產(chǎn)后妊娠紋怎么可以徹底消除呢

產(chǎn)后妊娠紋怎么可以徹底消除呢產(chǎn)后妊娠紋怎么可以徹底消退呢?信任各位產(chǎn)婦對妊娠紋很在意吧。下面是我整理的產(chǎn)后妊娠紋怎么可以徹底消退呢，以供參考，歡迎大家（保藏）并共享喲!

產(chǎn)后妊娠紋怎么可以徹底消退呢?

產(chǎn)后的妊娠紋無法徹底去除，只能在肯定程度上予以改善。常用的（方法）是局部注射填充，填充皮膚以下的組織以及相應(yīng)的養(yǎng)分物質(zhì)，對于局部的形態(tài)具有肯定的改善效果。同時(shí)再協(xié)作激光，通過激光的去紅、去黑的作用，使其顏色更接近皮膚正常的顏色。

求美者要了解，以上兩種治療方式相輔相成，單純使用一種很難達(dá)到很好的治療效果，所以兩者一般需要間隔一個(gè)月治療一次。注射的材料一般會(huì)選擇自體血清或者用人工合成的材料，都可以達(dá)到比較好的填充治療的效果。假如妊娠紋相對面積比較大，治療費(fèi)用可能會(huì)比較貴一些。

產(chǎn)后抑郁防范（措施）

1、產(chǎn)婦生活方式調(diào)適

①在做新媽媽之前，需要付出時(shí)間和急躁，接受妊娠、分娩、哺乳和育嬰學(xué)問的培訓(xùn)，減輕對妊娠、分娩和哺育嬰兒的緊急恐驚的心理，盡早了解學(xué)習(xí)育嬰技能，避開嬰兒到來時(shí)手足無措，緊急慌亂;

②照看新生兒產(chǎn)婦會(huì)精疲力竭，疲憊和缺乏睡眠很簡單導(dǎo)致心情低落。盡可能多休息，不要什么事情都要親自去做，孩子睡覺時(shí)產(chǎn)婦也盡量睡覺;

③新生命的到來會(huì)占用你太多的時(shí)間和精力，要學(xué)會(huì)尋求丈夫、家人和伴侶的關(guān)心，例如請丈夫關(guān)心完成家務(wù)和夜間喂奶的工作，請家人關(guān)心預(yù)備食物或者處理家務(wù)等等;

④保持良好的健康習(xí)慣，適度熬煉身體，走出戶外，帶著孩子到戶外活動(dòng)、散漫步?????，呼吸新奇的空氣，感受暖和的陽光。

2、產(chǎn)婦心理調(diào)適

①產(chǎn)婦的共性特點(diǎn)、認(rèn)知評價(jià)、應(yīng)對方式直接關(guān)系負(fù)性應(yīng)激大事影響結(jié)果，培育自信、樂觀、樂觀、健康的性格，采納樂觀的認(rèn)知模式、心情和行為模式，提高對環(huán)境的適應(yīng)力量。自信、樂觀、勇于面對困難，樂觀調(diào)動(dòng)內(nèi)部力氣或求助于外部力氣克服困難，使應(yīng)激結(jié)果的不良程度減到最低。避開消極應(yīng)對方式，如自我否定，悲觀消極、軀體化、回避解決問題，產(chǎn)生負(fù)性心情和消極行為;

②喜愛新的生命，對孩子的到來，要抱有一份高興之心。新生命的誕生，是婚姻的結(jié)晶，是生命的連續(xù)，將給家庭帶來新的盼望、歡樂和幸福，新的生命同時(shí)也帶來了艱難繁忙的勞動(dòng)和重大的責(zé)任，在繁忙勞累中體會(huì)歡樂和幸福。

③做好母親角色的轉(zhuǎn)換，過去是被照看對象，現(xiàn)在自己是肩負(fù)責(zé)任照看嬰兒，要有足夠的心理預(yù)備，留意克服損失感，如失去自由和很多消遣，失去以往的身份，失去苗條身材等。作為孩子的母親價(jià)值觀需有所轉(zhuǎn)變，對自己、對丈夫、對孩子的期望值要接近實(shí)際，對生活的看法也要實(shí)際，努力增加幸福感和責(zé)任感，感受新生命誕生帶來的幸福歡樂;

④放棄完善主義的想法，不要迫使自己做全部的事情，不要期望每一件事都做的十全十美，在不感到疲乏的前提下盡力而為。

3、配偶和家人的支持

①缺乏來自他人的支持是發(fā)病特別重要的因素，尤其來自配偶的支持，配偶和家人要了解學(xué)習(xí)孕產(chǎn)婦照看和育嬰學(xué)問，多賜予理解、關(guān)懷和支持，外來的支持可以將負(fù)性應(yīng)激的影響降到最低;

②配偶和家人要情愿擔(dān)當(dāng)家務(wù)和分擔(dān)照料孩子的事物，準(zhǔn)時(shí)告知產(chǎn)婦育兒的（閱歷），關(guān)心適應(yīng)新的生活變化，平穩(wěn)度過生疏和慌亂期;

③為產(chǎn)婦制造寧靜、閑適、健康的療養(yǎng)環(huán)境和氛圍，以利于產(chǎn)婦的身心健康;

④關(guān)心產(chǎn)婦適應(yīng)角色轉(zhuǎn)變和心理轉(zhuǎn)變，培育自信、樂觀、樂觀、健康的性格，培育樂觀的認(rèn)知模式、心情和行為模式，提高對環(huán)境的適應(yīng)力量。

產(chǎn)假（申請書）

敬重的領(lǐng)導(dǎo)：

由于本人的妻子已近臨產(chǎn)(預(yù)產(chǎn)期_月_日)，屬方案內(nèi)合法生育，并屬晚婚、晚育。由于家中妻子無人照看，難以堅(jiān)持正常工作。特此懇求陪產(chǎn)假_天(從__年_月_日至__年_月_日)。請領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)為盼。

此致!

請假人：

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