職業(yè)經(jīng)理人十大心態(tài)修煉

職業(yè)經(jīng)理人十大心態(tài)修煉第一章：心靈起航

一、心態(tài)的力量我希望你能日漸成熟，寵辱不驚如花開花落；我希望你能日趨平和，恬淡寫意若云卷云舒；我希望你能如碳纖維般輕盈與堅(jiān)強(qiáng)，能獨(dú)自享受風(fēng)的輕撫，能獨(dú)自承受雨的洗禮！--致風(fēng)雨兼程之中的職業(yè)經(jīng)理人亞伯拉罕·林肯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)："我一直認(rèn)為，如果一個(gè)人決心獲得某種幸福，那么他就能得到這種幸福。"人與人之間原來(lái)只有微小的差異，但這種微小的差異卻往往造成巨大的差異。造成這種差異的正是你的心態(tài)。心態(tài)具有多大力量呢？有一個(gè)教授找了九個(gè)人作實(shí)驗(yàn)。教授說(shuō)，你們九個(gè)人聽我的指揮，走過(guò)這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬(wàn)別掉下去，不過(guò)掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。九個(gè)人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過(guò)去了。走過(guò)去后，教授打開了一盞黃燈，透過(guò)黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚。九個(gè)人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。教授問，現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走回來(lái)？沒人敢走了。教授說(shuō)，你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上，誘導(dǎo)了半天，終于有三個(gè)人站起來(lái)，愿意嘗試一下。第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。教授這時(shí)打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說(shuō)要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^(guò)去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過(guò)來(lái)了。只有一個(gè)人不敢走，教授問他，你怎么回事？這個(gè)人說(shuō)，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響能力。又有一個(gè)教授做了一個(gè)更加殘忍的試驗(yàn)，他把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里，蒙上死囚的眼睛，對(duì)死囚說(shuō)，我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個(gè)水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說(shuō)，這就是你的血在滴。第二天早上打開房門，大家都知道發(fā)生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實(shí)他的血一滴也沒有滴出來(lái)，他被嚇?biāo)懒恕＿@個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好，生理健康，能力增強(qiáng)；心情不好，生理差，能力差。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你。作為一名職業(yè)經(jīng)理人，縱橫于大江南北，馳騁在長(zhǎng)城內(nèi)外。櫛風(fēng)沐雨，披星戴月，忍辱負(fù)重，鞠躬盡瘁。在腥風(fēng)血雨，天昏地暗的殘酷商戰(zhàn)之中，既有成功的鮮花和掌聲，又有失敗的沮喪和淚水。伴隨著市場(chǎng)的千變?nèi)f化，伴隨著企業(yè)的枯榮興衰，職業(yè)經(jīng)理人也在經(jīng)歷著人生的大寵大辱，大起大伏，大喜大悲，大成功大失敗。所以，沒有良好的心態(tài)就難以承受命運(yùn)洗禮之重，沒有良好的心態(tài)就難以完成經(jīng)天緯地的事業(yè)，沒有良好的心態(tài)就難以創(chuàng)造和享受美好而幸福的人生。"寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無(wú)意，望天空云卷云舒。"愿《心靈之旅--職業(yè)經(jīng)理人十大心態(tài)修煉指南》，能與你風(fēng)雨同行，奔向成功的遠(yuǎn)方！二、中國(guó)職業(yè)經(jīng)理人宣言我們是中國(guó)職業(yè)經(jīng)理人。我們注定是一群追求卓越的人，我們注定是一群不平凡的人。我們心存感激于這個(gè)偉大的時(shí)代，我們的生命從此與眾不同。我們要作有意義的冒險(xiǎn)，我們要夢(mèng)想，我們要?jiǎng)?chuàng)造，我們要失敗，我們更要成功！誠(chéng)信和善良是我們永不變異的基因；自強(qiáng)不息，厚德載物是我們永動(dòng)的力量之源。我們追求體面的價(jià)值和尊嚴(yán)，我們不會(huì)拿我們的原則去作違背良知的交易。高遠(yuǎn)的目標(biāo)不會(huì)令我們望而生畏，我們的天性是為目標(biāo)的達(dá)成而持續(xù)地行動(dòng)！我們忠誠(chéng)于我們?yōu)橹湴恋纳袷サ穆殬I(yè)。我們勇敢地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。世界因我們而精彩，我們因精彩而成功！第二章：太陽(yáng)島上——陽(yáng)光心態(tài)

陽(yáng)光是世界上最純粹、最美好的東西，他驅(qū)除陰暗，讓人極目遠(yuǎn)眺，心曠神怡。好心情才能欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。職業(yè)經(jīng)理人只有建立起積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，方能釋放出強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，才能釋放出光和熱，你內(nèi)心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。所以，你自己內(nèi)心充滿熱量，才能釋放熱量。良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。作為一個(gè)組織和團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)路之人，職業(yè)經(jīng)理人的陽(yáng)光心態(tài)尤為重要。一、生活在壓力與失落之中的職業(yè)白領(lǐng)群體2004年職業(yè)白領(lǐng)的生活質(zhì)量調(diào)查結(jié)果顯示，白領(lǐng)的職業(yè)壓力和職業(yè)危機(jī)不容小覷。心理壓力呈“凈增長(zhǎng)”趨勢(shì)。數(shù)據(jù)顯示，2004年職業(yè)白領(lǐng)心理壓力指數(shù)居高不下。被調(diào)查者中的26.80%認(rèn)為工作和生活的壓力已嚴(yán)重超過(guò)自己的承受范圍；更為嚴(yán)重的是，由于頻繁在工作和生活中救火式奔波，25.35%的被調(diào)查者表示根本沒有自己的一套有效緩解心理壓力的方法。心理壓力主要來(lái)自于工作與生活兩方面：37.95%的職場(chǎng)人因“不知道上司對(duì)自己的看法而憂慮”；19.55%認(rèn)為“自己的生活受到工作的影響，頗為凌亂”，其中33.17%認(rèn)為“根本沒有業(yè)余時(shí)間從事自己的業(yè)余愛好”。由此可見，一方面白領(lǐng)的工作生活壓力不斷增長(zhǎng)，另一方面卻缺乏有效緩解壓力的方法。職業(yè)滿意度缺失、危機(jī)感增強(qiáng)。2004年職業(yè)白領(lǐng)的職業(yè)滿意度缺失主要緣于薪資。59.69%的被調(diào)查者“因?yàn)樾浇鸬脑蚨x擇跳槽”；由于工作壓力，56.53%的被調(diào)查者“不愿意丟下工作或者客戶而去赴約”，這種長(zhǎng)期不情愿的選擇加深了白領(lǐng)對(duì)工作的不滿。一方面忙忙碌碌，一方面卻對(duì)職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)規(guī)劃更加茫然。被調(diào)查者中，53.56%認(rèn)為“所在的公司并不能夠讓自己有歸屬感”；47.29%認(rèn)為“公司的目標(biāo)和自己的目標(biāo)并不一致”；34.04%認(rèn)為“自己的職業(yè)發(fā)展很不順利”；40.30%認(rèn)為“現(xiàn)在的工作并不能夠讓自己充滿學(xué)習(xí)的沖動(dòng)”；44.84%認(rèn)為“自己的上司是自己職位晉升的障礙”；42.61%認(rèn)為“并不能夠因?yàn)楣ぷ鞫鴮?shí)現(xiàn)人生價(jià)值”。上述的調(diào)查數(shù)據(jù)與以下非正常的工作與生活狀態(tài)密切相關(guān)：1、工作狂。一般高級(jí)白領(lǐng)的工作時(shí)間超過(guò)8-10小時(shí)，超過(guò)人體健康負(fù)荷量。2、極度失落。事業(yè)的壓力對(duì)白領(lǐng)男人危害最大，經(jīng)受不住這種壓力，往往會(huì)有失落感，也就是人們常說(shuō)的“灰色”心理。3、難耐高壓。長(zhǎng)期處在白熱化競(jìng)爭(zhēng)的氣氛中，會(huì)使他們心理極度緊張、苦悶和失望，致使情緒跌宕。當(dāng)不堪忍受這種超負(fù)荷的精神壓力時(shí)，自己往往就不能把握自己而失去自控力。4、家庭危機(jī)。工作環(huán)境、社會(huì)環(huán)境以及家庭成員之間的價(jià)值取舍、感情投向都可能隱藏和引發(fā)家庭危機(jī)，這使許多白領(lǐng)男子終日郁郁寡歡、悶悶不樂，有時(shí)又心情焦躁、心煩意亂。5、疾病打擊。疾病的壓力來(lái)自于失去健康身體的憂患，失去康復(fù)信心。6、貪欲過(guò)高。如果對(duì)金錢、財(cái)富之類心存過(guò)高欲望，以及虛榮和攀比心理，使大腦神經(jīng)長(zhǎng)期緊張，產(chǎn)生一種與正常生理機(jī)能不協(xié)調(diào)的節(jié)拍，造成傷腦、傷心神、傷體。由此，成功職業(yè)經(jīng)理人士的心理健康受到了五大心理問題的困擾，包括焦慮、孤獨(dú)、抑郁、多疑偏執(zhí)、困惑迷惘。這幾大問題就如“心魔”，即使單個(gè)兒出現(xiàn)已足以堪憂，如果一并出現(xiàn)必然導(dǎo)致嚴(yán)重的心理障礙，乃至人格分裂。二、什么是陽(yáng)光心態(tài)1、快樂生活每一天。亞里士多德說(shuō)，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時(shí)光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時(shí)光，減少它。2、工作著并快樂著。把工作當(dāng)成自我實(shí)現(xiàn)的樂趣，把工作當(dāng)作愉快的帶薪學(xué)習(xí)。而不僅僅是在為老板而工作，為賺錢而工作。3、積極的思維對(duì)待人和事，凡事多往好處想。4、滿熱情和朝氣，真心地、習(xí)慣性地幫助別人。5、迅速轉(zhuǎn)變和控制消極情緒。三、怎樣塑造陽(yáng)光心態(tài)1、如果改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度；如果改變不了別人就改變自己。一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對(duì)這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。事情本身不重要，重要的是人對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了。有這么一個(gè)民間故事，說(shuō)的是西鄰有5個(gè)兒子，老大老實(shí)，老二機(jī)靈，老三瞎眼，老四駝背，老五跛足。這一家真夠凄慘的。但這位西鄰卻很懂得改變對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和看法，他讓老實(shí)者務(wù)農(nóng)，機(jī)靈者經(jīng)商，眼瞎者按摩，背駝?wù)叽昀K，足跛者紡線。結(jié)果全家衣食無(wú)憂，其樂融融。這個(gè)故事的題目就叫“西鄰五子食不愁”。古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。甲說(shuō)，真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了；乙說(shuō)，棺材，升官發(fā)財(cái)，看來(lái)我的運(yùn)氣來(lái)了，這次一定能考上。當(dāng)他們答題的時(shí)候，兩人的努力程度就不一樣，結(jié)果乙考上了?；丶乙院笏麄兌几约旱姆蛉苏f(shuō)，哪口棺材可真靈啊。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。你改變不了環(huán)境，但可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度；你改變不了過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但可以掌握自己；你不能樣樣順利，但可以事事盡心；你不能左右天氣，但可以改變心情；你不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容；你不能預(yù)知明天，但你可以用好今天。你不能改變別人，你只能改變自己。喜歡月光，并不為其清幽而蒼涼。喜歡流星，并不為其短暫而悲傷。喜歡夜晚，并不為其黯然而含淚。喜歡落雨，并不為其墜落而感到無(wú)望。2、享受過(guò)程，活在當(dāng)下，精彩每一天。生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會(huì)享受過(guò)程，結(jié)果到了是什么大家都知道。生命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是死亡，我們要做的事情就是填括號(hào)，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號(hào)填滿，結(jié)果到了括號(hào)就結(jié)束了?；钤诋?dāng)下的真正涵義來(lái)自禪，禪師知道什么是活在當(dāng)下。有人問一個(gè)禪師，什么是活在當(dāng)下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，這就叫活在當(dāng)下。電影《血戰(zhàn)臺(tái)兒莊》有一個(gè)鏡頭，在橫失遍地、硝煙彌漫的戰(zhàn)壕里，一個(gè)稚氣未脫的小戰(zhàn)士利用戰(zhàn)斗的瞬間空隙，用一根草棍挑逗著一群搬家的螞蟻，這個(gè)小戰(zhàn)士就是活在當(dāng)下，享受每一個(gè)精彩的瞬間。一個(gè)人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在空中。他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬(wàn)丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個(gè)熟透了的草莓?，F(xiàn)在這個(gè)人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，你說(shuō)他干嗎？——吃草莓。他吃草莓這種心態(tài)就是活在當(dāng)下。你現(xiàn)在能把握的只有那顆草莓，就要把它吃了。你把這個(gè)問題問幼兒園的孩子，孩子一定毫不猶豫回答，吃草莓。孩子比我們大人快樂，因?yàn)樗麄兓钤诋?dāng)下。一行禪師說(shuō)得好：當(dāng)我們提起正念喝茶的時(shí)候，我們就是在練習(xí)回歸當(dāng)下，以便活在此時(shí)此地。當(dāng)我們的身心完全安住當(dāng)下時(shí)，熱氣騰騰的茶杯便會(huì)清晰地顯現(xiàn)在我們面前，我們知道，這是一種美妙的存在。這時(shí)我們便真正地與這杯茶溝通了。只有在這種情形下，生命才真正地現(xiàn)前。這正是：茶杯在手中，正念直提起，吾心與吾身，安住此時(shí)地。活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有憂愁，以未來(lái)為導(dǎo)向活在當(dāng)下。3、沉沒你的消極成本，隨手關(guān)上你身后的門經(jīng)濟(jì)學(xué)中講過(guò)沉沒成本的概念。沉沒成本是指業(yè)已發(fā)生或承諾、無(wú)法回收的成本支出，如因失誤造成的不可收回的投資。沉沒成本是一種歷史成本，對(duì)現(xiàn)有決策而言是不可控成本，不會(huì)影響當(dāng)前行為或未來(lái)決策。從這個(gè)意義上說(shuō)，在投資決策時(shí)應(yīng)排除沉沒成本的干擾。由此我們可以這樣認(rèn)為，當(dāng)一件失敗的事情不可避免地發(fā)生之后，明智的人全當(dāng)它沒有發(fā)生。比如你去看電影，發(fā)現(xiàn)票忘帶了，你應(yīng)該重新買一張而不是再回去找。因?yàn)榍斑吥愕囊磺袦?zhǔn)備都已經(jīng)成了“沉沒成本”，不要把它浪費(fèi)掉。再比如下棋，你可能下錯(cuò)了一步臭棋，但這已屬于“沉沒成本”了，只要靜下心來(lái)，就算輸?shù)粢膊灰o，一個(gè)比賽有十來(lái)盤棋呢，不要影響下一盤棋。英國(guó)首相勞合喬治又一個(gè)習(xí)慣：隨手關(guān)上身后的門。有一天，喬治和朋友在院子里散步，他們每經(jīng)過(guò)一扇門，喬治總是隨手把門關(guān)上?！澳阌斜匾堰@些門關(guān)上嗎？”朋友很是納悶。“哦，當(dāng)然有必要?！眴讨谓又f(shuō)，“我這一生都在關(guān)我身后的門。你知道，這是必須做的事情。當(dāng)你關(guān)門時(shí)，也將過(guò)去的一切留在后面，不管是多么美好的成就，還是讓人懊惱的失誤，然后你才可以重新開始。”當(dāng)你關(guān)門時(shí)，也將過(guò)去的一切留在后面，不管是美好的成就，還是讓人懊惱的失誤，然后，你才可以重新開始．從昨天的風(fēng)雨里走過(guò)來(lái)，身上難免沾上塵土和霉氣，心中多少留下一些酸楚的記憶，這是不能完全抹掉的。我們需要總結(jié)昨天的失誤，但我們不能對(duì)過(guò)去了的失誤和不愉快的耿耿于懷，因?yàn)閭幸擦T，悔恨也罷，都不能改變過(guò)去，不能使你更聰明、更完美。如果總是背著沉重的懷舊包袱，為逝去的流年傷感不已，那只會(huì)白白耗費(fèi)眼前的大好時(shí)光，那也就等于放棄了現(xiàn)在和未來(lái)。追悔過(guò)去，只能失掉現(xiàn)在；失掉現(xiàn)在，哪有未來(lái)！正如俗話所說(shuō)：“為誤了頭一班火車而懊悔不已的人，肯定還會(huì)錯(cuò)過(guò)下一斑火車?！币氤蔀橐粋€(gè)快樂成功的人，最重要的一點(diǎn)就是記得隨手關(guān)上身后的門，學(xué)會(huì)將過(guò)去的錯(cuò)誤、失誤通通忘記，不要沉湎于懊惱、后悔之中，一直往前看，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們?cè)诿恳惶炖镏匦抡Q生，每一天都是我們新生命的開始。4、把工作“當(dāng)成一種帶薪的愉快學(xué)習(xí)過(guò)程”面對(duì)紛雜的市場(chǎng)環(huán)境，帶領(lǐng)萬(wàn)人的集團(tuán)企業(yè)——TCL掌門人李東生在談到壓力時(shí)說(shuō)，不是沒有壓力，“要爭(zhēng)取做到把工作當(dāng)成一種‘帶薪的愉快學(xué)習(xí)過(guò)程’。只有善于學(xué)習(xí)的人，才能化壓力為動(dòng)力；也只有善于學(xué)習(xí)的人，才有不斷追求進(jìn)步的愿望，才能承擔(dān)更大的責(zé)任，才會(huì)獲得比別人更多的成功機(jī)會(huì)?！弊鳛槠髽I(yè)的領(lǐng)軍人物，李東生對(duì)自己要求很高。他一直強(qiáng)調(diào)：“只有自己保持足夠的成長(zhǎng)，才能帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)?！闭怯羞@樣的學(xué)習(xí)精神，李東生帶領(lǐng)他的團(tuán)隊(duì)把一個(gè)當(dāng)年靠5000元借款創(chuàng)辦的地方小企業(yè)，變成20年后銷售額超200億元的大集團(tuán)，并連續(xù)7年以超過(guò)50%的年增長(zhǎng)率高速成長(zhǎng)。常在河邊走哪有不濕鞋？把失敗當(dāng)成千載難逢的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，把挫折當(dāng)作不斷提升自我的每一級(jí)不可或缺的臺(tái)階，把危機(jī)看作顯示自己智慧和力量的機(jī)會(huì)，永遠(yuǎn)保持旺盛的熱情和積極的進(jìn)取心。5、你并不是天底下最倒霉的人——驅(qū)除“黑點(diǎn)思維”一張白紙上畫著一個(gè)黑點(diǎn)，有的人只看到黑點(diǎn)，是因?yàn)樗@進(jìn)了黑點(diǎn)這個(gè)死胡同，黑點(diǎn)被擴(kuò)大化，因此全然不覺周圍還有著大片的白紙，換一種角度，全面的看待整張白紙，就會(huì)發(fā)現(xiàn)白紙所占的其實(shí)遠(yuǎn)大于黑點(diǎn)?，F(xiàn)實(shí)中的不少人，遭受了一次挫折和失敗，就懷疑自己的能力，在內(nèi)心深出得出“我不行”、“我不是這塊料”、“我這輩子完了”得結(jié)論。其實(shí)，人完全有理由，在任何艱難困苦的條件下，都具有樂觀主義的精神。而要做到這一點(diǎn)就必須有駕馭大腦興奮中心的能力。當(dāng)人陷于某種困難的時(shí)候，點(diǎn)狀思維和線狀思維的人便很不容易跳出那郁悶、苦惱的興奮中心。而立體思維的人則不然，他們能在最困難、最不利的境遇中，用最短的時(shí)間，讓自己大腦的興奮中心在廣闊的時(shí)間范圍內(nèi)縱橫馳騁。上下幾千年，縱橫數(shù)萬(wàn)里，有目的地，迅速地去選擇一大堆擺脫困境的方案，然后再在這些方案申篩選最佳方案。這種思維方式本身就是一種享受，一種勝利，所以這種人能對(duì)生活常持樂觀態(tài)度。有時(shí)候，換一種思維方式，對(duì)擺脫暫時(shí)的困惑很有幫助。有時(shí)思維走進(jìn)一個(gè)死胡同，換個(gè)角度來(lái)分析，從圈子外來(lái)看待問題，這時(shí)候視野開闊了，問題反而變得不那么嚴(yán)重。有一個(gè)笑話說(shuō)：雞跟牛發(fā)牢騷，“人讓我們多下蛋，自己卻計(jì)劃生育，太不公平了?！迸Ｕf(shuō)：“你那點(diǎn)委屈算什么，那么多人吃我的奶，誰(shuí)管我叫過(guò)媽？”碰到一次倒霉的事就認(rèn)為自己是天底下最倒霉的人，出了一次差錯(cuò)就認(rèn)為自己是一個(gè)粗心的人，這些都是典型的以偏蓋全的“黑點(diǎn)思維”。其實(shí)，當(dāng)你抱怨買不到合適的鞋的時(shí)候，有人還沒有腳呢！6、壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲有這樣一個(gè)案例，加拿大有一對(duì)小倆口老吵架，想離婚，但一想就我們這么深的感情，還老吵架，要是離婚找了別人還不更吵。兩人就出去旅游，挽救婚姻一次。兩人來(lái)到魁北克的一條南北向的山谷，他們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長(zhǎng)滿了松樹、女貞、樺樹，西坡只有雪松，為什么東、西坡差別這么大呢？他們發(fā)現(xiàn)雪松枝條柔軟，積雪多了枝條就壓彎了，雪掉下去后就又復(fù)原了。別的樹硬挺，最后樹枝被雪壓斷了，樹死了。兩人明白了，壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。丈夫趕快向妻子檢討，都是我不好，我做得不對(duì)；妻子一聽丈夫檢討了，馬上說(shuō)，我做得也不夠，雙方什么事也沒了，和好如初。刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什么用。我們要向中國(guó)傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)，陰陽(yáng)平衡，以柔克剛；要向古幣學(xué)，取向于前，外園內(nèi)方。當(dāng)然這樣很難，但是我們要努力。任何東西過(guò)于強(qiáng)大就要走向自己的反面，因此為了避免滅亡，應(yīng)該使自己處于柔弱的狀態(tài)。據(jù)說(shuō)，老子曾經(jīng)問他的一個(gè)學(xué)生：“牙齒和舌頭誰(shuí)硬？”學(xué)生說(shuō)：“牙齒硬?！崩献訌堥_嘴讓學(xué)生看：“牙齒硬，但是已經(jīng)一個(gè)都不在了，舌頭軟，現(xiàn)在還完好無(wú)缺?！崩献右源私逃龑W(xué)生懂得物極必反的道理，最好是堅(jiān)守柔弱的地位，并剛?cè)岵?jì)。7、養(yǎng)成善于發(fā)現(xiàn)生活美好方面的習(xí)慣一次，美國(guó)前總統(tǒng)羅斯福的家中被盜，丟失了許多東西。一位朋友聞?dòng)?，忙寫信安慰他，勸他不必太在意。羅斯福給朋友寫了一封回信：“親愛的朋友，謝謝你來(lái)安慰我，我現(xiàn)在很平安,感謝生活。因?yàn)椋谝?，賊偷去的是我的東西，而沒傷害我的生命；第二，賊只偷去我的部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我?！睂?duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，被盜絕對(duì)是不幸的事，而羅斯福卻找出了感謝的三條理由。這個(gè)故事，啟發(fā)我們?cè)撊绾胃兄x生活，如何在不利的事件中看到有利的一面，如何發(fā)現(xiàn)我們身邊很多美好的方面。這是一種處世哲學(xué)，是生活中的大智慧。職業(yè)經(jīng)理人在職業(yè)生涯和生活中，不可能一帆風(fēng)順，種種失敗、無(wú)奈都需要我們勇敢地面對(duì)、豁達(dá)地處理。這時(shí)，是一味地埋怨生活，從此消沉、萎靡不振，還是對(duì)生活充滿感激，跌倒了再爬起來(lái)？英國(guó)作家薩克雷說(shuō)：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”8、學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的減壓方法放慢一下工作節(jié)奏。如果你被緊張的工作壓得喘不過(guò)氣來(lái)，最好立即把工作放一下，輕松休息，這樣以后可能會(huì)做得更好。合理安排作息時(shí)間。嚴(yán)格執(zhí)行自己制定的作息制度，使生活、學(xué)習(xí)、工作都能有規(guī)律地進(jìn)行，牢記“文武之道，一張一馳”的古訓(xùn)。培養(yǎng)良好的心態(tài)。永遠(yuǎn)保持一顆平常心，不要把人生目標(biāo)定得過(guò)高，凡事量力而行。處理好事業(yè)與家庭的關(guān)系。家庭的和睦與事業(yè)的成功絕非水火不容，它們的關(guān)系是互動(dòng)的，正所謂“家和萬(wàn)事興”。面對(duì)壓力要有心理準(zhǔn)備。要充分認(rèn)識(shí)到現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)性和挑戰(zhàn)性，對(duì)于由此產(chǎn)生的某些負(fù)面影響要有心理準(zhǔn)備。同時(shí)心態(tài)要保持正常，樂觀豁達(dá)，不因身處逆境而心事重重，要善于適應(yīng)環(huán)境變化，保持內(nèi)心的安寧。胸懷寬廣。與人為善，大事清楚小事“糊涂”。鄭板橋一句“難得糊涂”傳誦至今，就是因?yàn)榈莱隽巳松晾?，避免了許多無(wú)謂的“閑氣”，于己于人都有好處。豐富業(yè)余生活。繪畫、書法、下棋、運(yùn)動(dòng)、娛樂等能給人增添許多生活樂趣，調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，使人從單調(diào)緊張的氛圍中擺脫出來(lái)，走向歡快和輕松。下面是來(lái)自《搜狐健康論壇》的減壓的11個(gè)偏方，你不妨試一試：1、運(yùn)用言語(yǔ)和想象放松通過(guò)想象，訓(xùn)練思維“游逛”，如“藍(lán)天白云下，我坐在平坦綠茵的草地上”，“我舒適地泡在浴缸里，聽著優(yōu)美的輕音樂”，在短時(shí)間內(nèi)放松、休息，恢復(fù)精力，讓自己得到精神小憩，你會(huì)覺得安詳、寧?kù)o與平和。2、支解法請(qǐng)你把生活中的壓力羅列出來(lái)，一、二、三、四……，你一旦寫出來(lái)以后，就會(huì)驚人地發(fā)現(xiàn)，只要你“個(gè)個(gè)擊破”，這些所謂的壓力，便可以逐漸化解。3、想哭就哭醫(yī)學(xué)心理學(xué)家認(rèn)為，哭能緩解壓力。心理學(xué)家曾給一些成年人測(cè)驗(yàn)血壓，然后按正常血壓和高血壓編成二組，分別詢問他們是否哭泣過(guò)，結(jié)果87%的血壓正常的人都說(shuō)他們偶爾有過(guò)哭泣，而那些高血壓患者卻大多數(shù)回答說(shuō)從不流淚。由此看來(lái)，讓人類情感抒發(fā)出來(lái)要比深深埋在心里有益得多。4、一讀解千愁在書的世界遨游時(shí)，一切憂愁悲傷便付諸腦后，煙消云散。讀書可以使一個(gè)人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊，氣量豁達(dá)，不懼壓力。5、擁抱大樹在澳大利亞的一些公園里，每天早晨都會(huì)看到不少人擁抱大樹。這是他們用來(lái)減輕心理壓力的一種方法。據(jù)稱：擁抱大樹可以釋放體內(nèi)的快樂激素，令人精神爽朗。而與之對(duì)立的腎上腺素，即壓抑激素則消失。6、運(yùn)動(dòng)消氣法國(guó)出現(xiàn)了一種新興的行業(yè)：運(yùn)動(dòng)消氣中心。中心均有專業(yè)教練指導(dǎo)，教人們?nèi)绾未蠛按蠼校っ?，打枕頭，捶沙發(fā)等，做一種運(yùn)動(dòng)量頗大的“減壓消氣操”。7、看恐怖片英國(guó)有專家建議，人們感到工作有壓力，是源于他們對(duì)工作的責(zé)任感。此時(shí)他們需要的是鼓勵(lì)，是打起精神。所以與其通過(guò)放松技巧來(lái)克服壓力，倒不如激勵(lì)自己去面對(duì)充滿壓力的情況，例如去看一場(chǎng)恐怖電影。8、嗅嗅香油在歐洲和日本，風(fēng)行一種芳香療法。特別是一些女孩子，都為這些由芳草或其他植物提煉出的香油所醉倒。原來(lái)香油能通過(guò)嗅覺神經(jīng)，刺激或平伏人類大腦邊緣系統(tǒng)的神經(jīng)細(xì)胞，對(duì)舒緩神經(jīng)緊張心理壓力很有效果。9、吃零食吃零食的目的并不在于僅僅滿足于肚子的饑餓需要，而在于對(duì)緊張的緩解和內(nèi)心沖突的消除。10、穿上稱心的舊衣服穿上一條平時(shí)心愛的舊褲子，再套一件寬松衫，你的心理壓力不知不覺就會(huì)減輕。因?yàn)榇┝撕芫玫囊路?huì)使人回憶起某一特定時(shí)空的感受，并深深地沉浸在緬懷過(guò)去如夢(mèng)般的生活眷戀中，人的情緒也為之高漲起來(lái)。11、養(yǎng)寵物益身心一項(xiàng)心理學(xué)試驗(yàn)顯示，當(dāng)精神緊張的人在觀賞自養(yǎng)的金魚或熱帶魚在魚缸中姿勢(shì)優(yōu)雅地翩翩起舞時(shí)，往往會(huì)無(wú)意識(shí)地進(jìn)入“寵辱皆忘”的境界，心中的壓力也大為減輕。第三章：感動(dòng)之?！卸餍膽B(tài)

“所謂幸福，是有一顆感恩的心，一個(gè)健康的身體，一份稱心的工作，一位深愛你的愛人，一幫信賴的朋友。當(dāng)你收到此信息，一切隨之擁有?！薄粭l手機(jī)短信收到這條信息，筆者心理特別的感動(dòng)，一直把它保存至今。雖然知道，幸福是很難有具體的標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)人所追求的幸福都不同。而令我最感動(dòng)的是，這條信息居然把“一顆感恩的心”放在第一位。想想也是，如果你有一顆感恩的心，你會(huì)對(duì)你所遇到的一切都抱著感激的態(tài)度，這樣的態(tài)度會(huì)使你消除怨氣。早上起來(lái)的時(shí)候，你看到窗外的陽(yáng)光，你會(huì)感恩；吃一塊面包，你會(huì)感恩；接到朋友的電話，你會(huì)感恩；在樹上看到一只鳥在唱歌，你會(huì)感恩；看到貓咪睡在你的床頭，你會(huì)感恩；然后你的一天乃至你的一生，就在這感恩的心情中度過(guò)，那你還有什么不幸福的呢？一、什么是感恩心態(tài)1、感恩是是一種追求幸福的過(guò)程和生活方式。一個(gè)人如果有了一顆感恩的心，他就是一個(gè)幸福的人。為什么我們不少經(jīng)理人，在得到了金錢、地位、名譽(yù)之后，在鮮花與掌聲之中，并沒有我們想象中的那么幸福。他們整天叫苦連天?？诳诼暵曊f(shuō)老板不理解他們，同事不理解他們，下屬不理解他們，客戶不理解他們，就連父母、妻子、孩子也不理解他們？這其實(shí)就是一個(gè)心態(tài)的問題。懷著一顆感恩的心來(lái)面對(duì)身邊的人和物，你會(huì)突然感到原來(lái)世界如此美好。2、感恩是一種利人利己的責(zé)任。很多時(shí)候我們對(duì)自然、社會(huì)、公司、股東、老板、同事、下屬、客戶等等，甚至父母妻兒的付出漠然置之，認(rèn)為那是自己應(yīng)該得到的，是天經(jīng)地義的。其實(shí)，并非如此。大寫的人，一撇一捺，每一個(gè)人要想能夠頂天立地，必須要有眾多他人的鼎力相助，否則，大寫的人就會(huì)坍塌，甚至一敗涂地。中外歷史上很多英雄豪杰，成在“振臂一呼，應(yīng)者云集”，敗在“離心離德，孤家寡人”。所以，感恩其實(shí)就是一種利人利己的責(zé)任：對(duì)自己的責(zé)任，對(duì)親人的責(zé)任，對(duì)他人的責(zé)任，對(duì)公司的責(zé)任，對(duì)社會(huì)的責(zé)任。因?yàn)橹挥秀懚饔谛?，才?huì)有恒久的責(zé)任。3、感恩是一種不求回報(bào)的自覺和奉獻(xiàn)。一個(gè)真誠(chéng)、坦誠(chéng)、忠誠(chéng)、赤誠(chéng)的人無(wú)不都是快意恩仇。鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩。蜜蜂采花而去，嗡嗡的一番表白，這是感恩；葵花向著太陽(yáng)，永遠(yuǎn)注視著天空，這是感恩。對(duì)有精神作支柱、文化為底蘊(yùn)的萬(wàn)物之靈來(lái)說(shuō)，知好知歹，有恩當(dāng)報(bào)何其重要。當(dāng)感恩成為一種自覺，當(dāng)感恩成為一種健康的心態(tài)，我們的身心和靈魂便有一種超拔。4、感恩是一種對(duì)自然、社會(huì)、他人的尊重，是對(duì)自然規(guī)律、社會(huì)規(guī)律和生命價(jià)值的敬畏與崇拜。學(xué)會(huì)感恩，就會(huì)懂得尊重他人，重新看待身邊的每個(gè)人，尊重每一份平凡的勞動(dòng)。在現(xiàn)代社會(huì)這個(gè)分工越來(lái)越細(xì)的巨大鏈條上，每一個(gè)人都有自己的職責(zé)、自己的價(jià)值，每個(gè)人有意無(wú)意間都在為別人付出。當(dāng)我們感謝他人的嘉言善行時(shí)，第一個(gè)反映常常是今后自己應(yīng)該怎樣做，怎樣為別人做得更好。5、感恩是人生的一堂必修課。在美國(guó)，每年11月的最后一個(gè)星期四是感恩節(jié)。感恩節(jié)是美國(guó)人民獨(dú)創(chuàng)的一個(gè)古老節(jié)日，也是美國(guó)人合家歡聚的節(jié)日，因此美國(guó)人提起感恩節(jié)總是倍感親切。感恩節(jié)的由來(lái)要一直追溯到美國(guó)歷史的發(fā)端。1620年，著名的“五月花”號(hào)船滿載不堪忍受英國(guó)國(guó)內(nèi)宗教迫害的清教徒102人到達(dá)美洲。1620年和1621年之交的冬天，他們遇到了難以想象的困難，處在饑寒交迫之中，冬天過(guò)去時(shí)，活下來(lái)的移民只有50來(lái)人。這時(shí)，心地善良的印第安人給移民送來(lái)了生活必需品，還特地派人教他們?cè)鯓俞鳙C、捕魚和種植玉米、南瓜。在印第安人的幫助下，移民們終于獲得了豐收，在歡慶豐收的日子，按照宗教傳統(tǒng)習(xí)俗，移民規(guī)定了感謝上帝的日子，并決定為感謝印第安人的真誠(chéng)幫助，邀請(qǐng)他們一同慶祝節(jié)日。在第一個(gè)感恩節(jié)的這一天，印第安人和移民歡聚一堂，他們?cè)诶杳鲿r(shí)鳴放禮炮，列隊(duì)走進(jìn)一間用作教堂的屋子，虔誠(chéng)地向上帝表達(dá)謝意，然后點(diǎn)起篝火舉行盛大宴會(huì)。第二天和第三天又舉行了摔交、賽跑、唱歌、跳舞等活動(dòng)。第一個(gè)感恩節(jié)非常成功。其中許多慶祝方式流傳了300多年，一直保留到今天。感恩是對(duì)生命恩賜的領(lǐng)略，感恩是對(duì)生存狀態(tài)的釋然；感恩是對(duì)現(xiàn)在擁有的在意，感恩是對(duì)有限生命的珍惜；感恩是對(duì)賜予我們生命的人的牽掛，感恩是對(duì)陌路關(guān)愛的震顫……6、感恩讓我們心中多了一份難得的快樂和寧?kù)o。如果總覺得別人欠你的,從來(lái)不想到別人和社會(huì)給你的一切,這種人心里只會(huì)產(chǎn)生抱怨,不會(huì)產(chǎn)生感恩。有位哲學(xué)家說(shuō)過(guò),世界上最大的悲劇或不幸,就是一個(gè)人大言不慚地說(shuō),沒有人給我任何東西。感恩是一份美好感情,是一種健康心態(tài),是一種良知,是一種動(dòng)力。人有了感恩之情,生命就會(huì)得到滋潤(rùn),并時(shí)時(shí)閃爍著純凈的光芒。永懷感恩之心,常表感激之情,原涼那些傷害過(guò)自己的人。人生就會(huì)充實(shí)而快樂。感恩父母的養(yǎng)育,感恩大自然的恩賜,感恩食之香甜,感恩衣之溫暖,感恩花草魚蟲,感恩苦難逆境,感恩自己的對(duì)手,正是他們存在才鑄就了自己成功。太陽(yáng)每天都是新的。湛藍(lán)的天空,新鮮的空氣,燦爛的陽(yáng)光,美好的生活,我們有什么理由不快樂呢？7、感恩讓我們坦然面對(duì)人生的起伏、挫折和不幸。人生在世，不可能一帆風(fēng)順，種種失敗、無(wú)奈都需要我們勇敢地面對(duì)、曠達(dá)地處理。這時(shí)，是一味地埋怨生活，從此變得消沉、萎靡不振？還是對(duì)生活滿懷感恩，跌倒了再爬起來(lái)？你感恩生活，生活將賜予你燦爛的陽(yáng)光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最終可能一無(wú)所有！感恩，會(huì)使我們?cè)谑r(shí)看到差距，在不幸時(shí)得到慰藉。就像換一種角度去看待人生的失意與不幸，對(duì)生活時(shí)時(shí)懷一份感恩的心情，則能使自己永遠(yuǎn)保持健康的心態(tài)、進(jìn)取的信念。感恩不純粹是一種心理安慰，也不是對(duì)現(xiàn)實(shí)的逃避，更不是阿Q的精神勝利法。感恩，是一種歌唱生活的方式，它來(lái)自對(duì)生活的愛與希望。有了感恩的心情，我們即使遭受挫折，感覺到我們受到某些不公正的待遇，碰到一些無(wú)法逾越的障礙，也不會(huì)怨恨失望，更不會(huì)自暴自棄。同時(shí)我們只有有了一顆感恩的心，才能放開自己的胸懷去寬容待人。我們?cè)诿ＣＨ耸篱g，難免與別人產(chǎn)生誤會(huì)、磨擦。如果不注意，在我們輕動(dòng)仇恨之時(shí)，仇恨便會(huì)悄悄成長(zhǎng)，最終會(huì)導(dǎo)致堵塞了通往成功之路。當(dāng)別人批評(píng)我們時(shí)，如果我們有一顆寬容的心，就能夠心平氣和，審視自己。于是你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，別人的批評(píng)其實(shí)是一片好心．但如果我們以敵視的眼光看待別人，對(duì)周圍的人戒備森嚴(yán)，心胸狹窄，處處提防，最后終會(huì)因孤獨(dú)而陷入憂郁和痛苦之中?！吧罹褪且幻骁R子，你笑，它也笑；你哭，它也哭”。8、感恩讓我們獲得更多。心存感恩,知足惜福,人與人,人與自然,人與社會(huì)才會(huì)變得如此的和諧和親切,我們自身也會(huì)因此變得愉快而又健康。心存感恩的人,才能收獲更多的人生幸福和生活快樂,才能擯棄沒有意義的怨天尤人。心存感恩的人,才會(huì)朝氣蓬勃,豁達(dá)睿智,好運(yùn)常在,遠(yuǎn)離煩惱。順風(fēng)順?biāo)娜?想著逆境奮斗的人;無(wú)憂無(wú)愁的人,想著拮據(jù)艱窘的人。只有充滿博愛心,仁慈心,善良心,同情心,才能達(dá)到“人人愛我,我愛人人”的美好境界。人常說(shuō)：“施恩于人共分享?！薄八腿嗣倒?手留余香?！比松谑?要學(xué)會(huì)分享給予,養(yǎng)成互愛互助行為。給予越多,人生就越豐富;奉獻(xiàn)越多,生命才更有意義。一個(gè)懂得感恩并知恩圖報(bào)的人,才是天底下最富有的人。二、塑造感恩心態(tài)1、從感恩父母開始我們有太多太多的選擇，但惟一不能選擇的就是我們的父母，相反是父母無(wú)私而偉大的愛選擇了我們，才有了我們的今天。父母也許不能給予我們金錢、地位、名譽(yù)、豪宅，或者是一副美麗的容顏，但他們給了我們世界上唯一最重要的東西，那就是我們的生命。不要總抱怨父母給予我們的太少，我們要對(duì)父母感恩。是父母賜予我們生命，是父母辛辛苦苦把我們養(yǎng)大，照顧我們的生活，教導(dǎo)我們?nèi)绾巫鋈?，還為不懂事的我們牽腸掛肚。等到父母兩鬢斑白時(shí)，依然會(huì)清晰的記起我們綻放的第一朵微笑，記起我們邁出的第一步，記起我們喊出的第一個(gè)字，記起我們?nèi)松飞系拿恳稽c(diǎn)每一滴。面對(duì)父母無(wú)私的愛，再華美的語(yǔ)言都是蒼白無(wú)力的。作為兒女的我們，又有什么理由不對(duì)父母感恩呢？不少世界500強(qiáng)公司，在進(jìn)行用人調(diào)查時(shí)，都把孝順父母作為一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容加以考察。試想，一個(gè)連父母都不知道孝敬的人，還怎么尊重顧客、熱愛公司、忠誠(chéng)老板、體貼下屬呢？一曲《燭光里的媽媽》和《?；丶铱纯础窞槭裁达L(fēng)靡大江南北、經(jīng)久不衰？在這里我們?cè)僦販匾槐楦柙~，找一下似乎忘卻的感覺：燭光里的媽媽/媽媽我想對(duì)您說(shuō)/話到嘴邊又咽下/媽媽我想對(duì)您笑/眼里卻點(diǎn)點(diǎn)淚花/噢媽媽，燭光里的媽媽/您的黑發(fā)泛起了霜花/噢媽媽，燭光里的媽媽/您的臉頰印著這多牽掛/噢媽媽，燭光里的媽媽/您的腰身倦得不再挺拔/噢媽媽，燭光里的媽媽/您的眼睛為何失去了光華/媽媽呀，女兒已長(zhǎng)大/不愿意牽著您的衣襟走過(guò)春秋冬夏/噢媽媽，相信我/女兒自有女兒的報(bào)答/噢媽媽相信我/女兒自有女兒的報(bào)答。找點(diǎn)空閑，找點(diǎn)時(shí)間，領(lǐng)著孩子，?；丶铱纯?。帶上笑容，帶上祝愿，陪同愛人，?；丶铱纯础寢寽?zhǔn)備了一些嘮叨，爸爸張羅了一桌好飯。生活的煩惱跟媽媽說(shuō)說(shuō)，工作的事情向爸爸談?wù)劇３；丶铱纯?，回家看看，哪怕幫媽媽刷刷筷子洗洗碗，老人不涂?jī)号疄榧易龆啻筘暙I(xiàn)呀，一輩子不容易就涂個(gè)團(tuán)團(tuán)圓圓。?；丶铱纯矗丶铱纯?，哪怕給媽媽捶捶后背揉揉肩，老人不涂?jī)号疄榧易龆啻筘暙I(xiàn)呀，一輩子總操心就奔個(gè)平平安安。華為總裁任正非《我的父親母親》一文，飽含對(duì)父母的感恩與歉疚之情，娓娓道來(lái)，又蕩氣回腸，建議讀過(guò)的朋友再多讀幾遍，沒有讀過(guò)的朋友找來(lái)讀讀。相信你會(huì)有更多的收獲和更深的感動(dòng)。2、感恩你的妻子（丈夫）和孩子，細(xì)心經(jīng)營(yíng)家庭的港灣“別人都說(shuō)男人一定要有了小孩才會(huì)安定,一直不敢茍同,一直以為自己是能超然于家庭之外的?，F(xiàn)在看來(lái)，那些想法真的太幼稚。每次看見孩子和妻子的照片,心里總是暖的!作為男人，特別是現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)，很感激我的妻子和孩子,因?yàn)槊看喂ぷ饔袎毫Φ臅r(shí)候,心情不好的時(shí)候，看看她們的照片,就感覺一陣寧?kù)o與安詳!一直在外面奔波,也一直沒好好的陪陪妻子和孩子,希望她們能原諒!只希望,一家人能快樂、健康的永遠(yuǎn)生活在一起……”——摘自一位經(jīng)理人的家庭網(wǎng)頁(yè)家庭如港灣——是一個(gè)社會(huì)單元這里有苦更有甜，有喜也有煩累了，最想的就是在這里安生地停留——沒有憂愁，沒有時(shí)節(jié)的交換，沒有世界變遷，沒有煩惱，沒有榮辱與尊嚴(yán)的概念肆意享受，肆意揮灑，肆意在時(shí)光中感念，在這里——是心與心的對(duì)接，是深深的呼喚，是話語(yǔ)的呢喃，是靈魂之陽(yáng)的愛戀，是激情的溶化與交換，是執(zhí)手相看淚眼，是枕著名字久久難眠，是思緒的馳騁無(wú)限中國(guó)首家職業(yè)顧問咨詢機(jī)構(gòu)，聯(lián)合新浪網(wǎng)等國(guó)內(nèi)多家權(quán)威知名媒體，針對(duì)2004年職業(yè)白領(lǐng)的生活質(zhì)量進(jìn)行了一次調(diào)查。調(diào)查數(shù)據(jù)說(shuō)明，家庭生活對(duì)職業(yè)白領(lǐng)越來(lái)越重要。在所有的被調(diào)查者中，有58.11%的人認(rèn)為每天能夠與家人共用晚餐是非常重要的；有66.29%的被調(diào)查者討厭因?yàn)楣ぷ鞫绊懥伺c親人團(tuán)聚的機(jī)會(huì)。另外，有88.44%的被調(diào)查者認(rèn)為友誼在生活中很重要；有63.13%的被調(diào)查者表示每天都與他／她有電話或者網(wǎng)絡(luò)的聯(lián)系。令人欣慰的是，有57.18%的被調(diào)查者認(rèn)為自己的家庭生活很美滿；有88.36%的被調(diào)查者認(rèn)為己的愛人和孩子是生命的重要組成部分；這一數(shù)字要較去年和前有相當(dāng)幅度的提高。當(dāng)然，也有令人擔(dān)憂的事情，由于生活節(jié)奏的加快，工作的繁忙，以至于越來(lái)越多的白領(lǐng)頻于應(yīng)付日常工作，至使私人的生活不能得到及時(shí)處理，有45.02%的被調(diào)查者認(rèn)為自己的感情生活需要整理，情感需要梳理?？吹贸?，在巨大的競(jìng)爭(zhēng)壓力下，我們的職業(yè)白領(lǐng)經(jīng)營(yíng)私人生活和個(gè)人感情的空間越來(lái)越小，因此對(duì)情感的心理需求幾乎都是和工作壓力同步增長(zhǎng)的。家庭和個(gè)人情感滿意度將直接影響他們的工作效率，會(huì)極大地削弱他們的競(jìng)爭(zhēng)內(nèi)驅(qū)力。對(duì)于我們這些以事業(yè)為重的職業(yè)經(jīng)理人來(lái)說(shuō)，家庭確實(shí)是我們心靈避風(fēng)棲息的港灣。當(dāng)一天奔波下來(lái)，帶著滿身的疲倦回到自己的港灣，享受那份安全、寧?kù)o，第二天再啟錨出航……但是，家庭的港灣需要精心營(yíng)造，因?yàn)樗鼤r(shí)不時(shí)也會(huì)掀起風(fēng)浪，甚至是狂風(fēng)巨浪，把疲憊的小舟吞沒。你一不留神，夫妻之間會(huì)翻臉無(wú)情，父母與子女會(huì)形同路人。那瞬間卷起的風(fēng)浪，常常給家庭的每個(gè)成員造成巨大的精神損傷，遠(yuǎn)比工作的不順、上司的訓(xùn)斥、同事的摩擦要大得多的多。生活中給你傷害最大的莫過(guò)于最信賴的人給你致命的一擊，使你措手不及。而且家庭一旦掀起風(fēng)浪，不會(huì)很快平息，多多少少都帶來(lái)一點(diǎn)后遺癥。家庭，仿佛是一座建設(shè)中的大廈，需要你精心施工、裝飾。不要以為家庭是與生俱有的，更不要以為青年男女走到一起就是一個(gè)美好的家庭。不，家庭需要它的每個(gè)成員共同支撐、創(chuàng)造，需要各自的付出。鄭智化在一首歌中唱道：”我用一生自由換來(lái)一個(gè)家……”其實(shí)豈只是一生的自由，家庭既需要細(xì)微不至的關(guān)懷，又需要包容天地的胸懷。這里不能有半點(diǎn)自私，不能有絲毫斤斤計(jì)較。踏進(jìn)家庭的門檻，你就不能太注重你的自尊與虛榮，你就不能考慮誰(shuí)勝誰(shuí)負(fù)、誰(shuí)是誰(shuí)非……而且家庭龐大的藝術(shù)圣殿工程，似乎也沒完工的時(shí)候。家庭，恰如一件藝術(shù)品，很脆弱，也很嬌貴。建立一個(gè)家庭很難很難，而家庭的瓦解卻非常容易，一個(gè)小的誤會(huì)，一句不得體的話，都會(huì)引起家庭裂痕。而且彌補(bǔ)起來(lái)十分難，怨誰(shuí)？誰(shuí)都有責(zé)任。所以，你必須牢記，一旦建立家庭，你的手中就等于捧了個(gè)瓷瓶，千萬(wàn)要小心！家庭是港灣，妻子（丈夫）是船，孩子是帆，作為乘風(fēng)破浪，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航的你，一定要常懷一顆感恩之心，精心呵護(hù)，耐心保養(yǎng)。3、感恩你的公司和老板是股東或老板用自己的出資組建了公司，為我們的發(fā)展提供了一個(gè)盡情展現(xiàn)自己才華的良好平臺(tái)。但是，一段蜜月之后，不少經(jīng)理人開始抱怨公司的環(huán)境不好，老板的素質(zhì)太差，員工的水平太低，給的薪酬太少等等。結(jié)果，自恃清高，郁郁寡歡，整日做懷才不遇的痛苦狀，要么業(yè)績(jī)平平，既浪費(fèi)了老板的金錢，又虛度了自己的光陰；要么憤而出走，頻繁跳槽，終生漂泊；要么經(jīng)常被老板炒魷魚，一事無(wú)成。為什么我們能夠輕而易舉地原諒一個(gè)陌生人的過(guò)失，卻對(duì)自己的老板和上司耿耿于懷呢？為什么我們可以為一個(gè)陌路人的點(diǎn)滴幫助而感激不盡，卻視每天相處的老板的種種恩惠，將一切都視之為理所當(dāng)然？如果我們?cè)诠ぷ髦胁皇莿?dòng)輒就尋找借口來(lái)為自己開脫，而是能懷抱著一顆感恩的心，情況就會(huì)大不一樣。成功守則中有條黃金規(guī)律：待人如已。也就是凡事為他人著想，站在他人的立場(chǎng)上思考。“你是一名雇員時(shí)，應(yīng)該多考慮老板的驗(yàn)算，給老板一些同情和理解；當(dāng)自己成為一名老板時(shí)，則需考慮員工的利益，對(duì)他們多一些支持和鼓勵(lì)。其實(shí)，做一個(gè)老板是一件很難的事情。他（她）經(jīng)常承受著來(lái)自市場(chǎng)、顧客、供應(yīng)商、零售商、政府、銀行、社區(qū)、股東、員工、家庭等方方面面的巨大壓力，這些壓力隨時(shí)隨地都會(huì)影響老板的情緒。要知道老板也是普通人，有自己的喜怒哀樂，有自己的性格和缺陷。他之所以成為老板，并不是因?yàn)橥昝?，而是因?yàn)橛心撤N他人所不具備的天賦和才能。因此，首先我們需要用對(duì)待普通人的態(tài)度來(lái)對(duì)待老板。許多人總是對(duì)自己的上司不理解，認(rèn)為他們不近人情、苛刻，甚至認(rèn)為可能會(huì)阻礙有抱負(fù)的人獲得成功。同情和寬容是一種美德，如果我們能設(shè)身處地為老板著想，懷抱一顆感恩的心，或許能重新贏得老板的欣賞和器重。退一步來(lái)說(shuō)，如果我們能養(yǎng)成這樣思考問題的習(xí)慣，最起碼我們能夠做到內(nèi)心寬慰。感恩是會(huì)傳染的，老板也同樣會(huì)以具體的方式來(lái)表達(dá)他的謝意，感謝你所提供的服務(wù)。同時(shí)，要學(xué)會(huì)贊美和欣賞老板，向老板學(xué)習(xí)?！拔覀兯吹降氖澜缡俏覀?cè)敢饪吹降氖澜纭薄＞褪钦f(shuō)，如果你相信他人是優(yōu)秀的，你就會(huì)在他身上找到好的人格品質(zhì)；如果你不這樣認(rèn)為，就無(wú)法發(fā)現(xiàn)他人身上潛在的優(yōu)點(diǎn)；如果你本身的心態(tài)是積極的，就容易發(fā)現(xiàn)他人積極的一面?？吹剿说娜秉c(diǎn)很容易，但是只有當(dāng)你能夠從他人身上看出優(yōu)秀的品質(zhì)，并由衷地欣賞他們的成就時(shí)，你才能真正贏得友誼和贊賞。如果你的老板是一個(gè)各方面都很成功、很優(yōu)秀的人士，請(qǐng)你千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)這一千載難逢的機(jī)會(huì)，什么條件都不要講，你的任務(wù)就是抓住機(jī)會(huì)，向老板學(xué)習(xí)，提升自己的能力。除了父母之外，沒有人能夠拿錢讓你去學(xué)習(xí)，老板給你發(fā)著工資，提供著實(shí)戰(zhàn)的學(xué)習(xí)環(huán)境，免費(fèi)給你提供標(biāo)桿和榜樣，你為什么不以發(fā)奮的工作報(bào)答老板的知遇之恩，成就老板同時(shí)成就自己呢？4、感恩你的所有“顧客”站在營(yíng)銷學(xué)的角度，所有的人都是我們的顧客，他們都對(duì)我們的事業(yè)、生活、情感等方方面面起著直接和間接的影響，所以我們要感恩他人的幫助和自然的關(guān)愛。面對(duì)顧客，我們首要任務(wù)是什么？毫無(wú)疑問，就是創(chuàng)造并滿足他們的需求。而獲得感謝、欣賞、認(rèn)同和贊美是每個(gè)人的天性需要，也是人的基本的情感需求。美國(guó)曾經(jīng)有這樣一則傳說(shuō)，一個(gè)村子里，一家人圍坐在餐桌前吃飯，母親端上來(lái)的是一盆稻草。全家人都很奇怪，不知道這是怎么會(huì)事，母親說(shuō)：“我給你們做了一輩子的飯從來(lái)沒有說(shuō)過(guò)一句感謝的話，稱贊一下飯菜好吃，這和吃稻草有什么區(qū)別！”連世上最不求回報(bào)的母親都渴望聽到哪怕一點(diǎn)感謝的回聲，那么我們對(duì)待別人給予的幫助和恩情，就更需要把感恩的話說(shuō)出來(lái)。那不僅是為了表示感謝，更是一種內(nèi)心的交流，在這樣的交流中，我們會(huì)感到世界因這樣的息息相通而變得格外美好??！感激養(yǎng)育你的人，因?yàn)樗o予了你的生命；感激教育你的人，因?yàn)樗S富了你的心靈；感激關(guān)愛你的人，因?yàn)榻虝?huì)了你的付出；感激啟迪你的人，因?yàn)樗嵘四愕闹腔?；感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕囊庵?；感激欺騙你的人，因?yàn)樗麊拘蚜四愕牧贾?；感激折磨你的人，因?yàn)樗憻捔四愕囊懔Γ桓屑し艞壞愕娜?，因?yàn)樗サZ了你的獨(dú)立；感激打擊你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力；感激批評(píng)你的人，因?yàn)樗貙捔四愕男男?。感激你的客戶，因?yàn)樗麄兪悄愕囊率掣改?；感激你的同事，因?yàn)樗麄兪悄愕挠H密戰(zhàn)友；感激你的下屬，因?yàn)樗麄兪悄愕目?jī)效伙伴；感激你的對(duì)手，因?yàn)樗麄兪悄愕膭?dòng)力之源。感激每一片陽(yáng)光，每一陣清風(fēng)，每一朵白云，每一塊綠茵，每一莖野花，每一場(chǎng)暴雨，每一片冬雪，每一棵樹，每一葉草，每一個(gè)動(dòng)物，是它們帶給我們好心情，是它們讓我體會(huì)到自然與生命的美妙。5、敬人者人恒敬之人性和動(dòng)物性是很不同的，最大的不同之一就在于人性需要受到尊重?？吹揭粋€(gè)乞丐，如果你把錢丟給他，他心里就會(huì)很不高興，他會(huì)暗暗說(shuō)：“你有幾個(gè)臭錢就了不起嗎？希望你過(guò)街的時(shí)候被車子軋死。”對(duì)貓或狗你可以沒有敬意，可是人是需要被尊敬的。你不尊敬他，他就不愿理睬你。所謂“敬人者人恒敬”，敬其實(shí)就是看得起、給面子。你對(duì)他人不敬，他人就不會(huì)替你盡力。曾仕強(qiáng)教授不主張講人力資源，他認(rèn)為講人力資源，也就是把人貶為資源，也就表示了看不起人，這是一種大不敬。敬就是讓對(duì)方感覺到他受尊重，而人力資源無(wú)法顯示對(duì)人的尊重，所以他建議把人力資源改成人員發(fā)展，因?yàn)榻M織是由人員組成的，它不是物料組成的，而且人們都需要發(fā)展，不管他在哪個(gè)位置。6、向蒙牛總裁牛根生學(xué)習(xí)牛根生是一個(gè)重情重義、深懷感恩之心的人。1983年，牛根生與鄭俊懷幾乎是前后腳進(jìn)入伊利的前身——呼和浩特市回民奶食品總廠。不過(guò)，老鄭是作為企業(yè)最高領(lǐng)導(dǎo)人坐在主席臺(tái)上，而牛根生是作為一名洗瓶子工人站在車間里。牛根生用了6年的時(shí)間，完成了從洗瓶工到副總經(jīng)理的轉(zhuǎn)變，又用10年的時(shí)間，為打造伊利全國(guó)馳名品牌立下了汗馬功勞。之后，因?yàn)榕c鄭俊懷之間的恩恩怨怨，說(shuō)不清是被掃地出門還是離家出走，1999年，他創(chuàng)立了蒙牛，又用6年時(shí)間創(chuàng)造了5年增長(zhǎng)200倍，6年銷售200億的蒙牛神話，2005年預(yù)計(jì)銷售收入超百億。別的不說(shuō)，只說(shuō)牛根生感恩鄭俊懷。不管是在伊利后期，老鄭有意無(wú)意地找茬、排擠他，最后在該給的獎(jiǎng)金和工資也沒有兌現(xiàn)的情況下，被迫離開伊利；還是在他創(chuàng)業(yè)蒙牛的過(guò)程中，伊利對(duì)蒙牛的百般阻撓、打壓、甚至有計(jì)劃地不惜重金中傷蒙牛，牛根生一直都在一德報(bào)怨，懷著一顆感恩的心，真誠(chéng)地對(duì)待伊利，真誠(chéng)地對(duì)待鄭俊懷。鄭俊懷出事后，牛根生不愿多作評(píng)述，甚至不肯重提那段“草原公案”。無(wú)數(shù)次，記者們企圖撬開他的嘴巴，但他基本都是重復(fù)兩句話：“草原品牌是一塊，蒙牛伊利各一半”；“沒有鄭大哥的知遇之恩，就沒有我牛根生的今天”?！皼]有鄭大哥就沒有我牛根生?！蓖瑫r(shí)，牛根生往看守所里給老鄭捎了一萬(wàn)元，給老鄭90歲老母親一萬(wàn)元，給老鄭妻子一萬(wàn)元。老鄭女兒留學(xué)，妻子薄香女向“最不應(yīng)該求助”的老牛求援，結(jié)果，“最不可能幫助”的老牛等人拿出二三十萬(wàn)元……2003年11月23日，蒙牛舉辦了盛大的感恩節(jié)，主題為“給企業(yè)安裝一顆感恩的心”。為答謝廣大消費(fèi)者、奶農(nóng)、員工、員工親屬、各界朋友，公司邀請(qǐng)了消費(fèi)者代表100人、奶農(nóng)代表100人、員工親屬300人、各分公司優(yōu)秀員工50人及其他各界朋友參加了活動(dòng)，并頒發(fā)了有關(guān)獎(jiǎng)項(xiàng)。自此之后，國(guó)際上流行的感恩節(jié)成為蒙牛的一個(gè)法定節(jié)日。牛根生感恩社會(huì)，回報(bào)社會(huì)。首家捐資1200萬(wàn)元抗擊“非典”，向人民教師捐贈(zèng)價(jià)值3000多萬(wàn)元的產(chǎn)品送健康；向赤峰地震災(zāi)區(qū)捐助價(jià)值30多萬(wàn)元的牛奶；向錫林郭勒盟地震災(zāi)區(qū)捐助價(jià)值30多萬(wàn)元的牛奶；寒門學(xué)子沒錢上大學(xué)，蒙牛送去3萬(wàn)元；每年春節(jié)，牛根生都要帶領(lǐng)公司領(lǐng)導(dǎo)在周邊旗縣訪貧問苦，送米，送錢，送溫暖……牛根生奉行“財(cái)散人聚，財(cái)聚人散”的哲學(xué)，至于他在伊利和蒙牛自掏腰包，感謝他的下屬和員工，究竟散盡多少家財(cái)，恐怕連他自己也很難說(shuō)清楚。牛根生用一顆真誠(chéng)律動(dòng)的感恩的心，養(yǎng)育了內(nèi)蒙古的“蒙牛”，成長(zhǎng)了中國(guó)的“蒙?！?。這只“蒙牛”也必然要走向世界！感恩的心，永遠(yuǎn)年輕！感恩的人，永遠(yuǎn)快樂！感恩，讓我們以知足的心去體察和珍惜身邊的人、事、物；感恩，讓我們?cè)跐u漸平淡麻木了的日子里，發(fā)現(xiàn)生活本是如此豐厚而富有；感恩，讓我們領(lǐng)悟和品味命運(yùn)的饋贈(zèng)與生命的激情。感謝天地，感謝命運(yùn)，天地寬闊，道路坎坷，但只要心中有愛，心存感恩，我們就會(huì)努力，我們就可以前行。最后，感謝你閱讀完這篇文章，請(qǐng)?jiān)试S我以國(guó)外的一首詩(shī)和國(guó)內(nèi)的一首歌詞作為本部分的結(jié)束：《我感恩》——我感恩有每夜和我搶棉被的伴侶那表示他她不是和別人在一起有只會(huì)看電視而不會(huì)洗碗的青少年那表示他她乖乖的在家而不是流連在外我繳稅那表示我有工作衣服越穿越緊那表示我吃的很好有陰影陪伴我勞動(dòng)那表示我在明亮的陽(yáng)光下有待整修的草坪待清理的窗戶和待修理的排水溝那表示我有個(gè)家能找到最遠(yuǎn)的停車位那表示我還能走路且還有幸能有輛汽車有巨額的電費(fèi)帳單那表示我冷氣吹的爽教堂禮拜時(shí)我身后有五音不全的女士那表示我還聽得到有一堆衣服要洗燙那表示我有衣服穿一天結(jié)束時(shí)感到疲勞和肌肉酸痛那表示我工作的能力一大早被鬧鐘吵醒那表示我還活著最后感恩過(guò)量的電子郵件那表示我有許多的朋友會(huì)想到我當(dāng)你覺得人生很糟就再看一遍吧《感恩的心》——我來(lái)自偶然像一顆塵土有誰(shuí)看出我的脆弱我來(lái)自何方我情歸何處誰(shuí)在下一刻呼喚我天地雖寬這條路卻難走我看遍這人間坎坷辛苦我還有多少愛我還有多少淚要蒼天知道我不認(rèn)輸感恩的心感謝有你伴我一生讓我有勇氣作我自己感恩的心感謝命運(yùn)花開花落我一樣會(huì)珍惜第四章：心之春城——零度心態(tài)

“在這個(gè)浮躁的時(shí)代，我們的心靈似乎越來(lái)越脆弱，既容易變炎變熱，也容易心灰意冷。炎熱會(huì)讓心性焦灼，冷漠會(huì)讓靈魂孤獨(dú)。為了生活得更隨意、更自由、更放松，零度是我們最聰明的選擇?！薄畎痢读愣壬婢辰纭芬弧⑹裁词橇愣刃膽B(tài)“每天都忙碌于工作和家庭，每天都穿梭于這個(gè)鋼筋水泥的城市，行色匆匆漸漸代替了心底的那抹溫柔，原本那些純真、青澀的回憶漸漸褪色、淡去，仿佛從來(lái)就不曾發(fā)生，仿佛從來(lái)就只是一個(gè)夢(mèng)……”——這是一個(gè)職業(yè)經(jīng)理人的日記摘抄。職業(yè)經(jīng)理人在德魯克老人“企業(yè)家經(jīng)濟(jì)”的吶喊之中，在不斷升溫的地球溫度與迅速升溫的市場(chǎng)溫度之中，在商戰(zhàn)生死抉擇的冷熱聚變之間，往往忘卻了人之自然亙古心溫的調(diào)適。況且，作為萬(wàn)物之靈長(zhǎng)的人類，作為商界之精英，職業(yè)經(jīng)理人身外的涼熱，似乎總可以調(diào)整；而最難平衡的則是心內(nèi)的冷暖。而自身冷暖的調(diào)適不僅關(guān)乎到經(jīng)理人自己的身心健康和家庭幸福，更關(guān)乎到經(jīng)理人的處世、決策乃至職業(yè)生涯的成敗?！洞髮W(xué)》之道“知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。”也就是說(shuō)，做決定的時(shí)候，最好先明白自己的定位，站穩(wěn)應(yīng)有的立場(chǎng)即公正合理的立場(chǎng)；有了定位和立場(chǎng)，才能夠堅(jiān)定不移，去除私心，凡是憑良心辦事，為公著想；由此，心不妄動(dòng)，保持純正的動(dòng)機(jī)，自然安靜下來(lái)；心安才能客觀、冷靜地深入思考問題；如果思慮能夠達(dá)到周密而詳細(xì)，必然會(huì)得到合理的解決方案，獲得預(yù)期的決策。由此可見，“心安”才能“理得”，而心安的最好定位則是零度心態(tài)。1、零度心態(tài)是經(jīng)理人科學(xué)決策的心理基礎(chǔ)。2、零度心態(tài)是一種對(duì)心靈燥熱的自覺的遠(yuǎn)離，也是對(duì)因不幸、挫折、痛苦、郁悶、失敗而導(dǎo)致的心灰意冷的果斷的揚(yáng)棄。它不以物喜，不以己悲，以一種恒定的心溫為生命的價(jià)值注入更多理性的因素，從而顯得大氣從容，深沉豁達(dá)，寵辱不驚。3、零度心態(tài)是一種心靈的安詳之美。安詳之于心靈，是雨露對(duì)草木的滋潤(rùn)，是果實(shí)對(duì)花的回報(bào)。是對(duì)失敗的蔑視，對(duì)人生繁累的減除，常于淡泊，遠(yuǎn)離冷漠，慎始克終，親近寬容。4、零度心態(tài)是一種心靈的修煉。這種修煉決定人生的修養(yǎng)，修養(yǎng)又決定人的生命路向。5、零度心態(tài)是一種近乎“邊緣”的合理與中庸，它意味著簡(jiǎn)單、平凡、休閑，意味著對(duì)自然情趣與心靈空間的延展。6、零度心態(tài)是自我溝通的和諧平臺(tái)，是心靈的自我經(jīng)營(yíng)。它是對(duì)心靈雜草的鏟除，對(duì)心靈越冬的備案，或者為心靈點(diǎn)一盞不滅的明燈。二、怎樣塑造零度心態(tài)1、給燥熱的心靈酷暑降溫。現(xiàn)代的世界，是一個(gè)物欲橫流的社會(huì)。幾乎每個(gè)人都被強(qiáng)烈的欲望所主宰，將物質(zhì)生活的改善提升到前所未有的高度。誠(chéng)然，科技的發(fā)達(dá)使我們的世界日新月異；經(jīng)濟(jì)的發(fā)展使我們的生活方便舒適；文明的進(jìn)步使我們的世界豐富多彩……可是，我們是否想過(guò)，我們?cè)谙碛羞@一切的同時(shí)，又付出了多少代價(jià)？一味追求物欲，使我們把幾乎所有的時(shí)間都用來(lái)賺錢，在"能掙會(huì)花"成為時(shí)尚的今天，我們輕易地丟棄了幾千年來(lái)奉行的知足常樂的傳統(tǒng)，開始理直氣壯地拜金。那么，我們又是在用什么換取這一切？除了勞動(dòng)和技術(shù)，我們更需要付出時(shí)間的代價(jià)，而付出時(shí)間就意味著付出生命。但在爆發(fā)的欲望中，我們已徹底地迷失了自己，把全部生命耗費(fèi)在金錢、權(quán)力和名聲的積聚上，甚至無(wú)法抽出時(shí)間來(lái)反省自己的心靈，觀照自己的精神需求。天下熙熙，皆為利來(lái)；天下攘攘，皆為利往。經(jīng)理人的職場(chǎng)在一定程度上就是一個(gè)無(wú)邊無(wú)沿、永無(wú)止境的名利場(chǎng)。如何在燈紅酒綠的名利之中，既積極進(jìn)取，奮發(fā)有為，又進(jìn)退自如，舍得自然，不至迷失于滾滾紅塵？一位很成功的經(jīng)理人，在他的辦公桌對(duì)面掛了一件西服，什么口袋也沒有。許多來(lái)訪者覺得奇怪，紛紛問這是為什么？他說(shuō)，我掛這件沒有口袋的衣服是為了提醒自己，錢財(cái)、名利都是身外之物，生不帶來(lái)，死不帶去，我做生意的心態(tài)就會(huì)平靜而不焦躁了。中國(guó)人喜歡存錢，存來(lái)存去自己老了、死了，還不是一堆廢紙。法國(guó)人常常借錢去度假，他們說(shuō)：“你的錢不是你的，只有用掉的錢才是你的?！彪m然我不主張借錢去花天酒地，可是我贊成用勞動(dòng)所得的財(cái)富去盡情領(lǐng)略人生的歡樂。其實(shí)，這位經(jīng)理人是在追求一種內(nèi)心的安寧，時(shí)刻警惕“心火”的蔓延?！蹲髠鳌飞嫌羞@么一篇記載，有個(gè)王侯跟夫人說(shuō)，我最近內(nèi)心煩亂得很，怎么也安定不下來(lái)。夫人回答說(shuō)：“王心蕩，王祿盡矣?！币馑际钦f(shuō)．你既然失去了內(nèi)心的平和，你所擁有的一切也將會(huì)喪失。果然，沒隔多久，這位王侯便去世了。奮斗之美，只有離開了浮躁，走進(jìn)寧?kù)o者才能真正體會(huì)到。少些浮躁，多些寧?kù)o，是一種境界，是一種涵養(yǎng)。一旦有了這種境界，有了這種涵養(yǎng)，那么，藍(lán)天、白云、綠草、鮮花，仿佛整個(gè)都屬于你。而一旦擁有這些美好的東西，你的心境還能不和諧嗎？還是一位網(wǎng)友寫得好——笑望塵世，熙熙攘攘，皆為追名逐利人，卻不見，楚霸王一生辛苦，到頭來(lái)楚歌四起，自刎烏江，李世民慷慨千古，終只占，史書一頁(yè)？縱封壇拜將，青梯入云，憑高絕覽，你冷望眾生微茫渺小。卻不知，歌者如斯，你眼中的眾生，也如眾生眼中的你，一般渺??？終未若，論酒劉伶，訪樂嵇康，來(lái)得安樂。陶令千年，慕者如斯，皆為澹泊人。向晚間，目送歸鴻，手揮五弦，俯仰自得，即好！回首向來(lái)，水止云深，晨鐘方響，林鳥驚飛。喜而笑：山寺日高僧未起，算來(lái)名利不如閑！是知，成也罷，敗也罷，莫可強(qiáng)求，得心即是！世間萬(wàn)物，皆，如霧如電，應(yīng)做如是觀！2、追求安詳之美——“為而不有，善而不居。”什么是“為而不有”？我們每個(gè)人都必須努力工作，都必須有自己的正業(yè)。我們努力追求良好的工作成果，但卻不必因?yàn)樽约簺]有得到相對(duì)的報(bào)酬而失望，也就是“禮運(yùn)”大同篇講的“力、惡其不出于身也，不必為己”。我們每個(gè)人追求的應(yīng)該是貢獻(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，而不是自我標(biāo)榜、自我功利，我們抱著這種心態(tài)去工作，就是為而不有。我們努力創(chuàng)造，但是并非為了自己占有更多。什么是“善而不居”？我們做了一件很完美的事情，但我們勿須沾沾自喜；我們做了一件別人做不到的事情，我們不要有優(yōu)越感，能夠如此的話，我們就會(huì)活得無(wú)愧無(wú)怍、心安理得，就能夠得到內(nèi)心的安祥。有很多人，有了貢獻(xiàn)沒有得到相對(duì)的報(bào)酬，就充滿了牢騷抱怨，而破壞了內(nèi)心的平衡。有些人品學(xué)兼優(yōu)，不被重視，就感覺有一種被遺忘、被冷落、被否定的落寞感，像屈原就是這樣。這樣的人他絕對(duì)活不下去，活在自憐里的人那多凄慘，當(dāng)他撐不下去的時(shí)候，最后必定是自己毀滅自己。所以我們要獲得安祥，首先就是要有只求心安的生活理念與生活態(tài)度。3、善于回首凝望，提煉人生精華還記得姜育恒一夜唱紅的《再回首》嗎？再回首云遮斷歸途再回首，荊棘密布今夜不會(huì)再有難舍的舊夢(mèng)曾經(jīng)與你共有的夢(mèng)今后要向誰(shuí)訴說(shuō)再回首背影已遠(yuǎn)走再回首淚眼朦朧留下你的祝福寒夜溫暖我不管明天要面對(duì)多少傷痛和迷惑曾經(jīng)在幽幽暗暗反反復(fù)復(fù)中追問才知道平平淡淡從從容容才是真再回首恍然如夢(mèng)再回首我心依舊只有那無(wú)盡的長(zhǎng)路伴著我曾經(jīng)大紅大紫、大喜大悲的劉曉慶在回首往事時(shí)說(shuō)：好多人認(rèn)為奮斗的過(guò)程是痛苦的，只有成功才是歡樂的，我覺得不然，我知道每一天都即將逝去而變成寶貴的回憶，與其將來(lái)回憶還不如現(xiàn)在好好地去領(lǐng)略。我從來(lái)不嫌自己老，因?yàn)槲冶葘?lái)年輕。下農(nóng)村、當(dāng)工人、參軍、拍電影、經(jīng)商，都變成我不可多得的經(jīng)歷，它們過(guò)去了將永不再來(lái)，就連吵架、發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)及不愉快的事件，我都把它當(dāng)成珍貴的瞬間來(lái)欣賞。我覺得我有無(wú)盡的青春。我下決心不荒廢人生，好好地瀟灑走一回?；厥资钦J(rèn)識(shí)自我的最好視角。比爾。蓋茨堅(jiān)持一年必須有七天的閉門思過(guò)，其實(shí)也就是為了在回首中關(guān)照自己的心靈，鏟除心靈的雜草，積聚人生的力量。4、融入綠色休閑綠色休閑是一種全新的休閑觀念，它摒棄浪費(fèi)、奢靡、沉悶與毫無(wú)創(chuàng)意的吃喝玩樂，倡導(dǎo)以環(huán)保的概念重新導(dǎo)演休閑生活，從而在綠色休閑中形成個(gè)體與群體、自然與人類的良性互動(dòng)，用干凈的心情梳理凌亂的生活節(jié)奏，演繹看似簡(jiǎn)單隨意實(shí)則飽滿豐富的新休閑生活方式。綠色休閑概念反映在日常生活中，表現(xiàn)為對(duì)陽(yáng)光、新鮮空氣的親近，對(duì)生活充滿熱愛與寬容，對(duì)優(yōu)雅文明的生存風(fēng)格的堅(jiān)持，綠色休閑是認(rèn)真而欣然的生活態(tài)度在休閑觀上的升華。綠色休閑向往天然，但并不代表告別都市、回歸蠻荒，而是以積極的觀念帶動(dòng)健康的生活方式，讓自己不至于被繁華迷失性靈。無(wú)論身處浪漫的山野花香，或是精彩紛呈的時(shí)尚之都，只要有一顆綠色休閑的心，我們都可以找到肢體放松與心靈愉悅的平衡點(diǎn)，創(chuàng)造一段輕盈美好的綠色時(shí)光。健康是綠色休閑中不可或缺的靈魂，仿佛水之于魚，空氣之于生命。工作讓我們支出健康，綠色休閑則是一掬修復(fù)健康的甘泉。遠(yuǎn)離污濁空氣和聲色犬馬，在舒展身體的同時(shí)，從不吝嗇對(duì)內(nèi)心的關(guān)懷安撫。向上是綠色休閑給我們的感受。就像上游清下游濁的蜿蜒流水，不同的休閑方式帶給我們的感受亦上下有別。約上三五好友，打牌吆喝觥籌交錯(cuò)，是一種休閑；一人獨(dú)坐，泡吧蹦的，也是一種休閑。但這些都不在綠色休閑的范疇之內(nèi)。相反，綠色休閑始終是以明亮、積極來(lái)消除渾濁、下墜的心態(tài)，用怡悅心神的活動(dòng)讓我們感受輕舞飛揚(yáng)的狀態(tài)——這種像鳥兒一樣自在的感覺，就是向上。輕松是綠色休閑過(guò)程的傳神寫照。沒有一種活動(dòng)會(huì)像綠色休閑這樣隨意瀟灑、沒有約束。創(chuàng)意也好，因循也好，心靈就是我們最好的指南針，我們只需要跟著感覺走：一個(gè)人的閱讀時(shí)光，兩個(gè)人仰望星空，或者糾集一群好朋友開一次新奇好玩的游戲派對(duì)，我們甚至可以挑戰(zhàn)自我極限，去終年冰雪不化的大山攀冰，去白色沙灘的大海潛水，去和自然做最親近的接觸。一切不違背自然和本性的活動(dòng)，我們都可以嘗試，只要我們感覺輕松、感覺快樂！從容是綠色休閑積淀的內(nèi)涵。如果說(shuō)，工作的忙碌擁擠使靈魂喪失思考的權(quán)利，那么從容而綠色的休閑則是我們尋求重新修煉身心的最好途徑。我們用休閑追求從容的心態(tài)，不急不躁、榮辱不驚，不張揚(yáng)、不畏懼。掌握了從容不迫的節(jié)奏，我們就能在走馬觀花的旅途中，捕捉生活里種種美好的細(xì)節(jié)。一切生命中不必承受的消極黯淡絕望，就用從容來(lái)一一化解，不再錙銖必較，不再耿耿于懷，在綠色休閑的空氣里我們不用香水只種鮮花，我們返璞歸真但仍然熱愛生活，心情的轉(zhuǎn)變讓我們懂得：從容地休閑，生活就是一首詩(shī)。綠色休閑的方式很多：保齡球、高爾夫球、讀書、登山、旅游、探險(xiǎn)、遠(yuǎn)眺。。。。你能體驗(yàn)詩(shī)人北島《迷途》般的綠色感受么：沿著鴿子的哨音/我尋找著你/高高的森林/擋住了天空/小路上/一顆迷途的蒲公英/把我引向藍(lán)灰色的湖泊/在微微搖晃的倒影中/我找到了你/那深不可測(cè)的眼睛5、學(xué)會(huì)輕松，享受從容學(xué)會(huì)放松，首先心靈不要負(fù)債。不管是心靈還是感情，無(wú)論是生活還是工作，都不可“負(fù)債”太多，負(fù)累太重，否則，人生的腳步就會(huì)舉步維艱，沉重不堪。心靈之債主要有感情債、良知債、道德債，做到無(wú)債一身輕，不欠他人的，不欠社會(huì)的，不欠靈魂的。其次，要慎于承諾。承諾就要負(fù)起責(zé)任，責(zé)任重于泰山。該承諾的必須承諾，而且要一諾千金，堅(jiān)決兌現(xiàn)。不該承諾的，比如超越責(zé)任之外的虛榮，不講原則、不懼法律的“仗義”，脫離實(shí)際的財(cái)大氣粗等等，決不能打腫臉充胖子。第三，放下面子。小品《有事您說(shuō)話》是對(duì)那些要“面子”的人的諷刺：主人公是廠里的一名普通職工，他希望別人能夠高看自己一眼。但他并沒有在工作中努力，而是一味地幫人家辦事。大家覺得他挺熱心，有什么事都求他，對(duì)此他即使辦不了也為了顧全面子而答應(yīng)下來(lái)。為了替科長(zhǎng)買火車臥鋪票，他先謊稱自己鐵路上有熟人，然后再連夜冒著寒風(fēng)去火車站排隊(duì)，要是排不上再自己搭上錢從票販子手里買高價(jià)票。最終事情辦完了，拿到票的科長(zhǎng)喜笑顏開，連夸小郭有本事，可他背后的辛酸只有他自己知道。他這樣做就是想讓別人認(rèn)可自己，不愿承認(rèn)自己比別人差，怕傷及同事的感情或是得罪上司。可到頭來(lái)自己得了“面子”卻累壞了身子，還讓家人為之落淚。在現(xiàn)實(shí)中，總有一些人為了面子奔波一生，最后留給自己的還是煩惱一堆。其實(shí)，他們輸?shù)牟皇撬麄兊膫€(gè)人能力，也不是他們的行為技巧，而是這個(gè)不名一錢的薄薄的臉面。如果我們能夠正視面子，認(rèn)識(shí)到其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，比面子重要的東西還有很多，放下那些沒有價(jià)值的面子，我們的生活就不會(huì)有那么多的痛苦?！八酪孀踊钍茏铩保畔旅孀?，做你自己，人生才更精彩。第四，忘卻不幸。太陽(yáng)每天都是新的，只要我們能夠以嶄新的心情擁抱新的一天，這一天便是生命的重新開始。享受從容。人的一生，要面對(duì)的事情很多，比如事業(yè)﹑情感，比如挫折﹑成功等等。只有那種從容面對(duì)，不驚不懼，不暴不棄的人，才能做到不躁不亂，從容不迫地應(yīng)對(duì)好這些事情，才能保持一種心態(tài)平衡，較好地協(xié)調(diào)好所面臨的內(nèi)在或是外在的關(guān)系。人們常說(shuō)宰相肚里能撐船，這也是在告誡自已要心胸開闊，豁達(dá)大度，不要因?yàn)橥饨绲囊恍┎焕囊蛩赜绊懚⒐⒂趹?，這樣于已，于人都不好?！疤斓厝f(wàn)物之理，皆始于從容，而終于急促”，明代呂坤曾提出過(guò)這種從容處世的人生觀念。莊子就曾經(jīng)一邊坦然地賣著草鞋，一邊在腦海里醞釀著他的學(xué)說(shuō)；詩(shī)人白居易一生坎坷，卻能以詩(shī)為伴，以樂釋憂。正是因?yàn)樗麄兡茉谀婢持邢碛袕娜葑匀舻男膽B(tài)，才成就了他們的千古美名吧！享受從容，就不要過(guò)分苛求自己，人生不是激進(jìn)，要把目標(biāo)和要求定在自己能力所及之內(nèi)，循序漸進(jìn)，欣賞成功，自然就會(huì)心情舒暢。享受從容，就不要對(duì)他人期望過(guò)高，包括你的家人，千萬(wàn)不要把自己的思維框架企圖嵌入別人的身上，或者試圖改變別人。享受從容，就要偶爾讓人一步，提醒自己不搞非原則性的紛爭(zhēng)。享受從容，就要在一個(gè)時(shí)間內(nèi)只做一件事情，分階段完成目標(biāo)，分解自身壓力。享受從容，就要誠(chéng)為本，和為貴，與人為善，廣結(jié)善緣，廣植善因，必將帶來(lái)善果。我們可能永遠(yuǎn)做不到輕松和從容，可是我們會(huì)在正午后，靜靜的閱讀陽(yáng)光里的故事，會(huì)在旅程中，給自己一個(gè)燦爛清新的微笑，會(huì)在風(fēng)雨來(lái)臨時(shí)，為自己準(zhǔn)備一把堅(jiān)固的傘，會(huì)在某個(gè)日子里，靜靜的撥通你的電話，我的心弦，問一句：你還好么？賺錢、考績(jī)、升遷、房子、車子、妻子、兒女、情人、客戶、生意、學(xué)習(xí)、麻將、桑那……，忙了這樣忙那樣，一心只為忙出個(gè)樣子；然后有了“條件”再去享受生活。有了“條件”真的能夠享受生活嗎？一首歌云：“我想去桂林呀，我想去桂林；有了錢的時(shí)候我卻沒時(shí)間??！”。有“條件”的時(shí)侯，有些我們已經(jīng)不再能夠去享受生活了：生命的日程表不是我們自己在編排；能走的時(shí)候我們身體變差了；能吃的時(shí)候我們牙齒不行了……我們一路歌一路忙，匆匆間身邊的風(fēng)景我們沒時(shí)間留戀，更沒時(shí)間欣賞。再忙我們可否花一分鐘時(shí)間，問自己一句：“非得這么忙嗎？生活不可以過(guò)得輕松、從容些嗎？”的確我們有很多事要做，我們有很多事放心不下。但是一定放不下嗎？??？沒有我們國(guó)將不國(guó)嗎？世界將為之大亂嗎？地球會(huì)停止轉(zhuǎn)動(dòng)嗎？換言之，地球停止轉(zhuǎn)動(dòng)又怎么了？暫時(shí)停下來(lái)觀察一下，我們或許會(huì)看到些什么……整日忙碌,我們轉(zhuǎn)個(gè)不停；放慢腳步試一試，或許我們一樣可以活得很好！6、不要過(guò)分追求完美人人追求完美，但人人都不可能完美，這是客觀現(xiàn)實(shí)。你如果事事追求完美，必然活得很累。既然事事完美是不可能的，我們也沒有必要去過(guò)分地追求完美。有些朋友卻過(guò)分追求完美，總想把事情做得完美無(wú)缺，到頭來(lái)得到的往往只是痛苦不堪。其實(shí)完美不完美都是相對(duì)的，斷了手臂的維納斯雕像千百年來(lái)無(wú)論人們給她安放上什么樣的手臂，都不及她斷臂時(shí)的美麗，這何嘗不是一種不完美中的完美。所以當(dāng)你在為事情做不完美而苦惱時(shí)，不要忘了在不完美中發(fā)現(xiàn)完美。有一個(gè)這樣的笑話：一男人來(lái)到一家婚姻介紹所，進(jìn)了大門后，迎面又見兩扇小門，一扇寫著：美麗的，另一扇寫著：不太美麗的。男人推開“美麗”的門，迎面又是兩扇門。一扇寫著“年輕”的，另一扇寫著“不太年輕”的。男人推開“年輕”的門——這樣一路走下去，男人先后推開九道門，當(dāng)他來(lái)到最后一道門時(shí)，門上寫著一行字：您追求得過(guò)于完美了，到天上去找吧。笑話當(dāng)然是笑話，但是說(shuō)明一個(gè)道理：真正十全十美的人是找不到的，我們不要過(guò)分追求完美。為了從９９．９％跨越到理想中的１００％，而為最終的那０．１％付出多出正常標(biāo)準(zhǔn)很多倍的時(shí)間、精力等資源。但是我們都知道，事情到最后的那０．１％最難獲得，和前面根本不成比例，是得不償失的。所以對(duì)于那些無(wú)關(guān)大局的東西我們實(shí)在沒有必要刻意地去強(qiáng)求它。7、穿越心靈的寒冬。任正非的一篇《華為的冬天》在業(yè)界廣為流傳。在華為處于高速成長(zhǎng)期，2000年其銷售額已達(dá)220億元，利潤(rùn)為29億元，其利潤(rùn)率是海爾、聯(lián)想的五倍。然而就是這樣一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)，其總裁任正非此時(shí)卻大談特談“華為的冬天即將來(lái)臨”。他說(shuō)：“十年來(lái)我天天思考的都是失敗，對(duì)成功視而不見，也沒有什么榮譽(yù)感、自豪感，而是危機(jī)感。也許是這樣才存活了下去。我們大家要一起來(lái)想，怎樣才能活下去，也許才能存活得久一些。失敗這一天是一定會(huì)到來(lái)的，大家要準(zhǔn)備迎接，這是我從不動(dòng)搖的看法，這是歷史規(guī)律。”“沒有預(yù)見，沒有預(yù)防，就會(huì)凍死。那時(shí)，誰(shuí)有棉衣，誰(shuí)就活下來(lái)了！”人有旦夕禍福，月有陰晴圓缺。作為馳騁商場(chǎng)的職業(yè)經(jīng)理人，成功的幾率和失敗的幾率一樣高。你做好迎接挫折、失敗、災(zāi)禍等等各種不幸事件的心理準(zhǔn)備了嗎？你有個(gè)人危機(jī)管理的意識(shí)和預(yù)案嗎？假如有一天你突然遭遇巨大的失敗和挫折，假如有一天你突然失去了親人甚至自由，你應(yīng)該如何面對(duì)？你備好自己越冬的棉衣了嗎？第五章：暴風(fēng)驟雨——積極心態(tài)人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗?！貌▉?。希爾一、構(gòu)筑你積極快樂的城堡塞爾瑪陪伴丈夫駐扎在一個(gè)沙漠的陸軍基地里。她丈夫奉命到沙漠里去演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，天氣熱得受不了--在仙人掌的陰影下也有華氏125度。她沒有人可談天，只有墨西哥人和印第安人，而他們不會(huì)說(shuō)英語(yǔ)。她非常難過(guò)，于是就寫信給父母，說(shuō)要丟開一切回家去。她父親的回信只有兩行，這兩行信卻永遠(yuǎn)留在她心中，完全改變了她的生活：兩個(gè)人從牢中的鐵窗望出去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星。塞爾瑪一再讀這封信，覺得非常慚愧，她決定要在沙漠中找到星星。塞爾瑪開始和當(dāng)?shù)厝私慌笥?，他們的反?yīng)使她非常驚奇，她對(duì)他們的紡織、陶器表示興趣，他們就把最喜歡但舍不得賣給觀光客人的紡織品和陶器送給了她。塞爾瑪研究那些引人人迷的仙人掌和各種沙漠植物、物態(tài)，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)。她觀看沙漠日落，還尋找海螺殼，這些海螺殼是幾萬(wàn)年前，這沙漠還是海洋時(shí)留下來(lái)的--原來(lái)難以忍受的環(huán)境變成了令人興奮、留連忘返的奇景。是什么使這位女士?jī)?nèi)心有這么大的轉(zhuǎn)變？沙漠沒有改變，印第安人也沒有改變，但是這位女士的念頭改變了，心態(tài)改變了。念頭之差使她把原先認(rèn)為惡劣的情況變?yōu)橐簧凶钣幸饬x的冒險(xiǎn)。她為發(fā)現(xiàn)新世界而興奮不已，并為此寫了一本書以《快樂的城堡》為書名出版了。她從自己造的牢房里看出去，終于看到了星星。生活中，失敗平庸者多主要是心態(tài)觀念有問題。遇到困難他們只是挑選容易的倒退之路?！拔也恍辛耍疫€是退縮吧?！苯Y(jié)果陷入失敗的深淵。成功者遇到困難，仍然是積極的心態(tài)，用“我要！我能！”“一定有辦法”等積極的意念鼓勵(lì)自己，于是便能想盡辦法，不斷前進(jìn)，直至成功。愛迪生試驗(yàn)失敗幾千次，從不退縮，最終成功地創(chuàng)造了照亮世界的電燈。職業(yè)經(jīng)理人身處危機(jī)四伏的事業(yè)和職場(chǎng)之中，隨時(shí)隨地都會(huì)碰到各種各樣的困難、問題、困惑、壓力、失落、焦慮、挫折甚至失敗。┯杏沒男奶泵娓叢?、多变乃?jǐn)夸\岬南質(zhì)擔(dān)僥馨踩壞囟裙桓齦齪粗耙搗⒄溝幕曰偷拇禾臁?二、PAM黃金定律成功學(xué)的始祖拿破倫·希爾說(shuō)，一個(gè)人能否成功，關(guān)鍵在于他的心態(tài)。成功人士與失敗人士的差別在于成功人士有積極的心態(tài)，即PMA（PositiveMentalAttitude）。而失敗人士則運(yùn)用消極的心態(tài)去面對(duì)人生。消極的心態(tài)，即NMA（NegativeMentalAttitude）（在美國(guó)成功學(xué)領(lǐng)域PMA與NMA已成為替代積極心態(tài)與消極心態(tài)的專有名詞）。成功人士運(yùn)用PMA黃金定律支配自己的人生，他們始終用積極的思考、樂觀的精神和輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生，失敗人士是受過(guò)去的種種失敗與疑慮所引導(dǎo)和支配的，他們空虛、猥瑣、悲觀失望、消極頹廢，最終走向了失敗。我們每人都佩帶著隱形護(hù)身符，護(hù)身符的一面刻著PMA（積極的心態(tài)），一面刻著NMA（消極的心態(tài)）。這塊隱形護(hù)身符具有兩種驚人的力量；它既能吸引財(cái)富、成功、快樂和健康，又能排斥這些東西，奪走生活中的一切。這兩種力量的第一種是PMA，它可以使人登峰造極而第二種力量是NMA，它使人終身陷在谷底，即使