儀表禮儀概述課件

一位身著筆挺漂亮軍服的海軍軍官，一位戴金絲眼鏡、手持文件夾的青年學者，一位打扮入時的漂亮女郎，一位挎著菜藍子、臉色疲憊的中年婦女，一位留著怪異頭發(fā)、穿著邋遢的男青年在人與人的交流之中，相互傳遞信號主要有三種。加利福尼亞大學的阿爾伯特、馬哈賓博士稱其為3V：視覺信號（Visuel）給人印象占的比重是55%、聲音信號（Vocel）占38%、語言信號（Voal）僅占7%。儀表禮儀，兩條黃金法則儀表是素養(yǎng)和品位的體現(xiàn)

質(zhì)于內(nèi)而形于外，文化修養(yǎng)高、氣質(zhì)好的人，懂得如何修飾自己的形象。儀表端正體現(xiàn)了一個人的素養(yǎng)、自尊和品位格調(diào)，也是對人和周圍環(huán)境的尊重。

盡管不能以貌取人，但人際交往之中儀表表達出的意義勝過語言，完全可以透視出一個人的靈魂和內(nèi)在的品質(zhì)。

儀表和成功聯(lián)系在一起

美好的第一印象永遠不會有第二次。人們一般在見面后5秒鐘內(nèi)就對對方形成第一印象。

美國成功學家拿破侖.希爾說，一個人能否成功，關(guān)鍵在于他的心態(tài)。成功人士都有一種積極心態(tài)，即PMA。儀表是積極心態(tài)的外在表現(xiàn)，正式的、得體的、優(yōu)雅的儀表能夠增加人的自信和積極奮發(fā)的、進取的、樂觀的心態(tài)，去面對現(xiàn)實，處理所遇到的各種矛盾、困難和問題。

一、儀表禮儀概論儀表，即人的外表，包括容貌、舉止、姿態(tài)、風度等。在政務(wù)、商務(wù)、事務(wù)及社交場合，一個人的儀表不但可以體現(xiàn)他的文化修養(yǎng)，也可以反映他的審美趣味。穿著得體，不僅能贏得他人的信賴，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的能力。相反，穿著不當，舉止不雅，往往會降低了你的身份，損害你的形象。由此可見，儀表是一門藝術(shù)，它既要講究協(xié)調(diào)、色彩，也要注意場合、身份。第一節(jié)儀表禮儀（一）注重儀表的協(xié)調(diào)（二）注意色彩的搭配（三）根據(jù)場合選著裝（一）注重儀表的協(xié)調(diào)所謂儀表的協(xié)調(diào)，是指一個人的儀表要與他的年齡、體形、職業(yè)和所在的場合吻合，表現(xiàn)出一種和諧，這種和諧能給人以美感。服務(wù)生辦公室儀表男職員：應(yīng)穿深色西服套裝，白襯衫，打素色領(lǐng)帶，配深色皮鞋。服裝必須平整、干凈，襯衫下擺扎到褲腰里。不能穿花襯衫、拖鞋、運動服上班。不留胡須，不留長發(fā)，頭發(fā)梳理得美觀大方，可以襯托出良好的精神狀態(tài)和工作責任感。女職員：上班應(yīng)著西服套裙，顏色應(yīng)素雅，做工要精細。不能穿太露、太透、太緊身的衣服或超短裙上班，也不要穿奇裝異服、流行時裝、休閑裝、運動裝、牛仔裝上班。應(yīng)穿長統(tǒng)絲襪和深色皮鞋。襪口不能露在裙口外面，襪子不能有脫破的洞。不宜穿涼鞋、旅游鞋上班。佩戴首飾要適當，不可滿身珠光寶氣，發(fā)型要整齊規(guī)范，不可太新潮。應(yīng)當化妝，但妝色一定要淡雅，不露妝痕。不要在辦公室化妝，不要在鞋跟上釘鐵釘，以免在辦公室走動時發(fā)出擾人的聲響。

外出旅游時的儀表旅游服的選擇，應(yīng)具有通風好、吸熱少、吸水性強、耐臟、易洗等特點。春秋兩季，運動裝和牛仔褲配套常被作為旅游服。運動裝柔軟，牛仔褲彈性好、粗糙、厚實，易于爬山、長途行走，還能給人以剛?cè)嵯酀?，輕松活潑的美感。夏季服裝多姿多彩，但旅游服仍以茄克衫、牛仔褲配套為好，在城市內(nèi)部游覽以日常衣服最為方便。冬季，由于我國南北溫差大，所以衣著有很大差別，南北旅游，游客常常要帶很多衣服，很不方便。北方人到南方,登車時內(nèi)穿毛衣毛褲，外套大衣，上車后，大衣由人帶回；到北方，可以帶大衣，出門時穿著，進賓館就可以脫掉了。旅游時最好穿旅游鞋。旅游鞋具有透氣、耐磨、輕盈、柔軟等特點，有利于登山和長途行走。

色彩搭配的配色原則1）色調(diào)配色：指具有某種相同性質(zhì)（冷暖調(diào)，明度，艷度）的色彩搭配在一起，色相越全越好，最少也要三種色相以上。比如，同等明度的紅，黃，藍搭配在一起。大自然的彩虹就是很好的色調(diào)配色。2）近似配色：選擇相鄰或相近的色相進行搭配。這種配色因為含有三原色中某一共同的顏色，所以很協(xié)調(diào)。因為色相接近，所以也比較穩(wěn)定，如果是單一色相的濃淡搭配則稱為同色系配色。出彩搭配：紫配綠，紫配橙，綠配橙。3）漸進配色：按色相、明度、艷度三要素之一的程度高低依次排列顏色。特點是即使色調(diào)沉穩(wěn)，也很醒目，尤其是色相和明度的漸進配色。彩虹既是色調(diào)配色，也屬于漸進配色。4）對比配色：用色相、明度或艷度的反差進行搭配，有鮮明的強弱。其中，明度的對比給人明快清晰的印象，可以說只要有明度上的對比，配色就不會太失敗。比如，紅配綠，黃配紫，藍配橙。5）單重點配色：讓兩種顏色形成面積的大反差?！叭f綠叢中一點紅”就是一種單重點配色。其實，單重點配色也是一種對比，相當于一種顏色做底色，另一種顏色做圖形。6）分隔式配色：如果兩種顏色比較接近，看上去不分明，可以靠對比色加在這兩種顏色之間，增加強度，整體效果就會很協(xié)調(diào)了。最簡單的加入色是無色系的顏色和米色等中性色。7）夜配色：嚴格來講這不算是真正的配色技巧，但很有用。高明度或鮮亮的冷色與低明度的暖色配在一起，稱為夜配色或影配色。它的特點是神秘、遙遠，充滿異國情調(diào)、民族風情。比如：鳧色配勃艮第酒紅，翡翠松石綠配黑棕。莊重場合格萊美主席尼爾·波特諾韋斯利·斯奈普斯

第二節(jié)女性的著裝女性著裝六大禁忌1.又緊又窄的內(nèi)衣：女性如果每天長時間地穿著又緊又窄的內(nèi)衣，會影響乳房及其周圍的血液循環(huán)，使有毒物質(zhì)滯留在乳房組織內(nèi)，增加患乳癌的可能。2.長時間穿高跟鞋：尤其是當女性長時間地穿著高跟鞋走較遠路程時，會引發(fā)腳部疾病。發(fā)育期少女穿高跟鞋會影響正常發(fā)育與身高增長。3.太小太緊的內(nèi)褲：有些身材不完美的女性片面追求束身效果，經(jīng)常穿著又小又緊的內(nèi)褲，這樣不僅會感到渾身不舒服，且那些勒在身上的橡皮筋、彈力纖維也會影響到血液流通，并會使局部肌肉因為不透氣、汗?jié)n而發(fā)炎。4.連體形緊身胸衣：很多胸部、胃部、小腹突出的女性喜歡穿著緊身胸衣，這種衣服長時間穿在身上會引起心口灼熱、心跳加快、頭暈、氣短的不適現(xiàn)象，甚至會出現(xiàn)心口疼痛。5.迷你裙：如果穿迷你裙時間太久，會使腿和腳部形成脂肪團。因為這是暴露在冷空氣中的身體部位所作出的生理反應(yīng)，為避免肌肉凍傷所自然生成的一個脂肪保護團。6.尼龍絲襪：長時間穿著會引起皮膚過敏，尤其是得過花粉過敏癥和枯草病以及對顏料過敏的女性。這些女性還必須遠離由羊毛、馬海毛制成的服裝。絲襪的價值1.永遠多一雙

作為職場中的女性，永遠要多一雙絲襪。辦公室，手提包都應(yīng)該有她的一席之位，讓你隨時有信心去應(yīng)對突發(fā)狀況。2.不買地攤貨

絲襪和鞋子一樣，只有穿到腳上才知道舒服不舒服。其實價格差不到哪里去，買品牌的襪子能保證不拆封，不上身的情況下痛快的買，買下后不后悔。

職業(yè)女性著裝的原則

（1）端莊穩(wěn)重。隨著社會經(jīng)濟、文化的發(fā)展，如何得體適度的穿著已成為一門大有可為的學問。就尋職或在職的女性而言，服飾穿著首要的是講求端莊穩(wěn)重，有尤其在工商界、金融界和學術(shù)界。打扮過于時髦的女性，并不能給人以好的印象。人們對服飾過于花哨怪異者的工作能力、工作作風、敬業(yè)精神、生活態(tài)度等，一般都持有懷疑的態(tài)度。值得強調(diào)的是，目前女裝款式中，裙式裝已被公認為最恰當?shù)穆殬I(yè)女裝，幾乎成了一項不成文的規(guī)定。裙式既不失女性本色，又能切合莊重與大方的原則。除了特殊情況外，職業(yè)女性在公共場合或在上班時穿此類裙裝都非常合適。

（2）根據(jù)職位選擇服裝。職業(yè)女性穿著的第二個原則是：穿著的方式，是依照你希望獲得的職位為標準，而不是依照你目前的狀況而定位。這項原則經(jīng)常被人忽略，所以，有許多職業(yè)婦女常因穿錯衣服而失去良機。

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（1）過分時髦型?，F(xiàn)代女性熱衷流行的時裝是很政黨的現(xiàn)象，即使你不去刻意追求，流行也會左右著你。流行的東西是因為它美才能被人們接受，但這種美并不等于所有場合下都能收到如意的效果。在公司里人們的美主要體現(xiàn)在工作能力上，而非趕時髦的能力上。一個成功的職業(yè)女性對于流行的選擇必須有正確的判斷力，不能盲目的追求時髦。

（2）過分暴露型。夏天的時候，許多職業(yè)女性不夠注重自己的身份，穿起頗為性感的服飾。這樣你的智慧和才能便會被埋沒，甚至還會被看成輕浮。因此，再熱的天氣也應(yīng)注重自己儀表的整潔大方。

（3）過分瀟灑型。最典型的樣子就是一件隨隨便便的T恤或罩衫，配上一條泛白的“破”牛仔褲，絲毫不顧及辦公室的原則和體制。這樣的穿著可以說是非常不合適了。

（4）過分可愛型。在服裝市場上有許多可愛的款式，也不適合工作中穿著。這樣會給人不穩(wěn)重的感覺。打造女生晚宴造型的視頻挑選晚裝的小技巧穿著要點我們可以在晚裝中融入各種不同的元素，細致的花朵或蝴蝶圖案、各種褶皺面料、華麗的釘珠和亮片，再加上精細的流蘇刺繡披肩，您盡可以在細微處體現(xiàn)自己的與眾不同。晚裝的基調(diào)永遠是高雅的，切忌過多的配飾，因為那會讓您看上去像是個物質(zhì)女孩。著晚裝的幾種場合音樂會及歌劇院：進音樂會現(xiàn)場及歌劇院，最好穿絲質(zhì)禮服，絲質(zhì)纖維對音樂的反射能讓音樂的效果更加珠圓玉潤。商務(wù)酒會：深V領(lǐng)的晚裝別具優(yōu)雅，設(shè)計上簡潔、不過分華麗張揚的小晚裝比較合適。正規(guī)晚宴：正規(guī)晚宴晚會的晚裝可以隆重、性感，如果你喜歡成為大眾焦點，可以極盡奢華，黑色墜地長裙最能配襯氣氛的隆重。著裝的基本要求（1）整潔合體。保持干凈