大學生心理危機干預(yù)

（一）什么是心理危機？理失衡狀態(tài)。某一事件是否會成為危機，有三個影響因素：1、個體對事件發(fā)生的意義以及事件對自己將來的影響的評價；2、個體是否擁有一個能夠為自己提供幫助的社會支持系統(tǒng)；3、個體是否獲得有效的應(yīng)對機制，也就是個體能否從過去經(jīng)驗中獲得解決問題的有效方法，如哭泣、憤怒、向他人傾訴等。由于個體在人都構(gòu)成危機。（二）大學生心理危機的種類1、發(fā)展性危機。發(fā)展性危機是個人在正常成長和發(fā)展過程中，對急劇的變化或轉(zhuǎn)變所產(chǎn)生的異常反應(yīng)，如升學危機、性心理危機等。這功解決都是大學生走向成熟和完善的階梯。2、境遇性危機。境遇生危機是指突如其來、無法預(yù)料和難以控制的心理危機，如交通事故、人質(zhì)事件、突然的絕癥或死亡、被人強暴、自然災(zāi)害等。3、存在性危機。存在性危機是指一些人生中的重要事件出現(xiàn)問題，和未來發(fā)展等內(nèi)部壓力的沖突和焦慮的危機。（三）心理危機的特征突發(fā)性：危機常常是出人意料、突如其來的，具有不可控制性。緊急性：危機的出現(xiàn)具有緊急的特征，它需要人們?nèi)ゾo急應(yīng)對。人尊嚴的喪失。無助性：危機的降臨，常常使人覺得無所適從，而且，危機使得人們統(tǒng)不完善，危機常常使個體感到無助。與交往，嚴重的還可能危及自己和他人的生命。5、心理危機的結(jié)果健康水平；第二種是度過了危機但留下心理創(chuàng)傷，影響今后的社會適應(yīng)；第三種是經(jīng)不住強烈的刺激而自傷自毀；第四種是未能度過危機而出現(xiàn)嚴重心理障礙。1、在心理健康測評中篩查出來的有心理障礙或心理疾病或自殺傾向的學生。2、由于學習壓力過大而出現(xiàn)心理異常的學生，如第一次出現(xiàn)不及格科目的優(yōu)秀學生、需要重修多門功課的學生、將試讀的學生、將被退學的學生、完成畢業(yè)論文有嚴重困難的學生等。3、生活學習中遭遇突然打擊而出現(xiàn)心理或行為異常的學生，如家庭激（自然災(zāi)害；校園暴力；車禍等其他突發(fā)事件）的學生等。4、個人感情受挫后出現(xiàn)心理或行為異常的學生，如失戀者、單相思而情緒失控的學生等。5、人際關(guān)系失調(diào)后出現(xiàn)心理或行為異常的學生，如當眾受辱、受驚重人際沖突的學生。6、性格內(nèi)向孤僻、經(jīng)濟嚴重貧困且出現(xiàn)心理或行為異常的學生，如性格內(nèi)向、不善交往、交不起學費的學生、需要經(jīng)常向親友借貸的學生。7、身體出現(xiàn)嚴重疾病，如患上傳染性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤等，醫(yī)療費用很高但又難以治愈的疾病，個人很痛苦，治療周期長，經(jīng)濟負擔重的學生。8、患有嚴重心理疾病，并已經(jīng)專家確診的學生，如患有抑郁癥、恐怖癥、強迫癥、癔癥、焦慮癥、精神分裂癥、情感性精神病等疾病的學生。9、出現(xiàn)嚴重適應(yīng)不良導致心理或行為異常的學生，如新生適應(yīng)不良者、就業(yè)困難的畢業(yè)生。焦慮、困擾的學生。如自殺或他殺者同宿舍、同班的學生等。心理危機干預(yù)就是對處于心理危機狀態(tài)者采取明確有效的措施，重后果，促進個體從危機和創(chuàng)傷事件中恢復或康復，幫助的及時性、迅速性是其突出特點，有效的行動是危機干預(yù)成敗的關(guān)鍵。1、危機干預(yù)的步驟家總結(jié)的“六步干預(yù)法”進行危機干預(yù)：（1）確定問題。問題。干預(yù)人員使用積極的傾聽技術(shù)：同感、理解、真誠、接納以及尊重。包括使用開放式問題。既注意求助者的語言信息，也注意其非語言信息。（2）保證求助者安全。安全問題都必須給以同等的、足夠的關(guān)注。（3）給予支持和幫助。（4）提出應(yīng)對的方式。索可以獲得的環(huán)境支持、可資利用的應(yīng)付方式，啟發(fā)其思維方式。當可供選擇。（5）制訂行動計劃。求助者感到?jīng)]有剝奪他們的權(quán)力、獨立和自尊。（6）得到當事人的承諾。劃完成得較好的話，則得到承諾是比較容易。在結(jié)束危機干預(yù)前，危機干預(yù)工作者應(yīng)該從求助者那里得到誠實、直接和適當?shù)某兄Z。包括：來自于父母及其他親人、來自于老師和同學、來自于其他方面社會支持具有可靠同盟、價值增進、工具性幫助、陪伴支持、情感支有重要作用。1、自殺危險性的評估心理痛苦；心理需求遇到挫折；為了尋求解決的辦法；在情感上感到絕望無助；對自殺的態(tài)度通常是矛盾的；想與別人交流，但找不到與人交流的途徑；為了尋找出路和心靈的解脫。象出現(xiàn)。因此，應(yīng)注意觀察識別，許多自殺就可以避免。自殺的征兆了下述的

4—5

項危險，危機工作者就有理由認為該當事人正處在自殺的高危時期：（1）求助者有自殺家族史；（2）求助者曾說過要自殺，或有過自殺未遂經(jīng)歷；（3）求助者已經(jīng)形成一個特別的自殺計劃；（4）有條理地安排后事，將自己珍貴的東西送人；（5）收集與自殺方式有關(guān)的資料并與人探討；（6）將死亡或抑郁作為談話、寫作、閱讀內(nèi)容或藝術(shù)作品的主題；（7）談?wù)撟约含F(xiàn)有的自殺工具；（8）抓傷或劃傷身體，或者其它自傷行為；（9）求助者最近有朋友或家人死亡或自殺；或其它喪失（如由（10）求助者陷入特別的創(chuàng)傷損失而難以自拔；癮物質(zhì)；（12）求助者最近有軀體和心理創(chuàng)傷；（13）求助者有失敗的醫(yī)療史；（14）求助者獨居并與他人失去聯(lián)系；（15）求助者有抑郁癥，或處于抑郁癥的恢復期，或最近因抑郁癥住院；（16）求助者有突然的性格改變、反常的中斷、攻擊性或悶悶不樂，或者新近從事高危險性活動。（17）學習成績突然顯著惡化或好轉(zhuǎn)，慢性逃避或拖拖拉拉，或者出走；（18）軀體癥狀，如進食障礙，失眠或睡眠過多，慢性頭痛或胃痛，月經(jīng)不規(guī)律，無動于衷；能自拔；有嚴重的絕望或無助感；與求助者接近或親近的人轉(zhuǎn)換成挽救生命的行動。2、自殺危機的干預(yù)1）自殺咨詢的規(guī)則方法越具體，離死期就越近。人能夠在情感上接受光明面，他也不至于陷入今天的境地。他具有任何一點自殺的可能，就應(yīng)千方百計引出他的內(nèi)心自殺動機。2）自殺干預(yù)的原則五要：(1)保持平靜、沉穩(wěn)，對當事人隨之而來的暴風雨般的情緒要有心理準備；(2)給當事人充分的機會傾訴，以便確定危機類型、誘發(fā)事件及嚴重程度。不要試圖消解自己被當事人引起的沮喪感；(3)必要時詢問客觀問題，只要得當，可有鎮(zhèn)靜作用；(4)要直接面對事情，勿涉及深層及潛意識原因(這些留待以后)；(5)可向社區(qū)、醫(yī)務(wù)、法律等機構(gòu)求援。十不要：(1)不要對求助者責備或說教；(2)不要批評求助者或?qū)λ倪x擇、行為提出批評；(3)不要與其討論自殺的是非對錯；(4)不要被求助者所告訴你的危機已過去的話所誤導；(5)不要否定求助者的自殺意念；(6)不要過急，要保持冷靜；(7)不要分析求助者的行為或?qū)ζ溥M行解釋；(8)不要讓求助者保持自殺的秘密；(9)不要把自殺行為說成是光榮的、浪漫的、神秘的，以防止別人盲目仿效；(10)不要忘記跟蹤觀察。3、大學心理危機的預(yù)防機制學?？梢試@著五級防護開展工作：一級防護：學生自我調(diào)節(jié)(自覺地認識自己、獨立地調(diào)節(jié)各種心理問題)。開展心理健康教育與宣傳，提高學生心理素質(zhì)。二級防護：學生的朋輩互助(有互幫互助意識和能力，通過互幫互助解決某些心理問題)。指導學生心理協(xié)會，培訓志愿者開展朋輩互助活動。三級防護：輔導員、班主任、教師的工作(有發(fā)現(xiàn)學生心理問題，保工作。四級防護：心理咨詢中心的工作(負責對大學生提供心理咨詢、心理測試、心理訓練、心理健康教育等服務(wù))。五級防護：醫(yī)院治療與家庭護理工作(醫(yī)院能對問題學生心理疾病實題的防護和心理危機的干預(yù)工作)。與校醫(yī)院及校外醫(yī)療機構(gòu)保