公司員工職業(yè)發(fā)展規(guī)劃課件

第二部分職業(yè)發(fā)展規(guī)劃認識自我第二部分職業(yè)發(fā)展規(guī)劃認識自我為什么要生涯規(guī)劃？一個寓言引發(fā)的思考航船和木板在無邊無際的太平洋中相遇?！澳阋ツ睦铮俊蹦景鍐柡酱?。“我要航行到墨西哥灣，你呢？”“我，我也不知道我要漂向哪里?！薄笆裁矗吭趶V闊的太平洋中你卻在漂泊……”航船有些著急。“這又會怎么樣呢？我已經(jīng)從印度洋漂向了太平洋，還不是在漂！”木板無所謂地說。為什么要生涯規(guī)劃？一個寓言引發(fā)的思考“可太平洋是你要去的地方嗎？”“哦，這倒提醒了我，其實我一直想去非洲的好望角。”“沒有方向的努力，只能是漂泊，永遠也到不了自己要去的地方。”說完，航船向著墨西哥灣方向的航線駛?cè)ァ?.“可太平洋是你要去的地方嗎？”其實每個人有時都有存在這樣的情況,這也需要一個探索的過程。我們可以選擇像航船一樣航行，也可以選擇像木板一樣漂泊，而決定這種選擇的就是你要行駛的目標(biāo)和前進的方向。不妨問問自己：我有要實現(xiàn)的目標(biāo)嗎？有要為之奮斗的方向嗎？其實每個人有時都有存在這樣的情況,這也需要一個探索的過程。人生在世，誰都想成就一份成功的生涯。有些人能獲得很大成功，然而有些人卻表現(xiàn)平平，碌碌無為地混沌度日。原因何在？答案就是生涯規(guī)劃。不是說沒經(jīng)過規(guī)劃的生涯就不會成功或不會出色，而是說經(jīng)過精心規(guī)劃后的生涯，更容易成功與出色，即使是失敗，也容易找到原因及如何補救與改進的方法。人生在世，誰都想成就一份成功的生涯。有些人能獲得很大成功，然職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念1、基本概念職業(yè)生涯個體職業(yè)生活的歷程，包括職業(yè)的維持與變更、職務(wù)升遷與職位的變動等，它是個體職業(yè)發(fā)展的整體“路線圖”職業(yè)生涯規(guī)劃是個體的內(nèi)在心理特征和外在環(huán)境條件進行評定、分析、研究的基礎(chǔ)上，為其設(shè)定明確的長期發(fā)展目標(biāo)，并制定相應(yīng)的發(fā)展步驟和具體活動規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念1、基本概念2、職業(yè)生涯規(guī)劃的功能和作用初涉職場：職業(yè)生涯是個體對未來職業(yè)發(fā)展道路的預(yù)期；身在職場：職業(yè)生涯既包括著對未來職業(yè)發(fā)展的預(yù)期，也包括對對過去從業(yè)經(jīng)驗的總結(jié)。20歲左右：職業(yè)探索階段，主要任務(wù)是通過各種嘗試選擇自己喜好的職業(yè)；45歲左右：職業(yè)維持時期，不再期望改變現(xiàn)有的職業(yè)。2、職業(yè)生涯規(guī)劃的功能和作用初涉職場：職業(yè)生涯是個體對未來職3、職業(yè)生涯規(guī)劃的目的（1）協(xié)助個體找到工作（2）幫助個體真正了解自己（3）確定職業(yè)發(fā)展方向（4）擬定可行性的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃（5）實現(xiàn)個體人生價值的最大化**職業(yè)生涯規(guī)劃隨著個體自身條件和外部環(huán)境發(fā)生變化，而不斷修正和調(diào)整所設(shè)定的發(fā)展路徑。3、職業(yè)生涯規(guī)劃的目的（1）協(xié)助個體找到工作4、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和任務(wù)原則：⑴量體裁衣⑵可操作性（現(xiàn)實性、可行性、可檢查性）⑶階段性⑷發(fā)展性（超前性、預(yù)測性）任務(wù)：⑴確定職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)和方向⑵制定職業(yè)發(fā)展的策略⑶明確具體的職業(yè)生涯發(fā)展途徑⑷規(guī)劃具體的活動計劃4、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和任務(wù)原則：職業(yè)生涯規(guī)劃的基本方法自我評估環(huán)境評估理想職業(yè)目標(biāo)選擇1、職業(yè)生涯規(guī)劃的程序職業(yè)生涯規(guī)劃流程圖：職業(yè)生涯路線選擇評估與反饋實施職業(yè)生涯規(guī)劃的基本方法自我評估環(huán)境評估理想職業(yè)目標(biāo)選擇1、職（1）職業(yè)目標(biāo)選擇程序個人條件價值觀興趣性格能力外部環(huán)境社會環(huán)境經(jīng)濟環(huán)境行業(yè)環(huán)境理想目標(biāo)確定（1）職業(yè)目標(biāo)選擇程序個人條件外部環(huán)境理想目標(biāo)確定職業(yè)生涯規(guī)劃的主要方法職業(yè)生涯規(guī)劃的方法有多種，主要包括職業(yè)測評、故事敘說、典型人物分析法、平衡單法、實習(xí)、實地參觀考察等。職業(yè)生涯規(guī)劃的主要方法職業(yè)生涯規(guī)劃的方法有多種，主要包括職業(yè)當(dāng)前大學(xué)生生涯規(guī)劃方面的困擾缺乏生涯規(guī)劃的覺醒、責(zé)任意識，沒有樹立生涯規(guī)劃觀念。對我國大學(xué)教育模式和培養(yǎng)策略不了解，對所學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)課沒有興趣。對所學(xué)專業(yè)與未來要從事的工作之間的聯(lián)系不清楚。缺乏生涯自我探索，對自己不了解（性格、能力、價值、職業(yè)興趣）。當(dāng)前大學(xué)生生涯規(guī)劃方面的困擾缺乏生涯規(guī)劃的覺醒、責(zé)任意識，沒缺乏對職業(yè)世界的了解。不懂生涯規(guī)劃的方法和步驟。不會抉擇，缺乏科學(xué)生涯決策。沒有制定生涯規(guī)劃方案缺乏生涯行動職業(yè)生涯準備不足（知識、心理、能力）缺乏對職業(yè)世界的了解。大學(xué)生涯的重要性愚蠢的漁夫：把寶石當(dāng)石頭扔掉了。大學(xué)生涯是一個大的寶庫，如不能正確認識它的價值，就會白白地將它浪費。下面通過兩個案例來講講大學(xué)生生涯規(guī)劃與我們的學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系。大學(xué)生涯的重要性愚蠢的漁夫：把寶石當(dāng)石頭扔掉了。案例1：賀某，大二男生，在大學(xué)中迷茫了。他在父母眼中是好孩子，在同學(xué)眼中是好學(xué)生，實際上他內(nèi)心極其空虛。沒有了目標(biāo)，迷失了自我，對什么都沒有興趣。他想考研，可那需要毅力；他想找到好的工作，可那似乎太遙遠；他想好好學(xué)習(xí)，可拿高分沒有捷徑……他知道自己在沉淪、墮落。面對父母、面對所有關(guān)心自己的人，面對自己，他該怎么辦？案例1：賀某，大二男生，在大學(xué)中迷茫了。他在父母眼中是好孩子案例2：陳某，大四女生。我站在大四的尾巴上回望這一路走來，不禁悔恨交錯。錯在把大學(xué)生活看得太隨意了。大一時，當(dāng)別人腳踏實地地修訂好四年大學(xué)生涯規(guī)劃，大規(guī)劃下做小計劃時，我卻認為這沒什么了不起，大學(xué)最主要是自己活得開心。我始終堅信一個謬論：大學(xué)學(xué)的東西以后都用不著或者不一定能用得到。案例2：陳某，大四女生。大一時我就開始種下放縱的種子，而且心安理得。我成了周末最忙的一個人，忙著上網(wǎng)、玩網(wǎng)游。大四了，我開始嘗到了自己埋下的苦果：想考研因為基礎(chǔ)太差考上的幾率幾乎為零；找工作，有時投了簡歷后沒有回音，在面試一兩次也沒結(jié)果。我在感嘆自己運氣不好的同時，常說：“要是我成績再好一點，能拿過一次獎學(xué)金就好了；要是我英語再好點，能在面試時與考官侃侃而談就好了；要是我有在大公司實習(xí)經(jīng)歷，能力再強一點高就好了，這樣我就不會至今沒有著落了！”然而，這些都只是假如而已。 大一時我就開始種下放縱的種子，而且心安理得。我成了周末最忙的分析點評以上兩個案例就是因為主人公缺乏生涯覺察意識，生涯沒有定向從而導(dǎo)致大學(xué)迷茫、困惑、悔恨……出現(xiàn)這種迷茫、失落最根本的原因就是大學(xué)生的生涯處于不確定狀態(tài)。研究發(fā)現(xiàn)生涯不確定的學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、目標(biāo)與興趣模糊不定、缺乏求學(xué)動機、學(xué)生角色投入不足、學(xué)業(yè)成績偏低等現(xiàn)象和困擾。分析點評以上兩個案例就是因為主人公缺乏生涯覺察意識，生涯沒有一個人若是看不到未來，他就掌握不住現(xiàn)在。一個人若是掌握不住現(xiàn)在，他就看不到未來?！饦淙艘粋€人若是看不到未來，他就掌握不住現(xiàn)在。一個人若是掌握不住現(xiàn)事實上，每個在人生的旅途上是需要不斷地去尋覓的，出現(xiàn)心理迷茫也是難免的，關(guān)鍵是要看你如何去面對，是否能通過思考、探尋、嘗試，使自己早日逾越這個迷茫階段。大學(xué)生如果能從長遠發(fā)展的角度為自己做一個生涯規(guī)劃，那么那些令他們焦慮的問題可能會變得更具有積極意義。事實上，每個在人生的旅途上是需要不斷地去尋覓的，出現(xiàn)心理迷茫大學(xué)生迷茫、失落的調(diào)節(jié)1、專業(yè)學(xué)習(xí)方向迷?！x擇以積極態(tài)度對待據(jù)調(diào)查，每年高校大約有近20%左右的學(xué)生會遇到所學(xué)專業(yè)與自己的興趣不符的問題，隨著學(xué)期的增加、學(xué)習(xí)成績的變化，這種沖突還會加重。這時，大學(xué)生一定要本著對自己今后生活負責(zé)的態(tài)度，以積極態(tài)度對待為上策。（杰出校友吳松營）（1）確認面臨問題有幾種解決途徑（2）做好充分心理準備，自己將要面臨的困難是什么？（3）需要給自己制定一個個性化的學(xué)習(xí)計劃大學(xué)生迷茫、失落的調(diào)節(jié)1、專業(yè)學(xué)習(xí)方向迷?！x擇以積極態(tài)度2、目標(biāo)缺乏而迷?！⒛繕?biāo)，喚起自己內(nèi)心積極的動力必須要有一個理想，一個關(guān)于未來的理想。（1）要清醒地認識到自己讀大學(xué)是為今后的生涯做準備。可以反復(fù)詢問自己以下三個問題：①我未來到底想成為什么樣的人？②我將來到底想過什么樣的生活？③我今后到底想從事什么職業(yè)？2、目標(biāo)缺乏而迷?！⒛繕?biāo)，喚起自己內(nèi)心積極的動力（2）大學(xué)生要明白自己讀大學(xué)的不同動機會影響自己的追求，有必要檢查自己讀大學(xué)的目的，以便清楚自己的現(xiàn)狀與目標(biāo)定位。（2）大學(xué)生要明白自己讀大學(xué)的不同動機會影響自己的追求，有必思考題思考自己的現(xiàn)狀與目標(biāo)定位：①我對大學(xué)的任務(wù)明確嗎？②我對目標(biāo)重建的必要性如何認識？③我讀大學(xué)的動機是什么？同學(xué)各有怎樣的打算？④我的追求與今后的職業(yè)需求有什么關(guān)系？⑤我在同學(xué)群體中的狀態(tài)如何？⑥我想在大學(xué)做好哪些事？思考題思考自己的現(xiàn)狀與目標(biāo)定位：自我認識的冰山模型行為、知識、技能興趣、能力價值觀性格特質(zhì)自我認識的冰山模型行為、知識、技能興趣、能力價值觀性格特質(zhì)價值觀與職業(yè)的關(guān)系案例1：張某，女生。已畢業(yè)兩年，三次考研而落敗。大學(xué)期間活躍在大學(xué)社會實踐舞臺上，但終因太忙太累，草草收場，黯然退出。學(xué)習(xí)上是臨時抱佛腳，隨波逐流地選擇考研，為此，付出了沉重的代價。價值觀與職業(yè)的關(guān)系案例1：張某，女生。已畢業(yè)兩年，三次考研而案例2：小鵬，男，大一新生，從小一直都是三好學(xué)生，現(xiàn)在卻面臨退學(xué)。在校期間迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲，多門課程掛起了紅燈。原本打算畢業(yè)后依靠親戚來安排工作，親戚也在無預(yù)兆中丟掉了職務(wù)。在接到退學(xué)警示的那天，小鵬心里沒有太大的感覺，因為他知道這樣的結(jié)果早已是必然。案例2：小鵬，男，大一新生，從小一直都是三好學(xué)生，現(xiàn)在卻面臨分析點評這兩個大學(xué)生的故事涉及到生涯規(guī)劃中一個很重要的問題——價值觀的問題。價值觀——指一個人對人、事、物的看法或原則。凡是自己覺得重要的、想追求的就是自己的價值觀。價值觀是我們生活中的信念、情感和動力，是行為的指揮官。分析點評這兩個大學(xué)生的故事涉及到生涯規(guī)劃中一個很重要的問題—一個人愈清楚自己的價值觀，生活目標(biāo)就愈清楚。當(dāng)價值觀發(fā)生沖突，魚與熊掌不可兼得時，不同的價值觀會產(chǎn)生不同的行動選擇。我們的生涯型態(tài)往往就取決于價值觀的選擇。大學(xué)生生涯規(guī)劃必須遵從大學(xué)生的人生需求，人生需求是有規(guī)律的，實現(xiàn)生涯價值是大學(xué)生的高層次需求。一個人愈清楚自己的價值觀，生活目標(biāo)就愈清楚。需要是有機體感到某種缺乏而力求獲得滿足的心理傾向，它是有機體自身和外部生活條件的要求在頭腦中的反映。需要是人腦對生理需求和社會需求的反映即人的物質(zhì)需要和精神需要兩個方面。它既是一種主觀狀態(tài)，也是一種客觀需求的反應(yīng)。人為了求得個體和社會得生存和發(fā)展，必須要求一定的事物。例如，食物、衣服、睡眠、勞動、交往等等。這些需求反映在個體頭腦中，就形成了他的需要。需要被認為是個體的一種內(nèi)部狀態(tài)，或者說是一種傾向，它反映個體對內(nèi)在環(huán)境和外部生活條件的較為穩(wěn)定的要求。需要是有機體感到某種缺乏而力求獲得滿足的心理傾向，它是有機體人生需求是有規(guī)律的美國著名人本心理學(xué)家馬斯洛曾指出：“人是永遠不能滿足的動物?！彼谝粋€提出了著名的人生需求理論，指出人的需求是有規(guī)律的，是分層次的。人生需求層次是漸進提高的，每個人在不同的人生階段都有不同的需求，每個人的需求點都是在不斷變化的。人生需求是有規(guī)律的美國著名人本心理學(xué)家馬斯洛曾指出：“人是永馬斯洛的需求理論生理需求安全需求友愛和歸屬的需求（社會）受尊敬的需求自我實現(xiàn)的需求人生需求人生需求實現(xiàn)生涯價值是人的高層次需求問題：“我要成為什么樣的人？怎樣活才有價值？”價值客體對主體的有用性，人的價值是由人的社會價值（社會需求的滿足）、自我價值（自身需求的滿足）和人格價值（社會對個人需求的滿足）三部分組成。大學(xué)生只有立足于高層次需求，將自我實現(xiàn)與社會需要結(jié)合起來，才能創(chuàng)造大學(xué)生生涯的最大價值，大學(xué)生涯規(guī)劃必須從滿足大學(xué)生的高層次需求出發(fā)。實現(xiàn)生涯價值是人的高層次需求問題：“我要成為什么樣的人？怎樣如何了解你的價值觀美國心理學(xué)家洛特克提出了13種價值觀：（1）成就感（2）美感的追求（3）挑戰(zhàn)（4）健康的身體和心理（5）收入與財富（6）獨立性（7）愛、家庭、人際關(guān)系（8）道德感（9）歡樂（10）權(quán)力（11）安全感（12）自我成長（13）協(xié)助他人如何了解你的價值觀美國心理學(xué)家洛特克提出了13種價值觀：思考題針對以上13種價值觀，你可以依次問自己一些問題：（1）我重視的價值觀是什么？如果要我選擇五個，我會選擇哪五個？（2）我所選擇的這五個價值觀是我一直都重視的嗎？如果曾經(jīng)有所改變，是在什么時候？（3)有哪些價值觀是我父母認為重要的，而我卻不同意呢？有哪些價值觀是我和父母共同擁有的呢？（4）我曾經(jīng)崇拜哪些人？他們目前對我有什么影響？（5）我現(xiàn)在的行為可以反映我的價值觀嗎？我最重視的生涯價值是：——————，因為：————我最不重視的生涯價值是：——————，因為：————思考題針對以上13種價值觀，你可以依次問自己一些問題：興趣與職業(yè)的關(guān)系興趣是指一個人力求認識、掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動的心理傾向?；蛘哒f，興趣是你積極探究某種事物的認識傾向。

人的興趣在職業(yè)活動中起著十分重要的作用。在選擇職業(yè)或崗位時，不僅需要了解自己的性格，還須了解自己的興趣。有的人對研究自然知識感興趣；有的人興趣傾向于情感世界，活躍于人際關(guān)系領(lǐng)域；有的人對智力操作感興趣……不同的職業(yè)也需要不同的興趣特征，一個擅長技能操作的人，在技能操作領(lǐng)域得心應(yīng)手，如果硬把他的興趣轉(zhuǎn)移到書本理論上來，他就會感到無用武之地。正是這種興趣上的差異，構(gòu)成人們選擇職業(yè)的重要依據(jù)。

興趣與職業(yè)的關(guān)系興趣是指一個人力求認識、掌握某種事物，并經(jīng)常更為重要的是，如果一個人選擇的職業(yè)與自己興趣吻合，那么枯燥的工作也會變得豐富多彩、趣味無窮，就會產(chǎn)生一種動力。即使十分疲倦和辛勞，也總是興致勃勃，心情愉快；即使困難重重也絕不灰心喪氣，而能想盡辦法，百折不撓地去克服它，甚至廢寢忘食，如醉如癡如果一個人的興趣與職業(yè)不吻合，那么這個人的工作就始終是被動的，不會有好業(yè)績，更不會有成功的人生。更為重要的是，如果一個人選擇的職業(yè)與自己興趣吻合，那職業(yè)興趣在人的職業(yè)活動中起著重要作用，主要表現(xiàn)為影響人的職業(yè)定向和職業(yè)選擇、開發(fā)人的能力、激發(fā)人的探索與創(chuàng)造、增強人的職業(yè)適應(yīng)性和穩(wěn)定性。一個人所從事的工作與其職業(yè)興趣相吻合，能發(fā)揮其全部才能的80—90%，并能長時間地保持高效率的工作而不疲勞；反之，在這方面只能發(fā)揮全部才能的20—30%,還容易感到厭倦和疲勞

。職業(yè)興趣在人的職業(yè)活動中起著重要作用，主要表現(xiàn)為影響愛迪生就是個很好的例子。他幾乎每天都在實驗室里辛苦工作十幾小時，在那里吃飯、睡覺，但絲毫不以為苦，"我一生中從未間斷過一天工作。"他宣稱："我每天其樂無窮。"難怪他會成功。英國著名女科學(xué)家古道爾從小喜歡生物，并逐漸對黑猩猩產(chǎn)生了強烈興趣，于是她不畏艱險，只身進入熱帶森林與黑猩猩一起“生活”了10多年，掌握了極其寶貴的第一手資料，為揭開黑猩猩的秘密作出了貢獻；愛迪生就是個很好的例子。他幾乎每天都在實驗室里辛苦工作十幾小愛因斯坦對物理學(xué)的濃厚興趣致使他后來成了影響我們一個多世紀的《進化論》；化學(xué)家諾貝爾冒著生命危險研制炸藥，終于取得了最后的成功……。愛因斯坦對物理學(xué)的濃厚興趣致使他后來成了影響我們一個多世紀的人格與職業(yè)的關(guān)系●人格是指人的整體精神面貌。人格指一個人所具有的穩(wěn)定的心理特質(zhì)的獨特綜合。人格在心理學(xué)上是指個體比較穩(wěn)定的心理特征的總和●人格完整指人格構(gòu)成諸要素氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等方面平衡發(fā)展。健康的人其所思、所言協(xié)調(diào)一致，具有積極進取的人生觀，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來。●心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性，培養(yǎng)健全人格。人格與職業(yè)的關(guān)系●人格是指人的整體精神面貌?！袢烁裢暾妇哂薪∪y(tǒng)一的人格，即心理和行為和諧統(tǒng)一的人格。包括：①人格的各個結(jié)構(gòu)要素都不存在明顯缺陷與偏差；②具有清醒的自我意識，不產(chǎn)生自我同一性混亂；③以積極進取的人生觀作為人格的核心，并以此有效的支配自己的行為；④有相對完整統(tǒng)一的心理特征。●人格完整的主要標(biāo)志是：人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一；有正確的自我意識以積極進取的信念、人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來?！駩垡蛩固拐f過：“一個人智力上的成就很大程度上取決于人格的偉大，這一點往往超出人們通常的認識。●人格完整指具有健全統(tǒng)一的人格，即心理和行為和諧統(tǒng)一的人格。八種性格類型類型特征適合的職業(yè)變化型在新的和意外的活動或工作情境中感到愉快，喜歡有變化的和多樣化的工作，善于轉(zhuǎn)移注意力。記者、推銷員、演員。重復(fù)型適合連續(xù)從事同樣的工作，按固定的計劃或進度辦事，喜歡重復(fù)的、有規(guī)律的、有標(biāo)準的工種。紡織工、機床工、印刷工、電影放映員。服從型愿意配合別人或按別人指示辦事，而不愿意自己獨立做出決策，擔(dān)負責(zé)任。辦公室職員、秘書、翻譯。獨立型喜歡計劃自己的活動和指導(dǎo)別人活動或?qū)ξ磥淼氖虑樽龀鰶Q定，在獨立負責(zé)的工作情境中感到愉快。管理人員、律師、警察、偵察員。八種性格類型類型特征適合的職業(yè)變化型在新的和意外類型特征適合的職業(yè)協(xié)作型在與人協(xié)同工作時感到愉快，善于引導(dǎo)別人，并想得到同事們的喜歡。社會工作者、咨詢?nèi)藛T。機智型在緊張和危險的情況下能自我控制沉著應(yīng)付，發(fā)生意外和差錯時不慌不忙出色地完成任務(wù)。駕駛員、飛行員、公安員、消防員、求生員。自我表現(xiàn)型喜歡表現(xiàn)自己的愛好和個性，根據(jù)自己的感情做出選擇，能過自己的工作來表現(xiàn)自己的思想。演員、詩人、音樂家、畫家。嚴謹型注重工作過程中各個環(huán)節(jié)、細節(jié)的精確性。愿意按一套規(guī)劃和步驟工作盡可能做得完美，傾向于嚴格、努力地工作以看到自己出色完成工作的效果。會計、出納員、統(tǒng)計員、校對員、圖書檔案管理員、打字員。類型特征適合的職業(yè)協(xié)作型在與人協(xié)同工作時感到愉快擇業(yè)原則1．符合社會需要的原則所謂符合社會需要的原則，是指一個人在選擇職業(yè)崗位時，把社會需要作為出發(fā)點和歸宿，以社會對自己的要求為準繩，去觀察、認識問題，進而決定自己的職業(yè)崗位。2．發(fā)揮個人素質(zhì)優(yōu)勢的原則

所謂發(fā)揮個人素質(zhì)優(yōu)勢的原則，是指一個人在選擇職業(yè)崗位時，綜合自己的素質(zhì)情況，根據(jù)自身的特長和優(yōu)勢選擇職業(yè)崗位，以利于今后在職業(yè)崗位上順利地、出色地完成本職工作。擇業(yè)原則1．符合社會需要的原則堅持發(fā)揮個人素質(zhì)優(yōu)勢的原則，最基本、最重要的就是要客觀地認識自己的長處和短處。應(yīng)該承認，每個人在素質(zhì)上是有差異的，正可謂“駿馬能歷險，犁田不如牛；堅車能載重，渡河不如舟”。因此，大學(xué)畢業(yè)生選擇職業(yè)崗位時要真正做到揚長避短，充分發(fā)揮自己素質(zhì)優(yōu)勢，同時還必須做到以下幾點：①發(fā)揮專業(yè)所長。②發(fā)揮能力所長。③適當(dāng)考慮自己的性格特點。堅持發(fā)揮個人素質(zhì)優(yōu)勢的原則，最基本、最重要的就是要客觀地認識3．主動選擇的原則所謂主動選擇的原則，是指大學(xué)畢業(yè)生在職業(yè)選擇中不能消極等待，而應(yīng)主動出擊，積極參與。這晨所說的主動選擇，主要包含以下三個方面的意思。（1）主動參與職業(yè)崗位競爭（2）主動地了解人才供求信息和規(guī)格要求（3）主動地完善自己4．分清主次的原則5．著眼長遠面向未來的原則3．主動選擇的原則演講完畢，謝謝觀看！演講完畢，謝謝觀看！第二部分職業(yè)發(fā)展規(guī)劃認識自我第二部分職業(yè)發(fā)展規(guī)劃認識自我為什么要生涯規(guī)劃？一個寓言引發(fā)的思考航船和木板在無邊無際的太平洋中相遇?！澳阋ツ睦铮俊蹦景鍐柡酱?。“我要航行到墨西哥灣，你呢？”“我，我也不知道我要漂向哪里?！薄笆裁矗吭趶V闊的太平洋中你卻在漂泊……”航船有些著急。“這又會怎么樣呢？我已經(jīng)從印度洋漂向了太平洋，還不是在漂！”木板無所謂地說。為什么要生涯規(guī)劃？一個寓言引發(fā)的思考“可太平洋是你要去的地方嗎？”“哦，這倒提醒了我，其實我一直想去非洲的好望角。”“沒有方向的努力，只能是漂泊，永遠也到不了自己要去的地方。”說完，航船向著墨西哥灣方向的航線駛?cè)ァ?.“可太平洋是你要去的地方嗎？”其實每個人有時都有存在這樣的情況,這也需要一個探索的過程。我們可以選擇像航船一樣航行，也可以選擇像木板一樣漂泊，而決定這種選擇的就是你要行駛的目標(biāo)和前進的方向。不妨問問自己：我有要實現(xiàn)的目標(biāo)嗎？有要為之奮斗的方向嗎？其實每個人有時都有存在這樣的情況,這也需要一個探索的過程。人生在世，誰都想成就一份成功的生涯。有些人能獲得很大成功，然而有些人卻表現(xiàn)平平，碌碌無為地混沌度日。原因何在？答案就是生涯規(guī)劃。不是說沒經(jīng)過規(guī)劃的生涯就不會成功或不會出色，而是說經(jīng)過精心規(guī)劃后的生涯，更容易成功與出色，即使是失敗，也容易找到原因及如何補救與改進的方法。人生在世，誰都想成就一份成功的生涯。有些人能獲得很大成功，然職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念1、基本概念職業(yè)生涯個體職業(yè)生活的歷程，包括職業(yè)的維持與變更、職務(wù)升遷與職位的變動等，它是個體職業(yè)發(fā)展的整體“路線圖”職業(yè)生涯規(guī)劃是個體的內(nèi)在心理特征和外在環(huán)境條件進行評定、分析、研究的基礎(chǔ)上，為其設(shè)定明確的長期發(fā)展目標(biāo)，并制定相應(yīng)的發(fā)展步驟和具體活動規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念1、基本概念2、職業(yè)生涯規(guī)劃的功能和作用初涉職場：職業(yè)生涯是個體對未來職業(yè)發(fā)展道路的預(yù)期；身在職場：職業(yè)生涯既包括著對未來職業(yè)發(fā)展的預(yù)期，也包括對對過去從業(yè)經(jīng)驗的總結(jié)。20歲左右：職業(yè)探索階段，主要任務(wù)是通過各種嘗試選擇自己喜好的職業(yè)；45歲左右：職業(yè)維持時期，不再期望改變現(xiàn)有的職業(yè)。2、職業(yè)生涯規(guī)劃的功能和作用初涉職場：職業(yè)生涯是個體對未來職3、職業(yè)生涯規(guī)劃的目的（1）協(xié)助個體找到工作（2）幫助個體真正了解自己（3）確定職業(yè)發(fā)展方向（4）擬定可行性的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃（5）實現(xiàn)個體人生價值的最大化**職業(yè)生涯規(guī)劃隨著個體自身條件和外部環(huán)境發(fā)生變化，而不斷修正和調(diào)整所設(shè)定的發(fā)展路徑。3、職業(yè)生涯規(guī)劃的目的（1）協(xié)助個體找到工作4、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和任務(wù)原則：⑴量體裁衣⑵可操作性（現(xiàn)實性、可行性、可檢查性）⑶階段性⑷發(fā)展性（超前性、預(yù)測性）任務(wù)：⑴確定職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)和方向⑵制定職業(yè)發(fā)展的策略⑶明確具體的職業(yè)生涯發(fā)展途徑⑷規(guī)劃具體的活動計劃4、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和任務(wù)原則：職業(yè)生涯規(guī)劃的基本方法自我評估環(huán)境評估理想職業(yè)目標(biāo)選擇1、職業(yè)生涯規(guī)劃的程序職業(yè)生涯規(guī)劃流程圖：職業(yè)生涯路線選擇評估與反饋實施職業(yè)生涯規(guī)劃的基本方法自我評估環(huán)境評估理想職業(yè)目標(biāo)選擇1、職（1）職業(yè)目標(biāo)選擇程序個人條件價值觀興趣性格能力外部環(huán)境社會環(huán)境經(jīng)濟環(huán)境行業(yè)環(huán)境理想目標(biāo)確定（1）職業(yè)目標(biāo)選擇程序個人條件外部環(huán)境理想目標(biāo)確定職業(yè)生涯規(guī)劃的主要方法職業(yè)生涯規(guī)劃的方法有多種，主要包括職業(yè)測評、故事敘說、典型人物分析法、平衡單法、實習(xí)、實地參觀考察等。職業(yè)生涯規(guī)劃的主要方法職業(yè)生涯規(guī)劃的方法有多種，主要包括職業(yè)當(dāng)前大學(xué)生生涯規(guī)劃方面的困擾缺乏生涯規(guī)劃的覺醒、責(zé)任意識，沒有樹立生涯規(guī)劃觀念。對我國大學(xué)教育模式和培養(yǎng)策略不了解，對所學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)課沒有興趣。對所學(xué)專業(yè)與未來要從事的工作之間的聯(lián)系不清楚。缺乏生涯自我探索，對自己不了解（性格、能力、價值、職業(yè)興趣）。當(dāng)前大學(xué)生生涯規(guī)劃方面的困擾缺乏生涯規(guī)劃的覺醒、責(zé)任意識，沒缺乏對職業(yè)世界的了解。不懂生涯規(guī)劃的方法和步驟。不會抉擇，缺乏科學(xué)生涯決策。沒有制定生涯規(guī)劃方案缺乏生涯行動職業(yè)生涯準備不足（知識、心理、能力）缺乏對職業(yè)世界的了解。大學(xué)生涯的重要性愚蠢的漁夫：把寶石當(dāng)石頭扔掉了。大學(xué)生涯是一個大的寶庫，如不能正確認識它的價值，就會白白地將它浪費。下面通過兩個案例來講講大學(xué)生生涯規(guī)劃與我們的學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系。大學(xué)生涯的重要性愚蠢的漁夫：把寶石當(dāng)石頭扔掉了。案例1：賀某，大二男生，在大學(xué)中迷茫了。他在父母眼中是好孩子，在同學(xué)眼中是好學(xué)生，實際上他內(nèi)心極其空虛。沒有了目標(biāo)，迷失了自我，對什么都沒有興趣。他想考研，可那需要毅力；他想找到好的工作，可那似乎太遙遠；他想好好學(xué)習(xí)，可拿高分沒有捷徑……他知道自己在沉淪、墮落。面對父母、面對所有關(guān)心自己的人，面對自己，他該怎么辦？案例1：賀某，大二男生，在大學(xué)中迷茫了。他在父母眼中是好孩子案例2：陳某，大四女生。我站在大四的尾巴上回望這一路走來，不禁悔恨交錯。錯在把大學(xué)生活看得太隨意了。大一時，當(dāng)別人腳踏實地地修訂好四年大學(xué)生涯規(guī)劃，大規(guī)劃下做小計劃時，我卻認為這沒什么了不起，大學(xué)最主要是自己活得開心。我始終堅信一個謬論：大學(xué)學(xué)的東西以后都用不著或者不一定能用得到。案例2：陳某，大四女生。大一時我就開始種下放縱的種子，而且心安理得。我成了周末最忙的一個人，忙著上網(wǎng)、玩網(wǎng)游。大四了，我開始嘗到了自己埋下的苦果：想考研因為基礎(chǔ)太差考上的幾率幾乎為零；找工作，有時投了簡歷后沒有回音，在面試一兩次也沒結(jié)果。我在感嘆自己運氣不好的同時，常說：“要是我成績再好一點，能拿過一次獎學(xué)金就好了；要是我英語再好點，能在面試時與考官侃侃而談就好了；要是我有在大公司實習(xí)經(jīng)歷，能力再強一點高就好了，這樣我就不會至今沒有著落了！”然而，這些都只是假如而已。 大一時我就開始種下放縱的種子，而且心安理得。我成了周末最忙的分析點評以上兩個案例就是因為主人公缺乏生涯覺察意識，生涯沒有定向從而導(dǎo)致大學(xué)迷茫、困惑、悔恨……出現(xiàn)這種迷茫、失落最根本的原因就是大學(xué)生的生涯處于不確定狀態(tài)。研究發(fā)現(xiàn)生涯不確定的學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、目標(biāo)與興趣模糊不定、缺乏求學(xué)動機、學(xué)生角色投入不足、學(xué)業(yè)成績偏低等現(xiàn)象和困擾。分析點評以上兩個案例就是因為主人公缺乏生涯覺察意識，生涯沒有一個人若是看不到未來，他就掌握不住現(xiàn)在。一個人若是掌握不住現(xiàn)在，他就看不到未來。——金樹人一個人若是看不到未來，他就掌握不住現(xiàn)在。一個人若是掌握不住現(xiàn)事實上，每個在人生的旅途上是需要不斷地去尋覓的，出現(xiàn)心理迷茫也是難免的，關(guān)鍵是要看你如何去面對，是否能通過思考、探尋、嘗試，使自己早日逾越這個迷茫階段。大學(xué)生如果能從長遠發(fā)展的角度為自己做一個生涯規(guī)劃，那么那些令他們焦慮的問題可能會變得更具有積極意義。事實上，每個在人生的旅途上是需要不斷地去尋覓的，出現(xiàn)心理迷茫大學(xué)生迷茫、失落的調(diào)節(jié)1、專業(yè)學(xué)習(xí)方向迷?！x擇以積極態(tài)度對待據(jù)調(diào)查，每年高校大約有近20%左右的學(xué)生會遇到所學(xué)專業(yè)與自己的興趣不符的問題，隨著學(xué)期的增加、學(xué)習(xí)成績的變化，這種沖突還會加重。這時，大學(xué)生一定要本著對自己今后生活負責(zé)的態(tài)度，以積極態(tài)度對待為上策。（杰出校友吳松營）（1）確認面臨問題有幾種解決途徑（2）做好充分心理準備，自己將要面臨的困難是什么？（3）需要給自己制定一個個性化的學(xué)習(xí)計劃大學(xué)生迷茫、失落的調(diào)節(jié)1、專業(yè)學(xué)習(xí)方向迷茫——選擇以積極態(tài)度2、目標(biāo)缺乏而迷茫——建立目標(biāo)，喚起自己內(nèi)心積極的動力必須要有一個理想，一個關(guān)于未來的理想。（1）要清醒地認識到自己讀大學(xué)是為今后的生涯做準備?？梢苑磸?fù)詢問自己以下三個問題：①我未來到底想成為什么樣的人？②我將來到底想過什么樣的生活？③我今后到底想從事什么職業(yè)？2、目標(biāo)缺乏而迷?！⒛繕?biāo)，喚起自己內(nèi)心積極的動力（2）大學(xué)生要明白自己讀大學(xué)的不同動機會影響自己的追求，有必要檢查自己讀大學(xué)的目的，以便清楚自己的現(xiàn)狀與目標(biāo)定位。（2）大學(xué)生要明白自己讀大學(xué)的不同動機會影響自己的追求，有必思考題思考自己的現(xiàn)狀與目標(biāo)定位：①我對大學(xué)的任務(wù)明確嗎？②我對目標(biāo)重建的必要性如何認識？③我讀大學(xué)的動機是什么？同學(xué)各有怎樣的打算？④我的追求與今后的職業(yè)需求有什么關(guān)系？⑤我在同學(xué)群體中的狀態(tài)如何？⑥我想在大學(xué)做好哪些事？思考題思考自己的現(xiàn)狀與目標(biāo)定位：自我認識的冰山模型行為、知識、技能興趣、能力價值觀性格特質(zhì)自我認識的冰山模型行為、知識、技能興趣、能力價值觀性格特質(zhì)價值觀與職業(yè)的關(guān)系案例1：張某，女生。已畢業(yè)兩年，三次考研而落敗。大學(xué)期間活躍在大學(xué)社會實踐舞臺上，但終因太忙太累，草草收場，黯然退出。學(xué)習(xí)上是臨時抱佛腳，隨波逐流地選擇考研，為此，付出了沉重的代價。價值觀與職業(yè)的關(guān)系案例1：張某，女生。已畢業(yè)兩年，三次考研而案例2：小鵬，男，大一新生，從小一直都是三好學(xué)生，現(xiàn)在卻面臨退學(xué)。在校期間迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲，多門課程掛起了紅燈。原本打算畢業(yè)后依靠親戚來安排工作，親戚也在無預(yù)兆中丟掉了職務(wù)。在接到退學(xué)警示的那天，小鵬心里沒有太大的感覺，因為他知道這樣的結(jié)果早已是必然。案例2：小鵬，男，大一新生，從小一直都是三好學(xué)生，現(xiàn)在卻面臨分析點評這兩個大學(xué)生的故事涉及到生涯規(guī)劃中一個很重要的問題——價值觀的問題。價值觀——指一個人對人、事、物的看法或原則。凡是自己覺得重要的、想追求的就是自己的價值觀。價值觀是我們生活中的信念、情感和動力，是行為的指揮官。分析點評這兩個大學(xué)生的故事涉及到生涯規(guī)劃中一個很重要的問題—一個人愈清楚自己的價值觀，生活目標(biāo)就愈清楚。當(dāng)價值觀發(fā)生沖突，魚與熊掌不可兼得時，不同的價值觀會產(chǎn)生不同的行動選擇。我們的生涯型態(tài)往往就取決于價值觀的選擇。大學(xué)生生涯規(guī)劃必須遵從大學(xué)生的人生需求，人生需求是有規(guī)律的，實現(xiàn)生涯價值是大學(xué)生的高層次需求。一個人愈清楚自己的價值觀，生活目標(biāo)就愈清楚。需要是有機體感到某種缺乏而力求獲得滿足的心理傾向，它是有機體自身和外部生活條件的要求在頭腦中的反映。需要是人腦對生理需求和社會需求的反映即人的物質(zhì)需要和精神需要兩個方面。它既是一種主觀狀態(tài)，也是一種客觀需求的反應(yīng)。人為了求得個體和社會得生存和發(fā)展，必須要求一定的事物。例如，食物、衣服、睡眠、勞動、交往等等。這些需求反映在個體頭腦中，就形成了他的需要。需要被認為是個體的一種內(nèi)部狀態(tài)，或者說是一種傾向，它反映個體對內(nèi)在環(huán)境和外部生活條件的較為穩(wěn)定的要求。需要是有機體感到某種缺乏而力求獲得滿足的心理傾向，它是有機體人生需求是有規(guī)律的美國著名人本心理學(xué)家馬斯洛曾指出：“人是永遠不能滿足的動物。”他第一個提出了著名的人生需求理論，指出人的需求是有規(guī)律的，是分層次的。人生需求層次是漸進提高的，每個人在不同的人生階段都有不同的需求，每個人的需求點都是在不斷變化的。人生需求是有規(guī)律的美國著名人本心理學(xué)家馬斯洛曾指出：“人是永馬斯洛的需求理論生理需求安全需求友愛和歸屬的需求（社會）受尊敬的需求自我實現(xiàn)的需求人生需求人生需求實現(xiàn)生涯價值是人的高層次需求問題：“我要成為什么樣的人？怎樣活才有價值？”價值客體對主體的有用性，人的價值是由人的社會價值（社會需求的滿足）、自我價值（自身需求的滿足）和人格價值（社會對個人需求的滿足）三部分組成。大學(xué)生只有立足于高層次需求，將自我實現(xiàn)與社會需要結(jié)合起來，才能創(chuàng)造大學(xué)生生涯的最大價值，大學(xué)生涯規(guī)劃必須從滿足大學(xué)生的高層次需求出發(fā)。實現(xiàn)生涯價值是人的高層次需求問題：“我要成為什么樣的人？怎樣如何了解你的價值觀美國心理學(xué)家洛特克提出了13種價值觀：（1）成就感（2）美感的追求（3）挑戰(zhàn)（4）健康的身體和心理（5）收入與財富（6）獨立性（7）愛、家庭、人際關(guān)系（8）道德感（9）歡樂（10）權(quán)力（11）安全感（12）自我成長（13）協(xié)助他人如何了解你的價值觀美國心理學(xué)家洛特克提出了13種價值觀：思考題針對以上13種價值觀，你可以依次問自己一些問題：（1）我重視的價值觀是什么？如果要我選擇五個，我會選擇哪五個？（2）我所選擇的這五個價值觀是我一直都重視的嗎？如果曾經(jīng)有所改變，是在什么時候？（3)有哪些價值觀是我父母認為重要的，而我卻不同意呢？有哪些價值觀是我和父母共同擁有的呢？（4）我曾經(jīng)崇拜哪些人？他們目前對我有什么影響？（5）我現(xiàn)在的行為可以反映我的價值觀嗎？我最重視的生涯價值是：——————，因為：————我最不重視的生涯價值是：——————，因為：————思考題針對以上13種價值觀，你可以依次問自己一些問題：興趣與職業(yè)的關(guān)系興趣是指一個人力求認識、掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動的心理傾向?；蛘哒f，興趣是你積極探究某種事物的認識傾向。

人的興趣在職業(yè)活動中起著十分重要的作用。在選擇職業(yè)或崗位時，不僅需要了解自己的性格，還須了解自己的興趣。有的人對研究自然知識感興趣；有的人興趣傾向于情感世界，活躍于人際關(guān)系領(lǐng)域；有的人對智力操作感興趣……不同的職業(yè)也需要不同的興趣特征，一個擅長技能操作的人，在技能操作領(lǐng)域得心應(yīng)手，如果硬把他的興趣轉(zhuǎn)移到書本理論上來，他就會感到無用武之地。正是這種興趣上的差異，構(gòu)成人們選擇職業(yè)的重要依據(jù)。

興趣與職業(yè)的關(guān)系興趣是指一個人力求認識、掌握某種事物，并經(jīng)常更為重要的是，如果一個人選擇的職業(yè)與自己興趣吻合，那么枯燥的工作也會變得豐富多彩、趣味無窮，就會產(chǎn)生一種動力。即使十分疲倦和辛勞，也總是興致勃勃，心情愉快；即使困難重重也絕不灰心喪氣，而能想盡辦法，百折不撓地去克服它，甚至廢寢忘食，如醉如癡如果一個人的興趣與職業(yè)不吻合，那么這個人的工作就始終是被動的，不會有好業(yè)績，更不會有成功的人生。更為重要的是，如果一個人選擇的職業(yè)與自己興趣吻合，那職業(yè)興趣在人的職業(yè)活動中起著重要作用，主要表現(xiàn)為影響人的職業(yè)定向和職業(yè)選擇、開發(fā)人的能力、激發(fā)人的探索與創(chuàng)造、增強人的職業(yè)適應(yīng)性和穩(wěn)定性。一個人所從事的工作與其職業(yè)興趣相吻合，能發(fā)揮其全部才能的80—90%，并能長時間地保持高效率的工作而不疲勞；反之，在這方面只能發(fā)揮全部才能的20—30%,還容易感到厭倦和疲勞

。職業(yè)興趣在人的職業(yè)活動中起著重要作用，主要表現(xiàn)為影響愛迪生就是個很好的例子。他幾乎每天都在實驗室里辛苦工作十幾小時，在那里吃飯、睡覺，但絲毫不以為苦，"我一生中從未間斷過一天工作。"他宣稱："我每天其樂無窮。"難怪他會成功。英國著名女科學(xué)家古道爾從小喜歡生物，并逐漸對黑猩猩產(chǎn)生了強烈興趣，于是她不畏艱險，只身進入熱帶森林與黑猩猩一起“生活”了10多年，掌握了極其寶貴的第一手資料，為揭開黑猩猩的秘密作出了貢獻；愛迪生就是個很好的例子。他幾乎每天都在實驗室里辛苦工作十幾小愛因斯坦對物理學(xué)的濃厚興趣致使他后來成了影響我們一個多世紀的《進化論》；化學(xué)家諾貝爾冒著生命危險研制炸藥，終于取得了最后的成功……。愛因斯坦對物理學(xué)的濃厚興趣致使他后來成了影響我們一個多世紀的人格與職業(yè)的關(guān)系●人格是指人的整體精神面貌。人格指一個人所具有的穩(wěn)定的心理特質(zhì)的獨特綜合。人格在心理學(xué)上是指個體比較穩(wěn)定的心理特征的總和●人格完整指人格構(gòu)成諸要素氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念