公需科目《心理健康與心理調(diào)適》考試試卷

公需科目《心理健康與心理調(diào)適》考試試卷說明：回答正確的題目顯示為“藍(lán)色”，錯(cuò)誤顯示為“紅色”。答案選項(xiàng)中“已勾選”的為考生的回答，“紫色”標(biāo)識(shí)的選項(xiàng)為標(biāo)準(zhǔn)答案。一、判斷題(每題1分)1.在芭比娃娃的一系列價(jià)值鏈中，中國制造的附加值最低。

正確

錯(cuò)誤2.心理學(xué)對(duì)創(chuàng)造力的研究是在上個(gè)世紀(jì)四十年代形成氣候的。

正確

錯(cuò)誤3.對(duì)不確定性的容忍度是創(chuàng)造力產(chǎn)生的一個(gè)重要前提。

正確

錯(cuò)誤4.創(chuàng)造力，是產(chǎn)生有適用價(jià)值的新思想、新方法、新事物的能力和品質(zhì)。

正確

錯(cuò)誤5.創(chuàng)造就是產(chǎn)生創(chuàng)造性的想法，當(dāng)想法出爐，創(chuàng)造的過程就完成了。

正確

錯(cuò)誤6.根據(jù)自我探索與自我完善（下），“我的身體狀況如何”是屬于心理維度的“我”。

正確

錯(cuò)誤7.在內(nèi)部線索微弱或模糊的情況下，人們常常依據(jù)自己的所作所為來推斷自己性格、興趣、信念等特征。

正確

錯(cuò)誤8.從馬克思主義哲學(xué)的角度來說，自我意識(shí)是主體我對(duì)客體我的一種主觀能動(dòng)性反映。

正確

錯(cuò)誤9.自我意識(shí)是指一個(gè)人在與社會(huì)的交往中產(chǎn)生的對(duì)自己整體身心狀態(tài)的認(rèn)識(shí)，以及對(duì)自己和他人關(guān)系的察覺和認(rèn)知。

正確

錯(cuò)誤10.跟積極提升自我相連接的就是自我障礙的存在以及能夠克服自我障礙的心理調(diào)適。

正確

錯(cuò)誤11.想提高每一個(gè)員工競(jìng)爭(zhēng)力，并將他們的力量有效凝聚起來，最好辦法就是對(duì)員工進(jìn)行教育和培訓(xùn)。

正確

錯(cuò)誤12.一只木桶能裝多少水取決于它最長那塊木板。

正確

錯(cuò)誤13.不學(xué)習(xí)，一個(gè)人就無法認(rèn)識(shí)和改造自然，無法認(rèn)識(shí)和適應(yīng)社會(huì)；不學(xué)習(xí)，人類就不可能有今天達(dá)到的一切進(jìn)步。

正確

錯(cuò)誤14.直覺思維是遵循嚴(yán)密的邏輯進(jìn)行逐步分析、推導(dǎo)，最后得出符合邏輯規(guī)律的結(jié)論的思維活動(dòng)。

正確

錯(cuò)誤15.批判性思維是對(duì)現(xiàn)有觀點(diǎn)和判斷進(jìn)行重新審視，從新的角度進(jìn)行認(rèn)知加工，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)既有觀點(diǎn)和判斷的紕漏。

正確

錯(cuò)誤16.在很多領(lǐng)域，創(chuàng)新無法僅依靠個(gè)人創(chuàng)造力，而要靠團(tuán)隊(duì)合作創(chuàng)造力。

正確

錯(cuò)誤17.員工調(diào)整自己的職業(yè)觀念和態(tài)度，形成正確的職業(yè)心態(tài)非常重要。

正確

錯(cuò)誤18.我們每一個(gè)社會(huì)都有它特定的一個(gè)社會(huì)行為規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，如果某個(gè)人他的行為符合我們的社會(huì)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，那么我們就認(rèn)為他是正常的，如果他違反社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)，那么我們就認(rèn)為他是不正常的。

正確

錯(cuò)誤19.根據(jù)什么是心理健康這一講，一個(gè)人是否適應(yīng)現(xiàn)在的生活、學(xué)習(xí)和工作，如果是適應(yīng)的，說明可以接受現(xiàn)有狀況，即正常。

正確

錯(cuò)誤20.假如你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)與別人對(duì)你的認(rèn)識(shí)之間差距巨大，即說明別人對(duì)我沒有進(jìn)行恰當(dāng)認(rèn)識(shí)。

正確

錯(cuò)誤21.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競(jìng)爭(zhēng)力提升（中），員工調(diào)整自己的職業(yè)觀念和態(tài)度，形成正確的職業(yè)心態(tài)非常重要。

正確

錯(cuò)誤22.主人翁心態(tài)就是為自己工作，把工作當(dāng)作經(jīng)營自己品牌的通道。

正確

錯(cuò)誤23.情緒的外部表現(xiàn)包括面部表情和體態(tài)表情。

正確

錯(cuò)誤24.當(dāng)人心情愉悅的時(shí)候，對(duì)事物的接納、對(duì)人的接納都會(huì)有更高的包容和提升。

正確

錯(cuò)誤25.正面的情緒狀態(tài)還能讓人在完成工作的同時(shí)獲得挫敗感。

正確

錯(cuò)誤26.負(fù)面情緒是人生中不可以有的經(jīng)驗(yàn)。

正確

錯(cuò)誤27.壓力對(duì)身心健康的危害至今還沒有得到證實(shí)。

正確

錯(cuò)誤28.過去20年不斷增加的研究已經(jīng)表明，壓力與近70％的主要身體疾病有關(guān)。

正確

錯(cuò)誤29.美國壓力管理協(xié)會(huì)指出75－90％的初期內(nèi)科疾病是有壓力引起的。

正確

錯(cuò)誤30.人們面臨壓力時(shí)會(huì)產(chǎn)生一系列壓力反應(yīng)通常只會(huì)表現(xiàn)在行為反應(yīng)方面。

正確

錯(cuò)誤31.壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講認(rèn)為職業(yè)倦怠就是職場(chǎng)睡人。

正確

錯(cuò)誤32.職業(yè)倦怠與工作壓力有關(guān)系但不等于壓力。它是壓力和工作其他方面所引發(fā)的。

正確

錯(cuò)誤33.根據(jù)職業(yè)倦怠與正能量激發(fā)這一講，失去動(dòng)力是職業(yè)倦怠感的典型表現(xiàn)。

正確

錯(cuò)誤34.當(dāng)溝通者需要傳遞信息的時(shí)候，要把信息演變成一種特定的方式。

正確

錯(cuò)誤35.嬰兒的依戀對(duì)象只有1個(gè)。

正確

錯(cuò)誤36.在依戀的3種類型中，焦慮型的兒童比例不是很高，占20%左右。

正確

錯(cuò)誤37.嬰兒只有1個(gè)主要依戀對(duì)象，一般是嬰兒姥姥。

正確

錯(cuò)誤38.家庭是孕育個(gè)體情感的搖籃，兒童早年與父母建立的親密情感直接關(guān)系到他們今后與同伴的交往和友誼的質(zhì)量。

正確

錯(cuò)誤39.學(xué)前期是在前一時(shí)期發(fā)展的基礎(chǔ)上，在新的生活條件和教育條件的影響下發(fā)展起來的。

正確

錯(cuò)誤40.人類的生存環(huán)境正在發(fā)生變化，具體表現(xiàn)在財(cái)富增加了，滿足感下降了。

正確

錯(cuò)誤二、單項(xiàng)選擇(每題1分)41.創(chuàng)新的本質(zhì)是（）。

A.創(chuàng)造

B.制造

C.執(zhí)行

D.模仿42.研究發(fā)現(xiàn)，高創(chuàng)造力的人，智商一般在（）水平。

A.70

B.110

C.135

D.15043.魯班意外被草劃傷而發(fā)明了鋸子，這是屬于創(chuàng)造過程的哪一個(gè)階段？（）。

A.領(lǐng)域探索

B.發(fā)現(xiàn)問題

C.留言有關(guān)信息

D.醞釀44.（）是推動(dòng)一個(gè)國家和民族向前發(fā)展的重要力量。

A.創(chuàng)新

B.創(chuàng)造

C.制造

D.執(zhí)行45.（）是對(duì)自己能力、品質(zhì)、行為等方面社會(huì)價(jià)值的評(píng)估，它最能代表一個(gè)人自我認(rèn)識(shí)的水平。

A、自我觀察

B、自我分析

C、自我感覺

D、自我評(píng)價(jià)46.根據(jù)本講自我探索與自我完善（上），自我意識(shí)的主要內(nèi)容是（）。

A、存在于社會(huì)之中

B、來源于社會(huì)之中

C、作用于社會(huì)之中

D、以上都是47.心理學(xué)研究表明，自我意識(shí)的形成一般需要經(jīng)過（）年的發(fā)展。

A、二十多年

B、三十多年

C、四十多年

D、五十多年48.根據(jù)本講自我探索與自我完善（上），學(xué)齡期是（）形成的關(guān)鍵。

A、勤奮感和自卑感

B、自足感和內(nèi)疚感

C、懷疑感

D、親密感和孤獨(dú)感49.木桶原理是由（）提出的。

A、美國管理學(xué)家彼得

B、美國學(xué)者霍蘭德

C、美國心理學(xué)家馬斯洛

D、美國管理學(xué)家明茨伯格50.（）創(chuàng)造性思維的萌芽。

A、邏輯思維

B、發(fā)散思維

C、直覺思維

D、批判性思維51.統(tǒng)計(jì)顯示人們差不多（）分鐘看一次手機(jī)。

A、1

B、6.5

C、40

D、5552.下列屬于創(chuàng)新思維涉及的形式是（）。

A、發(fā)散思維和收斂思維的結(jié)合

B、直覺思維和邏輯思維的結(jié)合

C、順序思維和逆向思維的結(jié)合

D、以上都是53.什么是心理健康這一講提到，在全科醫(yī)生、家庭醫(yī)生處，（）的病人需進(jìn)行心理咨詢和治療處理。

A、10%-20%

B、20%-40%

C、40%-60%

D、20%-30%54.積極進(jìn)取的人生態(tài)度是指是在日常生活、工作當(dāng)中，你是一個(gè)（）的人，會(huì)覺得生活是有希望的。

A、積極、樂觀

B、身體強(qiáng)壯

C、習(xí)慣良好

D、以上都不對(duì)55.根據(jù)什么是心理健康這一講，對(duì)自己有恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)指的是（）。

A、身體自我、心理自我

B、能力自我、態(tài)度自我

C、身體自我、態(tài)度自我

D、以上都不對(duì)56.住院軀體疾病病人合并某種特殊的心理障礙的機(jī)會(huì)大大高于普通人群，譫妄高出（）。

A、10-20%

B、15-30%

C、20-35%

D、35-50%57.黃帝內(nèi)經(jīng)中提到憂傷（）、思傷（）、怒深（）、恐傷（）。

A、脾，肺，肝，腎

B、肝，肺，脾，腎

C、肺，脾，腎，肝

D、肺，脾，肝，腎58.情緒是指客觀事物是否滿足人的需要所產(chǎn)生的（）。

A、內(nèi)心體驗(yàn)

B、態(tài)度體驗(yàn)

C、心情體驗(yàn)

D、性格體驗(yàn)59.根據(jù)學(xué)會(huì)管理情緒這一講，音樂發(fā)泄法不包括以下哪方面的內(nèi)容？（）

A、興奮類

B、控制類

C、松弛類

D、抑郁類60.學(xué)會(huì)管理情緒這一講提到，言語的表情包括說話的（）。

A、語速

B、語調(diào)

C、語氣

D、以上都是61.工作方面壓力的來源也是多方面的，比如組織中的所扮演的角色。與壓力共處這一講認(rèn)為，在組織中壓力最大的是（）。

A、上層干部

B、中層干部

C、基層人員

D、臨時(shí)工62.本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競(jìng)爭(zhēng)力提升（上）提到，（）是職業(yè)行為特征里邊態(tài)度特征的最核心的內(nèi)容之一。

A、良好的職業(yè)道德

B、在個(gè)人生活與職業(yè)生活之間平衡

C、理解并認(rèn)同工作價(jià)值

D、心態(tài)陽光，心理健康63.本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競(jìng)爭(zhēng)力提升（上）提到，（）是人類社會(huì)最為普遍的奉獻(xiàn)精神。

A、愛崗敬業(yè)

B、助人為樂

C、默默奉獻(xiàn)

D、理解認(rèn)同64.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競(jìng)爭(zhēng)力提升（上），做人的原則是（）

A、誠信

B、有禮貌

C、有理想

D、形象佳65.壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講提到的雙低人群是自我評(píng)價(jià)低和（）。

A、自我認(rèn)同低

B、對(duì)工作認(rèn)同感低

C、自我實(shí)現(xiàn)低

D、自信心低66.壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講提到，國內(nèi)研究表明，職業(yè)倦怠高發(fā)行業(yè)第一是（）。

A、老師

B、護(hù)士

C、公務(wù)員

D、記者67.耗竭感是指感到自己能量激發(fā)和資源的耗盡，是職業(yè)倦怠的直接表現(xiàn)，主要是（）表現(xiàn)信號(hào)。

A、身體表現(xiàn)信號(hào)

B、情緒方面的信號(hào)

C、行為方面的信號(hào)

D、以上都是68.根據(jù)壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講，下列屬于對(duì)對(duì)職業(yè)倦怠的誤解的是（）。

A、職業(yè)倦怠就是累了

B、職業(yè)倦怠就是壓力

C、職業(yè)倦怠就是工作態(tài)度問題

D、以上都是69.根據(jù)壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講，職業(yè)倦怠占比最多是（）年齡段。

A、12到18

B、18到28

C、28到35

D、35到4270.職業(yè)倦怠與正能量激發(fā)這一講提到，（）是指感到自己所有的情緒資源已經(jīng)耗盡了，對(duì)工作缺乏沖動(dòng)，有挫折感，緊張感，甚至害怕工作。

A、情感耗竭

B、工作怠慢

C、情感懈怠

D、職業(yè)倦怠71.建立有效的內(nèi)部溝通平臺(tái)是通過（）的方法，搭建良好的內(nèi)部溝通平臺(tái)，使信息暢通、信息溝通正確。

A、口語

B、書面語言

C、批語

D、以上都是72.根據(jù)職業(yè)倦怠與正能量激發(fā)這一講，下列屬于正能量激發(fā)的方法是（）。

A、放棄抱怨，正視現(xiàn)實(shí)

B、挖掘積極的行為

C、用優(yōu)勢(shì)取向取代修補(bǔ)取向

D、以上都是73.良好、理想的夫妻關(guān)系應(yīng)該是（）。

A、互愛互敬

B、互相尊重

C、互相忠貞

D、以上都是74.互相的吸引，互相的敬佩，互相的尊重會(huì)產(chǎn)生良好的親和，再遞進(jìn)就是（）。

A、喜歡

B、愛情

C、友情

D、厭惡75.兒童依戀的形成階段是（）。

A、0~3個(gè)月

B、3~6個(gè)月

C、6個(gè)月~2.5歲

D、2.5歲以后76.反抗心理產(chǎn)生原因是（）。

A、自我意識(shí)突然高漲起來

B、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性過強(qiáng)

C、獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)

D、以上都是77.以下選項(xiàng)中，未來社會(huì)，（）的人會(huì)愈發(fā)走俏。

A、情商低下型

B、技能單一型

C、協(xié)作型

D、強(qiáng)勢(shì)型78.根據(jù)本講，下列屬于白領(lǐng)人士存在著的煩惱是（）。

A、困了睡不著

B、累了歇不了

C、學(xué)習(xí)無窮盡

D、以上都是79.根據(jù)本講，下列屬于成功人士的內(nèi)在要素的是（）。

A、積極的心態(tài)

B、穩(wěn)定的情緒

C、堅(jiān)強(qiáng)的毅力

D、以上都是80.根據(jù)本講，下列英文縮寫是情商的是（）。

A、IQ

B、DQ

C、EQ

D、QQ三、多項(xiàng)選擇(每題2分)81.2015年的“兩會(huì)”期間，習(xí)近平總書記在不同場(chǎng)合多次提到（）深深地影響著我們的工作、生活、學(xué)習(xí)、娛樂。

A、制度創(chuàng)新

B、體制創(chuàng)新

C、科技創(chuàng)新

D、理論創(chuàng)新

E、文化創(chuàng)新82.自我探索與自我完善（下）講到了克服自我中心的三種基本方法，以下哪些選項(xiàng)是正確的？（）

A、要克服大公無私的心理，一切以自我利益為中心

B、要學(xué)會(huì)站在他人的角度思考問題，理解他人對(duì)這個(gè)事情怎么看

C、要實(shí)事求是，恰如其分地評(píng)價(jià)自己，既不拔高，也不降低

D、要走出自己的小圈子，多參加社會(huì)活動(dòng)，多接觸不同的人，多聽不同的信息

E、以上選項(xiàng)都不正確83.自我探索與自我完善（下）就如何完善和發(fā)展自我進(jìn)行了詳細(xì)介紹，主要的方法步驟分別是（）

A、平和開放，持續(xù)關(guān)注自我

B、勇敢直面，全面認(rèn)識(shí)自我

C、溫暖包容完全接納自我

D、樂觀豁達(dá)，積極激勵(lì)自我

E、圓滑世故，適應(yīng)各種人際關(guān)系84.終身學(xué)習(xí)啟示我們樹立終身教育思想，使我們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，更重要的是培養(yǎng)我們養(yǎng)成（）的良好習(xí)慣。

A、主動(dòng)的

B、不斷探索的

C、自我更新的

D、學(xué)以致用的

E、優(yōu)化知識(shí)85.什么是心理健康這一講提到生理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括（）。

A、體重得當(dāng)

B、牙齒清潔

C、頭發(fā)有光澤

D、反應(yīng)敏銳

E、肌肉皮膚富有彈性86.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競(jìng)爭(zhēng)力提升（中），通常認(rèn)為，一個(gè)人的能力模型是由哪幾部分構(gòu)成的？（）

A、技能

B、知識(shí)

C、智力

D、體力

E、態(tài)度87.八好減壓法中有一項(xiàng)叫做吃得好，根據(jù)與壓力共處這一講內(nèi)容，下面選項(xiàng)不一定屬于吃得好的是（）。

A、大魚大肉

B、一日三餐定時(shí)吃

C、少鹽、少糖、少油

D、吃愛吃的食品

E、吃健康的食品88.根據(jù)壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講，耗竭感在行為方面的信號(hào)包括（）。

A、工作上不愿意承擔(dān)責(zé)任

B、遇到事情繞著走

C、做事很拖沓

D、工作質(zhì)量很差

E、沒有工作效率89.職業(yè)倦怠與正能量激發(fā)這講認(rèn)為，從管理者角度調(diào)整職業(yè)倦怠的方法有（）。

A、明確崗位職責(zé)

B、量才而用

C、有效激勵(lì)機(jī)制

D、維持公平

E、加大對(duì)下級(jí)支持90.青少