療來治病。其中白蘿卜對改善咳嗽就有很好的作用，我細(xì)心為小伙伴們帶來了總結(jié)白蘿卜治咳嗽的做法最新3篇，盼望能夠?qū)Π閭H們的寫作有一點(diǎn)啟發(fā)。

白蘿卜的選購方式篇一

1、看顏色。白蘿卜，從名字就可以看出，是白色的'。實(shí)際上，也不能說全部是白色，顏色上有白色、米白色，假如帶點(diǎn)泥土，那就是黃白色了。假如是黃橙色的，那可能是胡蘿卜了。

2、看外皮。選擇白蘿卜的時(shí)候，最好挑個(gè)兒大的，而且外形比較規(guī)章的，這樣的話便于剝皮。另外，假如表面比較多坑坑洼洼的地方，那么也慎選，可能有蟲害。

3、看手感。好的蘿卜，手感比較牢固。假如拿起來，感覺比較輕的，那么可能里面空心化了，是很缺水那么，像棉花一樣，沒有很大的食用價(jià)值。挑蘿卜要挑比較沉的，這樣才牢固。掰開看蘿卜比較簡單掰的，用手用力就/能把蘿卜扭斷。扭斷后，在斷口出可以看出蘿卜的品質(zhì)。假如比較多小洞，那么可能有點(diǎn)空心了，要慎選。假如看起來，比較新奇，那么可以選。

5、試吃。白蘿卜可以生吃，直接嘗嘗就知道口味怎么樣。生吃好吃的，煮了味道也好。

蜂蜜白蘿卜水能治咳嗽嗎篇二

白蘿卜是一種常見的蔬菜，中醫(yī)理論也認(rèn)為該品嘗辛甘，性涼，入肺胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或幫助治療多種疾病。本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。既能理氣化痰、生津止咳、還可補(bǔ)腎益氣、緩解咳嗽。所以，白蘿卜在臨床實(shí)踐中有肯定的藥用價(jià)值。

蜂蜜味甘、性平、堿性食物。具有補(bǔ)中緩急、潤肺止咳、潤腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效，二者搭配起來，可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。

在制作蜂蜜白蘿卜水的時(shí)候，只需要預(yù)備白蘿卜一個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃適量。然后將白蘿卜洗凈切片，放入碗中，加入蜂蜜、白胡椒、麻黃，放到鍋中蒸30分鐘，趁熱食用即可。

溫馨小提示：蜂蜜肯定要保證正品原生態(tài)的。原生態(tài)的蜂蜜具有大自然清爽宜人的草香味，甜而不膩，鮮潔清甜，除有一般蜂蜜的清熱解毒的補(bǔ)中、潤澡、之功效，還能祛風(fēng)明目、消腫利尿，對風(fēng)痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有肯定的幫助療效，是虛火旺盛人士之保健佳品。在調(diào)整消化系統(tǒng)，潤腸通肺，有良好的排毒作用。

白蘿卜的食譜大全篇三

蘿卜牛腩湯

主料：牛腩（適量）、白蘿卜（適量）、八角（2個(gè)）、香味（3片）、桂皮（1塊）、干辣椒（2個(gè)）、紅棗（2個(gè)）、姜片（5片）、花椒（10顆）、生抽（適量）、芝麻油（適量）、花椒油（適量）、雞精（適量）、辣椒油（適量）、蔥花（適量）、香菜（適量）

1、買來的牛腩先用水洗凈，再放清水中浸泡2個(gè)小時(shí)左右，去除血水。

2、泡好的牛腩切成小塊，用開水焯燙，預(yù)備好配料。

3、牛肉放煲里，加入適量的清水，把配料也放進(jìn)去，大火燒開后小火燉2個(gè)小時(shí)左右。

4、白蘿卜去皮切塊，把白蘿卜倒進(jìn)肉湯里，連續(xù)燉40分鐘左右即可。

5、湯燉好后，不需要把鹽加在鍋里，可以盛在碗里后在碗里加鹽等自己喜愛的調(diào)味，我們一般是另外做一個(gè)蘸料來蘸著吃，味道很棒，多余的牛腩湯用來煮面條味道也不錯(cuò)。

蘿卜紅燒肉

主料：帶皮五花肉（600克）、白蘿卜（一根）、八角（大料）、桂皮（1小塊）、姜（3片）、香蔥（2根）、冰糖（5粒）、料酒（1湯匙（15ml））、老抽（1湯匙）、生抽（1湯匙（15ml）、）鹽（1小匙）

1、盆中裝入涼水，加入一大