幼兒園營(yíng)養(yǎng)膳食課件-002

營(yíng)養(yǎng)我快樂幼兒園兒童的膳食營(yíng)養(yǎng)2020/12/121營(yíng)養(yǎng)我快樂幼兒園兒童的膳食營(yíng)養(yǎng)2020/12/121BEST營(yíng)養(yǎng)小朋友們，這堂課我們先來看一組照片:

一：激發(fā)興趣2020/12/122BEST營(yíng)養(yǎng)小朋友們，這堂課我們先來看一組照片:一：激發(fā)興精品資料精品資料你怎么稱呼老師？如果老師最后沒有總結(jié)一節(jié)課的重點(diǎn)的難點(diǎn)，你是否會(huì)認(rèn)為老師的教學(xué)方法需要改進(jìn)？你所經(jīng)歷的課堂，是講座式還是討論式？教師的教鞭“不怕太陽曬，也不怕那風(fēng)雨狂，只怕先生罵我笨，沒有學(xué)問無顏見爹娘……”“太陽當(dāng)空照，花兒對(duì)我笑，小鳥說早早早……”幼兒園營(yíng)養(yǎng)膳食課件_002黃瓜西蘭花2020/12/125黃瓜西蘭花2020/12/125膳食計(jì)劃小青菜西紅柿2020/12/126膳食計(jì)劃小青菜西紅柿2020/12/126膳食計(jì)劃南瓜土豆2020/12/127膳食計(jì)劃南瓜土豆2020/12/127膳食計(jì)劃蓮藕冬瓜2020/12/128膳食計(jì)劃蓮藕冬瓜2020/12/128膳食計(jì)劃哪些菜是你最喜歡吃的？哪些菜你不喜歡吃呢？為什么不喜歡？

2020/12/129膳食計(jì)劃哪些菜是你最喜歡吃的？2020/12/129活動(dòng)：自我介紹1二：認(rèn)識(shí)明理你們不喜歡它們，可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢！你們看，這是什么？（出示：豆腐、番茄、白菜）聽聽它們的自我介紹吧！

2020/12/1210活動(dòng)：自我介紹1二：認(rèn)識(shí)明理你們不喜歡它們，可它們是你們身體豆腐的自我介紹豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既柔軟又有彈性，吃了不會(huì)胖，還可以預(yù)防心臟病。

2020/12/1211豆腐的自我介紹豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工番茄的自我介紹番茄：我有兩個(gè)名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長(zhǎng)得最漂亮的一個(gè)，我的本領(lǐng)可大著哩！我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當(dāng)成水果來吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢！

2020/12/1212番茄的自我介紹番茄：我有兩個(gè)名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，白菜的自我介紹白菜：小朋友們好，我是你們不可少的好朋友白菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰要是不喜我，會(huì)影響消化、皮膚開裂的，快來和我做好朋友吧！2020/12/1213白菜的自我介紹白菜：小朋友們好，我是你們不可少的好朋友白菜，小結(jié)：聽了小朋友的介紹，你們?cè)敢庾鏊麄兊暮门笥褑幔渴茄?，我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜，比如說魚、肉等都不要吃，這個(gè)也不好，因?yàn)樗鼈兒胸S富的脂肪和蛋白質(zhì)，身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。2020/12/1214小結(jié)：聽了小朋友的介紹，你們?cè)敢庾鏊麄兊暮门笥褑幔渴茄?，我們制定帶量食譜

三、深入生活1、如果平時(shí)不合理用餐，對(duì)你的身體是不利的。你們瞧！

2020/12/1215制定帶量食譜三、深入生活1、如果平時(shí)不合理用餐，對(duì)你的身制定帶量食譜（1）這個(gè)小朋友長(zhǎng)得怎么樣？越胖越好嗎？為什么？（行動(dòng)緩慢，做了一點(diǎn)兒事就氣喘吁吁，跳躍運(yùn)動(dòng)都做不起來，還容易生病，太胖了還會(huì)影響智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點(diǎn)？（鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜）

2020/12/1216制定帶量食譜（1）這個(gè)小朋友長(zhǎng)得怎么樣？越胖越好嗎？為什么？制定帶量食譜2.這個(gè)小朋友長(zhǎng)得怎么樣？他為什么這么瘦？他的表情怎么樣？你從哪看出他不開心？是呀，身子長(zhǎng)得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他為什么不開心？你看他長(zhǎng)得面黃肌瘦，一點(diǎn)兒也沒有精神，一副病態(tài)。2020/12/1217制定帶量食譜2.這個(gè)小朋友長(zhǎng)得怎么樣？他為什么這么瘦？他的表制定帶量食譜

（3）最近，他又發(fā)現(xiàn)牙又出血了，老師請(qǐng)你們當(dāng)個(gè)小醫(yī)生，能給他治治病嗎？當(dāng)然，吃藥也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能幫他治病？給她一些建議。是呀，多吃蔬菜和水果，增加維生素C，牙齒出血的毛病肯定會(huì)好的。2020/12/1218制定帶量食譜（3）最近，他又發(fā)現(xiàn)牙又出血了，老師請(qǐng)你們當(dāng)個(gè)制定帶量食譜他很痛苦，因?yàn)樗?jīng)常便秘。什么叫便秘？哪些小朋友也便秘過？有什么感覺？后來怎么辦的？除了吃藥以外，在食物上注意些什么？2020/12/1219制定帶量食譜他很痛苦，因?yàn)樗?jīng)常便秘。什么叫便秘？哪制定帶量食譜多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個(gè)痛苦了。看來，這個(gè)小朋友的確要不挑食，不偏食，增加各種營(yíng)養(yǎng)，這樣身體才能長(zhǎng)得棒！

2020/12/1220制定帶量食譜多吃水果香蕉、雜糧、不健康的食品2020/12/12212020/12/1221第一：油炸食品

導(dǎo)致心血管疾病；含致癌物質(zhì)；破壞維生素。2020/12/1222第一：油炸食品

導(dǎo)致心血管疾病；含致癌物質(zhì)；破壞維生素。第二：腌制類食品導(dǎo)致高血壓，腎負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致鼻咽癌等。2020/12/1223第二：腌制類食品導(dǎo)致高血壓，腎負(fù)擔(dān)過重第三：加工類肉食品

含致癌物質(zhì)：亞硝酸鹽；含大量防腐劑。2020/12/1224第三：加工類肉食品

含致癌物質(zhì)第四：餅干類食品

食用香精和色素過多,嚴(yán)重破壞維生素；營(yíng)養(yǎng)成分低。2020/12/1225第四：餅干類食品

食用香精和色素過多,第五：汽水可樂類食品

含磷酸、碳酸，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣；含糖量過高。2020/12/1226第五：汽水可樂類食品

含磷酸、碳酸，會(huì)第六：方便類食品鹽分過高；熱量過高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極低。2020/12/1227第六：方便類食品鹽分過高；熱量過高，營(yíng)第七：罐頭類食品破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性；熱量過多，營(yíng)養(yǎng)成分低。2020/12/1228第七：罐頭類食品破壞維生素，使蛋白質(zhì)變第八：話梅蜜餞類食品

含致癌物質(zhì)：亞硝酸鹽，含防腐劑。2020/12/1229第八：話梅蜜餞類食品

含致癌物質(zhì)：亞第九：冷凍甜品類食品含奶油極易引起肥胖；含糖量過高影響正餐。2020/12/1230第九：冷凍甜品類食品含奶油極易引起肥第十：燒烤類食品

含大量致癌物質(zhì)三苯四丙吡，導(dǎo)致蛋白質(zhì)碳化變性。2020/12/1231第十：燒烤類食品

含大量致癌物質(zhì)三苯四丙謝謝養(yǎng)大我家快！2020/12/1232謝謝養(yǎng)大我家快！2020/12/1232營(yíng)養(yǎng)我快樂幼兒園兒童的膳食營(yíng)養(yǎng)2020/12/1233營(yíng)養(yǎng)我快樂幼兒園兒童的膳食營(yíng)養(yǎng)2020/12/121BEST營(yíng)養(yǎng)小朋友們，這堂課我們先來看一組照片:

一：激發(fā)興趣2020/12/1234BEST營(yíng)養(yǎng)小朋友們，這堂課我們先來看一組照片:一：激發(fā)興精品資料精品資料你怎么稱呼老師？如果老師最后沒有總結(jié)一節(jié)課的重點(diǎn)的難點(diǎn)，你是否會(huì)認(rèn)為老師的教學(xué)方法需要改進(jìn)？你所經(jīng)歷的課堂，是講座式還是討論式？教師的教鞭“不怕太陽曬，也不怕那風(fēng)雨狂，只怕先生罵我笨，沒有學(xué)問無顏見爹娘……”“太陽當(dāng)空照，花兒對(duì)我笑，小鳥說早早早……”幼兒園營(yíng)養(yǎng)膳食課件_002黃瓜西蘭花2020/12/1237黃瓜西蘭花2020/12/125膳食計(jì)劃小青菜西紅柿2020/12/1238膳食計(jì)劃小青菜西紅柿2020/12/126膳食計(jì)劃南瓜土豆2020/12/1239膳食計(jì)劃南瓜土豆2020/12/127膳食計(jì)劃蓮藕冬瓜2020/12/1240膳食計(jì)劃蓮藕冬瓜2020/12/128膳食計(jì)劃哪些菜是你最喜歡吃的？哪些菜你不喜歡吃呢？為什么不喜歡？

2020/12/1241膳食計(jì)劃哪些菜是你最喜歡吃的？2020/12/129活動(dòng)：自我介紹1二：認(rèn)識(shí)明理你們不喜歡它們，可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢！你們看，這是什么？（出示：豆腐、番茄、白菜）聽聽它們的自我介紹吧！

2020/12/1242活動(dòng)：自我介紹1二：認(rèn)識(shí)明理你們不喜歡它們，可它們是你們身體豆腐的自我介紹豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既柔軟又有彈性，吃了不會(huì)胖，還可以預(yù)防心臟病。

2020/12/1243豆腐的自我介紹豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工番茄的自我介紹番茄：我有兩個(gè)名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長(zhǎng)得最漂亮的一個(gè)，我的本領(lǐng)可大著哩！我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當(dāng)成水果來吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢！

2020/12/1244番茄的自我介紹番茄：我有兩個(gè)名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，白菜的自我介紹白菜：小朋友們好，我是你們不可少的好朋友白菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰要是不喜我，會(huì)影響消化、皮膚開裂的，快來和我做好朋友吧！2020/12/1245白菜的自我介紹白菜：小朋友們好，我是你們不可少的好朋友白菜，小結(jié)：聽了小朋友的介紹，你們?cè)敢庾鏊麄兊暮门笥褑?？是呀，我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜，比如說魚、肉等都不要吃，這個(gè)也不好，因?yàn)樗鼈兒胸S富的脂肪和蛋白質(zhì)，身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。2020/12/1246小結(jié)：聽了小朋友的介紹，你們?cè)敢庾鏊麄兊暮门笥褑?？是呀，我們制定帶量食譜

三、深入生活1、如果平時(shí)不合理用餐，對(duì)你的身體是不利的。你們瞧！

2020/12/1247制定帶量食譜三、深入生活1、如果平時(shí)不合理用餐，對(duì)你的身制定帶量食譜（1）這個(gè)小朋友長(zhǎng)得怎么樣？越胖越好嗎？為什么？（行動(dòng)緩慢，做了一點(diǎn)兒事就氣喘吁吁，跳躍運(yùn)動(dòng)都做不起來，還容易生病，太胖了還會(huì)影響智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點(diǎn)？（鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜）

2020/12/1248制定帶量食譜（1）這個(gè)小朋友長(zhǎng)得怎么樣？越胖越好嗎？為什么？制定帶量食譜2.這個(gè)小朋友長(zhǎng)得怎么樣？他為什么這么瘦？他的表情怎么樣？你從哪看出他不開心？是呀，身子長(zhǎng)得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他為什么不開心？你看他長(zhǎng)得面黃肌瘦，一點(diǎn)兒也沒有精神，一副病態(tài)。2020/12/1249制定帶量食譜2.這個(gè)小朋友長(zhǎng)得怎么樣？他為什么這么瘦？他的表制定帶量食譜

（3）最近，他又發(fā)現(xiàn)牙又出血了，老師請(qǐng)你們當(dāng)個(gè)小醫(yī)生，能給他治治病嗎？當(dāng)然，吃藥也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能幫他治病？給她一些建議。是呀，多吃蔬菜和水果，增加維生素C，牙齒出血的毛病肯定會(huì)好的。2020/12/1250制定帶量食譜（3）最近，他又發(fā)現(xiàn)牙又出血了，老師請(qǐng)你們當(dāng)個(gè)制定帶量食譜他很痛苦，因?yàn)樗?jīng)常便秘。什么叫便秘？哪些小朋友也便秘過？有什么感覺？后來怎么辦的？除了吃藥以外，在食物上注意些什么？2020/12/1251制定帶量食譜他很痛苦，因?yàn)樗?jīng)常便秘。什么叫便秘？哪制定帶量食譜多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個(gè)痛苦了?？磥?，這個(gè)小朋友的確要不挑食，不偏食，增加各種營(yíng)養(yǎng)，這樣身體才能長(zhǎng)得棒！

2020/12/1252制定帶量食譜多吃水果香蕉、雜糧、不健康的食品2020/12/12532020/12/1221第一：油炸食品

導(dǎo)致心血管疾?。缓掳┪镔|(zhì)；破壞維生素。2020/12/1254第一：油炸食品

導(dǎo)致心血管疾?。缓掳┪镔|(zhì)；破壞維生素。第二：腌制類食品導(dǎo)致高血壓，腎負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致鼻咽癌等。2020/12/1255第二：腌制類食品導(dǎo)致高血壓，腎負(fù)擔(dān)過重第三：加工類肉食品

含致癌物質(zhì)：亞硝酸鹽；含大量防腐劑。2020/12/1256第三：加工類肉食品

含致癌物質(zhì)第四：餅干類食品

食用香精和色素過多,嚴(yán)重破壞維生素；營(yíng)養(yǎng)成分低。2020/12/1257第四：餅干類食品