家長園地健康知識

精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上專心---專注---專業(yè)專心---專注---專業(yè)精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上專心---專注---專業(yè)春游：父母需要牢記的注意事項春風(fēng)拂面、春意融融!又是一年春季到，正是出游好季節(jié)。春意盎然之際，很多家長都列出了和孩子踏春出游的美好計劃。但在快樂出行的同時，為確保孩子們有一個快樂又安全的春游，也有必要提醒家長們需要注意一些出行事項：1、春游宜選近郊好地帶，忌遠(yuǎn)行，更忌險地。有些家長為讓孩子開闊視野、強(qiáng)壯筋骨，會選擇去春游遠(yuǎn)行，甚至是去險地踏春。事實(shí)上，以幼兒的智力與體力都不足以支持春游遠(yuǎn)行或險地踏春。因而，建議家長在選擇春游目標(biāo)地點(diǎn)時，要多考慮孩子的實(shí)際情況，宜多選擇一些近郊出行，比如城郊農(nóng)村就是很適合出游的好地方。2、春游食物適量攜，過量攜帶成負(fù)擔(dān)。春游時，小朋友們總是要攜帶大量的食物，這一方面是解決路途中的口饞，另一方面則是孩子們“貪大求全”小毛病使然。但是，過量的食物一方面可能會出現(xiàn)因食品過量攝入而導(dǎo)致的種種“旅游病”，如消化不良拉肚子等，另一方面也無助于孩子欣賞與感受出行的美景，同時，這也可能給孩子增加出行負(fù)擔(dān)。建議，春游可以適當(dāng)準(zhǔn)備幾瓶水、適量的小面包或糕點(diǎn)、味道鮮美的小水果。3、幼兒結(jié)伴增快樂，人文教育一路行。從幼兒教育的角度看，幼兒春游不是簡單的出外賞景，更是對孩子們進(jìn)行情感教育與人文教育的重要途徑。春游可以培養(yǎng)孩子們團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，共同出游可以幫助孩子們增進(jìn)友誼。因而，在安排春游計劃時，家長們可以適當(dāng)考慮一下和有孩子的親朋好友共同出游。這有助于增進(jìn)孩子們的感情和友誼，讓孩子們在享受大自然的美景的同時，也能更多地理解友誼與合作的意義。同時，孩子們在一起嬉鬧，也會讓家長們感受到更多童真童趣。4、安全春游最關(guān)健，細(xì)心照看很重要。春游是為了給孩子一個美好的春天記憶，這其中，既有美景與快樂元素，也需要關(guān)注安全問題。家長們在和幼兒出行過程中一定要注意乘車安全。5、常用藥品要記得，謹(jǐn)防萬一須攜帶。特別需要提醒家長們的是，小朋友們在看到鮮花、綠草之時總是很激動的，激動之余，難免會手舞足蹈，如此，磕傷碰傷也是難免的。因而，家長們在孩子們春游時一定要記得帶上幾瓶云南白藥、創(chuàng)可貼之類的外傷外敷藥品。同時，如果孩子本身有一些身體不舒服的癥狀，一定要記得預(yù)先根據(jù)醫(yī)囑，帶一些對癥下藥的常用藥。2015年4月兒童感冒應(yīng)謹(jǐn)慎用藥家長自行給藥存誤區(qū)有家長認(rèn)為，西藥副作用較多，那小孩感冒后，買成人用的中成藥，然后按成人的劑量減半給小孩服用，這樣應(yīng)該會相對安全。余德釗表示，盲目給小孩服用成人的感冒藥也不對。一方面很多用于治療感冒的中成藥沒有做兒童劑量的研究，家長不清楚服用的劑量；另一方面，有些中成藥也是需要慎用，如含有人工牛黃成分的中成藥，也會對兒童的肝腎造成傷害。余德釗特別強(qiáng)調(diào)，對于兒童感冒，特別是5歲以下的兒童一旦出現(xiàn)感冒癥狀，應(yīng)該到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療、用藥。對于孩子普通的感冒，很多家長都習(xí)慣到藥店自行選購感冒藥給小孩服用。余德釗表示，對于5歲以上的兒童，如果感冒的癥狀較輕，家長可以用板藍(lán)根、清開靈等作為輔助藥物。由于普通感冒往往能夠自行恢復(fù)，有時甚至讓小孩多喝水也能自愈。但是家長并不能單憑表面來判斷小孩病情的輕重。余德釗表示，“很多兒童感冒后癥狀都很‘隱匿’，有的小孩就算發(fā)燒到38攝氏度也會繼續(xù)跟你玩，等到他沒什么精神了，那時病情就嚴(yán)重了。”英國政府下屬的藥物安全管理機(jī)構(gòu)日前發(fā)出警告稱，有69種常用的非處方類兒童感冒藥和咳嗽藥因含有15種減充血劑、抗組胺劑、鎮(zhèn)咳藥等成分，可能帶來各種副作用，甚至是致命危險。專家表示，盡管在我國臨床上并沒有發(fā)現(xiàn)兒童服用感冒藥致死的病例，但目前國內(nèi)市場上很多兒童用感冒咳嗽藥也含有多種上述提及的成分，家長為小孩選購時應(yīng)慎之又慎。復(fù)方感冒藥謹(jǐn)慎選用根據(jù)英國藥品和健康產(chǎn)品管理局公布的名單，這15成分包括偽麻黃堿、麻黃素、去氧腎上腺素(新福林)、羥甲唑啉、塞洛唑啉、苯海拉明、氯苯那敏、異丙嗪、曲普利啶、抗敏安、右美沙芬、福爾可定、吐根劑等。而在國內(nèi)市場上，很多兒童感冒藥物都含有一種或多種這些成分。廣東省第二中醫(yī)院兒科主任醫(yī)師余德釗介紹，這15種成分在感冒藥中都屬于添加的成分，主要用于治療因感冒引起的癥狀。如偽麻黃堿、麻黃堿成分用于減輕流鼻涕、鼻塞的癥狀；右美沙芬用于抑制咳嗽；吐根劑用于除痰等?！疤砑拥乃幬锍煞衷蕉啵弊饔米匀痪驮蕉??！庇嗟箩撎嵝?，所以家長選用這些含添加成分的復(fù)方抗感冒藥時就要十分謹(jǐn)慎?！叭绻『⒏忻安]有咳嗽，就不需要選用含有右美沙芬成分的；如果小孩沒有痰就不該給他吃含有除痰成分的感冒藥。”余德釗表示，過量服用含有以上成分的感冒藥，不僅會損害肝腎，同時還會影響消化系統(tǒng)，導(dǎo)致惡心嘔吐。2015年3月如何區(qū)分小兒肺炎與感冒？小兒肺炎起病急、病情重、進(jìn)展快，是威脅小兒健康乃至生命的疾病。但有時它又與小兒感冒的癥狀相似，容易混淆。因此，家長有必要掌握這兩種小兒常見病的鑒別知識，以便及時發(fā)現(xiàn)小兒肺炎，及早醫(yī)治。鑒別它們并不太難，可從“一測、二看、三聽”入手：一測，是指測體溫。小兒肺炎大多發(fā)熱，而且多在38℃以上，并持續(xù)2-3天以上不退，如用退熱藥只能暫時退一會兒。小兒感冒也發(fā)熱，但以38℃以下為多，持續(xù)時間較短，用退熱藥效果也較明顯。二看，主要看以下四個方面：(1)看咳嗽呼吸是否困難。小兒肺炎大多有咳嗽或喘，且程度較重，常引起呼吸困難。感冒和支氣管炎引起的咳嗽或喘一般較輕，不會引起呼吸困難。呼吸困難表現(xiàn)為憋氣，兩側(cè)鼻翼一張一張的，口唇發(fā)紫，提示病情嚴(yán)重，切不可拖延。(2)看精神狀態(tài)。小兒感冒時，一般精神狀態(tài)較好，能玩。小兒患肺炎時，精神狀態(tài)不佳，常煩躁、哭鬧不安，或昏睡，抽風(fēng)等。(3)看飲食。小兒感冒，飲食尚正常，或吃東西、吃奶減少。但患肺炎時，飲食顯著下降，不吃東西，不吃奶，常因憋氣而哭鬧不安。(4)看睡眠。小兒感冒時，睡眠尚正常，但患肺炎后，多睡易醒，愛哭鬧；夜里有呼吸困難加重的趨勢。三聽，是指聽孩子的胸部。由于小兒的胸壁薄，有時不用聽診器用耳朵聽也能聽到水泡音，所以家長可以在孩子安靜或睡著時在孩子的脊柱兩側(cè)胸壁，仔細(xì)傾聽。肺炎患兒在吸氣末期會聽到“咕嚕”、“咕?！卑愕穆曇?，稱之為細(xì)小水泡音，這是肺部發(fā)炎的重要體征。小兒感冒一般不會有此種聲音。經(jīng)過上述的一測、二看、三聽，如果出現(xiàn)其中大部分情況，即應(yīng)懷疑小兒得了肺炎，應(yīng)及早到醫(yī)院就醫(yī)。2015年6月春季幼兒皮膚常見病及護(hù)理注意事項春天天氣干燥，幼兒原本嬌嫩的皮膚會變的干燥易癢，容易誘發(fā)許多皮膚疾病，在此，我們向家長介紹幼兒春季常見的皮膚疾病，并提供一些護(hù)理要點(diǎn)。

濕疹：幼兒常見病，以春天多發(fā)。春天里多見的致敏因子就是空氣中的花粉、粉塵或螨蟲，幼兒在受到一些致敏因子刺激后就會引起濕疹。應(yīng)密切注意幼兒體內(nèi)、體外的誘發(fā)因素，避免接觸致敏物質(zhì)，讓幼兒衣著適度，忌食辣椒、魚、蝦等刺激性食物，保持幼兒身心健康愉快和生活規(guī)律。教育幼兒勿抓，勤剪指甲，以免繼發(fā)感染。

曬傷：春天讓幼兒經(jīng)常曬太陽是對的，但是要注意時間，長時間的照射時可以給幼兒戴上帽子或用遮陽傘，曬后注意補(bǔ)水。

口角炎：春季氣候干燥，幼兒對綠葉蔬菜攝入的不足等原因容易引起口唇及周圍皮膚干裂。所以要多給幼兒吃些新鮮的蔬菜水果，及時補(bǔ)充水份；家長還要及時糾正幼兒舔口唇、吮手指等不良習(xí)慣；同時，還要做好日常皮膚護(hù)理，如果幼兒的嘴唇裂開，可以購買一些幼兒護(hù)唇膏，幫忙保持滋潤。

春季皮膚護(hù)理的要點(diǎn)：

1、清潔皮膚污垢

春季是空氣中塵埃最多的時候。因此，清潔皮膚是最重要的事，同時要盡量避免刺激，洗澡時應(yīng)該用溫水，盡量不用浴液，尤其忌用堿性大的肥皂、香皂和浴液。

2、更換護(hù)膚用