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夏季護(hù)理妙方糖尿病教育新概念起始7=起始攜手7=一起達(dá)標(biāo)7=達(dá)標(biāo)目標(biāo)選擇胰島素,重獲健康的新起點(diǎn)與患者在一起,攜手改變糖尿病通過(guò)升級(jí)、調(diào)整劑量、優(yōu)化治療方案,實(shí)現(xiàn)達(dá)標(biāo)健康新點(diǎn)改變患者糖尿病認(rèn)知及
自我管理的系列教程合理用藥科學(xué)飲食加強(qiáng)監(jiān)測(cè)有效運(yùn)動(dòng)正規(guī)教育心理健康預(yù)防并發(fā)癥夏日護(hù)理注意事項(xiàng)提倡低糖、低脂、高纖維飲食原則選擇吃含糖量低的水果,并將水果熱量計(jì)算到每日總熱量中不宜吃冷凍瓜果及對(duì)胃腸道過(guò)度刺激的食物每天飲水量應(yīng)該達(dá)到1000-1500毫升養(yǎng)成“定時(shí)飲水,不渴也飲”的好習(xí)慣保持心情舒暢,保證睡眠質(zhì)量預(yù)防感染,預(yù)防糖尿病足
全面預(yù)防并發(fā)癥
別等渴了再喝水飲食維持“收支平衡”
血糖比秋冬季節(jié)低時(shí),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥皮膚護(hù)理保持皮膚清潔,及時(shí)擦汗,清洗油脂等分泌物用中性香皂或沐浴露洗浴注意防曬,外出涂防曬霜,打遮陽(yáng)傘避免蚊蟲(chóng)叮咬,被叮咬后不要抓撓,可用牙膏或風(fēng)油精等涂抹患處每天檢查足部皮膚,不赤腳穿涼鞋,不在鵝卵石路上行走如皮膚出現(xiàn)小傷口,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)口腔護(hù)理每天早晚刷牙,掌握正確的刷牙方法養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣飯后不要用牙簽剔牙,可以使用有彈性的牙線佩戴假牙的患者,每天清洗假牙沒(méi)牙的老人也應(yīng)定期用柔軟的牙刷清洗牙齦和牙槽每半年進(jìn)行一次口腔檢查,并洗一次牙眼部護(hù)理雙目不久視:看書(shū)、看電視時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng),感覺(jué)眼疲勞時(shí)可閉目休息或遠(yuǎn)眺常做閉目轉(zhuǎn)眼球的動(dòng)作,有助于血液循環(huán)和神經(jīng)調(diào)節(jié)適當(dāng)做眼部按摩,有助于血液流通眼底出血者不適合做眼部按摩,不適合做閉氣、蹲馬步等升高眼壓的運(yùn)動(dòng)每年檢查一次視力和眼底課程小結(jié)夏日護(hù)理記住三句話:不宜吃冷凍瓜果及對(duì)胃腸道過(guò)度刺激
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