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閉上眼回想一下今天你都做了什么?日常生活中的心理學(xué)---記憶認(rèn)識(shí)記憶記憶表象記憶的識(shí)別記憶的保持記憶的回憶與再認(rèn)記憶分類記憶的良好品質(zhì)如何保持良好的記憶目錄認(rèn)識(shí)記憶定義:記憶是過去經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映。記憶是一個(gè)復(fù)雜的心理過程，從“記”到“憶”包括識(shí)記、保持、再認(rèn)或回憶三個(gè)基本環(huán)節(jié)。

從信息加工觀點(diǎn)來(lái)看，記憶就是對(duì)輸入信息的編碼、貯存和提取的過程。

記憶分類按記憶內(nèi)容按記憶的特點(diǎn)記憶內(nèi)容1.形象記憶：以感知過的事物形象為內(nèi)容的記憶2.邏輯記憶：以概念、公式和規(guī)律等的邏輯思維過程為內(nèi)容的記憶3.情緒記憶：以體驗(yàn)過的某種情緒或情感為內(nèi)容的記憶4.運(yùn)動(dòng)記憶：以做過的運(yùn)動(dòng)或動(dòng)作為內(nèi)容的記憶瞬時(shí)記憶：又叫感覺記憶，在感覺記憶中材料保持的時(shí)間很短，約為0.25～2秒。短時(shí)記憶：是記憶信息保持的時(shí)間在一分鐘以內(nèi)的記憶。長(zhǎng)時(shí)記憶：是指記憶信息的保持從一分鐘以上直到許多年甚至保持終身的記憶。

長(zhǎng)時(shí)記憶是一個(gè)真正的信息庫(kù)，記憶容量極大，保持的時(shí)間長(zhǎng)。按記憶的特點(diǎn)記憶的識(shí)別定義：人腦通過的特征進(jìn)行區(qū)分、識(shí)別并留下一定印象的過程。分類：1.無(wú)意識(shí)別。亦叫不隨意識(shí)別，無(wú)目的，無(wú)需意識(shí)努力，自然而然發(fā)生的識(shí)別。2.有意識(shí)別。亦叫隨意識(shí)別，有目的，需要一定意識(shí)努力的識(shí)別。遺忘定義：對(duì)識(shí)別過的材料不能再認(rèn)和回憶。分類：1.時(shí)間性：暫時(shí)性遺忘和永久性遺忘。2.內(nèi)容性：部分遺忘和

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