公司員工職業(yè)發(fā)展規(guī)劃課件

第二部分職業(yè)發(fā)展規(guī)劃認(rèn)識(shí)自我第二部分職業(yè)發(fā)展規(guī)劃認(rèn)識(shí)自我為什么要生涯規(guī)劃？一個(gè)寓言引發(fā)的思考航船和木板在無(wú)邊無(wú)際的太平洋中相遇?！澳阋ツ睦?？”木板問(wèn)航船?！拔乙叫械侥鞲鐬?，你呢？”“我，我也不知道我要漂向哪里。”“什么？在廣闊的太平洋中你卻在漂泊……”航船有些著急?！斑@又會(huì)怎么樣呢？我已經(jīng)從印度洋漂向了太平洋，還不是在漂！”木板無(wú)所謂地說(shuō)。為什么要生涯規(guī)劃？一個(gè)寓言引發(fā)的思考“可太平洋是你要去的地方嗎？”“哦，這倒提醒了我，其實(shí)我一直想去非洲的好望角?！薄皼](méi)有方向的努力，只能是漂泊，永遠(yuǎn)也到不了自己要去的地方?！闭f(shuō)完，航船向著墨西哥灣方向的航線駛?cè)ァ?.“可太平洋是你要去的地方嗎？”其實(shí)每個(gè)人有時(shí)都有存在這樣的情況,這也需要一個(gè)探索的過(guò)程。我們可以選擇像航船一樣航行，也可以選擇像木板一樣漂泊，而決定這種選擇的就是你要行駛的目標(biāo)和前進(jìn)的方向。不妨問(wèn)問(wèn)自己：我有要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)嗎？有要為之奮斗的方向嗎？其實(shí)每個(gè)人有時(shí)都有存在這樣的情況,這也需要一個(gè)探索的過(guò)程。人生在世，誰(shuí)都想成就一份成功的生涯。有些人能獲得很大成功，然而有些人卻表現(xiàn)平平，碌碌無(wú)為地混沌度日。原因何在？答案就是生涯規(guī)劃。不是說(shuō)沒(méi)經(jīng)過(guò)規(guī)劃的生涯就不會(huì)成功或不會(huì)出色，而是說(shuō)經(jīng)過(guò)精心規(guī)劃后的生涯，更容易成功與出色，即使是失敗，也容易找到原因及如何補(bǔ)救與改進(jìn)的方法。人生在世，誰(shuí)都想成就一份成功的生涯。有些人能獲得很大成功，然職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念1、基本概念職業(yè)生涯個(gè)體職業(yè)生活的歷程，包括職業(yè)的維持與變更、職務(wù)升遷與職位的變動(dòng)等，它是個(gè)體職業(yè)發(fā)展的整體“路線圖”職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)體的內(nèi)在心理特征和外在環(huán)境條件進(jìn)行評(píng)定、分析、研究的基礎(chǔ)上，為其設(shè)定明確的長(zhǎng)期發(fā)展目標(biāo)，并制定相應(yīng)的發(fā)展步驟和具體活動(dòng)規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念1、基本概念2、職業(yè)生涯規(guī)劃的功能和作用初涉職場(chǎng)：職業(yè)生涯是個(gè)體對(duì)未來(lái)職業(yè)發(fā)展道路的預(yù)期；身在職場(chǎng)：職業(yè)生涯既包括著對(duì)未來(lái)職業(yè)發(fā)展的預(yù)期，也包括對(duì)對(duì)過(guò)去從業(yè)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。20歲左右：職業(yè)探索階段，主要任務(wù)是通過(guò)各種嘗試選擇自己喜好的職業(yè)；45歲左右：職業(yè)維持時(shí)期，不再期望改變現(xiàn)有的職業(yè)。2、職業(yè)生涯規(guī)劃的功能和作用初涉職場(chǎng)：職業(yè)生涯是個(gè)體對(duì)未來(lái)職3、職業(yè)生涯規(guī)劃的目的（1）協(xié)助個(gè)體找到工作（2）幫助個(gè)體真正了解自己（3）確定職業(yè)發(fā)展方向（4）擬定可行性的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃（5）實(shí)現(xiàn)個(gè)體人生價(jià)值的最大化**職業(yè)生涯規(guī)劃隨著個(gè)體自身?xiàng)l件和外部環(huán)境發(fā)生變化，而不斷修正和調(diào)整所設(shè)定的發(fā)展路徑。3、職業(yè)生涯規(guī)劃的目的（1）協(xié)助個(gè)體找到工作4、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和任務(wù)原則：⑴量體裁衣⑵可操作性（現(xiàn)實(shí)性、可行性、可檢查性）⑶階段性⑷發(fā)展性（超前性、預(yù)測(cè)性）任務(wù)：⑴確定職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)和方向⑵制定職業(yè)發(fā)展的策略⑶明確具體的職業(yè)生涯發(fā)展途徑⑷規(guī)劃具體的活動(dòng)計(jì)劃4、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和任務(wù)原則：職業(yè)生涯規(guī)劃的基本方法自我評(píng)估環(huán)境評(píng)估理想職業(yè)目標(biāo)選擇1、職業(yè)生涯規(guī)劃的程序職業(yè)生涯規(guī)劃流程圖：職業(yè)生涯路線選擇評(píng)估與反饋實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃的基本方法自我評(píng)估環(huán)境評(píng)估理想職業(yè)目標(biāo)選擇1、職（1）職業(yè)目標(biāo)選擇程序個(gè)人條件價(jià)值觀興趣性格能力外部環(huán)境社會(huì)環(huán)境經(jīng)濟(jì)環(huán)境行業(yè)環(huán)境理想目標(biāo)確定（1）職業(yè)目標(biāo)選擇程序個(gè)人條件外部環(huán)境理想目標(biāo)確定職業(yè)生涯規(guī)劃的主要方法職業(yè)生涯規(guī)劃的方法有多種，主要包括職業(yè)測(cè)評(píng)、故事敘說(shuō)、典型人物分析法、平衡單法、實(shí)習(xí)、實(shí)地參觀考察等。職業(yè)生涯規(guī)劃的主要方法職業(yè)生涯規(guī)劃的方法有多種，主要包括職業(yè)當(dāng)前大學(xué)生生涯規(guī)劃方面的困擾缺乏生涯規(guī)劃的覺(jué)醒、責(zé)任意識(shí)，沒(méi)有樹立生涯規(guī)劃觀念。對(duì)我國(guó)大學(xué)教育模式和培養(yǎng)策略不了解，對(duì)所學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)課沒(méi)有興趣。對(duì)所學(xué)專業(yè)與未來(lái)要從事的工作之間的聯(lián)系不清楚。缺乏生涯自我探索，對(duì)自己不了解（性格、能力、價(jià)值、職業(yè)興趣）。當(dāng)前大學(xué)生生涯規(guī)劃方面的困擾缺乏生涯規(guī)劃的覺(jué)醒、責(zé)任意識(shí)，沒(méi)缺乏對(duì)職業(yè)世界的了解。不懂生涯規(guī)劃的方法和步驟。不會(huì)抉擇，缺乏科學(xué)生涯決策。沒(méi)有制定生涯規(guī)劃方案缺乏生涯行動(dòng)職業(yè)生涯準(zhǔn)備不足（知識(shí)、心理、能力）缺乏對(duì)職業(yè)世界的了解。大學(xué)生涯的重要性愚蠢的漁夫：把寶石當(dāng)石頭扔掉了。大學(xué)生涯是一個(gè)大的寶庫(kù)，如不能正確認(rèn)識(shí)它的價(jià)值，就會(huì)白白地將它浪費(fèi)。下面通過(guò)兩個(gè)案例來(lái)講講大學(xué)生生涯規(guī)劃與我們的學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系。大學(xué)生涯的重要性愚蠢的漁夫：把寶石當(dāng)石頭扔掉了。案例1：賀某，大二男生，在大學(xué)中迷茫了。他在父母眼中是好孩子，在同學(xué)眼中是好學(xué)生，實(shí)際上他內(nèi)心極其空虛。沒(méi)有了目標(biāo)，迷失了自我，對(duì)什么都沒(méi)有興趣。他想考研，可那需要毅力；他想找到好的工作，可那似乎太遙遠(yuǎn)；他想好好學(xué)習(xí)，可拿高分沒(méi)有捷徑……他知道自己在沉淪、墮落。面對(duì)父母、面對(duì)所有關(guān)心自己的人，面對(duì)自己，他該怎么辦？案例1：賀某，大二男生，在大學(xué)中迷茫了。他在父母眼中是好孩子案例2：陳某，大四女生。我站在大四的尾巴上回望這一路走來(lái)，不禁悔恨交錯(cuò)。錯(cuò)在把大學(xué)生活看得太隨意了。大一時(shí)，當(dāng)別人腳踏實(shí)地地修訂好四年大學(xué)生涯規(guī)劃，大規(guī)劃下做小計(jì)劃時(shí)，我卻認(rèn)為這沒(méi)什么了不起，大學(xué)最主要是自己活得開心。我始終堅(jiān)信一個(gè)謬論：大學(xué)學(xué)的東西以后都用不著或者不一定能用得到。案例2：陳某，大四女生。大一時(shí)我就開始種下放縱的種子，而且心安理得。我成了周末最忙的一個(gè)人，忙著上網(wǎng)、玩網(wǎng)游。大四了，我開始嘗到了自己埋下的苦果：想考研因?yàn)榛A(chǔ)太差考上的幾率幾乎為零；找工作，有時(shí)投了簡(jiǎn)歷后沒(méi)有回音，在面試一兩次也沒(méi)結(jié)果。我在感嘆自己運(yùn)氣不好的同時(shí)，常說(shuō)：“要是我成績(jī)?cè)俸靡稽c(diǎn)，能拿過(guò)一次獎(jiǎng)學(xué)金就好了；要是我英語(yǔ)再好點(diǎn)，能在面試時(shí)與考官侃侃而談就好了；要是我有在大公司實(shí)習(xí)經(jīng)歷，能力再?gòu)?qiáng)一點(diǎn)高就好了，這樣我就不會(huì)至今沒(méi)有著落了！”然而，這些都只是假如而已。 大一時(shí)我就開始種下放縱的種子，而且心安理得。我成了周末最忙的分析點(diǎn)評(píng)以上兩個(gè)案例就是因?yàn)橹魅斯狈ι挠X(jué)察意識(shí)，生涯沒(méi)有定向從而導(dǎo)致大學(xué)迷茫、困惑、悔恨……出現(xiàn)這種迷茫、失落最根本的原因就是大學(xué)生的生涯處于不確定狀態(tài)。研究發(fā)現(xiàn)生涯不確定的學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、目標(biāo)與興趣模糊不定、缺乏求學(xué)動(dòng)機(jī)、學(xué)生角色投入不足、學(xué)業(yè)成績(jī)偏低等現(xiàn)象和困擾。分析點(diǎn)評(píng)以上兩個(gè)案例就是因?yàn)橹魅斯狈ι挠X(jué)察意識(shí)，生涯沒(méi)有一個(gè)人若是看不到未來(lái)，他就掌握不住現(xiàn)在。一個(gè)人若是掌握不住現(xiàn)在，他就看不到未來(lái)?！饦淙艘粋€(gè)人若是看不到未來(lái)，他就掌握不住現(xiàn)在。一個(gè)人若是掌握不住現(xiàn)事實(shí)上，每個(gè)在人生的旅途上是需要不斷地去尋覓的，出現(xiàn)心理迷茫也是難免的，關(guān)鍵是要看你如何去面對(duì)，是否能通過(guò)思考、探尋、嘗試，使自己早日逾越這個(gè)迷茫階段。大學(xué)生如果能從長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的角度為自己做一個(gè)生涯規(guī)劃，那么那些令他們焦慮的問(wèn)題可能會(huì)變得更具有積極意義。事實(shí)上，每個(gè)在人生的旅途上是需要不斷地去尋覓的，出現(xiàn)心理迷茫大學(xué)生迷茫、失落的調(diào)節(jié)1、專業(yè)學(xué)習(xí)方向迷?！x擇以積極態(tài)度對(duì)待據(jù)調(diào)查，每年高校大約有近20%左右的學(xué)生會(huì)遇到所學(xué)專業(yè)與自己的興趣不符的問(wèn)題，隨著學(xué)期的增加、學(xué)習(xí)成績(jī)的變化，這種沖突還會(huì)加重。這時(shí)，大學(xué)生一定要本著對(duì)自己今后生活負(fù)責(zé)的態(tài)度，以積極態(tài)度對(duì)待為上策。（杰出校友吳松營(yíng)）（1）確認(rèn)面臨問(wèn)題有幾種解決途徑（2）做好充分心理準(zhǔn)備，自己將要面臨的困難是什么？（3）需要給自己制定一個(gè)個(gè)性化的學(xué)習(xí)計(jì)劃大學(xué)生迷茫、失落的調(diào)節(jié)1、專業(yè)學(xué)習(xí)方向迷?！x擇以積極態(tài)度2、目標(biāo)缺乏而迷?！⒛繕?biāo)，喚起自己內(nèi)心積極的動(dòng)力必須要有一個(gè)理想，一個(gè)關(guān)于未來(lái)的理想。（1）要清醒地認(rèn)識(shí)到自己讀大學(xué)是為今后的生涯做準(zhǔn)備?？梢苑磸?fù)詢問(wèn)自己以下三個(gè)問(wèn)題：①我未來(lái)到底想成為什么樣的人？②我將來(lái)到底想過(guò)什么樣的生活？③我今后到底想從事什么職業(yè)？2、目標(biāo)缺乏而迷茫——建立目標(biāo)，喚起自己內(nèi)心積極的動(dòng)力（2）大學(xué)生要明白自己讀大學(xué)的不同動(dòng)機(jī)會(huì)影響自己的追求，有必要檢查自己讀大學(xué)的目的，以便清楚自己的現(xiàn)狀與目標(biāo)定位。（2）大學(xué)生要明白自己讀大學(xué)的不同動(dòng)機(jī)會(huì)影響自己的追求，有必思考題思考自己的現(xiàn)狀與目標(biāo)定位：①我對(duì)大學(xué)的任務(wù)明確嗎？②我對(duì)目標(biāo)重建的必要性如何認(rèn)識(shí)？③我讀大學(xué)的動(dòng)機(jī)是什么？同學(xué)各有怎樣的打算？④我的追求與今后的職業(yè)需求有什么關(guān)系？⑤我在同學(xué)群體中的狀態(tài)如何？⑥我想在大學(xué)做好哪些事？思考題思考自己的現(xiàn)狀與目標(biāo)定位：自我認(rèn)識(shí)的冰山模型行為、知識(shí)、技能興趣、能力價(jià)值觀性格特質(zhì)自我認(rèn)識(shí)的冰山模型行為、知識(shí)、技能興趣、能力價(jià)值觀性格特質(zhì)價(jià)值觀與職業(yè)的關(guān)系案例1：張某，女生。已畢業(yè)兩年，三次考研而落敗。大學(xué)期間活躍在大學(xué)社會(huì)實(shí)踐舞臺(tái)上，但終因太忙太累，草草收?qǐng)?，黯然退出。學(xué)習(xí)上是臨時(shí)抱佛腳，隨波逐流地選擇考研，為此，付出了沉重的代價(jià)。價(jià)值觀與職業(yè)的關(guān)系案例1：張某，女生。已畢業(yè)兩年，三次考研而案例2：小鵬，男，大一新生，從小一直都是三好學(xué)生，現(xiàn)在卻面臨退學(xué)。在校期間迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲，多門課程掛起了紅燈。原本打算畢業(yè)后依靠親戚來(lái)安排工作，親戚也在無(wú)預(yù)兆中丟掉了職務(wù)。在接到退學(xué)警示的那天，小鵬心里沒(méi)有太大的感覺(jué)，因?yàn)樗肋@樣的結(jié)果早已是必然。案例2：小鵬，男，大一新生，從小一直都是三好學(xué)生，現(xiàn)在卻面臨分析點(diǎn)評(píng)這兩個(gè)大學(xué)生的故事涉及到生涯規(guī)劃中一個(gè)很重要的問(wèn)題——價(jià)值觀的問(wèn)題。價(jià)值觀——指一個(gè)人對(duì)人、事、物的看法或原則。凡是自己覺(jué)得重要的、想追求的就是自己的價(jià)值觀。價(jià)值觀是我們生活中的信念、情感和動(dòng)力，是行為的指揮官。分析點(diǎn)評(píng)這兩個(gè)大學(xué)生的故事涉及到生涯規(guī)劃中一個(gè)很重要的問(wèn)題—一個(gè)人愈清楚自己的價(jià)值觀，生活目標(biāo)就愈清楚。當(dāng)價(jià)值觀發(fā)生沖突，魚與熊掌不可兼得時(shí)，不同的價(jià)值觀會(huì)產(chǎn)生不同的行動(dòng)選擇。我們的生涯型態(tài)往往就取決于價(jià)值觀的選擇。大學(xué)生生涯規(guī)劃必須遵從大學(xué)生的人生需求，人生需求是有規(guī)律的，實(shí)現(xiàn)生涯價(jià)值是大學(xué)生的高層次需求。一個(gè)人愈清楚自己的價(jià)值觀，生活目標(biāo)就愈清楚。需要是有機(jī)體感到某種缺乏而力求獲得滿足的心理傾向，它是有機(jī)體自身和外部生活條件的要求在頭腦中的反映。需要是人腦對(duì)生理需求和社會(huì)需求的反映即人的物質(zhì)需要和精神需要兩個(gè)方面。它既是一種主觀狀態(tài)，也是一種客觀需求的反應(yīng)。人為了求得個(gè)體和社會(huì)得生存和發(fā)展，必須要求一定的事物。例如，食物、衣服、睡眠、勞動(dòng)、交往等等。這些需求反映在個(gè)體頭腦中，就形成了他的需要。需要被認(rèn)為是個(gè)體的一種內(nèi)部狀態(tài)，或者說(shuō)是一種傾向，它反映個(gè)體對(duì)內(nèi)在環(huán)境和外部生活條件的較為穩(wěn)定的要求。需要是有機(jī)體感到某種缺乏而力求獲得滿足的心理傾向，它是有機(jī)體人生需求是有規(guī)律的美國(guó)著名人本心理學(xué)家馬斯洛曾指出：“人是永遠(yuǎn)不能滿足的動(dòng)物。”他第一個(gè)提出了著名的人生需求理論，指出人的需求是有規(guī)律的，是分層次的。人生需求層次是漸進(jìn)提高的，每個(gè)人在不同的人生階段都有不同的需求，每個(gè)人的需求點(diǎn)都是在不斷變化的。人生需求是有規(guī)律的美國(guó)著名人本心理學(xué)家馬斯洛曾指出：“人是永馬斯洛的需求理論生理需求安全需求友愛(ài)和歸屬的需求（社會(huì)）受尊敬的需求自我實(shí)現(xiàn)的需求人生需求人生需求實(shí)現(xiàn)生涯價(jià)值是人的高層次需求問(wèn)題：“我要成為什么樣的人？怎樣活才有價(jià)值？”價(jià)值客體對(duì)主體的有用性，人的價(jià)值是由人的社會(huì)價(jià)值（社會(huì)需求的滿足）、自我價(jià)值（自身需求的滿足）和人格價(jià)值（社會(huì)對(duì)個(gè)人需求的滿足）三部分組成。大學(xué)生只有立足于高層次需求，將自我實(shí)現(xiàn)與社會(huì)需要結(jié)合起來(lái)，才能創(chuàng)造大學(xué)生生涯的最大價(jià)值，大學(xué)生涯規(guī)劃必須從滿足大學(xué)生的高層次需求出發(fā)。實(shí)現(xiàn)生涯價(jià)值是人的高層次需求問(wèn)題：“我要成為什么樣的人？怎樣如何了解你的價(jià)值觀美國(guó)心理學(xué)家洛特克提出了13種價(jià)值觀：（1）成就感（2）美感的追求（3）挑戰(zhàn)（4）健康的身體和心理（5）收入與財(cái)富（6）獨(dú)立性（7）愛(ài)、家庭、人際關(guān)系（8）道德感（9）歡樂(lè)（10）權(quán)力（11）安全感（12）自我成長(zhǎng)（13）協(xié)助他人如何了解你的價(jià)值觀美國(guó)心理學(xué)家洛特克提出了13種價(jià)值觀：思考題針對(duì)以上13種價(jià)值觀，你可以依次問(wèn)自己一些問(wèn)題：（1）我重視的價(jià)值觀是什么？如果要我選擇五個(gè)，我會(huì)選擇哪五個(gè)？（2）我所選擇的這五個(gè)價(jià)值觀是我一直都重視的嗎？如果曾經(jīng)有所改變，是在什么時(shí)候？（3)有哪些價(jià)值觀是我父母認(rèn)為重要的，而我卻不同意呢？有哪些價(jià)值觀是我和父母共同擁有的呢？（4）我曾經(jīng)崇拜哪些人？他們目前對(duì)我有什么影響？（5）我現(xiàn)在的行為可以反映我的價(jià)值觀嗎？我最重視的生涯價(jià)值是：——————，因?yàn)椋骸易畈恢匾暤纳膬r(jià)值是：——————，因?yàn)椋骸伎碱}針對(duì)以上13種價(jià)值觀，你可以依次問(wèn)自己一些問(wèn)題：興趣與職業(yè)的關(guān)系興趣是指一個(gè)人力求認(rèn)識(shí)、掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動(dòng)的心理傾向?；蛘哒f(shuō)，興趣是你積極探究某種事物的認(rèn)識(shí)傾向。

人的興趣在職業(yè)活動(dòng)中起著十分重要的作用。在選擇職業(yè)或崗位時(shí)，不僅需要了解自己的性格，還須了解自己的興趣。有的人對(duì)研究自然知識(shí)感興趣；有的人興趣傾向于情感世界，活躍于人際關(guān)系領(lǐng)域；有的人對(duì)智力操作感興趣……不同的職業(yè)也需要不同的興趣特征，一個(gè)擅長(zhǎng)技能操作的人，在技能操作領(lǐng)域得心應(yīng)手，如果硬把他的興趣轉(zhuǎn)移到書本理論上來(lái)，他就會(huì)感到無(wú)用武之地。正是這種興趣上的差異，構(gòu)成人們選擇職業(yè)的重要依據(jù)。

興趣與職業(yè)的關(guān)系興趣是指一個(gè)人力求認(rèn)識(shí)、掌握某種事物，并經(jīng)常更為重要的是，如果一個(gè)人選擇的職業(yè)與自己興趣吻合，那么枯燥的工作也會(huì)變得豐富多彩、趣味無(wú)窮，就會(huì)產(chǎn)生一種動(dòng)力。即使十分疲倦和辛勞，也總是興致勃勃，心情愉快；即使困難重重也絕不灰心喪氣，而能想盡辦法，百折不撓地去克服它，甚至廢寢忘食，如醉如癡如果一個(gè)人的興趣與職業(yè)不吻合，那么這個(gè)人的工作就始終是被動(dòng)的，不會(huì)有好業(yè)績(jī)，更不會(huì)有成功的人生。更為重要的是，如果一個(gè)人選擇的職業(yè)與自己興趣吻合，那職業(yè)興趣在人的職業(yè)活動(dòng)中起著重要作用，主要表現(xiàn)為影響人的職業(yè)定向和職業(yè)選擇、開發(fā)人的能力、激發(fā)人的探索與創(chuàng)造、增強(qiáng)人的職業(yè)適應(yīng)性和穩(wěn)定性。一個(gè)人所從事的工作與其職業(yè)興趣相吻合，能發(fā)揮其全部才能的80—90%，并能長(zhǎng)時(shí)間地保持高效率的工作而不疲勞；反之，在這方面只能發(fā)揮全部才能的20—30%,還容易感到厭倦和疲勞

。職業(yè)興趣在人的職業(yè)活動(dòng)中起著重要作用，主要表現(xiàn)為影響愛(ài)迪生就是個(gè)很好的例子。他幾乎每天都在實(shí)驗(yàn)室里辛苦工作十幾小時(shí)，在那里吃飯、睡覺(jué)，但絲毫不以為苦，"我一生中從未間斷過(guò)一天工作。"他宣稱："我每天其樂(lè)無(wú)窮。"難怪他會(huì)成功。英國(guó)著名女科學(xué)家古道爾從小喜歡生物，并逐漸對(duì)黑猩猩產(chǎn)生了強(qiáng)烈興趣，于是她不畏艱險(xiǎn)，只身進(jìn)入熱帶森林與黑猩猩一起“生活”了10多年，掌握了極其寶貴的第一手資料，為揭開黑猩猩的秘密作出了貢獻(xiàn)；愛(ài)迪生就是個(gè)很好的例子。他幾乎每天都在實(shí)驗(yàn)室里辛苦工作十幾小愛(ài)因斯坦對(duì)物理學(xué)的濃厚興趣致使他后來(lái)成了影響我們一個(gè)多世紀(jì)的《進(jìn)化論》；化學(xué)家諾貝爾冒著生命危險(xiǎn)研制炸藥，終于取得了最后的成功……。愛(ài)因斯坦對(duì)物理學(xué)的濃厚興趣致使他后來(lái)成了影響我們一個(gè)多世紀(jì)的人格與職業(yè)的關(guān)系●人格是指人的整體精神面貌。人格指一個(gè)人所具有的穩(wěn)定的心理特質(zhì)的獨(dú)特綜合。人格在心理學(xué)上是指?jìng)€(gè)體比較穩(wěn)定的心理特征的總和●人格完整指人格構(gòu)成諸要素氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等方面平衡發(fā)展。健康的人其所思、所言協(xié)調(diào)一致，具有積極進(jìn)取的人生觀，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)?！裥睦斫】档淖罱K目標(biāo)是保持人格的完整性，培養(yǎng)健全人格。人格與職業(yè)的關(guān)系●人格是指人的整體精神面貌?！袢烁裢暾妇哂薪∪y(tǒng)一的人格，即心理和行為和諧統(tǒng)一的人格。包括：①人格的各個(gè)結(jié)構(gòu)要素都不存在明顯缺陷與偏差；②具有清醒的自我意識(shí)，不產(chǎn)生自我同一性混亂；③以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，并以此有效的支配自己的行為；④有相對(duì)完整統(tǒng)一的心理特征?！袢烁裢暾闹饕獦?biāo)志是：人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一；有正確的自我意識(shí)以積極進(jìn)取的信念、人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)。●愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人智力上的成就很大程度上取決于人格的偉大，這一點(diǎn)往往超出人們通常的認(rèn)識(shí)?！袢烁裢暾妇哂薪∪y(tǒng)一的人格，即心理和行為和諧統(tǒng)一的人格。八種性格類型類型特征適合的職業(yè)變化型在新的和意外的活動(dòng)或工作情境中感到愉快，喜歡有變化的和多樣化的工作，善于轉(zhuǎn)移注意力。記者、推銷員、演員。重復(fù)型適合連續(xù)從事同樣的工作，按固定的計(jì)劃或進(jìn)度辦事，喜歡重復(fù)的、有規(guī)律的、有標(biāo)準(zhǔn)的工種。紡織工、機(jī)床工、印刷工、電影放映員。服從型愿意配合別人或按別人指示辦事，而不愿意自己獨(dú)立做出決策，擔(dān)負(fù)責(zé)任。辦公室職員、秘書、翻譯。獨(dú)立型喜歡計(jì)劃自己的活動(dòng)和指導(dǎo)別人活動(dòng)或?qū)ξ磥?lái)的事情做出決定，在獨(dú)立負(fù)責(zé)的工作情境中感到愉快。管理人員、律師、警察、偵察員。八種性格類型類型特征適合的職業(yè)變化型在新的和意外類型特征適合的職業(yè)協(xié)作型在與人協(xié)同工作時(shí)感到愉快，善于引導(dǎo)別人，并想得到同事們的喜歡。社會(huì)工作者、咨詢?nèi)藛T。機(jī)智型在緊張和危險(xiǎn)的情況下能自我控制沉著應(yīng)付，發(fā)生意外和差錯(cuò)時(shí)不慌不忙出色地完成任務(wù)。駕駛員、飛行員、公安員、消防員、求生員。自我表現(xiàn)型喜歡表現(xiàn)自己的愛(ài)好和個(gè)性，根據(jù)自己的感情做出選擇，能過(guò)自己的工作來(lái)表現(xiàn)自己的思想。演員、詩(shī)人、音樂(lè)家、畫家。嚴(yán)謹(jǐn)型注重工作過(guò)程中各個(gè)環(huán)節(jié)、細(xì)節(jié)的精確性。愿意按一套規(guī)劃和步驟工作盡可能做得完美，傾向于嚴(yán)格、努力地工作以看到自己出色完成工作的效果。會(huì)計(jì)、出納員、統(tǒng)計(jì)員、校對(duì)員、圖書檔案管理員、打字員。類型特征適合的職業(yè)協(xié)作型在與人協(xié)同工作時(shí)感到愉快擇業(yè)原則1．符合社會(huì)需要的原則所謂符合社會(huì)需要的原則，是指一個(gè)人在選擇職業(yè)崗位時(shí)，把社會(huì)需要作為出發(fā)點(diǎn)和歸宿，以社會(huì)對(duì)自己的要求為準(zhǔn)繩，去觀察、認(rèn)識(shí)問(wèn)題，進(jìn)而決定自己的職業(yè)崗位。2．發(fā)揮個(gè)人素質(zhì)優(yōu)勢(shì)的原則

所謂發(fā)揮個(gè)人素質(zhì)優(yōu)勢(shì)的原則，是指一個(gè)人在選擇職業(yè)崗位時(shí)，綜合自己的素質(zhì)情況，根據(jù)自身的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)選擇職業(yè)崗位，以利于今后在職業(yè)崗位上順利地、出色地完成本職工作。擇業(yè)原則1．符合社會(huì)需要的原則堅(jiān)持發(fā)揮個(gè)人素質(zhì)優(yōu)勢(shì)的原則，最基本、最重要的就是要客觀地認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和短處。應(yīng)該承認(rèn)，每個(gè)人在素質(zhì)上是有差異的，正可謂“駿馬能歷險(xiǎn)，犁田不如牛；堅(jiān)車能載重，渡河不如舟”。因此，大學(xué)畢業(yè)生選擇職業(yè)崗位時(shí)要真正做到揚(yáng)長(zhǎng)避短，充分發(fā)揮自己素質(zhì)優(yōu)勢(shì)，同時(shí)還必須做到以下幾點(diǎn)：①發(fā)揮專業(yè)所長(zhǎng)。②發(fā)揮能力所長(zhǎng)。③適當(dāng)考慮自己的性格特點(diǎn)。堅(jiān)持發(fā)揮個(gè)人素質(zhì)優(yōu)勢(shì)的原則，最基本、最重要的就是要客觀地認(rèn)識(shí)3．主動(dòng)選擇的原則所謂主動(dòng)選擇的原則，是指大學(xué)畢業(yè)生在職業(yè)選擇中不能消極等待，而應(yīng)主動(dòng)出擊，積極參與。這晨所說(shuō)的主動(dòng)選擇，主要包含以下三個(gè)方面的意思。（1）主動(dòng)參與職業(yè)崗位競(jìng)爭(zhēng)（2）主動(dòng)地了解人才供求信息和規(guī)格要求（3）主動(dòng)地完善自己4．分清主次的原則5．著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)面向未來(lái)的原則3．主動(dòng)選擇的原則演講完畢，謝謝觀看！演講完畢，謝謝觀看！第二部分職業(yè)發(fā)展規(guī)劃認(rèn)識(shí)自我第二部分職業(yè)發(fā)展規(guī)劃認(rèn)識(shí)自我為什么要生涯規(guī)劃？一個(gè)寓言引發(fā)的思考航船和木板在無(wú)邊無(wú)際的太平洋中相遇?！澳阋ツ睦?？”木板問(wèn)航船?！拔乙叫械侥鞲鐬常隳?？”“我，我也不知道我要漂向哪里?！薄笆裁矗吭趶V闊的太平洋中你卻在漂泊……”航船有些著急?！斑@又會(huì)怎么樣呢？我已經(jīng)從印度洋漂向了太平洋，還不是在漂！”木板無(wú)所謂地說(shuō)。為什么要生涯規(guī)劃？一個(gè)寓言引發(fā)的思考“可太平洋是你要去的地方嗎？”“哦，這倒提醒了我，其實(shí)我一直想去非洲的好望角。”“沒(méi)有方向的努力，只能是漂泊，永遠(yuǎn)也到不了自己要去的地方?！闭f(shuō)完，航船向著墨西哥灣方向的航線駛?cè)ァ?.“可太平洋是你要去的地方嗎？”其實(shí)每個(gè)人有時(shí)都有存在這樣的情況,這也需要一個(gè)探索的過(guò)程。我們可以選擇像航船一樣航行，也可以選擇像木板一樣漂泊，而決定這種選擇的就是你要行駛的目標(biāo)和前進(jìn)的方向。不妨問(wèn)問(wèn)自己：我有要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)嗎？有要為之奮斗的方向嗎？其實(shí)每個(gè)人有時(shí)都有存在這樣的情況,這也需要一個(gè)探索的過(guò)程。人生在世，誰(shuí)都想成就一份成功的生涯。有些人能獲得很大成功，然而有些人卻表現(xiàn)平平，碌碌無(wú)為地混沌度日。原因何在？答案就是生涯規(guī)劃。不是說(shuō)沒(méi)經(jīng)過(guò)規(guī)劃的生涯就不會(huì)成功或不會(huì)出色，而是說(shuō)經(jīng)過(guò)精心規(guī)劃后的生涯，更容易成功與出色，即使是失敗，也容易找到原因及如何補(bǔ)救與改進(jìn)的方法。人生在世，誰(shuí)都想成就一份成功的生涯。有些人能獲得很大成功，然職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念1、基本概念職業(yè)生涯個(gè)體職業(yè)生活的歷程，包括職業(yè)的維持與變更、職務(wù)升遷與職位的變動(dòng)等，它是個(gè)體職業(yè)發(fā)展的整體“路線圖”職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)體的內(nèi)在心理特征和外在環(huán)境條件進(jìn)行評(píng)定、分析、研究的基礎(chǔ)上，為其設(shè)定明確的長(zhǎng)期發(fā)展目標(biāo)，并制定相應(yīng)的發(fā)展步驟和具體活動(dòng)規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念1、基本概念2、職業(yè)生涯規(guī)劃的功能和作用初涉職場(chǎng)：職業(yè)生涯是個(gè)體對(duì)未來(lái)職業(yè)發(fā)展道路的預(yù)期；身在職場(chǎng)：職業(yè)生涯既包括著對(duì)未來(lái)職業(yè)發(fā)展的預(yù)期，也包括對(duì)對(duì)過(guò)去從業(yè)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。20歲左右：職業(yè)探索階段，主要任務(wù)是通過(guò)各種嘗試選擇自己喜好的職業(yè)；45歲左右：職業(yè)維持時(shí)期，不再期望改變現(xiàn)有的職業(yè)。2、職業(yè)生涯規(guī)劃的功能和作用初涉職場(chǎng)：職業(yè)生涯是個(gè)體對(duì)未來(lái)職3、職業(yè)生涯規(guī)劃的目的（1）協(xié)助個(gè)體找到工作（2）幫助個(gè)體真正了解自己（3）確定職業(yè)發(fā)展方向（4）擬定可行性的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃（5）實(shí)現(xiàn)個(gè)體人生價(jià)值的最大化**職業(yè)生涯規(guī)劃隨著個(gè)體自身?xiàng)l件和外部環(huán)境發(fā)生變化，而不斷修正和調(diào)整所設(shè)定的發(fā)展路徑。3、職業(yè)生涯規(guī)劃的目的（1）協(xié)助個(gè)體找到工作4、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和任務(wù)原則：⑴量體裁衣⑵可操作性（現(xiàn)實(shí)性、可行性、可檢查性）⑶階段性⑷發(fā)展性（超前性、預(yù)測(cè)性）任務(wù)：⑴確定職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)和方向⑵制定職業(yè)發(fā)展的策略⑶明確具體的職業(yè)生涯發(fā)展途徑⑷規(guī)劃具體的活動(dòng)計(jì)劃4、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和任務(wù)原則：職業(yè)生涯規(guī)劃的基本方法自我評(píng)估環(huán)境評(píng)估理想職業(yè)目標(biāo)選擇1、職業(yè)生涯規(guī)劃的程序職業(yè)生涯規(guī)劃流程圖：職業(yè)生涯路線選擇評(píng)估與反饋實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃的基本方法自我評(píng)估環(huán)境評(píng)估理想職業(yè)目標(biāo)選擇1、職（1）職業(yè)目標(biāo)選擇程序個(gè)人條件價(jià)值觀興趣性格能力外部環(huán)境社會(huì)環(huán)境經(jīng)濟(jì)環(huán)境行業(yè)環(huán)境理想目標(biāo)確定（1）職業(yè)目標(biāo)選擇程序個(gè)人條件外部環(huán)境理想目標(biāo)確定職業(yè)生涯規(guī)劃的主要方法職業(yè)生涯規(guī)劃的方法有多種，主要包括職業(yè)測(cè)評(píng)、故事敘說(shuō)、典型人物分析法、平衡單法、實(shí)習(xí)、實(shí)地參觀考察等。職業(yè)生涯規(guī)劃的主要方法職業(yè)生涯規(guī)劃的方法有多種，主要包括職業(yè)當(dāng)前大學(xué)生生涯規(guī)劃方面的困擾缺乏生涯規(guī)劃的覺(jué)醒、責(zé)任意識(shí)，沒(méi)有樹立生涯規(guī)劃觀念。對(duì)我國(guó)大學(xué)教育模式和培養(yǎng)策略不了解，對(duì)所學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)課沒(méi)有興趣。對(duì)所學(xué)專業(yè)與未來(lái)要從事的工作之間的聯(lián)系不清楚。缺乏生涯自我探索，對(duì)自己不了解（性格、能力、價(jià)值、職業(yè)興趣）。當(dāng)前大學(xué)生生涯規(guī)劃方面的困擾缺乏生涯規(guī)劃的覺(jué)醒、責(zé)任意識(shí)，沒(méi)缺乏對(duì)職業(yè)世界的了解。不懂生涯規(guī)劃的方法和步驟。不會(huì)抉擇，缺乏科學(xué)生涯決策。沒(méi)有制定生涯規(guī)劃方案缺乏生涯行動(dòng)職業(yè)生涯準(zhǔn)備不足（知識(shí)、心理、能力）缺乏對(duì)職業(yè)世界的了解。大學(xué)生涯的重要性愚蠢的漁夫：把寶石當(dāng)石頭扔掉了。大學(xué)生涯是一個(gè)大的寶庫(kù)，如不能正確認(rèn)識(shí)它的價(jià)值，就會(huì)白白地將它浪費(fèi)。下面通過(guò)兩個(gè)案例來(lái)講講大學(xué)生生涯規(guī)劃與我們的學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系。大學(xué)生涯的重要性愚蠢的漁夫：把寶石當(dāng)石頭扔掉了。案例1：賀某，大二男生，在大學(xué)中迷茫了。他在父母眼中是好孩子，在同學(xué)眼中是好學(xué)生，實(shí)際上他內(nèi)心極其空虛。沒(méi)有了目標(biāo)，迷失了自我，對(duì)什么都沒(méi)有興趣。他想考研，可那需要毅力；他想找到好的工作，可那似乎太遙遠(yuǎn)；他想好好學(xué)習(xí)，可拿高分沒(méi)有捷徑……他知道自己在沉淪、墮落。面對(duì)父母、面對(duì)所有關(guān)心自己的人，面對(duì)自己，他該怎么辦？案例1：賀某，大二男生，在大學(xué)中迷茫了。他在父母眼中是好孩子案例2：陳某，大四女生。我站在大四的尾巴上回望這一路走來(lái)，不禁悔恨交錯(cuò)。錯(cuò)在把大學(xué)生活看得太隨意了。大一時(shí)，當(dāng)別人腳踏實(shí)地地修訂好四年大學(xué)生涯規(guī)劃，大規(guī)劃下做小計(jì)劃時(shí)，我卻認(rèn)為這沒(méi)什么了不起，大學(xué)最主要是自己活得開心。我始終堅(jiān)信一個(gè)謬論：大學(xué)學(xué)的東西以后都用不著或者不一定能用得到。案例2：陳某，大四女生。大一時(shí)我就開始種下放縱的種子，而且心安理得。我成了周末最忙的一個(gè)人，忙著上網(wǎng)、玩網(wǎng)游。大四了，我開始嘗到了自己埋下的苦果：想考研因?yàn)榛A(chǔ)太差考上的幾率幾乎為零；找工作，有時(shí)投了簡(jiǎn)歷后沒(méi)有回音，在面試一兩次也沒(méi)結(jié)果。我在感嘆自己運(yùn)氣不好的同時(shí)，常說(shuō)：“要是我成績(jī)?cè)俸靡稽c(diǎn)，能拿過(guò)一次獎(jiǎng)學(xué)金就好了；要是我英語(yǔ)再好點(diǎn)，能在面試時(shí)與考官侃侃而談就好了；要是我有在大公司實(shí)習(xí)經(jīng)歷，能力再?gòu)?qiáng)一點(diǎn)高就好了，這樣我就不會(huì)至今沒(méi)有著落了！”然而，這些都只是假如而已。 大一時(shí)我就開始種下放縱的種子，而且心安理得。我成了周末最忙的分析點(diǎn)評(píng)以上兩個(gè)案例就是因?yàn)橹魅斯狈ι挠X(jué)察意識(shí)，生涯沒(méi)有定向從而導(dǎo)致大學(xué)迷茫、困惑、悔恨……出現(xiàn)這種迷茫、失落最根本的原因就是大學(xué)生的生涯處于不確定狀態(tài)。研究發(fā)現(xiàn)生涯不確定的學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、目標(biāo)與興趣模糊不定、缺乏求學(xué)動(dòng)機(jī)、學(xué)生角色投入不足、學(xué)業(yè)成績(jī)偏低等現(xiàn)象和困擾。分析點(diǎn)評(píng)以上兩個(gè)案例就是因?yàn)橹魅斯狈ι挠X(jué)察意識(shí)，生涯沒(méi)有一個(gè)人若是看不到未來(lái)，他就掌握不住現(xiàn)在。一個(gè)人若是掌握不住現(xiàn)在，他就看不到未來(lái)?！饦淙艘粋€(gè)人若是看不到未來(lái)，他就掌握不住現(xiàn)在。一個(gè)人若是掌握不住現(xiàn)事實(shí)上，每個(gè)在人生的旅途上是需要不斷地去尋覓的，出現(xiàn)心理迷茫也是難免的，關(guān)鍵是要看你如何去面對(duì)，是否能通過(guò)思考、探尋、嘗試，使自己早日逾越這個(gè)迷茫階段。大學(xué)生如果能從長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的角度為自己做一個(gè)生涯規(guī)劃，那么那些令他們焦慮的問(wèn)題可能會(huì)變得更具有積極意義。事實(shí)上，每個(gè)在人生的旅途上是需要不斷地去尋覓的，出現(xiàn)心理迷茫大學(xué)生迷茫、失落的調(diào)節(jié)1、專業(yè)學(xué)習(xí)方向迷?！x擇以積極態(tài)度對(duì)待據(jù)調(diào)查，每年高校大約有近20%左右的學(xué)生會(huì)遇到所學(xué)專業(yè)與自己的興趣不符的問(wèn)題，隨著學(xué)期的增加、學(xué)習(xí)成績(jī)的變化，這種沖突還會(huì)加重。這時(shí)，大學(xué)生一定要本著對(duì)自己今后生活負(fù)責(zé)的態(tài)度，以積極態(tài)度對(duì)待為上策。（杰出校友吳松營(yíng)）（1）確認(rèn)面臨問(wèn)題有幾種解決途徑（2）做好充分心理準(zhǔn)備，自己將要面臨的困難是什么？（3）需要給自己制定一個(gè)個(gè)性化的學(xué)習(xí)計(jì)劃大學(xué)生迷茫、失落的調(diào)節(jié)1、專業(yè)學(xué)習(xí)方向迷?！x擇以積極態(tài)度2、目標(biāo)缺乏而迷茫——建立目標(biāo)，喚起自己內(nèi)心積極的動(dòng)力必須要有一個(gè)理想，一個(gè)關(guān)于未來(lái)的理想。（1）要清醒地認(rèn)識(shí)到自己讀大學(xué)是為今后的生涯做準(zhǔn)備。可以反復(fù)詢問(wèn)自己以下三個(gè)問(wèn)題：①我未來(lái)到底想成為什么樣的人？②我將來(lái)到底想過(guò)什么樣的生活？③我今后到底想從事什么職業(yè)？2、目標(biāo)缺乏而迷茫——建立目標(biāo)，喚起自己內(nèi)心積極的動(dòng)力（2）大學(xué)生要明白自己讀大學(xué)的不同動(dòng)機(jī)會(huì)影響自己的追求，有必要檢查自己讀大學(xué)的目的，以便清楚自己的現(xiàn)狀與目標(biāo)定位。（2）大學(xué)生要明白自己讀大學(xué)的不同動(dòng)機(jī)會(huì)影響自己的追求，有必思考題思考自己的現(xiàn)狀與目標(biāo)定位：①我對(duì)大學(xué)的任務(wù)明確嗎？②我對(duì)目標(biāo)重建的必要性如何認(rèn)識(shí)？③我讀大學(xué)的動(dòng)機(jī)是什么？同學(xué)各有怎樣的打算？④我的追求與今后的職業(yè)需求有什么關(guān)系？⑤我在同學(xué)群體中的狀態(tài)如何？⑥我想在大學(xué)做好哪些事？思考題思考自己的現(xiàn)狀與目標(biāo)定位：自我認(rèn)識(shí)的冰山模型行為、知識(shí)、技能興趣、能力價(jià)值觀性格特質(zhì)自我認(rèn)識(shí)的冰山模型行為、知識(shí)、技能興趣、能力價(jià)值觀性格特質(zhì)價(jià)值觀與職業(yè)的關(guān)系案例1：張某，女生。已畢業(yè)兩年，三次考研而落敗。大學(xué)期間活躍在大學(xué)社會(huì)實(shí)踐舞臺(tái)上，但終因太忙太累，草草收?qǐng)?，黯然退出。學(xué)習(xí)上是臨時(shí)抱佛腳，隨波逐流地選擇考研，為此，付出了沉重的代價(jià)。價(jià)值觀與職業(yè)的關(guān)系案例1：張某，女生。已畢業(yè)兩年，三次考研而案例2：小鵬，男，大一新生，從小一直都是三好學(xué)生，現(xiàn)在卻面臨退學(xué)。在校期間迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲，多門課程掛起了紅燈。原本打算畢業(yè)后依靠親戚來(lái)安排工作，親戚也在無(wú)預(yù)兆中丟掉了職務(wù)。在接到退學(xué)警示的那天，小鵬心里沒(méi)有太大的感覺(jué)，因?yàn)樗肋@樣的結(jié)果早已是必然。案例2：小鵬，男，大一新生，從小一直都是三好學(xué)生，現(xiàn)在卻面臨分析點(diǎn)評(píng)這兩個(gè)大學(xué)生的故事涉及到生涯規(guī)劃中一個(gè)很重要的問(wèn)題——價(jià)值觀的問(wèn)題。價(jià)值觀——指一個(gè)人對(duì)人、事、物的看法或原則。凡是自己覺(jué)得重要的、想追求的就是自己的價(jià)值觀。價(jià)值觀是我們生活中的信念、情感和動(dòng)力，是行為的指揮官。分析點(diǎn)評(píng)這兩個(gè)大學(xué)生的故事涉及到生涯規(guī)劃中一個(gè)很重要的問(wèn)題—一個(gè)人愈清楚自己的價(jià)值觀，生活目標(biāo)就愈清楚。當(dāng)價(jià)值觀發(fā)生沖突，魚與熊掌不可兼得時(shí)，不同的價(jià)值觀會(huì)產(chǎn)生不同的行動(dòng)選擇。我們的生涯型態(tài)往往就取決于價(jià)值觀的選擇。大學(xué)生生涯規(guī)劃必須遵從大學(xué)生的人生需求，人生需求是有規(guī)律的，實(shí)現(xiàn)生涯價(jià)值是大學(xué)生的高層次需求。一個(gè)人愈清楚自己的價(jià)值觀，生活目標(biāo)就愈清楚。需要是有機(jī)體感到某種缺乏而力求獲得滿足的心理傾向，它是有機(jī)體自身和外部生活條件的要求在頭腦中的反映。需要是人腦對(duì)生理需求和社會(huì)需求的反映即人的物質(zhì)需要和精神需要兩個(gè)方面。它既是一種主觀狀態(tài)，也是一種客觀需求的反應(yīng)。人為了求得個(gè)體和社會(huì)得生存和發(fā)展，必須要求一定的事物。例如，食物、衣服、睡眠、勞動(dòng)、交往等等。這些需求反映在個(gè)體頭腦中，就形成了他的需要。需要被認(rèn)為是個(gè)體的一種內(nèi)部狀態(tài)，或者說(shuō)是一種傾向，它反映個(gè)體對(duì)內(nèi)在環(huán)境和外部生活條件的較為穩(wěn)定的要求。需要是有機(jī)體感到某種缺乏而力求獲得滿足的心理傾向，它是有機(jī)體人生需求是有規(guī)律的美國(guó)著名人本心理學(xué)家馬斯洛曾指出：“人是永遠(yuǎn)不能滿足的動(dòng)物?！彼谝粋€(gè)提出了著名的人生需求理論，指出人的需求是有規(guī)律的，是分層次的。人生需求層次是漸進(jìn)提高的，每個(gè)人在不同的人生階段都有不同的需求，每個(gè)人的需求點(diǎn)都是在不斷變化的。人生需求是有規(guī)律的美國(guó)著名人本心理學(xué)家馬斯洛曾指出：“人是永馬斯洛的需求理論生理需求安全需求友愛(ài)和歸屬的需求（社會(huì)）受尊敬的需求自我實(shí)現(xiàn)的需求人生需求人生需求實(shí)現(xiàn)生涯價(jià)值是人的高層次需求問(wèn)題：“我要成為什么樣的人？怎樣活才有價(jià)值？”價(jià)值客體對(duì)主體的有用性，人的價(jià)值是由人的社會(huì)價(jià)值（社會(huì)需求的滿足）、自我價(jià)值（自身需求的滿足）和人格價(jià)值（社會(huì)對(duì)個(gè)人需求的滿足）三部分組成。大學(xué)生只有立足于高層次需求，將自我實(shí)現(xiàn)與社會(huì)需要結(jié)合起來(lái)，才能創(chuàng)造大學(xué)生生涯的最大價(jià)值，大學(xué)生涯規(guī)劃必須從滿足大學(xué)生的高層次需求出發(fā)。實(shí)現(xiàn)生涯價(jià)值是人的高層次需求問(wèn)題：“我要成為什么樣的人？怎樣如何了解你的價(jià)值觀美國(guó)心理學(xué)家洛特克提出了13種價(jià)值觀：（1）成就感（2）美感的追求（3）挑戰(zhàn)（4）健康的身體和心理（5）收入與財(cái)富（6）獨(dú)立性（7）愛(ài)、家庭、人際關(guān)系（8）道德感（9）歡樂(lè)（10）權(quán)力（11）安全感（12）自我成長(zhǎng)（13）協(xié)助他人如何了解你的價(jià)值觀美國(guó)心理學(xué)家洛特克提出了13種價(jià)值觀：思考題針對(duì)以上13種價(jià)值觀，你可以依次問(wèn)自己一些問(wèn)題：（1）我重視的價(jià)值觀是什么？如果要我選擇五個(gè)，我會(huì)選擇哪五個(gè)？（2）我所選擇的這五個(gè)價(jià)值觀是我一直都重視的嗎？如果曾經(jīng)有所改變，是在什么時(shí)候？（3)有哪些價(jià)值觀是我父母認(rèn)為重要的，而我卻不同意呢？有哪些價(jià)值觀是我和父母共同擁有的呢？（4）我曾經(jīng)崇拜哪些人？他們目前對(duì)我有什么影響？（5）我現(xiàn)在的行為可以反映我的價(jià)值觀嗎？我最重視的生涯價(jià)值是：——————，因?yàn)椋骸易畈恢匾暤纳膬r(jià)值是：——————，因?yàn)椋骸伎碱}針對(duì)以上13種價(jià)值觀，你可以依次問(wèn)自己一些問(wèn)題：興趣與職業(yè)的關(guān)系興趣是指一個(gè)人力求認(rèn)識(shí)、掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動(dòng)的心理傾向。或者說(shuō)，興趣是你積極探究某種事物的認(rèn)識(shí)傾向。

人的興趣在職業(yè)活動(dòng)中起著十分重要的作用。在選擇職業(yè)或崗位時(shí)，不僅需要了解自己的性格，還須了解自己的興趣。有的人對(duì)研究自然知識(shí)感興趣；有的人興趣傾向于情感世界，活躍于人際關(guān)系領(lǐng)域；有的人對(duì)智力操作感興趣……不同的職業(yè)也需要不同的興趣特征，一個(gè)擅長(zhǎng)技能操作的人，在技能操作領(lǐng)域得心應(yīng)手，如果硬把他的興趣轉(zhuǎn)移到書本理論上來(lái)，他就會(huì)感到無(wú)用武之地。正是這種興趣上的差異，構(gòu)成人們選擇職業(yè)的重要依據(jù)。

興趣與職業(yè)的關(guān)系興趣是指一個(gè)人力求認(rèn)識(shí)、掌握某種事物，并經(jīng)常更為重要的是，如果一個(gè)人選擇的職業(yè)與自己興趣吻合，那么枯燥的工作也會(huì)變得豐富多彩、趣味無(wú)窮，就會(huì)產(chǎn)生一種動(dòng)力。即使十分疲倦和辛勞，也總是興致勃勃，心情愉快；即使困難重重也絕不灰心喪氣，而能想盡辦法，百折不撓地去克服它，甚至廢寢忘食，如醉如癡如果一個(gè)人的興趣與職業(yè)不吻合，那么這個(gè)人的工作就始終是被動(dòng)的，不會(huì)有好業(yè)績(jī)，更不會(huì)有成功的人生。更為重要的是，如果一個(gè)人選擇的職業(yè)與自己興趣吻合，那職業(yè)興趣在人的職業(yè)活動(dòng)中起著重要作用，主要表現(xiàn)為影響人的職業(yè)定向和職業(yè)選擇、開發(fā)人的能力、激發(fā)人的探索與創(chuàng)造、增強(qiáng)人的職業(yè)適應(yīng)性和穩(wěn)定性。一個(gè)人所從事的工作與其職業(yè)興趣相吻合，能發(fā)揮其全部才能的80—90%，并能長(zhǎng)時(shí)間地保持高效率的工作而不疲勞；反之，在這方面只能發(fā)揮全部才能的20—30%,還容易感到厭倦和疲勞

。職業(yè)興趣在人的職業(yè)活動(dòng)中起著重要作用，主要表現(xiàn)為影響愛(ài)迪生就是個(gè)很好的例子。他幾乎每天都在實(shí)驗(yàn)室里辛苦工作十幾小時(shí)，在那里吃飯、睡覺(jué)，但絲毫不以為苦，"我一生中從未間斷過(guò)一天工作。"他宣稱："我每天其樂(lè)無(wú)窮。"難怪他會(huì)成功。英國(guó)著名女科學(xué)家古道爾從小喜歡生物，并逐漸對(duì)黑猩猩產(chǎn)生了強(qiáng)烈興趣，于是她不畏艱險(xiǎn)，只身進(jìn)入熱帶森林與黑猩猩一起“生活”了10多年，掌握了極其寶貴的第一手資料，為揭開黑猩猩的秘密作出了貢獻(xiàn)；愛(ài)迪生就是個(gè)很好的例子。他幾乎每天都在實(shí)驗(yàn)室里辛苦工作十幾小愛(ài)因斯坦對(duì)物理學(xué)的濃厚興趣致使他后來(lái)成了影響我們一個(gè)多世紀(jì)的《進(jìn)化論》；化學(xué)家諾貝爾冒著生命危險(xiǎn)研制炸藥，終于取得了最后的成功……。愛(ài)因斯坦對(duì)物理學(xué)的濃厚興趣致使他后來(lái)成了影響我們一個(gè)多世紀(jì)的人格與職業(yè)的關(guān)系●人格是指人的整體精神面貌。人格指一個(gè)人所具有的穩(wěn)定的心理特質(zhì)的獨(dú)特綜合。人格在心理學(xué)上是指?jìng)€(gè)體比較穩(wěn)定的心理特征的總和●人格完整指人格構(gòu)成諸要素氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念