2022年中學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃

第頁2022中學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)方案中學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)方案

時(shí)間過得可真快，從來都不等人，我們的工作又邁入新的階段，為此需要好好地寫一份方案了。方案到底怎么擬定才適宜呢？以下是我為大家整理的中學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

中學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)方案1

新的一年即將開始，我要把所有的精神用到學(xué)習(xí)和工作中去，曾經(jīng)有一位老師對(duì)我說，態(tài)度決定一切，要以良好的態(tài)度去面對(duì)學(xué)習(xí)。挑戰(zhàn)自己，相信自己，我個(gè)人認(rèn)為，人一生的時(shí)間的有限的，時(shí)間不等人，因?yàn)檫@是我一生中做學(xué)生的最后一次時(shí)機(jī)，我不會(huì)放過從我身邊中的每一份時(shí)間，掙取把握好身邊的每分每秒。在此，也祝福我身邊的每一位同學(xué)都能夠好好學(xué)習(xí)，在新的一年里找到一份適宜自己的工作。

一、學(xué)習(xí)方案如下：

第四階段認(rèn)真學(xué)好３ｄｍａｘ，為將來的工作而去努力奮斗。老師曾經(jīng)對(duì)我們說：“學(xué)會(huì)平面，只能是養(yǎng)家扶口，學(xué)會(huì)３ｄ才是奔小康。

1.在學(xué)習(xí)３ｄ的時(shí)候，不懂的地方要做到多問，多想，多思考，要從不同的角度來看問題。謙虛謹(jǐn)慎的去對(duì)帶身邊的每一件事。

2.雖然３ｄ是英文版的，但是我深信：只要自己以良好的態(tài)度去面對(duì)，事在人為，我想一定會(huì)成功的。

第五階段就要進(jìn)入了電子商務(wù)了，當(dāng)我要進(jìn)入這個(gè)階段的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)我的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)缺乏，因?yàn)槲矣X得，我以前學(xué)習(xí)的平面、３ｄ、都忘記了好多，時(shí)間長(zhǎng)了，不用那些軟件根本上就已經(jīng)忘記了一半了，我只有利用星期天的時(shí)間來去復(fù)習(xí)以前學(xué)過的軟件。只有沖著臉皮厚的態(tài)度去到別的班上去聽課。

二、畢業(yè)前的方案如下：

做好與每一位班上的同學(xué)通訊聯(lián)絡(luò)問題，例如：、ｑｑ、ｅ-mail、以及工作地址等等。同時(shí)也給班上同學(xué)留下自己的聯(lián)絡(luò)。

中學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)方案2

學(xué)習(xí)方案：

1、每天6：10起床。翻開收音機(jī)邊聽英語，邊洗漱吃飯。

2、到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么，回憶昨天的東西。

3、充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法。

4、中午要有午睡習(xí)慣，大約在20——40分鐘左右。剩下的時(shí)間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3——5首古詩。同學(xué)，貴在堅(jiān)持不懈！

5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛剛老師所講的自己懂了多少，有問題及時(shí)解決。

6、放學(xué)不在外逗留，抓緊時(shí)間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。

7、初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語文背誦上。

8、到后期重點(diǎn)放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。

學(xué)習(xí)方式：

對(duì)于語文，我認(rèn)為最重要的就是平時(shí)的積累。教課書上的古詩文言要會(huì)背，重點(diǎn)段落要會(huì)翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會(huì)寫。這是前面根底的10分。后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的根底上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是根底功不夠了。關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時(shí)要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對(duì)作文也會(huì)有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。

數(shù)學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話，自己多做一點(diǎn)題吧！一定記住：熟能生巧！這一點(diǎn)致關(guān)重要?。?！去年中考我考了117，也是粗心。所以對(duì)于理科，做完了都要檢查。檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧！時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點(diǎn)：切忌驕。

英語其實(shí)沒有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣啦！上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練〔這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣〕，學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)穩(wěn)固，多學(xué)多背多用才是硬道理！也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點(diǎn)適合自己的英語雜志電視等等，并且我個(gè)人認(rèn)為不要看中文了，這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強(qiáng)語感可以大大加強(qiáng)速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。

物理是一門理科，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān)，從某個(gè)角度所，物理就是生活的學(xué)科。平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比方打籃球的時(shí)候籃球飛了起來那是因?yàn)槿说氖謱?duì)它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過程中是動(dòng)能轉(zhuǎn)化為重力勢(shì)能，重力勢(shì)能又轉(zhuǎn)化成為動(dòng)能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動(dòng)手做一做。

政治考試的時(shí)候應(yīng)該是開卷的〔至少我們是〕。這樣題型會(huì)相對(duì)靈活，但是萬變不離其中。考試之前對(duì)教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題，答偏了可是一點(diǎn)分都不給……答一題的時(shí)間不能太長(zhǎng)，簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷一定要背得各個(gè)概念。

生物我認(rèn)為挺簡(jiǎn)單的，我們初2時(shí)也是開卷考試。但是對(duì)教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散。

歷史對(duì)于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了，你要臨時(shí)記憶效果不會(huì)太好。歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握假設(shè)是豐富了，自然不會(huì)怕考試。

學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累，我個(gè)人推薦?中國地理雜志?一書，我認(rèn)為對(duì)于有需要的人，它是不錯(cuò)的選擇。學(xué)習(xí)地理我還有一個(gè)小竅門，那就是聽天氣預(yù)報(bào)，這對(duì)于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。

最后一點(diǎn)，學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。

中學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)方案3

當(dāng)新年的鞭炮聲猶仍未響徹；當(dāng)成績(jī)報(bào)告單似還未握緊；當(dāng)良好的成績(jī)猶仍未看夠，新的學(xué)期已經(jīng)悄然而至。

期末考試的成績(jī)不能否認(rèn)我的進(jìn)步，但短暫寒假的洗禮卻無法驗(yàn)證我有無退步。過去的都過去了，即使上次成績(jī)?cè)俸茫@個(gè)學(xué)期也不能總以上學(xué)期期末考試的成績(jī)好而沾沾自喜。那么這個(gè)學(xué)期我有什么學(xué)習(xí)方案呢？我目前最能感覺到什么呢？從前看來，這一切都是未知數(shù)，但今天我會(huì)對(duì)它們熟記于心。

老師也說了，這學(xué)期的學(xué)習(xí)時(shí)間比上學(xué)期少了很多，但是要學(xué)的知識(shí)以及知識(shí)的重要性，是我們上學(xué)期可望不可即的。知識(shí)的重要性在一定程度上決定了學(xué)習(xí)內(nèi)容的難易。上學(xué)期從第一次考試開始，以后每次我的考試成績(jī)都在大幅下降，眼看大勢(shì)已去的我幸虧在期末緊要關(guān)頭努力復(fù)習(xí)了一把。但這學(xué)期卻截然不同，如果現(xiàn)在囫圇吞棗的，往后越來越難的知識(shí)根本看不懂。所以說，為自己制定一個(gè)學(xué)期方案是異常重要的。

在對(duì)學(xué)習(xí)方案安排上，我是一貫?zāi)媚蟛粶?zhǔn)的，不過因?yàn)橛辛松蠈W(xué)期一學(xué)期的觀察適應(yīng)，我制定本學(xué)期學(xué)習(xí)方案如下：

1.上課專心聽講。即使在預(yù)習(xí)課文時(shí)認(rèn)為自己已經(jīng)自學(xué)的很好，上課時(shí)仍然要認(rèn)真聽講。在自學(xué)時(shí)或多或少有不懂的地方可以在老師講課時(shí)自行解決。

2.積極舉手發(fā)言。我不是一個(gè)完美的人，所答的問題也有漏洞，即使答案是家常便飯的錯(cuò)，也無妨。只需下次努力改正。正如誰不是從錯(cuò)誤到正確、從不理解到理解呢？知道老師提出問題的答案后就積極舉手發(fā)言，不僅能夠使自己更近一步對(duì)知識(shí)進(jìn)行深入的理解，也能夠帶動(dòng)周圍的同學(xué)，讓他們從舉手中獲益。()

3.認(rèn)真完成作業(yè)。課后作業(yè)內(nèi)容根本都是課上老師講過的，可能有題目牽扯其他知識(shí)或課外知識(shí)，這就得靠自己的理解能力與課外的積累了。

4.課后認(rèn)真復(fù)習(xí)。腦里回憶老師上課所講重點(diǎn)、難點(diǎn)，利用少量休息時(shí)間用于復(fù)習(xí)，要有這樣一種意識(shí)：別人玩說明別人理解了，可我是我，我沒有理解，任何人無法影響我。雖然比別人累，但是值得的，是踏實(shí)的！

5.早起復(fù)習(xí)科目。堅(jiān)持每天早晨五點(diǎn)起床，安排十分鐘復(fù)習(xí)語文，十分鐘復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，十分鐘復(fù)習(xí)英語，三十分鐘復(fù)習(xí)其余副科。在復(fù)習(xí)時(shí)，杜絕外界一切干擾。把這當(dāng)成任務(wù)。

6.晚睡預(yù)習(xí)新課。堅(jiān)持每天晚上十點(diǎn)之前完成作業(yè)，對(duì)課文的預(yù)習(xí)能夠使預(yù)習(xí)課文主旨了如于心，也能夠從預(yù)習(xí)情況反響你對(duì)本文的理解能力，認(rèn)真記、背所要接觸的知識(shí)點(diǎn)。

加油吧！想著自己預(yù)定的目標(biāo)去努力！去拼搏！

中學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)方案4

1、空閑時(shí)間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句，按老師的指導(dǎo)進(jìn)行寫作練習(xí)。爭(zhēng)取每次作文練習(xí)都在95分以上。

2、提前老師的講解做考綱跟全品的題目，前天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí)。多做深，精的題目，拓展思維。

3、每天堅(jiān)持朗讀外語作品，養(yǎng)成良好的語感。認(rèn)真識(shí)記考綱后面的單詞，嚴(yán)格防止中考因單詞而失分。認(rèn)真復(fù)習(xí)跟預(yù)習(xí)全品的考點(diǎn)聚焦跟附錄，要求重點(diǎn)掌握語法，句型。注意活學(xué)活用。

4、循環(huán)復(fù)習(xí)跟背誦常用原子質(zhì)量表，元素化合價(jià)，酸、堿、鹽溶解表，嚴(yán)格防止因?yàn)橥浰鼈兌谥锌贾惺Х帧ＵJ(rèn)真識(shí)記跟歸納老師給出的化學(xué)方程式，要求活學(xué)活用，知道反響條件，反響結(jié)果。

5、認(rèn)真識(shí)記物理公式，物質(zhì)常量，電學(xué)跟光學(xué)是物理里我最薄弱的環(huán)節(jié)，我要跟隨老師的總復(fù)習(xí)，認(rèn)真，仔細(xì)的穩(wěn)固電學(xué)跟光學(xué)知識(shí)。根據(jù)考綱認(rèn)真復(fù)習(xí)各點(diǎn)知識(shí)，按時(shí)完成作業(yè)，做筆記。

6、根據(jù)考綱認(rèn)真復(fù)習(xí)歷史知識(shí)點(diǎn)，在未來的2個(gè)多月里循環(huán)復(fù)習(xí)，加強(qiáng)記憶，認(rèn)真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識(shí)點(diǎn)，關(guān)注今年發(fā)生的時(shí)事，聯(lián)系時(shí)事與中學(xué)歷史的聯(lián)系。

7、根據(jù)考綱與全品上面的題目跟知識(shí)點(diǎn)循環(huán)復(fù)習(xí)，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學(xué)活用，認(rèn)真參考其他地市的中考題目。

以上的學(xué)習(xí)方案要認(rèn)真實(shí)施，成功在于行動(dòng)，過一段時(shí)間要仔細(xì)分析檢查現(xiàn)狀，與制定的方案。

中學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)方案5

這個(gè)學(xué)期一開學(xué)，我便是一名高三的學(xué)生了，是一名即將走向高考戰(zhàn)場(chǎng)的學(xué)生，在這一年最關(guān)鍵的環(huán)境時(shí)刻，除了認(rèn)真學(xué)習(xí)，我的學(xué)習(xí)方案也變得尤為重要。

一、學(xué)習(xí)方面

打好根底，注重積累

高三的學(xué)習(xí)同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個(gè)人都感到無形的壓力，而從前的學(xué)習(xí)方法、策略也不再適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學(xué)習(xí)。新高三生應(yīng)該針對(duì)高三學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，修正學(xué)習(xí)方法和策略。

高三的學(xué)習(xí)一定要抓根底，并把知識(shí)網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此根底上學(xué)以致用，應(yīng)用到實(shí)際生活中。因?yàn)楝F(xiàn)在的高考正由知識(shí)型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，覺得自己做題越多越好，卻無視了最根本的課本知識(shí)。高考所考查的是學(xué)生對(duì)知識(shí)的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識(shí)根底是非常必要的。對(duì)于高三學(xué)生來說，從現(xiàn)在開始就應(yīng)該扎扎實(shí)實(shí)打牢根底，第一步就應(yīng)從穩(wěn)固課本知識(shí)做起。

二、了解高考變化

新高三生可利用暑假最后一個(gè)月的時(shí)間，了解以往考試的根本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點(diǎn)等，對(duì)高考有一個(gè)根本的認(rèn)識(shí)，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢(shì)，明確復(fù)習(xí)重點(diǎn)，只有對(duì)高考有較全面的了解，復(fù)習(xí)時(shí)才能做到心中有數(shù)。

三、心理調(diào)節(jié)方面

鼓勵(lì)“立長(zhǎng)志〞防止“常立志〞

每個(gè)新高三學(xué)生在進(jìn)入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認(rèn)真地思考一下自己的奮斗目標(biāo)，

當(dāng)然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂“豪言壯語〞。志向要有根有據(jù)。所謂有“根〞是指志向所涉及的開展方向有自己的興趣、特長(zhǎng)作支撐，確立的目標(biāo)以自己的實(shí)際能力和愛好為根本。所謂有“據(jù)〞是指自己確立的目標(biāo)符合社會(huì)的需要，具有社會(huì)價(jià)值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時(shí)需要認(rèn)真思考的問題。

四、既要做好“長(zhǎng)打算〞又要做好“短安排〞

飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學(xué)生面對(duì)將近10個(gè)月的應(yīng)試準(zhǔn)備，既要做好切實(shí)可行的周密方案，又要做好及時(shí)調(diào)整自己復(fù)習(xí)策略的準(zhǔn)備。這樣才能以最正確的方法獲取最正確效果。

在高考復(fù)習(xí)中，每個(gè)考生都會(huì)有自己的打算，有的打算放棄某些短項(xiàng)學(xué)科，努力提高長(zhǎng)項(xiàng)學(xué)科的成績(jī)；也有的玩兒命補(bǔ)差科，抱著“硬骨頭〞死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會(huì)導(dǎo)致偏頗。在自我感覺良好的時(shí)刻，高三生也要經(jīng)常做一些“瞻前顧后〞的事情。這時(shí)候最需要的就是用好身邊的“高參〞——各學(xué)科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長(zhǎng)的時(shí)間，對(duì)每個(gè)學(xué)生的情況知根知底。因此，在考生制訂“長(zhǎng)打算〞時(shí)不妨征求一下老師的意見，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，做一些個(gè)人方案與教師建議相融合的“短安排〞，努力使復(fù)習(xí)效果到達(dá)最正確狀態(tài)。

五、身體方面

儲(chǔ)藏充足體能

由于高考不僅是拼知識(shí)，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅(jiān)持不到最后，即使有頑強(qiáng)的毅力，帶病堅(jiān)持到了最后，效果也不好。生活上要注意合理的膳食營養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠(yuǎn)，仰臥起坐等。保證充足睡眠也是儲(chǔ)藏足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。

1、晚上一定要保證睡眠。

2、上課聽好課〔不要只顧著記筆記，聽明白其實(shí)更重要〕

3、哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。

4、晚上不用苦命的熬夜！

5、每個(gè)周末都要把這周的知識(shí)，哪怕是草草的，也要過一遍。

六、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

要想分配好學(xué)習(xí)時(shí)間就要制定學(xué)習(xí)方案！這是相當(dāng)重要的！

①學(xué)習(xí)方案主要是方案對(duì)空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規(guī)定兩件事：補(bǔ)課和提高。

②列出具體任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計(jì)算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時(shí)間，每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間。方案中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的根本功訓(xùn)練，力戒好高騖遠(yuǎn)。

③檢查效果，及時(shí)調(diào)整：每個(gè)方案執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是根本按方案去做？方案任務(wù)是否完成？學(xué)習(xí)效果如何？沒完成方案的原因是什么？什么地方安排太緊？哪些環(huán)節(jié)安排輕松？等等。通過檢查后，再修訂方案，改變不科學(xué)、不合理的地方。

④不要貪心，要注意留出空余時(shí)間。一張一弛，文武之道，方案制定時(shí)，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。

⑤靈活調(diào)整學(xué)習(xí)方案：確定方案后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，根據(jù)實(shí)際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法，及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方案。

中學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)方案6

一、整體規(guī)劃

調(diào)整生物鐘制定學(xué)習(xí)目標(biāo)

寒假即將過去，不少學(xué)生還沉溺在假期休閑、輕松的氣氛中，遲遲沒有進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。對(duì)此，新學(xué)期伊始，學(xué)生可對(duì)新學(xué)期知識(shí)進(jìn)行一個(gè)預(yù)習(xí)，針對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況，制定新學(xué)期目標(biāo)，目標(biāo)越具體越好。制定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)應(yīng)注意合理安排學(xué)習(xí)生活時(shí)間。早晨是人的記性最好的時(shí)候，建議讀英語，記單詞。白天的自習(xí)課最好安排給數(shù)學(xué)、物理，這時(shí)候解題的效率高一些。其他的時(shí)間那么留給語文，可以多讀些課外書，積累作文素材。為養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)生可根據(jù)課程表的安排，有針對(duì)性地預(yù)習(xí)弱項(xiàng)課程，由此確定出聽課的重點(diǎn)。課后進(jìn)行總結(jié)，做相關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo)，復(fù)習(xí)資料不求多，而應(yīng)尋找到一種適合自己情況的輔導(dǎo)書。

二、每日方案

早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充分，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最正確狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)〞的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)說明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記〞和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊〞，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)說明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洦暤臇|西。

黃昏17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比擬消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)力作業(yè)。

晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

中學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)方案7

1、每天6：00起床，用10分鐘跑步，30分鐘吃飯洗臉。

2、上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。

3、認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對(duì)答案，認(rèn)真對(duì)待每一門課。

4、寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。

5、對(duì)于語文數(shù)學(xué)，每學(xué)完一課后，要用心去做自己的課外習(xí)題書，不抄答案，不看書，憑借自己課上學(xué)到的去做。

每天學(xué)習(xí)安排：

1、不上網(wǎng)、不打游戲、上學(xué)不遲到。

2、雙休日把作業(yè)做完后，主動(dòng)看課外書，幫助媽媽清掃家。

考前須知：

1、課間調(diào)節(jié)視力。

2、不懂的問題要及時(shí)請(qǐng)教老師同學(xué)。

3、上課不遲到，不早退。

對(duì)手：班上學(xué)習(xí)好的同學(xué)。

口號(hào)：學(xué)玩不耽誤。

語文方面，我決定每天課外閱讀一個(gè)小時(shí)，一周看一本課外書，增加我的課外知識(shí)，擴(kuò)大我知識(shí)面。我還決定報(bào)讀一個(gè)作文班，要使作文提高到一個(gè)我理想的程度。上語文課我要積極舉手發(fā)言，要多發(fā)表我自己的理解和想法。

數(shù)學(xué)方面，我覺得自己在這方面是強(qiáng)項(xiàng)，但是我仍然要努力。這學(xué)期，我還是會(huì)繼續(xù)奧數(shù)班的學(xué)習(xí)，提高奧數(shù)能力。我決定每天堅(jiān)持做奧數(shù)題5道，爭(zhēng)取今年的競(jìng)賽能得到二等獎(jiǎng)。上數(shù)學(xué)課認(rèn)真聽講，不講小話，且也要積極舉手發(fā)言。

電腦是我最喜歡的方面，我對(duì)它的興趣最大，所以我早和爸爸提出，這個(gè)學(xué)期我要參加電腦班的學(xué)習(xí)，學(xué)網(wǎng)頁制作。而且自己盡量控制玩電腦游戲的時(shí)間，做到不影響學(xué)習(xí)。

英語是我的弱項(xiàng)，我對(duì)它最感吃力。我媽媽給我報(bào)了劍橋英語班。我也要多閱讀，多記英語單詞，爭(zhēng)取英語有所進(jìn)步。

體育方面，我準(zhǔn)備進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練，每天吃完晚飯就去室外活動(dòng)，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家也要多鍛煉，做啞鈴操，和仰臥起坐等。早晨我也要早點(diǎn)起床，最好跑跑步，做做操。最好能報(bào)一個(gè)田徑隊(duì)。

方案是做好了。但是爸爸右邊些疑心的問我：“這方案你能照做嗎？〞我肯定的答復(fù)：“行！一定行！我一定要完成方案！〞

體育方面，我準(zhǔn)備進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練，每天吃完晚飯就去室外活動(dòng)，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家也要多鍛煉，做啞鈴操，和仰臥起坐等。早晨我也要早點(diǎn)起床，最好跑跑步，做做操。最好能報(bào)一個(gè)田徑隊(duì)。

方案是做好了。但是爸爸右邊些疑心的問我：“這方案你能照做嗎？〞我肯定的答復(fù)：“行—行—行！你們就往一萬個(gè)心吧！〞

中學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)方案8

一轉(zhuǎn)眼，一個(gè)假期過去了，新的學(xué)期又開始了，我們迎來了一嶄新的學(xué)期。在這個(gè)學(xué)期我要給我制定一個(gè)方案，我一定要比上個(gè)學(xué)期更上一層樓，我的目標(biāo)要不斷上升。

在學(xué)習(xí)方面，我上應(yīng)該認(rèn)真聽講，不該講的話不要講，上課的時(shí)候不跟別人說話，上課不搞小動(dòng)作，把老師說的一字一詞都輸入自己的大腦里。在寫作方面我相信我會(huì)越來越好的，就像芝麻開花—節(jié)節(jié)高。粗心跟自滿一直都是我最大的客星，也是我獲得“三好學(xué)生〞跟“學(xué)習(xí)成績(jī)獎(jiǎng)〞的一塊絆腳石，在這個(gè)學(xué)期里我要把我的老毛病改正。

數(shù)學(xué)對(duì)我來說一點(diǎn)困難都沒有，只要上課認(rèn)真聽了，而且勤思考，即使是比擬難的題目也會(huì)被我一一擊破。跟語文一樣，我最大的敵人也是粗心，有時(shí)候連個(gè)簡(jiǎn)單的字都寫錯(cuò)，看題也不大仔細(xì)，看一眼就過了，有的時(shí)候全軍覆沒都不知道，我真的不知道我的心有多粗，但是我相信我一定會(huì)改的。

在這個(gè)學(xué)期里，新的起跑點(diǎn)，讓我們向著“學(xué)習(xí)成績(jī)獎(jiǎng)〞跟“三好學(xué)生〞的目標(biāo)起跑，加油吧！沖刺吧！

中學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)方案9

開學(xué)的時(shí)間越來越臨近，我也馬上就要步入高中最關(guān)鍵的一個(gè)階段，成為一名背負(fù)著未來重?fù)?dān)的高三生。將我所有的知識(shí)體系做一個(gè)更加詳細(xì)的挖掘和深思，將種種知識(shí)牢記并且運(yùn)用在考試上是我在高三這一年中必須要做到的事情。如果說高考是一個(gè)比賽的話，我現(xiàn)在就是要用一年的時(shí)間來進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，再用三天的時(shí)間將我平生所學(xué)一一驗(yàn)證。

為了達(dá)成這一目標(biāo)，我決定在新的學(xué)期設(shè)立一個(gè)學(xué)習(xí)方案，此方案只為初稿，具體的情況還是需要上了高中以后向老師請(qǐng)教，按照老師的節(jié)奏和方式更好地優(yōu)化我的方案。

1、早晨要做到六點(diǎn)到六點(diǎn)半之內(nèi)起床完成洗漱工作，在前往學(xué)校上早自習(xí)的路上也不能忘記學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備一本小的英語隨身記，在路上背誦單詞。不要求在這一路上背誦多少，但必須要對(duì)20個(gè)以上的單詞和句子熟悉，讓我能夠在早自習(xí)上迅速的背下來。

2、課堂上按照老師的節(jié)奏完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)，因?yàn)槔蠋煻际怯兄芏嗄甑母呷虒W(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于高三的考點(diǎn)和學(xué)生的復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)都有著非常深刻的心得。在這方面我遠(yuǎn)不如老師專業(yè)，而且老師也一直向我們強(qiáng)調(diào)在學(xué)校按照老師的教學(xué)而學(xué)習(xí)，不要試圖自己一個(gè)人鉆研，那只會(huì)讓我們事倍功半。

3、每天課間的時(shí)間也不能放過，除了必要的諸如上廁所等活動(dòng)，其他時(shí)間都可以拿來做一下練習(xí)題，起碼也能做完一道較為經(jīng)典的數(shù)學(xué)大題，熟悉公式的運(yùn)用和邏輯思維的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

4、中午因?yàn)橐３治顼垹I養(yǎng)和午睡時(shí)長(zhǎng)，因此必須要減少學(xué)習(xí)時(shí)間，不能占用休息，否那么一定會(huì)影響下午的學(xué)習(xí)質(zhì)量。

5、在晚自習(xí)回家后，吃完夜宵就回房復(fù)習(xí)今天所學(xué)習(xí)的各種知識(shí)點(diǎn)，并將錯(cuò)題集拿出來重新解答之前做錯(cuò)的題目。并且觀看一集xx名師視頻，結(jié)合白天老師的教導(dǎo)進(jìn)一步的深入學(xué)習(xí)。

6、每天在十二點(diǎn)之前一定要睡覺，保證一晚充足的睡眠，為第二天的學(xué)習(xí)提供足夠的精力，也是為自己的身體而著想。

目前，這只是我一些初步的看法，也許在開學(xué)后實(shí)行方案中會(huì)出現(xiàn)一些矛盾沖突，但是這并不要緊，總體來說在高三這一年最重要的就是學(xué)習(xí)的態(tài)度，這篇方案更重要的是提醒我催促我，讓我能夠一心放在學(xué)習(xí)上，無視外來的誘惑。

我相信，我在高考中一定會(huì)獲得一個(gè)優(yōu)異的成績(jī)，考上我理想的xx大學(xué)，在學(xué)校金榜題名！

中學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)方案10

其實(shí)從升入初一開始，關(guān)于中、高考的戰(zhàn)斗已經(jīng)開始。面對(duì)中考和高考這兩次重要的考試，細(xì)節(jié)往往決定著最終的成敗，而大起大落的學(xué)生最終考試結(jié)果往往是"落"。因此，陜西xx學(xué)校建議做個(gè)完美的規(guī)劃，注重平時(shí)功夫，夯實(shí)根底，對(duì)剛?cè)氤跻坏膶W(xué)生顯得尤為重要！

根底初一初一的知識(shí)點(diǎn)不多，難點(diǎn)也不是很多。但學(xué)好初一卻是整個(gè)初中三年中最重要的。從小學(xué)進(jìn)入初中，同學(xué)們進(jìn)入了一個(gè)全新的環(huán)境。老師的教學(xué)方式變了，學(xué)習(xí)的知識(shí)更深入了?？梢哉f，對(duì)大局部同學(xué)來講，進(jìn)入初中大家又重新回到了同一個(gè)起跑線上。大家都知道，百米賽跑起跑很重要。如果比賽的前三分之一你落在了后面，后面想追趕就難了。更重要的是，在初一階段你面對(duì)一個(gè)新環(huán)境，沒能適應(yīng)它，沒有掌握學(xué)習(xí)新知識(shí)的新方法。將這些問題積累到初二，就會(huì)在心態(tài)上出現(xiàn)問題。所以，在初一階段，同學(xué)們要完成兩個(gè)任務(wù)：一方面要盡早的完成從小學(xué)到初中的角色變換，越早適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)習(xí)慣，越能夠比別人提前一步；另一方面，在學(xué)習(xí)的過程中要穩(wěn)扎穩(wěn)打，腳踏實(shí)地的學(xué)好每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，不放過每一個(gè)小錯(cuò)誤。初中的要求與小學(xué)不同，它對(duì)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都挖掘的比擬深，在弄懂的根底上要求能夠熟練應(yīng)用，甚至創(chuàng)新。

另外，初一的學(xué)習(xí)也要注意一定的超前性，在初一升初二的暑假要適當(dāng)學(xué)習(xí)初二知識(shí)，畢竟初二的難點(diǎn)更多，及早的了解一些，有助于分擔(dān)初二學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)。

關(guān)鍵初二初二的學(xué)習(xí)任務(wù)是整個(gè)初中三年最重的。需要注意的問題有二：一是，初一的根底如果打得很好，并且在初一升初二的暑假對(duì)初二知識(shí)有一個(gè)大概的了解，那么學(xué)好初二內(nèi)容決不困難。因?yàn)槌醵闹R(shí)雖難，但它所應(yīng)用的很多解題技巧或思想我們?cè)诔跻欢贾v過了。到了初二只不過是換一個(gè)外殼包裝，或進(jìn)行更深入的拓展而已。二是，在初二的學(xué)習(xí)中，我們要注意對(duì)相關(guān)類型題目的總結(jié)，尤其是那些自己易錯(cuò)的題目或不會(huì)的題目，一定要進(jìn)行歸類，進(jìn)行有針對(duì)性地學(xué)習(xí)。

另外，需要注意兩點(diǎn)，一是，很多重點(diǎn)高中的實(shí)驗(yàn)班會(huì)在初二就把初中的大局部知識(shí)點(diǎn)講完，留下一少局部放到初三再講。這就加重了初二學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)，因此，初一的提前學(xué)習(xí)就顯得尤為重要了；二是，有些具有高中部的學(xué)校會(huì)在初二的期末進(jìn)行考試，決定哪些同學(xué)直接進(jìn)入高中部學(xué)習(xí)，哪些同學(xué)繼續(xù)留在初中部學(xué)習(xí)參加中考。同學(xué)們要及早了解相關(guān)的信息。

沖刺初三初三的知識(shí)點(diǎn)不多，但卻都是中考的重點(diǎn)和難點(diǎn)。而且初三的學(xué)習(xí)以復(fù)習(xí)為主，復(fù)習(xí)要求全面、有針對(duì)性。尤其是到了初三下半年，最好能夠?qū)⒔鼛啄甑闹锌颊骖}做一下，了解一下哪些地方會(huì)出難題，要下功夫掌握；哪些地方出簡(jiǎn)單題，只需了解即可。

萬事開頭難。剛剛步入初中，同學(xué)們一定要把握好自己的心態(tài)。既不要抱有中考是件遙遠(yuǎn)的事，初一玩玩也無所謂的心態(tài)，放松自己，也不要因一些剛進(jìn)入初中所出現(xiàn)的新問題而失去信心。腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)，持之以恒的努力，自然而然就會(huì)有好的收獲。

中學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)方案11

(一)制訂學(xué)習(xí)方案的重要意義

(1)制訂學(xué)習(xí)方案可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

每個(gè)學(xué)生都有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，區(qū)別只是在學(xué)習(xí)目標(biāo)的內(nèi)容上，有的比擬長(zhǎng)遠(yuǎn)，有的比擬短暫。

要實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，絕非一日之功，必須腳踏實(shí)地，有步驟地努力去做才行，因此，從實(shí)際出發(fā)，安排好學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)任務(wù)就十分必要了?？梢哉f，學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)任務(wù)的科學(xué)結(jié)合就誕生了學(xué)習(xí)方案，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的愿望越強(qiáng)烈，制訂學(xué)習(xí)方案也就越迫切。制訂好學(xué)習(xí)方案后，就會(huì)使自己的每一個(gè)學(xué)習(xí)行為都和學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)聯(lián)系起來，使學(xué)習(xí)行為具有明確的目的性。

可以說，學(xué)習(xí)方案是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖，每一個(gè)想把學(xué)習(xí)搞上去的學(xué)生，要拿出的第一個(gè)實(shí)際行動(dòng)，就是制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)方案。當(dāng)你訂完學(xué)習(xí)方案后，心里有了底，會(huì)感到學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)只是個(gè)時(shí)間問題了。

(2)制訂了學(xué)習(xí)方案可以磨練學(xué)習(xí)意志

在實(shí)際的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)習(xí)方案的實(shí)施不會(huì)一帆風(fēng)順，而會(huì)受到種種“沖擊〞。

“沖擊〞有兩種情況：

一種情況是出現(xiàn)了自己沒有預(yù)料到的必須參加的，或必須進(jìn)行的有益活動(dòng)，如集體活動(dòng)，作業(yè)增多，考試臨近等等，這時(shí)就需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方案，以適應(yīng)變化了的情況。

一種情況是出現(xiàn)了一些經(jīng)過自己的努力，完全可以排除的困難和干擾，例如，出現(xiàn)了自己方案外的文體活動(dòng)或其他娛樂活動(dòng)，這對(duì)，為了保證方案的實(shí)施，就要努力克服困難、干擾及各種誘惑，通過意志努力，不斷調(diào)整自己的行動(dòng)，使自己的行動(dòng)不偏離方案中既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)，直到實(shí)現(xiàn)為止。

經(jīng)過長(zhǎng)期的磨練，會(huì)使自己在實(shí)現(xiàn)一個(gè)又一個(gè)的方案中，意志品質(zhì)(自覺、頑強(qiáng)、堅(jiān)持、自制)不斷地得到磨練。意志上的收獲，往往容易被人忽略，可實(shí)際上這是珍貴的精神財(cái)富。

科學(xué)研究結(jié)果說明，在學(xué)習(xí)過程中，意志品質(zhì)的作用越來越大。良好的意志品質(zhì)是學(xué)習(xí)成功的重要保證，而學(xué)習(xí)的成功又為開展良好的意志品質(zhì)起著推動(dòng)作用。

沒有學(xué)習(xí)方案的學(xué)生，在學(xué)習(xí)生活中對(duì)自己也就很少有什么要求和打算，當(dāng)然也談不上和現(xiàn)實(shí)有什么矛盾，更談不上什么意志上的努力和斗爭(zhēng)了。因此，這些學(xué)生的意志品質(zhì)常常很差。

(3)制訂學(xué)習(xí)方案有利于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成

長(zhǎng)期按學(xué)習(xí)方案辦事，就會(huì)使學(xué)習(xí)生活很有規(guī)律，甚至逐漸形成“條件反射〞。到時(shí)候，就不必為起不起床，睡不睡覺，學(xué)不學(xué)習(xí)再付出意志上的努力了。學(xué)習(xí)生活完全到達(dá)了“自動(dòng)〞進(jìn)行的境界：不起床睡不著了，不睡覺就困了，不學(xué)習(xí)就好似缺了點(diǎn)什么似的。這說明良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成是離不開科學(xué)的學(xué)習(xí)方案的，也可以說，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)方案和頑強(qiáng)意志長(zhǎng)期結(jié)合的產(chǎn)物。

(4)制訂學(xué)習(xí)方案可以提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間上的浪費(fèi)

有了學(xué)習(xí)方案的學(xué)生知道，自己多玩1個(gè)小時(shí)，多聊1個(gè)鐘頭，將會(huì)使方案上的某項(xiàng)任務(wù)告吹。根據(jù)學(xué)習(xí)上循序漸進(jìn)的原那么，將使整個(gè)方案中的許多任務(wù)受到影響，所以，他們對(duì)時(shí)間特別珍惜，不會(huì)隨便地浪費(fèi)時(shí)間。

方案性強(qiáng)的學(xué)生，由于心中明確什么時(shí)間做什么事，所以不臨時(shí)動(dòng)腦筋，費(fèi)時(shí)間去想了。而缺乏方案性的學(xué)生，一旦坐下來，還要為該干什么事考慮半天，尤其在完成了作業(yè)以后，這種現(xiàn)象就更為明顯，因此白白浪費(fèi)了很多時(shí)間。

總之，制訂學(xué)習(xí)方案可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，可以磨練學(xué)習(xí)意志，有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，還可以減少時(shí)間的浪費(fèi)。一個(gè)想把學(xué)習(xí)搞好的學(xué)生，不妨制訂一份學(xué)習(xí)方案，試著做做，看看效果如何。

(二)怎樣制訂學(xué)習(xí)方案

要想制訂學(xué)習(xí)方案，就要注意以下幾個(gè)問題：

(1)方案要全面

訂的是學(xué)習(xí)方案，自然要多考慮學(xué)習(xí)的具體安排。不過，為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)習(xí)生活做出全面的考慮和安排。

例如，除了學(xué)習(xí)以外，還要安排好社會(huì)工作時(shí)間，鍛煉身體時(shí)間，充足的睡眠時(shí)間，文化娛樂時(shí)間等等，這樣才能保證自己的全面開展，才能保持旺盛的精力，才能使學(xué)習(xí)生活豐富多彩，生動(dòng)有趣。

有的學(xué)生制訂學(xué)習(xí)方案時(shí)，只考慮三件事：吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。對(duì)集體活動(dòng)不管不顧，對(duì)鍛煉身體不予考慮，至于娛樂和休息，方案內(nèi)更是沒有它們的位置。這種“單打一〞的學(xué)習(xí)方案，使得學(xué)習(xí)生活單調(diào)，乏味，從而容易引起疲勞，既影響學(xué)習(xí)效果，也影響全面開展。

(2)安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間

有的時(shí)候，外表上看學(xué)習(xí)時(shí)間不少，但真正歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間卻很少，為什么呢?因?yàn)槔蠋煵贾玫膶W(xué)習(xí)任務(wù)太多。相反的情況當(dāng)然也是存在的，即外表上看學(xué)習(xí)時(shí)間并不多，但卻根本上可以由自己安排，原因是老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)比擬少，那么就需要我們很好地安排學(xué)習(xí)時(shí)間了。

因此，我們可以把除上課以外的學(xué)習(xí)時(shí)間分為兩大局部：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化〞當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。在常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)有幾個(gè)特點(diǎn)：

①學(xué)習(xí)內(nèi)容是最根本的，在這局部時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)質(zhì)量的上下，直接關(guān)系到課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量;

②學(xué)習(xí)的任務(wù)是具體的，主要是由老師安排的，不必自己去安排;

③帶點(diǎn)強(qiáng)制性，就是學(xué)習(xí)任務(wù)完成完不成，完成得好不好，是要接受老師檢查的。

由于上述三個(gè)特點(diǎn)，所以一般在常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，學(xué)習(xí)的效率還是比擬高的。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間，這正是學(xué)習(xí)方案中要做出具體安排的時(shí)間。

怎樣安排這局部自由學(xué)習(xí)時(shí)間呢?

一般可以做兩件事：一補(bǔ)課，二提高。

補(bǔ)課，是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的欠缺;提高，是指深入鉆研，發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，總要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行。例如，集中一個(gè)月或一周的自由學(xué)習(xí)時(shí)間專攻一個(gè)專題，解決一個(gè)專題后，再集中一段時(shí)間專攻第二個(gè)專題，第三個(gè)專題，這樣學(xué)習(xí)比擬容易見效。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大作用，因此，自由學(xué)習(xí)時(shí)間的安排應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)方案的重點(diǎn)。

對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來說，在開始階段，自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或者很少，因?yàn)樗麄兠刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他們的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間將會(huì)逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往不容易抓緊，這也恰恰是他們被動(dòng)的.學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。達(dá)爾文說：“我從來不認(rèn)為半小時(shí)是微缺乏道的一段時(shí)間。〞一個(gè)學(xué)生，如果看到自己學(xué)習(xí)水平不高，或者想急于改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，那就應(yīng)當(dāng)以分秒必爭(zhēng)的精神去抓自由學(xué)習(xí)時(shí)間。一旦抓住自由學(xué)習(xí)時(shí)間，并且體會(huì)到抓住自由學(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)帶來的好處之后，他們就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面就會(huì)逐漸到來。

(3)長(zhǎng)方案和短安排要結(jié)合好

在一段比擬長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)究竟學(xué)些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致方案。但是，由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測(cè)，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)的方案不能訂得太具體，很難在這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都確定下來。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問題，心中是應(yīng)當(dāng)有數(shù)的。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問題，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)制訂得具體些。這樣，就把在一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)才能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周每天去了。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位。

有了具體的短安排方案，長(zhǎng)遠(yuǎn)方案中的任務(wù)就可以逐步得到實(shí)現(xiàn)，有了長(zhǎng)遠(yuǎn)方案，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，心中有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

例如，有一個(gè)高中生化學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)一直不好，原因是初中的化學(xué)沒學(xué)好，他下決心要把初中化學(xué)補(bǔ)上，為此，在學(xué)習(xí)時(shí)間上做了如下的安排：每天抓緊時(shí)間先完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，在完成了當(dāng)天學(xué)習(xí)任務(wù)的根底上，每天起碼要擠出1小時(shí)時(shí)間，系統(tǒng)地復(fù)習(xí)初中化學(xué)。在這里，他把學(xué)習(xí)時(shí)間鮮明地分成了常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間兩局部。

在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，他又把初中化學(xué)的五章內(nèi)容分配到六個(gè)星期中去完成，平均每周完成一章左右。每周開始時(shí)，又把每章的各節(jié)內(nèi)容大致分到了每一天，使每天應(yīng)完成的內(nèi)容很具體。這樣一來，每天在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)要完成什么學(xué)習(xí)任務(wù)，心中就十清楚確，學(xué)習(xí)的緊迫感也增強(qiáng)了。為了保證拿出充足的自由時(shí)間來補(bǔ)習(xí)化學(xué)，他在常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率也提高了。一個(gè)半月后，他的化學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)有了明顯的提高?？梢姡‘?dāng)劃分常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間，并在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)做到長(zhǎng)方案短安排的有機(jī)結(jié)合，堅(jiān)持下去，方案中確定的學(xué)習(xí)目標(biāo)就可以比擬順利地實(shí)現(xiàn)。

(4)要從學(xué)習(xí)實(shí)際出發(fā)

在制訂學(xué)習(xí)方案時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況，不少學(xué)生在制訂學(xué)習(xí)方案時(shí)勁頭很足，但往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來感到困難重重，十分緊張。

什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?

①是自己將要掌握的知識(shí)和能力是什么

例如，在這個(gè)月的學(xué)習(xí)方案中要接受和“消化〞多少知識(shí)?要著重培養(yǎng)哪些能力?

②是時(shí)間的多少

在每個(gè)學(xué)習(xí)階段，能有多少確實(shí)可用的學(xué)習(xí)時(shí)間?常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少?自由學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少?

③是學(xué)習(xí)上的欠缺和漏洞

自己在學(xué)習(xí)上欠的“債〞是哪些?在某一階段的學(xué)習(xí)方案中可以歸還多少“欠債〞?

④是老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度

不了解教學(xué)的進(jìn)度，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就不好安排，自由學(xué)習(xí)時(shí)間就更難以安排了。很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)方案的“破產(chǎn)〞，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)的實(shí)際進(jìn)度，因而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過重就是過輕，還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。由于個(gè)人方案經(jīng)常被老師的教學(xué)安排“沖擊〞，有的學(xué)生還會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為“訂個(gè)人方案沒有用，跟著老師走就行了〞。結(jié)果使自己的學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性，把大量的學(xué)習(xí)時(shí)間浪費(fèi)了。

如果一個(gè)人的學(xué)習(xí)方案能和老師的教學(xué)進(jìn)度有機(jī)地配合好，就可以對(duì)學(xué)習(xí)起推動(dòng)作用。例如，一個(gè)高中的優(yōu)秀生，在老師講電學(xué)局部的前一個(gè)月，利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間系統(tǒng)地復(fù)習(xí)了初中電學(xué)局部(共五章)的內(nèi)容。由于他做好了知識(shí)上的準(zhǔn)備，在學(xué)習(xí)高中電學(xué)時(shí)就很順利，等高中電學(xué)學(xué)完后他又利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間，把初、高中的全部電學(xué)做了專題復(fù)習(xí)，到高三畢業(yè)總復(fù)習(xí)時(shí)，他比別的同學(xué)就輕松得多?？梢?，安排學(xué)習(xí)方案，一定要考慮到老師的教學(xué)進(jìn)度，這樣才能收到好效果。

(5)要留有余地

方案的具體內(nèi)容和實(shí)施步驟是在學(xué)習(xí)之前擬定的，是設(shè)想，畢竟還不是現(xiàn)實(shí)。要想把方案變成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過一段時(shí)間的努力，在這個(gè)過程中，自己的思想可能會(huì)發(fā)生某些變化，學(xué)習(xí)的各種條件也可能會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)方案訂得再實(shí)際，也難免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣，方案中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加，自由學(xué)習(xí)時(shí)間那么會(huì)減少，因而方案中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比方案的多了，占用了較多的學(xué)習(xí)時(shí)間，也會(huì)影響學(xué)習(xí)方案的實(shí)施等等。所以為了保證方案的實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)方案不要訂得太滿、太死、太緊，要留有機(jī)動(dòng)時(shí)間，目標(biāo)也不要訂得過高。在機(jī)動(dòng)時(shí)間內(nèi)安排一些一旦完不成對(duì)當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)影響不大的學(xué)習(xí)任務(wù)，或者說，安排一些時(shí)間性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)任務(wù)。

由于在學(xué)習(xí)的時(shí)間和學(xué)習(xí)的內(nèi)容安排上有了一定的伸縮性，就可以適應(yīng)臨時(shí)變化的情況，完成方案的可能性也就增加了，這也有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。

有的學(xué)生在訂方案時(shí)，由于沒有留有余地，結(jié)果一旦受到?jīng)_擊，方案就難以實(shí)現(xiàn)，慢慢地還會(huì)對(duì)制訂學(xué)習(xí)方案的必要性產(chǎn)生疑心，有的干脆取消了訂方案的做法。當(dāng)然，方案中留的余地也不能太多，太多了會(huì)使自己執(zhí)行方案時(shí)松松垮垮，缺乏爭(zhēng)取完成方案的奮斗精神。

(6)要提高時(shí)間的利用率

早晨或晚上，或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排側(cè)重記憶的科目，如：外語。心情比擬愉快，注意力比擬集中的時(shí)間，可以安排比擬枯燥，或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時(shí)間，叮以安排做習(xí)題或?qū)W習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。學(xué)習(xí)活動(dòng)和適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)交替安排，文科和理科的學(xué)習(xí)交替進(jìn)行，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中安排在一起，等等。由于學(xué)習(xí)安排的不同，在同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，就會(huì)取得不同的學(xué)習(xí)效果。如果按照上面說的原那么安排，學(xué)習(xí)的效果，時(shí)間的利用率將會(huì)大大增強(qiáng)和提高。

(7)注重效果，及時(shí)調(diào)整

在方案執(zhí)行到一定階段以后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下學(xué)習(xí)效果如何，以便及時(shí)調(diào)整方案，使之更加切實(shí)可行。

主要檢查以下內(nèi)容：

自己是不是根本按方案做了，方案中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成了，沒有完成的原因是什么。

通過檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時(shí)調(diào)整方案或排除干擾。

可以結(jié)合寫日記，不斷記錄方案的執(zhí)行情況，使自己感受到不斷進(jìn)取的喜悅，這樣做還有利于總結(jié)和改良。不寫日記的同學(xué)，起碼在一天結(jié)束的時(shí)候，回憶一下當(dāng)天的學(xué)習(xí)生活，以便及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方案。

總之，科學(xué)的、實(shí)際可行的并認(rèn)真執(zhí)行的學(xué)習(xí)方案，必將使學(xué)習(xí)效率大大提高，意志品質(zhì)大大增強(qiáng)，從而對(duì)學(xué)習(xí)的成功越來越有信心，隨之而來的是學(xué)習(xí)豐收的喜悅。而那些不料學(xué)的、脫離實(shí)際的、為應(yīng)付老師而制訂的、不認(rèn)真執(zhí)行的方案，只是一紙空文而已。

三)怎樣才能得到更多的學(xué)習(xí)時(shí)間

要想制訂一份方案，執(zhí)行一份方案，首要的問題是自己能不能得到更多的學(xué)習(xí)時(shí)間。

怎么才能使我們得到更多的時(shí)間呢?

(1)要立下學(xué)習(xí)的志向

東漢時(shí)有一個(gè)學(xué)者叫董遇，他說：“學(xué)習(xí)只怕不立志，立了志就不怕沒時(shí)間，我就是利用‘三余’來學(xué)習(xí)的。〞什么叫“三余〞呢?就是“冬者歲之余，夜者日之余，陰雨者晴之余〞，他就是利用冬閑、晚上、陰雨天的時(shí)間來讀書的。

確立了學(xué)習(xí)志向的學(xué)生，就會(huì)珍惜一切時(shí)間，抓住一切可以利用的時(shí)間，為實(shí)現(xiàn)自己的志向而努力，就像彼埃爾·居里說的：“使自己像一個(gè)嗡嗡地響著的陀螺一樣急速地旋轉(zhuǎn)，使外物不能侵入。〞

那些立志獻(xiàn)身四化，立志攀登科學(xué)頂峰，立志為國爭(zhēng)光的學(xué)生，必然會(huì)為了實(shí)現(xiàn)自己的志向而自覺地抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，因此很難在逛大街，站馬路，或胡聊天的行列中找到他們。

(2)要排除學(xué)習(xí)的各種干擾

在學(xué)習(xí)生活中，經(jīng)常要受到各種事物的吸引，學(xué)習(xí)時(shí)間少就是因?yàn)樽约簭氖碌姆菍W(xué)習(xí)活動(dòng)太多的緣故，因此，要用頑強(qiáng)的意志控制自己，除了參加必要的非學(xué)習(xí)活動(dòng)之外，要多保證學(xué)習(xí)時(shí)間。

(3)要學(xué)會(huì)同時(shí)做幾件事的本領(lǐng)

這有一個(gè)科學(xué)地安排做事順序的問題，例如，愛因斯坦即使是在做家務(wù)勞動(dòng)時(shí)也從不虛度時(shí)間?！坝幸淮?，他推著一部嬰兒車在伯爾尼的馬路上散步。他邁著莊重的步子，每走十幾步就站住，從上衣口袋里拿出紙片和鉛筆，寫下幾行數(shù)字和公式，低頭看一看甜睡的兒子，抬頭看一下鐘樓上的大鐘，又向前走去……〞他就是應(yīng)約等學(xué)生時(shí)，也不會(huì)忘了拿著鉛筆和紙條把他思考的成果寫下來。我們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)生活中，完全可以像愛因斯坦那樣抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)。如在乘車上學(xué)的路上，可以聽外語錄音，背外語單詞、詞組、句型等;排長(zhǎng)隊(duì)買東西，可以背課文;做家務(wù)勞動(dòng)時(shí)，可以收聽英語播送或錄音等等。

在做事情之前，應(yīng)當(dāng)想一想怎么安排最節(jié)省時(shí)間。

(4)要擅于利用零碎時(shí)間

達(dá)爾文說：“我從來不認(rèn)為半小時(shí)是微缺乏道的一段時(shí)間。〞零碎時(shí)間的利用方法有兩種：一種是利用零碎的時(shí)間去完成一些自己感興趣，需要時(shí)間比擬少的，比擬靈活的學(xué)習(xí)任務(wù)，例如做點(diǎn)習(xí)題之類的事。第二種是把分散的零碎時(shí)間集中起來使用。時(shí)間是分散的，但學(xué)習(xí)的內(nèi)容是集中、專一的，這樣，在零碎時(shí)間內(nèi)也能完成比擬大的學(xué)習(xí)任務(wù)。

(5)要不斷地檢查時(shí)間的利用率

通過自學(xué)，考取了研究生。他抓時(shí)間講效率的一種方法就是用“自查評(píng)分〞來促進(jìn)和調(diào)整自學(xué)過程，使自學(xué)的時(shí)間利用率不斷地得到提高。

(6)生活要簡(jiǎn)樸，朋友要挑選

學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，不應(yīng)當(dāng)在追求吃穿玩樂上浪費(fèi)珍貴的時(shí)間，因此要與有抱負(fù)、有志氣、好學(xué)上進(jìn)的同學(xué)多來往。如果交上了不求上進(jìn)，只講吃穿玩樂的朋友，并仿效之，那自己的學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)一天比一天少，學(xué)習(xí)的成績(jī)也就會(huì)一天不如一天。

中學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)方案12

學(xué)習(xí)是一個(gè)向上攀登的過程，隨著有一個(gè)階段的到來，我們眼前也出現(xiàn)了新的道路。面對(duì)本學(xué)期的還較為模糊的前方，我的內(nèi)心卻充滿了熾熱的向往。作為一名中學(xué)生，學(xué)習(xí)的壓力和目標(biāo)也一直在催促著我前進(jìn)！眼看新學(xué)期的到來，我必須積極的加強(qiáng)自己，在接下來這個(gè)學(xué)期里取得更好的成績(jī)！以下是我的學(xué)習(xí)方案：

一、新學(xué)期目標(biāo)

1.提高學(xué)習(xí)的積極性

學(xué)習(xí)本是一個(gè)攀登的過程，會(huì)累也會(huì)感到辛苦。為此，我在思想上必須鼓勵(lì)自己，積極面對(duì)新學(xué)期的任務(wù)和方向，堅(jiān)持以熱情的心態(tài)去面對(duì)自己的學(xué)習(xí)，這樣才能不斷的進(jìn)步和提升！

2.更新學(xué)習(xí)的方法

考慮自身過去的學(xué)習(xí)進(jìn)度和效率，我認(rèn)為除了思想方面，自身的方式方法都有很大的問題！為此，在本學(xué)期的學(xué)習(xí)上，我不僅要學(xué)習(xí)，更要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)！掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，更有效率的利用好學(xué)習(xí)的時(shí)間！

3.提高自我成績(jī)

作為中學(xué)生，成績(jī)的上下是最能明顯判別出的我們進(jìn)步或倒退的評(píng)分。眼看畢業(yè)也越來越近，我必須更加嚴(yán)格的要求！本學(xué)期，我方案將所有科目提升15分以上！為此，對(duì)于自己我必須更嚴(yán)格的管理，并針對(duì)自身不擅長(zhǎng)的科目進(jìn)行突破！

二、學(xué)習(xí)方案

借用魯迅先生的那句“我只是將別人喝咖啡的時(shí)間，都用在了工作上。〞我在除了課堂的努力之外，也應(yīng)該積極的利用好自己“額外〞的時(shí)間！為此，我對(duì)自己本學(xué)期的安排如下：

1.早讀時(shí)間

早讀雖然是閱讀的時(shí)間，但在閱讀的同事，我也能做一些有意義的事情。如：標(biāo)記課文中的重點(diǎn)詞段以及好詞好句，讀后多復(fù)習(xí)，擴(kuò)展自己的好詞好句累積，提高自身的寫作能力。

2.課后時(shí)間

我要抄錄一份課程表，在每節(jié)課課后的時(shí)間